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你的睡眠還好嗎(簡體書)
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出版日:2012/01/01 作者:江樂興(編著)  出版社:金城出版社  裝訂:平裝
《你的睡眠還好嗎》以通俗易懂的方式,全面詳細地介紹了睡眠的基本知識、身心健康與睡眠的關系,還澄清了一些關于睡眠的錯誤認知。另外,《你的睡眠還好嗎》從日常生活習慣著手,總結出一套完整有效、簡便易行的方法,以供大家排除睡眠障礙,提高睡眠質量。
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