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1.
內分泌與泌尿系統疾病吃什麼？禁什麼？（簡體書）
作者：
新疆人民衛生出版社編委會
編著
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書選取了3種內分泌代謝系統的慢性病及5種泌尿生殖系統的慢性病，對每一種病症詳細地介紹了疾病的定義、中醫分型、民間秘方、飲食宜忌、生活保健等知識，並根據中醫的分型，針對不同病症，列舉出常見的忌吃食物，並詳細解釋了忌吃的原因。
優惠價：
87
68
無庫存
滿額折
2.
備孕期婦女吃什麼？禁什麼？（簡體書）
作者：
新疆人民衛生出版社編委會
編著
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書全面揭示備孕期最適宜吃的30多種食材，並為讀者一一講解該食材的營養成分、營養功效、搭配宜忌，真正讓每一個備孕媽媽吃到點子上，吃出好孕來。書中內容通俗易懂，圖文並茂，貼合現實，切於實用，非常適合廣大讀者閱讀。
優惠價：
87
57
無庫存
滿額折
3.
產褥期婦女吃什麼？禁什麼？（簡體書）
作者：
新疆人民衛生出版社編委會
編著
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
47
無庫存
滿額折
4.
腸道疾病吃什麼？禁什麼？（簡體書）
作者：
新疆人民衛生出版社編委會
編著
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
42
無庫存
5.
降低血糖36種中藥材及69種食療藥膳（簡體書）
作者：
新疆人民衛生出版社編委會
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
到貨時通知我
滿額折
6.
胃炎吃什麼？禁什麼？（簡體書）
作者：
新疆人民衛生出版社編委會
編著
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
37
無庫存
滿額折
7.
孕事一本通：讓女人輕鬆懷孕，安心順產的妊娠實用百科(最新版)（簡體書）
出版日：
2016/08/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
計劃懷孕，夫妻雙方應注意什么？才能順利懷上寶寶！孕媽媽懷孕了，應該做什么？吃什么？才能生出健康寶寶！孕期一到十月應該注意什么？吃什么？孕媽媽與胎寶寶才能健康成長！不孕癥的夫妻應該吃什么？做什么？才能順利懷孕！高齡孕媽媽應該注意什么？吃什么？寶寶才能健康出生！這是一本詳錄媽媽孕前至分娩、誕下健康寶寶的實用知識大百科！
優惠價：
87
355
無庫存
滿額折
8.
買菜學堂開課啦（簡體書）
出版日：
2016/04/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
買新鮮衛生無農藥的蔬菜是一門技術活，本書從挑選、保存、處理到用法，用清楚、詳盡的圖解，讓讀者學會各種蔬菜的辨別方法及食用秘訣，全面科學教讀者保證家人健康!
優惠價：
87
171
無庫存
滿額折
9.
帶給全家幸福的過癮川菜（簡體書）
出版日：
2016/06/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
《帶給全家幸福的過癮川菜》一書集結十年美食出版精華重磅打造，中國烹飪大師甘智榮傳授川菜烹飪絕技，為你一一揭示川菜的秘密，傳統的、家常的、市井的......從多個角度挖掘川菜的本真味道，每一道都很正宗、很地道，給您原汁原味的“大師級”口感。讓您吃得酣暢淋漓，在舌尖上品盡“川”滋味，在舌尖上體驗香辣之美。
優惠價：
87
156
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70 折
10.
看圖說變化（簡體書）
出版日：
2016/01/01
作者：
《看圖說變化》編委會 編著
出版社：
新疆人民出版社
裝訂：
平裝
基本信息 商品名稱： 看圖說變化-中央新疆工作座談會以來新疆輝煌成就 出版社： 新疆人民出版社 出版時間：2016-01-01 作者：本書編委會 譯者： 開本： 16開 定價： 246.00 頁數：257 印次： 1 ISBN號：9787228190058 商品類
優惠價：
7
1033
庫存：1
滿額折
11.
0-3歲寶寶的餵養與護理（簡體書）
出版日：
2017/04/01
作者：
梁惠珍
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
分階段介紹寶寶的發育、飲食與照護按照寶寶生長發育的不同階段0-12個月、1-2歲、2-3歲循序漸進地為家長介紹了各階段寶寶的發育、營養的膳食與餵養注意要點、健康護理養護知識。 注重寶寶的智力開發詳細的早教方法與親子遊戲0～3歲寶寶在腦部發育的關鍵時刻，新手父母們應該如何使用科學的方法，在日常生活中促進寶寶智力的開發，本書給予了科學的解答。 幫助新手媽咪解決各種育兒難題不同階段的寶寶有哪些發育特徵？
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
12.
金版飲食文庫：新編百姓家常菜3600例（簡體書）
出版日：
2017/04/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
13.
知病知食：“三高”飲食指南（簡體書）
出版日：
2017/04/01
作者：
胡維勤
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
“三高”吃什麼？怎麼吃？有什麼食物，是“三高”患者都能吃的？……不妨翻開本書，燕麥、蕎麥、玉米、苦瓜、冬瓜、茄子，其實有很多食物都是三高患者能吃的。如果既患有糖尿病，又有高血脂，無妨，黃豆芽木耳炒肉、金針菇拌黃瓜都是不錯的選擇。一書在手，您及家人都可以吃得放心、吃得開心。 防治“三高”，飲食調養是關鍵。本書在幫助讀者認識“三高”及瞭解其飲食調養原則的基礎上，選取有助於降“三高”的多種常見食材和中藥
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
14.
從小愛吃的家常菜：媽媽的味道（簡體書）
出版日：
2017/02/01
作者：
甘智榮主編
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
尊重食物就是尊重生活，好的食材是美味的根本。本書以食材為主線，選取76種常見的健康食材輔以其他食材，經由營養專家精心搭配製作152道從小愛吃的可口家常菜。每道菜配有高清成品圖與食材圖，更有詳細做法講解以及二維碼同步視頻。一步一圖詳解析，從此下廚不再慌。這本超豐富、超詳細、超實用、超貼心的溫馨菜餚食典，願您在每個溫馨的日子裡，都能吃到有媽媽味道的美味佳餚！
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
15.
一次就上手的鑄鐵鍋料理（簡體書）
出版日：
2017/02/01
作者：
陳珮甄編
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
《一次就上手的鑄鐵鍋料理》是掌廚美食達人陳珮甄（Emma）的私房料理。本書集齊知識性與實用性於一體，適用於任何熱愛廚房和鑄鐵鍋的新老手，教你如何用鑄鐵鍋做出美味可口的各類美食。《一次就上手的鑄鐵鍋料理》中含有家常料理、無水料理、主食系列、點心系列、旅行美食五個章節，將達人Emma所有廚房秘方大公開，詳細的步驟和精美的圖片相結合，配上相對應的二維碼視頻，更多美味，盡在本書中，跟隨Emma的腳步，帶你
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
16.
聰明寶寶的營養餐2880例（簡體書）
出版日：
2017/01/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書針對0～6歲寶寶各時期的腸胃消化吸收特點，分階段為寶寶制定飲食方案。書中從0～1歲寶寶的輔食開始，又包含1～3歲和4～6歲寶寶的營養餐，涵蓋了主食、湯品、菜肴等多個類別，以滿足寶寶多樣化的需求，媽媽換著做，寶寶更愛吃。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
17.
聰明寶寶輔食添加方案2880例（簡體書）
出版日：
2017/01/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
輔食是寶寶接觸母乳之外的第一口食物，也關係著寶寶的生長發育，如何在一開始就給寶寶吃得好、吃得科學營養、吃得聰明強壯，是值得每一位家長深入學習的。本書教爸爸媽媽們科學合理地選擇輔食、豐富全面地製作輔食、有針對性地給寶寶補充成長所需的各種營養元素，讓寶寶聰明強壯。上百道輔食做法，上千張步驟圖為孩子的成長保駕護航，讓每一位爸媽都成為孩子貼心的營養師。
優惠價：
87
208
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滿額折
18.
寶寶長高營養餐2880例（簡體書）
出版日：
2017/01/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書針對0～6歲的寶寶，在每個階段的生長特點，從0～1歲的輔食，到1～3歲的幼兒長高餐，以及學齡前生長突增期所需的營養物質，為寶寶制定了2880例長高菜肴，涵蓋了輔食、主食、菜肴、羹湯等多個類別，以滿足寶寶的成長需求。圖文並茂與視頻教學，讓零基礎的媽媽也能輕鬆上手。
優惠價：
87
208
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滿額折
19.
0～6歲寶寶營養食譜2880例（簡體書）
出版日：
2017/01/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
0～6歲是寶寶生長發育的高速階段，怎麼才能讓寶寶長得更強壯？本書根據0～6歲寶寶的身體特點，為不同年齡階段的寶寶量身定制營養食譜，既能從身體需要上保證寶寶的營養所需，又能從形態口感上保證寶寶愛吃。本書精心挑選了2880例營養食譜，不僅包含輔食、菜肴、湯羹、主食，而且提供了四季和常見病調養食譜，可以讓寶媽們快速找到適合自己寶寶的營養食譜。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
20.
《新編百姓家常菜3600例》（簡體書）
出版日：
2017/01/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
民以食為天，吃飯是生活中的頭等大事，好的飯食讓我們身體健康，心情愉悅。而家常菜是百姓最為常吃的一種，包羅萬象，口味多變，每天都要和我們接觸，讓我們的生活多姿多彩，少不了家常菜的點綴。本書介紹了360道備受歡迎的家常菜，從家常菜的烹飪常識與使用技巧、經典家常好味道、家常湯煲篇、花樣主食變著吃四個大類入手，幾乎包括日常居家的所有菜式，口味豐富多樣，營養又美味，不管大人與小孩，都會愛上吃飯！
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87
208
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21.
寶寶至愛營養菜（簡體書）
出版日：
2016/12/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
由孫晶丹主編的《寶寶至愛營養菜(0-3歲寶寶愛吃的營養菜)》根據不同年齡階段寶寶的營養需求特點，向大家推薦了適合他們的營養菜，幫助各位父母科學地餵養寶寶。功能營養菜，根據寶寶營養需求側重點不同，分別從益智健腦、開胃消食、明目護眼、補鈣強骨、增強免疫力、健骨牙齒六個方面分別介紹對應的功能食譜，幫助父母選擇適合自家寶寶的功能營養菜。四季營養菜，根據春、夏、秋、冬四季的特點以及寶寶的營養需求，推薦適合寶
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
22.
全家都愛吃的百姓家常菜（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書食材種類豐富、烹飪技法多樣、菜肴覆蓋面廣、人群分類詳細，知識性強；烹飪指導切中要點，實用性強；體例編排科學，方便查閱；配套步驟圖，眼見為實，可讀性強。更是搭配了讓傳統紙質圖書與視頻完美結合的二維碼，手機掃掃，視頻就來，大廚親自教學，即使是初學者，做菜也會變簡單。
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87
208
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滿額折
23.
全家都愛吃的家常小炒（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水產，不一樣的食材與熱鍋快速碰撞出來的是百變的香濃誘惑。翻開《全家都愛吃的家常小炒》，書中不僅有脆嫩爽口的蔬菜小炒、噴香過癮的肉小炒，更有營養嫩滑的禽蛋小炒和鮮得停不下來的水產小炒，跟著本書一起玩轉廚房，讓全家人的生活和餐桌一樣活色生香，有滋有味！
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
24.
全家都愛喝的滋補養生湯（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
全書共分五個章節，按照四季、強身潤髒、美容養顏、調理保健以及特定人群來推出相應的滋補靚湯，並介紹了相關的常識，讓每位讀者能夠一看就懂，輕鬆煲煮，喝出健康的好身體。
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
25.
0-3歲嬰幼兒最佳營養餐（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書第一章主要講寶寶輔食的基礎常識，如寶寶添加輔食的好處、什麼時候該給寶寶添加輔食等，幫助新手爸媽和寶寶做好輔食餵養準備。第二章將0～3歲寶寶分為7個“成長階段”，分別介紹了各階段的寶寶發育標準以及該階段會遇到的各種常見問題，同時推出適合對應“成長階段”的精選食譜。第三章，我們根據寶寶的營養需求側重點不同，分別從健腦益智、健脾開胃、明目護眼、促進發育、提高免疫力以及幫助寶寶睡覺6個方面分別介紹對應
優惠價：
87
183
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26.
中醫艾灸入門簡單學（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
李志剛
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書以艾灸的歷史發展開篇，用圖文並茂的形式將艾灸的工具、取穴法、操作方法等一一詳細解析，力求讓沒有中醫艾灸基礎的人也能看懂學會，輕鬆上手。接著從四季養生，日常保健，常見小病痛，慢性疾病，兩性疾病，皮膚美容問題六大方面分別收集經典案例，結合案例具體分析，給出詳細的操作性強、簡單實用的艾灸療法，部分病例還提供對應的食療方及其他療法。
到貨時通知我
滿額折
27.
中醫推拿入門簡單學（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
李志剛
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
推拿療法不僅效果顯著，同時還具有方便易行，隨時靈活應用的特點。掌握了推拿療法之後，可以根據自己的健康情況靈活運用，對自身起到保健治療、延年益壽的作用。通過本書學習一些簡易的推拿療法，在家中也可以輕鬆的進行自我推拿，保健祛病，免去了往返醫院的奔波之苦。本書從保健到治病，詳細講述了推拿相應的穴位以達到不同的防病治病效果。本書通俗易懂、嚴謹科學，並採用了圖文並茂的形式，清晰地將每個穴位展現給讀者，推拿操
優惠價：
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滿額折
28.
中醫刮痧、拔罐入門簡單學（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
李志剛
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書將帶你一探奧秘，從傳統中醫養生理論出發，宣導回歸本身的的自然養生方式，對刮痧、拔罐療法進行了詳細的解析。首先系統全面地介紹了影響人體健康的病理因素以及人體全身經絡的作用及其與疾病的聯繫。然後介紹刮痧、拔罐這兩種自然療法的功效作用、操作技巧等幾個方面，再將理論應用於實踐，將各療法對生活中常見病症的輔療操作總結出來，並配以圖示，操作既方便又簡單，實用性非常強，就算零基礎，也能讓你在家輕鬆學會治病除
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
29.
寶寶經絡按摩簡單學（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
李志剛
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書先採用圖解的形式，詳細介紹了110個兒童經穴的準確定位、功效主治及其常用操作手法，在瞭解了穴位的基礎上，再著眼于寶寶的保健問題，根據四季保健的差異及寶寶體質的不同，一一分步介紹了相應的按摩保健方法，讓家長們輕鬆做到因時制宜、因人而異的為寶寶呵護健康。然後圖文並茂地教爸爸媽媽們，用按摩的方式解決8個最常見而又令人頭疼的寶寶成長小問題，比如個頭趕不上同齡孩子、生長痛等。最後，針對寶寶生活中常見的
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87
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滿額折
30.
特效穴保健祛病簡單學（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
李志剛
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書詳細講述了每個不同部位的常用穴位的功效定位及治療的疾病，每天只要抽出十分鐘按一按，灸一灸，身體經絡就可以通暢無阻，晚上睡覺也香了。本書通俗易懂、嚴謹科學，並採用了圖文並茂的形式，清晰地將每個穴位展現給讀者，以方便大家取穴理療。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
31.
低卡營養100道月子餐（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
坐月子究竟怎麼吃才健康，是所有孕媽媽及家人最為關心的問題。本書以孕產媽媽營養需求為根本，全面解析產後四周體質變化以及飲食調理重點，完美設計四周坐月子照著吃的調養食譜，讓媽媽與寶寶一起健康成長。 產後的媽咪最 大的夢想就是恢復產前的身材，該吃什麼？該怎麼吃？這是很大的一門學問。就讓本書教靚媽咪們，產後照著這樣吃准沒錯，迅速恢復以往身材。料理怎麼做？好簡單。只要跟著書中的圖解做菜步驟，以及15道二維碼
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
32.
Brunch！懶人早午餐（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
鄭穎
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
享受週末的悠閒，體會烹飪的快樂，沒什麼比自己做brunch更幸福的了！在短時間內，如何做一頓營養美味的食物，解決早午餐的營養問題，想來都有些不可思議。如果不是平日精修廚藝所研究，怎麼能夠順利完成？按著由鄭穎主編的《Brunch懶人早午餐》做，其實你也可以！學會超人氣美食，留住一個人的胃。 什 麼 是 Brunch ？ 即 Breakfast（早餐）加上 Lunch（午餐）的合成詞，譯成中文就是早午
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
33.
瘦身好孕100道瘦孕料理（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
懷孕養胎究竟怎麼吃才健康，是所有孕媽媽及家人最為關心的問題。本書以懷孕媽媽營養兼顧而又保持完美身材為出發點，完美設計100道養胎瘦孕料理，讓媽媽與寶寶一起健康成長。 懷孕期的媽咪都擔心吃進肚裡的食物孩子沒有吸收而大量進食，但又帶來孕期肥胖的苦惱。因此，編輯部想到利用低糖料理讓媽咪跟寶寶都能健康成長。只要跟著書中的圖解做菜步驟，以及16道二維碼，讓讀者通過文字、圖片及視頻的三者結合，便能輕鬆學會美味
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34.
營養瘦身兩不誤100道月子主食、湯品（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
坐月子究竟怎麼吃才健康，是所有孕媽媽及家人最為關心的問題。本書以產後媽媽營養瘦身需求為根本，全面解析產後四周體質變化以及飲食調理重點，完美設計四周坐月子照著吃的主食、湯品食譜，讓媽媽與寶寶一起健康成長。 本書特別收錄產後一至四十周的主食食譜，讓媽咪在飲食的選擇上更加多元，不再局限傳統的幾項面料理，並通過步驟圖及15道二維碼，讓讀者輕鬆學會月子餐！另外，本書同時收錄了一至四十周的坐月子小秘笈及給爸爸
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35.
素食媽咪100道專屬月子餐（簡體書）
出版日：
2016/11/01
作者：
孫晶丹
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
坐月子究竟怎麼吃才健康，是所有孕媽媽及家人最為關心的問題。本書以素食媽媽營養需求為根本，全面解析產後四周體質變化以及飲食調理重點，完美設計四周坐月子照著吃的調養食譜，讓媽媽與寶寶一起健康成長。 素食人口一直在人口中佔有一定的比例，產後的媽媽當然也不例外，本書大量收錄專為該素食媽媽打造的精選食譜，並通過清楚步驟圖及15道二維碼，讓讀者借助書中文字、圖片及影音的三者結合，便能輕鬆學會美味又健康的月子餐
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36.
超人氣烘焙點心（簡體書）
出版日：
2016/10/01
作者：
樊小凡
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
樊小凡著的《超人氣烘焙點心》將帶你選對烤箱、烘焙工具，用對材料，讓烘焙不再困難，新手也可以在家輕鬆做人氣點心。書中所列點心都有詳細的製作方法、操作步驟圖，並配有精美的成品大圖和二維碼視頻，只需掃一掃二維碼，就能跟著視頻輕鬆學習做各種點心，有聲視頻教學，給你全新的閱讀和視聽體驗。翻開本書，跟隨本書，期待你每一次點心出爐，每一次的分享，每一次的歡笑，都讓生活充滿樂趣。
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37.
簡單的麵包教室（簡體書）
出版日：
2016/10/01
作者：
樊小凡
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書詳細介紹了麵包製作的基礎知識，從和麵、發酵，到裝飾、烘烤，一步步帶你走入麵包製作的世界；並介紹81款簡單的麵包款型，包括基礎麵包、甜麵包、鹹麵包、酥皮面包。每種麵包均配有詳細的步驟圖解，不論是初學者還是有一定基礎的熟練者，都可以輕鬆學會，自己在家就能享受關於烘焙的美好的小確幸和小甜蜜。
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38.
超人氣川湘菜（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
川菜與湘菜皆為中國八大菜系之一，都以辣著名，所以常以川湘合稱，因都地處內陸，又位於山區，菜色皆為淡水魚類或是山中野味，重調味與刀工。其又鹹又辣的特性使川湘菜非常下飯，也成為非常受歡迎的菜系，幾乎每一個城市都有著大大小小的川菜館。那麼，怎麼才能把這些美味帶回家呢？本書精選新穎、夯實的超人氣川湘菜，大廚手把手教你做名菜！
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39.
超人氣老人食譜（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
本書專為老年人設計，根據老年人的生理特點及身體需求，列舉了124道可增強體質的美味菜肴，讓您在享受美味的同時中也能吃出營養。還有針對老年人的常見疾病和慢性疾病而制定的對症食療篇，詳細介紹了這些疾病的患病原理及飲食指導，是一本指導性較強的工具書。 本書分為六部分，第 一部分介紹了老年人所需要補充的營養素、日常飲食的原則等，更介紹了九種不同體質，如氣虛體質、陽虛體質、濕熱體質等在進補時要選擇的適宜的食
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40.
超人氣百姓菜（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
甘智榮
出版社：
新疆人民衛生出版社
裝訂：
平裝
作為家庭炊事員，不但想要家人吃得好、吃得飽，更想要家人吃得營養、吃出健康。那麼不妨試試家常百姓菜，不必是奇貨可居的山珍海味，也不必為講究搭配而煩惱，烹飪手法更是簡單、常見。但生活不就是尋常的菜肉湯飯粥？ 無論走到哪裡，是不是總有一種味道會讓你念念不忘？無論品嘗過多少美味，是不是總會想念自家餐桌上那熟悉的飯菜味道？這便是百姓菜，家常的味道。本書為您貼心準備了140道百姓餐桌常吃的經典的菜肴，並按食材
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