陳拱北預防醫學基金會

台灣曾是瘧疾、甲狀腺腫、烏腳病、小兒麻痺、B型肝炎等病猖狂的瘴癘之地，因為陳拱北等公衛前輩的帶領，民眾揮別了怪病的夢魘。本書帶您了解有遠見的十大公衛計畫，如何創造台灣經濟發展的奇蹟……台灣的經濟奇蹟舉世矚目，但沒有公衛計畫的扎根，就沒有經濟發展的基石。本書藉由介紹台灣十大公共衛生的成就，帶你了解有遠見的公衛政策如何遏止傳染病威脅、守護國民身心健康、扭轉人口結構，讓臺灣得以蛻變成長，傲視全球。「公衛

公衛、醫療健康相關系所，公衛師相關國家考試，一定要必備的一本書！各大學公衛相關系所的學者們齊力著作。 │當代公共衛生學叢書│臺灣於2020年完成公共衛生師立法，每年舉行國家考試，科目包含：衛生法規及倫理、生物統計學、流行病學、衛生行政與管理、環境與職業衛生、與健康社會行為學。本叢書由各領域專家共同撰寫，不管是當成授課教材或學生自習，都是最佳選擇。 │流行病學│《流行病學》涵蓋本領域重要的核心能力及觀念，內容分為六大單元：一、流行病學原理與基本測量；二、建立假說及因果關係的判斷；三、研究方法及相關性估計；四、結果闡釋之影響因素；五、流行病學的應用，包括不同疾病與工具評估；六、個案研究，以著名研究示範各種研究設計的整合。

│當代公共衛生學叢書│臺灣於2020年完成公共衛生師立法，每年舉行國家考試，科目包含：衛生法規及倫理、生物統計學、流行病學、衛生行政與管理、環境與職業衛生、與健康社會行為學。本叢書由各領域專家共同撰寫，不管是當成授課教材或學生自習，都是最佳選擇。 │衛生行政與管理│《衛生行政與管理》涵蓋本領域重要的核心能力及觀念，內容分為：一、健康行政與政策，包含組織沿革與政策原理；二、健康照護體系，從預防保健、健康照護服務、到長期照護；三、健康照護組織或機構之管理，從組織企劃到各種管理策略，包括財務、人力資源、作業、品質與資訊。

公衛、醫療健康相關系所、公衛師國家考試，一定要必備的一本書！各大學公衛相關系所的學者們齊力著作。│當代公共衛生學叢書│臺灣於2020年完成公共衛生師立法，每年舉行國家考試，科目包含：衛生法規及倫理、生物統計學、流行病學、衛生行政與管理、環境與職業衛生、與健康社會行為學。本叢書由各領域專家共同撰寫，不管是當成授課教材或學生自習，都是最佳選擇。│生物統計學│《生物統計學》涵蓄本領域重要的核心能力及觀念，內容分為五大單元：一、描述性統計與基礎機率概念；二、估計與檢定的統計推論；三、常用統計檢定方法，四、相關指標與迴歸分析；五、抽樣與存活資料分析。除解說原理，各章都有實例資料與統計軟體程式，提升自行分析的能力。

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公衛、醫療健康相關系所、公衛師國家考試，一定要必備的一本書！各大學公衛相關系所的學者們齊力著作。│當代公共衛生學叢書│臺灣於2020年完成公共衛生師立法，每年舉行國家考試，科目包含：衛生法規及倫理、生物統計學、流行病學、衛生行政與管理、環境與職業衛生、與健康社會行為學。本叢書由各領域專家共同撰寫，不管是當成授課教材或學生自習，都是最佳選擇。│衛生法規及倫理│《衛生法規及倫理》涵蓋本領域重要的核心能力及觀念，內容分為三大部分。首先介紹衛生法規的基本概念。其次說明主要衛生法規原理、原則、及立法精神，但著重母法部分。最後講述公共衛生專業倫理的準則、評估與相關法規等，使學生能充分認識公共衛生法規與專業倫理的基本內涵。

公衛、醫療健康相關系所、公衛師國家考試，一定要必備的一本書！各大學公衛相關系所有關健康社會行為學領域的學者們齊力著作。│當代公共衛生學叢書│臺灣於2020年完成公共衛生師立法，每年舉行國家考試，科目包含：衛生法規及倫理、生物統計學、流行病學、衛生行政與管理、環境與職業衛生、與健康社會行為學。本叢書由各領域專家共同撰寫，不管是當成授課教材或學生自習，都是最佳選擇。│健康社會行為學│《健康社會行為學》涵蓋本領域重要的核心能力及觀念。先從影響健康的決定因子談起，由個人層面推展至社會層面，建立行為改變理論與相關模式的基本知識。其次，介紹健康促進與衛生教育介入方案之規劃、策略與評價，讓學生在瞭解健康社會行為學之內涵後，還能與健康促進實務做結合。

目次─ 第一章/健康與公共衛生的歷史 第二章/社會變遷與公共衛生 第三章/健康保險 第四章/醫療體系 第五章/醫院之功能、組織與管理 第六章/流行病學的原理與方法 第七章/傳染病防治 第八章/全球環境變遷的公共衛生衝擊 第九章/環境職業醫學 第十章/健康教育與健康促進 第十一章/健康社區

足弓矯正預防醫學 生命的精彩源自於身體健康

現代醫學不斷創造病人，不斷銷售藥物，看不到盡頭。作者深覺從源頭下手，剷除病根才是王道，在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後，結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等，從身心靈平衡下手，配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素，啟動身心靈全方位自癒力，以預防醫學為經，生活習慣為緯，訓練自己成為自身與親友的健康守門人。 藏醫藥學源於佛教醫學，最大的特色在於藉由泯除心性之毒、去無明開智慧，來平衡生命能量，

口腔疾病與全身健康息息相關，然而國人卻普遍忽略口腔健康的重要性，尤其是齲齒、牙周病更是影響個人口腔衛生與日常生活的一大困擾。本書即是針對口腔疾病之預防而編寫的專業教材，內容涵蓋會影響口腔健康的各種因子及因應對策，像是齲齒、牙周病、牙齒外傷、口腔癌、氟斑牙的預防及氟化物防齲的應用說明，另外也針對孕婦、兒童、老年人和身障者口腔保健的介紹，以及包含一般口腔保健的論述，像是如何正確刷牙和使用牙線等口腔清潔方式等，內容簡潔扼要、易於閱讀，不僅可作為口腔預防醫學的教科書，對於普羅大眾保持個人口腔衛生及好習慣之養成，亦是很實用的指南。

為了更好地適應住院醫師規范化培訓的需要，本書突出預防醫學在臨床實踐中的應用，將預防醫學基本知識、基本技能與某一問題或案例有機結合，較好地實現預防醫學理論與實踐、預防醫學與臨床醫學等學科的交叉融合，更加彰顯預防為主觀念、環境觀念和人群觀念等預防醫學基本觀念，更好地體現預防醫學在臨床實踐中對疾病預防和控制的作用和地位。全書從結構上體現環境-社會-心理-生物醫學模式的進一步轉變，使臨床醫生獲得和強化預防

《預防醫學基礎》是全國高職高專醫藥院校工學結合“十二五”規劃教材之一。《預防醫學基礎》根據高職高專醫藥院校的專業特點以及各院校實際教學條件編寫而成。內容包括緒論、健康、全球衛生戰略目標與社區衛生服務、環境與健康、生活環境與健康、職業環境與健康、食物與健康、疾病的預防與控制、衛生統計方法、流行病學方法、實訓指導。《預防醫學基礎》適合高職高專護理、助產、藥學、口腔、影像、檢驗等專業使用。

政府會計以非營利基金會計為主體，其基本觀念與企業會計迥異有別，此可於本書所述之政府公務會計及政務基金會會計特質及理論重點中見之。政府施政有賴基金支應，惟須經預算之審定程序，本書便以基金與預算為骨幹詳為列敘，例釋不厭其詳，期能發揮實用。另就美國政府普通基金收入與支出之會計，選其中比較習見之特種基金，分別設列舉其會計。

政府會計以非營利基金會計為主體，其基本觀念與企業會計迥然有別，此可於本書所述之政府公務會計及政務基金會計特質及其理論重點中見之。政府施政有賴基金以資應，惟須經預算之審定程序，本書便以基金與預算為骨幹。政府基金中應用最為廣泛者為普通基金，所以本書對普通基金之會計占用篇幅最多。 我國政府公務會計之對象，除少數特種基金外，概屬普通基金，為期充分瞭解本國政府會計實務，乃就我國各級政府總會計、普通公務單位

從1914年至1950年，洛克菲勒基金會在華投入了近五千萬美元，是其向全球九十六個國家或地區，除美國之外資助最多，且也是中國百年來收到數額最大的慈善捐款。該會還創辦了東亞設備最先進、條件最優渥，最具國際影響的北京協和醫學院，支持了人類有史以來在世界範圍內持續時間最長、規模最大的一項跨國學術合作及交流。著名社會學家費孝通先生接受美國國務院對華關係處的邀請，先後訪問哥倫比亞大學和芝加哥大學，與基金會有密切接觸，他回國後寫下了《初訪美國》一書，提出了中美兩國「能否擁有一個共同的光明」的議題。《邁向智識世界主義》就此聚焦了洛克菲勒基金會進入中國之後所推進的慈善醫學教育事務，認為正是通過「中」、「外」參與者們的齊心協力，矢志追求和維護最高專業標準、個人尊嚴及學術自由，方能將基金會鼓吹的「在世界造福全人類」的高理想落實。正如「人遠乎哉？我欲仁，斯仁至矣」，人類的攜手合作並非遙不可及，也不是永遠無法實現的美好夢想。

《預防醫學（第二版）》共十章，各章有學習目的、小結、習題及案例分析，書後附有預防醫學教學基本要求。內容以《中國醫學教育改革與發展綱要》為指導，力求突出貫徹三基（基本態度、基本知識和基本技能）與五性（思想性、科學性、先進性、啟發性和適用性）原則，突出預防為主的理念和“著眼環境、面向群體、標本兼治”的三級預防措施，較為全面翔實地介紹了預防醫學的理論、知識和技能。

湯靜蓮修女生於1936年，為馬來西亞華僑，原服務於新加坡善牧修女會，在1988年臺灣雛妓問題最為嚴重時期，加入臺灣善牧修女會，積極投入婦女救援，之後看到社會需要，創立善牧基金會，擔任善牧基金會執行長。基金會服務除關心雛妓問題外，並擴及問題青少年、原住民家庭輔導等，服務據點也遍及臺灣各地。1996年湯修女曾於瑞典舉行的聯合國「反對兒童商業化性剝削世界大會」上，發表「善牧的臺灣經驗」，介紹「一個人的價值高於全世界」理念，其中具體化實現運用，即是「復原力（Resilience）」。後又將「復原力」概念導引進入臺灣的校園體系，以預防性觀點來強化復原力的推廣應用。本書期望藉由訪談湯修女，瞭解其理念深耕發展的經驗，數次帶領團隊堅毅度過難關，並不斷擴大其影響力，期許讀者能超越種族及信仰的，感受關懷社群的核心價值。

##讓「用心」落地到每件小事，真心才能感動另一顆心##累積三十年預防醫學經驗，聯安以人為本，架構1+364天健康人生，將專業建立在傾聽與關心之上，打造專業、人性、效率、完整的服務，成就華人世界全方位預防醫學第一品牌！ 90年代，台灣經濟步入成熟期，但健檢的軟硬體或民眾對預防醫學的健康概念，仍處於荒漠。聯安預防醫學機構率先推出「一日健檢」、「醫檢分離」、「是客人而非病人」等創新概念，要求醫師「傾身傾聽」，用客戶聽得懂的話解說，獨樹一格的創新服務，掀起國內健檢服務翻天覆地的大進化。本書完整集結了聯安預防醫學機構三十年來，如何從一家小診所，歷經水火挑戰、經濟風暴、病毒侵襲等艱鉅困境，並獲得醫界肯定。又是如何涵養出共好的企業文化，打造出連CEO們都信賴的人性服務，讓聯安成為國內高階健檢龍頭，並持續壯大預防醫學事業版圖。 ▍本書特色l曾碧娟總經理第一人稱視角，以溫暖人性的語氣敘述聯安的故事。l收錄機構內部員工的故事，如實反映出聯安是個如大家庭般的企業。l書末附上聯安大事紀，由此清晰可見企業30年來的軌跡及未來方向。 延伸閱讀《完整的力量：百事公司傳奇執行長談工作、家庭和未來》，作者／盧英德；譯者／簡秀如《創新無懼：漢堡王創辦人生命與領導力的美味傳奇》，作者／吉姆‧麥克拉摩；譯者／簡秀如《街角的藥妝龍頭：超級零售勢力屈臣氏的崛起與挑戰》，作者／趙粵

武陵文教基金會第三屆全國高中生文學獎得獎作品集，內容包含桃園市長序、教育部政務次長序、桃園市教育局長序、武陵文教基金會董事長序、武陵文教基金會常務董事兼執行長序、武陵文教基金會常務董事文學獎統籌序、照片集、散文組與新詩組得獎作品、各篇評審評語，並收錄各組的會議紀錄。

人生的下半場，健康就是主戰場！ 你買的不只是書，而是你的健康！ 日本Amazon排行榜No.1，甫出版即引發搶購熱潮緊急六刷！40歲的你，可能有穩定的收入、安穩的家庭， 人生看似展開理想的格局， 但其實你早已踏入另一個戰場──「健康」！日本國立癌症中心的資料顯示，40歲以上族群罹患癌症的人數，是30歲的3倍以上，隨著高齡化的「人生百歲時代」到來，「身體」已然是我們最重要的資產，縱使你有錢有時間，少了健康，一切都沒有意義。「預防醫學」的重要性就在於此！日本著名醫師森勇磨曾於急診室任職多年，在急救現場，他接觸到許多「症狀惡化才悔不當初的患者與親屬」，深感社會上缺乏預防疾病的必要觀念，決心推廣「醫院外也能用的預防醫學」，幫助每個人建立對身體的知識，守護自己和家人的健康。本書是森勇磨醫學理念的集大成之作，從癌症、糖尿病、高血壓……等常見的慢性病，到心理健康、飲食習慣，甚至是自我健康檢測，集合所有人都會碰到的74個核心問題，全方位建立你的健康觀念。根據統計，每個人因為生病平均需要臥床十年，但只要現在開始做，就能有效避免，延緩疾病發生的時間，為了自己和深愛的人，現在就要打開這本書！

當你愛，你活得淋漓痛快當你沉默，你不是不愛，只是在思考如何去愛每一天相遇，每一次接觸都是愛的練習莊醫師是愛與專業的天使，他正如德蕾莎修女說的：「愛，是在別人的需要上看見自己的責任。」──陳建仁（中央研究院院士）人生所擁有的一切，只有在成就愛時才能呈現出它們的價值。因此，每一天，人都有使命去啟動身體，使用資源和機會，在所處的境遇中努力實踐愛，以完成自己生命的意義與價值。──莊宏達（瑪利亞社會福利基金會董事長）關於莊宏達和瑪利亞基金會瑪利亞社會福利基金會創辦人莊宏達醫師是一位天主教徒，1973年畢業於高雄醫學院醫學系；1975年擔任彰化基督教醫院內科住院醫師期間，前往台大醫院復健部受訓，開啟了他與身心障礙療育的機緣。為了讓身心障礙兒獲得更周全的照料，莊宏達從一位小兒科醫師變成一位經營者，在1988年成立瑪利亞文教基金會，同時開辦瑪利亞啟智學園，致力障礙兒的日間復健、教育及福利服務。三十多年過去，瑪利亞基金會陸續開辦瑪利亞啟智學園、瑪利亞霧峰教養家園，另在2002年接受台中市政府委託公辦民營方式成立「台中市愛心家園」，並與金門縣社會局合作，成立金門縣發展遲緩兒童早期療育聯合服務中心。秉持「愛，永不止息」的服務宗旨，瑪利亞基金會的工作團隊在社會各個角落，努力落實身心障礙者就養、就醫、就學、就業四大面向的服務。儘管這條路遙遠、艱辛，但是憑藉永不止息的愛，莊宏達與瑪利亞基金會都將陪伴身心障礙的朋友一路走下去。他們相信，每一天都要練習在生活中毫無保留地愛。

《圖解人體解密：預防醫學解剖書》修訂版最簡單明瞭的預防醫學保健書醫學相關知識在一般人的既定印象中是艱澀難懂的，作者用淺顯易懂的例子搭配圖解，從功能性著手介紹人體各個組織架構，就是希望將基本的醫學常識推廣給讀者。每天使用的身體，唯有瞭解其構造才知曉如何使用和照顧。●甜點胃是真的？你知道為什麼即使再飽也還吃得下一塊蛋糕？●3C族眼睛乾澀問題後果嚴重？水潤雙眼不僅好看而已，還能避免角膜受傷、視力受損。●

預防醫學是隨著現代醫學和統計學、微生物學的先後創立而逐步從醫學科學體系中分化出來的一門科學。《預防醫學基礎》是以人群為研究對象，以預防為主作為指導思想，運用現代醫學知識和方法研究環境對健康的影響及其規律，從而為制定預防人類疾病發生的措施提供科學依據，以達到控制疾病，保障人民健康，延長人類壽命之目的的一門學科，它與基礎醫學、臨床醫學及其他學科有著廣泛的交叉和聯繫。其研究方法是微觀和宏觀相結合，研究重點是環境與人群健康之間的關係，研究的範疇不僅是醫學，還集合了社會學、環境學等多學科的內容。

《全國高等學校教材國家級實驗教學示範中心教材：預防醫學綜合實驗學》涵蓋預防醫學各專業方向以及與預防醫學相關專業學生所必修的主幹課程（包括預防醫學基礎、營養與食品衛生學、衛生毒理學、職業衛生與職業病學、兒少衛生學、環境衛生學、衛生化學、食品化學、放射醫學、核化生衛生應急、實驗室生物安全等多門預防醫學綜合實驗教程。教材基本板塊構成按照科學出版社要求，基本實驗操作及常用儀器使用總內容的5%～10%，經典

《預防醫學基本實踐技能操作》基於預防醫學基本理論，依據國家對疾病預防控制機構的工作任務要求―衛生部《省、市、縣三級疾病預防控制中心崗位職責》（2015版）中疾控中心業務崗位工作職責所需具備的實踐操作技能、國家基本公共衛生服務規範（第三版）中涉及的實踐操作技能、國家公共衛生執業醫師技能考試要求中涉及的實踐操作技能以及高校預防醫學學生實習大綱要求等。將急慢性傳染病、慢性非傳染性疾病及地方病和寄生蟲病的

《美國中華醫學基金會百年譯叢：美國中華醫學基金會和北京協和醫學院》按年代順序，記述了美國中華醫學基金會（ChinaMedicalBoard，CMB）和洛克菲勒基金會創建北京協和醫學院（PUMC，或“協和”）的過程及其之後三十七年的發展歷程。瞭解了這段歷史，我們就會明白為何協和能夠取得如此卓越非凡的成績，對中國和整個東亞的醫學教育與實踐產生了如此深遠的影響。作為我，一個深入參與北京協和醫學院二十

《預防醫學》是全國醫學統計教材編審委員會規劃教材，供基礎、臨床、口腔、麻醉、影像、藥學、檢驗、護理等專業本科生使用。預防醫學作為是醫學教育的重要組成部分，是一門與臨床醫學密切相關的重要課程，《預防醫學》突出了“預防為主”的基本思想，以疾病預防和健康促進為核心，強化整體醫學和群體醫學的觀點，從而使非預防醫學專業學生樹立起“群體觀念、環境觀念、預防觀念、大衛生觀念”。《預防醫學》除緒論外，共設兩篇七章

《預防醫學基礎》（作者封蘇琴）編寫突出護理專業特點，結合執業護士資格考試要求、臨床護理技能大賽的深入開展，堅持 以整體人為中心 的護理教育理念，積極進行課程設置的適應性探索改革，切實反映當前臨床護理服務向預防、康復、健康教育、社區人群干預等領域的擴展，突出大衛生觀和理論聯繫實際，適當增加新理論、新知識，以反映現代預防醫學的新進展。

公共衛生、預防醫學、臨床治療……高齡化社會醫療需求為何？三階段掌握老年疾病防治！【全書宗旨與編寫背景】本書以高齡化社會快速來臨為背景，聚焦老年族群常見疾病之預防、治療、復健與照護需求，系統性整合公共衛生與臨床醫學觀點，提出具實務導向的健康管理架構。編寫團隊在大量醫學文獻回顧、流行病學調查與社區實務經驗基礎上，強調以科學證據為依歸，回應當前老年健康照護所面臨的實際挑戰。全書定位明確，主要供基層公共衛生人員與醫療照護工作者使用，同時亦可作為社區健康教育的重要參考資料。【三級預防的核心架構】「三級預防」為全書貫穿始終的核心理念，涵蓋疾病發生前、發生中與發生後的完整介入策略。初級預防著重健康促進與危險因子控制，強調生活型態調整與健康教育；次級預防則聚焦早期發現與及時治療，以減緩疾病惡化；三級預防則針對疾病後期與功能受損者，提出復健與長期照護方針，以降低失能與死亡風險。透過此一架構，書中將複雜的老年疾病管理轉化為具體可實踐的防治策略。【重點疾病與臨床重點】書中詳盡介紹多項老年常見慢性疾病，尤以心血管系統疾病為重點，包括動脈粥狀硬化性心血管疾病、冠心病、心房顫動與心臟衰竭等，說明其定義、流行病學、致病機制、臨床表現與治療原則。此外亦涵蓋呼吸系統等其他常見疾病，說明老年人因生理退化與共病狀況，所面臨的特殊風險。內容兼顧醫學專業性與臨床實用性，有助於第一線人員正確判斷與處置。【社區應用與健康素養提升】除臨床層面外，本書特別強調將疾病預防理念落實於社區，透過系統性宣導與基層專業訓練，提升老年人自我保健能力與健康素養。書中多處結合日常生活情境，提出可行的飲食、運動、用藥與心理照護建議，協助老年族群在日常生活中實踐預防醫學。整體而言，本書不僅是一部老年疾病防治指南，也是一項促進健康老化、回應高齡社會需求的重要實務工具書。【本書特色】：本書以高齡化社會需求為核心，系統性整合預防醫學、臨床診療、復健與照護觀點，完整建構老年疾病「三級預防」架構。內容涵蓋心血管、呼吸等老年常見疾病，結合理論依據與臨床實務，重視基層醫療與社區應用，透過健康教育與生活型態介入，協助提升老年族群自我保健能力，適合作為醫療人員與公共衛生工作者的實務指南。

看錯專科吃錯藥，浪費時間和金錢！美國權威：《Current Medical Diagnosis and Treatment（Stephen J. McPhee，現代醫學診斷與治療）》和《Yale-G First Aid： Crush USMLE Step 2CK & Step 3 by Yale Gong》大眾讀本！簡明概念、條理清晰、易讀易記、早期預防、診斷和治療常見疾病，努力做好自己的家庭保健醫生！希望本書為您提供的現代醫學與健康保健精華知識，能幫助您增進自己和親友們的健康，延年益壽！本書重要特點：◆ 預防醫學：學習人體與健康基礎知識以及良好身心健康生活習慣。◆ 了解常見疾病的醫學知識：包括簡明的概念、病因、診斷、治療和預防的要點。◆ 親讀性最高：內容系統化，條理清晰化，容易記憶。

現今醫學領域進展神速，醫療科技和醫療設備不斷更新，健康檢查、預防醫學的概念也普遍被大多數人認同，但是，不少人對於健康檢查，仍存有很多陳舊的觀念，或是相同的迷思或盲點。

一起來認識阿育吠陀――生命的知識， 人類史上最古老的醫學體系 阿育吠陀擁有五千多年的歷史，是比中醫更加古老、實踐更久的完整醫學體系，是印度人數千年來生命知識與經驗的積累。直到今日，阿育吠陀醫學仍在為廣大的民眾服務著，並且持續發展中。本書以通俗易懂的方式，介紹了阿育吠陀的歷史與主要內容，引領讀者進入印度傳統醫學的神祕世界，瞭解如何追求人與自然環境之間的和諧，見證這個古老文明的生命智慧 ▍是醫學，也是哲學，更是生活的智慧 阿育吠陀(Ayurveda)是古梵文，意為「生命的知識」。因此阿育吠陀不僅僅是醫治人體疾病的醫學，更是古人生命智慧的結晶。其融合了古代印度哲學，指導人們如何實現人與自然的和諧、如何矯正失衡、維持肉體與精神的健康。認識印度傳統醫學，同時也是認識印度傳統的古老智慧，體會印度傳統之中，從身體、心靈、生命到宇宙萬物之間的關聯。 ▍萬物皆藥，通往健康的途徑無所不在 印度人自古以來，便明白世上的一切事物都有其道理與功能，若是了解大自然，大自然中的一切就都能作為藥材。阿育吠陀中的藥，包含了印度各種動植物，對於藥物的長久研究，也反映了傳統印度對於生物學知識的高度掌握。無論是花園中的美麗植物、盤中的菜蔬、叉上的肉、瓶中的油與奶酪，在印度傳統醫學裡，只要搭配得宜，通通都是可以治療疾病的藥物。 ▍預防勝於治療，無所不在的養生之道 在阿育吠陀中，人與其他有機體，都必須與環境相互作用、調和，因此在印度傳統醫學裡的養生之道，乃是人類與自然環境萬物之間的平衡。環境隨著季節而變化，因此人體也要隨著季節來進行調整，在空、風、水、火、土五大要素之間相互平衡，從日常的飲食、動作，人都必須與環境達成和諧，這才是阿育吠陀中的養生之道。

快樂不是目標，是健康指標！保持快樂狀態的時間越長，預防感染的效果越強。學習預防醫學，就是去探索各式各樣的可能性，去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦，然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾年作者發現，想從無明無知、生理心理的苦中脫離出來，有一種特效藥特別好用，那就是「獲得升起快樂的知識與智慧」。快樂不是供在那仰望的目標，而是健康指標。很多人把快樂幸福當成一個「目標」。只把它當成目標，表示它會發生在未來，意思是你能遠觀它，但現在卻體驗不到。而成為快樂好命人第一件要做的事，就是從現在開始，把快樂當成一個「指標」。嘗試計算一下你每天的快樂指數有多高。比方為人解決疑難雜症十八分、吃到美味晚餐十五分、聽到一個好笑的笑話七分……請自己設定評分標準，然後加總一下。這樣，你就有一個快樂積分。連續計算幾天，你會得到一個平均，這就是你的指標。往後，儘量讓自己「超標」，或至少不低於平均，實行一段時間，整個人生都會不一樣，健康狀態也會變得比較理想。打開未卜先知大智慧，享受快樂與純淨。用快樂的方法獲得身心靈健康，恢復本心愉快。本書告訴大家如何用快樂的方法，來檢視、獲得並長久維持身心靈健康。◆醫療能改變的只有25%，即便花幾百萬、幾千萬也一樣。剩下75%要靠自己改變，改變心念、改變生活習慣。◆身心靈五十二周幸福練習，每篇文末一則「快樂任務」，陪你重獲無病無憂無敵快樂新生。

中研院院士、全球知名的流行病學專家陳建仁首度跨足童書超人氣兒童科普作家胡妙芬暖心參與、共同協作臺灣第一本整合流行病學與預防醫學的圖文知識書在這場全世界仍看不見盡頭的抗疫聖戰中，身為地球村一員、仍然在疾病的威脅與各種防疫保護傘下努力生活的你，絕對必讀必上、不容錯過的紙上防疫素養課！透過簡明易懂的文字、設計感與科學正確性兼具的圖像，帶你走入歷史長流──認識人類與流行病一場場壯烈卻也促進醫學發展的聖戰，

這是一本居家必備的健康寶典 何謂家庭醫學科？ 家庭醫學科是一個整合生物醫學、行為科學及社會，社區醫學的專科；不分年齡、性別或器官系統，對各類疾病加以診斷及治療，提供全家、全方位的健康照顧；範疇包含家庭醫業、預防醫學、行為醫學、社區醫學及老年醫學；家庭醫學以家庭為照顧單位，提供整體性、持續性及預防性的照顧，是處置常見疾病的專家，全家人的醫療健康顧問；除提供豐富正確之保健常識、促進民眾對衛生保健之健康

鯨豚救援 X 奇幻冒險 讓我們跟鯨魚許下一個約定…… ◎內附10篇海洋環保知識單元：「海洋觀測站」 ※有注音 ※國小中、高年級適讀 【好讀推薦】 林東良｜黑潮海洋文教基金會執行長 楊瑋誠｜臺大獸醫系副教授、鯨豚獸醫師 廖鴻基｜海洋文學作家 林心茹｜基隆市仁愛國小閱讀推動教師 許慧貞｜花蓮縣明義國小閱讀推動教師 廖

《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》大受好評新裝版！老化不可避免，但不必要的「病理性老化」，完全解除！宋晏仁醫師（長春藤預防醫學機構醫師、前國立陽明大學副校長、肥胖症專科醫師）柳燕老師（美肌專家） 楊榮強院長（康健荷爾蒙抗衰老中心） 黎慧芝（中央廣播電台「健康知識家」主持人） 專業推薦（按姓氏筆畫排列）世界最先進哈佛醫學院、美國抗老醫學會時間醫學最新研究！順應生理時鐘時間表，活

中醫基礎理論為中醫學體系的重要組成部分，是中醫學專業基礎和入門課程。本書主要介紹中醫學基礎理論和知識，內容包括中醫理論體系的形成和發展、中醫學的基本特點、陰陽五行學說、藏象學說、氣血津液學說、經絡學說、病因病機學說、以及中醫的防治原則。本書編寫力求概念明確、說理透徹、重點突出、通俗易懂，既可供中醫院校學生和中醫自修者學習所用，也可供從事中醫教學、臨床、科研人員參考。

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