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出版日期
2017~2018
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2017年以前
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裝訂方式
平裝
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作者
林冠廷
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林冠廷、蕭宏裕
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文經社
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林冠廷
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作者：林冠廷
裝訂方式:平裝
出版社/品牌:文經社
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肌力壯了就不老：打造40後的健康人生
出版日：
2017/07/03
作者：
林冠廷
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
年過40後是人生極為重要的分水嶺，當你準備開始人生的下半場，「健康」才是你最重要的財富。讓運動防護師來告訴你，如何迎來一個「不跌倒」熟年生活。 台灣正邁入高齡化社會，有許多40後的人們開始規劃自己的下半場，怕自己成為「一個人的老後」，或是「下流老人」。總是積極籌劃著投資理財、攝食營養、美顏抗老，卻忘了人體健康的最基本關鍵——肌肉耐力。常聽人們這麼說：「老人不能跌倒，一跌就再也起不來了。」這是為什
優惠價：
9
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2.
肌內效魔法貼：40種常見生活、職業、運動傷害貼紮手法大公開
出版日：
2016/10/06
作者：
林冠廷
;
蕭宏裕
出版社：
文經社
裝訂：
平裝
最時尚的運動貼紮一捲彩色貼布，讓你不痛不痠，運動更健康肌內效貼紮技術，現在在醫療界與體育界已經是一個非常常見的處理方式之一，其簡單的技術讓一般大眾也可以輕易地學會，簡單解決生活中遇到的疲勞痠痛問題，訪間也有許多相關的書籍可供參考。本書由最具歷史傳統意義的中華肌內效協會，統整 30年來的貼紮經驗與韓國、日本與印度地區的貼紮技術針對台灣人的需求所設計的貼紮書，其中運用生活中平易近人的小故事帶入專業的老
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