勵行

作者姚鈦，目前旅居加拿大。回顧人生八十，立書寫下個人回憶錄。作者用簡潔的筆觸自述個人成長經歷及創業點滴，開養雞場挫敗、認真教書八年、投入專業的建築產業；動人的兩段婚姻故事、活躍於華人的公益社團活動、敬虔的天主信仰，以及補述180年來中國跟台灣的近代重要史事。特別一提此書特色之處，就是在每一章文末，作者分享出他對人生經歷的感觸與認知，這份用心原是要給後輩們，少走些冤枉路的生命禮物，難得可貴。

《勵行博學之路：中央民族大學研究生學術成果選（2013年）》主要內容包括：生態文明建設應處理好四對關系（代序）、“選擇性創傷”對族際關系的影響及其應對、現代化進程中的回族文化變遷研究——以河南開封市順河回族區為個案、云南民族拜認干親習俗與族際共享閾的構建、試論18世紀察哈臺維吾爾文文獻《和卓傳》名詞的數范疇特點、臨沂莒南話體貌助詞“滴”、構建民族地區農業“財政性金融”路徑分析等。

本書作者為優秀教師，從事學校教育十多年，成績斐然，歷年來榮獲各種國家級、市級、區級榮譽和表彰。本書論述小學感恩教育的目標、內容、方法及體會與思考，是作者多年從事相關工作的實踐與理論的階段性總結，整體結構比較清晰。作者在其碩士論文的基礎上進行了較大幅度的修改，並新增了不少教學案例，對本市中小學的相關教育實踐與研究有積極的參考價值。

本書由國內外三位知名大學教授聯合撰寫﹐內容包括生產與作業管理之基本原理及解題方法﹐並探討生產與作業管理之最新趨勢。各章並附作者參與實務問題之經驗個案討論﹐範疇兼顧製造業及服務業；內容深入淺出﹐是大專及 研究所相關的良好教材﹐亦是實務工作者最佳參考書。全書概分為四部份﹐第一部份介紹作業研究及決策分析的共同工具﹐包括線性規劃、多目標決策、網路分析及模擬等方法；第二部份討論較少應用機率性方法的問題﹐例如

以獎勵換取聽話、用表揚建立秩序當獎勵手段不再有效，你準備好面對真相了嗎？全球暢銷超過20年，歷久不衰的警世之作！★美國《時代》《財富》《家長》《哈佛商業評論》一致推薦★打破傳統、重建管理與教養思維的實踐指南奪走孩子、學生、員工，甚至你自己的生活熱情――這就是「獎勵」。「做這個，你就可以得到那個回報。」無論是教養、教育或是帶領員工，我們總以為獎勵制度能激勵人心、提升表現，但事實是，短期的獎勵看似能取得優異成效，最終仍會宣告失敗，甚至造成長久的傷害。《獎勵的惡果》自1993年出版以來，已成功說服廣大教育者、管理者與心理學界去質疑我們習以為常的獎勵與懲罰制度，並被各界譽為打破傳統思維的經典之作。本書將從反對獎勵的論點出發，分成三大主題，逐一檢視獎勵在家庭、學校與職場三大場域的運作缺陷，並提出「超越獎勵」的實踐方法。作為長年鑽研行為動機領域的專家，柯恩分析與總結數百項實證研究後告訴我們：獎勵從來不是正面、中性的，背後暗藏難以察覺的玄機，深遠影響著我們的生活。◎ 如果獎勵有害，為何我們還頻繁地使用？◎ 獎勵讓孩子完成作業、讓員工達標，但服從是否等同於改變？◎ 當人們只為了貼紙、分數和獎金行動，這樣的動機能撐多久？直擊人心的叩問，重新檢視我們習以為常的一切。當關係被侵蝕、問題被簡化、動機被削弱，獎勵行為背後的價值也隨之變質。我們總以為，只要多一點稱讚、多一張貼紙、多一筆獎金，人們就會更願意努力。但你有沒有發現――孩子漸漸變得需要鼓勵或獎品才肯行動，員工開始只做自己份內事，就連你自己，也慢慢忘了事情原本的樂趣。人們越依賴獎勵，越容易失去對事情本身的興趣。而真正應該要被實踐的，是超越「胡蘿蔔與棍棒」的思維。本書將帶領讀者重新理解動機、學習與人際關係的本質，在不依賴獎勵的前提下，找到生活和工作更有效的管理模式。▌正視家庭的獎勵迷思‧要干擾一個人的表現，最有效的方法就是在他開始前先誇他一句。‧獎勵其實也是一種懲罰。兩者具有同樣的控制意圖，長期來看弊大於利。▌終結教育與學習的獎勵惡果‧停止說「你好棒！」比起用稱讚操控孩子，提供中性具體的回饋效果更好。‧孩子不需要靠獎勵學習。一旦你開始打分數，他們對學習的興趣就會減弱。▌拯救被獎勵拖累的組織與生產力‧所有的獎勵都會降低人們原本想做某件事情的動機。‧當工作是為了績效或獎金而作，獎勵越豐厚，表現品質下降越明顯，越想拖延。如果胡蘿蔔的背後總跟著一

杜聰明博士親自撰寫之回憶錄，總字數達22萬餘字。杜聰明一生歷經清朝、日治及國民政府時期，「樂學至上，研究第一」是杜聰明一生勵行的準則，他不僅是台灣第一位醫學博士，也成就他成為「台灣醫學之父」的美名。本書對於了解台灣早期社會常民生活、教育制度等演進，有深刻之描述，更是了解台灣西洋醫學引進發展史的重要寶典。

培養同理心，有如某種和平戰士的訓練。達賴喇嘛【特撰前言】連結心智與心靈，體現最真實、強烈、深富同情心的自我。★「在是非對錯的概念之外，有一片曠野，我在那裡與你相會。」──詩人魯米（Rumi）◆內容簡介★今日領導網站（LeadershipNow.com）2024年4月「最佳領導好書」★《渴望雜誌》（Aspire Magazine）2024年4月「十大勵志好書」讓同理心成為你的超能力，療癒自己，建立更深的關係，在世上推動更大的改變。 同理心絕不是什麼弱點，而是帶來改變的力量，協助我們療癒自己，強化關係，事半功倍。作者歐洛芙醫生在先前的代表作《共感人完全自救手冊》，替我們打好培養同理心的基礎，在日常生活中療癒身心與提升情商。這次的最新力作除了能幫到高敏人，也適合所有想發掘同理心天賦的人們，一起發揮人人都有的超能力。 歐洛芙醫生運用神經科學、心理學與能量醫學的洞見，傳授許多重要的課題，包括： ◆找出你的同理心風格：挖掘與培養獨特的敏感特質 ◆共感人的自我照顧：安撫你的神經系統，避免同理心過載 ◆設定健康的界線，管理你處理他人情緒的方式 ◆在自己身上運用同理心，更能愛自己，療癒身心，從創傷中站起來 ◆辨識有同理缺失症的人，保護自己，遠離自戀者、反社會人格者與霸凌者 ◆不論是工作、人際關係或服務社會，在任何情境中運用同理心傾聽或領導 歐洛芙醫生在書中的每一章都提供最寶貴的洞見與工具，協助你在發揮同理心的過程中，加強人與人之間的連結，活得更有安全感並充滿力量。 本書是鼓勵行動的實務指南，我們要連結身心，活出最真誠、有力與慈悲的自己。「培養同理心，有如某種和平戰士的訓練。」歐洛芙醫生表示：「你將學習變得既強大又充滿慈愛，不被人欺負，也不鐵石心腸。不論處於人生的哪個階段，這本書都能協助你走下去，抵達更高的境界。」◆實用金句‧讓關係健康的前提，是瞭解對方真正的動機，而不是投射你的恐懼。‧學會同理心傾聽，以及替他人創造空間，能讓你更加關懷各式各樣的人。‧如果你敞開心扉，你愛的人、同事，甚至是陌生人，自然會想向你傾訴人生故事與煩惱。你會想幫他們。‧健康的同理心反應是尊重他人，讓他們走他們的路。‧你沒有拯救別人的義務。允許別人以自己的步調學習和成長，不代表你不善良。‧自我同理心會協助你尊重身體，這個肉身其實只是借給我們使用，是我們暫時的家園。‧不論是多小或多不可能發生的事

生命之所以美好，是因為你遇到的人。＃TED演說「偉大的領袖如何激勵行動」啟發4000萬人＃「黃金圈法則」＃新生代領導大師【賽門．西奈克 最暢銷的人生語錄作品】★多次名列【管理學界的奧斯卡】「Thinkers50管理思想家」名人堂★連續10年亞馬遜分類榜TOP1暢銷作家！★《先問，為什麼？》、《最後吃，才是真領導》、《無限賽局》作者經典力作！★《紐約時報》、《華爾街日報》佳評如潮！★已翻譯為32種語言版本！▎這是一則圖畫寓言，故事從三個朋友的冒險旅程開始。沒有文字描述細節，對白和過程由你想像。這也是一本啟發心靈的書，激勵想改變的你重新思考並付諸行動。這更是一份最佳的禮物，適合送給周圍任何人，把你的感動傳遞下去，讓世界變得更美好！讓這本書帶你走出孤獨奮鬥，遇到一起逐夢的好夥伴。▎要走得快，獨自上路。要走得遠，結伴同行。從童年到學生時代、以至出社會工作，你有沒有被排擠過？或感覺自己格格不入，又不服團體裡討厭的老大？還是，你就是討人厭的老大？不論你是哪種類型，難免會覺得孤單寂寞、不被接納吧，所以乾脆當獨行俠，反正靠自己一切都可以搞定?!你是否早已忘記了（或者假裝不在乎），每個人都渴望連結，需要與朋友同行！本書透過清新溫暖的手繪插圖，描述三個朋友勇敢踏上旅程、追尋信念的故事，並搭配充滿啟發的話語，邀請你重新思考：如何找尋願景、拒絕誘惑？如何成為一位眾人想追隨的領袖？最重要的是，如何在人群中與選擇伸出手的同伴互相扶持信任，一起堅定地走下去。願意嘗試改變嗎？該下決心採取行動了，就從翻開這本書開始！【本書特色】◎ 中英對照＋插圖呈現，寓言式故事溫暖易讀，適合各年齡層讀者。◎ 一則關於「改變」與「連結」的故事，鼓勵尋求幫助、支持他人，發現內在勇氣。◎ 收錄賽門・西奈克人生金句，簡短有力，值得收藏與分享，例如：　．「團隊不是一起工作的人，是互相信任的人。」　．「壓力來自不愛的事，熱情來自熱愛的事。」◎ 最適合送禮的勵志書，傳遞感謝、鼓勵與陪伴的心意。◎ 不同於作者其他作品，小故事大啟發，讓人一讀再讀。◆ 愛瑞克∣《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人∣專文推薦◆ Vito大叔∣圖文作家、設計人生教練◆ 瓦基∣「閱讀前哨站」站長◆ 宋怡慧∣作家、丹鳳高中圖書館主任◆ 吳家德∣NU PASTA總經理、職場作家◆ 胡咪∣國際熱情測試協導師◆ 梁哲維∣《高能量溝通》作者、OHMYBOOK哲維

本書旨在提供一些小智慧，試圖從居高視下，來鳥瞰這無常多變的人生，期能找到一些可行的脫困之道。全書共計三十七篇小小智慧，依五種不同維度來鳥瞰人生，包括：《修心養性篇》、《處事勵行篇》、《豁達應世篇》、《師法古哲篇》、及《內省出世篇》等。綜觀這三十七篇生活上的小小智慧，除了論情說理外，同時也穿插了一些小故事，都是發生在我個人或周遭的實際案例。透過這些實例，或可作為年輕朋友們找到適合自己的方式或借鏡。值得一提的是，每一篇文末，我都節選一則或兩則古聖先賢、中外哲人、或相關典籍的箴言。這些箴言皆與該篇文章內容相關，但我並未作進一步的詮釋。主要用意是，希望留給讀者們空間，用自己的心念去思考、善用。本書的另一宗旨，在於強調生命雖無常，生活雖多變，但，卻有相當程度是可以管理的──如果你有心，也有方法的話。換言之，在面對人生的無常與多變時，「自我管理」是必要的，也是可行的！

父親是中樂高手，母親是中國舞蹈家，自小在充斥著音樂的環境裡長大，為Johnny Yim（嚴勵行）的生命譜寫了一首動人悅耳的樂章。他會彈鋼琴、作曲、編曲，也曾擔任音樂會、演唱會總監，自2004年從加拿大回港參加CASH流行曲創作大賽正式踏入流行樂壇，至今已有20年。嚴勵行通過本書回憶少年學習音樂的時光，並自述20年的經歷和心得。讀者可從中窺見他豐富的音樂識見，以及對音樂的熱愛。

從深度思維到策略行動，結合批判思考與創新想像，在這個知識競爭的時代，打造出最強優勢！──「領袖式思考」！▎關於「腦力」的競爭 首先，作者指出，在知識經濟時代，一切競爭本質上都是腦力的競爭。智慧不僅是人生事業成功的奠基石，更是人類進步的動力。智慧能夠幫助人們未雨綢繆，是奮進的羅盤，開啟智慧的大門，彷彿開採了一座無價的金礦。透過生動的例證和深刻的分析，作者讓讀者明白到智慧的價值無可估量，並鼓勵大家積極培養和提升自己的競爭力。▎「思考」能決定你人生的一切 進一步，書中深入探討了智慧的構成要素──思考和知識。作者論述了哪怕是哈佛的學歷也並非萬能，博學未必實用，強調了實用智慧的重要性。真正的智慧來自於正確的思考方式，包括基於事實的思考、思考決定人生的方向等。透過對思考力量的深刻描繪，作者鼓勵讀者開拓視野，用正確的思考方式引導人生和事業的成功。▎想像力驅動思考力 書中還特別強調了思考對於創造非凡智慧的重要性。透過多思、深思、前瞻性思考，人們可以培養出重點思維的習慣，善於掌握重點，從而抓住成功的關鍵。想像力的開發、批判力的培養和對第六感的信任等，都是創造性思考和非凡智慧的要素。作者用實例和理論相結合的方式，展示了思考能如何創造出讓人驚嘆的成就。▎勇於行事，但不魯莽行事 書中指出，正確的思考必須轉化為具體的行動才能真正有效。成功來自於實實在在的努力和行動，從確定目標到將其轉化為行動計畫，每一步都不可或缺。作者提出，勇於夢想同時也要勇於實現夢想，成功的關鍵在於採取行動，確實踏出第一步，即使面對失敗也要勇於改正，持續前進。▎成功屬於樂於思考的人 本書是一本啟迪思考、激勵行動的書籍，它不僅提供了關於如何培養和應用智慧的深刻見解，更是一盞指引讀者走向成功之路的明燈。透過閱讀本書，讀者將能夠深刻理解智慧的真正價值，學會如何通過正確的思考和行動創造出非凡的成就。【本書特色】：本書深入剖析了在這個「知識經濟」時代，「思考」如何成為個人成功和社會進步的核心動力，透過豐富的例證和深刻的理論分析，強調了正確思考的重要性並提出具體行動的必要性。書中不僅啟發讀者了解到智慧的無限價值，更指導如何透過創造性思考、設定目標和勇敢行動來追尋夢想，是幫助讀者走向充實人生和事業成功的最佳讀物。

簡單生活，不傷害自己和地球不再停留於個體實相，素行選擇在宇宙真理的終極實相中。一天大人引領素行護地球係基於察覺這樣的事相：有劣根性的人性主宰世界，神性未被喚醒，人類在貪婪人性發展下的環境生活空間，快要被自己毀了地球。我們要確實了解人類在地球上生存困境的嚴重性，唯有讓愈來愈多的人覺醒良知，關注全球人類的問題，這樣，才有足夠的力量改變當前地球毀滅性的情況；也唯有讓愈來愈多的人了解，意識到必須改變過去不適當的生活方式，這樣，地球人類才有可能往更高意識的方向及境界生存下去。轉身素行，一天大人要我演繹素行，今《素學3：素行護地球》出版，最主要的意義在反應人類即將面對轉化時期，以及素行現世的作用。根據瑪雅文明，地球人類已經進入非常巨大的蛻變時代。瑪雅?法所謂天?終止日，曾經是宇宙秩序對地球人類「最後通牒」的截止日，換算為當代時間是2012年12月21日，隨著天曆週期的終止，一種新的遺傳密碼將會誕生，人類將轉化。這件事，人類的統治者很早就被獲通知，但權者卻忽視不理。大約相同時空，這亦是素行出世的環境背景。地球東西半球兩邊，同步相對顯露地球人類相關的轉化問題。由此兩重大資訊透露，復經「921 大歷練」，本書試著銜接地球人類文明的未來，並傳達素行臨世的重大階段角色。我始終相信，就像過去地球人類發展到面臨轉變的關鍵時刻，都有「宇宙守護神」關照的挹注力量一樣，如今，也正是自然能量場賦予素行的大時代意義。未來歷史一定會證明，素行護地球，是人類文明史上的一大盛事。關於本書：這是第三本素學著作，《素學3：素行護地球》概要素行全貌，以素行為核心，係就一天大人引領觀點，進一步深入陳論分析素行與護地球之關聯。本書的主要架構，分別論述素行何有此護地球任務，以及實踐素行任務之作為等範疇。全書的精神著重在素行的發展角色，是了解一天大人揭示致力素行任務所繪出最完整的素行輪廓。全書共十一章，具體內容分為四個部分：第一篇素行通論，第二篇素行勵行，第三篇總體素行，第四篇素行願景；各篇分別依素行的原理、源頭、目標、任務、發展等章節，就相關部分素行之特性，意義，以及與問題之關聯，各予以探討論述分析，而整個主軸是素行護地球。本書最重要的目的，在讓素行的出現於地球人間的特殊意義給世人了解，而期許能夠啟發讀者自覺的參與素行，以共同引領素行護地球。

●吃藥降血壓，躲不過動脈硬化等心血管疾病！ ●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因！ ●除了吃藥以外，真正能夠降血壓的好方法！ 「我想停藥，可是停不了…」、「我怕到不敢停藥…」長年鑽研營養學、東方醫學、西方傳統醫學和替代療法的山口貴也醫師經常在診間被正在服用降血壓藥的民眾這般問。 江口醫師接著細問原因後發現，這些民眾幾乎不了解自己無法停藥或是不敢停藥的真正原因。有的民眾則是抗拒服用降血壓藥，或是雖然正在服藥，但仍試圖找其他替代方案，卻因為來自各界眼花撩亂的醫療資訊讓他們無所適從。 事實上，一個人會血壓高可能和個人自身因素有關，也可能和他與環境的因素有關。它不僅僅是血管或心臟毛病，還有可能是全身性的問題，甚至是生活環境的共業。 有鑑於此，為了幫有高血壓困擾的民眾找出真正的答案，山口貴也醫師遍讀全球相關醫學文獻與研究報告，力求以明確的醫學實證和大數據做為立論基礎，全書分為三大主軸，為大家一一排除疑難： ・醫療大數據顯示，減鹽或服用降血壓藥，無法預防動脈硬化等疾病。 ・揭露動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因。 ・說明服藥以外，還有哪些降血壓良方。 對於向來謹遵醫囑、每天乖乖服藥控制血壓、勵行減鹽而食不知味的民眾來說，得知以上的事實，或許會感到錯愕。但本書的論述完全奠基於客觀的醫學大數據，相信各位讀過以後，對於高血壓以及心腦血管相關疾病將會有正確的認識與理解。 【本書特色】 ★透過客觀的醫學大數據：揭開高血壓與腦心血管疾病的真相。 ★造成動脈硬化的原因：生活＆飲食習慣、腸道環境、牙周病、睡眠不足。 ★破除減鹽降血壓的神話：少吃鹽至今被視為降血壓的兩大治療方法之一，然而醫療大數據顯示，減鹽的效果並沒有那麼神奇。 ★醫學實證的正確降血壓飲食：蔥蒜、梅子醋、白蘿蔔、蕎麥、納豆、葉菜。

在第四版上的更新，與現實實踐中的醫療行為更加貼近和有時效性。 ——一本最廣泛和實踐性地討論醫生和病人間的全面關係。 “行為醫學”第四版提供了真實世界範圍內在日常臨床實踐中行醫者和患者之間發生的行為和互動問題。 比如臨床醫生會學習如何傳遞壞消息，如何進行有效的病人面診，如何進行臨床管理，臨終患者的行為問題，醫學職業素養的原則，激勵行為改變及更多……本書在開篇對於主旨，就明確，實用地闡述了醫師與患者關係的行為，臨床和社會背景的實質。 全書以案例為基礎，通過現實場景中的實例來鞏固學習，著重於日常醫療實踐和培訓中常見的問題。行為醫學的重要內容之一是認識到醫生和其他衛生專業人員的良好身心狀態對照顧患者至關重要。作者Mitchell D. Feldman, MD是加州大學醫學院醫學教授，美國加利福尼亞大學醫學院教授導師，是全國杰出的一般藥物項目之一，也是美國最領先的行為醫學團體。另一位作者John F. Christensen博士是Pilgrims’ partner 基金會的健康顧問

〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕張大力院長擁有國際三項專科會員認證，30年臨床醫學經驗，醫師、藥師、護理師的個案管理實證◎長年「長壽健康」養生保健，提供專業的抗老保養知識。◎全方位健康提案，提供「抗發炎處方箋」，從內而外提升免疫力。◎「減齡餐盤」吃出健康與活力，達到逆齡抗老的效果。◎台日名醫免疫力飲食法大公開，「名醫餐桌」共創健康。◎整形美容權威，一本從生活與飲食到防治慢性病的實用百科。──健康世代向前行，邁向健康長壽──Towards Younger & Anti-Inflammatory未來的健康，有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」，而不是DNA！〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕張大力院長擁有國際三項專科會員認證，30年臨床醫學經驗，醫師、藥師、護理師的個案管理實證，以健康飲食型態，結合生活保健，從預防觀念降低慢性發炎，有益健康的品質。★醫藥整合，從源頭改善發炎問題老化是由身體糖化和氧化造成的，不僅促進慢性發炎和老化疾病，促進動脈血管硬化老化，導致糖尿病、高血壓、腦梗死、冠狀動脈、心肌梗塞、中風、癌症、骨質疏鬆症和失智、阿茲海默症等疾病。張大力院長與劉惠蘭藥師利用醫藥雙背景、臨床經驗，整理記錄了很多個案管理資料，發現身體發炎導致的老化問題。★勵行減齡生活，改變發炎體質本書分享如何從生活實踐，提高抗氧化能力，降低慢性發炎，並延緩老化與疾病的風險。同時提供抗發炎飲食提案參考，有效預防生活習慣病的慢性疾病，吃多種原型食物補充優質的蛋白質、好的脂肪酸，對細胞營養、炎症反應、細胞穩定性較佳，讓細胞在體內維持比較好的運作，降低慢性發炎、老化疾病的風險，讓我們一起擁有「健康護照」的通行證！★研究發現健康長壽者的共通性「抗發炎習慣」是關鍵從健康飲食、烹飪方式、適當運動、良好睡眠及壓力管理，結合世界各地抗發炎飲食法，藉由「減齡餐盤」促進健康、美容、長壽。★減齡、抗發炎臨床經驗說明，不同年齡的各項抗老化階段與治療計劃，可透過預防醫學健康檢查與醫學美容個案管理，達到標準化。

想像一下自己在一個工作有意義的美好世界裡：老闆幫助我們蛻變、成長，改變我們的一生，點亮我們的光芒，且身邊的機會多到無法想像。可能我們第一拍的反應是，這樣的世界真的存在嗎？除非老闆是「超級老闆」吧。美國常春藤名校──達特茅斯大學商學院教授席尼．芬克斯認為，坦超級老闆不只本身的成就斐然，產業裡的重要人物幾乎都跟這位超級老闆有師徒淵源；他們懂得辨識和栽培明日之星，而且子弟兵往往舉足輕重，可以決定產業的未來......名作家、演講者馬克斯．巴金漢（Marcus Buckingham）認為「人們在意自己在哪一家公司工作」，是一大職場謊言。實際上，「團隊」才是員工真正在意的。工作上的成功來自兩個方面：能夠成為「最好的我們」（Best of We）和「最好的我」（Best of Me）。員工最關切自己歸屬於什麼樣的團隊，跟哪些人一起工作；如果想要調職或離職，通常是基於團隊的因素，而不是組織因素。團隊才是影響每天工作生活品質的關鍵，團隊裡的每個成員都可以促成彼此變成最好或最糟的人。怎麼把工作的美好世界放大？最好的方式就是激勵。本書結構分為兩個部分，第一要先認識激勵的益處，分為激勵的力量、領導的日常與激勵的社交；第二是如何展現激勵行為，將介紹四個作法，包括發現內在真實、對未來有信心、賦予工作意義與喚起感恩的心，但這些做法的背後要有一份對美的追求。想成功激勵一個人，就要懂得欣賞對方，或者說團隊領導人要培養、具備這樣的美學素養。將團隊激勵擺放在每日的工作清單裡面，同時請你有時間、耐心、信任，以及培養一份願意去看的心意。你會發現你正歸屬於一個能夠成為「最好的我們」的工作團隊裡面或是你正領導著一個讓你成為「最好的我」的團隊。 名人推薦蘇志強／中央警察大學副校長王群孝／國立中央大學人力資源管理研究所副教授兼所長Esor / 電腦玩物站長、《防彈筆記法》作者林娟／兩岸人資專家汪士瑋／《成長型領導》作者、諮商心理師、企業講師Dài老師／ezManager不是你想的領導力”podcast

《徑中徑又徑》一書，為淸末張師誠居士(?―1892)，精選各種經論和祖師大德關於淨土法門的切要論述，分為「起信，立願，勵行」三部分，取蓮池大師持名為徑中徑之意，編輯成書。 路小而捷，就稱為「徑」。「小」是比喻只念一句佛號極為簡易；「捷」是比喻念佛往生，成就極為迅速。誠以攝心為學佛之要道；念佛為攝心之捷徑；而持名念佛又為捷徑中之捷徑；古今諸大德多贊淨土為最方便，最快速，最穩當之法門，並歸納有四種殊勝處： 1. 不斷惑業，得出輪迴； 2. 不經多劫，一生解脫； 3. 不修餘行，得波羅蜜（不假方便，自得心開）； 4. 不值佛世，常得見佛（臨終佛來接引，往生花開見佛）。由此觀之，稱為捷徑中之捷徑，真實不虛。此書又經徐槐廷居士，斟酌損益，並在有關各條之後，補充注釋，引證事例，名為《徑中徑又徑徵義》。益臻翔實，便有利於讀者之理解和生信。淨宗十三祖印光大師，對此書評價頗高，謂對於淨土法門，「若已有信心，當閱淨土諸書。若不能多閱，其最顯豁（明白通達）者，如《徑中徑又徑》一書，采輯諸家要義，分門別類。令閱者不費研究翻閱之力，直趨(直入)淨土堂奧(精髓)。於初機人，大有利益。」（《印光大師文鈔》覆張雲雷居士書二）

久治不癒的骨骼肌肉疼痛，問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通，除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外， 奉行飲食中的「3減」：減糖、減小麥、減藥，勵行生活中的「3增」：增肌、增睡、增腸胃力，練習日常中的「3修」：修呼吸、修皮膚、修口舌，勤做520筋膜操及8式筋膜棍，不只能免除開刀、遠離疼痛，還能提升身體的抗病力與自癒力！***自然骨科名醫蔡凱宙將全面提升生活品質的健康密碼，設計成一套安全易做又有效的運動。簡單的動作每天做，就不怕肌力流失、骨質疏鬆，不僅身體柔軟有彈性，更不怕各種細菌病毒來襲。333自癒力透過3減、3增、3修，逆轉慢性病，提升抗病自癒力。520筋膜操上下伸展是5、左右拉開是2、前後移動是0，每天做，鍛鍊自己的身體。8式筋膜棍筋膜棍分區按摩胸腹、頸腰、上肢、下肢，全身部位都兼顧。【專文推薦】王偉全 台灣增生療法醫學會理事長宋晏仁 家庭醫學專科醫師李宗賢 中山附醫婦產部生殖醫學科主任張峻嘉 國立臺灣師範大學地理學系副教授敖曼冠 台北振興醫院骨科部主任楊奇峰 中華民國能量醫學學會榮譽理事長楊榮森 臺大醫學院骨科教授趙善燦 前金門花崗石醫院院長賴詔彥 退休校長龍 霖 中華民國家庭牙醫學會專科醫師羅明哲 博司科技有限公司董事長

台灣第一本由壽險團隊成員共同完成的業務暨管理學專書，我們保證內容有血有淚，會讓您感動，並且更重要的，是讓您不只感動，還能激勵行動。 台新人壽董事長 蔡康推薦她不僅擁有資深的保險實戰資歷，在這個領域做到卓越非凡，並且她也在管理教育栽培後進的領域，成就很好的實績，帶領一個又一個的新進人員成功轉型，……幫助自己也幫助別人找回幸福人生主控權。 台新人壽 資深副總經理 林君穎同時以二個面向來幫助廣大的保戶：亦即實務上的金融理財諮詢及規劃，以及透過書本提供精神食糧。透過她和她團隊的實戰故事，可以見證到她們打拼的過程，以及許多非常寶貴的案例。 台新人壽 壽險顧問業務處執行副總 大川裕彥她所帶領的小組，全員業績超出公司平均一倍以上的成果。她有著如母親般的嚴厲教育訓練，卻擁有著柔軟的心，不離不棄的堅忍，相信她的組員一定從她的帶領中充分感受到這份關愛的心意感恩世界上最兇也最善良、最美麗的咩經理出場，大家請稍息！這是一本很特別的書，由我們團隊Yea!雁共同書寫。相信這也是台灣第一本由壽險團隊成員共同完成的業務暨管理學專書，我們保證內容有血有淚，會讓您感動，並且更重要的，是讓您不只感動，還能激勵行動。說到有血有淚，提起血可能有點誇張，但這裡的血指的是「心血」，包括團隊對本書的心血，更包括咩經理照顧培訓我們的熱血。知道嗎？咩經理就是給人有種不怒而威的感覺，當大家正開心聊到忘我，一時沒留意，轉過身來，嚇一跳，咩經理正站在那裡，霎時整個空氣立即凍結，每個人感到血液似乎凝固了，人人立即打起精神，準備就戰鬥位置。但看似最兇的經理，卻也是帶給我們最多溫暖的人，覺得就算全世界都拋棄了自己，沒關係，地球上永遠有一個角落，在那裡，咩經理永遠守護在那裡，收納你的委屈，給你愛心的擁抱，然後扶著你的肩膀引領你站起來，告訴你，哭完了嗎？戰鬥還是要繼續。讓我們擬定下一步的策略吧！ 聽她的談話，你會立馬成為戰士── 鬥志昂揚，覺得世上沒有不可能完成的事。聽她的安慰，你會瞬間變成小孩── 哭得唏哩嘩啦，有媽疼的小孩真正是個寶。聽她的導正，你悟到今是而昨非── 虛心受教，原來曾以為的不一定是真以為。聽她的指引，你恍然間真相大白── 醍醐灌頂，擋在眼前的迷霧徹底一掃而空。 她不是神，她是咩。她很兇，但有任何狀況你總是第一個想找她。她不是大將軍，

本書以我國著名教育技術學家祝智庭教授為研究對象，以中國知網數據庫為主要來源，以技術賦能教育革新為主線，從“度”的視角分析其學術論文發表度、合作度、影響度和主題聚合度；從“智”的角度討論其學術思想、學術創新和學術貢獻；從“道”的維度描摹了其學術特點和學術人格。全書由總論、主題模塊（元研究、CAI、教育信息化、電子書包、智慧教育、教師教育、教學設計、課程資源）和索引三大部分構成。

基礎會話的練習 貿易實務會話 求職面談 實用貿易英文語句的補充資料

第一冊： 骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫 久治不癒的骨骼肌肉疼痛，問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通，除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外， 奉行飲食中的「3減」：減糖、減小麥、減藥，勵行生活中的「3增」：增肌、增睡、增腸胃力，練習日常中的「3修」：修呼吸、修皮膚、修口舌，勤做520筋膜操及8式筋膜棍，不只能免除開刀、遠離疼痛，還能提升身體的抗病力與自癒力！***自然骨科名醫蔡凱宙將全面提升生活品質的健康密碼，設計成一套安全易做又有效的運動。簡單的動作每天做，就不怕肌力流失、骨質疏鬆，不僅身體柔軟有彈性，更不怕各種細菌病毒來襲。333自癒力透過3減、3增、3修，逆轉慢性病，提升抗病自癒力。520筋膜操上下伸展是5、左右拉開是2、前後移動是0，每天做，鍛鍊自己的身體。8式筋膜棍筋膜棍分區按摩胸腹、頸腰、上肢、下肢，全身部位都兼顧。【各界推薦】王偉全 台灣增生療法醫學會理事長宋晏仁 家庭醫學專科醫師李宗賢 中山附醫婦產部生殖醫學科主任林頌凱 壢聯新運動醫學中心主任、聯新國際醫院復健科主任林曉凌 瀚仕診所醫師暨院長陳立川 毒理學博士、養生三環與醫牙聯盟創辦人張峻嘉 國立臺灣師範大學地理學系副教授敖曼冠 台北振興醫院骨科部主任楊奇峰 中華民國能量醫學學會榮譽理事長楊榮森 臺大醫學院骨科教授趙善燦 前金門花崗石醫院院長第二冊健康金三角養生法〔暢銷修訂版〕 萬眾期待，歷久彌新！網路流傳端正脊椎八功法，提倡米球拋接、健走杖養生法，社區講座高人氣蔡凱宙醫師 首部養生代表作●本書為貼心字體加大版●示範動作影片QR code，一掃立即上網觀看身體結構、飲食、氣血三角兼顧，就能達到身心靈健康及萬物和諧骨科問題並非只有開刀才能解決，維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。人體左右前後平衡端正的秘訣就在於回歸中軸線，就像在摺紙飛機時，一定要先找到中線，才能夠摺出造型完美的紙飛機。所以蔡凱宙醫師提出「回減補末強筋骨」的簡易動作，達到身體平衡的作用。飲食不是只追求精緻與美味，天然、多樣的「真」食物可抗發炎、防癌治病。運用自然醫學找出食物過敏原、修正自己的飲食習慣；用適量的營養素修補自己的細胞膜、神經細胞、腸黏膜，讓身體強化吸收和協調、控制與恢復，自然能啟動人體的自療能力，讓身體得到最好的修復。氣血循環不單指人體小宇宙，生活空間的空氣流通、氣場良好讓你遠離疾病。中國

★紐約時報暢銷 & 歐巴馬2025年夏季選書推薦★以「豐盛新政」打破稀缺主義，為房屋、移民、綠能等重大難題找出根本解方★解析進步政策與都市發展的弊端，呼籲政府效率與共同富足★激勵行動、擴展政治想像力，適合所有關心改革、公民願景、社會進步的讀者《Abundance》由Ezra Klein與Derek Thompson聯合撰寫，是2025年紐約時報暢銷榜第一名，更獲歐巴馬年度推薦。這本重量級非虛構作品，為美國與世界政經現況帶來嶄新思維——呼籲廢除「稀缺心態」，重塑有建設力的、真正照顧大眾的政府行動力。房價失控、勞動力短缺、基建與綠能停滯不前…… Klein與Thompson深入分析一代代政策如何積壓問題，提出「豐盛主義」、「Abundance Agenda」：以創新、改革及政府效能解決當下困局，讓理想未來變得可能。專業媒體盛讚本書「希望滿溢、想像力極大」、「說明改革路線圖」；一書在手，掌握美國進步方向與世界變局的解答。#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • ONE OF BARACK OBAMA’S FAVORITE BOOKS OF 2025“A must-read for progressives who want a blueprint for reforming government so it can deliver for working people.” —Barack Obama • “A terrific book...Powerful and persuasive.” —Fareed Zakaria • “Spectacular…Offers a comprehensive indictment of the current problems and a clear path forward…Klein and Thompson usher in a mood shift. They inspire hope and enlarge the imagination.” —David Brooks, The New York TimesFrom bestselling authors and journalistic titans Ezra Klein and Derek Thompson, Abundance is a

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本書為《贛州市文明行為促進條例》的法條釋義本。《贛州市文明行為促進條例》共分為總則、文明行為規範、治理與禁止、保障與促進、法律責任、負責等六章。第一章為總則部分，共七條，分別規定了《贛州市文明行為促進條例》的立法目的、適用範圍和概念界定、基本原則，明確了精神文明指導委員會和精神文明工作機構、政府和部門、基層自治組織職責，規定了文明行為促進的社會共治。本章是贛州市文明行為促進相關法律問題的總體性、宏觀性規範，具有總攬全域、提綱挈領的作用。 第二章為文明行為規範部分，共十五條。主要內容包括文明行為規範要求、服務單位文明行為規範、鼓勵行為、公共秩序文明行為規範、公共環境衛生文明行為規範、文明生活行為規範、文明出行行為規範、文明上網行為規範、文明經營行為規範、文明旅遊行為規範、鄉村文明行為規範、家庭文明行為規範、文明就醫行為規範、傳承弘揚紅色文化、傳承弘揚優秀客家傳統文化。 第三章為重點治理的不文明行為部分，共三條。主要內容包括日常不文明行為重點治理、不文明飼養犬只及其他寵物重點治理、濫食野生動物重點治理。本章重點治理的不文明行為均是應受處罰的行為，因此集中于本章，便於匹配法律責任。 第四章為保障與促進部分，共十二條。主要內容包括文明創建、文明行為宣傳、培訓教育機制、便利設施保障、專用充電停車位管理、志願服務保障、見義勇為保障、表彰獎勵、優先錄用、監督檢查、舉報機制、文明勸導機制。 第五章為法律責任部分，共七條，分別規定了破壞市容市貌環境衛生與不文明交通、違規吸煙、不文明殯葬、違規養犬、違反野生動物保護法律法規行為的罰責； 機關及其工作人員責任；處罰原則。

●吃藥降血壓，躲不過動脈硬化等心血管疾病！ ●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因！ ●除了吃藥以外，真正能夠降血壓的好方法！ 「我想停藥，可是停不了…」、「我怕到不敢停藥…」長年鑽研營養學、東方醫學、西方傳統醫學和替代療法的山口貴也醫師經常在診間被正在服用降血壓藥的民眾這般問。 江口醫師接著細問原因後發現，這些民眾幾乎不了解自己無法停藥或是不敢停藥的真正原因。有的民眾則是抗拒服用降血壓藥，或是雖然正在服藥，但仍試圖找其他替代方案，卻因為來自各界眼花撩亂的醫療資訊讓他們無所適從。 事實上，一個人會血壓高可能和個人自身因素有關，也可能和他與環境的因素有關。它不僅僅是血管或心臟毛病，還有可能是全身性的問題，甚至是生活環境的共業。 有鑑於此，為了幫有高血壓困擾的民眾找出真正的答案，山口貴也醫師遍讀全球相關醫學文獻與研究報告，力求以明確的醫學實證和大數據做為立論基礎，全書分為三大主軸，為大家一一排除疑難： ・醫療大數據顯示，減鹽或服用降血壓藥，無法預防動脈硬化等疾病。 ・揭露動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因。 ・說明服藥以外，還有哪些降血壓良方。 對於向來謹遵醫囑、每天乖乖服藥控制血壓、勵行減鹽而食不知味的民眾來說，得知以上的事實，或許會感到錯愕。但本書的論述完全奠基於客觀的醫學大數據，相信各位讀過以後，對於高血壓以及心腦血管相關疾病將會有正確的認識與理解。 【本書特色】 ★透過客觀的醫學大數據：揭開高血壓與腦心血管疾病的真相。 ★造成動脈硬化的原因：生活＆飲食習慣、腸道環境、牙周病、睡眠不足。 ★破除減鹽降血壓的神話：少吃鹽至今被視為降血壓的兩大治療方法之一，然而醫療大數據顯示，減鹽的效果並沒有那麼神奇。 ★醫學實證的正確降血壓飲食：蔥蒜、梅子醋、白蘿蔔、蕎麥、納豆、葉菜。

紀輕輕走投無路，窮困之際得到一個系統，系統告訴她，陸勵行家財萬貫，大限將至，和他在一起，你能得到他的巨額遺產。陸勵行重病纏身，彌留之時得到一個系統，系統告訴他，紀輕輕年輕漂亮，朝氣蓬勃，和她在一起，你能活下去。紀輕輕懷著愉悅的心情來到陸勵行的病床前。陸勵行醒了。紀輕輕的遺產飛了。 陸勵行的朋友們發現，自從陸勵行醒來，這個向來不近女色的男人不僅有了老婆，還天天黏著老婆不放。陸少，你能不能有點兒出息？離開你老婆一會兒會死？陸勵行捂著因紀輕輕離開半小時差點兒停止跳動的小心臟虛弱地擺手：離不了離不了，這輩子都離不了，她就是我的命。

本書從心理學專業角度構築了有特色的管理心理學內容體系。第二版不僅更新了案例，還增加了近年來出現的新知識、新熱點、新理論，同時也引入並介紹了一些實用性強的管理心理測量工具。本書力求語言簡潔明瞭、易於理解，尤其注重教材的可用性、靈活性和實踐性。全書分為管理心理學的歷史與發展；管理心理學的理論基礎；個性心理與管理；心理過程與管理；群體心理概述；領導行為與管理；激勵行為與管理等共十章。每章後都配有案例以開

答案是從問題那裡來的，問題的質量決定著答案的質量。很多時候，如果你感覺迷茫無措，問，就對了！不僅能夠增進溝通、傳達善意、獲取更多信息，提問更是掌握人生主動權的重要方式。本書共8章，融實際案例、有效方法、行動指南於一體。圖書以漫畫圖解的方式講述了如何問出有效的問題，如何通過提問引發思考、激勵行動、獲得知識、解決問題、表達質疑以及向上管理等。除此之外，本書還對如何在求職面試、人才選拔、表達善意、促成合作等7類場景中進行高質量提問做出了特別解答，適合學生、職場人士等大眾讀者閱讀。

什麼是超級領導者？他真的存在嗎？ 我有可能成為超級領導者嗎？ 你認為你的職場心理如何？是否充滿鬥爭和傷害？ 如何提供自己工作美好？如何讓工作充滿正向能量，激勵是關鍵！ 激勵推薦 蘇志強／中央警察大學副校長 王群孝／國立中央大學人力資源管理研究所副教授兼所長 esor / 電腦玩物站長、《防彈筆記法》作者 林娟／兩岸人資專家 汪士瑋／《成長型領導》作者、諮商心理師、企業講師 Dài老師／《ezManager不是你想的領導力》podcast 激勵該怎麼做？ 激勵需要有一方發動，是團隊領導人嗎？ 讚美雖是激勵的一種形式，卻一不小心成為恭維？ 激勵需要刻意蒐集、觀察行為，並且有目的的互動。 不是花力氣找對方陳年的問題，而是找尋新的意義，讓對方想像美好的未來，促成蛻變。 想像一下自己在一個工作有意義的美好世界裡：老闆幫助我們蛻變、成長，改變我們一生，點亮我們的光芒，且身邊的機會多到無法想像。可能我們第一拍的反應是，這樣的世界真的存在嗎？除非領導者是「超級領導人」吧。常春藤名校教授席尼．芬克斯認為，超級領導者不只本身的成就斐然，產業裡的重要人物幾乎都跟這位超級領導者有師徒淵源；他們懂得辨識和栽培明日之星，而且子弟兵往往舉足輕重，可以決定產業的未來...... 工作上的成就來自：能夠成為「最好的我們」（Best of We）和「最好的我」（Best of Me）。員工並不在意自己在哪一家公司工作，「團隊」才是影響每天工作生活品質的關鍵。但怎麼把工作的美好世界放大？最好的方式就是激勵。 本書結構分為兩個部分，第一要先認識激勵的益處，如激勵的力量、領導的日常與激勵的社交；第二是如何展現激勵行為，包括發現內在真實、對未來有信心、賦予工作意義與喚起感恩的心四個作法，但這些作法的背後要有一份對美的追求。想成功激勵一個人，團隊領導人要培養並具備這樣的美學素養。將團隊激勵擺放在每日的工作清單裡面，同時有時間、耐心、信任，以及培養一份願意去看的心意，你會發現你正歸屬於一個能夠成為「最好的我們」的工作團隊或是你正領導著一個讓你成為「最好的我」的團隊。

《創新激勵研究》凝練、梳理、總結了企業創新激勵相關研究成果，是一部全面理解創新激勵研究前沿與實踐的著作。作者基於創新激勵的內在邏輯，以勞動價值論、資源理論、代理理論等相關理論為基礎，分別從創新激勵的發展、匹配，不同創新主體的激勵，合作創新的激勵，國家層面創新激勵等角度進行闡釋。在書中，作者梳理了大量創新理論、實證研究成果，結合40多年來國內外企業創新激勵的經典案例，深入思考各層次的創新激勵行為及其背後的邏輯基礎。本書可為研究者、企業家、創新創業者、投資者等提供借鑒，亦可為持續優化國家創新激勵政策提供參考。

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隨著我國優化人才機制、財稅制度改革以及金稅三期上線等變化，企業對會計人員執業能力的要求也在發生變化。本書以初級稅務專員(CMAC三級)崗位要求為編寫依據，適應會計教育課程改革，力圖充分反映教育教學改革和發展的實踐要求，用真實的企業崗位能力需求來引導會計教學改革，鼓勵行業企業參與到專業人才評價培養中來。本書共分為8個項目，內容涵蓋增值稅、消費稅、企業所得稅等稅種*新核算與申報內容。本書特色有：①結合

2017年10月24日，財政部印發的《政府會計制度――行政事業單位會計科目和報表》（財會〔2017〕25號，以下簡稱《政府會計制度》）將於2019年1月1日起在全國範圍內施行，鼓勵行政事業單位提前執行。為了幫助廣大會計工作者學好、用好政府會計制度，我們集眾多專家、學者與實務界人士一起，編寫了這本書。 本書依據《政府會計準則――基本準則》和存貨、投資、固定資產、無形資產、公共基礎設施、政府儲備物資6

隨著我國優化人才機制、財稅制度改革進一步深化以及金稅三期上線等變化，導致企 業對代理記帳師執業能力要求大大提高。本書以代理記帳師崗位能力(CMAC四級)為編寫 依據，適應會計教育課程改革，力圖充分反映教育教學改革和發展的實踐要求，用真實企 業崗位能力需求來引導會計教學行業改革，貫徹黨中央、國務院關於優化人才機制改革， 鼓勵行業企業參與到專業人才評價培養中來的政策。本書共分六章，內容涵蓋財會知識、工

全書分為六篇，即“導論”、“個體行為”、“激勵行為”、“群體行為”、“領導行為”和“組織行為”，共17章，全面系統地探討了組織管理中的心理行為規律。每章章首設有本章重點、引導案例，章末設有案例分析或故事與啟示，以及自我診斷練習等，不僅方便了教師的教學安排，也有利於學生提升實際管理技能。

為慶祝改革開放40周年，充分反映在黨中央、國務院正確領導下，交通運輸行業改革開放40年來取得的突出成就和典型經驗，提升交通運輸發展軟實力，激勵行業廣大幹部職工凝心聚力建設交通強國，交通運輸部決定組織編纂《中國交通運輸改革開放40年》主題出版物，其中《綜合卷》內容包括綜述和鐵路、公路、水運、民航、郵政、城市交通七部分。

本書是江蘇大學受伯藜基金會資助的優秀學子撰文的彙編。通過“勵學、勵行、勵志”三個篇章，收錄了五十余篇學子的生活學習的故事，講述了他們在貧困生活中力求上進，不畏艱難的生活故事，發揚了“真、善、美”的社會風氣和弘揚了困難面前絕不退縮的精神。

近20年來，地方政府財政對土地出讓收入的依賴受到了社會各界的廣泛關注。土地財政既有積極效應，也隱藏著危機。蔡璧涵、周夏飛、朱秀君、朱柏銘著的《土地財政四論》從政府激勵行為、工業企業發展、風險評估、公共產品補償機制等四個不同角度切入，全方位研究中國的土地財政問題。本書研究視角獨特，從政府激勵行為研究土地財政的形成機理、從工業企業發展剖析土地財政的負面影響、從風險評估研究土地財政的綜合效應、從公共產品