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幸福就在轉念後:啟動焦慮症的自我療癒
滿額折
出版日:2013/07/31 作者:克萊兒‧維克斯  出版社:久石文化  裝訂:平裝
從常見的緊張發抖、腸胃不適、心悸、頭痛、失眠……到嚴重的憂鬱症、恐慌症、強迫症、各種難題和傷痛造成的壓力,都能透過本書找到治癒的方法不管你的焦慮症有多嚴重、持續多久,都可以痊癒,重拾幸福人生一切都是恐懼惹的禍,逆轉人生,從面對恐懼開始運用四個步驟、三大幫手,展開療癒之旅,走出生命的困頓和低潮醫師、讀者一致推薦,全球暢銷超過350,000冊!《讀者文摘》專文介紹、《時代雜誌》專題報導★我到底怎麼了?生活在節奏緊張、充滿壓力的社會,許多人不時會緊張冒汗、心跳加快、心悸、發抖、頭痛、失眠、心神
優惠價:9 315
庫存:10
我想陪你好好聊傷:人氣諮商心理師的15個療癒對話練習
滿額折
出版日:2024/01/25 作者:伊麗絲.桑德  出版社:今周刊  裝訂:平裝
★《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后伊麗絲.桑德全新力作!★寫給看見親近之人受苦,難以置身事外的我們。當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮,如何開啟一場療癒對話,才能讓我們化支持為有效力量?──學會諮商心理師的對談技巧,用有效對話,撫平所愛之人的情緒與傷痕。──當身邊的人陷入困境,飽受壓力、恐懼、焦慮、憂鬱之苦……身為陪伴者,我們可以採取什麼行動來讓對方好過一點呢?於力所能及範圍中能提供最簡單的幫助,便是「陪他聊聊」。一場療癒的對話,可以幫助親近之人緩解焦慮、釋放壓力、面對恐懼,同時促進對方的自我覺察,重新建立起自信。▌書中提供15項心理師的談話助人指南,你可以學到:✽如何展現同理心✽如何使用空椅法✽如何提出恰當的問句✽何時該積極主動,何時該保持沉默✽當助人者已不堪負荷,如何善用其他資源本書提供許多實用的心理學技巧和建議,無論你是想為摯友、伴侶或家人提供協助;或者你從事專業助人工作,如社會工作者、教師、護理師、牧師或醫師;任何對心理學感興趣的人,都能從書中簡單易懂的範例,找到適合的方法來幫助他人。有時候,最親近的人才是最佳的協助者,因為相較心理師,你們擁有更深厚的連結和理解;以及——「愛」,正是最強而有力的療癒力量。我們能發揮的助人力量不容小覷,只要有心,你也能為所愛之人帶來轉變。各界推薦專文推薦——李家雯(海蒂)|諮商心理師陳雪如Ashley|諮商心理師、講師、作家療癒推薦——(依首字筆畫排序)石瀝新|諮商心理師、情緒取向伴侶治療認證心理師林維君|臨床心理師、台灣臨床心理學會大眾教育與公共事務委員會主委洪仲清|臨床心理師張忘形|溝通表達培訓師黃之盈|諮商心理師、暢銷作家蔡宜芳|諮商心理師鄭俊德|閱讀人社群主編蘇予昕|蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家鐘 穎|心理學作家、愛智者書窩版主「當身邊的人情緒低潮、失落沮喪時,作為朋友、家人的我們,往往也會被無力感籠罩,不曉得如何幫忙,也擔心自己說錯話。作者在書中介紹許多心理師會使用的技術與態度,很具體地提供指引和示範,幫助讀者了解如何陪伴身邊需要支持、引導的重要他人!」——石瀝新,諮商心理師、情緒取向伴侶治療認證心理師「助人離苦得樂,是人天生的悲憫與利他。但很多時候,我們有心助人,卻又擔心說錯話、用錯方法。如果你身為家人、老師、朋友,想知道該怎麼陪伴或安慰受苦的心靈,書中有許多可以學以致用的例句。它也是新
優惠價:9 360
庫存:2
練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手
滿額折
出版日:2017/11/29 作者:梅樂蒂‧碧緹 作; 洪仲清 嚴選  出版社:遠流  裝訂:平裝
即使愛一個人,也要保持一段距離,這距離裡面有自由,彼此都需要的自由。──洪仲清 《每一天練習照顧自己》《每一天,練都是放手的練習》作者另一代表作 改變他人不是我們該做的。我們該做的是保持愛的距離‚建立界線‚放手。 很多事是我們無法掌控的;往往我們費盡心思想要掌控的事情,反過來掌控了我們。想要掌控自己掌控不了的事,我們只會失去力量,心也無法平靜。
優惠價:9 270
庫存:2
自閉症社交技巧手冊:幫助孩子學習社交技巧與結交朋友的活動
滿額折
出版日:2019/11/01 作者:Catherine Pascuas  出版社:書泉  裝訂:平裝
★ 本書超過50項有趣創意十足且實用的遊戲及活動,與同儕互動、表達感受、回答問題、解決問題,讓孩子在快樂中學習。★ 本書內容編排簡明扼要,發展遊戲約會所需的社交技巧,對需要教導孩子社交技巧的人來說,這是一本不可多得的絕妙好書。暢銷作家及教育家Catherine Pascuas擁有10年的經驗,幫助罹患自閉症的兒童學習必要技能。這本新的活動手冊,包含50以上吸引人的策略和想法,幫助孩子們在快樂中學習
優惠價:9 270
庫存:1
婚內愛情保鮮學:全球頂尖的婚姻科學研究,告訴你親密關係的幸福處方
滿額折
出版日:2023/03/07 作者:泰拉・帕克柏  出版社:親子天下  裝訂:平裝
你知道嗎?結婚其實可以讓你更健康,還能增加財富!決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合,而是你們會不會吵架!而且,外遇是生物演化的天性,但是,有方法刻意練習來克服這項生物性的軟弱!近百項全球頂尖的婚姻科學研究,帶你認識可能從佳偶走向怨偶的婚姻風險,並有效採取規避風險的行動。20道測驗題,覺察彼此的情感價值觀與愛的語言,為你們的婚姻儲蓄永遠花不完的愛情存款,實踐起初許下的相愛到白頭的承諾。本書特色:➤用科學實証告訴你,幸福絕對能刻意練習,也能透過風險管理來避免不幸。婚姻有五種型態: 1.既契合又獨立2.傳統型婚姻3.你追我跑4.自由型5.戲劇型上述哪種婚姻型態最能永續?婚姻生活中最複雜難解的情感關係得以透過科學來梳理剖析,科學家已能將婚姻解構,預測一段婚姻終將白頭到老,還是離婚收場,平常溝通的手勢、如何述說雙方相遇的故事,科學家都能找出雙方溝通時隱藏在其中幸或不幸的訊號,甚至可用數學模型計算出,堅定的婚姻每天至少需要五5:1的正負面互動。科學家也探究離婚,找出最容易讓婚姻受傷的危險因素:夫妻吵架的模式、誰起的開端,甚至談話中使用的代名詞,都可以看出婚姻的損害程度。除此之外,年齡差異、有無小孩、性行為頻率等因素,也都有科學分析。➤提供婚姻各種處境的幸福經營策略―科學証實有效的方法,協助每對夫妻學會如何處理彼此差異、好好吵架決定婚姻幸福的關鍵不是兩人的「速配」指數有多高,而是和另一半起衝突時,前3分鐘說了什麼,科學研究發現,婚姻的本質就是在處理差異,與其探究兩人在哪幾個面向「速配」,不如學會好好吵架。―終結家事戰爭不需花大錢買「三機」研究發現,家事量的分配永遠無法達成公平的因素,除了兩性大腦的差異、文化規範,還有彼此對家事的定義和標準。女性期待另一伴多分擔家事,只要克服一項心理因素,而且丈夫多做家事,其實能助「性」。➤當鐵公雞遇上享樂派雙方結婚就建立了財務關係,當兩人為了錢爭吵時,計較的不是金額,而是關於價值觀、目標及優先順序。透過測驗了解金錢在你的婚姻裡是正向還是反向的影響,並透過練習磨合出雙方都能接受的方法。 ➤別讓小孩成為婚姻第三者孩子是婚姻關係緊張的來源之一,卻不是婚姻出現的唯一或最主要因素。孩子出生後呈現的婚姻關係下降趨勢,「比較像是馬路上的小水窪,而不是大坑洞」,兼顧孩子與婚姻,你要有五大基本認識。 ➤20個測驗體檢婚姻,同時增加夫妻互動樂趣。―測測你的婚
優惠價:9 405
庫存:1
戀愛腦依戀障礙
滿額折
出版日:2025/06/11 作者:史丹.塔特金  出版社:橡實文化  裝訂:平裝
戀愛腦很正常,使用不當卻讓人心痛夢碎「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人教你:如何不受粉紅泡泡干擾,找到值得穩定交往的對的人?★Amazon書店讀者好評,約會必讀擇偶指南★美國心理諮商師推薦書單★婚姻諮商專家專文推薦不再被戀愛腦耍得團團轉,從此知人、知面、更知心!你總是憑感覺來選對象,缺乏理性的判斷準則嗎?了解自己的戀愛腦與依戀形式,建立長久幸福的親密關係【本書簡介】本書是為了認真想找個可靠伴侶,進而經營長久穩定關係的人所寫。終極的目標,不只要幫助單身者順利脫單,更要找到可以廝守終生的良伴。作者結合腦神經科學研究、心理學依附理論等視角,帶領讀者去辨識親密關係中的心理與生理變化,避免被腦中的神經化學物質帶偏,因爲粉紅泡泡而誤下判斷。本書將帶領你走過約會的各個階段,透過互動觀察並預測兩人的未來。你將知道如何為約會做好準備,並循序漸進建立起穩定的關係。若在過程中,不幸發現彼此不適合,也提供健康結束關係的方法,讓你帶著正向積極的態度,再往前開創幸福。【戀愛腦的神經化學物質】多巴胺在熱戀期時,多巴胺水平會上升,讓你在約會時亢奮愉悅、精力充沛。被戀愛沖昏頭時,你會廢寢忘食、日常生活怎麼過都不重要了。睪固酮男性在戀愛時,睪固酮水平會下降,變得更溫和且攻擊性低;而女性在戀愛時,睪固酮水平不降反升。但這些變化只是階段性的,頂多維持一兩年左右。血清素在熱戀期時,血清素水平反而會降低,使人變得多愁善感、容易憂鬱、焦慮、失眠。血清素水平會在癡狂愛戀後的一兩年間,慢慢恢復到正常值。去甲腎上腺素這是初次約會時會緊張到手心冒汗、心跳加速、興奮、焦慮、全神貫注的原因。當你和戀慕對象在一起的時間久了,去甲腎上腺素就越少,則不會再那麼聚精會神。【約會時的觀察重點】依附關係類型・錨定型(安全型依附):兩人總比一人好・孤島型(迴避型依附):我凡事可以自己來・浪潮型(矛盾型依附、焦慮型依附):沒有你我做不來非語言線索・眼神接觸:迴避、閃躲、凝視、柔和而親近感・嘴巴:唇角上揚或下垂、雙唇緊閉、雙唇微張或輕鬆自然・臉部表情:目無表情、表情太豐富・身形儀容:挺直、弓背、傾斜・動作與姿勢:煩躁不安、不由自主的小動作、抖腳、手指繞髮尾・味道:香水味、洗髮精的味道、體味、口氣・衣物裝扮:休閒或精心講究、首飾、穿環穿孔、紋身刺青・聲調音量:聲音宏亮或輕聲細語、調節得當或聲色低沉・笑聲與笑容:傻笑、假笑、大笑、有無誠
優惠價:9 432
庫存:5
少年自尊的40堂課:謝謝你接納我的真實,我對自己的存在心懷感激
79 折
出版日:2025/11/24 作者:麗莎.M.薩伯  出版社:橡實文化  裝訂:平裝
任何來到這世上的孩子,都值得被珍視和滋養 陪伴少男少女心靈成長,釋放被批評、被比較、被期待的壓力 肯定自我價值,邁向內心強大的成人之路 ★美國心理諮商師推薦書單 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★奠定健康自尊的40堂課+超過40個實用練習 這40堂課,將引導我們的孩子: ・如實自我接納,停止再和別人比較 ・發現自己的潛在信念和熱情所在 ・培養責任感和同理心 ・設定務實的目標,面對眼前的挑戰 ・擱置不安,保持正面態度 本書簡介 健康的自尊,意味著擁有穩定的「自我價值感」。擁有健康自尊的人,會相信「天生我材必有用」,每一個人都有與生俱來的存在價值。 當一個人的自尊,常隨著比較的對象而忽高忽低,就是不健康的自尊。不健康的自尊,將阻礙我們感受一切幸福,而這往往關乎最關鍵的青少年時期。 擁有健康自尊的人,能認同自己的價值,也能肯定他人的價值;能坦承自己的不足,卻不會覺得彆扭或羞恥;在肯定自己的長處之際,也不會去貶抑他人。 透過本書,孩子將學會建立健康自尊的方法,依循書中的練習,逐步認識並接納自己的每一個面向,進而在往後的人生創造令人讚嘆的奇蹟。
優惠價:79 331
庫存:10
我就是要這樣!:引導孩子求助與專注力養成練習
滿額折
出版日:2024/05/28 作者:茱莉亞‧庫克  出版社:五南圖書出版  裝訂:精裝
培養專注力,持續推進,誘發孩子內在的潛力!孩子好奇心強,容易被周邊事物吸引目光,難以靜下心完成功課,讓家長和老師苦惱不已。除了威逼利誘,本書提供另一種有創意的指引策略,引導孩子練習如何請教他人,學會用正確的方法,幫助自己持續專注於需要完成的事情。專注力的養成需要觀察、經驗與練習,本書引導孩子適時求助與專注力養成:◎指引孩子列出每日任務清單,正確理解需要做什麼。◎引導孩子仔細思考,專心走每一步,努力完成手上的事,體會專注力帶來的好處。◎教導孩子適時求助,清楚地解釋需要的協助,請求別人教自己怎麼做。
優惠價:95 333
庫存:4
戰勝過動症:幫助孩童自律、專注與成功的60個趣味活動
79 折
出版日:2025/10/03 作者:凱莉.米勒  出版社:書泉  裝訂:平裝
★ 簡潔的文字,搭配情境的圖示,引導讀者快速了解過動症狀。★ 體驗有趣的活動,從中學習接納獨特的自已,讓孩童克服自卑與不安,更有自信的活出自我。★ 內文提供許多情緒管理的防範秘技,引導患者情緒不暴衝,與人和睦相處,有利於社交活動。★ 讓孩童學會保持專注力,並且自律性的投注在有興趣的事物上。讓我們搞清楚一件事,那就是:「你很棒!」每個人都有讓他們與眾不同的地方,例如你(還有世界上數百萬個小孩們)的其中之一就是過動症。雖然過動症很普遍,但它也可能讓你感到挫折、孤單甚至無力。好消息是,有了正確的技巧和知識,你可以成為過動症的老大。過動症不能掌控你的人生──「你」才是自己人生的主角。本書將會帶給你全新的方法管理你的過動症,透過有趣的活動,你會更了解自己和過動症,學習簡單的工具,現在你可以開始使用,讓自己更有自信、更能掌控自己。從〈過動症與我〉一篇,你可以學到:了解自己是哪一種類型的過動症,並知道自己有哪些症狀,還有過動症可以為你帶來什麼好處,你還需要努力什麼。從〈過動症不是我的老大〉一篇,你可以學到:從管理激動的情緒到覺得無聊時怎麼做,再到能在學校守規矩,你可以學到很多超有幫助的技巧,幫助你管理憤怒、保持專注、衝動管理與做出明智的決定。從〈與過動症共處〉一篇,你可以學到:不管你在家、在學校或和朋友相處,你都能在這篇學到許多「行動」的課程,你可以每天練習,像是製作「早晨地圖」或「每週作業表」,還有當你感到不高興時該如何表達自己的方法。《戰勝過動症》這本書提供了很多有關自我控管與組織的技巧,你已經做好充足的準備,可以處理任何情緒和阻礙,這樣你就有更多的精力,可以專注在你覺得有趣的事情上。
優惠價:79 276
庫存:6
How to Help the Earth-by the Lorax (Step into Reading. Step 3)
滿額折
出版日:2012/01/10 作者:Tish Rabe; Christopher Moroney (ILT); Jan Gerardi (ILT)  出版社:Random House Childrens Books  裝訂:平裝
The star of The Lorax by Dr. Seuss makes his Step into Reading debut in this rhymed reader that offers kids easy suggestions for going green! After explaining how the trash in a wastbasket ultimately
優惠價:79 181
庫存:10
大腦依戀障礙:為何我們總用錯的方法,愛著對的人?
滿額折
出版日:2023/05/17 作者:史丹・塔特金  出版社:橡實文化  裝訂:平裝
腦科學研究發現,源自童年的依戀形式可以改變而且歷久彌新的愛情,有法則可以依循!★TED演講觀看次數超過188萬!「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人★Amazon評價4.6顆星,婚姻諮商專家推薦★修復依戀障礙的10個祕訣,活化親密關係的27個練習大腦,讓一個人怦然心動,也讓兩個人難以相處。人能否擁有幸福的關係,關鍵在於大腦的依戀形式。了解伴侶的愛情腦與依戀形式,才能建立長久信任的親密關係跨越內心的陰影,避免誤觸安全感的地雷從不安全依附到安全依附,不再相愛容易相處難!【三種大腦依戀形式類型】[1.錨定型]依戀形式:安全型依附(童年時有許多被父母保護、擁抱、親吻的記憶)。行為特徵:不論獨處或與人共處,都可以很自在的享受其中。[2.孤島型]依戀形式:逃避型依附(童年缺乏家庭的溫暖與正向的情感經驗)。行為特徵:喜歡獨處,不必伴侶費心伺候,善於把自己照顧好。深層恐懼:害怕被批評責怪,或被要求無力付出的事物。[3.浪潮型]依戀形式:矛盾型依附(艱辛的童年使他認定對方會拒絕他、離開他)。行為特徵:在關係中容易失去自我,費心討好,需索伴侶的關注。深層恐懼:害怕自己成為負擔累贅,而被伴侶拋棄。【大腦依戀障礙的10個修復祕訣】・創造你們的「伴侶圈圈」,將雙方的人身安全與內在安全感視為首務・按照對方的需要,而非單憑自己的想法去滿足對方・認識你和伴侶大腦中的「內在原始人」(人類求存本能)・覺察你們之間的關係模式:是錨定型、孤島型、或浪潮型?・熟知伴侶最脆弱之處,並懂得如何彼此取悅、互相安撫・對忙碌的伴侶,更要善用就寢前與起床時的陪伴時光・「你永遠可以告訴我任何事情!」成為彼此最首要的諮詢者・不要去逃避介入關係的其他人或第三者・學會「健康的吵架」這門學問,衝突是為了更深的連結・化干戈為玉帛:凝視對方的眼睛,這將中斷大腦的備戰狀態【專業推薦】丁郁芙/臨床心理師吳姵瑩/諮商心理師、愛心理創辦人呂秋遠/律師林靜如/作家、律師娘海苔熊/愛情心理學作家黃之盈/諮商心理師、作家、輔導老師蘇益賢/臨床心理師(以上依姓氏筆劃排列)【各界讚譽】「想知道『我的他/她』到底在想/吵什麼嗎?除了大唱『沒那麼簡單』之外,還有別的做法。透過本書,學習依附關係、安全感概念,還有一點關於大腦的小知識,搞懂彼此、因愛相連將不再困難。」——蘇益賢,臨床心理師「如果你在一段親密關係裡感覺迷惘、失落或孤單,不要拖延,即刻閱讀
優惠價:9 405
庫存:2
Pas pour les éléphants (本書為法文版)
90 折
出版日:2023/08/23 作者:Davide Cali; Giulia Pastorino  裝訂:精裝
有一天,大象來到城市裡,想去咖啡館吃早餐,卻被拒絕:「我們不招待大象。」想買報紙?不賣。想買香蕉?也不行。直到一場火災發生,大象用長鼻子噴水救火,大家才突然改變態度,熱情地誇他「真棒」。大象心想:「這些人真奇怪。」這本以簡潔筆觸與溫柔諷刺描寫的繪本,讓讀者思考偏見與接納的意義,也提醒我們:友善不該只在需要的時候出現。An elephant arrives in town. He’s looking for a café to have breakfast.“Sorry,” says the waiter. “We don’t serve elephants.”Elephant looks for a newsstand to buy a newspaper.“We don’t sell newspapers to elephants,” says the vendor.And when Elephant tries to buy some bananas, the answer is the same:“Not for elephants.”Until a fire breaks out…This time, Elephant proves very helpful—with his firehose trunk!Suddenly, everyone loves him.“These people are strange,” thinks Elephant.And the reader can’t help but think so too.-----------------------------------------------Un éléphant arrive en ville. Il cherche un café pour son petit déjeuner. " Désolé, dit le garçon. On ne sert pas les éléphants. " Éléphant cherche un kiosque pour s'acheter le journal. " On ne vend pas de journaux aux éléphants ", fait le marchand. Et quand Éléphant veut
優惠價:9 632
庫存:3
Chicken Soup for the Teacher's Soul ─ Stories to Open the Hearts and Rekindle the Spirits of Educators
滿額折
出版日:2012/09/04 作者:Jack Canfield; Mark Victor Hansen  出版社:Simon & Schuster  裝訂:平裝
Most people recall a teacher or two who had a significant impact on their future. In fact, outside the family unit, teachers have more influence on our lives than anyone else. Good teachers help stude
優惠價:79 569
庫存:1
Did You Hear That? ─ Help for Children Who Hear Voices
滿額折
出版日:2016/05/13 作者:SUBBIAH SEETHA  出版社:World Scientific Pub Co Inc  裝訂:平裝
Did You Hear That? Help for Children Who Hear Voices is about five very different children who share one thing in common ― hearing voices and seeing things that are not there.Susie is a 9-year-old who
優惠價:9 304
庫存 > 10
Did You Hear That? ― Help for Children Who Hear Voices
滿額折
出版日:2016/05/13 作者:SUBBIAH SEETHA  出版社:World Scientific Pub Co Inc  裝訂:精裝
Did You Hear That? Help for Children Who Hear Voices is about five very different children who share one thing in common ― hearing voices and seeing things that are not there.Susie is a 9-year-old who
優惠價:9 457
庫存:9
The Evergreen Equation: Self-Help for Sustained Growth
滿額折
出版日:2025/11/14 作者:Matthew Petchinsky  出版社:INDEPENDENT CAT  裝訂:平裝
優惠價:1 456
無庫存
The Relaxation & Stress Reduction Workbook for Kids ─ Help for Children to Cope with Stress, Anxiety & Transitions
滿額折
出版日:2009/02/02 作者:Lawrence E. Shapiro; Robin K. Sprague; Matthew McKay (FRW)  出版社:New Harbinger Pubns Inc  裝訂:平裝
Children pay close attention to their parents' moods. When parents feel upset, their kids may become anxious, and when parents wind down, children also get the chance to relax. When you feel overwhel
優惠價:1 834
庫存:1
Silent Bells, Loud Miracles: Self-Help for the Season of Stillness
滿額折
出版日:2025/10/30 作者:Matthew Petchinsky  出版社:INDEPENDENT CAT  裝訂:平裝
優惠價:1 456
無庫存
Dementia in Dogs: Diagnosis, therapy, and everyday help for canine cognitive dysfunction
滿額折
出版日:2025/10/08 作者:Elisabeth Napp  出版社:BREMEN UNIV PR  裝訂:平裝
優惠價:1 1440
無庫存
Before the Couch: Simple and Surprising Help for Christian Couples: Simple and Surprising Tips for Christian Couples
滿額折
出版日:2025/11/17 作者:Rob Pittman  出版社:MUSE ORACLE PR  裝訂:精裝
優惠價:1 1150
無庫存
出版日:2025/11/03 作者:André Luiz Pires Muniz  出版社:OUR KNOWLEDGE PUB  裝訂:平裝
若需訂購本書,請電洽客服 02-25006600[分機130、131]。
出版日:1999/01/01 作者:PROWSE  出版社:Cambridge University Press  裝訂:平裝
Award-winning original fiction for learners of English. A struggling writer and a computer with a mind of its own fight for control of the writer's story and destiny. When Frank Wormold buys a compute
優惠價:1 180
庫存:2
It's Ok to Ask for Help!
滿額折
出版日:2026/01/01 作者:Emma Huddleston  出版社:BEARCUB  裝訂:平裝
優惠價:1 384
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Is This a Cry for Help?
滿額折
出版日:2026/01/13 作者:Emily Austin  出版社:ATRIA  裝訂:精裝
優惠價:1 1064
預購中
Help Your Self: The New Rules for Wellness
滿額折
出版日:2025/10/21 作者:Meredith Baird  出版社:Abrams  裝訂:精裝
優惠價:79 1051
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Caring for Elderly People:Understanding and Practical Help (Third Edition)
95 折
出版日:2025/11/03 作者:Susan Hooker  出版社:PBKTYFRL  裝訂:平裝
優惠價:95 1728
無庫存
Emergency Prayers for Today:God's Help in Your Time of Need
滿額折
出版日:2026/01/06 作者:Deborah Smith Pegues  出版社:Harvest House Publishers;U.S.  裝訂:平裝
優惠價:95 312
預購中
What Dog? ─ A Guide to Help New Owners Select the Right Breed for Their Lifestyle
滿額折
出版日:2015/05/01 作者:Amanda O'Neill  出版社:Barrons Educational Series Inc  裝訂:平裝
Here are illustrated profiles of 100 popular dog breeds, arranged by size of dog and updated to include "designer dog" mixed breeds. Detailed descriptions are complemented with a question-and-answer s
優惠價:79 511
庫存:1
Nature: 70 designs to help you de-stress (Colouring for Mindfulness)
滿額折
出版日:2015/07/06 出版社:Hamlyn UK  裝訂:平裝
How can you free yourself from niggling everyday worries? When your mind is distracted simply pick up this collection of 70 intricate designs inspired by nature and reach for your colouring pencils. T
優惠價:79 347
庫存:1
Post-Military Mental Health: A Self-Help Guide for Veterans and Their Families
滿額折
出版日:2025/12/31 作者:Alan Barrett  出版社:ROBINSON PR  裝訂:平裝
優惠價:1 684
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Teach Boldly for Grades 6-12: Projects to Help Learners Connect to Self, People and Planet
滿額折
出版日:2025/10/07 作者:Jennifer Williams  出版社:INTL SOCIETY FOR TECHNOLOGY ED  裝訂:平裝
優惠價:1 585
無庫存
Teach Boldly for Grades K-5: Projects to Help Learners Connect to Self, People and Planet
滿額折
出版日:2025/10/07 作者:Jennifer Williams  出版社:INTL SOCIETY FOR TECHNOLOGY ED  裝訂:平裝
優惠價:1 585
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Philosophy for Kids:40 Fun Questions That Help You Wonder About Everything!
95 折
出版日:2025/11/17 作者:David White  出版社:PBKTYFRL  裝訂:平裝
優惠價:95 1481
無庫存
出版日:2025/10/20 作者:Dianne DeMille  出版社:Bookbaby  裝訂:平裝
優惠價:1 750
無庫存
The Power of Authenticity: Self-help skills for when you feel anxious or depressed
滿額折
出版日:2025/10/09 作者:Jimmy Henderson  出版社:AMAZON DIGITAL SERV LLC  裝訂:平裝
優惠價:1 720
無庫存
Everyday Mindfulness for Women: 75 Meditations to Help You Find Peace in Daily Life
滿額折
出版日:2026/01/06 作者:Courtney Sunday  出版社:SKYHORSE PUB  裝訂:平裝
優惠價:79 541
預購中
Self-Care for Every Day Journal:Simple Tips and Guided Exercises to Help You Feel Your Best
滿額折
出版日:2026/01/08 作者:Summersdale Publishers  出版社:Summersdale Publishers  裝訂:平裝
優惠價:95 678
預購中
100 ways AI can help... Management Consultants: A toolkit for the age of AI
滿額折
出版日:2025/10/12 作者:Joe Houghton  出版社:Lightning Source Inc  裝訂:平裝
優惠價:1 1443
無庫存
Art Therapy for Every Day:365 Tools & Exercises to Help You Create, Heal & Grow
滿額折
出版日:2026/01/29 作者:Nadia Paredes MA LMFT ATR  出版社:Dorling Kindersley Ltd  裝訂:平裝
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