姚嘉文

我已決定像彼得回到羅馬一樣，回到美麗島與我的朋友一起承受這場災難。我問自己：你往何處去？我回答自己：回去美麗島。--節錄自「姚嘉文美麗島大審最後陳述」「誰說我們赤裸裸的來，赤裸裸的去？我們來的時候帶了一個夢，去時將帶一身灰塵。」本書回顧姚嘉文追求夢想的一生，從戒嚴、解嚴邁入民主；在驚動台灣局勢的美麗島事件後慷慨入獄，他從黨外運動邁入政壇，歷經多種身分的轉折，他為台灣奮鬥的態度未曾改變，為台灣追夢的

1680 年明鄭末期，一個臺灣土生土長的青年－李望山，和一位幼年隨母來臺的少女－陳素面，在動盪不安的時局中，演出一段生離死別的情愛悲劇。

-美麗島軍法審判寫真本書包含走過橋仔頭、暗坑客又到、海峽漁夫來、回到美麗島、黨外審判中、人權陷黑牢六章。

1970年代，蔣介石代表的政權被逐出聯合國，接著，蔣介石過世……。「中國國民黨」在台灣維持「大中國體制」的政府形象搖搖欲墜，台灣社會「民主運動」及「台灣獨立」「建國運動」浪潮席捲而至，威脅外省人政權的存在。但戒嚴體制並未正面回應時代潮流，反而將任何主張「台灣獨立」的行為都視為叛亂行為，抓進「安康接待室」秘密偵訊，押到軍事「第一法庭」，在這間大的新的軍事法庭審判，炮製更多的叛亂案件，以死刑威嚇有任何主張的政治反對者。這一間大間的軍事「第一法庭」是蔣氏政權為鎮壓「台灣獨立」而設立的建築物，也是蔣氏政權維護政權最後掙扎的新舞台。本書成書引用國內外公司有文獻及專家學者著作文字，書中盡量著明，如有註明不全，請作者見諒，在此向各位專家學者致謝。

描摹台灣百姓在異族統治下的生活，記錄著人民勇於追求及勇敢自主的一頁。 何海芳因丈夫呂上被日本政府徵為志願兵調遣至海南島作戰，形同守活寡，便帶著與前夫所生之子鳥音回到位於山中的娘家，不幸在命運的擺佈下，成為人人覬覦的對象，每個人都認為年輕貌美何海芳應該再嫁，但是何海芳的打算究竟如何？她又要何去何從呢？ 故事定點於山中的一個小村，除了收聽收音機，獲得一些虛虛實實的戰訊以外，村人對世局時事所知不多，何海

那一夜，台灣民主國總統唐景崧棄國潛逃，監印官許大印為護黃虎印而命喪廣勇拳下…… 一八九五年，台灣紳民因不願接受台灣被割予日本的命運，組織台灣民主國，以藍地黃虎旗為國旗，鑄黃虎印為國印。短暫的台灣民主國結束之後，黃虎印也跟著下落不明。一九八二年，姚嘉文以黃虎金印的鑄製及輾轉流落，寫成歷史小說《黃虎印》，藉以闡明「黃虎印」雖然失蹤，但「民主國」的觀念卻永存台灣人心中。小說安排此金印最後被埋入深坑礦穴，

姚嘉文先生擺脫了以往中國觀點的舊思維從台灣本土的觀點，重新書寫台灣的過去與現在，展望台灣的未來，誠心建立對台灣這塊土地的認識。要了解台灣的認同與定位，必須先了解台灣的歷史、主權、地理及在世界現實政治上的地位。本書即是基於這個理念而作的「台灣本紀」。

從 1921 年日治時期發起「台灣議會設置請願運動」成為台灣民主運動濫觴起，這一百年來，台灣人民歷經國民黨的接收、殺戮與戒嚴體制，以及共產中國的在武力與法理上的不斷壓迫，卻都能一次次巧妙運用國內外局勢改變，逐步從中凝聚民主意識對抗專制政權。一百年來，二戰結束、韓戰爆發、金門炮戰、美國外交政策改變，斷絕對蔣政權的承認，都讓危機化做台灣民主的推進器；一百年來，治警事件、二二八事件、雷震案、余登發案、彭明敏案、蘇東啟案、泰源事件、中壢事件、美麗島事件……，每一次的苦難，也都讓犧牲化成更完備的民主武裝，所以台灣才能走出戒嚴、解除報禁黨禁、國會全面改選、總統直選，到政黨輪替、民主鞏固。這是一部台灣橫跨三個世紀的民主發展的故事，一段由斑斑血淚澆灌長成民主花朵的美麗過程。

本書為台語歷史小說

政治活動平淡無奇。參政者，特別是參選者，其成敗得失，容辱遭遇，常與客觀環境有關，而客觀環境的變化是逐漸的，是緩慢的，也是許多人奮鬥的成果。今人的成就是前人長久奮鬥的累積，今人日以繼夜的努力，時常要在長遠以後才看到成果。 台灣的政治需¬要不斷的改革進步，¬要改革進步，不能只靠選舉。參加選舉是推動民主改革的方法之一，但選舉運動必須結合改革運動，民主改革才會有成。 本書名為〈啟示錄〉，乃在檢討半世紀來，台灣的民智的啟蒙，民心的苦悶，志士的投入，政客的投機，民意的改變，世情的發展，以及國家意識的成長。

世上各洲大陸附近的較大島嶼，總是與各洲大陸間存在複雜的歷史糾葛，例如北美洲大陸東南的「古巴」、南美洲大陸東南的「福克蘭群島」、非洲大陸東南的「馬達加斯加」、印度次大陸東南的「錫蘭」，以及澳洲大陸東南的「紐西蘭」等。這些海島，雖然位於大陸的邊緣，即使有大量來自大陸的移民，其命運卻是屬於海洋，注定要發展出與大陸不同的文化與社會。這點，完全適用於亞洲大陸東南的台灣。 本書站在全球地緣政治的高度，精要

台灣美麗島，位於西太平洋， 是地球上最大陸塊與最大洋面的交叉點。 自十六世紀開始，台灣漸漸受到外面東西洋局勢演變的影響，到二十世紀開始，外界的影響越來越大。 第二次大戰結束，台灣實施軍事戒嚴，維持一黨專政。人民雖然抵抗，但無法動搖這個政權的統治。 不過，漸漸地，一陣又一陣的大風吹起，終使外來政權動搖，山河變色…… 風吹台灣美麗島，引起了台灣內部外部的政治大變革，是什麼風吹來到台灣美麗島？ 這風從什

亂世流離苦，百姓徒哀歌。記載東晉末年河洛人移民的過程，帶領讀者深刻體會人性的一級好書！ 時值東晉，洛陽士族偏安江南，燕南遊、燕南征及燕南飛三兄弟，人稱河南三燕，自小做為家僮在?家長大，身手俐落，辦事機靈，特別是燕南飛，深得?太后信任，為太后四出諜報，是一極優秀的情報人員；大兄燕南遊日後雖在壽春八公山上做賊，但自給自足；二兄燕南征在洛陽士族周南家任管家；小妹燕絲則為周南妾室，燕家依附周南，周南擁有周

一部探討大陸漢人入台後的自我調適，及台灣與中國大陸關係變化的歷史小說，氣勢磅礡的文學經典！ 明鄭末期，東寧總制陳永華麾下一個親近的軍士李望山，和一位幼年隨母來台在總制府服侍的少女陳素面，日久生情，雙方私定終生，但隨著鄭氏及滿清雙方的衝突愈演愈烈，李望山也面臨了私情與信念的抉擇。 藉由這段故事，讀者可了解鄭氏的反清復明，反攻西征，海上走私，及滿清的議撫勸降，以致最後澎湖海戰的過程。一方面是海峽兩岸的

一本關於唐山婦人赴台投親的種種波折之記述，刻劃台灣母親移民過程的苦楚，及面對災難所展現的台灣式倫理觀。 洪豆是一位從唐山漳州來台灣投親的新移民，在她尋找夫家的旅途中，因清官對台灣百姓的壓迫日甚一日，終於有了林爽文的揭竿起義，而洪豆和其夫婿蘇四程全家，也無可奈何的捲入此歷史洪流中。 全書但分四章，從洪豆最初的斗六投親，最後將故事延展至主角搬遷至蛤難拓墾，情節感人，敘事分明，深刻表現移民強韌奮發的一面

一本描述「台灣民主國」寶印黃虎印之鑄製及流落，喻示台灣所面臨的變化與未來的希望之書。 中日甲午戰爭，滿清戰敗，清廷派李鴻章至馬關議和，簽訂馬關條約，割讓台灣與澎湖列島，全台紳民激憤，由是推舉唐景崧為首，成立「台灣民主國」，製黃虎旗，鑄製國印黃虎印，遙奉滿清正朔。掌印官許大印獨生女許白露，與義勇營鄉勇楊太平雖情投意合，但楊太平入巡撫衙門別有目的，並未坦承，日夜苦惱之際，只有祈禱愈晚收到長短腳的通知，

一件單純的出國洽公，換來一場追求真相追尋自我的旅程。 一起車禍死亡案件，竟意外牽扯出一件十三年前的舊事，揭發不可告人的秘密！ 一九七一年，因中華民國與中華人民共和國在聯合國的代表權爭奪，而使長久潛存於台灣社會的政治、意識形態等問題，無可掩飾地暴露於國際社會之前。律師賴稻光，即在此時空背景下為替友人遺族爭取遺產遠赴舊金山，原以為純粹只是普通的保險求償，不料本人卻會面臨友情、愛情、信念等重重考驗……

探討海外僑人的心理，一本關於僑人愛戀原鄉，為原鄉不惜犧牲奉獻的泉州後裔記實！ 泉龍建設公司的李姐雖為掛名董事長，但一向為公司的經營不遺餘力，因此甚得公司實際經營者王海師的信任，她和王海師既是情人，又像父女。自從國際情勢對台灣轉趨不利後，王海師就變了，對李姐的態度，也因其所信任的韓經理捲款潛逃不知所終而對她頗有微言。他原本是一個務實的商人，現在卻轉而將熱情投注於對原鄉的瘋狂愛戀，執意從台灣撤資，並將

政治活動平淡無奇。參政者，特別是參選者，其成敗得失，容辱遭遇，常與客觀環境有關，而客觀環境的變化是逐漸的，是緩慢的，也是許多人奮鬥的成果。今人的成就是前人長久奮鬥的累積，今人日以繼夜的努力，時常要在長遠以後才看到成果。 台灣的政治需-要不斷的改革進步，-要改革進步，不能只靠選舉。參加選舉是推動民主改革的方法之一，但選舉運動必須結合改革運動，民主改革才會有成。 本書名為〈啟示錄〉，乃在檢討半世紀來，

以宜蘭為起點，回望臺灣民主化的深層脈絡。地方運動的萌芽、累積與轉折，映照出整個島嶼的歷史行進方向。 本書收錄民主前輩游錫?、姚嘉文和陳儀深的重量級演講稿，闡述了在野菁英代表郭雨新的事蹟，也從親歷者的視角，重述關鍵時刻的思想與行動。 以演講開篇，十篇專題文章提供了更多脈絡——十位學者系統性梳理宜蘭在地運動如何一步步推動臺灣民主化進程，將地方經驗放入全國政治發展的座標中理解。 書末則由建築師杜欣穎勾畫的宜蘭舊城走讀地圖作結，提供完整而深入的歷史解說，引領讀者在實地行走之間，重新認識民主如何在日常空間中被孕育、實踐與記憶，呈現出一個把歷史、生活與空間重新編織的城市計畫。 從過去到現在，民主既可被追溯，也可被展望；可以是全國性的，更可以是在地性的。 臺灣民主蘭城尋蹤的意義，就是扎根於這片土地上，挖掘、追尋屬於台灣人民的真正歷史。 ★收錄了重量級民主前輩游錫?、姚嘉文、陳儀深演講稿 ★以10篇專題文章闡述從宜蘭在地運動到台灣民主化進程的軌跡 ★「宜蘭民主尋蹤」計畫！宜蘭舊城走讀╳生活中的博物館——結合民主據點與文史資源規劃步道與串聯公共空間，打造讓民主脈搏回到街道的城市計畫！

一九七九年十二月十日高雄事件發生之後，除了當天衝突現場出現的各種狀況，以及此案的偵辦與審判等備受各方矚目的焦點之外，當局尚有許多其他問題需要面對，本書繼美麗島事件之逮捕、偵訊、審判之後，蒐集政府如何處置因為該事件而產生的各項問題：包括查封與啟封美麗島雜誌社；黃信介、林義雄與張俊宏等人之民意代表，與姚嘉文之律師資格問題；清理「政治污染」；對涉案者及其家屬的監控；黃信介、張俊宏、姚嘉文與林弘宣發動串聯拒絕正常飲食；從減刑到赦免的過程等。

黃信介、施明德等人發監執行後，各國政要、民眾及國際特赦組織仍持續來函請求蔣經國、李登輝總統釋放姚嘉文、陳菊等人，或是減輕涉案者的刑期。國際對政府批評聲浪日高，政府勢必得對各國、國際特赦組織函電有所因應。

《台灣七色記》是台灣大河小說史上的曠世經典，橫跨一千六百年，描繪《白版戶》（公元383年河洛人的故事）、《黑水溝》（公元1683年台灣天地會）、《洪豆劫》（公元1786年林爽文事件）、《黃虎印》（公元1895年台灣民主國抗日）、《藍海夢》（公元1945年台灣光復記）、《青山路》（公元1971年退出聯合國）及《紫帽寺》（公元1984年泉州人的故事）這精彩動人的七部曲。而今作者特書這本「前記」，一方面

台灣以前的教育政策，國人很少能從正規教育中獲得足夠正確的台灣歷史智識。傳播歷史不僅是提供歷史資料，更應提供歷史解釋。缺乏完整、正確的歷史解釋，難使讀者了解歷史全貌。如今社會人人工作繁忙，生活緊張，不能有足夠時間詳讀長篇史籍，故為協助國人（甚至世人）了解台灣歷史變化，《十句話影響台灣》，乃是一種全新敘史方法。歷史事件事事前後關連，就誠如陳顧遠教授在論法制之「因襲變革」時曾說：「歷史之推展，有若水波之

每個時代都有反抗者 他們的意志改變了台灣的命運 【美麗島三十五週年‧影像紀念版】 珍貴歷史影像，認識台灣民主歷程的關鍵時刻 每個時代都有反抗者，他們為了爭取自由、追求民主，燃燒生命、挑戰權威，從美麗島、野百合、到太陽花，激起台灣民主運動史上一頁頁浪漫又激情的篇章。一九七○年代的台灣，是最恐怖、也最純真的年代，如今在政壇佔有一席之地的許信良、林義雄、姚嘉文、施明德、陳菊、呂秀蓮、陳婉真、田秋菫、張

史明審訂‧《台灣人四百年史》漫畫版第一本以台灣史為主題的諷刺畫報圖輯長達三十年的等待與追尋真切且鼓舞人心的實踐他的畫，讓島嶼長年沉默的身世一目了然史 明（革命家與台灣獨立運動先驅）吳密察（前中華民國國史館館長）姚嘉文（前考試院院長、總統府資政）鄭麗君（中華民國行政院副院長）陳愷璜（前台北藝術大學校長）鏗鏘有力，昂聲推薦（依姓氏筆畫排列）他創作中最核心的部分，是終生在探索尋找台灣的形狀，這樣的發現令人興奮。——史明1990年代，留學法國的邱顯洵無意間讀到長期被列為禁書的史明《台灣人四百年史》，思想深受震撼，加上在巴黎街頭見到奧諾雷．杜米埃（Honoré Daumier）諷刺畫海報的刺激，矢志畫出屬於台灣本土的政治漫畫作品。之後因緣結識史明歐吉桑，獲得充分的信任與授權，經過多年的發想與繪寫，終於完成《手繪台灣人四百年史》，收錄310幅橫跨台灣歷史四百年的全彩諷刺畫作品，從十六世紀的大航海時代，一路畫到二十世紀國民政府來台，針砭歷史人物，解剖主流意識，顛覆各時期殖民政權的史觀，從西方地圖中首次出現橫躺的FORMOSA島開始，述說這座島嶼悲傷深沉又多采離奇的複雜身世。

「愛情最美的樣子，也許不是它的雋永，而是你經歷了滿地風霜，仍然願意在心底為他/她保留一席之地。你也許懷念愛情的浪漫，也許曾經歷不能言喻的失望，也許藏着說不出的遺憾，但你曾所留戀的片刻，也就成了永恆。」新晉作家李嘉文，以英文詩歌的方式把愛情的各種樣子一一描繪出來。該詩集把愛分為三部曲，是三種不同程度的愛。新書邀請了澳門字體設計學會鄧寶誼先生設計字型。鄧寶誼先生透過數碼字體科技，修復、編碼和擴充不同時期的澳門歷史文字。第一個章節使用的內文字體來自於澳門市政廳中的一塊 1940 年的石碑；第二章節的英式圓體來自於《澳門仁慈堂章程》的首頁手抄原件；第三章節的字體來自 1588 年天主教神父使用鉛活字在澳門印刷的中國第一本拉丁文書籍《CHRISTIANI PUERIINSTITUTIO》。因此，這本詩集不僅僅是藝術家英文詩歌的展現，亦是古文字活用的最佳示範。◎代理經銷：白象文化

這是女人的故事也是女兒的心情張艾嘉文字作品2「在這個故事裡，你或許會看到你的母親，你母親的母親，或是有相同處境的你自己。」張艾嘉說。六年前，侯孝賢打了一通電話給張艾嘉，希望她幫忙一下台灣的年輕導演。五年後，《女兒的女兒》正式開拍。就如同劇中的女主角金艾霞，必須經過各種考驗，考驗一個女人，考驗整個劇組。擔綱演出的張艾嘉對導演說，也許這部片就是需要五年的淬礪與沉澱。2024年11月，《女兒的女兒》電影上演。《女兒的女兒》這個劇本來到張艾嘉面前，她把自己化作金艾霞，揣摩她，養育她，最後，金艾霞不是張艾嘉，也不是編導黃熙，而是「是許許多多女人的縮影，卻也是獨一無二的存在。」本書是張艾嘉透過演繹《女兒的女兒》金艾霞，回望生命中的重要階段，同時也回望自己。本書也是張艾嘉對自己從影階段的心境變化，作為影壇的前輩，她預見潮起潮落，影事浮華如雲，但她仍擁有一顆炙熱未消永遠好奇的心；作為一個女性，她對情感、對細節看得更寬容，更通透。張艾嘉說：我希望扮演一個「好」角色，還是我希望演「好」所有的角色供人觀賞？一個人到底能多坦然誠實地面對自己，這把尺似乎應該在自己手中，而不是在他人眼裡。戲裡戲外，張艾嘉回望，看見自己，探究自己。人生角色，有時簡單，有時複雜，一點一滴，深情全力以赴。本書特色每一個女人都是另一個女人的女兒，出版社在開編輯會議時，讀稿的編輯與行銷 ，都分享同樣的感受， 《女兒》會激發你內在的感動，更有人說自己是邊看邊落淚。透過作者張艾嘉的書寫，我們都可以感受到女兒與母親，母親與女兒間的各種情感。★電影《女兒的女兒》獲61屆金馬獎五項大獎提名／文化部優良電影特優劇本獎／東京影展參展片

文壇心靈醫師王溢嘉，古典今看全新力作──兼容儒、釋、道三種文化基因，比西方《沉思錄》言簡而意深，比時下的心靈雞湯更啟迪心智，人人都該擁有的一本處世指南！人生不可能做到日日是好日，但是你能創造每天小小的一點快樂「《菜根譚》裡有很多人間修行、待人處世的精闢觀點及做法，若能好好地消化吸收，正可以厚植與壯大自己生命的根柢。」──王溢嘉文壇心靈醫師、作家王溢嘉擷取《菜根譚》二四○則雋語，分為「淡雅清閒的喜悅人生」、「隨緣適性的自然真境」、「光明自在的活潑心念」、「破迷除障的紅塵修行」、「真摯寬容的人我關係」、「謙讓無愧的處世之道」六大類，以古鑑今，講述諸多人間修行、待人處世的精闢觀點及做法。追求閒適、不比較、不盲目的人生，追根究底就是希望自己生活是快樂幸福的。人生或許不可能日日是好日，也不可能每日二十四小時都感到自在快樂。藉由調整自己的心境，從小地方挖掘平凡日常的美好，讓每天至少都有感到快樂的時候，即便只有一分鐘的快樂，甚至只是小小的快樂，也是珍貴且屬於自己的美好時光。

日本推理經典鉅作＋華語實力派演員陣容Netflix繼《誰是被害者》與瀚草文創再度共同推出懸疑犯罪旗艦劇─超強卡司擔綱主演：吳慷仁、柯佳嬿、庹宗華、姚淳耀、范少勳、江宜蓉、夏騰宏─特別演出：林心如 《麻醉風暴2》製作人　曾瀚賢、湯昇榮金獎導演　張榮吉、張亨如攜手打造 如果「犯罪」是社會的病癥，有什麼方式能讓「惡」這種疾病真正停止？ 一隻藏在紅色禮盒中的斷掌，掀起了轟動九○年代社會的罪案風暴。 擅長偵辦凶殺刑案的檢察官郭曉其，面對當時全國第一起的連續殺人案，凶手特異的犯案手法與瘋狂行徑讓剛興起的各大電視媒體爭相報導，追求新聞正義的記者、滿手獨家消息的深夜秀主持人，也都涉入了案件的調查。 一連串的意外，讓曉其與專案小組刑警在受害人的重疊足跡中找到一間神祕的夜店，深受歡迎的DJ與他內向陰沉的國中同學似乎成了破案的關鍵，然而連續殺人案非但沒有如檢方高層宣稱的那般順利終結，反而讓協助分析凶手思路的心理師也捲入了風暴核心。 隨著偷拍、炒話題、搶收視率越演越烈，依然躲在幕後的凶手進一步利用媒體亂象開始操弄人心、挑釁司法，讓曉其決心不惜染髒自己的手，賭上人生也要揪出凶手的犯案證據…… 「有機會改編《模仿犯》是一個與文本持續對話的幸運，我們將故事設定在九十年代末期的台灣，在那個社會價值崩解、真假混雜、傳播媒體飛奔的時代，希望藉由作品，傳達本劇簡單純粹的價值：『正義是無可取代的』。」──曾瀚賢（製作人） 《模仿犯》影集創作全紀錄收錄內容： ●全10集完整劇本 ●80張精選劇照與攝製過程側拍 ●從日本推理小說到臺灣影集，導演、製片、美術設計幕後發想歷程 ●東京速報！原著小說作者宮部美幸特別專訪 ●角色群像X演員功課大公開─吳慷仁X郭曉其柯佳嬿X胡允慧庹宗華X林尚勇姚淳耀X陳和平范少勳X沈嘉文江宜蓉X路妍真夏騰宏X胡建和林心如X姚雅慈

進度落後、工作太多、時間不夠，你經常活在焦慮、壓力之中……別人請託的雜事，該怎麼拒絕又不傷和氣？！做事拖拉、欠缺順序安排、總是搞到火燒屁股的「拖延病」，如何根治？找到做事最佳順序的「4N排列法」，不輕易掉進雜事黑洞的「火警掃描」，學會S-M-A-R-T法則「訂下合理目標」，讓你從此不再瞎忙，更提升時間價值，職涯晉升、薪水增倍超有感！★掌握秘訣，時間主控權就會在自己手上！ 有以下困擾的人，一定要打開這本書―￭工作似乎做不完，頻繁加班，但進度依然卡關！ ￭不懂如何拒絕人際請託，而讓自己煩惱與困擾不斷！￭找不到最佳時間管理軟體，用來提升做事效率！￭不知如何評估預防意外發生，避免工作超時延宕！ 作者菲比．嘉文曾深陷工作效率和產值雙低的職涯危機，這也迫使她不得不面對與解決，她因此費盡諸多心力與時間，卻也徹底學得最好的時間管理能力和技巧，並且成為赫赫有名的時間管理專家。 如今，她在這本書中匯聚了經過實際驗證的最佳方法與多種訣竅，將能幫助你以最快速度學會時間管理，不再因為事情繁忙而焦頭爛額，或者身陷於胡亂嘗試與失敗的泥沼之中。★終結「拖延病」，建立成功職涯五階段無論是上班族或者自由工作者，「拖延壞習慣」絕對是追求職涯成功者的最大勁敵：你很可能因為自己的不當拖延而失掉商機，遭到老闆責罵甚至升遷無望；團隊夥伴因此而工作卡關，你也很容易受到排擠；顧客也會因為你的延遲失信而不再有信任感等等，都將對生涯事業有著極大的負面影響。 如今只要跟著本書「5大階段」，你將能輕鬆從心理狀態、執行力等方面，徹底終結拖延惡習，不管你是在辦公室內或者遠端工作，皆能花最少力氣取最大成果，無論誰都將給你高評價！這五大步驟包括了：►STEP1審視自己的狀態，釐清為什麼破除惡習如此重要？►STEP2找出生產力障礙，將手邊科技產品從敵人變盟友！►STEP3自我目標逐一檢視，培養對分心事件的抵抗能力。►STEP4發現出差錯該怎麼辦？建立危機處理的應變計畫。►STEP5如何保持正向心態，讓壓力與焦慮感都隨之減輕。★找到做事順序，擺脫焦慮的具體方法 許多職場工作與任務都非一蹴可幾，而是多面向、多步驟以及投入相當時間才可以圓滿達成，若缺乏順序結構的妥當安排、目標管理以及應變措施，很容易讓人不知所措與失去熱情。 作者在本書中將一步步教會你如何從「目標輕鬆化」到「快速有效區分任務順序」，更能學習繪製預防意外發生的「應

元嘉文學是南朝文學的開端，也是中古文學擺脫玄言文風影響的第一個階段，被人稱為“詩運一轉關也”。這一時期湧現了諸多深具影響力的著名作家，各體文學都取得了一定成就。本書對元嘉文學作了全面深入的研究，包括儒學興起與文學變化的關係、元嘉文學思潮對文學發展的影響、元嘉詩歌演進過程、“元嘉體”的體制特徵、元嘉散文在中古散文發展中的地位、元嘉文學與永明文學的關係等，並指出了它在中國文學史上的地位。

元嘉文学是南朝文学的开端，也是中古文学摆脱玄言文风影响的第一个阶段，被人称为“诗运一转关也”。这一时期涌现了诸多深具影响力的著名作家，各体文学都取得了一定成就。本书对元嘉文学作了全面深入的研究，包括儒学兴起与文学变化的关系、元嘉文学思潮对文学发展的影响、元嘉诗歌演进过程、“元嘉体”的体制特征、元嘉散文在中古散文发展中的地位、元嘉文学与永明文学的关系等，并指出了它在中国文学史上的地位。

從美少女歌手轉型到時尚女嬌娃，嘉文在造型上的千變萬化嚴然成為臺灣濱崎步接班人。這本時尚圣經是嘉文將自己的私房

本書訪談了11位1947年以前出生，並曾獲吳三連獎的前輩作家。按獲獎年度排序分別為：陳若曦、黃春明、李喬、汪其楣、張曉風、徐仁修、楊青矗、李魁賢、吳晟、姚嘉文、蕭蕭。每位作家的文稿分為三個部分，包括吳三連獎評定書、獲獎當年簡介及2022年的再訪報導。透過這樣的編排，拉出歷史縱深，看見獲獎當年的得主、當年的臺灣，以及我們其後的故事。書末附有「吳三連先生暨吳三連獎基金會大事記」和「吳三連獎文學類歷屆得獎名單」。

光鮮亮麗的韓流背後，藏著多少前人的血和淚？！姚嘉文（考試院前院長）蕭新煌（總統府資政）柳照遠（二二八基金會副執行長）郭秋雯（政大韓文系教授）阿潑（報導文學作家）簡義明（成大臺文系教授）正義推薦韓國與臺灣在人權與民主運動以及轉型正義的進程中極為相似：1979年臺灣發生美麗島事件、1980年韓國發生光州事件，1987年韓國發生六月民主運動、臺灣則在同年解嚴。本書希望藉由韓國人權與民主運動的重要地點行腳