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威健

共 64 筆
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阿里記憶(簡體書)
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出版日:2020/08/01 作者:龔威健  出版社:中國旅遊出版社  裝訂:平裝
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出版日:2012/07/26 作者:廖俊凱  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
《看對醫生、做對檢查》全新增修版99%的癌症、心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎疾病初期症狀不明顯,做對檢查才能早期發現,把握黃金治癒期!健檢報告出現紅字,該怎麼辦?血濁、血油、循環不好該看哪一科?動不動就腰痠背痛,是不是該去檢查腎臟?好痛!手舉不高、伸不直,到底是要看神經內科還是復健科?你還停留在頭痛醫頭、腳痛醫腳,不知該如何是好的錯誤迷思中嗎? 本書完整收錄【17大檢查項目表】+【醫院科別症狀總覽
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零風險健身!全彩圖解肌力伸展解剖全書
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出版日:2020/07/01 作者:榮皮耶‧克雷蒙梭; 菲德烈克‧德拉維耶; 麥克‧甘迪  出版社:方言文化  裝訂:平裝
法國亞馬遜10大暢銷書!讀者好評5顆星!世界級權威健身專家Frédéric Delavier& Michael Gundill代表作Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視精準鍛鍊12大深層肌群,提升肌力與柔軟度,塑造不易受傷的強健體態!★常痠痛、僵硬、抽筋?小心!再不活動,慢性疼痛就上身! ►整天上班久坐,腰痠背痛? ►走沒幾步路就腿痛腳麻,只想坐著休息? ►起床時
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健康傳播:從理論到實踐
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出版日:2025/07/01 作者:張皪元; 石靜遠; 黃煜  出版社:香港城市大學出版社  裝訂:平裝
回想新冠疫情期間,每天下午政府召開記者會通報疫情狀況的場景,是否仍歷歷在目?當時有否時常留意在網上流傳的防疫海報?這些都是健康干預的例子,而透過健康干預幫助人們的方式有千百種,在其背後,往往有一群默默工作的專業人士致力於改良訊息的設計和傳播,引導公眾認識健康風險,幫助我們做出更明智的健康決策與管理。本書彙集17位中外權威健康傳播專家的文章,深入探討健康傳播作為一門跨學科的學問,融合了傳播學、心理學.社會學等多領域的理論與實踐,回顧健康傳播的歷史發展,強調其在提升醫患溝通、健康教育及行為改變中的要性。全書分為五個部分,涵蓋健康傳播的理論基礎、風險溝通策略、文化對健康的影響、數碼時代的新議題,以及針對亞洲地區的實證研究。本書不僅旨在介紹健康傳播的理論和實踐,還希望透過反思與對話,促進健康傳播在全球及亞洲的發展。讀者讀畢此書後,將更全面理解健康傳播,並能將所學應用於未來的健康干預實踐中。
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男人養生,這樣吃就對了(簡體書)
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出版日:2015/03/01 作者:高海波; 陳飛松  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
男人四十靠吃也靠補,吃好吃對健康一生。究竟該怎麼吃?怎麼補?讓最權威健康專家為你定制男性中醫健康食療方案。本書將帶您全面瞭解《黃帝內經》等中醫典籍對男性四季、房事、男性養生的制勝之道,並推薦100種種男性保健食物的養生功效及健康吃法,針對數十種四十男人常發疾病,推薦400多道滋補藥膳,指導男人吃對補好,重整“男性雄風”,從此健康一生。
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中醫說本草(簡體書)
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出版日:2024/07/22 作者:何清湖; 陳運中  出版社:中國中醫藥出版社  裝訂:平裝
全民閱讀是國家重要的文化工程,造福於民。作為國家級專業出版機構,出版大眾喜聞樂見,好看實用的中醫文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講,懷有一顆關愛大眾健康的仁心,這套全民閱讀中醫進家庭叢書,涵蓋了中醫基礎知識與疾病防治知識,是一套極接地氣的大眾科普讀物,也是一套值得推薦的權威健康養生讀本。
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失眠防治精選(簡體書)
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出版日:2010/04/01 作者:張偉倫  出版社:中國和平音像電子出版社  裝訂:平裝
無論世事如何變幻,時代如何變遷,人們對健康的孜孜追求亙古不變。能夠真正獲得健康始終是每個人最由衷的愿望。如今,隨著物質條件的不斷改善,人們對健康的追求也越來越高。人們不僅希望自己能有好身體,也更加關注好的心態;不僅努力進行著健康實踐,也在不斷修正健康理念。總而言之,人們迫切需要一個能方便快捷地獲取大量權威健康信息的途徑。《人民軍醫數字書苑——大眾健康館
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告別大肚腩(附DVD)(簡體書)
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出版日:2010/02/01 作者:秀秀  出版社:成都時代出版社  裝訂:平裝
普拉提斯精準雕塑腹部肌肉,器械健身強力剔除沉積脂肪,舍賓專攻減腹死角,瑜伽內外兼修成就完美小腹。權威健身專家精心編排4套最強效的減腹專業運動套路,即刻打響大肚子3周殲滅戰!幫你甩掉“游泳圈”,告別“啤酒肚”,跟大肚腩說Bye-Bye! 本書幫你了解腹部結構,詳細分析大肚子的形成原因,教你制訂合理的減腹計劃: 控制食欲和烹飪的技巧、瘦身食物排行榜、瘦腹飲品DIY、高脂食物黑名單……讓你越吃越瘦;
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別讓毒素害了你家寶寶(簡體書)
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出版日:2011/10/01 作者:(英國)帕特‧托馬斯  出版社:譯林出版社  裝訂:平裝
環境和食品中的化學毒素越來越威脅著我們的健康。而寶寶的免疫力只有大人的十分之一,他們更容易成為毒素的受害者。 《別讓毒素害了你家寶寶》是英國權威健康學者專為寶寶寫的防毒素指南。它會科學地解答你的種種疑惑,教會你辨識毒素,建筑防線,捍衛寶寶的健康。 《別讓毒素害了你家寶寶》為媽媽和準媽媽們提供指導,教她們如何使嬰幼兒避免環境毒素的侵害,養一個健康的寶寶。諸如塑料奶瓶有沒有
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張文宏教授再支招:新冠疫情常態化下健康生活(簡體書)
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出版日:2020/04/01 作者:張文宏  出版社:上海科學技術出版社  裝訂:平裝
本書由上海市新冠肺炎醫療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授擔任主編。隨著新冠疫情在全球暴發,國內疫情向好態勢進一步鞏固,為保持疫情防控成果,外防輸入、內防反彈,本書有針對性地提出了疫情常態化下的防控方法和生活指導。本書沿用《張文宏教授支招防控新冠病毒》的編寫特點,突出居家、出行、工作等全過程指導,提供疫情常態化下的關鍵詞查詢和場景式健康管理,還增加了特殊人群的健康管理。同時,對於隨著疫情變化人們產生的新的困惑給予解答、糾偏。 本書疫情防控知識全面、實用、簡潔,科學性、針對性強,可為讀者尤其是復工、複產、複學人員提供權威健康的生活指導。
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男性保健飲食秘方(電子書)
出版日:2015/11/06 作者:高海波; 陳飛松  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
男人需要提高自身保健意識、掌握科學養生之道。男人如車,需及時保養,待身體某個零件鬆了,某個部位出故障了,再去求醫,則為時已晚。男性應要將養生融入於生活之中,透過日常生活調理逐漸完善、加強我身體素質。本書第一章就介紹男人藥膳養生的基礎知識,引導男人在不同時間、不同體質下因病施膳。針對廣大男性族群,提倡男性的保健意識、以及掌握養生之道的方法,對於男性的身體健康有著十分重要的意義。 本書特色 男人四十,靠吃也靠補,吃好吃對才會健康一生! 究竟該怎麼吃?怎麼補? 讓權威健康專家為您定制男性中醫健康食療方案。 本書帶您了解中醫典籍《黃帝內經》對男性四季、房事、養生的制勝之道,推薦100多種男性保健食物的養生功效及健康吃法,針對數十種男人中年常發的疾病,推薦400道滋補藥膳,指導男人吃對補好,重整男性雄風,健康又養生!
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老而不衰:我們有辦法(簡體書)
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出版日:2026/05/01 作者:(加)趙俊  出版社:清華大學出版社(大陸)  裝訂:平裝
基於疾病治療的需求,2000多年來人類一直努力研究人體的運行機制,不過收效不大。但最近二十年,生物學的發展迎來它過去一百六十年發展歷程中最耀眼的突破。自從發現進化、細胞、細菌以來,生物學及其相關學科從未發生過如此徹底的重新構想,它堪比半個多世紀前的物理學革命。科學已經開始對營養過剩、虛弱、慢性炎症和慢性疾病等衰老因素有了深刻的瞭解。它完全改變了我們對健康和疾病的觀念和認識。最新的科學發現已經證明我們能夠通過生活方式的改變,改善或阻止導致衰老和慢性病的大多數因素。本書展現最新科學發現,傳播關於衰老、慢性病、健康和營養的系統認知,闡述生活方式對衰老和疾病的影響,介紹哈佛醫學院倡導的生活方式療法。它通過調整生活方式激發自身恢復能力,實現健康。總結延緩衰老、遠離疾病、擁抱健康的具有操作性的方法和實踐,具體來說包括:第一部分講述新近發現的分子、細胞層面的衰老科學體系,組織器官層面的衰老表現--慢性疾病的機制,以及衰老和慢性疾病的產生根源。第二部分通過對社會醫療和健康保障體系的詳細剖析,讓讀者意識到,我們需要充當自己健康的首席執行官,我們是我們健康的唯一責任人。我們可以參考專家的意見、權威健康指南的建議和媒體傳播的知識,但我們自己需要做出明智、知情和獨立的決定,清楚如何保護我們的身體健康。第三部分是總結成為自己醫生的最佳實踐,也就是哈佛醫學院倡導的基於科學證據的生活方式療法。利用人體的機制,有很多不同的生活方式療法去干預身體,激發身體天然的自愈和修復能力,實現健康的目標。同時,書中也會談到健康領域的很多誤解和神話,例如,深海魚油保健品能夠保護心腦血管、抗氧化劑保健品可以抗衰老、篩查可挽救所有類型癌症患者的生命等等。其中癌症篩查被《自然》雜誌列為五個不肯消亡的誤導性神話之一。另外,通過解析血脂、血糖和慢性疾病的關係,讓讀者瞭解預防和逆轉高血糖、高血脂的最新科學認知和方法實踐。例如,幾乎90%的他汀藥服用者根本不需要服用藥物,完全可以通過生活方式療法把血脂水平降下來。
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出版日:2011/06/01 作者:趙嘉  出版社:城邦文化  裝訂:平裝
「(看這本書就像)坐在犛牛帳篷裡面看藏族人過日子一樣,你甚至能看到眼前漂著的犛牛糞的青煙、聞到酥油茶的香氣……」— 龔威健,中國旅遊出版社編輯1993年,還是個大學生的趙嘉在國家地理雜誌的啟發下,帶著一部Contax G2、一堆正片(富士Provia 100F),還有滿懷熱血,就這樣到了西藏,開始了一段長達十年與藏民為伍的生活。十年後,他將之集結為一本「古怪的遊記」 — 由一位漢族青年在西藏背包旅
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出版日:2010/12/01 作者:高磊  出版社:吉林出版集團  裝訂:平裝
《七彩生活·家庭必備實用小偏方1000例》內容簡介:無論社會如何發展,時代如何變遷,人們對健康的追求是亙古不變的。全家人能夠獲得真正的健康始終是每個人的愿望。如今,隨著物質條件的不斷改善,人們對健康的追求也越來越高。不僅希望擁有好身體,也更加關注好心態;不僅努力進行著健康實踐,也在不斷修正健康理念。總而言之,人們迫切需要一個能方便快捷地獲取大量權威健康信息的途徑。
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出版日:2009/11/01 作者:張劍勇  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:韋秋紅  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:苗明三  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:蔡藝靈  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:邱朝成  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:張立平  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:王雲峰  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:林青  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:邵守進  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:宗疆  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:宋為民  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:張湖德  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:牛建昭  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:孫劍秋  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:溫木生  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:陳青紅  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:楊安生  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:范曉清  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:盧祥之  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:劉曉鵬  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:王引虎  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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出版日:2009/11/01 作者:雷子  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
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無論世事如何變幻,時代如何變遷,人們對健康的孜孜追求亙古不變。能夠真正獲得健康始終是每個人最由衷的愿望。如今,隨著物質條件的不斷改善,人們對健康的追求也越來越高。人們不僅希望自己能有好身體,也更加關注好的心態;不僅努力進行著健康實踐,也在不斷修正健康理念。總而言之,人們迫切需要一個能方便快捷地獲取大量權威健康信息的途徑。 傳統出版業在完成了從“鉛與火”到“光與電”的革命,迎來了數字化的浪潮,這將給
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出版日:2009/11/01 作者:楊志松  出版社:人民軍醫出版社  裝訂:平裝
無論世事如何變幻,時代如何變遷,人們對健康的孜孜追求亙古不變。能夠真正獲得健康始終是每個人最由衷的愿望。如今,隨著物質條件的不斷改善,人們對健康的追求也越來越高。人們不僅希望自己能有好身體,也更加關注好的心態;不僅努力進行著健康實踐,也在不斷修正健康理念。總而言之,人們迫切需要一個能方便快捷地獲取大量權威健康信息的途徑。 傳統出版業在完成了從“鉛與火”到“光與電”的革命,迎來了數字化的浪潮,這將給
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  • 共 64筆
    第 2 頁
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