王瑞

1.為什麼要讀《二次成長》《二次成長》就像是自己做了一次自己的父母，用我們理想中的父母的樣子對待自己、呵護自己，支持包容自己的每一次試錯。我們每個人都有一個二次成長的機會，這得益于我們心理和精神世界極強的可塑性，二次成長其實就是對已經定型的人格重塑的過程。2.這是一本擺脫“兒童心智”，獲得“成人心智”的書我們要背叛多少曾經，才能找到真正的自我？心理年齡小的人，希望有求必應，希望都順從自己，希望都愛自己……當得不到滿足時就會抱怨、焦慮，甚至抑鬱。《二次成長》讓我們有成人的身體，也有成人的心智。3.這是一本“戳穿人生真相”的書戳穿“混的不好”的人生真相。我們90%的問題都與兒童心智有關。直擊人生的種種問題，提供改變與成長的實用技巧。4.這是“成為了不起的自己”的實用手冊，這是作者經過驗證的方法有作者自身受“原生家庭”的痛苦經歷，也有作者自我成長和探索的方法。

明明已經成人，為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助？因為90%的愛與痛都與年幼時期有關， 『別讓成長的傷，成為你的人生標籤！』回溯五大成長階段x修補17種人格缺失x19個自療方法，陪你『二次成長』2022年上市至今在當當網心理類暢銷榜蟬聯84週，讀者五星好評★★★★★本書寫給在成長過程中走迷、長大後總在情感上挫傷的你，從現階段的成人視角穿越時空回到最初，開啟「人生重來」！作者王瑞提出「二次成長」的概念，即便不能選擇原生父母或成長過程的照顧者，但成人後的我們，能從需要的視角披上理想的父母樣貌對待、呵護，進而支持和接受自己，悉心處理每一吋受傷或失望的記憶、重塑已定型的人格，不再陷在情感缺失中無法動彈。給自己一杯咖啡的時間，跟著本書陪你的內在小孩聊心療心，適用於有以下感受的你：．我一直努力，卻仍覺得自己不夠好．從小受到父母教育或親人影響很深．不相信任何人，包括自己．不覺得自己被愛，常沒有安全感．總是重覆某個感情模式且無法跳脫．習慣逃避無法處理的事、面對不了的人．不知道如何獨處．無法與人建立親密關係．缺乏自信，很少甚至無法肯定自己．處理衝突時，下意識地自我攻擊、責怪自己．幼年或青少年時期曾有段很想抹滅的記憶【是什麼原因長成「現在的我」？坐上時光機，開啟人生重塑之旅！從成長歷程發掘情感缺失遺落的碎片，用你喜歡的方式陪自己長大】階段一：尋找早年印記（1歲前是存在感、安全感、信任感等基礎人格留下烙印的重要一年）階段二：初現自我輪廓（1～3歲，開始主動探索世界、認識自己，並建立初步自我）階段三：建立自我價值（4～5歲，以孩子的身份在這個世界建構屬於我們自己的價值）階段四：重塑自我心智（6～11歲，帶著剛建立的價值感努力吸收世界上的新事物，此階段會第一次感受到自己成人的一面，不僅是多維度綻放自我的年紀，更是「縮小版的你」）階段五：擁有完整人格（12～18歲，自我發生劇烈重組，促使多方面的不成熟逐步走向完整人格）★★本書也相當適合『剛開始帶孩子的新手爸媽』、『家中孩子正處於成長尷尬期』的族群閱讀，能實際幫助父母有方法地陪伴孩子成長、彼此溝通理解，進而成為他們真正需要的人生夥伴及後盾★★【完整掃描五大成長階段，從17種人格缺失碎片了解情緒反應起因】成長的傷會種在心上，慣性忽視傷口將削弱一個人的完整性。書中完整說明成長過程的存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞恥感、自

你是否總在深夜輾轉反側，被“想太多”的焦慮反復撕扯？是否因人際關係、職場壓力或自我懷疑陷入無盡內耗？請一定要翻開這本書。書中獨創的“齒輪”臨時修復法，可以幫你及時叫停情緒崩潰，內心的狀態不再“卡殼”。書中深度地拆解了內耗的本質——恐懼、自卑、錯位與控制欲，並提供了4種對抗內耗的工具和11個內耗程度的測試，幫助你更加瞭解內耗，停止內耗。書中更是穿插了心理諮詢室的真實故事，帶你一步步識別內耗的根源。翻開這本書吧，至少從今天開始，停止無謂的消耗，找回生活的掌控感。

本書將食品衛生安全基礎知識與食品企業安全管理方法融合，內容涵蓋基本概念以及生物性污染、化學性污染、物理性污染對食品安全帶來的危害及預防措施，重點闡述了糧食、食用油、豆制品、畜禽肉、乳及乳制品、禽蛋、水產品、果蔬、酒類、調味品、冷飲食品、食品廠用水存在的安全衛生問題及質量控制措施。全書簡明扼要、重點突出、內容翔實，既具有一定的理論性又具有較強的實踐性，可供高職高專食品智能加工技術、食質量量與安全、食品營養與健康、食品檢驗檢測技術、食品貯運與營銷、食品藥品監督管理、糧食儲運與質量安全相關專業使用，也可供食品生產領域的從業人員參考。

二胡從誕生至今有千餘年，形制從陋到精，音響從濁到美，表演方式從原始到規範，以成為我國樂器的瑰寶。在二胡演奏技巧日益豐富和發展變化的新形勢下，我們必須要調整理念和方法，在理論研究、演奏方法、演奏技巧等方面盡可能做到與時俱進和可持續發展。本書首先研究了研究二胡的基本構造、樂理常識、歷史發展，然後分析了二胡的左、右手技法以及作品的分析、處理與表現，最後結合二胡的流派和風格以及在管弦樂隊中的配器，全面地闡述了二胡藝術。本書邏輯清晰，結構合理，適合二胡學習者閱讀。

《最是人間煙火氣：幸福婚姻的樣子》：婚姻關係是人一生中最為重要的關係之一，尤其在構建高質量生活的今天更是不可或缺的重要內容。本書從大量的實際案例中提取素材，從如何認識婚姻、認清婚姻的敵人、如何處理婚姻關係、如何保持婚姻關係、家庭生活如何相處、如何拯救婚姻危機等現實問題為你闡述婚姻中的真相。在幸福的婚姻裡，有一些共同的法則是有跡可循的，有一些成功的經驗是值得借鑒的。本書為你提供的正是這樣的一些成功法則，借助這些法則，我們可以少走很多彎路，朝著幸福的方向前進。過成婚姻該有的幸福模樣。

《酒店管理基礎教程》共分為三篇。上篇從酒店的涵義、酒店的發展、酒店的劃分、酒店經營模式和酒店管理體制等五個方面介紹了酒店管理的基礎知識，中篇按照酒店的部門劃分，介紹了酒店前廳部，客房部，餐飲部，財務部，人力資源部，營銷部，工程部，採購部，保安部，康樂部十個部門管理的概況、崗位職責和基本工作流程；下篇主要介紹酒店服務並列舉了著名的酒店集團的相關知識。 本書適用對象為應用型本科、高職高專旅遊管理、酒店管理專業類學生，同時，也可供酒店管理專業相關從業人員閱讀參考。

西方音樂泛指歐美國家的音樂文化，是音樂文化的重要內容。深入研究西方音樂，能開拓我們的藝術視野，也能再一定程度上促進民族音樂的發展。全書共分為八個章節，前七章論述了古希臘、古羅馬時期的音樂，中世紀音樂，文藝復興時期的音樂，巴洛克時期的音樂，古典主義時期的音樂，浪漫主義時期的音樂，以及20世紀的民族主義音樂；第八章研究西方音樂教學，包括西方著名音樂教育體系、教學法以及西方音樂史教學問題探討。本書脈絡清晰、內容廣泛、語言精煉，理論與實踐並重，對西方音樂理論與教學研究頗有價值。

從出生到18歲的這個自然階段，我們經歷了第一次成長。這個過程充滿坎坷，成長的結果無法令我們真正感到滿意和幸福。不過，我們每個人都有二次成長的機會，對已經定型的人格進行重塑。 通過書中提供的改變與發展的實用工具，讀者將能夠實現接近意義上的自我對話和探索，有機會自主決定自己真正想做的事、真正想成為的人。

普通高中育人方式改革就是要重新審視當代普通高中的發展使命。在國家現代化和教育現代化的背景下，學校要回到教育培養每個人的全面而有個性的發展、實現立德樹人根本任務上。基於以上認識，本書在理論探究的基礎上，總結提煉了學校教育教學改革的創新實踐，向讀者呈現出了一個省級示範性高中在為黨育人、為國育才教育追求引領下，開放辦學，培養全面而有個性的創新人才，推進教育現代化，實現學校多樣化發展、特色發展的鮮活案例。

本書為小麥蛋白基因組成及其和品質的關係、小麥產量、品質、多抗性遺傳相關研究，以及基於太谷核不育背景的小麥優質高產多抗育種理論與實踐研究的論文集，其內容有三部分， 部分為小麥蛋白基因組成及其和品質的關係研究，闡述了小麥蛋白質的組成、分離與鑒定方法，尤其是低分子量穀蛋白（Glu-3）和醇溶蛋白（Gli）電泳分離技術方法及蛋白質基因組成辯讀方法；第二部分為小麥產量、品質、多抗性遺傳與相關研究，研究了小麥高產性狀、抗倒性、抗病性、品質的遺傳特點及其之間的相關關係；第三部分為基於小麥太谷核不育背景的小麥優質高產多抗育種理論與實踐研究，總結了作者在太谷核不育小麥利用過程中高產多抗優質品種選育技術與方法體會和經驗。

隨著我國進入中等收入國家，居民財富增長、工業化、城鎮化、人口老齡化以及疾病譜、生態環境、生活方式不斷變化等因素，促使人們對健康醫療的需求日益旺盛，大健康產業的內涵和外延都得到了不斷豐富。2017年10月，黨的十九大將實施“健康中國戰略”提升到國家整體戰略層面統籌謀劃，標誌著從全面建成小康社會到基本實現現代化，再到全面建成社會主義現代化強國，大健康產業將在每個階段與整體戰略緊密銜接，融合度和滲透度得到了不斷提升。2020年10月，黨的十九屆五中全會對“十四五”時期我國發展做出系統謀劃和戰略部署，特別是面臨世界百年未有之大變局，明確以推動高質量發展為主題，實現質量變革、效率變革、動力變革，這為大健康產業發展帶來了新的挑戰和機遇，也帶來了新的優化和調整。那麼，在當前有利的宏觀形勢下，中國健康產業面臨哪些新的發展和重塑的機遇？政府與市場如何協調推動重塑健康產業發展？健康產業應該如何戰略佈局？醫療服務機構、健康管理、醫療器械、醫藥生物等健康產業的細分領域應該如何重塑？針對上述問題，本書主要通過文獻查閱、問卷調查、專家訪談、統計分析、實地走訪等方式，分析國家政策環境，研究行業發展趨勢，判斷市場競爭態勢，深挖產業變革方向，對中國健康產業發展和重塑的重要問題進行了系統的分析與解答。本書指出，當前，健康產業處於全面發展戰略機遇期，健康產業對中國經濟、對投資者、對產業本身都大有可為，健康產業是經濟發展的新引擎，更是惠及民生的重要內容，人人皆可參與，人人皆可分享。展望未來十年，健康產業將是中國發展規模最大、發展速度最快的產業，是一大投資熱點。因此，本書對於關注健康產業發展的投資者、醫療器械、醫療服務、醫療管理、醫療保險、政府行業主管部門人員，都一定的啟發和借鑒價值，對助力和推動中國健康產業的重塑和大力發展有一定的意義。

本書是“普通高等院校建築專業十一五規劃精品教材”之一，經過修訂擬加入“普通高等院校建築專業十二五規劃精品教材”，全書共分 9個章節，主要對建築節能設計的基礎知識作了介紹，具體內容包括建築節能基本知識、建築節能設計施工圖審查要點介紹、建築規劃設計中的節能技術、單體建築設計中的節能技術、建築設計中可再生能源的利用等。

本書由七個章節構成。前兩章為研究背景和基礎知識章節。重點介紹了電子自旋激化輸運的物理背景、研究歷史和主要研究方法及進展。第三章量子點中的自旋輸運是全書的基礎和核心章節，重點闡述了與量子輸運這一概念聯繫很為緊密的概念和模型。在本書的第四、第五和第六章中，我們討論了AB效應、自旋軌道耦合等作用對各類量子模型中自旋輸運的影響。在本書的第七章中，我們介紹了冷原子體系中的量子輸運，這對調控電子自旋都有著積極

乐群教育是理论研究和实践活动中的重大问题、前沿问题，是思想政治教育研究中的新话语、新课题和新领域，是适应思想政治教育发展的新阶段和时代发展的新要求而提出的，对于拓展思想政治教育的研究视域、提高思想政治教育的实效性、增强思想政治教育的前瞻性具有重要的理论意义和实践价值。本书是第一部系统研究乐群教育的著作，首次揭示了乐群教育的内涵和本质，深度论证了乐群教育的客观必然性，初步探索了乐群教育的过程和规律，系统分析了乐群教育的基本内容和实施路径。

《商法總論講義》側重于對商法基本概念、基本知識的介紹，使讀者通過學習，對國內外商法的發展和現狀，以及商法的基本知識結構有一個系統的瞭解，對商法有一個感性的認識。此外，本書還通過圖片使讀者對相關知識有形象的瞭解，避免理論說教的枯燥乏味，可有效地提高讀者對商法學習的興趣。

本書分為四編，第一編主要介紹了庭審實訓概述，其餘三編分別從庭審技能、庭審角色、庭審實務三個方面介紹關於法律文書、法律邏輯、法律辯論、證據法學、律師角色、檢察官角色、法官角色、民事審判實訓、刑事審判實訓、行政審判實訓等相關庭審知識，通過仿真案例教學形式學習法律辯論學，理論聯繫實際，幫助學生加深對庭審知識的理解和把握，培養出具有高素質、適應社會主義市場經濟法治要求的創新型人才。

《孟子》由戰國中期孟子及其弟子萬章、公孫醜等著。南宋時，被朱熹列入“四書”。《漢書·藝文志》著錄《孟子》十一篇，現存七篇十四卷。總字數三萬五千餘字，286章。相傳另有《孟子外書》四篇，已佚。《孟子》主要記載孟子及其弟子的政治、教育、哲學、倫理等思想觀點和政治活動。

本書內容包括: 全媒體新聞採訪概述 ; 全媒體時代的全媒體記者 ; 全媒體新聞選題與策劃 ; 全媒體新聞報導的採訪 ; 全媒體新聞寫作概述 ; 全媒體新聞寫作理念與思維等。

企業在空間上的集聚是產業發展的客觀規律，我國在推動產業化進程和產業升級的過程中需要更為行之有效的研究分析方法對其進程進行指導。本書在學術上主要有以下創新之處：(1)提出基於企業微觀數據的產業集群識別方法。本書利用百度開放平臺對《中國工業企業數據庫》中的企業進行篩選和定位，建立了相關企業的空間關係矩陣。分別利用點密度和核密度的方法對產業集群及集群中心進行識別，該方法可以充分利用數據庫中的數據，對企業

《酒店管理基礎與實務》共分為兩篇內容。第一篇先介紹了酒店的基礎知識。該部分內容的目的是使學生對酒店有個宏觀的了解。第二篇共十章，按照酒店的部門劃分，分別介紹各個部門的管理與服務的基本情況。并且每一章都按照基本內容、實訓項目、課後習題、案例分析這四大部分來編寫。使讀者從微觀上對酒店及酒店各部門的操作充分了解。這也是《酒店管理基礎與實務》的特色。《酒店管理基礎與實務》一方面可以作為高職高專旅遊、酒店管

本書是2014年重量教學成果獎(基教類)二等獎獲獎成果。鄭州二中作為一所歷史名校和省級示範性高中，秉持“自主發展、快樂成長”的辦學理念和信息化、靠前化、自主化的辦學特色，把培養全面而有個性的創新人才作為學校的辦學追求。注重發揮新思維、新技術在推進教育教學中的作用，是教育部首批教育信息化試點學校。學校堅持把信息技術作為轉變教學方式、提升教育質量、實現減負提質的重要手段，積極探索信息技術在教學活動中應

本書首先驗證了L2詞匯心理表徵發展模型假說對漢語詞匯習得的適用程度，然後根據對學習者造詞偏誤的分析，考察與偏誤相關的主要詞匯知識類別的發展狀況，探討了母語為英語的漢語第二語言學習者造詞偏誤的心理機制，並進一步將詞匯心理表徵研究與造詞偏誤類詞匯知識發展研究相結合，建立漢語生造詞這一特殊類別的漢語詞匯心理表徵模型，探討了表徵的發展模式。

法律在規定商事主體的類型、內部治理結構的時候，應該給商人更多選擇的自由（“論商事主體法定原則”）；政府應當帶頭講誠信（“轉型期政府誠信的重塑”），“保險法最大誠信原則應該保留”。私法自治在公司法領域表現為公司自治、股東自治，因此，作者在“公司自治與公司法的修改”、“股東權和行使與自力保護”等文章中，提出加強公司自治與股東權的自我保護，維護股東和公司的合法權利。作者通過“論我國保險保障基金制度的不足

莫名書社自2005年成立以來，已經走過了十個春秋，在眾多書家民間社中，莫名書社是一個富有特色的書法群體，並不斷地組織藝術展覽等活動。此書的出版正值十周年之際，集薛偉東、張家祥、王瑞、袁朝霞、劉從明等五人的現當代書法作品，並配以評論性文章。

《問道影像 電影導演藝術研究》研究和討論以觀眾為出發點的商業電影，另外出于創作可能的多樣性以及電影觀影的傳統習慣的考慮，進一步將目光集中在商業電影的主流——封閉式的在影院觀賞的商業電影類型身上。以商業電影和觀眾之間控制與被控制的密切關系為核心，圍繞著電影內容和所引發的觀眾心理狀態深入展開討論。

該本書討論了管理的創新能力，提供了管理創新的模式和提高管理創新能力的實用工具和技術，闡述了如何創新以及需要怎樣的管理，管理者如何充實自己來實現目標。

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隨著網絡化的日新月異，舊的經濟模式已不再合理，網絡時代顯現出傳統管理方式的弊端。本書的出版在時間上順應了時代