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日野原重明

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不生病的15個飲食習慣:96歲的我每天快樂生活和工作的秘訣(簡體書)
87 折
出版日:2009/02/01 作者:(日)日野原重明  出版社:科學出版社  裝訂:平裝
本書系96歲的日本養生大師日野原重明先生的最新著作。本書融合日野原重明先生深厚的醫學修養及自身的飲食習慣,并結合天野曉博士多年的研究成果,深入淺出地介紹了如何通過調整飲食習慣來預防糖尿病、心臟病、癌癥等生活習慣病,并延緩衰老,保持優質的生活質量。本書語言簡潔親切、富于智慧,內容貼近生活、簡單易行,無論是年長者,還是年輕人,都能付諸實踐。希望這本書能使您重新審視自己的飲食習慣,快樂地享受今后的人生之
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