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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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花千樹出版有限公司

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回憶舒巷城
滿額折
出版日:2025/10/24 作者:馬輝洪  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
《回憶舒巷城》增訂版一書內容豐富,除了幾篇對舒巷城的訪問,並收入對其家屬及友人的訪談共近二十多篇,讓讀者可從多個角度去瞭解舒巷城的生平為人與寫作歷程,可讀性高。其中對張五常、李怡、聶華苓等人的幾篇訪談,引人矚目,不能不讀。此書對文學研究者來說,亦具參考價值。――陳浩泉訪問巷城的親人朋友,希望從訪談中,知道巷城一些未被提說過的事迹,特別是創作方面,這樣,他(馬輝洪)便可以「為目前的文獻,做點補白的功夫」。――王陳月明(巷城嫂)美好的事,若一再迭現,往往會如漣漪,牽動水一般的溫情柔意,召喚有心人賡續其雅,令它加強擴大,增深添廣。譬如眼下這本回憶、訪談錄,便是緣起於舒巷城先生其人其文的益發傳揚,落實於其作品價值的日漸為人所共認同識,又閃光送暖、芬芳洋溢於那些字裡行間挖掘出來的越來越多的人文氣息的。――梅子本書是為圍繞本港作家舒巷城先生之訪談錄。全書分上篇、下篇,上篇收錄舒巷城先生生前四篇訪問稿,下篇為編者馬輝洪訪問與舒巷城先生其人其文有所聯繫之各方友好後整理而成的訪問稿。是書初版於2012年出版,自出版後,編者仍堅持不懈四出走訪,使是次增訂版新收入十四篇訪問,連同初版訪問稿,全書共有訪問稿二十餘篇。此外,亦新增附錄部分,進一步充實本書內容。書中內容豐富,讀後既能從多角度了解舒巷城先生生平及其作品,亦能認識香港文學的發展。
優惠價: 9 792
庫存:1
轉圜與變速 香港交通城市發展紀事(1945-2001)
滿額折
出版日:2026/01/30 作者:吳偉賢  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
香港人到外地,常有感交通不夠便利,多少源於與香港比較。曾有報道指出香港七成人口居住距離鐵路站步行少於十五分鐘的範圍內。香港人重視效率,香港的交通系統是公認的世界級典範。事實上,地少人多的香港一直在不同的狹窄空間中轉圜,樓房如是,碼頭、車站、機場、道路如是。全書按時序分六章,每章大致以十年為期,循序追蹤交通與城市發展的互動。作者憑藉對原始資料的深入研究,追溯來龍去脈,選材偏重報道、文件、統計等當代紀錄,穿梭於政府政策、基建工程與人口流動的歷史洪流之中。從上世紀七十年代首條高速公路屯門公路,到東區走廊填海架橋、香港仔隧道貫通南北,這些工程不僅連結了地理空間,更推動了地區社會轉型。紅磡海底隧道、葵涌貨櫃碼頭、集體運輸鐵路、啟德及赤鱲角機場等重要建設,成為香港躍升為國際都市的重要標誌。本書並非單純羅列工程項目,而是「數據裡見故事」,數據背後,其實就是政府可以調動的各種有形無形的社會資源,反映了香港在人口、民生、產業結構等各方面的變遷,把交通政策與民生日常連繫起來。在資訊化社會中,年輕一代或許更熟悉數位導航與虛擬地圖,但城市的實體環境,仍然深深植根於一磚一瓦的交通建設中,認識多一點當中脈絡,或有助提高對城市實體變遷的覺知,也是認識香港的一塊值得補上的拼圖。本書特色★對年輕一代來說,城市空間很多時是透過Google Map來理解的。但回望過去,尤其香港戰後幾十年的城市變化,卻不是那麼容易「搜尋」得到。希望這本書能成為一個入口,讓大家重新認識這個我們以為熟悉的地方。★作者翻查了大量原始文獻,還有不同的報道、會議紀錄、統計報告等,從港英政府到特區政府的交通規劃數據中,抽絲剝繭,拼湊出香港城市發展的脈絡。★書中包含不少相片、圖表,亦有加入二維碼連結影片,以及提供延伸閱讀資料,讓內容更豐富和立體。圖片與文字交錯編排,避免長篇大論,增加閱讀趣味。
優惠價: 9 756
庫存:1
基模治療:療癒童年創傷,重建內心平衡
滿額折
出版日:2025/12/26 作者:吳崇欣  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
基模治療是這時代最創新而具備研究實證的心理療法之一,其核心是了解個人的重複人生軌跡,因此它不只適合有嚴重心理困擾的人,也適合普羅大眾。作者為資深臨床心理學家及基模治療師,並為香港首位獲得認證的基模治療督導及培訓師,對應用基模治療於華人身上頗有心得。本書深入探討基模治療的理論和應用,特別以華人為案例,針對那些在生活中經歷童年創傷、焦慮、抑鬱、難以建立關係或無法表達真實感受的成年人,藉著具體的治療過程和案例分享,幫助讀者更好地認識和理解這一套治療方法。同時,希望讀者能夠了解自己的基模,找出自己的內在衝突根源,停止內耗或在痛苦中打轉,學會接納或作出改變。不論你是從事心理學相關的工作,或是心理學學生,還是尋求自我成長的人,這本書都具有寶貴而實用的參考價值,讓你在生活中找到平衡和幸福。基模治療常被形容為一門結合「科學與藝術」的治療取向。這是第一本以中文書寫、由華人治療師為華人讀者撰寫的基模治療專書。劉曦博士 註冊臨床心理學家這書不單對心理模式有精闢的解說,當中分享了一些她的個案經驗,令讀者能更具體而真實地感受到這療法的精妙之處。湯國鈞博士 註冊臨床心理學家此書以豐富的案例,有力地示範了基模治療的主要技巧,包括有限度再撫育、意象重塑等。對於想體驗及了解基模治療的人而言,這是一本必讀之作。Dr. Rob Brockman, President of International Society for Schema Therapy基模治療是近年最觸目且富創意的治療。這本書為理論賦予生命,以具創意的方式與個案互動,並把基模治療應用於華人文化之中。Dr. Susan Simpson, Director of Schema Therapy Scotland本書特色 ★基模治療是最創新且具備研究實證的心理療法★首部由華人治療師撰寫的基模治療中文專書★適合心理學專業人士、學生,以及尋求自我成長的你★基模治療特別適合那些在傳統治療中成效有限的患者★基模治本常見應用領域:情緒困擾(如焦慮、抑鬱)、人格障礙(尤其是邊緣型人格)、童年創傷、解離症、個人成長等
優惠價: 9 756
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正向心理學的幸福密碼:用科學方法活出積極人生
滿額折
出版日:2025/09/26 作者:Lo’s Psychology  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
幸福和有意義的人生到底是天意,還是能夠主動去追尋與實現?本書以正向心理學為核心,探索如何透過性格強項、情緒管理和深度思考,有意識地培養心理韌性、重塑思維,令生活變得幸福和有意義。每個人的性格既有優勢,也有不足,但我們真正能夠掌控的,是如何運用自己的長處。與其糾結於修補缺陷,不如專注於發展自己的性格強項,使生命展現出更大的可能性。正向心理學從不過分強調正向情緒,過度執著去追求快樂也可能造成心理負擔,甚至影響精神健康,亦不利人與人之間的關係。真正的重點在於學會平衡正負情緒,並從中學習,使心理狀態更完整。今天我們身處社交媒體和AI雙重衝擊的時代洪流中,面臨著前所未有的挑戰。我們從未如此連結在一起,卻也從未如此孤獨;從未擁有如此多的資訊,卻常常感到困惑與迷失;從未如此容易獲得娛樂,卻頻頻體驗空虛與焦慮。當AI能做的事情越來越多,人類的存在價值可能也會受到動搖。然而,無論AI發展如何改變經濟和社會結構,個人層面的意義探索仍需我們主動去實踐。幸福不是偶然,而是可以透過改變思維模式逐步培養和累積。本書提供科學理論和多種心理學量表,幫助你深入了解自己,進而找出最適合自己的實踐方法,令你活得自在地探索人生意義,最終獲得內心的平安。本書特色前作《改變人生的正向心理學》和《活得真累》分別獲得第三屆和第四屆香港出版雙年獎心理勵志類「出版獎」。有別於心靈雞湯類的勵志散文,正向心理學建立在紮實的科學實證基礎之上。正向心理學家研究的課題十分廣泛,本書涵蓋幸福感、人生意義、心流、寬恕、正向情緒、性格優勢等多個方面。除了介紹不同的心理學理論,書中還包含數個心理學問卷和量表,幫助大家更了解自己,繼而找出最適合自己的實踐方法去追尋幸福和有意義的人生。
優惠價: 9 621
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ADHD專注力藥你問我答
滿額折
出版日:2025/09/26 作者:小鳥醫生  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
不少人對於ADHD藥物存在一些誤解,例如擔心其副作用、造成藥物依賴、影響食慾和情緒等,以致抗拒或猶豫是否接受治療。有人選擇上網尋求答案,然而網上資訊參差不齊,反而可能導致片面的解讀。本書旨在提供正確的醫療資訊,解析藥物的應用特性及相關注意事項,釋除疑慮,打破迷思。醫學論文中常見艱深的專業術語、研究方法和統計數據,對於一般人來說確實較難理解。小鳥醫生以淺白扼要的文字,協助讀者快速抓住研究的主要結果,有效地學習更多有關知識。每章設有「TL;DR」閱讀摘要,方便大家掌握重點後,更容易消化內容,亦有助增強記憶。藥物的應用千變萬化,每種藥都有它的獨特之處,某些藥物不可和ADHD藥物一起服用,例如ADHD兒童使用感冒藥必須格外謹慎,注意其潛在的相互作用。緊記服用任何藥物之前,一定要諮詢醫生或藥劑師。無論孩子是資優還是天資平平,ADHD都可能對他們的日常生活和長期發展帶來深遠影響。別忽視孩子的需求,適當的藥物治療能幫助孩子充分發揮潛力,找到屬於他們的最佳成長節奏。 任何問題都值得被提問和解答,世上沒有愚蠢的問題,只有值得探討的想法。每個孩子的情況都不一樣,我們應該全面理解和考慮,不要道聽塗說或倉促下結論。本書特色「小鳥醫生」Facebook專頁超過51,000人追蹤。作者曾任職公立醫院精神科多年,現為私人執業的精神科專科醫生,臨床經驗豐富,善用淺白的文字來傳達精神醫學知識。前作《精神科待命30小時+》獲選第四屆香港出版雙年獎生活及科普類「出版獎」;《21世紀精神病院工作實錄》為香港誠品2023年度暢銷中文書「生活健康」類第二位書籍。本書透過問答和對話方式,講解有關ADHD藥物的使用方法、藥物種類、作用機制、副作用、禁忌症等。小鳥醫生甚至為那些艱深難懂的醫學論文和研究做撮要,以顯淺易懂且簡明扼要的文字分享精神醫學的迷思及研究結果,釋除讀者疑慮,以便選擇適合的治療方案。
優惠價: 9 711
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出版日:2024/08/23 作者:盧綽蘅  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
賣點: 2019年出版的《運動心理學——建立自信,盡展所長》為香港首部有關運動心理學的書籍,翌年迅即再版,同年被列入香港中學參考書系列,並獲選為第十七屆「十本好讀」中學組候選書之一。2024年7月推出增訂版。 作者盧綽蘅(Karen)為前香港游泳代表隊成員,曾包攬22項香港青年及分齡紀錄。大中華地區第一位獲得美國應用運動心理學會(Association for Applied Sport Psychology,簡稱AASP)認證的運動心理學顧問(CMPC®)。 體育及學術界名人全力推薦,包括陳展鳴博士、容樹恒教授、陳念慈太平紳士、雷雄德博士MH和張育愷博士。體育及學術界名人全力推薦運動心理學的知識和技能不僅適用於運動場上,還可以在日常生活和職業生涯中發揮作用,啟發個人潛能,了解自我價值,建立自信,提升專注力,勇敢面對不同挑戰!----------------------------作者Karen靈活地運用過去的經驗作為範例,深入地示範這一門知識的應用層次,對於運動員、教練、家長、運動愛好者,甚至是年輕的運動心理學家的全人發展都有很大的啟示。陳展鳴博士這本書揭示了運動與心理之間複雜而奇妙的互動關係,不僅關乎運動員的競爭力和表現,也關乎一般人的運動參與和健康促進。此書不僅適用於運動員和教練,也適用於一般讀者,幫助我們在運動和生活中取得成功和快樂。容樹恒教授對於運動員而言,這將是一本指導他們實踐和檢討的重要教科書。藉著書中的指引,運動員能夠更深入地理解運動心理學的概念,並將這些知識應用於他們的日常訓練和比賽中。陳念慈 太平紳士本書從多角度讓讀者更深入認識和了解運動心理學的最新議題,提供不同案例,令讀者更容易掌握運動心理學的技巧。尤其是提及運動員的網絡世界那章節,教導如何善用社交媒體,十分適合大眾及青少年閱讀。雷雄德博士MH此書不僅深入剖析運動員的心理世界,包括完美主義、疲勞、創傷等問題,也有探討運動員身份認同、退役等帶來的挑戰,亦涵蓋激發內在動機的方法、早期專項化的影響等,為運動員、教練及家長提供多面向的實用建議。張育愷博士
出版日:2024/08/23 作者:盧綽蘅  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
賣點: 本地首部有關運動心理學的書籍,作者盧綽蘅(Karen)為前香港游泳代表隊成員,美國波士頓大學輔導及運動心理學碩士,現為香港中文大學博士研究生。大中華地區第一位獲得美國應用運動心理學會(Association for Applied Sport Psychology,簡稱AASP)認證的運動心理學顧問(CMPC)®。 體育及學術界名人全力推薦,包括Dr. Amy L. Baltzell、陳展鳴博士、姒剛彥博士、盧俊宏博士、李軒宇博士、陳耀海先生、侯仲銘先生。  運動心理學有效令運動員的表現達至「巔峰狀態」(peak performance),它並非指達到精英運動員的水平,而是透過有系統的心理訓練,包括專注力、自信和情緒管理等,把個人潛質發揮至極限,更容易進入流暢狀態。 運動心理學不只適用於專業運動員,其他界別人士同樣也會遇上低谷、情緒不穩、臨場失準等情況,跟運動員遇到的問題類近,因此也可應用運動心理學的知識,學習處理因工作或學業帶來的壓力和情緒問題,提升團體精神、工作表現和業績等。增訂版新增了一些練習和思考問題,令讀者可以在理論以外,更懂得於日常生活中應用有關知識和技巧。例如針對青年人現今面對的挑戰及缺乏的生活技能,令他們養成做運動的習慣,改善人際關係,活得更有目標和健康。不少人聽到「運動心理學」,就會聯想到只適用於「心理有問題」的運動員。事實上,應用運動心理學的最大宗旨是提升、維持及恢復運動員的運動水平,適用於任何運動員。運動員藉著與運動心理學家溝通,培養批判性思考,深入了解自己的想法及感受,繼而有系統地運用心理技巧提升臨場發揮,最終達至「巔峰狀態」,把個人潛質發揮至極限。運動心理學不僅適用於運動員,不同界別的表演者也可透過心理學的諮詢,學習調整心理,包括在專注力、自信和情緒管理等範疇進行持續性的練習,可有效改善情緒不穩、臨場失準等情況,甚至從失敗經驗中重新振作起來。坊間亦有學校和公司舉辦運動心理學的講座及工作坊,幫助大家學習處理學業或工作帶來的壓力和負面情緒,提升團體精神和個人表現等。本書適合教練、運動員、老師、家長、管理層,或有志提升個人潛能和表現的人士使用。
新賣桔者言
滿額折
出版日:2026/04/29 作者:張五常  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
五常說:• 學問者,玩意也。既然是玩意,學問有趣。奇怪,同學們往往不懂得怎樣玩。為何如此說來話長,也不便說。不便說也要說的,是「成見」這個問題。學問這門玩意要為真理而執著,但成見避之則吉也。清除成見的法門是天真,而天真是對世事保持着長生不老的看法。讀者能夠每次看同樣的事,或面對同樣的問題,彷彿是第一次遇上嗎?• 行內眾君子寫的「實用」或「應用」經濟學,一般是以理論分析為起點,然後引用真實世界的例子作示範。我是倒轉過來,先以一個自己認為是有趣的真實世界現象為起點,然後用經濟學的理論分析。看似相同,這二者其實有大差別。前者是求對,後者是求錯。換言之,前者是先搞好了理論,然後找實例支持。這是求對。後者呢?先見到一個需要解釋的真實現象,然後以理論作解釋,在思考的過程中研究的人無可避免地要找反證的實例。這是求錯。• 看不到則驗不着。我喜歡用簡單的經濟理論:一條需求定律,把局限的轉變化為價格或代價的轉變。只此而已。本書特色《新賣桔者言》的構思 作者希望這本書可以訓練同學們的觀察力,訓練同學們的想像力,訓練同學們用簡單的經濟理論與概念來解釋表面看是複雜無比的世界。只要同學們能用心嘗試,客觀得像火星人看地球,他們會體會到經濟學是有趣非凡的學問。
優惠價: 85 586
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人生心理學
滿額折
出版日:2023/09/18 作者:Lo’s Psychology  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
找出人生發展的路向從來都不容易,無論你是臨近畢業的大專生,或是已在職場上打滾了好些年正在瓶頸位的上班族,你可能都會不時反問自己:「我究竟想走怎樣的人生路?我的目標是什麼?」心理學上有數個十分有名的階段理論,例如佛洛伊德的性心理發展階段理論、皮亞傑的認知發展階段理論、艾力克森的心理社會發展階段理論等。人在每一個階段都要面對自身成長及社會期望之間的衝突,究竟這些理論如何解釋人類的思想及行為?每個階段的心理特性是什麼?心理發展跟性格及成長又會扯上什麼關係?每個人追求的東西都不一樣,最好的選擇就是和自己本質一致的東西。不要為了外界期望而建立人生目標,這不能令你產生追夢般的熱情。只有符合自己的價值觀,且是自己喜歡的,那才可以產生內在動機去完成目標。認識自己的長處,也要接受自己有弱點和缺陷,這樣才可以介入和解決問題,清除問題帶來的壓力。心理學作為一門研究人類心智和行為的科學,為我們在人生中提供了很多有關自身及他人的參考和領悟。通過對心理學的研究和實踐,我們能更好地理解人類的思考、情感和行為模式,從而提高人際關係、工作效率和生活質量,並尋找更深刻的人生意義和價值。人生目標是屬於自己的,這世界沒有哪個人能夠批判每個人忠於自我的選擇。
優惠價: 9 576
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重啟無痛人生 慢性肌骨疼痛及原發性疼痛的診斷、病理機制和治療
滿額折
出版日:2026/01/30 作者:薛詠珊醫生  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
疼痛似乎已成為許多人的日常,你是否又是日日夜夜被莫名疼痛困擾的一員?疼痛不分年齡、職業、性別,久坐一族、運動愛好者、老人家,甚至小孩皆難倖免。無論是因為不良姿勢導致的肌肉緊繃、長時間進行重複動作造成的韌帶受損,還是機能退化引發的關節不適,都說明了疼痛的現象無處不在。然而,你有仔細留意過肌骨系統發出的求救訊號嗎?本書收錄了28個經改編的臨床個案,詳細記錄了診斷痛症的臨床測試和過程,從頭到腳破解痛症,為你揭開慢性疼痛的真相:• 用錯姿勢睡覺,醒來後頸椎劇痛,是「瞓捩頸」還是其他疾病作怪?• 屈曲和伸直手指時,突然出現「鎖住」、動彈不得的情況,怎麽辦?• 只有網球運動員才會患上網球肘?• 身材「前凸後翹」,要小心腰椎關節發炎?• 如何分辨坐骨神經痛和梨狀肌綜合症?• 退化性膝關節炎一定要做手術?• 每日跑步竟然會導致前十字韌帶受損?• 長年累月穿著高跟鞋,身體會亮起甚麼警號?• 扁平足無法矯正?• 全身肌肉緊繃,睡眠質素差,又提不起勁,暗藏何種危機?基於醫學實證和專業臨床經驗,本書深入探討了身體各部位的痛楚根源及其病理機制,釐清慢性疼痛的迷思,還介紹了有效預防和紓緩「周身骨痛」的方法。最後一章更由註冊物理治療師親授72個居家運動,從拉伸筋肌到強化肌肉,一步步帶你擺脫疼痛枷鎖。本書助你學會管理疼痛,真正重啟無痛人生!本書特色◎ 痛楚=負面影響?痛楚是人體的警報系統,提醒我們採取行動。如未能及時處理急性疼痛,此時痛楚已不僅是症狀,而是一個疾病——一個患者的心理、社交及生活都烙下痕跡的疾病。薛醫生面見過無數病人,她把基層醫療的常見病例結集成書,為慢性疼痛病患清晰指引了認知疼痛、進行診斷到接受治療的程序,希望大家重拾輕鬆無痛的身心。所有內容均建基於醫學實證和作者的學術與臨床經驗,務求讓大家獲得最貼合現實的面診體驗。◎ 本書28個病例都詳細記錄了病人的面診情況及醫生給予的處方和建議,輔以簡易醫學解剖圖解來說明痛症的所在之處,亦加插了實際在診症室內進行的臨床測試及其示範和解說,附錄還列出逾500個與痛症相關的中英詞彙,方便讀者參照。◎ 書中72個運動都清楚列明針對痛症、步驟、建議的運動次數和時間、注意事項和不適用對象,還附有真人圖解,希望大家安在家中也能預防和治療慢性疼痛。
優惠價: 9 828
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屍骨辯證
滿額折
出版日:2024/08/23 作者:李衍蒨  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
人的死亡可以有五花八門的原因,世上亦不一定有因果循環這回事,善良的人也可能無辜慘死。在法醫人類學來說,無論逝者是誰或是被誰滅聲,我們都會落力為他尋回身份,細心聆聽那埋葬在六呎以下的聲音。不論歷史背景、政治、宗教,一個人的死,總會為世界帶來一點有關人性的啟示。法醫人類學家的其一工作就是令死者家屬清楚了解至親死前的一刻是怎樣的,縱然死者的人生沒辦法倒帶重來,但當中的答案可以為家屬帶來重新振作的力量。發掘真相是相當困難的事,因為真相與事實不一定相等,而法醫或法律的程序都沒有需要特別去了解犯案者的故事及背後緣起,因此,法庭上的判決,無論是有罪或無罪,也不代表真相的全部。我們能推敲事情的始末,回答你悲劇是如何發生,卻往往不能告訴你為甚麼會造成這悲劇。要透徹了解一宗案件,就必須要理解「人」。我們與其他人之間,我們與善惡的距離,其實比你我想像中還要近。作者說:「本書名義上是《骨子裏的話》的修訂版,但意義上是我審視自己的一個過程。修訂版中增添了黑暗的故事及內容的同時,也帶來災害後人們互相為大家增添希望及溫度之舉。」希望讀者可以從這本書看到現實的殘酷、人類文明的有趣、歷史的啟示,以及最重要的——光與希望。
優惠價: 9 531
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當值背後:一個公院內科醫生與Night Food離離合合的故事
滿額折
出版日:2024/08/23 作者:Dr. Who  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
上回《醫囑背後》提要,說到內科被稱為「醫院垃圾崗」,今次就來帶大家看看我們的病人究竟是如何出現在內科病房。其他專科找不到病因、其他專科不處理、急症室認為有可疑的病人,統統都會被收來內科。真正的奇難雜症沒有幾個,真正的內科問題也不多,一番調查後,診斷可以是其他專科的問題,更可以是病人的心病、社會的積患。平常脾氣再好的醫生,在當值期間也可以和腦退化病患一樣化身狼人。大家可能會問:怎麼醫生好似永遠也不見影、怎麼醫生好似永遠也忙碌、怎麼醫生好似永遠也心情欠佳,大家看一看我們當值的一整夜工作,再想像每星期要這樣當值一兩次,便可能略知一二。
優惠價: 9 531
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健身營養指南:增肌減脂的科學與實踐
滿額折
出版日:2024/08/23 作者:曾熙JACLYN TSANG  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
一個具營養、配合自身需要的飲食習慣,助你在增肌減脂路上事半功倍。到健身室的你,不論期望塑造理想身型、擁有健康狀態,抑或改善運動表現,要著重的不只是訓練課表的安排,還必須留意營養攝取和時機。兩者相輔相成,方能提升訓練效果,達致最佳表現及體態。本書分四章,身為資深註冊營養師兼運動教練的作者先以營養學的基本概念作引子,再探討蛋白質及各種營養素的攝取如何影響增肌減脂,逐一分析過程中的常見難題,以及長遠而言如何藉此維持健康理想的體魄。日常飲食以外,亦提及到當有需要時如何從市面上林林總總的運動補充劑中挑選適合自己的一種。書中内容輔以本地及外國科學研究,穿插作者工作上遇到的實例,務求令讀者更容易掌握關鍵概念。書末更附逾600種香港常見外出飲食之卡路里及巨量營養素含量列表,助讀者飲食前細思慎選。增肌減脂從來不是短暫飲食和運動習慣的改變,而是長期生活模式的轉變。作者以科學為基礎一一解構現今繁雜資訊,破解迷思,務求從多角度協助讀者增強訓練效果,邁向理想目標。
優惠價: 9 711
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血案03:之踏血尋源
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出版日:2024/08/23 作者:史丹福  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
提起某些歷史人物或事件,我們或褒或貶。當撇除這些評價,聚焦他們的死因或疾病緣起,可能發現血液都在背後擔當不同的角色。在「患病」和「死亡」之前,他們的血液裡也有一段段故事;我們甚至可以借追溯血液異變,循另一途徑解讀疑雲滿佈的歷史。 是甚麼掏空了羅斯福夫人的骨髓? 才華滿溢的蘇軾,也不敵血液疾病? 第二次世界大戰期間,國與國之間的援助除了武器之外,還有血液? 畫壇巨匠梵高的精神錯亂亦可能與血液有關?《血案》系列來到第三集,繼續與讀者一同「踏血尋源」,借助血液學知識尋找影響歷史走向的源頭。
優惠價: 9 621
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焦慮症少年之事件簿
滿額折
出版日:2024/08/23 作者:小鳥醫生  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
焦慮的兒童和青少年對許多活動和事件都會過度擔憂,包括交通工具能否準時抵達活動地點等,這類日常普遍的事情往往影響到他們在學業、社交和家庭等方面的表現和功能。焦慮的孩子很多都表現得過度成熟、性格比較完美主義,對於比較和批評亦很敏感。他們對壓力和挫折的耐受力較低,容易感到不安和沮喪。他們不太會表達自己的情緒,身體卻會出現肚痛、失眠、頭痛、肌肉痛等症狀。這些孩子平時可能是個乖寶寶,焦慮嚴重的時候卻會變得暴躁,易發脾氣,甚至出現行為問題。在東方社會,默不作聲的孩子反而會被褒獎、被視為聽話,即便整天在校不說一句話,也不會被歸類為問題兒童。但原來他們有可能並不是社恐或害羞,而是患上選擇性緘默症這種焦慮障礙。另外,有些孩子最初可能是因為自閉症和ADHD而求診,卻忽略了某些行為問題可能是由另一些情緒問題引起。跟其他專科不同,在精神科看診的病人不少都會同時出現兩種或以上的疾病,一種疾病的症狀有時候會蓋過另一種疾病的症狀,醫生必須如偵探般抽絲剝繭地去了解病人的處境,以作出最適切的診斷和治療。有些種類的精神健康問題,例如思覺失調,只靠藥物已經可以好了一大半;但焦慮症不同,除了藥物以外,患者還需要自己下苦功,去做心理建設,一步一步克服懼怕的東西,改變自己固有的想法。家長或支援他們的人若能提供情感支持和安全的環境,教導他們表達情緒的健康方式,陪同他們尋求專業的心理治療,可以幫助他們更好地應對負面情緒。
優惠價: 9 576
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法醫奇案實錄(第三增訂版)
滿額折
出版日:2024/08/23 作者:吳月華  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
◎香港開埠至今,死亡人數最多和死亡率最高的一次疫症,你知道是哪一次嗎?◎當年轟動全港的「灶底藏屍」案,專家以火漆封棺並蓋印。首次運用這特別的殮葬方法,原因何在?◎本港審訊時間最長、受害人最多和被告最多的謀殺案是哪一宗個案?◎同樣是遇溺,在鹹水抑或淡水遇溺獲救的機會較高?若不幸溺斃,致死原因會有不同? 法醫解剖的一具具屍體,不但揭露了一個個死亡真相,同時亦是一齣齣發人深省的人生悲劇。無論時代如何變遷,法醫抱持的信念始終如一,就是客觀地從死者身上尋找蛛絲馬跡,然後在法庭上提出中肯的證供。只有瞭解事實的真相,才可以令人做正確的判斷,繼而避免不幸事件重複發生。
優惠價: 9 576
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血案2之血證如山
滿額折
出版日:2024/10/25 作者:史丹福  出版社:花千樹出版有限公司  裝訂:平裝
歷史軌跡的波動,往往因一些人物的生卒及判斷而起,但當中其實還受一個不穩定因素影響——那就是你跟我皆有的「血液」。血液疾病,除了左右人的命運,還能左右國家的國運。所謂「血證如山」,一個歷史人物的殞落,背後也許交織著千萬個可能、揣測和陰謀論,唯獨曾經在他們體內流動的血液,是不可撼動的證據。• 伊朗末代國王巴列維患上血液癌症,竟動搖伊朗與美國關係至今?• 現代基因分析方法也許能破解貝多芬肝衰竭的成因?罪魁禍首可能是影響鐵質吸收的基因?• 小小吸血水蛭缺席治療,結果令拿破崙兵敗滑鐵盧?• 英國的政治制度改變,起源於安妮女王的系統性紅斑狼瘡症?追查各人的病歷,以現代血液學理論勘查一件又一件的「血案」,由一個你可能從沒想像過的角度重新認識不同的歷史人物。
優惠價: 9 621
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公司法論(修訂八版)
滿額折
出版日:2019/09/16 作者:梁宇賢  出版社:三民書局  裝訂:平裝
本書內容分為緒論與本論,本論共分九章,即公司總論、無限公司、有限公司、兩合公司、股份有限公司、關係企業、外國公司、公司之登記及認許、附則等。其中以公司總論、有限公司及股份有限公司所占篇幅最鉅,並增訂民國一○四年七月一日公布之閉鎖性股份有限公司專節,並配合民國一○七年八月一日公司法之修訂公布,而作大幅度的修訂。本書除對公司法之理論與內容加以闡述外,並多方援引司法院大法官會議之解釋、最高法院與行政
優惠價: 85 638
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公司法原論(修訂九版)
85 折
出版日:2024/09/25 作者:廖大穎  出版社:三民書局  裝訂:平裝
企業從事經濟活動,著重於事業經營的計畫性與持續性,而現代企業與一國的國民經濟發展息息相關。隨著企業活動、組織規模日益成長,相較於個人以有限的生命、勞力與資金經營之獨資事業,不若以結合多數人、集聚充沛的資本與勞力,並得以永續經營的共同合資經營事業。然,其中又以營利為目的之社團法人組織——公司,為現代社會最具代表性的企業型態。 本書係配合民國一一○年公司法的最新修正,內容以資合性的股份有限公司與人合性的無限公司、兩合公司及有限公司制度為兩大主軸,非常適合學術界與實務界人士參考。本書將我國公司組織的實態與運作,配合現行法的規範,區分為四個單元,十九個章節,針對我國的企業型態與公司法制,提綱挈領,簡明扼要剖析公司與法律的基本設計,並試圖藉由本書,勾勒出現代公司法的原貌,以開啟大學相關科系學生與一般讀者對公司法學的興趣。當然,就企業併購法之相關公司法制部分,亦將之納入本書的範疇,期以完整呈現我國目前的公司法制。
優惠價: 85 603
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清晰論法:公司法爭議問題研析-股東會篇
滿額折
出版日:2017/07/01 作者:黃清溪  出版社:五南圖書出版  裝訂:平裝
鑑於股份有限公司為公司法重要公司形態,相關商業企業法規制度均建立於公司法股份有限公司規定之上,故其可謂企業法規之碁石,研修公司法領域者,自當透徹探索研修,不可不究。本系列係以專著方式,分別剖析股份有限公司各機關之常見實務爭議問題。 繼《公司法爭議問題研析-董事篇》出版後,本書《公司法爭議問題研析-股東會篇》係本系列專書之第二冊,乃基於「股東會」為公司全體股東所組成,立於全體股東為公司實質所有人之地
優惠價: 95 399
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番路故事館02-奔跑吧,番路!
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出版日:2023/11/01 作者:李赫 等  出版社:稻田  裝訂:平裝
這是由台北市嘉義旅北同鄉會番路聯誼會發行,稻田出版有限公司編輯出版的刊物,有別於一般同鄉會刊物,這本「番路故事館」捨棄流水帳式的會務報導,偏重番路的人事物,不但文筆通俗,圖文並茂,還全彩印刷,離鄉打拼的鄉親,當可從中獲得故鄉的訊息,一解思鄉之苦。
優惠價: 85 213
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番路故事館01-茶香雲海,只在隙頂!
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出版日:2022/11/15 作者:李赫-等  出版社:稻田  裝訂:平裝
這是一本由台北市嘉義旅北同鄉會番路聯誼會發行,稻田出版有限公司編輯出版的刊物,有別於一般同鄉會刊物,這本「番路故事館」捨棄流水帳式的會務報導,偏重番路的人事物,不但文筆通俗,圖文並茂,還全彩印刷,離鄉打拼的鄉親,當可從中獲得故鄉的訊息,一解思鄉之苦。
優惠價: 85 213
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清晰論法:公司法爭議問題研析-董事篇
滿額折
鑑於股份有限公司為公司最重要之形態,相關企業法規制度均建立於公司法股份有限公司相關規定之上,故其可謂企業法規之碁石,研修公司法領域者,自當透徹探索研修,不可不究。本系列專著係分別剖析股份有限公司各機關之常見實務爭議問題。本書為第一冊「公司法爭議問題研析-董事篇」,蒐羅目前我國公司運作及司法裁判實務中,有關股份有限公司「董事」及「董事會」之爭點,整理羅列一百O八個問題,深入淺出探討其箇中理論與實務見
優惠價: 95 475
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政法辭海
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出版日:1993/07/01 作者:夏征農  出版社:東華書局  裝訂:精裝
本書是上海書出版社與台灣東華書局股份有限公司合作出版的《辭海》系列分卷之一。
優惠價: 95 523
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邵僴自選集(POD)
95 折
出版日:1978/05/01 作者:邵僴  出版社:黎明  裝訂:平裝
黎明文化事業股份有限公司出版,中國新文學叢刊50,邵?自選集
優惠價: 95 489
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魔法光源股份有限公司13
90 折
出版日:2025/08/20 作者:青木 裕-作畫; 岩田 雪花-原作  出版社:長鴻出版社  裝訂:平裝
〝魔法少女〞──這是個任誰都會憧憬的「職業」。 經過員工旅遊進一步加深羈絆的魔法光源股份有限公司。自鎌倉在社會上失勢以來,對大規模魔法重新管制之趨勢日益明顯。在未來備受關注之中,召開了魔團聯合會議。原本應已被除名的鎌倉現身,宣稱若不承認大規模魔法,將在東京釋放災害怪異⋯將國家核心部門作為人質的鎌倉,越谷長官的決斷是!?另一方面,正等待阿斯托公司社長.古賀決定的重本又將──!?工作×魔法少女動作漫畫、第13集!!
優惠價: 9 126
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魔法光源股份有限公司12
90 折
出版日:2025/03/26 作者:岩田 雪花  出版社:長鴻出版社  裝訂:平裝
〝魔法少女〞──這是個任誰都會憧憬的「職業」。 在國營時代的地下實驗場中,花奈一行人與重本重逢了。眾人以「魔法光源股份有限公司」的名義再次齊心協力,然而,卻遭到鎌倉操控的怪異無情襲擊。面對不斷進化的怪異猛烈攻勢,花奈等人陷入劣勢,他們的命運將會如何⋯!?更糟糕的是,一名與重本有深厚因緣的神秘人物突然亂入,使局勢更加混亂與緊張──!?工作×魔法少女動作漫畫、第12集!!
優惠價: 9 126
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公司法
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出版日:2025/02/01 作者:潘秀菊  出版社:元照  裝訂:平裝
本書之架構係採教科書之方式撰寫,其內容涵蓋公司法之法規內容,包括總則、無限公司、有限公司、股份公司、關係企業、閉鎖性股份有限公司及外國公司。由於公司法之條文內容繁多,故針對實務上常見且具重要性者,分別於各章中予以不同份量之闡述。行文兼具適度深入討論並力求通俗易懂;並於重要章節中附以案例之說明,使讀者能因此瞭解規定之內容,並進而對公司法有全面之認識。 本次改版,針對某些議題增加實務見解並延伸說明,此外,附上司法官及律師第一試之選擇題,涵蓋110~113年公司法全部試題及109年前部分相關試題,讀者藉由這些試題的分布,可清楚知悉公司法重要章節,有效掌握重點。
優惠價: 95 494
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企業法制實例與裁判解析:股份有限公司篇
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出版日:2023/03/31 作者:廖大穎  出版社:新學林  裝訂:平裝
本書特色 本書係繼拙著『公司法原論』、『證券交易法導論』二書後,再編整成書的第三本教科書,定名為『企業法制實例與裁判解析──股份有限公司篇』,其內容分成〈設立商業組織──股東、資金與章程〉、〈建構公司法人機關──股東會、董事(會)與監察人〉、〈企業資金與財務運作──盈餘分派、虧損撥補與增減資〉、〈企業編整與轉型──公司重整、併購與關係企業〉及〈公開發行股票與證券市場──上市櫃企業〉等五大核心單元,就企業實務運作的法學教室、實例演習與司法判決評析等,相關公司法制的議題,依作者在月旦法學(教室、裁判時報)、台灣(本土)法學等雜誌上所發表的小篇論文,彙整收錄在本書各單元,共68篇。 當然,本書教材的彙編理念,在於公司企業法制的初學者,並期使讀者在閱讀上與學習公司、上市櫃公司法制的過程中,藉以有效因應、掌握我國股份有限公司與現行企業法制的發展。
優惠價: 95 760
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公司法要義
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出版日:2022/03/16 作者:許忠信  出版社:三民書局  裝訂:精裝
近年來,公司常到海外設分公司或子公司,形成跨國企業而有國際企業化的傾向。國際企業的設立常涉及外人投資、工作機會、勞工保障、租稅收入等事項,因此,對於公司法制的研究便非常重要,尤其公司法之比較法觀察更是如此。但本人回國後有感於國內學界對我國公司法立法時所模仿之大陸法系(如德國)公司法的陌生,學說亦多為英美公司法的介紹,而常與我國大陸法系基礎欠缺連結。 因此,為教學之便於二〇〇四年自撰公司法講義開始,即著眼於公司法之基本原理在大陸法系與英美法系之間的差異,以及日本公司法在二次大戰後如何被折衷,並影響到我國公司法之修正。此一研究方式還原我國公司法規定的來源,介紹爭議所在,並提出該如何解決的觀點。為解決此些爭議,需特別關注英國一九八五年公司法與取而代之的二〇〇六年公司法變動、德國有限公司法及股份法近年發展,與日本二〇〇五年公司法及其後續的修正。 本書闡述體系為在第一篇介紹導論後,於第二篇介紹適用於四種公司類型之總則,之後再依序介紹所有公司類型的特別規定。而本書對公司法重要議題的探討,會儘可能先介紹德國法等歐陸法系,與影響我國近年修法的英美法系,再參考二次大戰後,已受英美法影響之折衷法制日本法如何處理該問題,最後進入對我國法的探討。
優惠價: 85 723
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雜碎畫集(簡體書)
滿額折
出版日:2014/05/01 作者:劉抗  出版社:八方文化企業  裝訂:平裝
以雙語再現新加坡日據時期的圖文集。全書36則,圖文並茂地將日軍暴行形像地展現於讀者眼前。繪著者,新加坡先驅畫家劉抗先生,在抗戰勝利後那年分別出版了本書中英文本。日文版有中原道子教授編譯,於1990年在日本出版。中英合訂本則於1991年由八方文化創作室前身八方藝苑有限公司出版。時隔20餘年,為紀念新加坡抗日70週年及作者逝世十週年,八方創作室與世界科技出版公司聯合以1991年版為底本增訂為本"紀念版
優惠價: 9 279
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海內外青年女作家選集(11)(POD)
77 折
出版日:1983/06/01 作者:葉子; 蔣家語; 朱天心; 李元貞  出版社:黎明  裝訂:平裝
黎明文化事業股份有限公司出版,「海內外青年女作家選集11」,葉子、蔣家語、朱天心、李元貞等著。
優惠價: 77 204
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公司法:規範與案例
滿額折
出版日:2025/08/14 作者:邵慶平  出版社:元照  裝訂:平裝
以「作為一本好用的上課教科書」為目標,本書編排及內容的特色主要有三:全書集中在股份有限公司規範的介紹,以此為基礎,同時探討有限公司與閉鎖性股份有限公司。原則上,每一章可以規劃為一次課程進度。以主題重要性、關連性重組章節安排。將性質相近、重要性高的董監事選任、公司資訊權、利益衝突防免等規範,獨立成章,更易於見樹又見林的理解。將公司負責人之義務、權限與侵權行為併同討論,更容易掌握理解組織與人的關係規範。每章均摘錄值得探討的實務判決數則,希望讓判決說話,更貼近實務,期待以重要判決所引發的爭議作為教學互動討論的重點。各章內容亦包括主管機關的重要看法,以瞭解實務運作。
優惠價: 95 551
庫存:3
婚姻,好好學:理性選擇感性相伴
49 折
出版日:2010/03/01 作者:亞人文化基金會編輯部  出版社:典華婚訂資源整合  裝訂:平裝
他們牽手一生,活出幸福婚姻:十六對親密伴侶的幸福分享盧秀燕/立法委員蕭青陽/蕭青陽工作室創辦人高意靜/克莉絲汀國際有限公司創意總監黃國芬/第一化粧品廠股份有限公司 de品牌業務經理李偉文/牙醫師、荒野保護協會榮譽理事長 邱義榮/大黑松小倆口創辦人、邱氏鼎股份有限公司總經理謝欽宗/謝欽宗建築師事務所創辦人 戴勝益/王品集團董事長蔡青樺/青樺國際連鎖企業董事長林有田/大成就行銷顧問有限公司創辦人劉力學
優惠價: 49 122
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中外地理辭海
95 折
出版日:1993/11/17 作者:夏征農  出版社:東華書局  裝訂:精裝
本書是上海辭書出版社與台灣東華書局拐粉有限公司合作出版的《辭海》系列分卷之ㄧ。本卷內容共分四類:地理一般、中國地理、歷史地理和外國地理。
優惠價: 95 1140
庫存:2
暢銷書(平)-三民文庫94
滿額折
出版日:1977/12/01 作者:彭歌著  出版社:三民書局  裝訂:平裝
暢銷書不一定都是好書;好書不一定暢銷。「暢銷書」中告訴您這兩者的分別在何處。 在本書裏,彭歌先生介紹了很多新近出版的名著,討論了很多與出版有關的問題,也介紹了最近七十五年美國的最暢銷書單。這是喜歡讀書的朋友們不可不讀的一本書。
優惠價: 1 70
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AIoT數位轉型在中小製造企業的實踐
滿額折
出版日:2021/08/09 作者:裴有恆; 陳泳睿  出版社:博碩文化  裝訂:平裝
以世界級智慧工業作法和企業數位轉型案例,讓讀者秒懂製造業的數位科技化。 *聯合推薦: 王定愷 亞馬遜網路服務有限公司香港暨台灣總經理╱行政院數位國家創新經濟推動小組民諮會委員╱數位智慧服務推動聯盟會長 李紹唐 二代大學校長╱中華亞太智慧物聯發展協會榮譽顧問 林茂昌 中華亞太智慧物聯發展協會智慧製造首席顧問╱新漢股份有限公司 董事長 林敬寶 震旦行雲端事業部及金儀股份有限公司總經理 張善政 財團法人
優惠價: 9 378
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軟土地區膠結樁複合地基技術標準Q/CRCC 23301-2018(簡體書)
70 折
出版日:2019/04/01 作者:中國鐵建港航局集團有限公司 編著  出版社:人民交通出版社  裝訂:平裝
本書為中國鐵建股份有限公司企業標準中的《軟土地區膠結樁複合地基技術標準》,由中國鐵建港航局集團有限公司會同有關單位編制完成。編制組對軟土地區膠結樁複合地基技術進行了深入調查研究,系統地總結工程實踐經驗並廣泛徵求了有關單位和專家意見。全書共設立7個章節,重點講述了軟土地區膠結樁複合地基技術的工程勘察、工程施工以及工程檢測與監控。本書可供中鐵建股份有限公司及集團子公司學習使用。
優惠價: 7 134
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瀚海二十周年精品錄【古董卷:書畫卷全二冊】(簡體書)
滿額折
出版日:2014/07/01 作者:何小平; 姚作岩; 王利民-主編  出版社:文物出版社  裝訂:精裝
本書收錄了北京瀚海拍賣有限公司二十年間拍賣的書畫藏品。
優惠價: 79 5688
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公司治理法制:公司內部機關組織職權論
滿額折
出版日:2007/01/01 作者:陳彥良  出版社:台灣財產法暨經濟法研究協會  裝訂:平裝
本書主要在闡釋公司治理法制之架構與制度,並針對我國及德國公司法制提供理論建構,以及對實務運作提出建議,文章中心皆環繞著公司治理議題,特別是股份有限公司各機關間職權分配、公司治理中透明度加強、以及企業併購問題。全書共有六個章節,從公司法制歷史發展出發,以法解釋學及比較法之論點建構公司治理法制,使本書讀者更易於了解我國及德國公司治理法制之精義。
優惠價: 95 380
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