Translated by Thomas Common. With an Introduction by Nicholas Davey. This astonishing series of aphorisms, put into the mouth of the Persian sage Zarathustra, or Zoroaster, contains the kernel of Niet
褪黑激素人體神奇的健康之盾,醫學與科學證實具有驚人功效的天然激素!●是睡眠障礙與調節時差的最佳療劑●能延緩老化,保護DNA,對抗自由基損害●預防阿茲海默症、帕金森氏症、糖尿病和白內障等病症●增強免疫力,降低膽固醇和血壓●不僅預防癌症,還能治癒癌症●改善心情,調適憂鬱、舒緩經前不適●對新陳代謝、心血管疾病、性功能障礙等都有幫助最神奇的是幾乎沒有任何不良副作用!想 睡得更好、活得更年輕、抵抗疾病、守護家人,你一定要好好認識它!★國際頂尖專家研究發表60周年紀念★全球醫學界肯定認證,最全面、最權威的著作★被科學文獻論文引用超過22萬次的專業論述■褪黑激素具有抗發炎、抗氧化、清除自由基,可免疫調節、穩定粒線體等功能!■有睡眠障礙、晝夜節律、失智、憂鬱、老化、發炎、癌症、白內障、慢性病症、新陳代謝、心血管疾病、性功能障礙……的人都應該要看!◎全球最權威的褪黑激素專家、最完整的褪黑激素經典本書作者羅素.瑞特博士,是德州大學健康科學中心聖安東尼奧分校的神經內分泌學教授,被公認為全球最具影響力的褪黑激素與松果體研究權威之一。他曾榮獲多項國際殊榮,包括A. Ross McIntyre金質獎章、德國洪堡基金會美國高級科學家獎、義大利Lizoni Lincee 獎、Aaron B. Lerner 褪黑激素先驅獎及泰國朱拉蓬皇家學院勳章等。他的研究橫跨褪黑激素的分子機轉、抗氧化、疾病防護等多重面向,至今學術論文被引用超過22萬次,持續引領全球對這個古老分子的深入探索。他的這本非凡著作,代表了人類健康和壽命延長研究的重大突破!揭開了褪黑激素的重大研究內容,讓世人了解,這個產生於大腦深處的天然激素,正在徹底改變我們對生命的理解。同時,揭示了他與世界各地其他科學家所發現的褪黑激素驚人潛力。◎褪黑激素——最天然的健康之盾本書探索了關於褪黑激素的突破性專業研究,揭發褪黑激素對人體健康與壽命延長的秘密,每個人將從中徹底改變對生命的理解!是褪黑激素全面性的健康效應探討——●睡眠障礙與調節時差的最佳療劑科學家發現,褪黑激素是種有效的天然助眠劑,且僅需劑量0.1毫克的褪黑激素,就足夠讓人睡個好覺。同時許多研究已經證明,褪黑激素可以重新調整生理時鐘以配合不同地區的時間,進而減少受時差所引起的痛苦。更吸引人的是:合成的褪黑激素無需處方,更是無任何副作用。●提升免疫系統研究顯示,褪黑激素在免疫系統增強活動方面可發