《吃對蔬果健康100分(第2版)》特色：108中常見蔬果養生秘密全紀錄；葉莖薹類、瓜茄類、豆類……常見蔬果一網打盡，中醫師詳細剖析其營養功效、飲食宜忌，適合人群，讓您吃出健康，吃出活力!68道健康營養菜譜；特選68道相關健康菜譜，在享受美味的同時，享受不一樣的健康養生效果!11堂蔬果健康常識基礎課；您了解自己的體質么?您知道不同體質的人適合吃何種蔬果么?本章將為您詳盡解答，對號入座!25種常見病癥

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解除眼睛疲勞、恢復視力100法（簡體書）

出版日：2009/01/01 作者：李成衛 出版社：中國紡織出版社 裝訂：平裝

眼睛是人們從外界獲取大量信息的器官，我們每天從外界獲取的信息大約90％是從眼睛獲得的。當今社會，通過書籍、雜志、電視、電腦等媒體，人們獲取的信息量日益增大，使用眼睛的機會越來越多，結果導致了眼睛容易疲勞、充血、疼痛、視力模糊等不適癥狀。眼睛疲勞日久容易引起近視眼，尤其是當今的中小學生，課業負擔過重，每天大量的閱讀導致視力的嚴重下降，過早加入眼鏡一族的行列中。而隨著年齡的增大，視力也會隨之減退，一些

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消除皮膚、頭髮煩惱100法（簡體書）

出版日：2009/01/01 作者：李成衛 出版社：中國紡織出版社 裝訂：平裝

本書就是一本關于美容護膚護發的書，書中所提供的每一種方法都力求簡易方便操作，讀者可以按照書中的講解，仔細做好美容功課，讓無暇的肌膚和烏黑亮麗的秀發不遙不可及！

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輕鬆減肥100法（簡體書）

出版日：2009/01/01 作者：李成衛 出版社：中國紡織出版社 裝訂：平裝

肥胖是不分年齡、性別、職業，每一個人都熱衷談論的切身話題，更是醫學、營養學及公共衛生專業人士意欲解決的一個問題。在流行病學上，肥胖和健康、保健有著密不可分的關系，其中，與肥胖息息相關的糖尿病、心血管疾病更是造成人類死亡的元兇之一。據統計，肥胖者患冠心病的幾率是體重正常者的2倍，高血壓發病率是體重正常者的2—6倍，糖尿病的發病率是正常體重者的4倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命會明顯縮短。身體胖

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