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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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臺中市政府研究發展考核委員會

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城市裁縫師:改變臺中的15個關鍵決策
滿額折
本專書收錄15篇文章,藉以呈現臺中市政府團隊在面對重大政策抉擇時,如何權衡利害得失,並在有限的經費及資源限制下所為之決定,為臺中市帶來重大轉變。
優惠價: 85 85
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出版日:2002/09/01 作者:周盟桂; 柯耀源; 張簡禕真  出版社:串門企業  裝訂:平裝
高雄市政府研究發展考核委員會編製介紹柴山生態及環境
絕版無法訂購
高雄市行政概況九十六年版
滿額折
出版日:2008/08/01 作者:高雄市政府編著  出版社:高雄市政府研究發展考核委員會  裝訂:平裝
高雄市政府研究發展考核委員會為使各界人士了解本市近年各項市政工作,行政革新,提供服務品質;推展公共建設, 增進都市發展;發揚教育文化,充實精神生活;加強社會福利,增進民重福祉;輔導工商發展,照顧勞工漁民;維護地方治安,保障生命安全等方面所作之勞力與所獲知成果.
優惠價: 85 298
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出版日:1993/10/01 作者:楊泰順  出版社:行政院研究發展考核委員會  裝訂:精裝
本書為行政院研究發展考核委員會七十八年進行的「建立遊說活動管理制度之研究」結果。
行政院公報彙編光碟版
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出版日:2005/06/01 出版社:行政院新聞局-光華畫報雜誌社  裝訂:平裝
行政院研究發展考核委員會於民國96年1月出版.彙集前一年新聞局發佈的公報電子光碟版
優惠價: 9 135
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高雄市政府研究發展成果彙編(99年度)
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出版日:2011/05/01 作者:高雄市政府  出版社:高雄市政府研究發展考核委員會  裝訂:平裝
高雄市政府為激勵公教同仁自行提案研究,依據「高雄市政府研究發展案件評審獎勵要點」於研究過程核予經費補助,更對優良報告書頒與獎勵,藉以提昇政府研發風氣。99年度本府各機關學校共提報62篇自行研究報告參與評獎:經遴聘學者專家完成初、複審,評定獲獎報告43篇。其中優等獎1篇、甲等獎14篇、乙等獎12篇、佳作獎16篇。彙整各篇獲獎研究報告摘要,編製「高雄市政府研究發展成果彙編」,提供各機關行政管理參採,以
優惠價: 85 247
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中華民國政府研究發展與管制考核體系之建立與發展(POD)
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出版日:1999/01/01 作者:魏鏞主持; 行政院研究發展考核委員會編  出版社:行政院研究發展考核委員會  裝訂:平裝
政府研究發展與管制考核體系之建立與發展。
優惠價: 9 270
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臺中市圖
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出版日:2023/01/01 出版社:金時代文化  裝訂:袋裝
臺中市行政全圖、臺中市中心街道圖大甲、清水、梧棲、沙鹿
優惠價: 9 162
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行政院研究發展考核委員會委託研究計畫成果摘要彙編(95至101年度)
滿額折
出版日:2013/11/01 作者:行政院研究發展考核委員會  出版社:行政院研究發展考核委員會  裝訂:平裝
為使各界瞭解行政院研究發展考核委員會近年委託研究議題發展脈絡,並具體呈現我國社會發展政策領域整體各項研究成果,彙編自95年迄101年各項研究報告資訊摘錄,以為參考運用。
優惠價: 85 1105
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臺中市圖
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出版日:2015/06/01 作者:金時代文化出版有限公司  出版社:金時代文化  裝訂:平裝
臺中市圖 (全開單張)
優惠價: 9 135
庫存:1
永續之城:臺中市與企業攜手讓世界更好
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出版日:2023/06/23 作者:林春旭; 翁瑞祐  出版社:天下文化  裝訂:平裝
綜觀全臺灣,臺中市在落實永續發展的執行力和層面,可說是名列前茅。這跟臺中市為精密機械科技產業重鎮、政府單位很早就投入協助產業節能減碳、公私部門創新合作等因素密切相關。近年來,氣候議題引發國際高度關注,聯合國也在2015年提出「2030永續發展目標」:全球必須在2030年前減半碳排放量,2050年前實現淨零碳排。這不但是全世界的目標,同時也是臺灣的目標。2022年3月,「臺灣2050淨零排放路徑及策略總說明」正式發布,期望引導產業綠色轉型,帶動新一波經濟成長。綜觀全臺灣,臺中市在落實永續發展的執行力和層面,可說是名列前茅。這跟臺中市為精密機械科技產業重鎮、政府單位很早就投入協助產業節能減碳、公私部門創新合作等因素密切相關。雖然面臨多重挑戰,臺中市的企業還是化危機為轉機、逆勢成長,同時善盡社會責任,落實SDGs和ESG理念,逐漸發展成永續世代的指標企業。【專文推薦】楊瑪利 《遠見雜誌》社長兼《哈佛商業評論》執行長
優惠價: 9 432
庫存:2
美國政府
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出版日:1995/08/01 作者:張金鑑  出版社:三民書局  裝訂:平裝
本書乃集結作者對美國政府研究之精華,作者先從大方向下手,由美國政府成立的背景、特質及演進作介紹;繼而將範圍逐步縮小至體制內的各層級作探討。是研究美國政府之讀者,不容錯過的一本經典之作。
優惠價: 85 145
庫存 > 10
政府採購法之實務
滿額折
出版日:2022/04/01 作者:王國武  出版社:新學林  裝訂:平裝
本書特色 本書著重於政府機關採購人員參與政府公共建設之參考用書,內容重在實用且機關與廠商經常接觸而宜深入討論及決策之部分,其內容不在單純討論政府採購法相關條文,尚包括工程會函釋、各子法規定及相關的行政規則、投標須知及各項契約範本之彙整等,使內容周延並與實務運作結合。另設有選擇性招標及採購規劃與決策專章,為採購實務作業需要,但少見於其他類似參考書籍。另儘量使用圖形或表格,使讀者容易瞭解,遇有投標須知範本之重要或複雜選項者,一併納入分析說明。 本書對政府採購法之實務有完整的論述,並附有習題,適合機關辦理政府採購之公務人員及參與各政府機關之投標企業、老師、學生及對於政府採購有興趣之學術研究人員閱讀。 作者簡介王國武現任:1.國防大學兼任助理教授2.台北市政府採購申訴審議委員會審議委員3.花蓮縣政府採購申訴審議委員會審議委員4.國防部、海洋會、台北市市政府之採購稽核委員5.台北榮民總醫院醫療設備採購審查委員6.台灣法學基金會政府採購法研究中心兼任研究員7.基礎、進階採購教師 學歷:1.中華大學土木工程學系博士2.國防管理學院後勤管理研究所碩士3.中正理工學院測量系學士4.美國行政總署(GSA)聯邦採購規則班5.美國海軍資源管理學院軍售合約班6.美國行政總署(GSA)成本分析、單價分析班 經歷:1.國防部國防採購室副主任2.國防部軍備局採購中心主任3.行政院工程會中央採購稽核委員4.行政院工程會採購申訴審議委員會諮詢委員5.台北市政府採購申訴審議委員會諮詢委員6.律師學院營建及工程法律專業學程委員7.中原大學兼任助理教授 主要著作:1.政府採購契約之管理與爭議研析(新學林)(2020)2.政府採購決標實務應用(翰蘆)(2019) 推薦序 我國於1999年施行之政府採購法,採購法成為新興財經法學,對於政府施政有重大之影響。本書作者王博士擁有30年以上採購實務經驗。個人在當國防部軍備局長時,王博士即為軍備局所屬採購中心主任,辦理採購事務之嚴謹與專業印象深刻。王博士從軍職退休後,仍持續於國內各大學兼任助理教授、臺北市及花蓮縣政府採購申訴審議委員會審議委員等。 本書以採購實務需求為撰寫之主軸,加強機關與廠商經常接觸而宜深入討論及決策之部分,包括機關資格、規格需求之提出、廠商投標前之準備事項,以及開標、審標、決標、履約與驗收等作業,其內容包括工程會函釋、各子法規定及相關的行
優惠價: 95 646
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中國農村復興聯合委員會史料彙編(精)
滿額折
出版日:1991/06/01 作者:黃俊傑編  出版社:三民書局  裝訂:精裝
回顧臺灣的發展經驗,農業成功的扮演了「經濟之母」的角色。在戰後百廢待興、經濟蕭條的情況下,政府「以農業培養工業」,推動經濟建設,因此締造了臺灣經驗的奇蹟。而臺灣農業發展的成功,中國農村復興聯合委員會居功厥偉。本書根據代表性、重要性與珍貴性三個原則,編選農復會發展的史料,是對臺灣農業發展有興趣的讀者必讀的好書。
優惠價: 85 416
庫存:2
天地有大美:袁之靜水墨展
滿額折
出版日:2024/03/01 作者:袁之靜  出版社:台中市立葫蘆墩文化中心  裝訂:平裝
水墨畫家袁之靜老師1958年出生於臺中,於國立臺灣藝術大學書畫藝術研究所專攻水墨創作,曾任中興大學、中臺、朝陽科技大學講師、臺中市政府文化局大墩文化中心水墨畫教師等,同時擔任各畫會理事長,長年致力於書畫教學。袁之靜老師父親袁德炯先生,為臺中市資深優秀書法家。老師從小因家學淵源沉浸於詩詞、書法中,擅長描繪天地之美,師法自然,從寫生擴大創作視野,創作出一幅幅生動的作品,氣韻生動,讓觀者彷彿置身於千山萬水間。
優惠價: 95 333
庫存:5
行政法要義
85 折
出版日:2023/09/27 作者:劉建宏-著  出版社:三民書局  裝訂:平裝
本書共四編十六章,系統性介紹行政法之基本概念與原則、行政組織法、行政作用法與行政救濟制度。作者留學德國,返國後長年在法學院教授行政法相關科目,並在各級政府擔任法規委員會、訴願審議委員會、國家賠償委員會委員,擁有豐富實務經驗。本書之內容,理論與實務並重,不僅及於行政法學基礎知識之介紹、實務案例之分享,亦及於行政法學最新發展趨勢之評介。
優惠價: 85 467
庫存 > 10
我國社會發展政策關鍵議題與發展趨勢 : 社會結構變遷系列
滿額折
出版日:2013/12/01 作者:行政院研究發展考核委員會  出版社:行政院研究發展考核委員會  裝訂:平裝
本研究蒐集行政院研究發展考核委員考會和國際智庫近年於社會結構變遷與公民社會相關資料,透過內容分析方法加以彙整,並配合國家施政重點,研提具前瞻性、跨領域及整合性之短、中、長期社會發展重要政策研究關鍵性議題及研究方向。
優惠價: 85 247
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馴服汽車:建構永續城市的主要策略
滿額折
出版日:2017/07/04 作者:何沙崙  出版社:獨立作家  裝訂:平裝
1.前行政院研究發展考核委員會主任秘書何沙崙,結合實務經驗與學術專業,建構未來城市新風貌!2.前行政院研考會主任委員朱景鵬+前行政院環保署長魏國彥+台北市市政顧問藍武王 專序推薦!! 汽車,是否是都市的唯一解答?本書援引墨西哥城與洛杉磯城的案例,與台灣的汽車禍害併觀,探討汽車耗費的物資能源、對於空間的剝奪與污染之嚴重;書中亦描述了永續發展都市之典範──巴西庫里奇巴市的發展歷程、德國的綠色交通政策和
優惠價: 9 252
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出版日:2013/09/01 作者:交通部; 行政院研究發展考核委員會; 檔案管理局  出版社:檔案管理局  裝訂:平裝
本書係交通部與行政院研究發展考核委員會合辦「世紀交通-運輸重要檔案展」展件內容選輯,內容依序區分為「交通運輸組織沿革」、「鐵道運輸」、「公路運輸」、「航港運輸」、「航空運輸」等5大主題,並搭配交通運輸發展歷程之相關檔案及文物影像,多元呈現交通運輸發展歷程,使民眾瞭解交通運輸的沿革及各項交通建設成果。
世紀交通:運輸重要檔案專題選輯(電子書)
出版日:2013/09/01 作者:王俊友; 田楚城; 張浵 等  出版社:國家發展委員會檔案管理局  裝訂:電子書
本書係交通部與行政院研究發展考核委員會合辦「世紀交通-運輸重要檔案展」展件內容選輯,內容依序區分為「交通運輸組織沿革」、「鐵道運輸」、「公路運輸」、「航港運輸」、「航空運輸」等5大主題,並搭配交通運輸發展歷程之相關檔案及文物影像,多元呈現交通運輸發展歷程,使民眾瞭解交通運輸的沿革及各項交通建設成果。
優惠價: 7 350
第33屆全國兒童聯想創作畫比賽
滿額折
出版日:2026/04/01 作者:陳佳君-總編輯  出版社:台中市立葫蘆墩文化中心  裝訂:平裝
第33屆全國兒童聯想創作畫比賽,臺中市政府文化局葫蘆墩文化中心從全國數萬件作品中,入選420件,作品入選的兒童從現場揭曉複賽的「神祕圖形」為起點,攜著滿滿創作能量展開「限時2小時」無邊際想像的創意冒險旅程。
優惠價: 95 190
庫存:5
城翼:臺中州廳的百年翱翔
滿額折
出版日:2024/03/25 作者:游博清; 朱書漢  出版社:遠景  裝訂:軟精
第一本最完整詳盡的臺中州廳全紀錄代表臺中市的官廳建築,多數人第一想到的便是臺中州廳,並驚嘆它的美麗與精緻。臺中州廳是臺中人仰望的存在,它威嚴、端莊、秀麗、雄偉,不單單只是臺中州廳,更是臺中百年來的時代記憶。本書闡述臺中州廳歷史脈絡、建築美學及文化價值,並藉此呈現臺中邁入現代化城市治理的進程。
優惠價: 9 378
庫存:2
國民政府政治工作總報告書1930年(上冊)
滿額折
出版日:2024/02/01 作者:民國歷史文化學社編輯部  出版社:民國歷史文化學社  裝訂:平裝
依國民政府建設國家程序的三個階段,1930年時為訓政時期,國民政府在執行政治方案上對中國國民黨負責。中國國民黨中央執行委員會負指導監督國民政府重大國務施行之責,中國國民黨中央執行委員會政治會 議則議決國民政府組織法之修正及解釋。因而訓政時期,常有「以黨領政」的說法。 本套書《國民政府政治工作總報告書》(1930),即國民政府1930年3月至10月的施政成果,以及針對中國國民黨第三屆中央執行委員會第三次全體會議(三屆三中全會,1930年2月至3月)所提出之建議辦理結果,提交予中國國民黨第三屆中央執行委員會第四次全體會議(三屆四中全會,1930年11月至12月)之報告書。內容涵蓋國民政府以下,包括行政院、立法院、司法院、考試院、監察院、審計院、中央研究院、參謀本部、訓練總監部、國軍編遣委員會、首都建設委員會、導淮委員會等各機關。 中國國民黨中央執行委員會可稱是最高決策機關,但並不能直接指揮國民政府,國民政府(政)與中國國 民黨(黨)終究分屬不同體系,只能在全體會議(全會)時,審議國民政府的施政成果。
優惠價: 9 378
庫存:2
國民政府政治工作總報告書1930年(中冊)
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出版日:2024/02/01 作者:民國歷史文化學社編輯部  出版社:民國歷史文化學社  裝訂:平裝
依國民政府建設國家程序的三個階段,1930年時為訓政時期,國民政府在執行政治方案上對中國國民黨負責。中國國民黨中央執行委員會負指導監督國民政府重大國務施行之責,中國國民黨中央執行委員會政治會 議則議決國民政府組織法之修正及解釋。因而訓政時期,常有「以黨領政」的說法。 本套書《國民政府政治工作總報告書》(1930),即國民政府1930年3月至10月的施政成果,以及針對中國國民黨第三屆中央執行委員會第三次全體會議(三屆三中全會,1930年2月至3月)所提出之建議辦理結果,提交予中國國民黨第三屆中央執行委員會第四次全體會議(三屆四中全會,1930年11月至12月)之報告書。內容涵蓋國民政府以下,包括行政院、立法院、司法院、考試院、監察院、審計院、中央研究院、參謀本部、訓練總監部、國軍編遣委員會、首都建設委員會、導淮委員會等各機關。 中國國民黨中央執行委員會可稱是最高決策機關,但並不能直接指揮國民政府,國民政府(政)與中國國 民黨(黨)終究分屬不同體系,只能在全體會議(全會)時,審議國民政府的施政成果。
優惠價: 9 378
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國民政府政治工作總報告書1930年(下冊)
滿額折
出版日:2024/02/01 作者:民國歷史文化學社編輯部  出版社:民國歷史文化學社  裝訂:平裝
依國民政府建設國家程序的三個階段,1930年時為訓政時期,國民政府在執行政治方案上對中國國民黨負責。中國國民黨中央執行委員會負指導監督國民政府重大國務施行之責,中國國民黨中央執行委員會政治會 議則議決國民政府組織法之修正及解釋。因而訓政時期,常有「以黨領政」的說法。 本套書《國民政府政治工作總報告書》(1930),即國民政府1930年3月至10月的施政成果,以及針對中國國民黨第三屆中央執行委員會第三次全體會議(三屆三中全會,1930年2月至3月)所提出之建議辦理結果,提交予中國國民黨第三屆中央執行委員會第四次全體會議(三屆四中全會,1930年11月至12月)之報告書。內容涵蓋國民政府以下,包括行政院、立法院、司法院、考試院、監察院、審計院、中央研究院、參謀本部、訓練總監部、國軍編遣委員會、首都建設委員會、導淮委員會等各機關。 中國國民黨中央執行委員會可稱是最高決策機關,但並不能直接指揮國民政府,國民政府(政)與中國國 民黨(黨)終究分屬不同體系,只能在全體會議(全會)時,審議國民政府的施政成果。
優惠價: 9 378
庫存:2
享年&小白@仁誼街!
滿額折
出版日:2022/09/01 作者:A-KA阿卡  出版社:渠成文化  裝訂:平裝
知名貼圖「享年&小白」繪師A-Ka 阿卡最新力作!開拓動漫祭執行長蘇微希專文推薦享年是一隻老到不行的街貓,小白則是一隻調皮欠揍,又常常給飼主丸仔及小昭帶來麻煩的衰狗。本書不僅揭露了享年跟小白的身世之謎,更讓原本只有貼圖的人氣角色有了完整故事,想知道享年跟小白和住在這條仁誼街上的居民們,有哪些爆笑日常嗎?A-Ka 阿卡這次不僅將學生時期的作品《仁誼街!》付梓出版,而「反客為主」的享年&小白更和主人丸仔及小昭前進臺中,在各種吃喝玩樂、讓人扶額又忍不住噗哧一笑的旅行中,又有哪些瘋狂的美好回憶呢?歡迎來到仁誼街!讓我們跟著享年&小白的腳步,一起感受生命中的愛與美好!★本旅記繪刊專案由臺中市政府、臺中市政府新聞局指導執行
優惠價: 9 342
庫存:1
水文化資產永續發展的全球觀點
滿額折
出版日:2020/11/01 作者:T.Ansari; M.Arenas; H.Bleumink; 張煜權; 鄭郁邦; 簡進興等  出版社:文化部文化資產局  裝訂:軟精
聯合國教科文組織所屬國際文化紀念物與歷史場所委員會(ICOMOS)荷蘭國家委員會與臺灣水利環境科技研究發展教育基金會(TIIWE)聯手於2019年5月27日至29日期間,在臺灣舉辦全球首屆「2019水文化國際研討會(2019 International Conference 'Water as Heritage')」,本局將研討會各主題投稿文件,進行蒐集及彙整,集結成冊出版英文版論文集,以推廣分享
優惠價: 88 352
庫存:5
臺灣地方政府
滿額折
出版日:2008/09/01 作者:李台京  出版社:三民書局  裝訂:平裝
本書分為四篇,共十五章,分別從歷史演進、各國比較、法制結構與功能、公共政策、趨勢展望等多項層面分析臺灣地方政府的發展與現況,此外,也介紹關於地方政府的研究方法與理論,並提供相關研究主題的資訊。本書深入淺出、內容完整,可作為理解當代臺灣地方政府、研究臺灣地方公共政策的重要參考著作,對於欲參加國家考試的讀者而言,本書亦具有參考價值。
優惠價: 85 247
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《廣西北部灣經濟區發展規劃》解讀(簡體書)
66 折
出版日:2008/04/01 作者:廣西北部灣經濟區規劃建設管理委員會  出版社:廣西人民出版社  裝訂:平裝
《廣西北部灣經濟區發展規劃》一書近日由廣西人民出版社出版。自治區黨委書記郭聲琨、自治區主席馬?為該書寫序。該書由廣西北部灣經濟區規劃建設管理委員會辦公室和自治區發展和改革委員會牽頭,組織自治區有關廳局和職能部門以及南寧、北海、欽州、防城港、玉林、崇左6市政府共同編寫。該書對《廣西北部灣經濟區發展規劃》中涉及的重大問題分19章進行解讀,全面系統、準確翔實、重點突出、通俗易懂。同時,還收錄了《廣西北部
優惠價: 66 99
庫存:1
臺中港務局九十五年度一般研究發展成果彙編
85 折
出版日:2007/03/01 出版社:臺中港務局  裝訂:平裝
本研究發展成果彙編,係依據交通部台中港務局研究發展工作作業要點辦理,以收集九十五年度本局一般研究之成果彙編而成。
優惠價: 85 298
庫存:1
行政院衛生署中醫藥委員會學術暨臨床應用研討會成果彙編
66 折
出版日:2004/09/01 作者:林宜信  出版社:行政院衛生署中醫藥委員會  裝訂:平裝
中醫藥委員會寬籌經費推動中醫藥的研究工作,制定中醫藥發展的法規及策略,期望能帶動中醫藥相關生物科技產業的發展,是以本會經常聯合產、官、學、研各界召開各種研討會或座談會,除了能讓國人瞭解國內中醫藥研究發展情形外,同時也提供國內中醫藥從業人員繼續教育、吸收新知識的機會,以加速生物科技產業的發展,而為推動此一方面的工作,涵蓋中醫規劃及管理工作、中藥規劃及管理工作、中醫藥研究發展工作、科技業務等四大項重點
優惠價: 66 330
庫存:1
中小學社會學科教育目標研究報告
滿額折
出版日:1987/10/01 作者:教育部人文及社會學科教育指導委員會主編  出版社:三民書局  裝訂:平裝
本研究成果輯為總報告一冊及報告二冊,前者為後者之提要。此項報告為教育部人文及社會學科教育指導委員會之研究總輯,為人文及社會學科教育理論與實踐之重要參考。
優惠價: 85 227
庫存:7
出版日:2020/04/01 作者:審計部  出版社:審計部  裝訂:平裝
中華民國審計部獨立行使審計職權,監督政府及其所屬機關預算之執行,並就其運用資源之經濟性、效率性及效果性進行考核,本書揭露臺中市政府(含前臺中縣政府)辦理臺中兒童藝術館委外經營效益情形,未落實審查評估報告目標市場客源,投資效益評估過於樂觀,財務狀況顯著惡化,又設備老舊不符時宜,影響履約品質,復未善盡監督管理責任,影響其營運績效,未能達成設置目標等情事。經審計機關促請臺中市政府研謀檢討改善,已將兒童藝
公共建設計畫投資效益之評估-文化設施規劃與營運計畫(POD)
滿額折
出版日:2003/12/01 作者:賴榮平主持; 行政院研究發展考核委員會編  出版社:行政院研究發展考核委員會  裝訂:平裝
依據「公共建設計畫投資效益之評估—文化設施規劃與營運計畫」專案委託研究計畫,行政院研究發展考核委員會為了瞭解行政院文化建設委員會在八十六年七月至九十三年十二月所推動的「文化設施規劃與營運計畫」,其計畫目標達成情形及執行措施是否妥適,因此擬定本計畫「公共建設計畫投資效益之評估—文化設施規劃與營運計畫」。本計畫擬針對原計畫各項工作進行評估與檢討,以瞭解各項文化設施規劃與後續營運之差異,以作為政府決策及
優惠價: 9 302
無庫存
心不放棄,身體就會跟隨!:擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路
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出版日:2023/11/11 作者:余柏賢-著; 鄭碧君-採訪撰述  出版社:原水文化  裝訂:平裝
16歲,年少輕狂,人生只有失去,37歲,重啟人生,健身也要健心!年少得志到一無所有陷入人生低谷,憂鬱症及恐慌症如影隨形,偶然接觸街頭健身,克服鍛鍊的辛苦,靠健身及素食翻轉人生。只要不放棄自己,健康幸福自然跟隨,堅持就能夠再勇敢爬起!甩開惡習,棄葷轉素,並投入街頭健身,藉此走出憂鬱與恐慌,幸福也悄然降臨。用正能量面對困境,打造最有溫度的健身房,變身軍警消最愛健身教練,實現夢想逆轉人生。 本書精彩內容:PART 1 精采與痛苦並存的人生歷練35歲前,應該是人生劃下燦爛一頁的時光,我卻飽受憂鬱症、恐慌症纏身,混入幫派打架鬥毆……也曾在年收入達數百萬時,揮金如土、酗酒度日,終致一無所有。PART 2 心不放棄,健康幸福自然跟隨我的人生曾跌至谷底,更數度懷疑自己、失去信心,不知道前方是否還有未來……然而,就在開始學習健身後,我重獲身心上的自由,更遇見真正的幸福!PART 3 大家跟我一起來練健身運動健身能夠鍛練身體,訓練肌群,增加肌力,提升運動能力,行動更自如,身體更健康!不論男女老少,都可以用自己的身體,打造專屬的24小時健身房!附錄:我愛蔬食,同樣練出一身好肌力※街頭健身9大必學神技 街頭健身屬於徒手式訓練,是利用身體自身重量作為阻力的運動。通常不太需要任何器械,場地也不限,有些動作在家或公園等地,就能自我訓練。‧引體向上:訓練背部肌群必做‧暴力上槓:結合肌力與爆發力‧前 水 平:練出強大背肌與核心‧單手引體:展現野獸般的二頭肌力‧人體國旗:炸裂的核心力量,必學街健經典‧俄式挺身:街健五大神技之首,打造超強上肢力量‧倒 立:穩定肩胛好動作,促進腦部血液循環‧槍 式 蹲:訓練單側下肢力量,徒手深蹲之王‧專文推薦 (依姓氏筆劃推薦)李佳勳 Muscle Fuel 創辦人、執行長林俊言 烏日聯和中醫診所副院長紀武昌 台北市後備指揮部指揮官翁文修 臺中市立東山高級中學校長 湘 湘 素食推廣者 ‧各界真誠推薦 (依姓氏筆劃排序)何欣純 立法委員沈佑蓮 臺中市議員林書丞 海巡署中部分署第三岸巡隊梧棲安檢所副所長邱棋洋 臺中市政府警察局第五分局教官莊競程 立法委員陳松寅 臺中市政府警察局第五分局分局長陳昱佑 臺中市政府
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上海地方菁英與議會1927-1949
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出版日:2021/07/01 作者:李鎧光  出版社:臺大出版中心  裝訂:平裝
議會主要的功能,是由選出的特定代表負責制定或修改法律,並且監督政府施政。近代上海,人口急速成長、工商業不斷進步,是中國發展最快的城市。從1927年到1949年,上海究竟建立過哪些議會組織?上海的地方菁英如何參與政治?而地方政府,又如何回應議會成員的要求?從中日戰爭爆發前,歷經戰時,一直延伸至戰爭後的這段時間,上海先後出現六個地方菁英集會組織:參事會、建設討論委員會,戰前臨時參議會、市政諮詢委員會、
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醫學與法律03:人體試驗委員會
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出版日:2021/01/01 作者:葛謹  出版社:元照  裝訂:軟精
我國為加入生技新藥產業,1987年通過醫療法,規定新藥、新醫療器材、新醫療技術的計畫,通過人體試驗委員會審查後,方可執行。經過三十多年的實務經驗與演進,人體試驗委員會審查功能逐漸增加,包括:守密、利益衝突、專案進口、緊急醫療、人體研究,甚至學術倫理、研究誠信案件也會知會人體試驗委員會,時代所趨,管理師資格考試也應運而生。本書綜合分析我國司法相關實務案例,旁徵博引,是迅速了解人體試驗委員會功能與業務
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Water Heritage-Global Perspectives for Sustainable Development
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出版日:2020/10/01 出版社:文化部文化資產局  裝訂:軟精
聯合國教科文組織所屬國際文化紀念物與歷史場所委員會(ICOMOS)荷蘭國家委員會與臺灣水利環境科技研究發展教育基金會(TIIWE)聯手於2019年5月27日至29日期間,在臺灣舉辦全球首屆「2019水文化國際研討會(2019 International Conference 'Water as Heritage')」,本局將研討會各主題投稿文件,進行蒐集及彙整,集結成冊出版英文版論文集,以推廣分享
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pokavole tatopodhaolaeni, okavole 'i takasokolro'o vaha 還原真相,實現正義:總統府原住民族歷史正義與轉型正義委員會三年成果專輯
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出版日:2020/09/01 作者:Kolas Yotaka  出版社:行政院原住民委員會  裝訂:精裝
綜述「總統府原住民族歷史正義與轉型正義委員會(原轉會)」對話平台成立三年之成果,內容包括原轉會成立緣由、運作情形、歷次委員會議重點摘錄、五個主題小組研究專文與側記,以及政府各機關推動落實原住民族政策之成果報告等。
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素履直往―姚吉聰書法首展 / 藝術薪火相傳―第10屆臺中市美術家接力展
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出版日:2020/07/05 作者:姚吉聰  出版社:台中市立葫蘆墩文化中心  裝訂:平裝
書法家姚吉聰老師目前任教於臺中市立豐原高商國文科,自小喜愛古典文學,以篆書為探討對象,書法作品先後於臺灣省美展、大墩美展、全國美展等獲得優異獎譽。本年度入選臺中市美術家接力展,以「素履直往」為題,希望透過書法創作,呈現人生是不斷的責任承遞,直道而行、不忘初衷之意涵。
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