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女人都想要的暖養指南(簡體書)
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出版日:2020/11/01 作者:(日)石原新菜  出版社:江西科學技術出版社  裝訂:平裝
日本祛寒名醫寫給每一位女性的暖養指南。通過溫暖體質,改善各種身體不適,讓每位女性都能收穫美麗和健康。當代很多女性都是“寒性體質”。體寒是萬病之源。本書從運動、飲食、泡澡、暖養小物以及分季節袪寒要點等多個方面,介紹了讓每位女性在生活中就能輕鬆實踐的暖養妙招,有效解決頭痛、失眠、便秘、痛經、不孕、皮膚乾燥等各種煩惱。暖養自己,做健康美人!
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