李娟娟

◎不開心時裝出笑臉，真的可以開心起來嗎？ ◎記憶可靠嗎？心理暗示能把虛假記憶植入大腦？ ◎正向心理暗示真的可以充當起死回生的靈丹妙藥？ ◎負面心理暗示會讓人產生受傷、生病乃至死亡的錯覺？ 健康管理、社會交往、家庭教育、心理催眠…… 利用心理暗示喚醒潛能，打破思維定式，實現人生突破！ ▎幸福感增加：從心理暗示中尋找快樂 接納自己是快樂的關鍵，而心理暗示則能夠幫助我們更好地接受自己，進而提升幸福感。這一部分強調了正向心理暗示的重要性，並提供了實用的技巧來增加日常生活中的快樂感受。 ▎壓力管理：從精神上減壓 透過改變思維方式，我們可以減少對壓力的敏感度，從而更輕鬆地面對挑戰。書中還提供了具體的方法，如正確對待焦慮情緒、推倒思維定式等，來幫助讀者緩解精神壓力。 ▎健康維護：超乎想像的自癒力 作者透過實例說明了安慰劑效應的神奇力量。書中強調身心是不可分割的整體，正向的心理暗示可以促進自癒能力，改善健康狀況。這一部分的內容讓讀者了解到，透過心理暗示，我們可以更好地維護自己的身體健康。 ▎潛能開發：喚醒沉睡的巨人 作者指出改變潛意識是提升自我的關鍵，而心理暗示則是這一過程中的重要工具。透過設置正確的心理暗示，我們可以激發潛能，達到前所未有的高度。書中還提供了具體的方法，幫助讀者搭建通往成功的梯子，實現潛能的最大化。 ▎教育中的心理暗示：讓期望變成現實 正向的心理暗示可以創造奇蹟，幫助孩子在良好的環境中茁壯成長。書中還探討了父母潛移默化的影響，強調了父母作為第一任引導者的重要角色，並提供了如何運用心理暗示來塑造孩子的具體方法。 ▎社交中的心理暗示：人際交往中的潛規則 人際交往中存在許多潛規則，了解並善用這些規則可以大大提升我們的社交能力。作者強調了幽默的重要性，並提供了如何透過心理暗示來調節社交氛圍的方法。這一部分的內容幫助讀者在人際交往中更具優勢，建立更和諧的人際關係。 ▎提升魅力：變身為「萬磁王」 自信是魅力的基礎，而心理暗示則能夠幫助我們建立自信。透過塑造良好的第一印象，並給予他人如沐春風之感，我們可以變得更具吸引力。這一部分提供了具體的方法，幫助讀者在日常生活中增強自己的魅力指數。 ▎記憶的祕密：靈魂駭客植入虛假記憶 作者探討了記憶的可靠性問題，並展現了心理暗示如何影響我們的記憶。書中說明了虛假記憶的形成過程，並警示讀者在日常生活中要提高警惕，防止被心理暗示所影響。 ▎催眠

探索內心深處，揭祕人性的複雜與矛盾 為何我們總是進退兩難？ 走出心理迷宮，擺脫陰影的束縛 從痛苦中尋求快樂，面對糾結與衝突 發現隱藏的黑暗與光明，理解心靈深層的動機 【「強迫」行為的產生與影響】 在現代社會中，人們常常被期望變得更好、更完美。然而，這種追求完美的壓力，會讓人陷入一種無盡的循環——不停地自我批判，遲遲無法滿足自己的標準。本書深入探討了完美主義強迫症，作者剖析完美主義強迫症的起因與後果。從「強迫」行為如何產生成為重點，論述了那些試圖追求極致完美卻不斷失敗，從而導致心理嚴重困擾的無助情感。完美主義具有一定的危險性，特別是過度沉迷於自我提升時。透過具體案例，本書詳細闡述了強迫行為的表現，例如一再重複某些動作或思考方式，這些行為毫無例外地都消耗了大量時間和精力。 【人性黑暗面的掩蓋與威脅】 人類心理的黑暗面經常被掩蓋或忽視，導致這些問題在潛伏中成為更大的威脅。本書揭開了變態心理的面紗，揭示了變態心理的形成，並透過案例發現在正常生活的表面背後，隱藏著哪些心理問題，讓讀者能夠了解更真實的人性深處。本書藉由強調變態心理的多樣性與普遍性，闡述無論是「變態」還是「無害」的行為，皆可潛藏心理需求和衝突之中。此外，其中一個章節探討了社會禁忌行為之間的微妙關係，以及這些行為如何被當作一種心理探索的過程。與此同時，本書還涉及了心理治療的不同途徑，協助那些受到心理困擾的人重新掌控自己的生活，走出心理陰影。 【自戀的本質：羞恥感的抹殺與對外在認可的渴望】 自戀並不是簡單的自我欣賞，而是一種對羞恥感的殘酷抹殺和對外在認可的極度渴望。書中藉由具體案例，展示了這些極端自戀者是如何在成功與失敗之間徘徊，並如何為自己的尊嚴進行激烈的鬥爭。這些人不僅在職業生涯中竭盡全力，甚至在私人生活中也同樣追求完美與優越，這樣的行為模式使得這些人永遠處於一個無法真正滿足和內心平靜的狀態。此外，書中探討了極端自戀者在虛擬世界中的表現和影響，這些人往往利用社交媒體來建構自己完美的形象，並以此來尋求他人的讚譽和認同。然而，這種虛幻的成就感並不能夠真正解決內心的不安全感和焦慮。作者透過對比和分析，指出自戀行為並不是單一問題，而是與整個人格結構息息相關的複雜現象。它不僅影響了個人的自我認知，更在各種人際關係中造成深遠的影響，使得極端自戀者往往孤立無援，難以建立真正深厚的情感連繫。 【探討和從根本解決矛盾心理】 人們在

◎如何擺脫內心焦慮和過度依賴？ ◎內向性格的人如何發現自身優勢？ ◎父母在孩子的性格中刻下了何種烙印？ ◎安全感和自卑感如何塑造著我們的性格？ ◎如何才能擁有責任感、親和力和穩定的情緒？ 生動案例＋嚴謹理論分析，揭示性格的多種構成 安全感、自卑感、大腦生理、父母影響、情境…… 引導讀者更全面了解自我，提升生活品質，實現個人幸福 ▎心靈上的排毒──安全感與性格 本章探討了安全感在性格形成中的重要性。書中以「沒有安全感的無腳鳥」為例，描述了缺乏安全感的人在生活中感到無所適從，常常厭惡、蔑視自己、害怕他人不喜歡自己，從而迎合他人，抹殺自我。作者指出我們只能為自己負責，安全感的建立是人格成長的基石，影響著我們的心理健康和人際關係。 ▎隱形的情感能力──父母影響與情感模式 父母在孩子性格中的烙印是不容忽視的。本章從多個角度探討了父母對孩子性格的深遠影響，包括將孩子視為私人物品的家長、被親職化剝奪童年的孩子、溺愛和過度要求的父母。這些不同的家庭情境和教養方式，往往導致孩子在成年後面臨自戀、情感缺失、無法取悅他人等情感問題。作者以實例說明，了解並反思父母對我們情感模式的影響，是提升自我情感能力的重要一步。 ▎醋桶裡，泡不出甜黃瓜──情境的影響 情境對性格的影響不容小覷。從「被浪潮席捲的個性」到「無法在特定情境下保持自我」，本章詳細分析了我們在不同情境下的性格變化，並揭示了從眾心理如何影響我們的行為決策。作者強調了解並掌握情境對性格的影響，可以幫助我們做出更為理性且獨立的決定。 ▎身心不可分──生理狀況與性格 本章以大腦生理為切入點，探討了生理狀況對性格的深層影響。從管理恐懼的杏仁核、影響情緒感受的神經傳導物質，到外向性與多巴胺的關係、小腦異常如何導致認知功能障礙……作者透過詳細的科學解釋，揭示了心理和行為是如何受到生理因素的驅動。這些知識有助於我們更科學地看待自己的性格特質，理解行為背後的生理機制。 ▎被削弱的勇氣──自卑情結 自卑感是許多人面臨的共同問題。本章探討了自卑感的形成和影響，從擺脫自卑追求優越感到自卑感如何成為我們追求卓越的原動力。作者詳細分析了當自卑感發展成自卑情結時的心理狀態，並提供了擺脫自卑枷鎖的實用建議。透過這些分析，讀者可以學會如何正視自己的自卑情結，並將其轉化為正向的行動力。 ▎你可能也有的小「怪癖」──不同性格類型 每個人都有一些獨特的性格特徵和小「怪癖

面對親人、戀人或朋友時， 感到莫名委屈、焦慮和憤怒？ 想要擺脫對方卻又無法突破感情的束縛…… ▎看不見的綁架──情緒勒索 情緒勒索通常是隱密且不易察覺的，它以愛之名行傷害之實，常常令受害者陷入內疚和自責之中。情緒勒索的過程包含六個步驟：製造內疚感、責任感、恐懼感、壓力感、孤立感和無助感。透過這些步驟，勒索者逐步侵蝕受害者的自尊和自主性，使其變得乖乖聽話，像木偶人一樣任其擺布。 ▎披上愛的外衣進行敲詐──情緒勒索的表現形式 情緒勒索往往披著愛的外衣，使受害者難以察覺其真面目。本章詳述了情緒勒索的幾種常見表現形式，包括從俯視到無視、以「無私奉獻」傷害他人、將對方視為空、全是你的錯、你要對我負責、當愛增加了期望的重量等。這些形式不僅讓受害者感到自己無法滿足勒索者的需求，還常常陷入深深的自我懷疑和內疚之中。 ▎撥開迷霧見真容──情緒勒索的手法 本章深入剖析了情緒勒索者常用的具體手法，例如：你不聽話，就是你不對；透過捧高他人來貶低你；搬救兵，孤立你；以及被利用的恐懼、責任感和內疚。這些手法透過心理操縱，使受害者失去自主判斷能力，逐漸屈從於勒索者的意志。 ▎水的靈魂──情緒勒索者的心理 情緒勒索者的行為背後，往往隱藏著深層的心理問題。本章從心理學角度分析了情緒勒索者的內在動機，包括情感上的飢渴、無法擺脫的無能感、享受被需要的感覺、心理年齡仍是嬰兒等。他們常常以錯誤的邏輯進行綁架，極度渴望被愛，卻又無法真正關心他人。這些心理特徵使得他們不斷地透過勒索來滿足自身的情感需求，而受害者則在這種操控下漸漸失去自我。 ▎為何說「不」如此困難──受害者的自我價值感 受害者在面對情緒勒索時，往往無法堅定地說「不」，這背後涉及到自我價值感的問題。本章探討了受害者常見的心理特徵，例如過度負責的人無法對自己負責、忍不住想要討好別人、不敢拒絕的老好人、拚命追求他人認可、以及最致命的自我懷疑等。這些特質使得受害者在情緒勒索面前顯得尤為脆弱，難以擺脫勒索者的操控。 ▎被奪走的心理能量──自我完整感的喪失 長期處於情緒勒索的環境中，受害者的心理能量會被逐漸消耗，自我完整感也會隨之喪失。本章探討了這一過程中的具體表現，例如一點一點被吞噬的自尊、壓抑和忽視自己的感受、說服自己對方是為自己好、被侵蝕的人格和靈魂等。這些心理變化不僅影響到受害者的情感生活，還會對其整體心理健康造成嚴重損害。 ▎走出傀儡般的困局──擺

本書闡述了性格成因及其對人生的影響。首先透過九型人格分析了不同性格的特徵及行為模式；從先天氣質到教養模式，探討早期經驗如何塑造個人性格，進而影響家庭互動、同儕關係及文化背景中的適應性；心理創傷和生理變化如何改變性格等等。這是一部結合心理學理論與實踐的作品，旨在幫助讀者更好地理解自己和他人。►有些小孩乖巧有些卻很「歡」，先天因素占了幾成？►總自以為是世界中心點，媽寶、巨嬰是如何養成的？►「你不這樣就是不夠愛我！」為什麼會出現情緒勒索者？在一個人的成長過程中，哪些因素決定了最終性格？論人格的形成與發展，解析特質背後的多重因素！▎九型人格：內心特質的藍圖 九型人格系統將人類的性格分為九種主要類型，如追求完美的完美者、熱衷幫助他人的助人者、勤奮且目標導向的成就者等，這些類型各自有著獨特的行為模式和內在驅動力，本書深入剖析了每一種類型的核心特徵和心理動力，幫助讀者理解不同人格如何以其獨有的方式應對生活中的挑戰和追求目標，並提供了識別和理解他人的實用技巧。▎氣質的影響：性格的先天基礎 本書探討了氣質作為性格的先天基礎如何影響個人的行為和反應模式。透過分析容易型、困難型和慢熱型等氣質，揭示了每種氣質如何影響個體適應環境的方式。作者強調，氣質不是僅僅由基因決定的，它在生活中的表現會隨著教育和養育方式的變化而有所不同。理解這些氣質可以幫助家長和教育者更好地因材施教，促進孩子在成長過程中發揮出最佳潛力，並減少教育過程中的挫折感。▎早期關係的影響：依戀與性格的形成 安全的依戀關係對於孩子的情感健康至關重要，它能夠促進孩子在探索世界時感到安心和支持。相反，缺乏依戀或在充滿情感忽視的環境中成長，可能會導致孩子在情感上表現出不安全感和社交困難。書中說明了不同依戀風格如何影響個體的自我認同和情感調節，並強調父親作為孩子成長中的遊戲夥伴的重要性，從而促進孩子全方位發展。▎家庭與性格：情感網絡的力量　家庭作為情感互動的主要場域，對性格發展有著深刻的影響。本書提出家庭中負能量傳遞、情緒勒索，以及過度控制對成員心理健康的影響。透過分析情感上的壓抑、依賴與冷漠，提供了實用的策略來化解這些家庭困境。這部分幫助讀者理解如何在家庭中建立積極的情感連繫，並且促進健康的個人發展。▎創傷與文化：影響性格的外部因素 創傷經歷能夠深刻改變個體的心理狀態，使人們在面對痛苦記憶時出現感知麻木和情感隔離的現象。書中詳細

本書探索了史上多位著名的連環殺手及其令人髮指的犯罪行為，揭示了他們複雜的心理背景和操縱手段。從查爾斯．曼森的邪教控制，到傑佛瑞．丹墨的食屍癖，再到愛德華．蓋恩的人皮外衣等，透過研究殺手的行為模式，深入剖析人性黑暗面。無論是出於對犯罪心理學的興趣，還是對懸案的好奇，本書都將帶給讀者一場震撼的閱讀體驗。【傑佛瑞．丹墨】肢解了17名男子，希望他們永遠陪伴自己【約瑟夫．保羅．富蘭克林】膚色不正確，就不應該存活於世【貝莉．根納斯】跟她在一起的男人、孩子，全部離奇失蹤【羅伯特．皮克頓】妓女是社會敗類，只配搗碎做成豬食他們是天生的劊子手，對暴力和殺戮充滿無限渴望，彷彿基因裡流淌著「邪惡」，驅使這些人走上不歸路……▎我要建立一個新世界，眾人皆臣服於我從查爾斯．曼森到約翰．韋恩．蓋西，本書揭示了那些利用魅力和恐懼操縱他人的犯罪天才。他們善於利用人性的弱點，透過心理操控將無辜的人們引入犯罪的深淵。這些章節中，讀者將看到曼森如何建立邪教王國，指使信徒犯下殘酷的謀殺案；韋恩．蓋西則在笑容背後隱藏著連環殺手的真面目，讓人防不勝防。這部分的故事，不僅展示了這些犯罪行為的殘忍，還揭示了人性中易受誘惑的一面。▎他們，都是我的戰利品本書也深入描寫那些內心異常扭曲，對殺戮有著病態癖好的個人。這些連環殺手，無論是愛德華．蓋恩的病態收藏，還是亨利．李．盧卡斯的炫耀性殺人，他們的行為都讓人不寒而慄。讀者將了解到，這些罪犯大多有著不幸的童年經歷，心理創傷成為他們犯罪的根源。這部分的內容，試圖透過詳細的心理剖析，讓讀者理解這些人為何會對暴力產生如此深的迷戀，並探討預防這類犯罪行為的方法。▎即便擁有幸福的家庭，我還是想殺人有些連環殺手表面上看似普通，但他們的內心卻隱藏著無法抑制的暴力衝動。從理察．拉米雷斯的夜間謀殺，到大衛．伯考維茲的虐殺行為，每一個案件都震撼人心，讓人難以相信這些人在平日生活中的表現與他們的罪行有如此巨大的反差。作者透過詳細的案情描述和深刻的心理分析，揭示了這些罪犯如何隱匿於平凡中，直到他們的暴力衝動無法控制。同時也讓讀者反思，這些罪行是否可以被預防，社會又該如何識別和處理這些潛在的危險分子。▎直至今日，真凶依舊逍遙法外……作者帶領讀者回顧一些經典的恐怖案件和現代懸案，從亨利．霍華德．福爾摩斯的殺人飯店，到蒂姆．克雷奇默的槍擊慘案，每一個故事都令人毛骨悚然。這些案件有的已經成為歷史的經典，有的則

►犯罪行為的多樣根源，生理、心理與環境全面剖析►深度解說殺人前因後果，探討凶手心理與應對策略►家庭暴力與青少年偏差，強調防範和干預的重要性►刑罰與犯罪預防的辯證關係，社會安全網如何布置 傾聽「惡魔」的心聲，透視一樁樁「邪惡」的真相 ▎犯罪的起源：探索人性的黑暗 本書以全新的視角剖析了犯罪行為的多樣性與複雜性。開篇首先講述了犯罪的生理和心理根源，從基因、酒精、毒品等多方面揭示犯罪者的成因。作者指出，並非所有罪犯都是天生的，有些人是因後天環境和教養的影響走上了犯罪的道路。這部分為讀者提供了一個基礎性的理解，讓人明白犯罪行為背後可能潛藏的多重因素。 ▎暴力與恐懼：無法承受的社會之重 暴力犯罪是社會中最引人注目且令人恐懼的問題之一。書中詳細描述了搶劫、綁架、縱火、投毒等不同形式的暴力犯罪。這些犯罪行為不僅對受害者造成直接的身體和心理傷害，也對社會安定造成重大威脅。書中以生動的案例和深入的分析，揭示了這些犯罪行為的動機和後果，並討論了防範這些暴力犯罪的可能策略。 ▎黑暗中的獵手：深入解剖殺人犯罪 殺人犯罪是人類歷史上最令人毛骨悚然的罪行之一。這部分內容討論了從故意殺人到變態殺人狂，再到連環殺手及恐怖主義的各種殺人形式。書中透過對知名案例的剖析，揭示了殺人犯的心理狀態和作案模式。透過這些深度剖析，讀者可以更清晰地理解這些犯罪行為的本質，以及如何在現實生活中加以預防和應對。 ▎近在咫尺的危險：家庭暴力的陰影 家庭暴力是隱藏在家庭內部的嚴重問題，往往難以被外界察覺。作者深入研究家庭暴力的起源、施暴者和受害者的關係以及暴力對家庭成員的長期影響。特別是針對兒童虐待的討論，揭示了這種暴力行為的深層原因和嚴重後果。書中還提供了一系列防範和干預措施，幫助受害者逃離暴力陰影，重獲生活的希望。 ▎青春的迷失：青少年犯罪的警示 青少年犯罪問題是現代社會不可忽視的一個重大挑戰。書中深入分析了校園暴力、留守兒童、青少年幫派犯罪等問題，探討了教育和社會環境對青少年犯罪行為的影響，揭示了心理疏離感對青少年行為的深遠影響。這部分內容旨在提醒家長、教育工作者和社會各界，及早關注和介入青少年問題，防止他們走上犯罪道路。 ▎罪與罰的辯證：刑責與犯罪預防 最後著重於犯罪的刑責與預防問題，

你了解自己的性格嗎？你喜歡自己的性格嗎？你是否知道自身性格的優勢和劣勢？對於“性格”，我們有太多未知和“輕視”，盡管知道“性格決定命運”，卻不知該如何激發性格的力量，發揮自己的潛在優勢。在此，我們邀請你帶著這些問題，從性格的生理成因，到父母教育和生活情境對性格的影響，再到自卑情結和性格障礙的突破，最後到性格重建，一步步解開性格密碼，探索內心世界。作者用一個個鮮活貼切的案例和權威的心理學理論與實驗，對性格進行全方位的剖析，幫你突破性格劣勢，發掘潛在優勢，維持穩定的情緒和向上的心態，打破平庸的困局，更好地享受自己寶貴的、唯一的生命。

《組織學與胚胎學思維導圖學習指導》為組織學與胚胎學的配套學習教材，共25章，每章包括學習目標、思維導圖、記憶竅門、英漢名詞對照、複習思考題、複習思考題參考答案及解析6個模塊。《組織學與胚胎學思維導圖學習指導》尾末共提供6套考試模擬試題，其中4套期末考試模擬卷，2套研究生入學考試模擬卷，每套試卷附上相應的參考答案和解析。