TOP
搜尋結果 /

情緒導向治療學院

19
1 / 1
用情緒轉化情緒:臨床工作者手冊
79 折
出版日:2026/05/22 作者:萊斯利.S.格林伯格  出版社:道聲  裝訂:平裝
本書整合臨床研究與實務經驗,提出一套以情緒為核心的心理治療原則與方法,協助治療師介入焦慮、憂鬱及其他常見心理困擾背後的內在情緒歷程。 全書重點在引導個案「抵達」其痛苦而失調的情緒,能夠完整地經驗、理解並承載這些感受,進而「離開」舊有情緒模式,透過接觸新的、具適應性的情緒經驗,促成深層且持久的改變。 書中介紹多項具體可操作的臨床技術,並以逐字臨床對話示範記憶再鞏固、矯正性情緒經驗、空椅技術與意象重返等關鍵介入,清楚呈現情緒如何在治療關係中被轉化。 本書適合各類心理健康專業人員閱讀,是情緒取向心理治療的重要參考。專業推薦: 「在當代人心中『情緒扮演舉足輕重的角色』這件事已經是眾所皆知的了。但是『知道』是一回事,能夠在輔導協談中、又或者是日常相處下,能夠精準地接住互動對象的情緒,那就不是『知道』就可以的。本書在二十一世紀很關鍵的二O年代,以中文繁體字出版,絕對是接住上帝心意的重要之舉。上帝透過華人、甚至是在台灣的華人,所要成就的工作正以迅雷不及掩耳的速度在擴展,細膩精準地接住每一顆心並且帶到上帝面前,是當下非常關鍵的事,而本書的問世正守住了這個位置。」——錢玉芬,政治大學心理系退休教授、靈糧教牧宣教神學院牧靈諮商科兼任教師、台灣神學研究學院研究所靈性諮商組主任 「本書由當代著名心理治療學者Leslie S. Greenberg撰寫,是情緒焦點治療(Emotion-Focused Therapy)的實務指南。以情緒轉化情緒為治療核心理念,協助個案辨識與處理無助、羞愧等失調情緒,並引導轉化為積極性的情緒,如自我憐憫、堅定與哀悼,透過此歷程修復個案的內在創傷及重塑自我形象。全書結合理論與技巧,治療師與案主建立起共情關係與安全依附,使用『雙椅對話』、『空椅對話』等技術,以促進案主情緒覺察、情緒表達與轉化,達到情緒療癒與心理整合。」——陳秉華,台灣師大心輔系退休教授、靈糧教牧宣教神學院牧靈諮商科兼任教師、台北靈糧堂全人關顧中心督導 「喜見情緒聚焦治療的創建者格林伯格大師集近五十年的EFT治療經驗與教學研究精華,出版了這本《用情緒轉化情緒》。如今,隨著華文譯書的面世,華人心理治療界喜愛EFT的治療者更是如獲至寶。透過一派宗師條理清晰、循序漸進的說明,掌握EFT治療的精髓不再是一件難事。書中的理論,解說、案例,甚至是針對案例進行的分析,格林伯格大師一次次向世人展現EFT的治
優惠價: 79 513
庫存:5
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身全書:17位多科醫療專家傳授安全有效營養×運動×心理的健康減重法
滿額折
出版日:2025/07/15 作者:臺大醫院健康教育中心與營養師團隊  出版社:原水文化  裝訂:平裝
國內第一本 多科醫療團隊╳飲食搭配運動 ╳ 全人身心照護 減重實戰指南17位多科醫療專家傳授安全有效永續營養 ╳ 運動 ╳ 心理的健康減重法肥胖不只是外型問題,更是影響健康的重要因素!世界衛生組織已將肥胖列為慢性疾病:˙肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍˙發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎、痛風的風險高達2倍本書不只是減重指南,而是讓你掌握改變健康命運的關鍵!學習正確的健康知識,調整飲食的習慣,並搭配運動訓練,打造終生身可持續的健康體態,成為更快樂、更美好的自己!臺大醫院健康教育中心每年7~9月延請醫師、營養師、物理治療師、臺灣大學體育老師辦理民眾健康減肥班,教導民眾飲食控制、有氧運動及情緒心理與行為矯正方法,協助民眾安全有效的減肥。課程為期二個月,招收年滿18歲、體重過重或腰圍超過標準者,如BMI≧24公斤/公尺(平方) 或腰圍:男性≧90公分(35.4吋),女性≧80公分(31.5吋)者。2025年已進入第32年,幫助無數學員循健康安全的方式減肥。★實戰成果:8週幫助112名學員減重545公斤、健檢紅字變黑字!★瘦身飲食:不藏私分享一週28道減脂飲食示範,健康美味不挨餓!★運動營養:傳授不同運動前/中/後之最佳營養及水分電解質補充法★居家運動:生活化的有氧運動、增肌減脂肌力運動、瑜伽伸展操★貼心圖表:30天瘦身燃脂飲食/運動營養重點複習備忘錄本書匯集臺大醫院健康減肥班30多年來的寶貴經驗與跨專業團隊的智慧心血,由臺大醫院健康教育中心、復健部、營養室、精神醫學部、家庭醫學部及臺灣大學物理治療學系與體育室等領域的17位權威專家共同編撰,攜手將臺大減肥班多年來的成功經驗系統化、實證化,轉化為一套任何人都可以參照實行的健康指南,願您打開這本書的那一刻,即是翻轉全新人生篇章的開始。◆用科學打造持久瘦身體質,讓減重成為可持續的健康模式!˙醫學實證 × 精準減重——掌握科學原則,擺脫減重的瓶頸˙熱量管理 × 代謝平衡——吃得對自然瘦,燃脂效率最大化˙運動養成 × 進階策略——掌握燃脂黃金時段,提升瘦身效果˙智慧科技 × 數據監測——精準計算攝取與消耗,減重更精準˙心理動力 × 穩定習慣——打造穩定動力,成為最想要的自己專文推薦:吳明賢(臺大醫院院長)黃國晉(臺大醫學院家庭醫學科教授兼臺大醫院副院長)婁培人(臺大醫院副院長)陳慧玲(臺大醫院教學部主任)楊志偉(臺
優惠價: 9 522
庫存:2
原來,你很特別:你的人生不該淪為複製品
滿額折
出版日:2025/02/10 作者:達里斯.丹尼爾  出版社:道聲  裝訂:平裝
★ 繼暢銷書《跟耶穌學人際關係》後,情緒諮商專家——達里斯.丹尼爾博士 最新力作!★ 遠東福音會總幹事、神學院新約資深教師——于厚恩牧師 專文推薦!★ 作家、GoodTV《維他命施》主持人——施以諾教授 專文推薦!★ 台北信友堂傳道、教牧輔導中心主任——周玖玫 誠摯推薦!★ 基督徒Youtuber——迺哥 誠摯推薦!學習以上帝的眼光看待自己,發掘你被創造的本質與目的。理解、擁抱並發揮上帝賦予你的獨特性,關鍵在於對自己的真實身分有準確的認識。畢竟,如果不了解自己是誰,又怎能知道你生來要完成什麼使命呢?在這過程中,你將學會: ◆ 克服使你無法完全接納自己的障礙,例如比較心態、尋求認同和情感創傷等。 ◆ 跨越平凡生活的界限,勇敢迎向非凡的挑戰。 ◆ 探索你的獨特設計、熱情、夢想和使命。上帝告訴我們,祂的子民是卓越的,這表示你的未來不必受限於世界的期待。自信地向前邁進,因為你的人生目的與你同樣獨特而卓越。各界讚譽:「發現、發掘、欣賞與操練『自己的』獨特性,是本書帶給讀者很大的貢獻。此外,能夠發現、發掘、欣賞與成全『他人的』獨特性,也是本書要帶給讀者的啟發,『健康地作自己』與『協助他人健康地作自己』是同等重要!……期盼每一位讀者,不只能藉由此書來正面看待自己與他人的差異,更能透過本書而健康地展現自身獨特性的意義,活出美好,榮神益人。」——于厚恩,遠東福音會總幹事、神學院新約資深教師「很多時候,我們有獨特的不滿,也許不代表我們特別的龜毛或難相處,而是造物主讓我們特別專精於或關注於某個議題,以至於別人不在乎的時候,我們能在該議題上看到別人所看不到的關鍵點,進而產生出別人所沒有的不滿情緒,而這種不滿的情緒,若善加利用,肯定能成為眾人的祝福!因為我們看到了別人所沒看到的關鍵。也因著如此,每個人可以有獨特的命定、獨特的夢想。」——施以諾,作家、輔仁大學醫學院職能治療學系專任教授、GoodTV《維他命施》電視節目主持人「這本書單刀直入地指出使我們深陷掙扎的問題核心:獨特的我是什麼樣貌?我又該如何使我獨特的人生產生影響?達里斯.丹尼爾博士以個人化、引人入勝且實用的方式,幫助我們回答這些問題,並掌握如何成為上帝精心打造之人。」——里維.盧斯科(Levi Lusko),Fresh Life Church 創始人兼主任牧師「即使是達里斯.丹尼爾寫的購物清單,我也會讀它!極少人能在建立傑出團隊、思
優惠價: 9 270
庫存:2
別人的快樂建築在我的痛苦上:學會拒絕的勇氣,不再討好任何人
滿額折
出版日:2024/03/12 作者:凱倫.艾曼  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
擺脫取悅別人的有毒模式勇敢說出自己的真心話Amazon 4.6星好評★《紐約時報》暢銷作家 累積27本著作作家/醫療公益獎得主/輔仁大學醫學院職能治療學系教授 施以諾作家 高愛倫——短文感動推薦我們取悅了每個人,卻讓自己一點都不開心;原來我們該學習的,不是得到所有人肯定,而是如何對自己滿意。從小到大,社會總要求我們要當個好人;在人際關係中,我們往往不想成為壞人,被別人討厭。於是,我們戴上名為「取悅」的面具,無論配偶、孩子、家人、朋友,努力討好每一個人做出承諾,只願受到喜愛。沒料到,太多不切實際的期望開始席捲而來,取悅他人的後果,竟然讓我們的生活越來越痛苦,如囚禁在牢籠般難以逃脫。為什麼別人的快樂,要建築在我的痛苦上呢?本書作者凱倫.艾曼為《紐約時報》暢銷作家,至今已累積27本著作,對生命充滿熱情的她,曾經也和我們一樣,深陷取悅他人的困擾之中。她切身體會到「討好」將使人陷入囹圄,並執著於不健康的習慣。作者想要藉由這本書點醒你:1.停止賦予他人錯誤的價值、給予他們影響你情緒的力量。2.將直言不諱而充滿愛的真話,當成人生的必備工具。3.誠實不表示自己沒有能力,更不等於刻薄無情。4.向他人發送一份社交媒體教學大綱,不為結果感到內疚。5.不應允朋友請求,並不代表輕視珍貴的情誼。現在是時候退出這場取悅遊戲了。邀請你翻開這本書,讓作者陪伴你對抗試圖對自己指手畫腳的人,過上更自在平穩、更有智慧的人生。【編輯告白】我們不是人見人愛的披薩「你無法讓每個人都高興,你不是個披薩。」書裡既趣味又富含寓意的一句話使人記憶深刻,而它同時也揭露了人際關係中最現實的一面。無論再怎麼努力,我們終究取悅不了所有人,甚至只讓自己越來越痛苦,最終徹底淪陷於取悅人的牢籠裡;竭盡所能付出,但當最後只換來永無止盡的請託時,「犧牲小我,完成大我」的諄諄教誨,恍然成為自我傷害的甜蜜毒藥。本書作者凱倫.艾曼曾幾何時也是「討好他人俱樂部」的其中一員。遇到每個禮拜到家裡過夜幾天的請求,響亮地說出「當然,沒問題!」;發表演講後讀著聽眾反饋,唯一批評自己的評論牢牢釘在腦海裡;社群媒體的發達,讓回覆別人訊息成為關係一大難題;三個親密好友同時經歷離婚,自己的電話轉瞬成為她們的熱線。各式各樣的繁重請求接踵而至,讓作者的精神瞬間隨著壓力飆升變得萎靡不振。深入探究自己如何落到這個地步,她發現自己取悅他人行為背後所潛藏的恐懼,進而主動改變
優惠價: 9 378
庫存:1
解鎖失智密碼:天主教失智老人基金會第一線醫護累積25萬小時的25個動人故事
滿額折
出版日:2023/11/28 作者:黃安琪; 廖靜清-撰文; 蔡佳安; 李怡昕-編  出版社:聯合報  裝訂:平裝
台灣失智人口約32萬,據推估,未來20年中,每30分鐘就有1人失智,累計至2050年,台灣將有80萬名失智症長者。屆時不只第二代,第三代的年輕一輩極可能也需負起照顧責任,失智照護將成為全民議題……面對越來越多的失智照護需求,一本由25年現場經驗累積出的失智照護寶典,因此而生。●給不清楚失智是怎麼一回事的你:25篇觸動人心的真實故事,同感失智現場的喜怒哀愁●給陪伴照顧失智者的你:第一線醫護人員的經驗分享,找到改善照顧困難的心法秘訣●給關心失智照護趨勢、想先做預備的你:權威醫師、名人從失智新藥、財務規畫、安寧療護等層層剖析,教你擁有更好的失智照護未來●書籍簡介●25篇照護現場故事每篇故事由3個單元組合:1、 失智者真實故事「那個男人是誰?妳跟他到底什麼關係?」「你這個有夫之婦竟然紅杏出牆!」李伯伯斥責女兒的聲音不絕於耳,迴盪在社區間,讓女兒在鄰里間難以做人……事實真相到底是如何?女兒無法接近仇視她的老父,她該向誰求助?2、 照護QA解密Q:面對失智至親的妄想幻覺,該如何處理?A:隨著大腦萎縮、退化,失智者會出現多疑、妄想、幻覺等精神症狀,對他們來說,這些感覺都是千真萬確,不要直接反駁,此時事實不是重點,當務之急是解除失智者的憤怒情緒……3、關鍵補腦小百科妄想 Delusion:主要是來自腦部退化,將不存在的事實或錯誤的記憶認知投射到他人身上,而且深信不疑。如果一味否認,加以指責,只會更激起患者的反感與憤怒,同時加深妄想症狀。●11篇名人權威分享郭慈安╱中山醫學大學附設醫院失智共同照護中心副院長推動失智識能教育,期望全民投入陳乃菁╱陳乃菁診所院長打造失智友善,去標籤化劉秀枝╱台灣失智症照護醫師失智高危險群,幸好哲學、快樂老後李富城╱資深氣象主播建立新生活,正向迎接老後徐文俊╱瑞智社會福利基金會執行長、林口長庚紀念醫院神經內科部失智症科主治醫師中高齡者請提早做財務安全規畫毛慧芬╱臺灣大學職能治療學系暨研究所副教授職能治療是延緩失智的重要一環王培寧╱一森診所記憶健腦中心總監樂觀期盼更多失智新藥誕生陳亮恭╱臺北市立關渡醫院院長台灣亟需建置失智照護體系蔡佳芬╱臺北榮民總醫院精神部老年精神科主任讓專業照護,不是拋棄,是愛的延續檢場╱知名藝人當病程走到終點,適時放手,讓親人一路好走葉炳強╱輔仁大學醫學院院長失智安寧緩和療護,讓病患得善終
優惠價: 9 378
庫存:2
蟎蟲、酒糟與玫瑰斑
滿額折
出版日:2023/06/01 作者:黃輝鵬  出版社:白象文化  裝訂:平裝
◎本書內容以玫瑰斑(酒糟)臨床為主,兼具學術與衛教價值。◎治療除表型導向外,也著重路徑層次和作用標的治療。◎說明如何擺脫蠕形蟎蟲、熱、壓力這三條誘因路徑,有效治療玫瑰斑。玫瑰斑是一種常見的皮膚病,台灣發生率約在5-10%,好發於30-60歲女性,近年罹病年齡有下降的趨勢!精準鑑別診斷玫瑰斑,並給予更有效的治療,本書詳介皮膚科權威黃輝鵬醫師如何針對臉部玫瑰斑進行臨床診斷、鑑別診斷,並如何以自創的蠕形蟎蟲密度檢測法,有效的評估並比較玫瑰斑及其他臉部皮膚病灶的蟎蟲密度、蟎蟲過度增生等問題,也介紹了不同治療方法在玫瑰斑的療效,讓許多久治不癒或反覆發作的玫瑰斑患者,得到相當好的治療成果。★治療玫瑰斑,那些和蠕形蟎蟲一樣重要的事‧紫外線和蠕形蟎蟲誘發免疫反應。‧熱刺激、情緒壓力、酒和辛辣食物,引起神經血管反應。‧過度醫美和不適合的清潔保養品,破壞表皮屏障,引發皮膚泛紅敏感。除了蠕形蟎蟲,也要一併處理其他因素,治療才能完整。★一本具有台灣特色的玫瑰斑(酒糟)醫學科普,兼顧臨床實用性和玫瑰之友的衛教功能,醫師及病友們一書在手,就能解答心中的許多疑問。★重磅推薦國立成功大學醫學院皮膚科教授 李玉雲臺灣皮膚科醫學會理事長 趙曉秋台北長庚醫院皮膚免疫科主任 鐘文宏林政賢皮膚科診所院長 林政賢國立成功大學醫學院皮膚科副教授 許釗凱◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267253908.pdf
優惠價: 9 450
庫存:1
與情緒工作:情緒聚焦治療
滿額折
出版日:2022/04/15 作者:陳玉英; 格林伯格  出版社:道聲  裝訂:平裝
在痛苦中,也能看見美麗~本書為「情緒聚焦治療」(Emotion Focused Therapy, EFT)創始人格林伯格博士之教學大綱。作者陳玉英博士將EFT在亞洲地區進行的培訓課程,以中文整理,將其核心概念、操作框架等內容深入淺出的講解、並佐以案例精簡說明其操作技巧。適合EFT初學者作為輔助學習教材,或是有心一窺EFT之究竟的心理學界同好,自學助人兩相宜。專家推薦:「……由華人親自追隨大師,經過多年訓練,消化過後,並且與大師一起合著的中文書,這應該是第一本。」──黃維仁(美國西北大學醫學院臨床心理學家)「這本書的內容相當全面,且行文非常流暢,其中所包含的案例對於華人讀者而言也富有『在地感』,衷心希望各位同道從閱讀本書中獲益。」──張沛超(哲學博士,中國心理學會臨床心理學註冊系統督導師,中國心理衛生協會精神分析專業委員會委員)「……陳玉英老師與格林伯格大師一起著書,以中文向華人世界的心理工作者與學習者,深入介紹EFT的理念與工作方法……並認識這重要的心理治療學派,這是本書對華人心理治療領域的獨特貢獻。」──陳秉華(台灣師大心輔系退休教授,靈糧宣教神學院牧靈諮商科兼任教師)「這樣一個與情緒工作的心理治療理論,卻有著以實證研究為基礎建構出的治療模型與治療步驟讓心理治療師可以一步一步依循,這著實是EFT令人驚豔之處。」──伍育英(靈糧堂教牧宣教神學院教授)「喜見有華人諮商專家陳玉英老師與著名的情緒聚焦治療取向EFT的創建者Greenberg教授合寫中文EFT新書,不但為華人拓深心理治療的專業深度,更增添中文閱讀的流暢度,相信這本平易近人的專業好書,將使諮商師與社會大眾一起受益……」──錢玉芬(台灣神學研究學院研究所靈性諮商組主任)
優惠價: 9 405
庫存:2
擁抱情緒:從淺析理論到深化實踐
滿額折
出版日:2021/06/15 作者:梁何昭文  出版社:情緒導向治療學院  裝訂:平裝
香港人處身這個大時代,受著社會氣氛及疫情反覆的影響,精神健康狀況令人憂心,多項研究結果顯示,抑鬱、焦慮、受創指數一直攀升。面對沉重的情緒擔子,大家都應學習關注、認識和調適情緒。 本書以深入淺出的手法,精要介紹情緒導向治療法的基本理論,讓讀者認識這套當今備受國際心理學界推崇的療法。此外,書中亦記錄了16位專業治療師在學習時遇到的各種挑戰和反思,見證他們由自療到自癒的歷程,體驗情緒導向治療的威力,學懂更能擁抱情緒,強壯上陣。 “This book’s most novel presentation is the sharing of EFTers’ personal encounter with EFT which is a testimony of the importance of experiential work. It provides a wonderful introduction and entry into Emotion-Focused Therapy.”——Leslie S. GreenbergDistinguished Research Professor, Emeritus, Department of Psychology, York University 「EFT的始創人Leslie Greenberg是Carl Rogers的徒孫,他將Rogers所強調的『有效心理治療的必備因素』(包括接納、共情、表裡一致等)全面融入EFT的血脈中,並把它們逐步完善,使EFT成為當今最強調培養這些必備因素的心理治療模式。」——梁耀堅香港中文大學逸夫書院院長資深臨床心理學家 「情緒不但影響思想和行為,也影響我們的人際關係和日常生活,正面或負面情緒都有其功能。本書深入淺出地剖析情緒導向治療的理論,運用不同案例闡釋情緒改變的過程,並載有學員分享學習的心路歷程,實在是不可多得的輔導書籍。」——郭黎玉晶香港城市大學社會及行為科學系副教授 「本書最可貴之處在於集結十多位EFT學員的真情實感分享,讓讀者投入治療師轉化情緒的心路歷程,並精要展示『聚焦』、『雙椅對話』及『空椅對話』的實踐心得,不但達到鼓勵同工投身EFT專業之效,也為EFT獻上佳美碩果。」——江任燕瓊香港公教婚姻輔導會前總幹事
優惠價: 9 603
無庫存
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身全書:17位多科醫療專家傳授安全有效營養×運動×心理的健康減重法(電子書)
出版日:2025/07/15 作者:臺大醫院健康教育中心與營養師團隊  出版社:原水  裝訂:電子書
國內第一本 多科醫療團隊╳飲食搭配運動 ╳ 全人身心照護 減重實戰指南 17位多科醫療專家傳授安全有效永續營養 ╳ 運動 ╳ 心理的健康減重法 肥胖不只是外型問題,更是影響健康的重要因素! 世界衛生組織已將肥胖列為慢性疾病: ˙肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍 ˙發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎、痛風的風險高達2倍 本書不只是減重指南,而是讓你掌握改變健康命運的關鍵! 學習正確的健康知識,調整飲食的習慣,並搭配運動訓練, 打造終生身可持續的健康體態,成為更快樂、更美好的自己! 臺大醫院健康教育中心每年7~9月延請醫師、營養師、物理治療師、臺灣大學體育老師辦理民眾健康減肥班,教導民眾飲食控制、有氧運動及情緒心理與行為矯正方法,協助民眾安全有效的減肥。課程為期二個月,招收年滿18歲、體重過重或腰圍超過標準者,如BMI≧24公斤/公尺(平方) 或腰圍:男性≧90公分(35.4吋),女性≧80公分(31.5吋)者。2025年已進入第32年,幫助無數學員循健康安全的方式減肥。 ★實戰成果:8週幫助112名學員減重545公斤、健檢紅字變黑字!(需要加入最近5年?) ★瘦身飲食:不藏私分享一週28道減脂飲食示範,健康美味不挨餓! ★運動營養:傳授不同運動前/中/後之最佳營養及水分電解質補充法 ★居家運動:生活化的有氧運動、增肌減脂肌力運動、瑜伽伸展操 ★貼心圖表:30天瘦身燃脂飲食/運動營養重點複習備忘錄 本書匯集臺大醫院健康減肥班30多年來的寶貴經驗與跨專業團隊的智慧心血,由臺大醫院健康教育中心、復健部、營養室、精神醫學部、家庭醫學部及臺灣大學物理治療學系與體育室等領域的17位權威專家共同編撰,攜手將臺大減肥班多年來的成功經驗系統化、實證化,轉化為一套任何人都可以參照實行的健康指南,願您打開這本書的那一刻,即是翻轉全新人生篇章的開始。 ◆用科學打造持久瘦身體質,讓減重成為可持續的健康模式! ˙醫學實證 × 精準減重——掌握科學原則,擺脫減重的瓶頸 ˙熱量管理 × 代謝平衡——吃得對自然瘦,燃脂效率最大化 ˙運動養成 × 進階策略——掌握燃脂黃金時段,提升瘦身效果 ˙智慧科技 × 數據監測——精準計算攝取與消耗,減重更精準 ˙心理動力 × 穩定習慣——打造穩定動力,成為最想要的自己 專文推薦: 吳明賢(臺大醫院院長) 黃國晉(臺大醫學院家庭醫
定價:406 元
別人的快樂建築在我的痛苦上:學會拒絕的勇氣、不再討好任何人(電子書)
出版日:2024/03/12 作者:凱倫・艾曼  出版社:大田出版有限公司  裝訂:電子書
擺脫取悅別人的有毒模式 勇敢說出自己的真心話 Amazon 4.6星好評★《紐約時報》暢銷作家 累積27本著作 作家/醫療公益獎得主/輔仁大學醫學院職能治療學系教授 施以諾 作家 高愛倫——短文感動推薦 我們取悅了每個人、卻讓自己一點都不開心; 原來我們該學習的、不是得到所有人肯定、而是如何對自己滿意。 從小到大、社會總要求我們要當個好人; 在人際關係中、我們往往不想成為壞人、被別人討厭。 於是、我們戴上名為「取悅」的面具、 無論配偶、孩子、家人、朋友、 努力討好每一個人做出承諾、只願受到喜愛。 沒料到、太多不切實際的期望開始席捲而來、 取悅他人的後果、竟然讓我們的生活越來越痛苦、 如囚禁在牢籠般難以逃脫。 為什麼別人的快樂、要建築在我的痛苦上呢? 本書作者凱倫・艾曼為《紐約時報》暢銷作家、至今已累積27本著作、 對生命充滿熱情的她、曾經也和我們一樣、深陷取悅他人的困擾之中。 她切身體會到「討好」將使人陷入囹圄、並執著於不健康的習慣。 作者想要藉由這本書點醒你: 1. 停止賦予他人錯誤的價值、給予他們影響你情緒的力量。 2. 將直言不諱而充滿愛的真話、當成人生的必備工具。 3. 誠實不表示自己沒有能力、更不等於刻薄無情。 4. 向他人發送一份社交媒體教學大綱、不為結果感到內疚。 5. 不應允朋友請求、並不代表輕視珍貴的情誼。 現在是時候退出這場取悅遊戲了。 邀請你翻開這本書、 讓作者陪伴你對抗試圖對自己指手畫腳的人、 過上更自在平穩、更有智慧的人生。 國內共感推薦(依姓氏筆畫順序) 如何面對「有毒的人際關係」也是這世代的重要課題。這本《別人的快樂建築在我的痛苦上》某種程度上就是在回應這樣的議題。____作家/醫療公益獎得主/輔仁大學醫學院職能治療學系教授 施以諾 作者給我們的、是一本有趣的故事書、每一頁都易於朗讀默念、成就我們與別人之間的良好溝通。____作家 高愛倫 國外好評不斷 如果你在與討好他人的問題上有任何困擾、這絕對是一本必讀之作。____Hailey’s most amazing mother 這是一本應該經常使用指南、而不只是擺在書架上。____Tracy 我真的需要閱讀這本書!身為一個意識到自己總是迎合他人的傾向的人、我看到這種行為如何損害了我與他人和上帝的關係。____Beverly
定價:300 元
肝癌:症狀、分期和治療(簡體書)
滿額折
出版日:2023/11/01 作者:(美)尼可‧格雷夫斯  出版社:科學技術文獻出版社  裝訂:精裝
肝癌是起源於肝臟的一種癌症,它可以累及肝細胞、膽管細胞、免疫細胞、肌肉和肝臟血管。有部分肝癌來源於胃腸道腫瘤轉移。肝癌通常在晚期才被確診,其常見類型為肝細胞癌和膽管細胞癌。肝細胞癌的症狀有貧血、嘔吐、腹部腫塊及疼痛、黃疸、發熱等。膽管細胞癌常伴隨有黃疸、肝大、腹痛、出汗和體重減輕等症狀。肝癌的主要發病原因是乙型和丙型肝炎導致的肝硬化,以及過度飲酒所致的酒精性肝硬化。許多成像技術被應用於肝癌的診斷,例如CT、MRI、超聲、內鏡逆行胰膽管造影、磁共振胰膽管成像等。手術局部切除、肝移植、經皮消融、經動脈化療栓塞術、光動力治療、近距離放射治療和射頻消融術都適用於肝癌的治療。本書揭示了肝癌領域的最新研究,包括國際專家對癌症症狀、階段和治療的貢獻。其中連貫的主題、通俗易懂的語言和廣泛適用的病例,可讓讀者受益匪淺。書中所有數據的收集都是隨著該領域的最新進展展開的,且以一種通俗的方式呈現來自全球肝癌治療領域的多樣化發展。每一章中表達的意見僅屬於作者,他們對主題的詮釋是本書的組成部分。基於此,我精心整理成書,以便更好地讓讀者從中受益。近 20年來,醫學、生物醫學、循證醫學,以及人文醫學的蓬勃發展,引領了外科學理念的改變,並推動了傳統外科治療模式向精準外科模式的轉變,單學科診療模式向多學科協同的診療模式深化。因此,面對癌症這一世界性的醫學難題,需要臨床醫師、影像醫師和醫學相關基礎領域的研究者們,針對臨床上所發現的問題,尤其是治療後存活率低、生活質量嚴重下降的難題,以問題為導向,將解決方案進行有序的整理,並通過循證醫學、人文醫學,以及個體化醫學,在先進的信息科學技術方法引導下,形成癌症診斷、治療及預後的一種全新的外科理念和技術體系。《肝癌:症狀、分期和治療》的主編 Nicole Graves教授圍繞肝癌的病因學、診斷學、影像學、治療學並結合人文醫學和肝癌領域最新的研究發現,闡述了全球不同地區對肝癌的最新認知。優選了對臨床診療工作有實際指導意義的部分,進行了詳細闡述,不僅介紹了肝癌的診療、發生、腫瘤幹細胞、代謝機制及預後等,並在此基礎上對相關知識及背景進行了梳理。從年輕醫師到資深專家都可以根據自己的興趣和理解,從中獲得想要的知識。本書能夠順利出版,得到了四川大學華西醫院楊家印教授、唐紅教授,華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院張萬廣教授,中山大學附屬第一醫院胡安斌教授,以及電子科技大學附屬腫
優惠價: 87 339
無庫存
蟎蟲、酒糟與玫瑰斑(電子書)
出版日:2023/06/01 作者:黃輝鵬  出版社:白象文化事業有限公司  裝訂:電子書
◎本書內容以玫瑰斑(酒糟)臨床為主,兼具學術與衛教價值。 ◎治療除表型導向外,也著重路徑層次和作用標的治療。 ◎說明如何擺脫蠕形蟎蟲、熱、壓力這三條誘因路徑,有效治療玫瑰斑。 玫瑰斑是一種常見的皮膚病, 台灣發生率約在5-10%, 好發於30-60歲女性, 近年罹病年齡有下降的趨勢! 精準鑑別診斷玫瑰斑,並給予更有效的治療, 本書詳介皮膚科權威黃輝鵬醫師 如何針對臉部玫瑰斑進行臨床診斷、鑑別診斷, 並如何以自創的蠕形蟎蟲密度檢測法, 有效的評估並比較玫瑰斑及其他臉部皮膚病灶的 蟎蟲密度、蟎蟲過度增生等問題, 也介紹了不同治療方法在玫瑰斑的療效, 讓許多久治不癒或反覆發作的玫瑰斑患者, 得到相當好的治療成果。 ★治療玫瑰斑,那些和蠕形蟎蟲一樣重要的事 ‧紫外線和蠕形蟎蟲誘發免疫反應。 ‧熱刺激、情緒壓力、酒和辛辣食物,引起神經血管反應。 ‧過度醫美和不適合的清潔保養品,破壞表皮屏障,引發皮膚泛紅敏感。 除了蠕形蟎蟲,也要一併處理其他因素,治療才能完整。 ★一本具有台灣特色的玫瑰斑(酒糟)醫學科普, 兼顧臨床實用性和玫瑰之友的衛教功能, 醫師及病友們一書在手, 就能解答心中的許多疑問。 ★重磅推薦 國立成功大學醫學院皮膚科教授 李玉雲 臺灣皮膚科醫學會理事長 趙曉秋 台北長庚醫院皮膚免疫科主任 鐘文宏 林政賢皮膚科診所院長 林政賢 國立成功大學醫學院皮膚科副教授 許釗凱
優惠價: 7 350
那些想不通的事:人生最重要的31堂幸福必修課
滿額折
出版日:2022/10/03 作者:劉曉亭  出版社:甜甜圈協會  裝訂:平裝
Q:為什麼不喜歡輸的感覺?A:因為輸的時候,會找不到自我。Q:為什麼人會變老,青春永駐不是很好嗎?A:老,是上帝給人面對死亡的一種恩典與緩衝的過程Q:天堂真的存在嗎?A:如果上帝是真的,天堂就存在。所以,你相信上帝嗎?人類和動物最大的不同,就是我們會思考。什麼是幸福?生命的意義是什麼?上帝真的存在嗎?這些問題實在太重要了,如果想不通,不只會困擾人生,還會讓幸福卡關。因此,劉曉亭牧師在本書中精心安排31堂幸福必修課,並分成3門學分:「認識情緒」、「探索人生」,以及「親近上帝」,透過深入淺出、詼諧幽默的應答中,帶領讀者一同思考這些人生大哉問。每篇文章透過「情境劇」的模式開頭,邀請讀者和家人、朋友,以及親子共讀,一起腦力激盪,情感交流,分享相關主題的人生經驗,拉近人與人之間的距離。◆推薦文短摘:「現代人常感慨「人生好難」,的確,人生很不容易,有太多的疑問、太多的苦難,但劉曉亭牧師這本書提供了人們不少的解答與觀點。其中關於第一部份所談到情緒議題,更是讓身為精神科治療師的我感到佩服!現代人太需要這樣能促進情緒健康的解惑好書了!」—— 施以諾|暢銷書作家 / 輔大醫學院職能治療學系教授暨系主任「光是翻開第一課,看見金句:「熱情就是無聊的剋星」。哈!就讓我想通了許多情節。後來讀到第三課:「不要一直想受歡迎,就會受歡迎」,似乎看透了許多人生智慧的深處。這本書讓我有一直在挖寶的感覺。」——高敏智|台南聖教會牧師「小組一起上課, 分享一定火熱!」——陳光宇|聖教會總幹事「人生有許多必修卻沒有修過的「學分」,無論是情緒、人生,或是信仰。我們有許多問題想問,但是要問誰呢?誰肯給我們問呢? 劉三牧師的新書,不但讓我們問到飽,更適合讀書會、小組、小家等群體分享討論,讓人彼此之間可以激盪出不同的火花與有趣的互動。千萬不要錯過這本「好用」的「好」書喔!」——郭明昌|宜蘭基督之家牧師▌誠摯推薦王文基|宣道會牧師王武聰|台中忠孝路長老教會前主任牧師李棟良|宇宙光總幹事施以諾|暢銷書作家 / 輔大醫學院職能治療學系教授暨系主任高敏智|台南聖教會牧師莊逸宏|校園總幹事陳光宇|聖教會總幹事黃寬裕|衛理公會會督郭明昌|宜蘭基督之家牧師謝智謀|暢銷書作家
優惠價: 9 270
無庫存
行為醫學(第3版)(簡體書)
滿額折
出版日:2021/05/01 作者:王明旭  出版社:北京大學醫學出版社  裝訂:平裝
本書是全國高等醫學院校教材之一,供醫學本科生及研究生學習使用。教材分十九章,首先介紹行為醫學的基本理論、人類的本能行為、健康行為、不良行為與高危行為、自殺行為、人格障礙與偏離行為、性行為障礙,闡述兒童、青少年行為醫學、中年人行為醫學、老年行為醫學與心理行為相關的功能性軀體障礙疾病、與心理行為相關的器質性疾病。還介紹了性傳播疾病與行為醫學、求醫行為與醫療行為、心理行為評估、心理行為健康咨詢、行為醫學的治療學、行為保健的知識。本書結合前沿新理念、新概念和新知識,以培養學生的創新性思維和提升臨床實踐能力為導向,力求基本理論、基本知識和基本技能脈絡清晰,反映出醫學領域行為科學的基本內容和前沿進展;加強了疾病發生與行為關係的討論,對原疾病與行為關係的章節進行了調整和充實。第3版結合目前與性行為有關的流行病增加趨勢明顯的特點,增加了“性傳播疾病與行為醫學”。
優惠價: 87 251
無庫存
因為愛,所以有了黑眼圈:生孩子前一定要知道的12件事(電子書)
出版日:2018/04/10 作者:蓋瑞‧巧門; 香凝‧沃登  出版社:格子外面文化事業有限公司  裝訂:電子書
‧因為愛,黑眼圈也可以變甜甜圈! ‧繼《咦?不是你去刷馬桶嗎》,紐約時報暢銷冠軍蓋瑞.巧門最新力作! ‧超人氣小兒科醫師黃瑽寧驚嘆: 「市面上眾多育兒書籍中,這本書竟是我見過論述最廣泛、也最全面的新手父母知識精華。」 給親愛的___, 恭喜你即將當爸媽了! 我有一個壞消息和一個好消息要告訴你。 壞消息是,從今天起,你的時間表會徹底大亂。 好消息是,現在你知道這件事了,我們來討論怎麼解決吧! 養育兒女需要付出時間和精力,而且往往得從孕期開始,但是越清楚面對真相,就越有可能接招成功。本書作者蓋瑞.巧門及香凝.沃登要把多年來輔導上千對父母所累積的經驗分享給你們,將有助你們面對未來的挑戰。 .有了小孩,日程表會完全改變──安排時間給那些最重要的事 .養小孩要花很多錢──發揮創意把一塊錢當兩塊錢用 .每一個孩子都是獨特的──「比較」會帶給孩子挫折感 .如廁訓練不可不認真──過早訓練,過程反而會拖得比較長 .要替孩子立界線──為的是讓孩子身心健全發展 .情緒健康和身體健康一樣重要──安全感使他們有自信去探索周遭世界 .父母的身教對孩子影響極大──身教與言教愈趨一致,孩子會愈尊敬你 .父母也需要道歉──道歉造就關係也恢復關係 .培養孩子的社交技能──光靠學業技能並不足以讓人生幸福 .婚姻沒有自動駕駛模式──婚姻的幸福優先於子女的教養 最後,這對擁有數十年專業的作者熱切提醒那些正在考慮何時當爸媽,正在嘗試懷孕或研究領養的夫妻們:養育子女是值得的。無論新生活有多麼讓人手忙腳亂,只要做好充足準備,為人父母的欣喜正在前方等著你們。 名人推薦 施以諾 作家/輔大醫學院職能治療學系系主任 連加恩 作家、醫師、宣教士 陳安儀 親職教育專家 黃瑽寧 馬偕兒童醫院主治醫師 廖文華 夢想之家教育基金會董事長/基督教台北真道教會主任牧師 劉慈惠 豐盛品格培訓中心執行長 各界一致好評推薦!(依姓氏筆劃排列)
優惠價: 7 210
心理健康自我管理:你也可以掌握的認知行為療法(簡體書)
滿額折
出版日:2025/07/07 作者:吳超  出版社:北京大學醫學出版社  裝訂:平裝
本書由北京大學護理學院心理認知與康復研究團隊編寫,重點從科普的角度介紹認知行為療法常見的10種認知行為技術。認知行為療法是一種結構化、目標導向、短程高效及認知取向的心理治療方法,能夠對個體進行有效的情緒調節,治療常見心理問題和心理障礙,尤其針對抑鬱症、焦慮症等心理疾病和不合理認知導致的心理問題效果顯著。
優惠價: 87 131
無庫存
公共衛生與預防醫學導論 (簡體書)
滿額折
出版日:2025/06/01 作者:宋紹征; 俞瑋  出版社:東南大學出版社  裝訂:平裝
本書以無錫太湖學院健康與護理學院護理學、康復治療學、藥理學三個專業的人才培養方案為參考,結合本院學生對於基礎醫學專業課程學習的特點和需求,以培養應用型人才為導向,進行綜合編寫。其中內容包括人與環境、生活環境與健康、職業環境與健康、膳食與健康、傳染病的預防與控制、地方病的預防與控制、慢性非傳染性疾病的預防和控制、傷害的預防與控制、突發公共衛生事件及其應急處理、臨床預防服務與健康管理、健康促進與健康相關行為干預等。
優惠價: 87 470
無庫存
孤獨症兒童情緒支持系統:智慧化教育幹預的創新研究(簡體書)
滿額折
出版日:2025/05/01 作者:廖夢怡  出版社:新華出版社  裝訂:平裝
本書系平頂山學院廖夢怡副教授的一本基於智能化教育干預視角下的孤獨症兒童情緒支持系統方面的特殊教育學理論著作,同時得到了教育部人文社科一般項目和河南省社科規劃項目的立項支持。作者主要探討和闡述了如何利用智能化技術,結合人工智能技術的音樂治療為孤獨症兒童提供個性化的情緒支持和教育干預。書稿認為,通過智能化的手段,可以更精准地識別和響應孤獨症兒童的情緒需求,從而提供更有效的情緒支持。本書旨在為孤獨症兒童情緒支持和教育干預領域提供新的視角和方法,推動相關技術和理論的發展,為孤獨症兒童及其家庭帶來實際的幫助和支持,對相關人員有參考價值。書稿導向正確,體例清晰,不涉及重大政治敏感問題,無需報備,達到了出版水平。
優惠價: 87 407
無庫存
了知發展、用愛教養:共築孩子心理成長的內心花園(簡體書)
滿額折
出版日:2024/11/29 作者:鄭宏; 劉曉華; 李黎  出版社:上海大學出版社  裝訂:平裝
鄭宏,上海市長寧區精神衛生中心主任醫師,上海市心理與精神衛生學科帶頭人。劉曉華,上海交通大學醫學院附屬精神衛生中心主任醫師;李黎,上海交通大學醫學院附屬精神衛生中心心理治療師。本書分為三個部分,包括心理學和精神病學專家撰寫的科普文章、兒童青少年心理健康故事以及兒少專業服務連結,聚焦問題導向,凸顯本土特色,按圖索驥,引導家庭、學校、社會看到諸多症狀下面的“冰山”,將“敘情”和“說理”有機結合起來,探索“走在中道”的教養模式,減少“放任發展”或“嚴格約束”兩端化的教養傾向,通過不斷完善和優化教育環境,在全社會形成接納、包容和理解兒童青少年正常情緒、行為發展的氛圍。
優惠價: 87 251
無庫存
  • 19
    1

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區