張緒心

《情緒心理學：原著第三版》內容主要包括三個部分。 第一部分介紹了有關“情緒”的一系列基本問題：情緒的本質、情緒的生物演化起源和社會文化起源、情緒的外界誘因和內部評估、情緒的多種表達方式等。 第二部分闡述了情緒如何影響人們的生活：情緒涉及的腦結構和神經化學物質、情緒與內分泌和壓力之間的複雜聯繫、情緒在人類一生中的變化規律、情緒在社會交往和人際關係中的地位、情緒對多種認知功能發揮的

「表面和善友好，背後卻捅刀打小報告！」「表裡不一」的人，你該如何預防，怎麼識破？全球心理學家證實！能套出真心話的絕妙時機！暗藏的情緒心機，你全都能瞭若指掌獨家收錄！電郵測心術►有苦難言，該找哪人傾訴？誰的個性不大嘴巴，亂吐缸，萬一找錯了會是到處傳播，甚至加油添醋！►對方有話不直說，盡是扯東扯西高來高往。我該單刀直入問清楚？還是裝傻聽不懂？►開完會，老闆留你私下聊，代表什麼？對你有意見，還是想提

全國第一套！EQ心智桌遊與情緒教養書的結合！父母書中學，小孩玩中學！情緒管控教得好，對孩子的一生最重要。結合【兒童行為x腦科學】+【遊戲x教育】+【書籍x桌遊】★王宏哲重磅推出《EQ的力量》（書）+《勇闖EQ神秘島》（情緒桌遊）組合！★由兒童發展團隊研發，教學實測的情緒心智桌遊！★小孩情緒戒暴走！一次搞定「歡必霸」「一秒爆炸」「仆街路倒愛哭鬼」失控小霸王！百萬父母心聲：「要孩子遠離暴走壞脾氣，有快

了解心理結構，人際關係變輕鬆！從習慣與行動、性格看穿對方的真實想法！容易動怒→因缺乏自信而不安！馬上道歉→想藉由責怪自己得到安心感！撫摸下巴→態度總是高高在上，充滿自信？！常自言自語→來不及處理好心中的資訊！「順便一提……」→想掌握對話主導權！所有行為都與心理學習習相關！在生活中實踐心理學，活用心理學享受生活！日久生情→社會心理學對部下發飆→情緒心理學每個人的性格不同→人格心理學改變思考方式→壓力

◎將純真耽美和疏離恐懼流露出來，字字血淚不加掩飾地。◎結合了古典與實驗的特質，藉著細膩的意象經營，釋放了每個靈魂的情感枷鎖。◎充分運用押韻的功力，以及相仿音相異字的象徵譬喻，甚且有種控訴反諷的孤單與悲嘆。寫詩是件最重要的小事，關於露水之輪廓、草葉的鋸齒，或隱微如洗牙時一絲絲默默嘀嘀咕咕。你知道那是詩，你為此寫詩，你笑著為自己寫一首詩，你寫了詩。心中所思 思有何感 與誰共知思緒如實 心有何念 樂悲同食此書　無法一言以蔽之任憑時光飛逝 留下此書只想把心事心情心緒心思的管道有個窗口如此◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263641037.pdf

【內容簡介】★「哈佛心能量」知名醫師許瑞云╳「正念減壓」台灣第一人陳德中，首度結合情緒心念與正念溝通，帶領你重新啟動卡住的家庭關係，以愛的語言化解家人相處難題。★掌握3要素，維護家庭和諧：辨識情緒能量→了解愛之語→帶著正念溝通。★收錄16個改善家庭關係的能量運動與正念實作練習。「你說都是為我好，為什麼我感受不到？」這個在家人關係中常見的僵局，或許只是因為沒有找到適合彼此付出愛、接收愛的頻道……暢銷

解讀狗狗表情、行為背後的內心世界 打造五星級狗窩關愛狗狗的情緒心理 訓練狗狗守規矩、做基本動作自行觀察狗狗是否生病當小狗的主人責任重大。不同品種的狗有不同的常見疾病，領養或購買之前必需要考慮清楚，更加不應該輕易放棄或遺棄牠們。打從我們帶牠回家開始，牠就當你是牠的家人，是牠的一切。我們要關心家人，也要關心我們的寵物，如果發現有任何病徵，就要馬上通知醫生！ 《狗狗心事: 與毛小孩

法國知名童書出版社Maison d'édition Jeunesse全球暢銷情緒心理繪本　塗鴉畫風×特殊形狀凹槽讓孩子探索自己的情緒朱莉的心裡有著一棟大房子，這間房子是個奇妙的百寶盒，收藏了許多朱莉的心情寶藏。這些寶藏代表怎樣的心情感受呢？一起來猜猜看吧！ ★有趣的故事，探索不同的情緒★情緒是什麼呢？小朋友該如何分辨不同的情緒呢？《心理成長繪本》以第一人稱觀點敘事，說明朱莉在面對不同事情時的心理感受，並且搭配具像的物件，像是開心的時候，用黃色星星表示，生氣的時候，則是用爆炸的炸彈標示，這些插圖可以讓容易使兒童產生共鳴，探索不同的情緒。 ★特殊的形狀凹槽，促進觸覺發展★書中特別依據愛心的外型輪廓設計形狀凹槽，讓孩子動動小手，觸摸書中的凹槽。另外，沿著路徑畫出線條，可以提升孩子手指、手腕的靈活度以及運筆能力，促進手眼發展更協調。 ★色彩鮮艷的插畫，培養藝術創造力★法國知名插畫家Christine Roussey擅長融合蠟筆、鉛筆和色鉛筆進行創作，在本書中他巧妙運用簡單的繪畫技巧，描繪童趣的插圖，創造朱莉繽紛的內心世界。透過這些有趣的插畫擄獲小朋友的注意力，吸引小朋友閱讀及聆聽！更能讓小朋友在美麗圖畫的薰陶下，培養藝術創造力！ ★淺顯易讀的文字內容，親子共讀更有趣★書中的文字內容淺顯易讀，搭配注音輔助，幫助小朋友清楚了解故事的內容。還可以親子一起共讀，增添趣味。

寶寶情緒大解密給寶寶的第一本情緒繪本透過顏色和感覺幫助小小孩認識情緒、共享親子幸福時光【本書內容介紹】一本書一種情緒， 透過簡單的情節、主角的外形變化，幫寶寶意識情緒的出現，找到情緒的出口。在《自信小達人》一書中，球球把積木疊得好高，爸爸媽媽覺得球球好棒呀！這時候球球會有什麼感覺呢？【本書特色】1. 法國著名幼兒情緒心理學家協力編製完成。2. 一本書一種情緒，運用顏色和線條，清楚感受情緒變化。3. 簡單插畫＋溫暖文字，協助孩子自我情緒認知與穩定。4. 繪本以硬頁書封、圓角設計，讓小小孩安心閱讀。5. 封底附上親子手冊QR Code，協助爸媽帶領孩子認識情緒。【寶寶情緒小書】系列什麼是快樂？什麼是自信？什麼是傷心？對小小孩而言，情緒好抽象，它是一種感覺，很難用簡單的文字描述。作者娜汀妮.布朗-柯斯姆(Nadine Brun-Cosme)卻能將小小孩生活的經驗轉化成簡單易懂的文字，繪者瑪莉詠.柯可里克(Marion Cocklico)運用代表這三種情緒的顏色與線條，清楚、直白的帶出情緒感受。再加上法國著名幼兒情緒心理學家路易珊‧尼爾曼合力編製，陪伴父母經歷孩子成長，接納自己的情緒。本系列繪本已在法國引起不少父母讀者的共鳴與推薦。翻到小書封底，掃描QR code，小康軒貼心的為父母提供一本親子手冊，內容由臺北市立大學幼兒教育學系蘇育令副教授和金瑞芝教授撰寫，帶孩子認識情緒、學習正向表達。小康軒希望豐富親子共讀經驗，也希望父母認識孩子的情緒發展與學習，藉由共讀增加親子的情緒談話經驗。【法國讀者5星好評】‧Super petit livre à faire découvrir à nos petits.很棒的小書，讓孩子發現自己的情緒。―MACE Muriel‧Un joli livre pour les petits.Une collection tendre et simple pour les tout petits sur les émotions. Ma fille adore.一本適合小朋友的好書。一個溫柔而簡單的幼兒情緒系列。 我的女兒喜歡它。―Mini_steph【臺灣專家暖心推薦】‧認真的做好一件事，就能培養對自己的信心。你做什麼事情的時候最棒呢？──蔡百祥（兒童臨床心理師）‧自信能讓我們變得閃閃發亮，什麼時候會讓你很有自信呢？趕快跟你的家人分享吧！──余佳

寶寶情緒大解密給寶寶的第一本情緒繪本透過顏色和感覺幫助小小孩認識情緒、共享親子幸福時光【本書內容介紹】一本書一種情緒， 透過簡單的情節、主角的外形變化，幫寶寶意識情緒的出現，找到情緒的出口。在《快樂小寶貝》一書中，剛睡醒的球球，慢慢睜開雙眼，感受到什麼？讓他變成快樂小寶貝呢？【本書特色】1. 法國著名幼兒情緒心理學家協力編製完成。2. 一本書一種情緒，運用顏色和線條，清楚感受情緒變化。3. 簡單插畫＋溫暖文字，協助孩子自我情緒認知與穩定。4. 繪本以硬頁書封、圓角設計，讓小小孩安心閱讀。5. 封底附上親子手冊QR Code，協助爸媽帶領孩子認識情緒。【寶寶情緒小書】系列什麼是快樂？什麼是自信？什麼是傷心？對小小孩而言，情緒好抽象，它是一種感覺，很難用簡單的文字描述。作者娜汀妮.布朗-柯斯姆(Nadine Brun-Cosme)卻能將小小孩生活的經驗轉化成簡單易懂的文字，繪者瑪莉詠.柯可里克(Marion Cocklico)運用代表這三種情緒的顏色與線條，清楚、直白的帶出情緒感受。再加上法國著名幼兒情緒心理學家路易珊‧尼爾曼合力編製，陪伴父母經歷孩子成長，接納自己的情緒。本系列繪本已在法國引起不少父母讀者的共鳴與推薦。翻到小書封底，掃描QR code，小康軒貼心的為父母提供一本親子手冊，內容由臺北市立大學幼兒教育學系蘇育令副教授和金瑞芝教授撰寫，帶孩子認識情緒、學習正向表達。小康軒希望豐富親子共讀經驗，也希望父母認識孩子的情緒發展與學習，藉由共讀增加親子的情緒談話經驗。【法國讀者5星好評】‧Je suis assistante maternelle.Cette collection de livres peut aider les enfants à comprendre leurs émotions et à mettre un nom dessus.我是保姆。 這套書可以幫助孩子理解他們的情緒，並為他們命名。―les_jolis_pandas‧Ma fille a 3 ans.Simple à comprendre, explique bien ce qu'est la joie.我女兒3歲。簡單易懂，很好的解釋了什麼是「快樂」。―Marine L.【臺灣專家暖心推薦】‧吃到好吃的東西會快樂、聽到好聽的音樂會快樂，更棒的是傳遞快樂會更快樂，你會想和誰分享你的好心情

寶寶情緒大解密給寶寶的第一本情緒繪本透過顏色和感覺幫助小小孩認識情緒、共享親子幸福時光【本書內容介紹】一本書一種情緒， 透過簡單的情節、主角的外形變化，幫寶寶意識情緒的出現，找到情緒的出口。在《傷心小娃娃》一書中，球球心愛的布娃娃不見了，到處都找不到，難過得哭出來，球球該怎麼辦呢？【本書特色】1. 法國著名幼兒情緒心理學家協力編製完成。2. 一本書一種情緒，運用顏色和線條，清楚感受情緒變化。3. 簡單插畫＋溫暖文字，協助孩子自我情緒認知與穩定。4. 繪本以硬頁書封、圓角設計，讓小小孩安心閱讀。5. 封底附上親子手冊QR Code，協助爸媽帶領孩子認識情緒。【寶寶情緒小書】系列什麼是快樂？什麼是自信？什麼是傷心？對小小孩而言，情緒好抽象，它是一種感覺，很難用簡單的文字描述。作者娜汀妮.布朗-柯斯姆(Nadine Brun-Cosme)卻能將小小孩生活的經驗轉化成簡單易懂的文字，繪者瑪莉詠.柯可里克(Marion Cocklico)運用代表這三種情緒的顏色與線條，清楚、直白的帶出情緒感受。再加上法國著名幼兒情緒心理學家路易珊‧尼爾曼合力編製，陪伴父母經歷孩子成長，接納自己的情緒。本系列繪本已在法國引起不少父母讀者的共鳴與推薦。翻到小書封底，掃描QR code，小康軒貼心的為父母提供一本親子手冊，內容由臺北市立大學幼兒教育學系蘇育令副教授和金瑞芝教授撰寫，帶孩子認識情緒、學習正向表達。小康軒希望豐富親子共讀經驗，也希望父母認識孩子的情緒發展與學習，藉由共讀增加親子的情緒談話經驗。【法國讀者5星好評】‧Très beau livre.C'est un cadeau que j'ai offert mais je pense qu'il a plu.很不錯的書。這是我送的禮物，我認為它很受歡迎―Jocelyne G.‧Plein de douceur.J’aime beaucoup cette collection. Petit chagrin est très sympa et parle bien à ma fille qui comprend que la petite boule est triste car elle a perdu son doudou.我真的很喜歡這個系列。球球非常好，對我女兒來說很好，她明白球球很傷心，因為他丟了心愛的玩具。―Mini_step

如果表達像丟球，那麼溝通就是接球，如何完美接招，再做個好球給對方，你需要「順勢溝通」的思考！ 我們常常誤解溝通，以為「只要我主動說了怎樣的話，對方就應該照我說的這樣做」，但如果沒有看懂自己與對方的關係，或是未察當下的情緒、心境，往往會陷入被拒絕、被無視、對方大聲就不知道要怎麼回應、講沒兩句就火大翻臉等溝通不良的惡循環裡。 高人氣社群KOL、溝通表達培訓師張忘形從自身經驗出發，他曾經歷第一線的學生團導遊、校園職涯中心老師，再到後來的講師人生，一路走過衝動發言、當夾心餅乾、在社群上「仗義執言」、與網友筆戰等各種消耗情緒心力的情境。這些都使他更深刻體會「溝通」的重要性，進而鑽研與人對話的本質，並且發現── ●把溝通想成戰鬥，當然沒人想與你溝通。 ●討好人和當好人是不一樣的，好人必須要有清楚的界線。 ●除了接收內容，「接住情緒」更重要。 ●面對「頻率不對」的人也能溝通？其實，理解人格特質能帶來更多對話！ ●只要三寶技巧（請、謝謝、抱歉／好、不好、好嗎），就能完美應對最常見的溝通情境！ 如何把過去的阻力轉變為工作、生活上的助力？如何用一句「適當的話」說進別人心坎裡？「溝通的力量是來自於我們的理解和選擇，而不是說話技巧。」成為忘形的順勢溝通之道。 這本書深入解析個人信念、人際界線、各類情緒、人格特質等四大面向，提出相應的心法、工具、可能性以及「換句話說」的方式，也讓你知道溝通原來比想像中更不費力──只要一句話，就能精準擊中對方需求；一個眼神，別人就知道你要說什麼！

上萬讀者口碑好評，年度暢銷作家陳郁如傾力打造《養心》最新續作！跨越生死的世界觀，探索內在的情緒感受帶領讀者尊重差異、接納自我、欣賞自己的內在與獨特，開啟一段療心及認識自我的奇幻冒險★首批隨機附贈《養心》角色卡一款，值得珍藏★　新北市丹鳳高中圖書館主任　宋怡慧｜奇幻圖書館　阿秋｜作家　彭菊仙｜臨床心理師　蔡百祥｜諮商心理師　蔡宜芳齊聲推薦！◎首刷特別版：＊安樂或上魔使角色卡（隨機一款）＊卡片採雙面印刷，以細膩筆觸重現關鍵《養心》角色！＊材質：凝雪映畫＊尺寸：6.3*8.8cm◎得獎紀錄★博客來年度暢銷百大、華文類型作家TOP4★好書大家讀第80梯次－文學讀物A組入選★2023國民中小學新生閱讀推廣計畫選書◎本書３大特色特色1 年度暢銷作家、華文奇幻天后陳郁如，繼【仙靈傳奇】系列後，傾心打造全新奇幻大系。特色２故事設定極具畫面感與想像力，從養心池到滯心澤，帶領讀者開啟一段穿越生死地域的奇幻冒險。特色3 貼近青少年的處境，題材含括各種在生活中會遭遇到的情感議題與同儕關係，容易引起共鳴。晨欣為了救出媽媽．在滯心澤弄丟了關鍵的玉玦，冥靈界兩方的勢力平衡也隨之崩解，在那之後，滯心澤不僅頻頻派出泥怪侵擾，養心池各處更開始出現一種奇異的白霧，這霧氣黏滯而飄忽，沒有人知道它從何而來？又帶著什麼樣的惡意及目的？一直維繫著眾人友情的安樂，在一次泥怪進犯中，被帶到了滯心澤，還受了重傷。在她養傷的同時，過去人世間的記憶漸漸浮現，原來在她甜美親切的外表底下，竟藏著飲食失調、不被朋友信任的灰暗過去。究竟安樂是否可以放下心結，成功回到養心池？而神祕的白霧是否與滯心澤有關？在得到最後一塊玉玦後，他們又將帶來什麼樣的威脅呢？◎【養心】相關作品：《養心1：消失的生死玦》《養心2：泥魔妖的誘惑》《養心3：白霧下的祕密》◎本書關鍵字：情緒心理、飲食失調、生命教育、社會情緒學習（SEL）、耐挫力、人際關係、仙靈傳奇◎無注音，適合10歲以上閱讀◎十九項議題分類：性別平等、家庭教育、品德、生命、閱讀素養◎學習領域分類：語文、社會、綜合活動【少年天下】系列介紹1. 專屬國中生，給10-15歲「輕」少年的閱讀提案。2. 夠酷而不幼稚，能吸引少年的包裝和題材。3. 以少年為本位，提供邁向成長的關鍵字。4. 有深度但無難度，得以思辨的優質文本

國內第一本 多科醫療團隊╳飲食搭配運動 ╳ 全人身心照護 減重實戰指南17位多科醫療專家傳授安全有效永續營養 ╳ 運動 ╳ 心理的健康減重法肥胖不只是外型問題，更是影響健康的重要因素！世界衛生組織已將肥胖列為慢性疾病：˙肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍˙發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎、痛風的風險高達2倍本書不只是減重指南，而是讓你掌握改變健康命運的關鍵！學習正確的健康知識，調整飲食的習慣，並搭配運動訓練，打造終生身可持續的健康體態，成為更快樂、更美好的自己！臺大醫院健康教育中心每年7～9月延請醫師、營養師、物理治療師、臺灣大學體育老師辦理民眾健康減肥班，教導民眾飲食控制、有氧運動及情緒心理與行為矯正方法，協助民眾安全有效的減肥。課程為期二個月，招收年滿18歲、體重過重或腰圍超過標準者，如BMI≧24公斤/公尺（平方） 或腰圍：男性≧90公分（35.4吋），女性≧80公分（31.5吋）者。2025年已進入第32年，幫助無數學員循健康安全的方式減肥。★實戰成果：8週幫助112名學員減重545公斤、健檢紅字變黑字！★瘦身飲食：不藏私分享一週28道減脂飲食示範，健康美味不挨餓！★運動營養：傳授不同運動前/中/後之最佳營養及水分電解質補充法★居家運動：生活化的有氧運動、增肌減脂肌力運動、瑜伽伸展操★貼心圖表：30天瘦身燃脂飲食/運動營養重點複習備忘錄本書匯集臺大醫院健康減肥班30多年來的寶貴經驗與跨專業團隊的智慧心血，由臺大醫院健康教育中心、復健部、營養室、精神醫學部、家庭醫學部及臺灣大學物理治療學系與體育室等領域的17位權威專家共同編撰，攜手將臺大減肥班多年來的成功經驗系統化、實證化，轉化為一套任何人都可以參照實行的健康指南，願您打開這本書的那一刻，即是翻轉全新人生篇章的開始。◆用科學打造持久瘦身體質，讓減重成為可持續的健康模式！˙醫學實證 × 精準減重——掌握科學原則，擺脫減重的瓶頸˙熱量管理 × 代謝平衡——吃得對自然瘦，燃脂效率最大化˙運動養成 × 進階策略——掌握燃脂黃金時段，提升瘦身效果˙智慧科技 × 數據監測——精準計算攝取與消耗，減重更精準˙心理動力 × 穩定習慣——打造穩定動力，成為最想要的自己專文推薦：吳明賢（臺大醫院院長）黃國晉（臺大醫學院家庭醫學科教授兼臺大醫院副院長）婁培人（臺大醫院副院長）陳慧玲（臺大醫院教學部主任）楊志偉（臺

情緒科學的思想革命之作！ 國際重量級心理學家暨神經科學家代表作 了解情緒，就是了解我們自己 情緒並非自發產生，而是由你的大腦建構出來的文化類別曾經好奇你的情緒來自哪裡嗎？情緒心理學的世界級專家麗莎．巴瑞特，為感受與其背後的神經科學撰寫了一部最完整可靠的指南。 ──暢銷書《恆毅力》（Grit）作者　安琪拉．達克沃斯（Angela Duckworth）根據傳統情緒觀點，情緒是自發的，所以科學家長期以來認為情緒在身體或大腦中是固定線路，由大腦的固定部位決定，比如傳統情緒觀點就認為杏仁核掌管恐懼，缺乏杏仁核就無法習得恐懼。本書所提出的情緒建構理論，就以各種實驗數據和科學證據來顛覆傳統情緒觀點。本書作者麗莎．費德曼．巴瑞特博士，曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎（每年全球僅二人），是國際知名的心理學家暨神經科學家。她在本書中以實驗室的縝密研究數據，佐以諸多其他科學的研究證據，說明大腦如何構建我們的情緒，情緒實際上並非生來就有，也非普世共通，而是你所身處的社會共識、文化與教養下的產物。情緒建構論，是一個能徹底改變心理學、醫療保健、法律體系以及我們對人類心靈理解的情緒新理論，本書更是情緒科學的典範轉移之作。巴瑞特博士在本書中以各種淺顯易懂的例子說明大腦如何建構情緒，更提出喜怒哀樂等種種情緒，實際上只是大腦建構的文化類別和概念，就好比，杯子蛋糕和瑪芬，因為食用時機不同，早餐吃的叫瑪芬，點心時間吃的叫杯子蛋糕。以情緒來說，你感到胃糾成一團，如果你現在是在醫院等檢查報告，你可能會把胃痛當成是「焦慮」的生理現象，但如果你目前是在餐桌前，可能你就會把胃痛當成「肚子餓」的生理現象；或者，你原本覺得某個人並非你可以交往的對象，但今天跟他碰面時，你卻突然感到心跳加速、面頰泛紅，你不禁懷疑，難道原本對這個人的認知錯了嗎？晚上卻發現自己得了流感！（這是巴瑞特博士的親身經歷。）這樣的例子不勝枚舉，你還能說「情緒是自發、與生俱來」的嗎？巴瑞特博士更以情緒建構論為基礎，提供可以掌控自己情緒的方法。因為你的身體和你的心智深深地相互連結，你的內感驅動你的行為，你的文化又串連你的大腦。所以事實上，掌控情緒的最基本功夫，就是保持身體預算的良好狀態。因此，健康的食物、規律的運動和睡眠，是身體預算平衡與情緒生活健康的先決條件，她據此建議了提升身體健康以及情商健康的方法。提升身體預算能力的方法，

睽違四年，上萬讀者口碑好評繼【仙靈傳奇】之後，年度暢銷作家陳郁如隆重推出《養心》最新續作！跨越生死的世界觀，探索內在的情緒感受帶領讀者直面自我、放下悔恨、守護所愛開啟一段療心及認識自我的奇幻冒險　諮商心理師．暢銷作家 陳志恆｜暢銷作家 吳曉樂｜新北市丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧｜基隆市銘傳國中閱讀推動教師 林季儒｜資深國小教師暨作家 林怡辰｜醫師．《斷食善終》作者 畢柳鶯｜高雄市新上國小教師．作家 賴秋江｜心理學作家．愛智者書窩版主鐘穎　齊聲推薦！◎得獎紀錄★博客來年度暢銷百大、華文類型作家TOP4★好書大家讀第80梯次－文學讀物A組入選★2023國民中小學新生閱讀推廣計畫選書◎本書３大特色特色1 年度暢銷作家、華文奇幻天后陳郁如，繼【仙靈傳奇】系列後，傾心打造全新奇幻大系。特色２故事設定極具畫面感與想像力，從養心池到滯心澤，帶領讀者開啟一段穿越生死地域的奇幻冒險。特色3 貼近青少年的處境，題材含括各種在生活中會遭遇到的情感議題與同儕關係，容易引起共鳴。晨欣替養心池找到最後一塊生死玉，然而使者們費盡心力都無法從她身上取走，只能讓她繼續保管玉玦，一邊尋思解決方法。另一方面，晨欣的養心之路也遭遇阻礙，不論使者如何引導，她始終無法想起一段關於媽媽的回憶，只感覺自己當時後悔萬分。保管玉玦、思念媽媽……一連串事件讓晨欣陷入負面情緒，此時滯心澤不知從哪裡得知玉玦現蹤，為了爭搶這塊影響兩方勢力的玉玦，手握大權的泥魔妖預備以晨欣的媽媽作為要脅，要泥怪們潛入養心池，勢必將她帶回滯心澤......這個泥魔妖究竟是何方神聖，為何會知曉玉玦的下落？而面對敵人的威脅利誘，養心頻頻受挫的晨欣，是否能夠不為所動，守護玉玦與養心池呢？◎【養心】相關作品：《養心1：消失的生死玦》《養心2：泥魔妖的誘惑》◎本書關鍵字：情緒心理、生命教育、社會情緒學習（SEL）、自我覺察、耐挫力、人際關係◎無注音，適合10歲以上閱讀◎十九項議題分類：性別平等、人權、家庭教育、品德、生命、閱讀素養◎學習領域分類：語文、社會、綜合活動【少年天下】系列介紹1. 專屬國中生，給10-15歲「輕」少年的閱讀提案。2. 夠酷而不幼稚，能吸引少年的包裝和題材。3. 以少年為本位，提供邁向成長的關鍵字。4. 有深度但無難度，得以思辨的優質文本陳郁如老師筆下的《養心2：泥魔妖的誘惑》，主角與人物都延續上一集，但劇情又比上一集更加精采，更為

►在車站巧遇朋友，一個小觀察卻發現對方其實很想走？►當對方目不轉睛地「盯」著你，極可能是心虛的表現？►觀察陌生人講電話的坐姿，就能推測話筒另一端是誰？縱使嫌犯保持緘默，專業警探仍然可以查出蛛絲馬跡；掌握情緒變化導致的表情差異，在交流互動中占盡先機！▎揭開情緒的密碼：讀懂他人心思，掌控互動局勢 本書從人們日常互動的微妙情緒表達入手，幫助讀者掌握情緒分析的精髓。當我們觀察到他人表情上的細微變化、無意識的動作、聲音的輕重緩急時，就可以透過這些表現來解讀對方的真實情緒。無論是透過眼神交流、面部微表情，還是肢體動作的微小變化，本書都詳盡地說明了如何讀懂對方情緒，並提供簡單有效的技巧來提升情緒辨識力，使我們更靈敏地察覺情緒變化、即時做出反應，進而在人際互動中遊刃有餘。▎情緒管理的力量：高EQ如何改變生活 在辨識情緒之後，如何管理自身情緒成為下一步的重點。情緒管理不僅是提高EQ的關鍵，更是獲得穩定內心的基石。面對日常的壓力和挑戰，本書引導讀者建立情緒的自我覺察，讓我們不再被情緒操控。從了解情緒的起伏週期，到學會分辨正面與負面的情緒反應，書中介紹了多種情緒控制技巧，教導讀者妥善處理壓力、面對焦慮，並在關鍵時刻保持冷靜與理智。隨著情緒管理能力的提升，我們將能更從容地應對生活中的各種困境。▎自我認知的探索：看清內心，解放真我 除了情緒管理，本書還強調了「自我認知」的重要性。只有深入了解自己，才能真正掌控情緒。透過引導性問題與簡單的心理技巧，本書鼓勵讀者檢視自己的價值觀、目標和情感需求。自我認知的過程不僅讓我們更清晰地認識自己，也為未來的情緒管理奠定了基礎。透過與自己的內心對話，我們可以找出情緒觸發點，從而避免不必要的情緒波動，這不僅有助於個人成長，也讓我們在各種場合中更為自在和自信。▎激勵自我的情緒力量：實現心靈的積極改變 本書不僅著重於情緒辨識和管理，更探討了如何利用情緒力量來激勵自我。情緒不只是壓力的來源，也可以成為自我激勵的重要資源。從日常小事中找到正向情緒的源頭，並學會適時為自己喝采、激發潛力，讓情緒成為追逐夢想的推動力。書中透過積極的思考方式和自我暗示，幫助讀者將負面情緒轉化為前進的動力，進而增強自信，實現更積極的人生態度，讓自己在人生的旅途中持續前進。▎遇見更好的自己：提升情緒價值，創造幸福人生 本書最後帶領讀者理解如何創造良好的情緒價值，不僅讓自己獲益，也讓身邊

★ 現代心理學需要幾萬字的解釋論證，都被古人濃縮在短短四字的成語中。★ 從初生之犢到為老不尊，看經典成語如何揭示西方心理學真相。 來一場跨越古今中外的心理學思辨！◆ 54則關聯式成語和心理學術語，從「成語」去找「心理學」知識。◆ 了解成語典故翻轉學習心理學，揭露日常行為背後的心理動機。◆ 涵蓋人格心理學、社會心理學、臨床心理學、情緒心理學以及認知神經科學。◆ 成語對應的心理學術語皆附有中英文對照，方便查閱及擴展相關知識。 成語是高度濃縮的人生智慧，它是中華文化基因的重要組成環節，將許多史實故事簡化為短短幾個字，卻埋藏了古人千年的思考因果。同樣的思想，以現代西方的科學化整理後，便成了所謂的心理學，解釋了人類各種行為模式的背後原因。 德國著名心理學家艾賓浩斯說過：「心理學有漫長的過去，卻只有短暫的歷史」，講的就是這個意思。雖然科學心理學誕生於19世紀，但關於「人心」的思想探索，卻是與人類同時誕生，因為有人的地方就一定會有心理活動。而在中華文化中，「心理學漫長的過去」就是凝練後的成語。 當你看到有人遇到不幸或危難事故，隨口說出：願你能「逢凶化吉」。看似一句祝福與安慰的話，在佛洛伊德提出的PTSD（創傷後壓力症候群）也有類似的理解，而在心理治療中更明確定義為「創傷後成長」。 像這樣的例子在本書中都將一一對照解釋，拆解了54組成語與心理概念，例如「嚴防死守 → 心理防禦機制」、「見仁見智 → 投射作用」、「打鐵趁熱 → 記憶遺忘曲線」等等。不但解釋成語來源及意義，更詳細敘述對應的心理學術語知識，讓你知道這句成語原來反射出這樣的心理（大腦）訊息。 作者身為資深的心理學教授，擅長把成語作為特殊的心理學教材，引導讀者進入意識深處，更直觀地瞭解自己及他人的心理軌跡。跟著這本有趣的書來了解傳統文化，還能讀懂許多西方心理學概念喔！

法國知名童書出版社Maison d'édition Jeunesse全球暢銷情緒心理繪本　塗鴉畫風×特殊形狀凹槽讓孩子探索自己的情緒建立正向的心理發展！ 朱莉覺得微笑真神奇！當她煩惱學校的事時，妹妹的微笑給予她神奇的力量。當她和朋友吵架時，露出微笑就能融化彼此凍結的友誼。朱莉和微笑在生活中還有著什麼緊密的關係呢？跟著朱莉感受微笑的神奇吧！ ★有趣的故事，探索不同的情緒★情緒是什麼呢？小朋友該如何分辨不同的情緒呢？《心理成長繪本》以第一人稱觀點敘事，說明朱莉在面對不同事情時的心理感受，建立孩子對各種情緒的表達力，並且搭配具像的物件，像是微笑和彩虹一樣彎彎的，這些插圖可以讓容易讓孩子產生共鳴，探索不同的情緒。 ★特殊的形狀凹槽，促進觸覺發展★書中特別設計U型輪廓的形狀凹槽，除了讓孩子更能直觀感受微笑的弧度，更讓孩子動動小手，透過觸摸書中的凹槽、沿著路徑畫出線條，可以提升孩子手指、手腕的靈活度以及運筆能力，促進手眼發展更協調。 ★色彩鮮艷的插畫，培養藝術創造力★法國知名插畫家Christine Roussey擅長融合蠟筆、鉛筆和色鉛筆進行創作，在本書中他巧妙運用簡單的繪畫技巧，描繪童趣的插圖，創造朱莉繽紛的內心世界。透過這些有趣的插畫擄獲小朋友的注意力，吸引孩子閱讀！更能讓孩子在美麗圖畫的薰陶下，培養藝術創造力！ ★淺顯易讀的文字內容，親子共讀更有趣★書中的文字內容淺顯易讀，搭配注音輔助，幫助孩子清楚了解故事的內容。還可以親子一起共讀，增添趣味。

法國知名童書出版社Maison d'édition Jeunesse全球暢銷情緒心理繪本 塗鴉畫風×特殊形狀凹槽讓孩子探索自己的情緒你也像朱莉一樣有很多害怕的事情嗎? 每當朱莉感到害怕時，她總是可以找到克服的辦法。不管是鄰居家的大狗、窗外陣陣的雷聲以及不小心與媽媽走丟的時候，她都可以勇敢地面對恐懼。最後她發現原本膽小的她，變得越來越勇敢了！ ★有趣的故事，探索不同的情緒★孩子總是會對於未知的大小事感到畏懼，因此在成長過程中學習如何面對恐懼是一門很重要的課題。《心理成長繪本》以第一人稱觀點敘事，說明朱莉在面對不同事情時的心理感受，讓孩子能在閱讀時，彷彿就像書中的女孩朱莉一樣，學習如何克服生活中大大小小的恐懼，培養獨立自主的能力。 ★特殊的形狀凹槽，促進觸覺發展★書中特別依據外型輪廓設計形狀凹槽，讓孩子動動小手，觸摸書中的凹槽。另外，沿著路徑畫出線條，可以提升孩子手指、手腕的靈活度以及運筆能力，促進手眼發展更協調。 ★色彩鮮艷的插畫，培養藝術創造力★法國知名插畫家Christine Roussey擅長融合蠟筆、鉛筆和色鉛筆進行創作，在本書中他巧妙運用簡單的繪畫技巧，描繪童趣的插圖，創造朱莉繽紛的內心世界。透過這些有趣的插畫擄獲小朋友的注意力，吸引小朋友閱讀及聆聽！更能讓小朋友在美麗圖畫的薰陶下，培養藝術創造力！ ★淺顯易讀的文字內容，親子共讀更有趣★書中的文字內容淺顯易讀，搭配注音輔助，幫助小朋友清楚了解故事的內容。還可以親子一起共讀，增添趣味。

培養高情商，讓客戶願意與你成交！ ◎學習控制情緒，建立積極的銷售心態 ◎提升溝通與傾聽技巧，有效掌握客戶需求 ◎面對不同客戶類型，策略性地促進銷售成交 【結合心理學與實例，跟著本書深入了解客戶心理】 【情緒的力量】 作者馬斐深入探討了情緒對銷售的影響，強調情商在銷售領域的重要性。開篇部分便明確指出理解和運用情緒是成為頂尖銷售人員的關鍵。透過控制自身情緒，並了解客戶的情感需求，銷售人員能更有效地溝通和說服客戶。本章不僅論述了情商的定義，還提供了實際的步驟和技巧，幫助讀者在面對客戶時保持情緒的穩定和正面。 【建立積極心態】 第二章著重於心態在銷售過程中的作用。作者主張一個積極樂觀的心態能夠大大提高銷售成功率。他強調了自信心的重要性，以及如何在面對拒絕和挫敗時保持積極態度。書中透過具體案例分析，展示了如何透過正面思維影響客戶，並在銷售過程中保持積極的交流氛圍。 【溝通與傾聽的藝術】 第三章和第四章分別集中在有效溝通的策略和傾聽技巧上。作者指出建立良好的第一印象、使用合適的語言、選擇恰當的話題以及運用幽默感都是營造吸引客戶的談話氛圍的重要因素。而在傾聽方面，馬斐強調了傾聽背後的策略和技巧，如何從客戶的言談中捕捉關鍵資訊，以及如何透過耐心和專注來建立信任和連接。 【情感銷售的策略】 從第五章到第八章，作者詳細講述了如何透過提問來引導對話、如何使用情感連接來拉近與客戶的距離、如何激發客戶的購買欲望，以及如何根據不同類型的客戶制定特定的銷售策略。這部分不僅提供了豐富的實際案例，還深入剖析了不同客戶類型的心理特點，幫助銷售人員更好地理解和應對各種銷售情境。 本書特色：本書是一本綜合了心理學原理和實際銷售技巧的專業指南。作者不僅在書中提供了理論框架，還結合了豐富實例和實踐技巧，使讀者能夠理解情緒在銷售過程中的作用，並學會有效應用這些知識。無論是初入銷售領域的新手，還是經驗豐富的業務菁英，都能從本書中獲得寶貴的見解和靈感。

◎代理經銷 白象文化＊前榮總護理師，資深醫療專家的精油療癒書＊20年經驗，以科學講解抓周原理＊收錄30個精油療癒小故事＊獨家繪製30種植物圖片，植物熱愛者必收＊擁有這本書，就能自己在家抓周、以精油療癒身心精油，是植物從陽光、空氣、水、土壤裡所孕育出來經過萃取得到的精華物質。頻率與頻率之間可以互相吸引，擁有人所需要的能量與滋養，結構細緻的精油能自然地和身體產生良好的頻率共振。精油雖然無語，但它會用正向的能量影響你。每天消融一點點，生命就會如春回大地一般再度活絡起來！香氣抓周是一套極為好用的工具，可以透過精油探索自己內心，進而瞭解自己、認識自己，讓你在第一時間就能覺察自己身體及情緒的變化，快速調整狀態，安穩地享受和活在當下，減少被情緒主宰。但過去在解釋抓周結果時，往往需要仰賴資深芳療師的個人經驗、甚至直覺。當無跡可尋，技巧就難以傳承，對於初學者、天線不夠敏銳卻感興趣的人，更是難上加難。本書集結作者在芳療領域深耕十多年中累積的數千個案經驗與想法，以一套有規則可循的方法，讓初學者可以快速地藉由這樣實用又方便的工具瞭解並覺察自己的感受、情緒與當下內心的狀態。當更加認識、理解自己真正的需要之後，就能為自己做出更好的決定。如果你也想成為紓解情緒心理的魔法師，這本書絕對是你最好的「魔法寶典」！──溫嵐（歌手，美國NAHA芳療師）孫老師在精油芳療界潛心鑽研數十年，不斷吸收各方知識為她所用，造就大師級的實力。──吳財秀（中醫師，台灣中華中醫經方醫學會理事長）推薦人：溫嵐（歌手，美國NAHA芳療師）陳玉婷（新光醫院新寧病房社工師）張智棻（諮商心理師/美國NAHA芳療師）陳曉蓉（長庚科技大學護理系講師）吳財秀（中醫師，台灣中華中醫經方醫學會理事長） 吳宙妦（台灣香氣行者照護學會理事長）朱雀敦（亞洲NGH催眠協會理事長）

科學證實，臉部會「無意識」顯露內心真正的想法！厭惡、輕蔑、快樂、憤怒、悲傷、害怕、驚訝等刻意壓抑的情緒0.2秒瞬間識破「謊言」與「真相」！ 無論是職場環境或日常生活，你必然會遭遇過這些狀況──►主管「面帶笑容」，看來很滿意我的提案，最後卻不採用？►廠商「拍胸脯答應」準時交貨，最後竟然沒到貨讓我開天窗！►談判針鋒相對，最後對方爽快簽約，我「是否中計」而讓步太多？►上午才表示很愧疚的犯錯部屬，下午「馬上翻臉」跟同事說我「超機車」！►大吵後悔恨不已，希望能重歸舊好的戀人，隔天卻「堅決分手」？ ★刻意掩飾內心想法和情緒，是人類的天性 人們在各種場合中，都免不了戴上不同的「表情面具」。有時為了不打壞彼此見面氣氛而「掩飾負面情緒」；有時想讓對方「留下好印象」而刻意逢迎；或是明明「內心暗自不爽，但臉上卻堆滿笑容」。根據大腦與行為科學家研究證實，人類大腦分為三個層次── ․爬蟲類腦：主管生命中樞，包括呼吸、體溫、心跳等； ․哺乳類腦：主管情緒和慾望，包括喜怒哀樂、食慾、情慾等； ․靈長類腦：又稱「理性腦」，人類比其他動物發達甚多，所以能夠「以理性控制自己的情緒與外在行為」。 這三層次腦會交替合作或獨立運作，從而決定人類的行為。「哺乳類腦」會不自覺地（0.2秒瞬間）顯露內心想法，卻也會很快受「理性腦」影響而加以掩飾。舉例來說，公司近來業務繁重，同事們手上都忙成一團，主管卻又開始交辦任務── 主管：「這份資料客戶急著要，你今天下班前一定要完成！」 部屬內心想著：「你也太討厭，這不是又要叫我加班嗎？」 【0.2秒，露出不悅表情.............】 嘴上卻說著：「我很樂意，這是公司重要客戶，一定會全力以赴！」 人類善於掩飾內心真正的想法。與人溝通時，若是缺少看穿對方本意的能力，極可能因為誤判，而導致心情不佳，嚴重時還會受騙上當，造成財物及名譽的損失。 ★三步驟！快速解讀「七種微表情」的絕技 在許多人際溝通、商業談判、領導說服甚至是男女交往的場合，經常會發生：內心有了情緒，即便試圖壓抑卻仍不經意顯露的表情，這些「表裡不一」刻意壓抑的情緒包括「厭惡」、「輕蔑」、「快樂」、「憤怒」、「悲傷」、「害怕」、「驚訝」等七種。 而這些讓你「震驚」

如果總是按照別人的期待活著，你就過不好自己的一生。做一個優秀有主見的人，願你夠拼夠狠，脫胎換骨，找回人生的掌控感。 總覺得自己不行，想聽別人的……糾結、偷懶、怕擔責，人生太難了你是否也常出現這些狀況？問題1 你害怕做重要的決定嗎？問題2 你覺得自己不行，不敢表達真實的想法嗎？問題3 你不敢拒絕別人，怕自己不合群嗎？問題4 你缺乏安全感，總是陷入情緒的漩渦嗎？問題5 你不快樂，卻還是不敢離開一段壞的關係嗎？問題6 你總想別人給你做決定，又討厭別人安排好一切嗎？問題7 你很迷茫，覺得人生太難了……如果總是按照別人的期待活著，你就過不好自己這一生。當一個人內心還不強大時，為了融入群體，難免會迎合討好他人，逃避退縮不敢做自己。但一個人真正想要在心靈上獲得成長，就必須活出自我；為人處世要清醒通透，不要依賴別人，用他人的眼光審視自己的人生。本書特色：從人際關係、情緒心態、親密關係、自我管理等8個成長板塊，58條人生醒腦準則，字字戳心，專治你的「怕」、「不行」、「不敢」、「難」。★專治「各種怕」—— 我人緣好差，我怕拒絕別人不是你的圈子就別忙著擠進去，成年人要懂得界限感，別把時間浪費在無聊的人身上，你的善良要有點鋒芒。★專治「我不行」—— 我這做不好，那也做不好別把精力浪費在不重要的決定上，大多數人之所以猶豫不決，是因為做事沒有精確的目標。★專治「我不敢」—— 不敢做出改變、不敢下決定年輕的時候不要局限於穩定，優秀的人，都是想到就做到，成熟是從告別玻璃心開始的 。★專治「各種難」——

【停止，想一想】祕招―兒童ST4圖畫書焦慮、過動、情緒失控、被霸凌、沉迷玩3C，怎麼辦？來吧！跟著小怪獸DIY製作ST4神奇力量徽章貼紙、怪獸四色壓力計、怪獸伸縮鏡頭，以及ABC反霸凌陣線圖、時間管理表、閃亮標線鬧鐘，馬上行動，很有效！故事裡有各種法寶教你克服憂慮，不再一上臺就肚子痛想吐；戰勝停不下來的過動症；擊退像火山爆發的失控情緒；征服社交焦慮，交到朋友；大勝霸凌惡鄰，變成驚異特攻戰友；降伏螢幕魔獸，自己當時間的主人！

嘮叨、命令、催促，孩子永遠講不聽改用神奇的「一句話」，突破親子溝通困境讓孩子聽得懂、願意說、主動思考！為了達成溝通目的，你曾用過這些錯誤方法嗎？▶▶「不寫功課，就不能吃冰淇淋」與孩子交換條件。→孩子價值觀易扭曲▶▶經常這樣激勵孩子：「你一定做得到！」→孩子不安感只會增強▶▶孩子聽不懂，你不厭其煩一直重複解釋。→孩子專注力只有一分鐘 ▶▶只在孩子「做對事」的時候稱讚→只為了討好爸媽而做事 依循上述教養方式，換來的是孩子「唱反調、亂發脾氣、不聽勸告」……不斷挑戰你的底線，最後就會這樣斥責孩子―― 「要我說幾次你才聽得懂！」 「不是叫你不要這樣了嗎！」 但是，不管多兇、重複講了Ｎ次「不可以、不行」，下一秒孩子還是依然故我。 ★１分鐘神奇溝通術，突破親子困境 請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短，或是太長？然而，與孩子對話只能維持在「1分鐘」，這是忙碌爸媽能擠出的時間，也是「孩子理解你的話」所需的時間。 此外，你只需換個說話方式，讀懂孩子情緒心裡，他就能聽進去，並且按照你的指示行動―― ◆「你『好好』吃飯！」不使用此種抽象說法 對孩子說：「好好吃飯！」、對靜不下來的孩子說：「坐好！」在一天之內，你對孩子說了幾次「好好做○○」？這種說法含意過於廣泛，具體該怎麼做，孩子並不知道。可改成說：「吃的時候不要灑出來喔。」孩子更容易理解。 ◆假性聽話，賞罰不當是原因 「成績變好，就買新玩具給你」拿出實質獎賞或懲罰當作手段，一旦沒了這些，孩子就什麼也不做。可改說：「如果成績進步了，暑假就全家一起去海邊玩！」這種能和孩子共同期待的獎勵。 ◆「孩子沒做好」，也要稱讚 孩子把事情做好，當然要讚美。但孩子努力了，結果卻不盡理想之時，也要稱讚――像是孩子想要幫忙卻打破盤子，你可以說：「你想幫媽媽做事，媽媽很開心喔～」 ★「一句話」！解決父母頭痛問題 Ｑ１總是拖拖拉拉 ╳孩子該做的作業沒做完。 爸媽：「快點去做啊！上次考試的時候，你也沒寫完、 早上老是發呆，才會遲到……」○翻舊帳，孩子只會留下被罵的記憶。改問：「朋友都有做完嗎？如果在時間做完，會拿到比較高的分數喔～」 簡單字詞＋堆疊話語，引燃孩子的自發性。 Ｑ２緊急時偏偏出錯 ╳匆忙的早餐時間，孩子打翻湯弄髒制服。 爸媽：「你在幹什麼？吃飯不好好吃才會打翻！」 孩子被罵了，面色沉重委屈。

老師家長迫切需要的情緒使用指南品皓臨床心理師的情緒心法情緒曲線七階層 x 高效能介入方法陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近──寫給因為孩子而心累氣餒的每一位大人孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來，一不小心就席捲了整間教室或家庭。當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效，反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人，卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。如果你是家中有8～16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……，需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！ 「孩子並不是說爆炸就爆炸！」全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。本書要帶你――――――――1.走進你我的情緒七階層曲線⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。3.靈活搭配運用各種策略⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。貼近孩子，好評推薦（依姓氏筆畫）──洪仲清 臨床心理師郭葉珍 國立臺北教育大

～不單單依賴香味，依命盤找出自己最需要的療癒精油～★臺灣第一本【星盤╳精油╳魔法】專書★4大魔法精油提升自己的【總體運】、【愛情】、【財富】與【好情緒】★12星座的女巫擇日使用配方，針對各星座屬性療癒小物配方教學★隨書附贈【Claudia╳拾心香研聯名】「魔法許願調香盒」折扣碼【本書特色】◎超過70種【魔法╳星盤】精油組合，針對自己的星座命盤客製專屬自己的魔法精油◎收錄12星座的女巫配方，代表各星座特質的【香水】、【護手霜】等療癒保養小物◎【總體運】、【愛情】、【財富】、【好情緒】4大需求用油介紹，搭配女巫擇日技巧讓你365天充滿魔法能量【芬芳推薦】芳療天后 Gina許怡蘭So Good塔羅牌館 Ricky Otis芳療與香草生活保健作家 女巫阿娥御康養生企業，藥師、芳療師、占星師 石明立拾心香研創辦人暨feeling品牌總監 何欣潔poky這本書展現了「由上往下」和「由下往上」的雙重路徑：不但從行星律動來爬梳自身的生命脈絡，也透過微型的藥草精油儀式，讓個人能量不斷進化，拓展到大宇宙層次，可說把芳香療法和神祕學間的「共時性」發揮到極致。──芳療天后 Gina許怡蘭《占星芳療》將占星魔法與精油魔法完全整合，也對於古典及現代占星因年代演進所產生的歷史差異性做出細膩剖析，再將醫療占星與各種藥草結合女巫配方，統整出十二星座、十二宮位各自所適用的魔法祕方；尤其將十二星座最容易遇到的心境難題，搭配掌管情緒的月亮星座魔法精油，完全可以讓讀者輕鬆地使用配方自行調油，引領大家運用占星芳療來面對人生的各種酸甜苦辣，值得推薦給喜歡占星及香氛療癒身心的你！──So Good塔羅牌館 Ricky Otis行星屬性是藥草學的重要主題之一，透過《占星芳療》的介紹，對照個人星盤調配藥草香氛便有所本。──芳療與香草生活保健作家 女巫阿娥不得不佩服植物系女巫──Claudia老師，能精巧的融合兩大知識結構，占星學與芳香療法。以淺顯易懂的方式，結合行星、星座、宮位和精油特性，描述人類最感興趣的戀愛運、財運，以及情緒心境難題。書中的十二星座女巫手作配方也相當實用喔！──御康養生企業，藥師、芳療師、占星師 石明立 【各章要點】① 依照不同植物獨特療癒性，調配精油以改善自己的身心、愛情、金錢運及情緒② 查明自己的太陽、月亮、金星星座以及宮位命盤，調配出專屬於自己的幸運香味③ 各星座與對應精油的依據分析，全面性

＊暢銷書《好文案，都有強烈的畫面感》作者蘇芯最新力作＊ 資訊爆炸時代，商業文案寫作的遊戲規則已被改寫。 如何用新玩法撬動流量？如何攫取用戶注意力？ 本書帶你全面透視新媒體傳播規律，洞察用戶心理， 練就樣樣能寫、十項全能的文字變現力！ 新媒體時代，資訊傳播的底層邏輯已經改變，靠一個金句打天下的時代已經過去，行銷和廣告文案寫作面臨了新的挑戰。《進擊的文案！》從這個原點出發，介紹網路時代的資訊傳播規律，為現代文案人培養應當具備的各種知識技能，寫作功力與時俱進，好靈感信手捻來！ 本書共分為背景篇、理論篇和實戰篇三大部分。背景篇介紹網路時代資訊傳播規律的改變，理論篇著重文字技巧的打磨和文案素養的提升，實戰篇則瞄準新媒體商業寫作各種問題、各種風格的寫作技巧。從理論到實踐，順應新要求、新技巧、新趨勢，全面覆蓋新媒體行銷人士多層次的需求： ★新要求：講好故事、戳中淚點、紓解壓力、製造糖分 新的媒介改變了用戶的閱讀習慣和思考方式，利用五大病症與五大心理（注意力渙散症、後真相沉迷症、微情緒心理等）投其所好，並在內容品質與用戶喜好間取得平衡，才能創作出受歡迎的文案。 幫助用戶構建人設、製造「情緒顯微鏡」、製造Wow Moment等溝通策略，能讓用戶產生共鳴，提升參與度和傳播度，促使用戶自主傳播。 ★新技巧：產品思維、流量思維、成長思維、用戶思維 面對新媒體，寫作不再只是單純針對產品描述，還需要觀察用戶的喜好與需求，懂得解析大數據，進而靈活營運。 不論是一則文案、一篇文章或一段影片，在數位時代都是一個產品。透過KISS原則、彩蛋原則、AARRR模型、槓桿原則等技巧，讓你的產品被看見！ ★新趨勢：數據大爆炸、注意力稀缺、碎片化閱讀、演算法分發 瞭解新興媒體與當代資訊流動的邏輯與規則，與平臺上的用戶頻率一致，才能進一步撰寫出他們感興趣的內容。 搞懂用戶的社交關係鏈、以使用記錄來分析閱讀習慣與偏好、謹記發文20字訣，徹底掌握容易廣泛傳播的內容都具備了哪些特徵。 在網路數位媒體當道的時代，創作者本身就必須身兼媒體人，《進擊的文案！》將為你注入全新的寫作思維，掌握各種類型的新媒體文案創作技巧，讓你在懂文字之外，更懂用戶、懂產品、懂營運、懂成長、懂技術，成為能寫又懂得經營媒體的「複合型新媒體創作者」！ 【本書特色】 1. 本書提供在新媒體時代下，各類產業皆一體適用的媒體營運策略。 2. 作者從新

學會掌控自己的心態和情緒，內心就會變得安靜而有力！你的情緒穩定嗎？你常遇事小題大作，被情緒牽著鼻子走嗎？你有無被焦慮、恐懼、抑鬱等情緒纏身的痛苦嗎？ 你常為生活中的小事耿耿於懷嗎？莎士比亞說過：「不要輕易燃起心中的怒火，它燒不了敵人，只會灼傷自己。」當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲，你總是閃躲或忽視？可你愈逃避，卻愈顯徒勞；愈否認，卻愈焦慮……人人都有小情緒，每天在喜怒哀樂憂思中不斷轉換。情緒只是我們內在的反應，面對負面情緒的方法不是圍堵它，而是慢慢疏導它。情緒是我們內心世界的視窗，在不同的事情面前，我們會有各種各樣的情緒。也許你會因為明媚的陽光而心情愉悅，也許會為自己的不足而莫名憂傷。你是想快樂地度過每一天，還是在痛苦的深淵中苦苦掙扎呢？從某種意義上來說，取決於自己對情緒的控制和調節能力。只有掌控自己的情緒，才能更好地掌控自己的人生。

睽違五年，繼【修煉】【仙靈傳奇】後，年度暢銷作家陳郁如，全新奇幻大系！跨越生死的世界觀，身歷其境的場景描繪，開啟前所未有的閱讀體驗兒童文學作家．99少年讀書會發起人 吳在?｜教育工作者 李崇建｜作家 · 導演 李鼎｜知名部落客 村子裡的凱莉哥&小露｜臺北市永安國小校長 邢小萍｜教育部閱讀推手．基隆市銘傳國中閱讀推動教師 林季儒｜彰化縣原斗國小教師 林怡辰｜戀風草青少年書房店長 邱慕泥｜新北市SUPER教師．新北市中和國中教師 孫菊君｜心理學作家 海苔熊｜閱讀推手．臺中市漢口國中主任 張文銘｜親子專欄作家 陳安儀｜諮商心理師．暢銷作家 陳志恆｜臺北市萬興國小圖書館老師 曾品方｜新北市丹鳳高中教師．暢銷作家 歐陽立中｜臺中市立惠文高中圖書館主任 蔡淇華｜親職溝通作家與講師羅怡君　齊聲推薦！◎得獎記錄★博客來年度暢銷百大、華文類型作家TOP5★誠品年度最期待作家入圍◎本書3大特色特色1 年度暢銷作家、華文奇幻天后陳郁如，繼【仙靈傳奇】系列後，打造全新奇幻大系。特色2 在極具畫面感與想像力的奇幻世界中，探討生死議題、情感教育與人我關係，內容發人深省。特色3 隨書收錄心理學作家海苔熊設計〈測試你的養心能力〉小測驗，了解自己的情緒指數。自古以來，生命逝去後會化為靈心，前往養心池等待重回人世；然而，若一個人生前帶著遺憾、怨恨等負面情緒，靈心便會被帶往名為滯心澤的黑暗沼澤，遭受永恆的禁錮。 千年來，滯心澤不斷進犯養心池奪取靈心，傳說滯心澤背後的力量來自上古時代兩塊神祕的玉器，這玉器原有六塊，當它們聚在一起時，具有令亡者復生的強大法力。為了阻止滯心澤的侵犯，守護養心池的使者們苦心探尋，終於找到三塊玉器與其抗衡，然而最後一塊玉器卻遲遲不知去向。十四歲少女晨欣因為一場意外失去性命。她的靈心來到養心池後，滯心澤的力量突然壯大，令人擔心這一切與消失千年的第六塊玉器有關。正當使者們努力找出騷動背後的原因時，晨欣發現她的靈心裡竟然跑出另一個意識，那意識不僅有自己的想法，更鼓勵晨欣冒險，隻身前往滯心澤……◎本書關鍵字：情緒心理、生命教育、情感教育、自我覺察、耐挫力、人際關係◎無注音，適合10歲以上閱讀◎教育議題分類：人權、生涯發展、家政◎學習領域分類：語文、社會、綜合活動【少年天下】系列介紹1. 專屬國中生，給10-15歲「輕」少年的閱讀提案。2. 夠酷而不幼稚，能吸引少年的包裝和題材。3

9大積極思維×14個情緒困境×9種表情密碼×4招情緒急救 幫你1秒轉換消極思維，長久提升積極心態， 擺脫情緒束縛，暢享輕鬆生活！ ▎積極情緒的力量 積極的情緒如同成功的催化劑，能夠提升我們的自信心，讓我們感受到自我的價值。感恩的心態能讓我們在生活中發現更多美好，忠誠則是維持友誼長青的重要因素。希望指引我們走過艱難的時刻，而快樂則貫穿於我們的生活中，讓我們每一天都充滿活力。知足常樂是一種智慧，寬容讓我們的心靈更加寧靜和平，自豪感則讓我們對自己感到滿意和驕傲。這些積極的情緒不僅塑造了我們的性格，也讓我們的生活更加充實和諧。 ▎消極情緒的挑戰 消極情緒是我們生命中不可避免的一部分。憤怒讓我們對世界產生敵視，恐懼則是人類最原始的本能。憂慮和焦慮相輔相成，時常伴隨著我們，而絕望則讓我們感到無力。厭惡是一種自然反應，自大與自卑則是矛盾的綜合體。孤獨讓我們感到與世界隔絕，消沉則癱瘓精神層面。悲傷讓我們哭泣，後悔則讓我們停留過去……然而，這些消極情緒也並非全然負面，它們在某些情況下能激發我們的潛力，讓我們成長和進步。 ▎表情與動作中的情緒 表情和動作是我們情緒的外在表現。喜悅會讓我們眉開眼笑，興奮會使我們手舞足蹈，驚訝則會讓我們瞠目結舌。眼神傳遞著我們內心的情感，而笑容則並不總是善意的象徵。焦慮讓我們抓耳撓腮，打招呼時的情緒也能透露出我們的心情。交談中的隨口敷衍和正話反說是我們安撫情緒的技巧。這些表情與動作不僅是情緒的外在表現，更是我們與他人溝通的媒介。 ▎成為情緒的主人 如何主宰自己的情緒，成為情緒的主人，而不是情緒的奴隸，是每個人都應該學習的課題。審視情緒，做情緒的觀察者，能讓我們更好地理解自己的內心。順從情緒，接受它們的存在，而不是一味地抗拒，能讓我們更坦然地面對生活中的困難。轉移注意力，是削弱負面情緒影響的一個有效方法。透過這些方法，我們可以更好地掌控自己的情緒，讓生活變得更加積極活躍。 本書將帶領讀者深入探索情緒的世界，從多個角度解析情緒的來源、表現和影響，並提供實用的建議和技巧，幫助讀者更好地理解和管理自己的情緒。無論是積極還是消極的情緒，都是我們生活的一部分，學會如何與它們共處，是每個人成長過程中必經的一課。 〔本書特色〕 本書從激發積極情緒與疏導消極情緒兩方面出發，透過典型案例的呈現，從源頭上剖析情緒的心理運作機制，針對性地提出簡單、高效、實用的

《情緒心理學》共分三部分，分別論述了情緒心理學的研究發展和理論基礎；情緒的發生、分化與社會化；情緒心理與社會生活的方方面面。《情緒心理學》在寫作過程中，力求介紹完整、準確，涵蓋最新研究結果，是國內為數不多的情緒心理學的論著之一。《情緒心理學》是一部較為全面系統論述情緒心理的極有價值的綜合性著作。它力圖揭示人的快樂與悲傷、期望與失望以及愛戀與淡漠、憤怒與恐懼、憂郁與焦慮等情感變化的奧秘。它介紹了世界

在編撰體例上，《中醫情緒心理學》借鑒國內外相關學術專著的編纂範例，力求做到：學術與科普相結合，專業與通識相連貫，專題與專欄相呼應，理論與實用相關聯；學識上古今與中外貫通，表述上規範與生動兼顧，編排上文表與圖解並茂，以使讀者獲得閱讀與體驗的愉悅。在研究內容上，《中醫情緒心理學》借助現代心理學的研究成果，嘗試將心理學的研究方法及相關理念和中醫情志理論進行融合，對中醫情志學說的合理性和有效性做出了科學的解釋和說明。既深化了情志理論的研究，又豐富了當代情緒心理學的研究內容。在適用範圍上，《中醫情緒心理學》適用于中醫基礎學科的廣大教師和臨床醫生，是他們擴充學科知識與指導臨床工作的重要參考書；尤適合於中西醫藥學院校和綜合類大學各類文史哲與心理學專業的本科生和研究生，是他們瞭解東西方文化差異與中醫情志學說的發展與創新，進一步研究中國傳統心理學思想與中西醫情緒心理學專題的案頭書。

本書稿在《情緒心理學》第一版的基礎上進行修訂，經過多年教學實踐，更新情緒心理學的研究理論及研究成果，力求突出科學性與理論系統性。書稿從情緒心理學概論、情緒的交叉研究、情緒的專題研究這三個方面進行闡述，解析情緒的理論、表達及發展，論述情緒與認知、文化、個性、健康的關係，解讀恐懼、憤怒、抑鬱、愛這四種情緒。

《情緒心理學》基於認知心理學和認知神經科學的視角，系統展示當前國內外情緒心理學研究的全貌和新進展，從情緒理論、情緒成分、情緒發展、情緒與認知、情緒與疾病等方面闡釋情緒心理學的學科體系。 本書是傅小蘭研究員與二十余位研究者的集成之作。作者秉持科學精神，立足國際學術前沿，汲取國內研究成果，力求兼收並蓄；細品經典研究神韻，彰顯現代科技精萃，力求古今交融；剖析流派理論觀點，介紹技術方法範式，力求虛實結合；探究情緒本質規律，分析現實生活行為，力求雅俗共賞。

《普通人的心理學系列:情緒心理學》是情緒心理學的通俗讀本，分析了情緒的性質、起源與變化，突出強調了情緒對我們生活的重大影響，以及如何控制消極情緒、發掘積極情緒等，以便為我們的生活服務。《普通人的心理學系列:情緒心理學》依據情緒的主題分類，劃分為九章，包括情緒的性質、情緒的變化、情緒的誘因、情緒的調整、觀念的改變等。這些內容與生活緊密相關，其指導方法也對我們的生活有特殊的指導意義。

情緒本身並沒有好壞之分。只有積極的情緒能帶來積 極的行為，相反，就是消極的行為。培養孩子的情緒管理能 力，就是要孩子做情緒的主人，這需要家長密切觀察、巧妙 引導。 《兒童情緒心理學》就是從貼近生活的教育案例出發，結合很多讓家長 朋友苦惱的教育問題，並從情緒心理學的角度，給出了指導 方法，幫助家長更好地理解孩子的感受、願望和需求，進而 教會孩子提升自己的情商，成為更好的自己！

情緒是人對外部和內部事物的主觀體驗，人們在生活、學習、工作中都可能遇到各種與情緒有關的事件，只有善於控制自身的情緒的人，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。 《每天讀點情緒心理學》對情緒進行了全方位地深刻解析，教會讀者在各種場合以及情境下，運用適宜的方法調節自己的情緒，並運用情緒的特點來影響他人，最終掌控局面，佔據優勢。《每天讀點情緒心理學》讓讀者能夠認識情緒，瞭解自我，懂得一些實用的情緒調節策略