侯博明

讓1百公里寬的台灣海峽，成為阻絕中國的「護城河」！美國國家安全顧問、日本海軍中將、澳洲國防官員、丹麥首相及吳怡農等，全球傑出軍事和政治領導者，聯手為台灣提供威懾中國進犯的緊急建言及可行良策。 透過這本《沸騰的護城河》，博明成為了台灣的保羅．里維爾（Paul Revere，美國獨立戰爭期間的報信人）。他和共同作者們為我們提供了一份清晰、內容豐富且引人入勝的清單，其中列出了最不受歡迎的場景──習近平將選擇「統一祖國」以實現他的「中國夢」。 —─夏偉 Orville Schell，《富強之路》、《晶三角》作者 閱讀這本書，並敦促各界領導者們懷著緊迫感採納其中的建議。——麥馬斯特H.R. McMaster,，美國前國家安全顧問 《沸騰的護城河》是一本獨一無二的書，它準確地闡述了我們如何阻止中國獨裁者正在策畫的災難性戰爭。——麥克．龐培歐Mike Pompeo，美國前國務卿、中央情報局前局長100多公里寬的「黑水溝」，是全球海上貿易的命脈。然而這條通道，不只乘載無數國家經濟發展的重任，更是足以讓烏克蘭羨慕不已的戰略屏障。當中國仍不放棄武統台灣，身處寶島的我們，又該如何為他們所謂的「偉大鬥爭」做足準備？讓護城河沸騰吧！ 邊城之地，必將嬰城固守，皆為金城湯池，不可攻也。 ── 《漢書．蒯通傳》，西元一世紀 備戰是維護和平的最有效手段之一。── 1790年1月8日，喬治．華盛頓（George Washington）在國會的首次年度演說 習近平多次公開表示「誰也不能阻擋祖國統一的歷史大勢」，甚至威脅不排除使用武力。面對中國在台灣海峽等周邊海域越來越頻繁的軍事騷擾行動，任何人都沒有天真樂觀的本錢，更無法輕乎中國武力犯台的野心。一旦台灣有事，全球都無法置身事外。 美國前國家安全顧問博明，與美國海軍少將、日本海軍中將、澳洲前國防官員、丹麥前首相等全球知名軍事、政治領袖及學者攜手，在本書中深入闡析中國解放軍入侵或封鎖台灣將帶來的災難性後果，對世界經濟、半導體供應、印太安全，以及全球民主國家將造成難以估計的嚴重影響。書中更提供一套能產生強大威懾力的實際步驟與戰略計畫，是提供給盟國們最實際可行且最有效益的護台建言。 備戰才能止戰！台灣、美國、日本、澳洲及歐洲等盟國應立即起身行動，協同制定一套強而有力的可行軍事戰略，讓台灣海峽成為一道中國難以跨越的「沸騰的護城河」。

耶魯大學證實，臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆！30歲後「骨質」每年流失1％！你的骨密度，真的夠嗎？每3秒就有1個人骨折，骨質疏鬆已成為危害健康的第二殺手！ 特別收錄 一分鐘骨鬆風險評估表相信有不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會罹患的疾病，但真的是這樣嗎？請試著回答以下問題——□不喜歡運動、平常也不太走動□常不吃早餐，或曾進行極端減重□不常吃乳製品或大豆製品□生活中很少曬到太陽□有抽菸、喝咖啡習慣，也經常喝酒□有長期生理期不順的情況□量身高時發現變矮了□已經進入更年期倘若以上選項勾選越多，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！★骨氣足，外表年輕２０歲！骨質疏鬆症的高盛行率，使台灣髖部骨折率居亞洲之冠，骨質疏鬆症患者一旦發生髖骨骨折，一年內的死亡率高達36%，近半數患者從此失去獨立生活的能力。此外，骨質疏鬆性骨折一年內，近半數老年人會再次骨折。骨質流失速度多在40歲後加快，現在開始永不嫌晚不僅如此，耶魯大學的研究團隊更有驚人發現：骨密度越高的人，肌膚就越有彈性；骨密度低的人，許多都有皺紋變多的情況。一直以來，我們致力於肌膚保養，以求外表年輕，但萬萬沒有想到，鬆弛的真正元凶居然是骨質疏鬆。科學已經證實，骨骼具有抗衰老、抑制肥胖、增強免疫力的功能，也就是說，只要我們能夠維持骨頭健康，就能讓身體和外表都不顯老態。而骨頭重返年輕的關鍵，就在於「骨細胞」，若能加以活化，無論幾歲，骨頭都能重返年輕，人也會跟著青春有活力。★吃對食物＋做對運動，跌倒也不怕骨折本書作者太田博明，是日本著名的骨科醫師，被譽為「日本女性醫療第一人」，他將以自身豐富的醫學背景知識，加上多年行醫的實務經驗，告訴你：只要用對方法，就能有效改善骨質、提升「骨密度」。明明已經加強補鈣，怎麼還是被診斷為骨質疏鬆？市面上聲稱能提升骨質的產品，究竟有沒有效？這些困惑，本書都有解答——►►鈣質自我確認表，立即評估►►有利鈣質吸收的維生素D，怎麼補充？►►鋅能防止老化，也能改善骨質疏鬆症►►阻礙鈣吸收，小心速食及加工食品的殘害此外，骨頭跟肌肉一樣，能夠藉由鍛鍊來提高強度，但並非每種運動都適合，太田醫師將提供真正有效的「負重」運動，幫助你增加骨力，比方說——►►活化骨細胞，靠「蹬腳跟」及「小跳躍」 ►►任何人都能做，「這樣走」骨齡可以回春►►預防骨量減少及壓迫性骨折的「背脊伸展操」★打造「骨好」體質，拒當人體海砂屋

合縱破、連橫起、鬼谷同門之爭從群雄割據到諸侯博弈，一場場戰火與結盟勾勒出縱橫捭闔間的戰國格局▎鬼谷子開班：傳奇導師的育才基地 本書開篇描繪了戰國時期一位極具神祕色彩的傳奇人物──鬼谷子。他創辦了與稷下學宮不同的私立學府，致力於傳授兵法與縱橫術，旨在培育出能夠在亂世中縱橫捭闔的軍事與外交人才。與其他門派大師大量收徒不同，鬼谷子講究精中選精，寧缺勿濫。他的教學不以傳統經典為主，而是以實用為導向。龐涓與孫臏兩位後來馳名戰國的軍事家，正是他的嫡傳弟子。兩人同窗二十載，情同手足，但也埋下了後來悲劇的伏筆。▎從兄弟到仇敵：龐涓的陰謀 龐涓下山後投奔魏國，靠著扎實的軍事理論和極強的口才，迅速受到魏惠王重用，並成為魏國的主將。與此同時，仍留在鬼谷子的孫臏則得其祖先孫武所遺留的《孫子兵法》真傳，被寄予厚望。後來，墨子為孫臏奔走推薦，魏惠王得知其才華後，命龐涓邀他入魏。不料，龐涓內心生出忌妒，設下陷阱，誣陷孫臏為齊國間諜，使其遭受刖刑，斷足為廢人。這段兄弟情義轉化為血海深仇，為後續劇情埋下高潮伏筆。▎孫臏裝瘋逃生：智慧與意志的極限演出 為避免被殺，孫臏強忍屈辱，假裝瘋癲，日日在街頭行乞，吃狗屎、睡豬圈，以此迷惑龐涓與其手下的耳目。他表面癲狂，內心卻冷靜如冰，牢記鬼谷子臨別時的教誨──「意志決定勝負」。終於，齊國使者田忌與墨家的弟子禽滑釐聯手設計，巧妙從魏國將其救出。孫臏脫離虎口，獲得重生的機會，也展現了身為軍事奇才的心志與手段。▎謀略與復仇：軍事天才的逆襲序幕 孫臏逃入齊國後，受田忌重用。他沒有被仇恨吞噬，而是累積力量，等待復仇的機會。他以兵法才智協助齊國擊敗魏軍，並最終在馬陵之戰中成功設伏，重創龐涓所率大軍，使對方自盡於山林。這場戰爭不僅是孫臏智慧的集大成，更是對背叛、嫉妒與殘酷現實的反擊。最終，孫臏以智取勝，成為真正的軍事傳奇，也為讀者展現出一段既淒美又壯闊的亂世英才之路。【本書特色】：本書是《嬴氏王朝》第三卷，以輕鬆詼諧的筆調描寫戰國風雲，透過鬼谷子、孫臏、龐涓等歷史人物的恩怨糾葛，展現權謀與軍事智慧的激烈角力。融合正史、野史與民間傳說，兼具知識性與娛樂性，讓讀者在笑聲中深入理解戰國時代的殘酷與變局。語言通俗易懂，敘事節奏明快，是一本兼具趣味與深度的歷史通俗讀物。

日本亞馬遜分類暢銷排行榜第一名 ◎不論提醒多少次，部屬只回「我知道了」、「下次會……」，但下次還是錯。 ◎跟同事互動良好，大家都很喜歡他，但客戶對他的印象極差。 ◎有實力卻沒自信；能力很差卻自我感覺良好。兩種極端部屬怎麼帶？ ◎平時工作沒問題，一被指責就失落好幾天──如何提升部屬的「恢復力」？ 作者榎本博明是心理學博士、顧問公司「MP人類科學研究所」代表， 他認為，所有管理問題都是主管與部屬「認知能力」不同──雙方認知有落差所造成。 什麼是認知有落差？ 你以為你說得很清楚、部屬以為他聽得很明白； 你以為每個人都會有邏輯的做事； 你以為對方會記住過去做過的事或說過的話； 就是這些「以為」，讓部屬沒有依指令做事。 ◎當部屬沒有按照指令做事 ‧他不是聽不懂，而是記不住， 所以你應該先採取一步驟：一次只能交派一件事， 甚至借助工具──在紙上將步驟列出：輸入資料→把資料寄給○○部門。 ‧他不是聽不懂，而是會錯意， 這與缺乏讀解力（藉由閱讀獲得）有關， 但提升讀解力沒辦法速成，這就是為何一流企業經常舉辦讀書會。 部屬數字感很差，明明只能給9折優惠，客戶要求85折卻點頭說好。 計算能力短時間內難改善，先用這步驟：請他換算成具體金額再跟客戶溝通。 ◎沒實力卻以為自己懂 ‧能力很差卻自我感覺良好， 是因為他缺乏「後設認知」（不懂得檢視自己的學習能力）： 他不知道工作上哪個部分容易出錯、哪裡需要改善。 主管得每個月或每季與他進行一對一面談，協助他回顧工作表現。 ‧不論提醒了多少次，新人只回「我知道」、「下次會……」，卻不改善？ 他可能陷入「確認偏誤」（只聽對自己有利的資訊）而不自知， 一步驟改善：讓他養成自問自答的習慣──接下來該做什麼，自己說出來。 ◎容易受挫、感情用事 ‧能力不錯，但沒有野心── 比起加薪或升遷，部屬有時也需要「心理報酬」， 對他說：「謝謝你這麼努力做出來！」更能刺激他的動力。 ‧部屬講話沒重點，如何了解他遇到的問題？ ‧情緒化的員工、一被糾正就反駁？ 書中列出四個訣竅，幫助部屬管理情緒。 很努力卻沒照你說的去執行、重複同樣的錯、忘東忘西、 把建議當惡意、被客戶牽著走……「一步驟」消除主管帶人的困擾。

★《經濟學人》&《金融時報》2021年度最佳圖書★ 政略作家、跨界思考者 范疇 專文導讀 孔傑榮、芭芭拉．德米克、博明 重磅推薦 他們曾攜手登上權力與財富頂峰，直到其中一人「被消失」…… ◤這是一本絕無僅有又極具時代意義的回憶錄， 講述一對中國企業家夫婦如何藉由結交權貴，將資產累積至數十億美元，又為何妻子會突然失蹤，並揭露中國紅色權貴家族與中國富豪共同攫取鉅額財富的內幕真相。◢ 第二次國共內戰之後，沈棟身為律師的祖父有機會離開中國，但他選擇留下。不久，共產黨關掉他的律師事務所，查封他的房子。共產黨將他的家庭列為「黑五類」（地主、富農、反革命分子、壞分子及右派分子）之一，這代表他們永遠無法進入好學校、找到好工作。這意味著，沈棟也被迫要在歧視和貧困中長大。生在這樣不光彩的貧窮人家，沈棟倒有一個優勢，那就是「野心」。回顧這段歷程，沈棟的人生與中國蛻變為超級強權的過程，竟是如此相似。 沈棟在美國完成大學學業後，為了成就一番事業，以及抱持著建設祖國之理想，選擇回到中國經商。後來，他結識了聰慧過人、有強大事業心的段偉紅──一位在父權社會中，敢衝敢做的女企業家。同樣出身清貧、擁有相同目標的兩人隨後憑藉頑強毅力和傑出的商業手腕，成功與中共前總理溫家寶的夫人張培莉結為商業夥伴，使他們晉升為現代中國的富豪階級。他們不僅重新形塑北京的城市風貌，也在北京機場蓋了一座超大型的航空貨運物流中心。 ▌在中國，權力是一切，錢算個老幾！ 擠身中國年輕富豪之列的沈棟與段偉紅，也因此得以進入中共高層的社交圈子，近距離地目睹共產黨紅色家族不為人知的豪奢生活，和高官之間腥風血雨的內部鬥爭手段。 然而在2017年9月5日，當沈棟與兒子一起居住在海外時，他得知前妻段偉紅與三名同事突然人間蒸發。他們「被消失」了，留給沈棟和兒子的只有石沉大海般的寂靜，沒有答案。可是就在此書出版前夕，失蹤四年的段偉紅，突然來電了…… 在沈棟決定提筆寫這本書的那一刻起，就知道他將與中共正式展開一場如「俄羅斯輪盤」的生死決鬥，而且也發覺自己已被中共當局盯上──他已立下遺囑，確保所有事務都安排妥當。 在此書中，沈棟揭發中國政權腐敗內幕，向讀者證實中國企業家們有多依賴「人脈」，以及檯面下進行的「關係」角力。 這本書，既是沈棟的故事，也是段偉紅的故事，儘管她無法親身講述。 「我就像是聖經故事裡的大衛迎戰巨人歌利亞，儘

此為2005年6月18日博明軒藏中國書畫專場－春季拍賣會之拍賣品目錄（LOTS 1-157）

本書介紹吳大猷、吳健雄、楊振寧、李政道、丁肇中、李遠哲、朱棣文、崔琦、劉兆玄、曾志朗、夏鑄九、陳其瑞、江博明、姜保真、鄭洪、葉超雄、吳妍華、楊金平、陳慶三、趙民德、許圳塗、洪如江等二十餘位傑出科學家一生追求真理的故事。

本書作者侯士庭博士(Dr. James Houston)為了操練個人對神信靠的信心，早年便開始閲讀教會歷代信心偉人的古典著作，他深受他們的榜樣所吸引，於是開始認真地研究教會歷代的靈修傳統。本書內容，即是此研究成果，但是從香港的一次靈修神學講座的錄音帶抄錄下來，再重新翻譯，並經過整理編輯而成。自從侯博士成為維真神學院的靈修神學教授後，他唯一的熱愛就是鼓勵人在镛告生活上的進深，在靈修指導方面有分辨的能

中國人好賭，是一個歷史問題，也是一個國情問題。為事業、為前程、為愛情、為金錢等“賭一把”的心理融入國人的性格由來己久。人生如賭。在命運和人生的關鍵時刻每個人都在不斷進行著抉擇。每一個抉擇就是一場賭博。用智慧、用勇氣、用毅力去博明天，這樣的“賭”激勵人的競爭意識與奮斗精神，雖輸猶榮。而為財物輸為目的不擇手段的“賭”滋生不勞而獲的投機人性，這樣的“賭”雖贏猶恥。

德國軍隊在軍事方面上的成就，向來都是最吸引讀者們的主題；而與「閃電戰」（Blitzkrieg）緊密連結的裝甲部隊，更有著一股讓人想發掘其中奧妙的衝動。就在這一個誘因與動力下，我以蒙斯特的德國戰車博物館為起點，陸續走訪了德勒斯登的軍事史博物館、科布倫茲的武器蒐研辦公室、哈默爾堡的步兵訓練中心、基爾的防空砲兵教導部隊、斯貝爾的科技博物館和辛斯海姆的汽車與科技博物館、翁特爾呂斯的萊茵金屬博物館、英國博明

本書共有12章，每一章為2013年度中研院科普演講《知識饗宴》的演講稿，首章〈自然災害、環境變遷、與地球科學研究〉為中研院院士──江博明的講稿，說明自然災害與環境變遷乃是地球演化的自然過程；但地球氣候系統的變化則可能會受到人類活動的影響。中研院環境變遷研究中心主任──王寶貫〈雲山浩蕩、雲海茫茫〉一文，對雲的生成、種類、變化娓娓道來，並強調當我們對雲的研究更深入，則更有希望準確預測未來全球的氣候變遷

【芝山論壇】林新發：專業及水續的小學師資培育政策【特約撰述】吳博明：如何體驗音樂【專輯主題論述】方銘健：探討音樂聆賞的過程胡心麗：李斯特匈牙利狂想曲歷史背景張欽全：論浪漫主義教學觀－李斯特陳啟成：從「1+2=?」談音樂欣賞的態度許允麗：劇場遊戲概說（一）邱垂堂：音樂教育新視野從近側發展區（ZPD）談音樂潛能教育陳維棟：德國卓上型豎琴劉玉芬：創意教學妙點子－我是大巨人【教育資訊交流】李宗薇、畢菘育：

讓1百公里寬的台灣海峽，成為阻絕中國的「護城河」！ 美國國家安全顧問、日本海軍中將、澳洲國防官員、丹麥首相及吳怡農等， 全球傑出軍事和政治領導者，聯手為台灣提供威懾中國進犯的緊急建言及可行良策。 透過這本《沸騰的護城河》，博明成為了台灣的保羅．里維爾（Paul Revere，美國獨立戰爭期間的報信人）。他和共同作者們為我們提供了一份清晰、內容豐富且引人入勝的清單，其中列出了最不受歡迎的場景──習近平將選擇「統一祖國」以實現他的「中國夢」。 —─夏偉 Orville Schell，《富強之路》、《晶三角》作者 閱讀這本書，並敦促各界領導者們懷著緊迫感採納其中的建議。 ——麥馬斯特H.R. McMaster,，美國前國家安全顧問 《沸騰的護城河》是一本獨一無二的書，它準確地闡述了我們如何阻止中國獨裁者正在策畫的災難性戰爭。 ——麥克．龐培歐Mike Pompeo，美國前國務卿、中央情報局前局長 100多公里寬的「黑水溝」，是全球海上貿易的命脈。 然而這條通道，不只乘載無數國家經濟發展的重任， 更是足以讓烏克蘭羨慕不已的戰略屏障。 當中國仍不放棄武統台灣，身處寶島的我們， 又該如何為他們所謂的「偉大鬥爭」做足準備？ 讓護城河沸騰吧！ 邊城之地，必將嬰城固守，皆為金城湯池，不可攻也。 ── 《漢書．蒯通傳》，西元一世紀 備戰是維護和平的最有效手段之一。 ── 1790年1月8日，喬治．華盛頓（George Washington）在國會的首次年度演說 習近平多次公開表示「誰也不能阻擋祖國統一的歷史大勢」，甚至威脅不排除使用武力。面對中國在台灣海峽等周邊海域越來越頻繁的軍事騷擾行動，任何人都沒有天真樂觀的本錢，更無法輕乎中國武力犯台的野心。一旦台灣有事，全球都無法置身事外。 美國前國家安全顧問博明，與美國海軍少將、日本海軍中將、澳洲前國防官員、丹麥前首相等全球知名軍事、政治領袖及學者攜手，在本書中深入闡析中國解放軍入侵或封鎖台灣將帶來的災難性後果，對世界經濟、半導體供應、印太安全，以及全球民主國家將造成難以估計的嚴重影響。書中更提供一套能產生強大威懾力的實際步驟與戰略計畫，是提供給盟國們最實際可行且最有效益的護台建言。 備戰才能止戰！台灣、美國、日本、澳洲及歐洲等盟國應立即起身行動，協同制定一套強而有力的可行軍事戰略

曾經熱愛的工作如今讓你只想“擺爛”？“怎麼給出令下屬心服口服的考核結果”還在你的待辦清單？職場中“奇葩”上/下級天天找你麻煩？業績的低迷與停滯是你的心頭大患？如果以上任何一項說到了你的心坎，《關鍵績效背後的心理學》就是你在尋找的答案！本書是日本心理學家、科普暢銷書作者榎本博明，專為職場人士而寫的實用型心理學讀物，語言平白，多圖多表，形象易讀。全書共5章，分別聚焦於工作動機、人事考核、職場人際關係、領導力、市場營銷。每章又分多個小節，以“問答式短文”的形式，每節圍繞一個具有代表性的實際問題，通過講解其背後無形的心理機制，從相關的可靠理論與研究成果中引申出科學的解決辦法，讓讀者通過輕閱讀，快速掌握“用心理學理解職場困局、科學破局”的超常技能。該書討論的問題跨越多個職場層級，尤其與企業的運作息息相關。無論是剛踏入社會的新人，還是已身在高位多年的領/導者，都可以從中找到對應自身需求的內容，用心理學智慧優化自身工作方式與環境， 省心省力地獲得 大回報。

職場充滿各種困難與挑戰， 做人、做事的成功關鍵， 不只要有專業技能和邏輯思維， 更必須懂得掌握「人性」！ ★ 從人際關係、領導力到行銷學，50道常見的職場難題一一破解 ★ 圖表說明、簡單好懂，現學現用！ 如果你有以下煩惱，必讀本書： ．對工作缺乏動力與熱情，疲憊不堪、力不從心 ．身為主管怕對部屬的考核無法讓人信服 ．遇到難搞的主管和同事，人際相處令人心累 ．團隊缺乏向心力，覺得帶人好累 ．銷售業績不佳，始終不見起色 ◎ 職場的各種難題，心理學都有解 日本心理學家、暢銷作家榎本博明發現， 許多人為了提升自己的工作技能或解決工作上的難題， 會從經濟學、管理學、行銷學的領域著手， 或閱讀時間管理、溝通說話、財務等職場工作術的書籍， 但其實，許多問題都可以透過熟悉心理學找到方法。 ◎ 職場五大情境╳50道常見難題，用50個心智法則解決 榎本博明認為，所謂職場，就是人與人互動的地方， 每個人都靠自己的心理和想法行動或決策， 只要懂得解讀人性，就能讓任何工作更順利， 因此，他把職場常見的50個工作難題，分成五大情境， 靈活運用心理學理論的心智法則，幫你克服逆境、解決各種工作難題── ◎ 11種提高拚勁的「激勵心理學」 ．覺得自己能力不足，善用「社會比較理論」，向上比較獲得動力，向下比較得到安慰 ．害怕失敗，不敢接新工作時，利用「成就動機理論」，鼓勵成功、不怕失敗 ．工作得不到滿足，感到空虛時，靠「成長需求」建立使命感，發現自己的貢獻與意義 ．利用「歸因」提高犯錯時的承受力 ◎ 10種讓員工信服的「考核心理學」 ．「考核基準明確化」，讓大家都能心甘情願接受考評結果 ．避免落入主觀的評價，謹記「情緒一致性效果」 ．不犯錯不一定是最好的，可以利用「加法思考、減法思考」，讓員工積極向上 ◎ 13種處理複雜職場關係的「人際心理學」 ．善用「溝通力6因子」，讓談話過程達到雙贏 ．縮短彼此理解的差距，維持情感交流、善用「情感性溝通」 ．看出對方有「社交焦慮」時，可以主動對話，會比什麼都不做有效 ◎ 8種打造強團隊的「領導心理學」 ．運用「影響力基礎」，讓部屬願意遵從指示執行。 ．懂得「領導力的生命週期理論」，調整帶領方式，提高團隊凝聚力 ．靠「畢馬龍效應」改善工作草率、不上進的員工 ◎ 8種提升業績的「行銷心理學」 ．懂得運用「心理性錢包或心理帳戶」，讓平常節省的消費者偶爾

為什麼公司裡總是有開不完的會、層出不窮的新規定、坐火箭也趕不上的業績指標？ 充斥著套話、閒聊，淪落為一言堂的會議有什麼召開的必要？ 單反面複印、上廁所不得超過幾分鐘這些瑣碎嚴苛的規定真的有用嗎？ 不是所有的工作成果都能用數字衡量，這麼簡單的道理領導怎麼就是不明白呢？ …… 一心只想做好工作的你，卻總是遇到一些莫名其妙的阻礙，這些阻礙的製造者多半是身邊的領導、同事或下屬，他們的腦子裡究竟在想些什麼？該怎麼做才能躲開他們製造的麻煩與壓力？ 閱讀本書，跟著著名心理學家榎本博明一起揭開職場笨蛋們的心理動機，輕鬆繞開工作上的人為阻礙。

德國軍隊在軍事方面上的成就，向來都是最吸引讀者們的主題；而與「閃電戰」（Blitzkrieg）緊密連結的裝甲部隊，更有著一股讓人想發掘其中奧妙的衝動。就在這一個誘因與動力下，我以蒙斯特的德國戰車博物館為起點，陸續走訪了德勒斯登的軍事史博物館、科布倫茲的武器蒐研辦公室、哈默爾堡的步兵訓練中心、基爾的防空砲兵教導部隊、斯貝爾的科技博物館和辛斯海姆的汽車與科技博物館、翁特爾呂斯的萊茵金屬博物館、英國博明頓戰車博物館……等地，以盡可能的拍到這些充滿著歷史味道的「陸戰之王」。雖然我相信無法在這有限的篇幅中，將德國戰車在發展與運用上的歷程做一個詳解，但至少也讓喜好德軍戰車的軍迷讀者們知道，這一本寫真書的過程與用心。

從溪中的鵝卵石到組成巍峨山峰的岩塊 細細讀懂石頭裡蘊含的多采過往 ◎程延年（國立自然科學博物館地質學組資深研究員）專文推薦 馬克吐溫也驚為天人，地質學的精彩故事 岩石看似沉悶無聊，但其中的豐富內容，連馬克吐溫在自傳中都得記上一筆。要了解過去億萬年間地球經歷過的炎熱、寒冷，風暴、災害，就得檢視一一刻畫於這些岩石所受到的切割、擠壓、熔解、破壞所造成的形狀與紋路。火山活動形成的火成岩、經過千年沉降形成的沉積岩，還有受盡高溫高壓而成的變質岩組成了我們所知的地球。除了看似複雜的地質字彙，地質學中還有更多有趣的知識洞見，比如我們該如何探測整個地球、如何得知地球年代等等。 岩石是沉默的紀錄者 沉默的岩石不只是見證地球的形成，他也幫助紀錄了生命的各種歷史，從誕生到破滅還有重新茁壯的故事。比如紅色的岩層記錄著光合作用開始的氧氣革命、伯吉斯頁岩層中包埋著寒武紀的大爆發，還有多次冰河時期冰封的痕跡。貝鳶業如在本書中用清晰有趣但深刻豐富的筆調，探討地質學、演化學以及岩層間留下的有趣故事。 原書名：《地球用岩石寫日記：追蹤46億年的地球故事》 強力推薦 江博明（前中央研究院地球科學研究所特聘研究員） 林基興（行政院科技會報辦公室研究員） 趙丰（中央研究院地球科學研究所特聘研究員） 謝隆欽（EarthWed成長社群、中山大學附中地科老師）

1990年春天，大約35年前，因高中老同學的引介，得以認識當時擔任統一企業副董事長（公司內部稱「總裁」）的高清愿先生（1929-2016），開始進行臺南幫企業集團歷史的口述歷史訪問，並經其引介，進而拜訪當時已是臺南幫最德高望重的吳修齊先生（1913-2005）、吳尊賢先生（1916-1999）兩兄弟，得其同意開始進行口述訪談，並在口述訪談蒐集資料的過程中，得到這三位企業家的協助，進而利用臺南幫幾家核心公司（臺南紡織、環球水泥、統一企業、太子建設）的內部檔案資料，完成《企業發展與台灣經驗：台南幫的個案研究》（中央研究院近代史研究所出版，1994），並於1999年3月微幅修訂後，更改書名為《台南幫：一個台灣本土企業集團的興起》，由遠流出版公司重新出版發行。三十多年過去，個人因研究領域與議題重心改變，加上多年來陸續兼了多項學術行政職務與學術性社會服務，忙碌異常，對臺灣整體產業經濟史研究雖然仍稍有涉獵，但沒有足夠的時間繼續投入企業史的專門研究。 在開始進行臺南幫企業史訪談、研究的前一、二年，臺南幫的第一代大老吳三連（1899-1988）與侯雨利（1900-1989）已先後離世，筆者起步較晚，沒有機會拜訪請教他們兩位。在研究撰寫上述臺南幫專書期間，所能蒐集到有關侯雨利的資料相當有限，僅能就間接文獻、聽聞進行簡單整理綜述，無法深入探討。2022年春，又是一個偶然的機緣，因吳三連史料基金會與侯雨利長孫，環球水泥公司侯博義董事長及家人，擬進行侯雨利傳記的撰寫出版計畫，找筆者提供諮詢參考意見。不過當初侯家後人想像的侯雨利傳記比較傾向單純強調侯雨利個人對企業與社會的貢獻，在我經過資料收集與議題思考之後，認為仍應把與侯雨利相關的臺南幫部分企業傳承（尤其是後來由侯家第三代主導經營的臺南紡織與環球水泥兩家公司）、家族企業與企業家族議題放在臺灣企業史脈絡中加以處理，更具有歷史與社會文化意義，因此論述架構不再縮限於個人傳記的格局，擴大為我個人進行一項獨立的臺灣企業史研究課題。 筆者之所以願意嘗試再次探討侯雨利這樣一個特殊性的企業人物，一方面是希望彌補過去從事臺南幫企業集團研究時因資料不足，無法深入了解侯雨利相關事蹟的遺憾，另一方面經過三十多年的變化，以傳統產業為經營核心的臺南幫企業集團（各有次集團、次次集團）依然茁壯，企業文化與企業傳承模式也有值得重新思考探究的層面。這一本書因個人能力與研究

日本亞馬遜分類暢銷排行榜第一名 ◎不論提醒多少次，部屬只回「我知道了」、「下次會……」，但下次還是錯。 ◎跟同事互動良好，大家都很喜歡他，但客戶對他的印象極差。 ◎有實力卻沒自信；能力很差卻自我感覺良好。兩種極端部屬怎麼帶？ ◎平時工作沒問題，一被指責就失落好幾天──如何提升部屬的「恢復力」？ 作者榎本博明是心理學博士、顧問公司「MP人類科學研究所」代表， 他認為，所有管理問題都是主管與部屬「認知能力」不同──雙方認知有落差所造成。 什麼是認知有落差？ 你以為你說得很清楚、部屬以為他聽得很明白； 你以為每個人都會有邏輯的做事； 你以為對方會記住過去做過的事或說過的話； 就是這些「以為」，讓部屬沒有依指令做事。 ◎當部屬沒有按照指令做事 ‧他不是聽不懂，而是記不住， 所以你應該先採取一步驟：一次只能交派一件事， 甚至借助工具──在紙上將步驟列出：輸入資料→把資料寄給○○部門。 ‧他不是聽不懂，而是會錯意， 這與缺乏讀解力（藉由閱讀獲得）有關， 但提升讀解力沒辦法速成，這就是為何一流企業經常舉辦讀書會。 部屬數字感很差，明明只能給9折優惠，客戶要求85折卻點頭說好。 計算能力短時間內難改善，先用這步驟：請他換算成具體金額再跟客戶溝通。 ◎沒實力卻以為自己懂 ‧能力很差卻自我感覺良好， 是因為他缺乏「後設認知」（不懂得檢視自己的學習能力）： 他不知道工作上哪個部分容易出錯、哪裡需要改善。 主管得每個月或每季與他進行一對一面談，協助他回顧工作表現。 ‧不論提醒了多少次，新人只回「我知道」、「下次會……」，卻不改善？ 他可能陷入「確認偏誤」（只聽對自己有利的資訊）而不自知， 一步驟改善：讓他養成自問自答的習慣──接下來該做什麼，自己說出來。 ◎容易受挫、感情用事 ‧能力不錯，但沒有野心── 比起加薪或升遷，部屬有時也需要「心理報酬」， 對他說：「謝謝你這麼努力做出來！」更能刺激他的動力。 ‧部屬講話沒重點，如何了解他遇到的問題？ ‧情緒化的員工、一被糾正就反駁？ 書中列出四個訣竅，幫助部屬管理情緒。 很努力卻沒照你說的去執行、重複同樣的錯、忘東忘西、 把建議當惡意、被客戶牽著走……「一步驟」消除主管帶人的困擾。

★《經濟學人》&《金融時報》2021年度最佳圖書★ 政略作家、跨界思考者 范疇 專文導讀 孔傑榮、芭芭拉．德米克、博明 重磅推薦 他們曾攜手登上權力與財富頂峰，直到其中一人「被消失」…… ◤這是一本絕無僅有又極具時代意義的回憶錄， 講述一對中國企業家夫婦如何藉由結交權貴，將資產累積至數十億美元，又為何妻子會突然失蹤，並揭露中國紅色權貴家族與中國富豪共同攫取鉅額財富的內幕真相。◢ 第二次國共內戰之後，沈棟身為律師的祖父有機會離開中國，但他選擇留下。不久，共產黨關掉他的律師事務所，查封他的房子。共產黨將他的家庭列為「黑五類」（地主、富農、反革命分子、壞分子及右派分子）之一，這代表他們永遠無法進入好學校、找到好工作。這意味著，沈棟也被迫要在歧視和貧困中長大。生在這樣不光彩的貧窮人家，沈棟倒有一個優勢，那就是「野心」。回顧這段歷程，沈棟的人生與中國蛻變為超級強權的過程，竟是如此相似。 沈棟在美國完成大學學業後，為了成就一番事業，以及抱持著建設祖國之理想，選擇回到中國經商。後來，他結識了聰慧過人、有強大事業心的段偉紅──一位在父權社會中，敢衝敢做的女企業家。同樣出身清貧、擁有相同目標的兩人隨後憑藉頑強毅力和傑出的商業手腕，成功與中共前總理溫家寶的夫人張培莉結為商業夥伴，使他們晉升為現代中國的富豪階級。他們不僅重新形塑北京的城市風貌，也在北京機場蓋了一座超大型的航空貨運物流中心。 ▌在中國，權力是一切，錢算個老幾！ 擠身中國年輕富豪之列的沈棟與段偉紅，也因此得以進入中共高層的社交圈子，近距離地目睹共產黨紅色家族不為人知的豪奢生活，和高官之間腥風血雨的內部鬥爭手段。 然而在2017年9月5日，當沈棟與兒子一起居住在海外時，他得知前妻段偉紅與三名同事突然人間蒸發。他們「被消失」了，留給沈棟和兒子的只有石沉大海般的寂靜，沒有答案。可是就在此書出版前夕，失蹤四年的段偉紅，突然來電了…… 在沈棟決定提筆寫這本書的那一刻起，就知道他將與中共正式展開一場如「俄羅斯輪盤」的生死決鬥，而且也發覺自己已被中共當局盯上──他已立下遺囑，確保所有事務都安排妥當。 在此書中，沈棟揭發中國政權腐敗內幕，向讀者證實中國企業家們有多依賴「人脈」，以及檯面下進行的「關係」角力。 這本書，既是沈棟的故事，也是段偉紅的故事，儘管她無法親身講

你也被「認同渴望」給俘虜了嗎？過度在意他人反而迷失自我價值……停止情緒腦補，社群時代的不走心人際攻略!!!「認同渴望」打從出生起，就是牙牙學語、練習腳踏車、參與競試等過程中，驅使我們前進的原動力。在父母、師長的稱讚鼓勵下，我們獲得欣賞、渴望認同，並因而不斷成長。「認同渴望」助你完成了很多重要任務，甚至成就了你。不過當這股與生俱來的欲望過於膨脹，開始凌駕於你的意志、操弄著你的恐懼、壓抑了你的本性，讓你變得焦慮且憂愁時，就必須思考――自己是否已經被「認同渴望」給俘虜了？‧對方露出不高興的樣子，就會擔心是不是自己的錯‧害怕破壞現有關係，不敢說出自私任性的話‧如果意見對立，因為怕尷尬，不太會堅持己見‧受人拜託時，很難開口拒絕對方‧會順著對方喜歡的方向說話‧總是在觀察周遭人的臉色‧只要事情能圓滿解決，犧牲自己也沒關係‧發文後反覆觀看，想得到熱烈回覆與點讚★ 「認同渴望」為幸福驅動，而非洪水猛獸過度在意他人想法、渴望他人正面肯定，或許讓你覺得無法隨心所欲做自己，被別人的眼光牽著鼻子走，因而困擾煩憂。然而如果你因此以為「只要拋棄認同渴望生活就好了！」那就想得太過簡單了。事實上「認同渴望」不只幫我們成就了自己，也讓我們在人際上更富同理心、溫暖且受人喜愛。「認同渴望」可說是人際關係中必備的重要能量，為每個人所期待的「幸福」驅動。我們該做的不是丟棄「認同渴望」，而是掌握並使其有益於己，以拿捏好自我願望與他人期待之間的平衡。★ 以不多不少的「自我」，立於「強烈渴望被喜歡」的時代！在這個網路社群發達的時代，人們除了現實人際，同時也面對著「網路關係」。隨時能展現自我的社群平台，使人受到關注與評論的機會大增，也令現代人無時不刻感受著「他人的目光」。網路上譁眾取寵的炫耀大會，甚或惡意滿滿的社群暴力，都深遠地影響著現代人的「認同渴望」――更爭奇鬥艷、更戒慎恐懼、更失控也更折磨。本書作者「榎本博明」點出，在這樣的網路現象加乘下，人們所見的「他人眼中的自己」已過度膨脹。而一旦陷入了這樣的視角陷阱，便很容易迷失自我價值，最終淪為「認同渴望」的俘虜。為了幫助讀者與「自我認同」共處，本書脈絡地藉由心理學、社會現象進行實例剖析與說明，並提供「人際不走心」的實用技巧，帶你透徹認識、掌控並善用「認同渴望」，取得自我與他人的平衡。停止自我懷疑，社群時代的不走心人際攻略!!!‧過度解讀害慘關係，關鍵時候請停止腦補‧想

策士們的存在讓戰國後期的鬥爭白熱化。張儀欺楚，為何成為楚國衰落的致命轉折？燕國大亂，蘇秦如何助力燕國走出滅國危機？……本書以漫畫形式展現了戰國後期的縱橫捭闔，以策士合縱連橫的對決為線索，呈現了秦國稱霸、楚燕衰亡、五國攻齊等歷史名場面，畫面張力十足，語言幽默犀利，脈絡清晰分明，帶你感受戰國後期策士舌戰、諸侯博弈的驚心動魄。

本書系檔案資料彙編，收錄三種文獻，分別是《蒙古世系譜》《蒙古世譜圖考》《蒙古世系表》。《蒙古世系譜》於1939年刊印，按照清代博明所作《舊鈔蒙古世系譜》重新排印。《蒙古世譜圖考》為清代寫本，內容包括《蒙古博爾濟吉忒氏族譜》《蒙古世譜圖考》《令名炳然》。《蒙古世系表》於1934年出版，內容包括孛爾特赤那、達延汗、哈布圖哈薩爾等世系表。

本書按時間先後順序展現近世東亞海域史上的八位歷史人物(箕子、平 道全、金誠一、鄭鬥源、林慶業、黃景源、博明、盧以漸)及其相關事件， 通過每一個人物個案，帶出其背後有關東亞海域史的共性問題及其分析，分 別涉及歷史記憶、歷史書寫、國族意識、身份認同、跨國交流、文化傳播等 不同角度。本書所涉及的人物及其相關事件，均為前人述及較少或未曾討論 過的內容，具有原創性和創新性。本書以“傾蓋如故”為題，意在表達歷史 上東亞海域世界內人與人之間長期以和諧交流為主基調，儘管當下漸行漸遠 的趨勢越發明顯，但仍應對未來回歸和諧狀態抱有期待。

與朋友相處雖然愉快，卻很容易感到疲憊？ 身在群體中的寂寞，比一個人時更讓人痛苦？ 對粗神經的朋友總是覺得煩躁、生氣？ 回家時遇到不太熟的朋友時，為了避免尷尬而拚命找話題？ 友誼變化莫測，這一分鐘堅強團結，但下一秒卻變得冷淡疏離；在群體中與他人抽離的寂寞感，因為朋友相處產生的悲傷、生氣或是嫉妒等等的情緒，其實都是因為「社交焦慮」。 日本最會和年輕人對話的心理學博士榎本博明， 用最簡單的語言，陪伴你度

★台灣癌症臨床研究發展基金會執行長 陳博明專序推薦伊凡．諾伯，英國BBC的新聞記者罹患腦瘤之後，他的生命進入倒數計時2002年，他開始在BBC新聞網站上刊登日記這些日記感動了世界各地的讀者…「人生的不可預料，有時是一種祝福」──伊凡．諾伯 他沒有時間自暴自棄從不放棄計畫未來，與病魔對抗其毅力及勇氣不知道鼓舞了多少讀者網站日記獲得全球各地的讀者回應 他直言不諱的描述病情的進展與治療他談如何堅強的