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地瓜在台灣「落地生根」四百餘年，對台灣人來說，不只是一種食材，而是一段段回憶的拼圖，最親切的「國民食材」之一。 美味且營養價值高的地瓜，不僅是歷史悠久的主食，其高纖低熱量特性，不僅能促進消化，還能穩定血糖，是現代飲食中不可多得的超級食物。 第一本由專業料理團隊設計的地瓜蔬食全食譜 本書由拓蔬人料理團隊以多樣的料理帶大家探索地瓜的多元風味，從經典到創新、家常料理到節慶美饌，讓地瓜成為餐桌上的明星食材。 除了詳細全彩圖解又好上手的食譜外，本書從認識地瓜的種類、挑選與保存技巧，以及不同料理方式如何影響風味與口感。特別加入專業營養師的建議，解析地瓜在均衡飲食中的角色，讓您吃得更安心、更健康。 無論是想簡單煮一鍋暖心的地瓜粥，還是挑戰各種異國料理，這本書都能提供靈感、巧妙的組合和烹調實用技巧。 打破對地瓜的刻板印象，發掘看似平凡食材的無限可能，一起動手做好吃的地瓜料理吧！ 本書特色： ☆第一本結合開胃菜、主食、湯品到點心一應俱全的中、西式地瓜蔬食全彩食譜。 ☆全書精選56道料理，配方詳實、料理特色、前置處理與技巧，專業名師不私藏全公開。 ☆內容主題兼具傳統、創意、美味，蒸、拌、炒、炸、烤……全彩照片Step by Step圖解，跟著做不失敗，享受動手做的樂趣。 ☆完整收錄全台地瓜產季、品種、挑選、保存等實用熱知識與冷知識Q&A。 ☆本書適合所有熱愛美食、追求健康飲食的讀者，特別是素食者、健身愛好者、親子家庭，以及想要減少精緻碳水攝取的讀者。 ☆營養師認證的地瓜營養價值與健康益處。

無憂公主與沙漠先生登上愛之船 譜出一段超過半世紀的世紀戀曲 ──當人生開始面對爸媽的老後，那一刻才是真正的強大和長大── 想我那對相伴一甲子的父母，他們在郵輪上相識，勇闖德意志，在法蘭克福市政廳結為連理，如果說爸爸是硬邦邦、不起眼但有細緻刻紋、苦而回甘的烏龍茶糖，那媽媽就是總是用超殺狠語包裹甜心的超大肉桂糖！ 我很慶幸，自己在爸媽還沒老到什麼都不記得的時候，就有時間多陪陪他們。生命無常，真的要及時珍惜相處的機會。 建議大家多去了解爸爸媽媽的過往，有機會更深入他們的生命軌跡、了解他們面對的生命困境、機遇與抉擇，珍惜他們一生的努力和付出，藉此反思自己如何長成現在的模樣、要成為怎樣的自己。 感謝我的父母，他們或許並非百分百的完美，但他們用百分百的愛造就了今日的我！ 他們並不需要我熱烈表達對他們的愛，只要我能記得他們的身教言教，自由快樂而堂堂正正地活著，就是愛他們最好的方式。

真正救贖我的，不是勵志書上的語錄，正是那些從內在浮現的「看不見的聲音」。 ──讓靈魂說話的祕密地圖．五維能量密碼── 「人生的卡頓不是絕望，只是剛好遇上了不同的節拍。」 每個人在出生那一天就帶著屬於自己的數字旋律， 「五維能量密碼」就像是一張靈魂的設計圖， 告訴你── 你天生的本性，是什麼樣的底色； 你在人群中呈現的外在，是怎麼樣的姿態； 你在深夜裡的內在，是說不出口的祕密； 你在四十歲前，被什麼力量推著前行； 四十歲以後，靈魂會想帶你走向怎樣的旋律。 以五個數字拼出的靈魂設計圖， 就像五道光，交織成個人專屬的能量地圖， 建構出你的性格原型和生命軌跡， 看懂五個數字，就能讀懂靈魂的編排方式。 它像是一面鏡子，讓你第一次看見自己的運作規律； 它也是一把鑰匙，打開了「命運可以被理解」的大門； 它會是一盞燈，陪你在黑夜裡看清自己。 它既有哲學的深度，也有心理學的實證； 既有玄學的神祕，也有工具的實用。 透過每一個在黑暗中找到光亮、在迷惘中找到方向的案例故事， 引導現代人理解自己，傾聽自己， 「五維能量密碼」 看懂生命的運作規律，找到自己的能量地圖。 如果你曾在黑夜裡懷疑自己走到了絕境， 其實你只是還沒看懂自己生命的運作規律， 痛苦和失敗不是懲罰，而是提醒你： 運勢並非全然隨機，它同樣也是一種可以預測的節奏， 流年就像潮汐拍打，提醒你學會聽懂自己的人生節拍， 不要和命運硬碰硬， 而是藉由數字理解情緒、面對情感、提升內在的強大和人生競爭力， 知道自己有更多的選擇和內建的勇氣， 然後， 可以繼續前行，一路無畏。 隨書附贈：「幸運VS療癒卡」（１組２張) 尺寸：10×８cm 紙張：凝雪映畫美術紙240g 印刷：彩色

澳洲好玩的，可多著呢～～ 山谷野營、瘋半馬、內陸大健走、Local菜市場美食大探索… 沒想到澳洲，居然可以這樣玩 跟著Dary，不只是旅行， 而是把澳洲生活裝進行李箱！ 你今天barbie了沒？澳洲人的日常，社交生活靠啤酒，家庭聚會就是到海邊、公園或動物園走走，遇到國定假日，喜歡呼朋引伴，找些親友去烤肉…… 澳洲究竟該怎麼玩，才能玩得high，玩得開，其實很簡單～～ l 喜歡品酒品生活，一定要來澳洲走訪各式葡萄酒莊 l 文青小資就愛咖啡逛市集，請別錯過維多利亞州 l 崇尚自然派，海邊鄉村趴趴走，不能PASS掉西澳大利亞州 l 最近露營夯，推薦必去塔斯馬尼亞州，等世上最可愛的神仙企鵝回家 l 體驗北領地內陸原生生活也不錯！ 不論你是第一次踏上澳洲，還是要找新鮮玩法，你需要非典型景觀、最在地體驗、必吃與必買， 本書讓你玩的精準又深入。 知性X冒險X自然X藝術人文 各式多元行程，沒玩過，別說你去過澳洲 澳洲大玩咖曾麒鴻踩點設計 3 大旅遊行程，6條旅遊路線，從經典玩法、深度品味，到追求刺激感官體驗的玩家級，帶你玩遍澳洲，連在地超市必買人氣商品、Local菜市場必吃美食、轉角有哪家好吃餐廳，全都不藏私。 ² 經典ROUTE：參加跨年煙火倒數、買票進雪梨歌劇院看場表演、杰維斯灣出海看海豚、藍山國家公園住一晚、在藍色海洋公路自駕、爬港灣大橋看日落夜景。 ² 深度ROUTE：搭乘塔斯馬尼亞精神號穿越巴斯海峽、在鴿子湖欣賞星空銀河倒影和尋找袋熊、住在有野生動物的露營區、在威靈頓山俯瞰荷柏特夢幻市景、品嘗當地農產品與海鮮配啤酒、拜訪《魔女宅急便》羅斯小鎮。 ² 玩家ROUTE：此生必玩Skydive、與短尾矮袋鼠自拍、搭海上小火車到海底水族館尋找熱帶魚、在自然之窗捕捉日出、搭小飛機俯瞰粉紅湖、黃金內陸衝浪吃現抓龍蝦、Monkey Mia 餵海豚。 自助、跟團都好用的澳洲旅遊全攻略 行前準備 + 旅遊最佳季節 + 交通規劃 + 行程制定 + 在地團怎麼跟最好 + 預算拿捏 走遍澳洲大小鎮的作者，心得筆記最佳遊法，同步教授融入在地文化秘訣，私房透露不同城市間的移動，路線要如何安排，哪時候去最好，該注意哪些NG行為，怎麼玩最划算。 原書《澳洲我來了：雪梨燈光節、昆士蘭愛心珊瑚礁、咖啡之都墨爾本、塔斯馬尼亞遇見野生袋熊、賽凡提斯大啖西岩龍蝦，從東到西一直玩到北領地全攻略！》封面暢銷修訂版 誰

161萬粉絲都開心！ ──IG人氣插畫家「Buddy Gator」獻給鐵粉的紙本感動── 小鱷魚蓋朵可愛又搞笑的療癒故事， 讓你今天也穩穩的接住全世界！ ▍蓋朵在身邊，暖心每一天！ 歡迎來到小鱷魚蓋朵的世界！ 這裡充滿笑聲、驚喜和善良， 每一頁都有讓人驚嘆的創意， 每一幅都能讓人暖進心坎裡， 邀請每個人一起來告別沮喪和難過， 用可愛和溫柔穩穩的接住自己，擁抱自己， 找到勇敢接納他人、放心敞開自我的正能量！ 願每個人身邊都有蓋朵相陪， 願每個人都能成為治癒別人的蓋朵…… 一個微小的動作、一天份的善良， 都是一道愛的光芒。 把愛化作一道光，哪怕再微弱，也能照亮你的黑夜。 ▍短尾鱷蓋朵的暖心世界觀 ★IG人氣暖心療癒漫畫，充滿善意、驚喜和正能量的小世界！ ★「Buddy Gator」短尾鱷蓋朵和可愛小夥伴們的療癒故事， 滿滿的愛、善良、尊重、友誼、自我、分享， 有溫馨、有可愛、有搞笑、也有黑色幽默……讓人會心一笑，收穫滿滿！ ★集創意腦洞和可愛療癒於一體，希望傳遞溫暖善意、開心快樂給大家。 ★大開本，全彩印刷，每當挫折難過時都能給你滿滿的治癒色彩！ ▍獨家收錄：寫給台灣版讀者的作者序

──寫給渴望活得閃閃發亮的你── 好的人生，需要你去「刻意選擇」！ 你無須活在別人的期待裡， 你只需要成為你自己！ ～願你自由自在，且不被辜負～ 如果你覺得自己很累， 如果你覺得自己不夠堅強， 如果你覺得自己運氣不好， 沒關係！ 沒有人天生強大，也不是所有人都活得順風順水。 這不是一本心靈雞湯， 總有一天你會明白， 再多的雞湯，對你的人生依舊沒有什麼用…… 這些都是普通人的故事，他們淹沒在人潮裡，普普通通，可是當你注意到他時，你就會發現，來自他身上的力量一點兒都不渺小，而且因為真實，所以有更多的共鳴，能夠給你力量，帶你走出泥濘。 也許你的人生正處在一種起起落落的不穩定狀態，生活的顛沛流離讓你嚐遍人生的艱辛，可是別著急，也別喪氣，不是每個人都能活得光芒萬丈，但這些艱難永遠無法掩蓋你自身生命的精采。 照鏡子的時候，認真地看一看： 這是你想要成為的樣子嗎？ 這是你想過的生活嗎？ 想一想自己真正要的是什麼，不管你現在是什麼年紀，千萬不要辜負這短暫而又燦爛的一生。 真正的力量藏於你心，只要你願意，你就會擁有。 ※關於【愛情】、【人際】、【職場】、【友情】的打氣金句 我們會走過泥濘，但別忘了陽光； 我們會迷失方向，但要記得璀璨星空會為我們指明方向。 每個人的生活中都各有光明， 當你以熱情擁抱，它自然以溫暖還你。 走自己想走的路，哪怕不是最近的路； 過自己想要的生活， 哪怕不是最輕鬆愜意的生活。 在該奮鬥的年紀不放棄，在該追憶的年紀不後悔。 懂得「差別待遇」，你就不會太累。 不是你的圈子，別忙著擠進去。 隨書附贈：「彩虹力量」金句卡（１組２張) 尺寸：10×８cm 紙張：凝雪映畫美術紙240g 印刷：彩色

Don’t worry, be happy. 微笑， 是一顆包著糖衣的勇氣良藥， 生活有點難，但我們不害怕。 你開心嗎？ 有時候我們並不知道，在這個善變的世界裡，別人的故事不盡然都是快樂的； 自信和迷茫、滿腔抱負和心灰意冷，都在你的一念之間； 從與其沉溺於不開心，不如從容的笑著面對， 笑著笑著， 就有勇氣面臨逆境，有勝算面對決定，有機會面向幸福！ 從今天開始，練習讓自己好過， 關關難過關關過，走出一條屬於自己的路！ 從今天開始，讓所有的不開心都到此為止， 管他什麼水逆、不順，都全部退散！ ☆讓你心理強大、讓人生升級的治癒呢喃 1關於「生活態度」 一個人活在這世上，既是塵埃，也是星球—— 你應該比塵埃更看輕自己，但在別人眼裡，你比任何星球都豐富。 2關於「家人親情」 我們緣何努力？不過是因愛而起！ 告訴你這些，雖然可能並不能讓你在這個世界上活得更好， 但或許能讓你在這個世界上活得更快樂些。 3關於「職場人性」 「玻璃心」不是事情的擋箭牌，也不是妄自菲薄的理由。 但願你也擁有鎧甲，在這個鋼筋水泥的城市森林裡活得快樂。 4關於「內在升級」 我們都是一心想看大海的人，卻都一不小心走進了美麗的沙漠。 人生其實沒有下坡路，唯一會讓人滑下坡的， 是你選擇停下來，任由自己接受命運的自由落體。 5關於「愛情的模樣」 喜歡左先生的人，這輩子都不會嫁給右先生。 底線感強的女孩不必抱怨愛情來得太晚，按圖索驥總是比隨波逐流要來得困難。 6關於「自在做自己」 少女心究竟是什麼？我想大概就是永遠擁有不切實際的幻夢， 眼裡每時每刻都冒著星星，50歲依然愛想愛的人，喝想喝的酒，吃想吃的菜。 ※笑笑面對推薦 林一芙的文字是有靈魂的。這份靈魂是基於她對人生的洞察、對人性的悲憫、對人世抽絲剝繭式的深入理解所凝結成的，每次讀她寫的故事，都會覺得十分動容。——《你必須叫醒那個沉睡的自己》作者╱閆曉雨 聽說，美麗的皮囊百裡挑一，有趣的靈魂萬裡挑一，當美麗與有趣碰撞，便有了百萬挑一的阿芙，有了阿芙筆下充滿靈氣的文字，看過這本書你便會明白，阿芙的文字確實擁有讓人為之震撼的魔力。――《我曾披荊斬棘奔向你》作者╱大牙秦 和一芙對飲過，暢談過，像是結識一位生在古代的奇女子。她的文字不隨大流，能讓人內心安靜，既有詩和遠方，也有生活的真相。——《夢想不會辜負努力的你》作者╱衷曲無聞 隨書附贈：「笑笑面對」開心卡（１組２張)

☆寫給當下年輕人的成長治癒書☆ 有生之年，盡興而活 「這一生，去生活，去犯錯去跌倒，去勝利，用生命創造生命。」——喬伊斯 如果把人生當成一場考試，就會為做錯題感到遺憾、為排名低感到失落、為拿高分感到憂慮。 如果把人生當成一場獨一無二的體驗，得失輸贏就都有意義，我們只是來體驗生命的，不需要證明什麼，只要玩得盡興就好。 作者以不糾結、不焦慮、不對抗的視角，坦誠關於害怕、強迫、死撐，關於旅行、工作、熱愛，面對人生逆境，她全然敞開，為自己、也為每個年輕人而寫： 書中的文字和書頁前的每個人一樣，有年少，也有輕狂，都是成熟之前必經的「過程」—— 當你焦慮內耗時…… 把人生當成體驗，告訴自己，你只是來體驗生命的。 當你身處困境時…… 在每一個自我懷疑乃至意義消解的時刻，都要保持碾不碎、壓不垮、磨不滅的希望，挺起自己的傲骨。 當你有容貌焦慮時…… 試著相信人格魅力與內在價值，自我接納和自我欣賞會為你帶來底層的舒適與鬆弛。 當你不被理解時…… 不要在任何場合都試圖尋找對的人，偏執和任性只會讓路越走越窄。 當你用力過猛時…… 一個人成熟的標誌，不是敢於和世界硬碰硬，而是敢於讓自己慢下來、軟下來、靜下來，以柔軟的姿態活出自己的人生。 一篇篇率真而通透的文字，治癒因生活而疲憊的靈魂，精準擊中當下年輕人的隱藏情緒，從中找到不被定義的生活方式。 內心越強大，外在越柔軟，一時半刻的失意困不住你，旁人的誤解也攔不住你，抱著體驗的心情度過每個當下，這樣的人生，就會很迷人。 ※齊聲推薦 呂明珊╱朗朗讀書天節目主持人 黃若薇╱新聞主播、1111人力銀行發言人 （依姓名筆畫排序） 每翻一頁，都能感受作者在耳邊低語：人生的美妙，不在於完美無缺，而在於擁抱每一次成長的跌宕起伏。夢霽就像一盞溫暖的燈，以故事引導讀者找到屬於自己的光芒。誠摯推薦給尋找自我、渴望與生命和解的你。──黃若薇 1. 百萬暢銷書作家李夢霽寫給當下年輕人的成長治癒書 不被定義的生活方式，給足年輕人滿滿的情緒價值。 2. 不糾結、不焦慮、不對抗的人生體驗 如果把人生當成一場獨一無二的體驗，得失輸贏就都有意義。 3. 抖音、微博、小紅書等社交平臺上最療癒的討論 書寫最真實的自己，讓往事與命運的殘忍、破碎、痛楚悄然溶解。 4. 隨書附贈：「正念練習」金句卡（１組２張) 尺寸：8×10cm 紙張：凝雪映畫美術紙240g 印刷：彩色

☆真正的強大不是對抗，而是學會「允許」☆ 允許一切，如其所是 「我唯一能做的，就是允許。」——海寧格 允許自己偶爾失控、崩潰、脆弱； 允許自己有時間調整、放空、鬆一下； 允許自己突如其來的無力感，接受某些不完美； 允許自己先完成再完美，告訴自己盡力就好⋯⋯ 作者以23個勇敢放過自己的視角，坦誠過往所有的脆弱、糾結和不完滿—— 年少成名的紅利與辛酸；面對愛情的搖擺和錯付；原生家庭的對峙和羈絆；職場生涯的重創與重生……… 書中的文字和書頁前的每個人一樣，有偏執，也有迷惘，直到領悟全新的「心境」—— 不對抗風浪的人，才能逐浪而行； 學會允許，人生之路才會開闊而自由。 「允許」是心理治療師海靈格倡導的生活方式，是一種鬆弛不緊繃的生活理念，更是一種積極的生活態度—— 允許自己有狀態不好的時候， 允許一切事與願違， 允許你只是你， 放過自己，找到持續向前的力量 於是你將學會—— 面對青春迷茫，試著跟自己的平凡共處 面對愛情，試著感激曾經的愛與被愛 面對原生家庭，試著理解那些羈絆與對峙 面對職場，試著演好每個角色的人設 每天睡前請放過自己，練習允許一切發生，來終結一天的壞情緒，允許自己有全新的明天！ ※齊聲推薦 大頭兒╱LINE貼圖人氣創作者 李尚龍╱百萬暢銷作家、導演 老楊的貓頭鷹╱百萬暢銷作家 夏至╱作家 楊愛蓮╱大湖森林設計執行總監 慕容素衣╱人氣作家 謝若男╱漢聲電台《聽見・讓愛聲華》節目製作主持人、教育電台《國教協作向前行》節目主持人 （依姓名筆畫排序） 用自己最舒適的步調，堅持熱愛的事，勇往直前，慢慢的成為想要成為的自己。──大頭兒 認識夢霽多年了，上天不會辜負任何一個真誠、努力的人。希望你們也是這樣的人。──李尚龍 我們的一切痛苦都是源於「不允許」。不允許自己比別人差、不允許有人不喜歡自己……讀這本書，學會「允許」，允許一切如其所是，允許一切事與願違。──老楊的貓頭鷹 已經發生的事，再糾結也回不到過去，用「接受一切已經發生」的心境，反而能找到正面方向的路。──楊愛蓮 當看完這本書稿後，發現了一位我們彼此不認識、卻像是跨世代的朋友，作者的每一個字都像是替我說出心裡話，呼應我生命中所發生的每一事。──夏至 浮世清歡、人間煙火，浸在夢霽一隻妙筆之下，她深知生活的美好不在別處，就藏在平凡的涓滴細節裡。──慕容素衣 閱讀《允許一切》是一場心靈的對話。萬物各按其時成為美好，只要

百萬播放量貓主子＆百萬粉絲鏟屎官 獻給—— 想要養貓、即將養貓、正在養貓、曾經養貓的你 「有貓在，一切都會好起來。」 ※隨書附贈 「小貓咪幫幫幫幫忙」正能量附身金句卡（1組2張) 尺寸：8×10cm 紙張：凝雪映畫美術紙240g 印刷：彩色 「幫幫」是隻哲學貓。牠的小腦袋裡有很多情緒和想法，還有各種對於人類和貓咪的看法。 3歲的牠和妹妹「白粿」、鏟屎官「土橘貓」住在上海一間狹窄的老房子裡，故事從牠飛越1033公里住進寄養家庭、努力打敗病毒大魔王開始，直到闖關成功、和未來要一起生活的爸爸相見，在有笑有淚的同居生活中迎來黏人又暴躁的妹妹，一起陪伴爸爸得到百萬粉絲的金牌，自己也成為擁有百萬播放量的人氣直播貓主…… 幫幫以第一人稱述說兩貓一人的生活點滴，瑣碎平淡的記錄人類和貓咪互相依賴的暖心日常，可以說是一本有笑有淚的貓生日記，也是讓人類更加理解貓咪的貓主子使用手冊—— ＊你有沒有想過，貓咪是如何觀察人類世界的？ ＊牠們面對病痛和生離死別是什麼態度？ ＊獨生小貓突然多了二胎妹妹要怎麼面對？ ＊你有聽說貓咪羨慕人類可以流眼淚嗎？ ＊你知道貓咪也會擔心你嗎？ 也許，人類聽不懂貓咪在說什麼，貓咪也看不懂人類的想法，但貓咪知道，宇宙裡最大的幸運，就是牠跨越不確定的命運，來到你身邊，為了與你互相依賴、陪你這一段。 儘管日子有風有雨，你的貓愛你的方式始終不變，你就是牠們的全世界，牠們看著你、陪著你，希望你能好好的。 而你唯一可以回應的，就是閱讀牠們這樣的心情，接收牠們如此的心意，然後像照顧牠們一樣，好好的照顧自己；像愛著牠們一樣，好好的愛自己。 歡迎和這本書一起學習漫長生命中的課題，收下貓咪寫給人類的情書—— 每個小貓咪心中，都有一封寫給你的情書；當牠對著你「喵喵喵」的時候，那很可能是一句愛的告白。 ※幫幫語錄 ●「小貓咪愛你，也擔心你今天有沒有好好愛自己。」 ●「病痛可能是生命自帶的闖關遊戲，闖得過去，就會獲得獎勵，闖不過去，就GAME OVER！」 ●「如果命運是設定好的遊戲程式，那我們能做的就是努力打怪，永不放棄，直到拿到獎勵，等待下一關到來。」 ●「成功不是任何人和貓能保證的事情，但生活總會繼續。」 ●「有時候我真的很疑惑，人類為什麼需要小貓咪呢？大概是太寂寞了吧！」 ●「不管是小貓咪或人類，為了好好生活下去，都只能擦亮眼睛，努力學會辨別善惡。」 ●「周歲生日，我的願望是世界和

八卦導引東西壁，運動健腦樂生命！ 「這樂活生命，乃是需要我們自身決策與實行的『軟實力』，亦是劃時代強大的人工智慧，如生成式預訓練轉換器（GPT）所無法給予。」──張育愷 結合東方身體與哲學的智慧、西方大腦科學和奧義；一週一次！完整健腦、健心、健身的高效運動，透過有理論的Why、What，更有實務的How、Do，八卦導引（Bagua Daoyin）提供與幫助你掌握一個全面性、高效率的樂活生命指南！ 本書共分五章：關於八卦導引、大腦科學與八卦導引、運動科學與八卦導引、八卦導引動作及其效益解析、八卦導引之課程設計與結構。 依序深入介紹，主題明確，段落分明，並附有QA問答、全彩詳細圖解從基本動作之基本步型、起勢與收勢到八卦導引中每一式的動作特色、健身適能效益及養身意念導引，搭配影音教學內容，掃描QRcode即看，讓學習有加乘效果，完全不藏私大公開！ 加上超值收錄12週影片，以及精美插圖，讓全書更生動、實用易閱讀，從零開始隨時可練習。 最後還有49位來自各行各業的專業領域，上課時間從半年至6年不等的學員，在鍛鍊八卦導引多模式健身運動的過程中，分享自身的成長與轉變心得。 本書特色 ◎第一本結合東方內家武學之八卦掌──以古典《易經》哲理為基礎，衍展出「伸筋拔骨，擰翻走轉」之動作特色，並融入運動科學的養生樂活專書。 ◎研究團隊十餘年間的學術成果，用科普方式做分享與呈現健身運動科學、大腦科學，以及心理健康的最新科學知識。 ◎2021年起連續榮登全球前2%頂尖科學家、國立臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授，寫給所有人的高效東西方整合，新世代的多模式健身導引。 ◎八招走天下！Step by Step全彩圖解每一式的動作特色、健身適能效益、養身意念導引；搭配影音QRcode的教學內容，跟著影片做，讓學習加乘更有感。超值收錄12週影片，事半功倍。

醫心，是以醫者之心，傾盡全力，一心翻轉台東民眾「急症例必外送，重症遠路求治」的宿命；醫心，是仁醫慈心，率東馬全院醫護員工，累積三千個日子，完成「急症立即處理，重症在地醫療」的使命。「當醫生首要的，是愛心，一定要有對病人的愛心。」「只要是對病人有利的，我都會不斷的去學習，一定要不斷的進步；微創，學！達文西手術，學！新的東西出來都要學……」「來當這個院長是台東需要的，是真的可以幫助台東民眾的，那麼，我就來，來也才有意義。」──王功亮以2014～2023擔任台東馬偕醫院院長的王功亮的主視角為主，帶領東馬人經歷百年強颱尼伯特和肆虐全球的新冠病毒，為台東人守住醫療最後一道防線，讓台東馬偕通過重度急救責任醫院、區域醫院評鑑和教學醫院評鑑，翻轉台東馬偕在台東人心中形象……書中共有八個章節，從被派駐台東馬偕回憶兒時、刁難艱辛練膽識的習醫之路、從醫與選科初衷、思前看後決定留在馬偕、婦癌專家來台東馬偕、不只改變還要翻轉、尼伯特與達文西、急症立即處理，重症在地醫療等。在每段章節的後半段，作者之一齊萱，以台東在地人的視野，書寫成立至今36年的台東馬偕紀念醫院與台東人的互動。不埋怨困境，而是呈現現況；不抱怨委屈，而是期待感恩；希望以自身或鄉親的親身經歷，企盼包括王功亮院長在內的台東馬偕所有醫護人員回應台東民眾需求之殷，一棒接一棒的讓台東的醫療環境更好，守護23萬人的故事，可以讓更多國人看見，進而鼓勵之前的努力，支持往後的進步。這不只是婦癌專家王功亮的故事，也是關於台東醫療的故事。本書記錄王功亮院長以六十歲之齡，百大名醫之一的身分，隻身來到台東，扎扎實實的添設備、找人才，不斷、不斷的鼓勵全院同仁搶命、治癌、救心，遠赴離島、偏鄉，護肝、點燈和維護基本就病權，守護台東這「最小的弟兄」，並設下創建癌症治療大樓的目標，邀集所有讀者秉持同島一命的信念，幫助台東繼續迎著逆風前行。

想在家自己煮義大利麵，只要一本《簡單又美味的義大利麵》就足夠！義大利麵是比想像中還要簡單的家庭料理之一，本書一共介紹了70種義大利麵，以及適合搭配享用的7種配菜。製作前務必要記住「煮麵水要多」、「料理杓和筷子的默契組合」、「控制料理時間」、「先處理海鮮食材」等重點，再跟著書中食譜步驟，就能做出色香味俱全的專業料理、美美的擺盤，滿足大家的視覺和味蕾；白醬、紅醬、清炒、焗烤……各式各樣變化多端不失敗讓人食指大動的美味義大利麵，每一口品嘗起來都有好心情！◎用顏色區分醬汁種類醬汁的種類是用顏色區分，油醬基底是綠色，番茄紅醬是紅色，奶油白醬則以橘色標示，這樣就可以輕鬆找到想要的義大利麵醬汁基底。◎所有食譜都是2人份！分量正確，無負擔的一餐為了讓第一次煮義大利麵的菜鳥看書就能輕鬆上手，書中刊載的分量、火力大小、料理時間皆經過多次精密測試，並附上各種替代食材作為參考。也介紹了許多可以替代的食材。所有義大利麵食譜的基準都是2人份，而1人份的義大利麵約在60～80ｇ之間，可以好好享受無負擔的一餐。◎詳細的1:1步驟照片附上各步驟的所有照片，就算是超級料理新手也能輕鬆跟著做。烹煮義大利麵的時間都標示為「參照包裝上的時間」，如此便能煮出「Al dente（彈牙）」口感的美味義大利麵。◎有趣的義大利麵故事除了料理之外，每一章也包含了適合增進知識的短文。從介紹義大利麵由來和歷史的「義大利麵的故事」，到用在義大利麵中的「樸實的食材故事」，還有介紹簡單料理技巧的「料理祕訣故事」，及讓義大利麵在視覺上更加驚豔的「裝盤的故事」，增添料理的趣味。◎品項、實用度兼具提到義大利麵，就絕不能忘記經典款義大利麵，本書讓讀者在家也可以做出比餐廳更美味的義大利麵。從冰箱?的剩餘食材到常見的材料，介紹各式各樣簡易義大利麵的做法。還有和家人共進豐盛晚餐、喬遷派對、招待客人都好看又好吃的義大利麵特餐。不是複雜備感困難的義大利餐點，而是洋溢溫暖家庭料理的樸實義大利麵！想把心意傳達給重要的人的時候，需要一盤專屬自己的療癒料理的時候，無論是主婦煮夫或新手，書中的食譜都能成為最佳選擇！▓最簡單、最經典︰簡單卻不平凡，絕對想學做一次的經典款義大利麵▓把多餘食材變成義式風味︰利用冰箱?熟悉多餘的食材，輕鬆做出家常菜般的簡易義大利麵▓聚會共餐的宴客料理︰和家人共進豐盛晚餐、款待親朋好友都很美味、實用的義大利麵特餐▓美味配菜︰搭配義大

臺灣第一本專業職人執筆的自釀醱酵書1. 專業醱酵釀造業者、超過40年職經歷、臺灣第一位醱酵料理的研究家所著。2. 以「科學、實用、工藝文化」的觀點介紹「醱酵」與「麴」，追本溯源從醱酵的歷史到不為人知的祕密，及原理、創造、生產技術等各知識。3. 兼具傳統做法和新式科學分析，打造黃金比例，一看就懂、新手也會的美味易做「活」食譜！4. 除了麴帶來的健康好處，58道詳實步驟食譜，並充滿各種相關製作過程的冷知識與料理小訣竅，一起來享受富創造力、有成就感及樂趣（療癒）的「親手做」過程。醱酵，不只是飲食的方式之一。更是微生物作用下、先民維持健康與保存食物的智慧；第一本將「麴」與「醱酵」的科學、文化、釀造方式和食譜運用合一，只要利用常見食材加簡單器具，即能帶來美味菜餚和健康療癒的雙重生活情趣。近年在全球捲起千堆雪的醱酵學習、手工自釀；過程中伴隨多種微生物，更是流傳超過千年的先知們的智慧。什麼是「醱酵」？簡單來說，有機物經過細菌、黴菌或酵母等微生物作用（有分解、有合成），而產生新物質的過程，就是醱酵。▏醱酵的釀造 ▏從美味到健康的好幫手•揭開六大醱酵成員與釀造的魔法，從米麴、甘酒、鹽麴如何製作，到紅麴、味噌、酢的釀造基礎 技術，全面分享。•以「麴譜」及「魚骨圖」說明麴的真實面貌，淺顯易懂。•工具、食材切製，別人不說、網路找不到的成功祕訣，例如廣口保溫杯比電鍋更方便、更省電、環保。▏探究「麴」文化 ▏從世界醱酵史開始聚焦臺灣的釀造力•從爬梳日治時期臺灣釀酒／酢的研究者與學者研究文獻，到先民前人的智慧傳承，從中找尋臺灣最珍貴的資產。文化研究得愈深，愈能累積豐厚底蘊！•來自日本最深入的學習經驗：在東京農業大學跟著多位醱酵釀造大師、學者學習的求學過程，從中窺見日本人治學的嚴謹與影響。▏活的食譜 ▏自家釀造魅力無窮•經過多次實驗的最佳成果，靈活運用的食材美味黃金比例。•六大最實用食譜分類：「甘酒、鹽麴類」、「味噌類」、「醃漬（含乳酸醱酵）類」、「紅麴類」、「其他類(稻草納豆、手作飯糰、醃梅、果醬等)」與「佃煮類」，共58道不藏私精選食譜。 ▏為什麼？原來如此！ ▏史上最豐富的醱酵知識解答•不只是食譜！秒懂醱酵與釀造的關鍵密碼！•冷知識專家！例如老麵醱酵發過頭如何拯救？很簡單！放到冰箱冷藏讓其減緩醱酵（降低酸度）即可。醱酵運作的過程瞬息萬變！醱酵成果的滋味迷人而深邃！但最重

一本以中文探索日本茶陶審美觀的書籍。史學家矢部良明將「天正十四年（1586）之變」作為日本茶道美學的分水嶺，此前是對唐物豪奢的崇拜，此後則擁抱高麗茶碗的枯寂。隨後又從尊井戶茶碗為天下第一，轉變為日本國產茶碗一樂、二萩、三唐津的排序。 這個三重轉折到底是如何發生的？審美觀的重大轉變勢必來自於文化深層的醞釀，也必然在歷史上留下足跡，本書作者相信在探索該「審美」變革時能汲取驚人的養分。「直觀」是柳宗悅在《茶與美》留下的瑰寶，但未指引去向，作者則試圖以前作《器與美》勾勒由內（修為）而外的路徑，再以本書由外（歷史名碗）而內地引導讀者如何實踐「直觀」。 作者希望藉由「覺知審美」來剖析及挑戰幾個日本業界不願碰觸的議題，包括「一樂、二萩、三唐津」排行的私心，落款長次郎的作品卻非其手作的探究，以及樂燒十五代直入的盲點等。並在綜合諸多史料後，對千利休切腹的關鍵因素，中日陶瓷審美的歷史差異，井戶茶碗的身世之謎等議題，提出與主流相異或嶄新的看法。 日本的陶瓷審美放諸全球，有著舉足輕重的分量，並深深地影響著當代東、西方的陶藝創作。作者希望讀者們能藉由本書，進行一次性的濃縮研究，不僅對審美變革前後的日本陶瓷史有所了解，更能共同探索日本茶道與禪相融合的審美精髓。依此培養出不論是面對古文物或是現代作品，都能了然於胸的鑑賞能力。 何謂「覺知審美」？ 1. 由自己的眼、耳、鼻、舌、身所感知的美。 2. 不藉由任何美學架構來覺知美。 3. 感動，是一把覺知審美的鑰匙。面對自己心儀的器物，培育出感動，在能感動之前，不輕易放棄，終將理解何為「覺知審美」。 4. 覺知審美，是一種能量的共振。感動，即是共振，是一種自己的心與器物創作者之心能量的共振。 5. 凝視一件器物，若內心能感知是寧靜、是煩躁、是喜悅、是哀傷，都是理解覺知審美的一大進步。 6. 以實踐願意接受變化的「無我」來鍛造五感，摒棄個人的好惡來感知美，才能真正理解何為「禪之美」。 7. 覺知審美的最高階：靈的感動。從心的感動竄升到靈的感動，肉身在物理上的共振會更高頻，位置會往腦頂端上竄。情緒上能更和諧，甚至能感受到愛與溫暖。 1. 從巔峰造極的唐物、來自朝鮮的高麗飯茶碗、和物中排名第一的樂燒，到當代名工的創作，千載間演繹著覺知審美的絕妙故事。 2. 村田珠光、武野紹鷗到千利休三巨匠的世紀審美觀。 3. 以井戶茶碗身世之謎，延伸

我擁抱的 不僅僅是風月的柔美或是繽紛落英 五味雜呈的生命 自有它多面向的風景 即便枯萎了容顏衰頹了身形 但請 一定保有你 不朽的 純情 王運如，戰亂時飄到遠方這個小島，年輕時有師長教育，在育幼院中成長出豐富的藝術人生；自師大美術系畢業後，任職復興商工藝術老師，平日除了繪畫之外，也熱愛攝影，畫面的創作是她記錄眼睛所遇見的風景，感受世間美好或孤寂的短暫一瞬間。 中年以後遭逢家庭成員疾病的重大照護壓力，

(原書:有拜有桃花封面增修版)當佛系男女慢慢的越來越多……，你(妳)還以為不主動、不執著就能談一場戀愛嗎? 💔幸好月老神很牽成，只要跟著本書搞懂參拜方法，誰說沒桃花?POINT：拜月老時，得讓月老看清楚容貌，帽子、口罩請取下。順利找到對象後別忘了誠心還願。★本書專治症狀，敬請按時服用本書療方👍各年齡層男女皆適用，凡是……曖昧對象為佛系男女的人交往太久卻還是結不了婚總是遇不到真命天子(女)適婚期

腰酸背痛，問題不在腰和背！偏頭痛、腰痠、背痛、睡不好，90%都是你的頸椎出問題，躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」，溫和安全、導正頸椎、修復身體，真正終結疲勞與痠痛。﹝暢銷修訂版﹞＊增加 ：神奇貼紮術，繞圈一貼，僵硬身體馬上可以轉動。＊升級測試：除了頸椎，腰椎是否也有隱形問題？·自己就可以找出，哪一節頸椎出問題，對症下藥。「往前點、往後仰」，獨家「3段式檢查法」酸痛不會好，是因為根本沒找到原發

他，一向把孤獨應付得好── 只要是生命，都有終結的時刻。 是自傳也是短篇創作 曾經的酸甜苦甘、曾經的頑固執拗 寫下不留白的人生際遇 『記得第一次住院回來，銜著醫生的預估：你只有兩個月的存活時間。回到家，對一切驟然感到陌生了，兩個月之後我就永遠離開，這裡的一切都再也與我無關。』作者王運如在罹癌後期寫下的隻字感觸。 面對人生的起起伏伏，依舊一身傲骨，喜愛詩詞散文創作的她，詩，成了她喘息的祕密花園，散文，成了她抒發情緒的窗口。即使踏入人生後半階段，仍熱愛文字，期望用書寫忘卻病魔的百般折騰。 全書精選收錄王運如老師生前的散文及短篇創作，有些是病榻時的呢喃，有些是嚐過社會百態後，才懂得箇中滋味的調侃嘲諷，有些則是架空於現實與虛擬間的人物綺想。 或許在生命畫下終止時，化作篇篇文字，留給友人、家人的一絲想念，作為曾經的存在，可以不留遺憾。 是半自傳，也是短篇散文創作，作者王運如書寫人生際遇，以半創作角色，摻入真實事件，投射一生點點滴滴，在醫生宣告即將到來的有限的生命裡，透過喜愛的散文，向世界告別。正如文中所述：「人生的際遇不是每個階段都可預知的，但既已投入，環環相扣，總是因緣。能珍惜，能欣賞，人生就不至處處留白。」

「旅遊」，是一趟快樂的出走，在國外發生的事故或疾病，你或孩子、朋友，準備好要如何應對了嗎？你以為──體能健將就不會得高山症？旅行者腹瀉只是小事？突發性皮膚過敏可以放著讓它自己痊癒？專業人士就不會得到潛水夫病？有了旅遊責任險，出國就能夠很安心？其實──自以為體能好登山太快，很大機會讓高山症反應惡化。中年人也是旅行者腹瀉的好發族群之一。組織胺會殘留在體內，引起全身型過敏性反應，嚴重時還

雜誌裡充滿咖啡館品味的佈置小窩，心癢癢卻不知道要從何開始嗎？自己就能完成！租屋處也能輕鬆復原的佈置方法～來囉！■全面解說！讓你無往不利的6大改造關鍵單品：1＞用壁紙、木板、磁磚改造空間風格2＞用字型、黑色油漆、鐵製品讓家變得更酷■日本高手學習，馬上就成功的café風5大訣竅：1＞「容易黏貼撕除」的壁紙黏貼法，利用磚紋、木紋壁紙簡單切換室內氣氛2＞不用接著劑的崁合式地板材料，用家裡的道具就可以輕鬆恢

我們來咖啡廳，向來不只是為了喝咖啡。「你和我，都在這些空間流連忘返。」這裡是家中客廳的衍伸，在這裡看書、開會、上網，和朋友吐苦水、分享有趣的事都是再正常不過的事；在幾個小時的時光中，品嘗咖啡也享用空間帶來的寧靜或驚喜。＊設計我的夢想咖啡廳1.想開咖啡廳的你不得不會的商業空間裝潢知識2.第一本最完整的咖啡廳裝潢設計解剖書＊增訂大補帖1.家具怎麼買？怎麼配？牆面設計呢？2. 一旦預算不夠，該怎麼開始經

自己動作做，配搭樂無窮滿足預算不高、喜歡DIY的屋主們，藉由書中精彩的範例得到許多創意靈感，利用各種布料妝點自己的住宅空間，打造屬於自己的獨特居家品味。160種布料搭配方程式+下一季換裝方程式！超過160種布料與色彩搭配實例，超過180張精美圖片與完整文字解析，按圖索驥輕鬆裝扮出屬於自己的居家品味。來去布市採購吧！20個馬上就成功的行動Ideas第一次到布市採購，這麼多花色該如何下手？本書示範最基

本書特色:最實用、最齊全的衛浴+廚房裝修事典！最強衛浴廚房裝修改造問答。■廚房變身奇蹟小食堂：(1) 1-3坪廚房，爭取最大烹調空間。(2)檯面變身書桌、餐台或臥榻的生活滿分規畫術。(3)不怕油煙的開放廚房玩派對。(4)最省預算施工絕招。■浴室對了，精神就暢快：(1) 2坪浴室也可以有療浴泡湯池。(2)沒有窗戶也不怕浴室潮濕的規畫。(3)小預算就能變出健康身心的浴室。(4)隨心、隨手，也就是是舒適

贈品介紹：是你的收藏，也是聚會的紀念禮物「趣喝酒。藏酒標」使用說明：①拿出「內頁紀錄卡」所附的貼紙，撕開貼紙。②將有黏性的透明貼紙貼到酒瓶上，由邊緣開始、慢慢往中央按壓，請留意不要產生氣泡。③手指再度按壓貼紙，讓它與酒標盡量服貼。④由下緣邊角慢慢往上撕開，就能順利撕下酒標。⑤黏回原本貼紙的底紙，放回「內頁紀錄卡」的袋中，寫下你對這支酒的感想。書夾尺寸：寬21cm × 長18cm內容規格：含書夾（５

本書特色：★日本Amazon讀者４星熱情推薦！★日本47都道府縣特色名酒圖鑑X（東京‧大阪‧福岡）總計11家居酒屋名店酒食推薦特別公開！★【台灣增刊】附台灣版日本酒採買情報，在國內也可以享受買酒、品酒樂趣！內容簡介：★【猴子都懂的日本酒知識】釀造過程→各地酒米種類，到日本酒的酒標解讀、名稱、口感和香味，絕不失敗的燗酒技巧，一竅不通的人也能立刻上手！★【採購情報最充實】500円～2,0000円，自己

平價‧個性‧有溫度讓家變得更帥氣的改造技巧大集合一看就令人想模仿！「不過於女性化、也不過於冷調 讓人久待不膩的中性個性空間正流行」容易復原 女孩子也可以立馬進行‧你知道有容易黏貼、撕除的壁紙黏貼法嗎？磚紋、木紋壁紙迅速改變空間印象 日後要更換也不留痕‧如果是不用接著劑的崁合式地板材料，可輕鬆恢復原狀用家中既有道具即可進行作業‧牆面、櫥櫃門片貼木板 木板上貼馬賽克磚再放廚房工作平台簡易變身櫃子與檯面

超強攻略、深度解析，全程幫你規劃好。 玩對澳洲，愛上澳洲！ 聯合國的《世界幸福報告》發布，澳洲為全球最幸福國家第10名！從一天3,000元到10,000元預算，澳洲可以有不一樣的精采玩法。東澳到西澳有四千多公里，北領地到南澳三千多公里，想要玩得開心吃得有特色，或來趟家族旅行，甚至是深入荒野內陸的冒險旅程，澳洲絕對可以滿足所有人需求；藍山國家公園住一晚、抱超萌無尾熊拍張網美照、微醺葡萄酒鄉、人間仙境塔斯馬尼亞、印度洋上的夢幻粉紅湖、亞拉河谷搭乘熱氣球、在《魔女宅急便》的Ross小鎮吃扇貝派、尖峰石陣找尋外星人足跡、烏魯魯巨岩看日出日落…… 準備好了嗎？ 歡迎跟著澳洲大玩咖Dary一同前進南半球這個迷人的國度！ 本書特色： ◇從布里斯本出發，直到艾爾麗沙灘，住露營區，BBQ配啤酒；昆士蘭最美的愛心珊瑚礁，此生必遊與蜜月首選。 ◇在超過三千五百家餐館，近三千間咖啡館的墨爾本，滿足味蕾；轉角是城市的塗鴉文化和懷舊電車，來菲利浦島等世界最小的藍企鵝回家！ ◇自然與文化雙遺產的搖籃山國家公園，找尋可愛野生袋熊；擁有南半球最大的薰衣草園，海中現撈現料理的海膽鮑魚，盡在人間仙境──塔斯馬尼亞。 ◇印度洋上的秘境粉紅湖，探索荒漠中的尖峰石陣，拜訪羅特尼斯島上最快樂的短尾矮袋鼠，來杯瑪格麗特河的Shiraz，西澳每一天都精采。 ◇艾爾斯岩展現不同的日出日落光彩，在卡卡度國家公園看見古老的原住民壁畫，當地休閒活動竟是釣鱷魚，這裡是北領地。 ◇南半球跨年煙火的焦點，入冬前璀璨炫目的燈光節，有可能成為世界七大馬的雪梨馬拉松，千禧年奧運後，更把這座城市推向世界舞台；別忘了，進歌劇院欣賞一場令人難忘的藝術演出。

好好拜、連55歲也會有桃花趕快招來好人緣、好對象、好貴人﹗ ★本書專治「症狀1」16歲以上各年齡層男女皆適用，凡是：交往太久結不了婚 遇不到對的人 適婚期已到 感情復合 空窗期過久 ★本書專治「症狀2」能力強但沒常識的未婚男女，讓你異性緣旺旺旺、人見人愛、花見花開。 你知道的、不知道的本書通通有誠心向月老表明心意，祝福自己早日展開甜蜜戀情，有拜有桃花 天下有情人終成眷屬。 ◆更多神奇活動報你知：

翻看本書，你會學到：訪屋‧淘寶過氣賓館、50年代透天厝、空銀行、豬圈與魚塭，看似老舊無用的各種建材，找出房子本來的特色與風味，發現改建新價值！尋舊‧知古三合院、老屋拱、四方頂，連原始屋主都不知道的建築專有名稱，在本書中幫助剛購屋的新主人認識正確典故，民宿建物能再次說出自己的故事。看新‧修復重新發現中古屋的原始本色，保留有味道的舊建材，加入新生代IDEA激盪出創意搭配的火花，創造出獨一無二的特色民宿

★專業推薦：劉韡　平面設計師★平面參考案例100，從字體、文字、顏色到留白技巧的完整解析過程。★利用排版技巧提升留白設計好感度。推薦人平面設計師　劉韡一片空白，是設計的起點動態的、靜態的、懸疑的、襯托的各種留白，讓設計更有「藝」思！「為什麼這裡還有空位，卻不鋪個底紋？」「這裡是不是太空了？那就加一張圖片好了！」「你給我一片白耶……，設計感在哪？」身為平面設計師的你，總是會從客戶那邊收到這種「令人抓

這是每5個人就有1個人得失智症的時代！失智症一旦形成，就很難改善﹔但是，失智症是可以預防的！── 50歲正是關鍵！日本失智症治療權威島田裕之教你用「走路」預防失智症50歲開始，為健康清醒的腦袋做準備迎向真正享樂老年生活★本書榮獲日本亞馬遜五顆星評價 ★★★★★「走路」，真的就可以防失智！日本失智症治療權威島田裕之實驗證實，多數人因此而確實回復記憶力。減輕失智症風險的健走法兩大重點：讓身體感到「有一

本書特色★掉漆人生Bye Bye！一本學會「零痛苦３高改變法」：３分鐘寫生活作息表、３餐認真吃、３０分鐘早起★【特別推薦】公益旅行家 褚士瑩、知名專欄作家 御姊愛★日本Amazon讀者４星半熱烈推薦！★中、韓、台等地譯作銷售超過數十萬冊，日本商業管理類暢銷作家古川武士續作！★實驗成功超過５００位的夜貓族企業人士、小資OL，擺脫社畜人生的惡型生活習慣內容介紹Monday Blues,Why？其實你一

未知事物的誘惑、難以滿足的好奇心以及對危險的漠視，推動著人向遠方冒險探索．．． 誰是人類的探險先鋒？什麼是「科學的」探索？希臘、中國和阿拉伯的探險家們如何將他們歷險的見證流傳下來？希羅多德有哪些發現？萊夫．埃里克森、庫克和洪堡的發現帶給世界各區域地圖劃分什麼樣的貢獻？ 針對上述及其他許多問題，本書提供了清晰而且有文獻依據的回答。一世紀接一世紀，直到進入二十一世紀的今天，本書將引領你置身於人類的

本書之編寫，建立在全盤租稅架構與整體節稅理念上，係以營利事業為經，各相關稅目為緯，援引最新法規修訂，綜合而成一本理論與實務兼備之「稅務會計」最佳參考書籍，對研讀稅務之學生及企業經營管理人員有相當之助益。本書對於最新之法規修訂，如所得稅、稅捐稽徵法、產業創新條例等皆有詳細介紹；營業稅之申報、營利事業所得稅結算申報，及關係人移轉訂價亦均有詳盡之表單、範本、說明及實例。本書專章分別說明房地合一課徵所得稅2.0版規定，以及營利事業受控外國企業所得稅認列與課稅規定。期待本書對讀者研習瞭解稅務會計，可收事半功倍之效。

企業從事經濟活動，著重於事業經營的計畫性與持續性，而現代企業與一國的國民經濟發展息息相關。隨著企業活動、組織規模日益成長，相較於個人以有限的生命、勞力與資金經營之獨資事業，不若以結合多數人、集聚充沛的資本與勞力，並得以永續經營的共同合資經營事業。然，其中又以營利為目的之社團法人組織——公司，為現代社會最具代表性的企業型態。 本書係配合民國一一○年公司法的最新修正，內容以資合性的股份有限公司與人合性的無限公司、兩合公司及有限公司制度為兩大主軸，非常適合學術界與實務界人士參考。本書將我國公司組織的實態與運作，配合現行法的規範，區分為四個單元，十九個章節，針對我國的企業型態與公司法制，提綱挈領，簡明扼要剖析公司與法律的基本設計，並試圖藉由本書，勾勒出現代公司法的原貌，以開啟大學相關科系學生與一般讀者對公司法學的興趣。當然，就企業併購法之相關公司法制部分，亦將之納入本書的範疇，期以完整呈現我國目前的公司法制。

凡是被人類馴服、飼養、繁殖，且具有重大經濟價值的任何動物，均可稱為家畜。而畜牧便是利用土地從事家畜生產的事業，是農業的重要部門之一；畜牧學則是研究改良品種、繁殖、飼養管理、加工製造處理及經營，以提高禽畜生產效能的應用科學。 因畜牧學包括的範圍甚廣，故本書分為三冊，分章介紹經濟價值較高的家畜，本冊主要介紹牛和鹿，內容包含品種、繁殖及飼養管理。

盛田昭夫出生於百年釀造世家， 身為家族事業繼承人， 卻偏偏醉心於剛興起的電子產業…… 他毅然放棄繼承權、堅持走夢想的路， 與知心伙伴井深大共同創辦SONY。 盛田昭夫用獨到的眼光， 帶領SONY創造出自己的品牌， 成功將SONY推上國際企業的舞臺。 小朋友，追隨盛田昭夫的腳步， 你將領會創新企業的成功法則！ ★推薦閱讀年齡★ 國小低、

他是第一位想到用自己的演說專長和表演經驗，幫助社會人士建立自信、獲得快樂與成功的人。 他的著作最熱銷的時期，世界銷量僅次於《聖經》與《毛語錄》，被譽為出版史的奇蹟。 他發展出融合演講技巧、行銷概念及大眾心理學的教學體系，並成立專門的訓練機構，奠定現代人際關係教育的基礎。 他創辦的成人教育事業，影響力遍及全球，受惠者超過數百萬人，而且至今仍不斷增加中。 他是誰？

你快樂嗎？ 現代人物質生活越來越富足，為何幸福感越來越低落？ 為什麼事業成功的人卻覺得自已不幸福？ 你，為自己的幸福打幾分？ 本書是作者透過對生命、自然的體悟，向俗世生活進行全新的觀照。作者以日常生活中活生生的事例，入情入理的分析，逐步揭開幸福的秘密。作者提出幸福是一種整體不可分割的概念，幸福生活包括四大主幹：情愛、事業、健康、性靈，並娓娓道來四者之間和諧並進，均衡發展的秘訣。深邃的哲思，輕鬆靈