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出版日期
2017~2018
(4)
裝訂方式
平裝
(4)
作者
于雅婷、高海波
(4)
出版社/品牌
江蘇科學技術出版社
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新文創文化
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海波
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作者：海波
出版日期:2017~2018
作者:于雅婷、高海波
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1.
全家人的排毒餐全書（簡體書）
出版日：
2017/05/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《全家人的排毒餐全書》精心優選數百道功效非凡的健身排毒餐，按功效分為增強體質、提神健腦、強筋壯骨等幾大類，為您打造安全、實用的健身排毒飲食計劃。每道美食都為您詳解制作時間、制作方法、味道口感、營養功效等，通俗易懂，讓您迅速遠離毒素的困擾，每天感受身體的輕盈和精神的煥發。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
2.
老年人飲食宜忌全書（簡體書）
出版日：
2017/05/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
《老年人飲食宜忌全書》介紹了117種老年人宜吃食物、83種老年人忌吃食物及其危害、23種老年人常見病及其對癥藥膳等，讓老年人吃好每天3頓飯，教老年人掌握不生病的智慧，讓老年人吃好吃對不吃錯，保養身體，盡享天年。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
3.
慢性病飲食宜忌全書（簡體書）
出版日：
2017/05/01
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
裝訂：
平裝
對于慢性病患者來說，知道如何對癥調養，哪些食物不能吃，對防治疾病和身體健康具有重要意義。《慢性病飲食宜忌全書》針對這些問題，根據每一種慢性病的具體分型，推薦幾種對癥食療食譜，并列舉出了宜吃、忌吃的食物，為患者進行飲食上的指導。
優惠價：
87
208
無庫存
79 折
4.
全圖解養生必讀740問：結合傳統養生精華和現代醫學知識
出版日：
2018/08/08
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
新文創文化
裝訂：
平裝
★救命‧防病‧養生，一本精通★內容豐富，白話解析，結合中國傳統養生精華和現代病理知識從食衣住行等生活各方面著手，掌握養生規律，自己的健康自己護最實用的中醫古方速查寶典，全程圖解指導，圖文對照，深入淺出，更易懂、更生動，搭配食譜食療，居家養生保健必備書。醫療專家審定 ＋ 2000多幅珍貴插畫精解 ＋ 白話精闢解析一本古今通用的養生救命醫典★研讀經典，古法養生收錄《皇帝內經》、《本草綱目》、《易經》等
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