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金融科技風雲錄

出版日：2024/09/30 作者：冼君行 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

▍本書特色：★【READ】書系首本重磅力作，開創小說與經典悅讀世代。☆作者從業十多年的金融科技見聞，故事一分虛、九分實。★資深金融專家親身經歷公開解密，掌握金融各式新工具的時代脈動。☆以小說筆法交相混融，情節跌宕起伏，擘劃出一部金融科技的職場風雲錄。★人文史哲的跨領域碰撞，呈現作者筆下的靈動與思想，以文字體現社會觀察。☆蘊藏金融與科技相關必備知識，附註名詞參考，提供未來有志從業人員參考。READ書系×首本重磅力作×開創小說與經典的悅讀世代！武裝弱者、挑戰強者，百億銀彈上膛，金融科技讓人事洗牌、商界變天！在數位革命的浪潮中，金融科技已迅速崛起，徹底改變了傳統金融業的風貌！本書一分虛、九分實地剖析金融科技的發展見聞，從最初的數位支付到如今的人工智能、區塊鏈、雲端、大數據等技術，如何重塑銀行、保險、投資等各領域，並揭示其中的機遇與風險。加密貨幣、挖礦、DLT、ZKP、號稱「新石油」的大數據等各種金融科技，如何打破龍頭行業霸權，顛覆現有商業模式，實現以卵擊石的理想？資深金融專家親身經歷公開解密，帶你掌握金融各式新工具的時代脈動，一本現代人必讀的金融科技小說，一窺科技工具現況、未來的絕佳切口！★金融新手必讀：如果你對金融行也感興趣，但很少接觸金融類書籍，這本書將是你絕佳的入門選擇！用簡單易懂的方式，讓你瞭解金融專業人士每天都在做些什麼。★金融從業者必看：厭倦了枯燥的專業書籍？這本書將為你提供有趣視角。作者身處金融行業多年，結合真實案例與深刻見解，幫助你重新思考熟悉的領域，或許會為你帶來耳目一新的啟發。★投資者必知：介紹金融科技不同的面向，整合所謂的「ABCD」等技術，為不同的生態圈帶來變革。～本書特色～★【READ】書系首本重磅力作，開創小說與經典悅讀世代。☆作者從業十多年的金融科技見聞，故事一分虛、九分實。★資深金融專家親身經歷公開解密，掌握金融各式新工具的時代脈動。☆以小說筆法交相混融，情節跌宕起伏，擘劃出一部金融科技的職場風雲錄。★人文史哲的跨領域碰撞，呈現作者筆下的靈動與思想，以文字體現社會觀察。☆蘊藏金融與科技相關必備知識，附註名詞參考，提供未來有志從業人員參考。～好評推薦～胡鈞儒｜Emali科技創辦人與香港區塊鏈學會會長陳榮發｜四方精創資訊（香港）行政總裁陳穎思｜德勤金融科技諮詢合夥人

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３分鐘情緒救援：線上抽卡破解你的感情、工作、人際關係

出版日：2024/07/01 作者：謝昊霓NiNi 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

──○最○新○線○上抽牌系統，帶來最即時神救援── 急躁、逞強、煩亂、自卑、驚恐、絕望……，釋放負能量，清除負面情緒，回歸美好日常！ ♟你常常被情緒勒索嗎？ ♟被迫捲入情緒黑洞，讓人喘不過氣？ ───心好累？別再假裝無所謂！ 3分鐘解碼情緒，找到日常指引與平衡情緒是一種頻率，同時具有流動性，以喜、怒、哀、樂等面貌顯現出來，我們可以透過《3分鐘情緒救援》幫助自己轉化與昇華，找回情緒自主權。「情緒寶寶牌卡」根據英國巴曲花波系統12種人格原型，結合38種花波開發出38張牌卡，分成風、火、水、土4種屬性，每一個元素都有相對應的情緒寶寶，可透過單一抽牌或各式牌陣，幫助情緒解套。 ➤線上抽卡急救援，即時跳脫情緒震盪「瞭解情緒，就不會被情緒牽著走！」針對各式情緒面向繪出的12個情緒寶寶，幫助大家更容易認識和理解自己的情緒。結合情緒寶寶和最新研發的線上系統，透過3分鐘抽卡、解碼情緒，幫助找到生活中所需的指引與平衡，陪伴您更好地理解自己的情緒、提升能量，指引走向成長之路。 ◆提升情商能量，啟動幸福頻率─── ★生活中可靠的良師益友，在風浪起伏時刻給予即時支持和安慰 ★搭配3分鐘線上抽卡系統，讓情緒寶寶牌卡引領情緒校正回歸 ★本書特以短邊裝訂、橫式左翻設計，提供安放情緒的舒心空間 ★關係斷捨離，擺脫情緒大海嘯，九成使用者好評讚聲敲碗期待 ★理解和應對生活的挑戰，一起展開這段神奇且充滿啟示的旅程【專家名人推薦語】 NiNi把12種原始花波再結合26種花波，開發出12種情緒寶寶和牌卡，讓更多人可以用好玩有趣的方式練習巴曲花波、認識情緒，找回美好生活！ ──AANM美國自然醫學研究院花精研究中心主任許心華博士「情緒寶寶」讓我輕鬆幫助自己「對症下藥」，有效做好情緒管理，不再胡思亂想、輾轉反側，找回喜悅、平靜與健康。 ──南華大學自然醫學研究推廣中心主任陳秋媛教授「情緒寶寶」迄今已吸引並幫助許多朋友瞭解自己潛在個性問題，做為情緒寶寶的擁護推動者，期許有更多朋友加入「自癒」，與「癒人」的行列。 ──美國西南德保羅大學自然醫學研究所所長張淵豪博士 ◆線上抽牌系統，帶來最即時神救援  拒絕情緒勞動  提升人我關係  推舉工作極限  擺脫職場社畜  有效提升情商  重寫人生腳本 / 擁抱平靜．推薦 / 王婷瑩老師│蓋婭國際教育集團創辦人陳秋媛教授│南華大學自然醫學研究

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搶救糖尿病：糖尿病整合療法的療癒實錄

出版日：2023/11/06 作者：蕭慎行-著; 李天行-編審 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

觀念導正x問題溯源x案例實證糖尿病完整療法，逆轉高胰島素風暴，一步步拼湊出健康的完整藍圖。醫學界發現──糖尿病真正病因，源自經常被忽視的代謝問題：高胰島素血症。誘發中風、失智、洗腎、失能的幕後元凶───血中胰島素過高！終結肥胖，搶救糖尿病，胰島素5.0健康管理計畫。★搶救糖尿病，決勝千里之外傳統糖尿病醫療著重於控制血糖與糖化血色素，偏向「治標」，本書公開一項革命性糖尿病全新療法，同時公開分享數名接受「糖尿病完整治療」的研究案例報告，這幾位參加研究的案例，經過幾個月「糖尿病完整治療」的醫療照護，證明了一件事實：糖尿病是有機會被改善的！★終結肥胖：成功找回健康本章將精闢剖析肥胖的真正原因，以及為何減肥很容易復胖，以及發表數位接受「降低血中胰島素」的成功減重案例，經過治療後，他們的血中胰島素都很低（只有5.0），降低血中胰島素，讓他們可以減重不復胖，真正做到「終結肥胖」這件事！最新研究論文指出，跟糖尿病的「真正病因」一樣，引發肥胖的「真正元凶」，同樣是「血中胰島素過高」，只是血中胰島素過高的影響，最先表現出來的外在形式是肥胖，糖尿病、腦心血管疾病、癌症等爆發時間較晚，通常都在中年以後，這也是為什麼糖尿病、腦中風、心肌梗塞、乳癌、前列腺癌、大腸癌等，都被稱為「肥胖併發症」，其實都是「血中胰島素過高」一路影響下來的結果！★高胰島素風暴：肥胖與慢性病完全解密讀者可以一窺肥胖與慢性病的全貌，並且充分瞭解──「到底肥胖與慢性病是怎麼來的？」現在醫院最多的病人都是慢性病患，為什麼肥胖、糖尿病、腦心血管疾病或者癌症都被稱為「慢性病」？怎麼不叫「急性病」？本章內容會帶來最詳盡的解答。因此，讀者大眾若想遠離慢性病的傷害，最好辦法就是「真正深入瞭解肥胖與慢性病的真正原因」，所謂「知己知彼，百戰百勝」，如果希望遠離肥胖與慢性病的傷害，就必須摸清楚肥胖與慢性病的整個來龍去脈。★胰島素5.0健康管理計畫：改變生老病死的軌跡本章特別提出這套非常前衛的健康管理計畫，讓民眾在現代超高熱量的飲食環境下，仍然可以維持苗條與健康，並且遠離肥胖與慢性病的傷害，「胰島素5.0健康管理計畫」可謂是一項時下預防醫學的生活方案。✢ 聯合推薦 ✢（依姓名筆劃排序）林顯增｜香港銅鑼灣報德善堂中醫診所院長曹繼仁｜國科企業有限公司前CEO黃漢洲｜藥劑師全國聯合會前理事長書籍特色‧國際期刊與醫學雜誌的糖尿病治療觀點驗證‧扭轉血中

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卡達留學是怎樣的？：擁抱美食、美景和我的聯合國同學們

出版日：2024/02/01 作者：吳亭葳 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

──全台首本以卡達為主題的人文旅記── 卡達，我來了！一場卡達的留學成年禮，帶你一窺留學現場，認識世足盃之外的卡達，跟著作者結識跨國界的朋友、闖入富豪世界的人文記趣，了解你所不知道的卡達留學生活！ ▎開闊眼界，學習擁抱差異在卡達認識許多新朋友，分別來自各個不同國家的同學，以前對中東國家的看法較為膚淺，因為不了解，所以總是對他們的抱著一種敬而遠之的態度，但是當她真正踏上這塊伊斯蘭文化的土地之後，逐漸對中東國家有進一步的認知與理解，也打破了許多迂腐的成見。 ▎卡達‧我來了！魯迅說過：「世上本沒有路，走的人多了也便成了路。」我一直以為上大學的路是在西方，或許是冥冥之中的力量，人生軌跡轉了一個彎，卻又是符合心中的期待，沒有想過有這麼一天，我會踏在卡達的土地上。一直以來都是以美國作為留學計劃，卻因為朝思暮想的西北大學大眾傳播系拋來橄欖枝，這麼大的拐彎，讓我來到了西北大學的卡達校區──一個在我成長、旅遊過程中，從來就沒有接觸的中東國家。 ▎被富豪包圍是一種什麼樣的感覺？說到富豪，你會想到什麼？或許是在喝著高級下午茶的貴婦，還是網路上經常炫富的網紅？但我想跟大家說，想要看真正的富豪，還得在卡達！每到下課時間，只見整個宿舍玄關大廳的桌面上擺著各式各樣的名牌包，三三兩兩穿著傳統黑色袍子的學生坐著等待司機來接下課，桌上的包幾乎都是H牌、D牌或C牌等各種名牌包。這裡的學生手裡拿的不是書本而是包包，旁邊通常都會有人幫她們拿著書或雜物。戶外的停車坪更是壯觀，放眼望去不是賓利、法拉利、藍寶堅尼，就是保時捷等，我還真的沒有看到一輛賓士或寶馬。 ▎黑袍，讓我們產生了距離雖然卡達的本地人只有30多萬人，不過在校園內還是可以經常看到三三兩兩的卡達同學一起聊天，她們大多都穿黑袍、拎著小包，不帶課本或電腦，也不太跟我們這些外國人聊天，但其實她們並沒有外表看起來那麼冷漠，只是黑袍讓我們對她們產生了距離。至少小米不是。她其實很愛笑，因為臉圓圓的，眼睛也圓圓的，所以笑起來特別讓人覺得很溫暖。 ▎每一件事都值得紀念，留學生的美食生活我們這群留學生最喜歡假藉利用任何值得慶祝的節日名義吃大餐，對留學生而言，既要入境隨俗的品嘗當地料理，也必須了解每不同消費層次的差異才對。如果跟曾經居住過的上海、台北或是旅遊過的歐洲美國等大城市比較起來，卡達餐廳不論是國際化程度、價格、服務、裝潢和菜色，絲毫不遜色於這

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減齡．抗發炎：張大力院長の減齡餐盤，60兆細胞青春抗老活力

出版日：2023/03/03 作者：張大力著; 劉惠蘭編 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕張大力院長擁有國際三項專科會員認證，30年臨床醫學經驗，醫師、藥師、護理師的個案管理實證◎長年「長壽健康」養生保健，提供專業的抗老保養知識。◎全方位健康提案，提供「抗發炎處方箋」，從內而外提升免疫力。◎「減齡餐盤」吃出健康與活力，達到逆齡抗老的效果。◎台日名醫免疫力飲食法大公開，「名醫餐桌」共創健康。◎整形美容權威，一本從生活與飲食到防治慢性病的實用百科。──健康世代向前行，邁向健康長壽──Towards Younger & Anti-Inflammatory未來的健康，有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」，而不是DNA！〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕張大力院長擁有國際三項專科會員認證，30年臨床醫學經驗，醫師、藥師、護理師的個案管理實證，以健康飲食型態，結合生活保健，從預防觀念降低慢性發炎，有益健康的品質。★醫藥整合，從源頭改善發炎問題老化是由身體糖化和氧化造成的，不僅促進慢性發炎和老化疾病，促進動脈血管硬化老化，導致糖尿病、高血壓、腦梗死、冠狀動脈、心肌梗塞、中風、癌症、骨質疏鬆症和失智、阿茲海默症等疾病。張大力院長與劉惠蘭藥師利用醫藥雙背景、臨床經驗，整理記錄了很多個案管理資料，發現身體發炎導致的老化問題。★勵行減齡生活，改變發炎體質本書分享如何從生活實踐，提高抗氧化能力，降低慢性發炎，並延緩老化與疾病的風險。同時提供抗發炎飲食提案參考，有效預防生活習慣病的慢性疾病，吃多種原型食物補充優質的蛋白質、好的脂肪酸，對細胞營養、炎症反應、細胞穩定性較佳，讓細胞在體內維持比較好的運作，降低慢性發炎、老化疾病的風險，讓我們一起擁有「健康護照」的通行證！★研究發現健康長壽者的共通性「抗發炎習慣」是關鍵從健康飲食、烹飪方式、適當運動、良好睡眠及壓力管理，結合世界各地抗發炎飲食法，藉由「減齡餐盤」促進健康、美容、長壽。★減齡、抗發炎臨床經驗說明，不同年齡的各項抗老化階段與治療計劃，可透過預防醫學健康檢查與醫學美容個案管理，達到標準化。

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慢慢「瘦」才最快：減重不是數學題，讓中醫師用最簡單的方式，陪您走到目的地

出版日：2024/05/02 作者：陳立哲 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

減重不是數學題，從今起不再掉入數字迷思！觀念建立x體質調理x健康減重，讓人一輩子都瘦用！違反人性的減重法，沒辦法長期執行！一旦停止之後，體重就會馬上加回來。正確減重觀念，大於一切！觀念正確了，減重只是方式的選擇而已。 ★減重精準醫學，個人化量身打造！一個適合自己在日常中長期執行、終生「瘦」用的好方法。 ➤減重，只能靠一輩子吃藥？「陳醫師，減重有沒有速成法？」臨床上，很多民眾會這樣問。如果有一個醫生可以開藥給你，之後亂吃也能變瘦，這樣也要擔心，因為一旦不吃藥，就一定會胖回來！因此，說來講去還是一樣的概念，減重就沒有所謂的捷徑，研發出再厲害的藥都沒有用，除非你打算一輩子吃藥。此外，那些一天只吃一餐、精算熱量、只吃流質或某一種食物等步驟繁多、違反人性的減重法，根本沒辦法長期執行下去，一旦停止之後，體重就會馬上加回來。以上都不是治本的辦法，我也不鼓勵。 ➤想變瘦，還在玩數字遊戲？「陳醫師，我吃減肥藥只花了三個月，就能夠快速瘦下十公斤！」「如果是這樣，為什麼幾個月後，你又會來我的門診呢？」每當聽到患者這樣說，我總會不厭其煩地告訴他。雖然吃藥能夠讓自己在短時間瘦下來，但我們可是沒有思考過，這輩子要這樣重複減重幾次？長期下來，身體真的受／瘦得了嗎？正確的減重觀念大於一切。觀念正確了，減重只是方式的選擇而已。一旦這樣想，就不容易失敗，正因為選擇一個相對極端的方式，失敗率自然很高。而且當一個人持續減重失敗之後，就會想嘗試更多極端的方法，惡性循環之後就很難再減重了。 ➤慢慢瘦，真的比較快！「陳醫師，減重後可以不復胖嗎？」其實就算不減重，每個人也都會變胖。你怎麼能期待有一種方式，瘦下來之後再也不會胖？唯一的方法，就是找到一個合理的飲食與體重控制，讓自己能夠輕鬆執行一輩子。其中，飲食和運動絕對是一輩子的課題。因此，我想透過這本書傳達正確且健康的減重觀念，同時強調這件事情──慢慢瘦，才最快！不要再盲目追求幾個月瘦幾公斤、快速減重、不吃或只吃什麼等議題，而是真正帶領讀者瞭解各種方式、目的、原因、理由，找到一個適合自己的方式，可以在日常生活中長期執行、終生「瘦」用！

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癌後康復我要回歸心生活

出版日：2023/12/01 作者：財團法人台灣癌症基金會 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

即使疾病磨平我們的稜角，那些受過的傷，終將化作照亮前路的光，讓勇氣戰勝病魔，重返新生。☆活出精采「心」生活，重「心」再出發★◎現在的我還是以前的我嗎？綻放勇氣，重拾美麗自我◎我真的可以回歸職場嗎？跨越阻礙，重返職場預備備◎為什麼我...還是好累？心靈療癒與情緒管理，與癌共存「心」世代☆歷經癌症衝擊，再創鋒芒，十位抗癌鬥士的生命故事★經歷癌症的衝擊，走過人生的低谷，終能揮別抗癌過程的身心煎熬，再展新生，擁抱「心」的生活，活出精采的人生。癌症，給了我一個新的自己──李貞幸╱乳癌她是一位珠寶設計師、是一位癌症病人，也是能帶給別人勇氣的人。獨自在他鄉抗癌，因外表的變化讓她對人群和社交感到焦慮，深陷憂鬱的泥淖之中。透過飾品創作，讓她重新接受了不完美的自己，重新找回自我。人生下半場，為自己努力一次。──謝玲玲╱胃癌罹癌之前，是漂亮的女明星、每天為名利奔走、不知為何而活；罹癌之後，懊悔過去沒有善待自己的身體。儘管擔心大眾的目光，仍決定坦然面對，每天提醒自己要活得開心，讓生命逐漸有了新的意義。/ 暖心推薦 /⊙衛生福利部部長薛瑞元──癌友歷經生命的逆境，淬鍊出激勵人心的光芒！⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康──抗癌路程上，不再是艱難，不孤單獨鬥，是有你我他。⊙社團法人中華肌內效協會理事長簡文仁──健康是我們所愛，罹癌也不是我們的錯誤或失敗，有時只是基因跟環境或生活上的無奈，只要活出精采與自在，就能展現抗癌鬥士的氣概。⊙中華民國醫務社會工作協會理事長溫信學──在挑戰、挫折、痛苦與擔憂下，你們克服癌症對身心的衝擊，展現令人難以置信的韌性和勇氣，你們是真正的生命鬥士，讓大家看見正向生命力。⊙三軍總醫院社工師╱諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事蔡惠芳──每個人都是自己生命的鬥士，但您們更令人佩服的是：在生命陷落時，展現了對自己的接納、對他人的愛，以及對未來的希望。如此動人！⊙宜蘭羅東博愛醫院腫瘤中心顧問王新芳──自我生命的導師，醫療進步的導師，家人親情的導師，共創抗癌鬥士的「藍圖」。⊙臺北市立萬芳醫院癌症中心副主任方淑玲──人生旅程中，總不時會有不同驚喜發生，不管是喜或哀，從你或妳抗癌故事之中，都會讓人獲得滿滿正向能量，感謝你們願意提供與分享。⊙主持人楊月娥──疾病是包裝很醜的禮物，打開發現是顆寶石，待你拋光發亮，迎接獨一無二的未來。

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良醫藥師本舖：坪林茶鄉╳老屋新生╳共善共好，打造松竹蘭梅健康販賣所

出版日：2023/02/03 作者：劉惠蘭-著; 劉國銀; 劉郭素卿-編審 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

實踐健康，人生中的第一優先──良醫藥師本舖不只是坪林人文風情的新地標，也是身心減齡，找回健康的好所在。➤本書特色☉坪林社區居民的好厝邊，最接地氣的健康守望☉以愛與熱忱選定茶鄉坪林的透天老屋，成為「慢。健康生活」新據點☉融合在地茶飲文化與減齡飲食，啟動日常療癒的自我修復機制☉結合藥師、醫師專業背景，打造出社區健康互聯與互助系統☉小鎮多故事，藝遊坪林的在地人文，好朋友的「坪」水相逢☉減齡餐盤幸福好「食」光，共享、健康、樂齡的自煮大公開坪林老屋風華╳行動藥師厝邊共好╳在地人文巡禮37-1坪林北宜路上最美的新地標────「健康」是能讓大家感受到源源不絕的快樂精神！良醫藥師本舖在北宜路上閃耀，詮釋出健康生活的內涵與底蘊，成為在地居民的好厝邊，最接地氣的健康守望。──實踐健康是人生中的第一選擇！──放下手機，來一趟「慢。健康生活」之旅──良醫藥師本舖不只是坪林人文風情的新地標，也是放慢步調，身心減齡，找回健康的好所在。۩ 良醫藥師本舖，樓層配置與內涵1F／Matsu──松不只是咖啡館行動藥師時間2F／Take──竹減齡餐盤抗發炎處方箋3F／Ran──蘭茶禪淨化所人文生活日常聚落B1／Plum──梅老梅精神樂齡中島廚房➤醫藥使命｜坪林半世紀老宅院，與健康共生很多人看見的，就是一間半世紀的斑駁老屋，然而老屋將與健康共生，傳承許多代人的記憶和生活。☉坪林茶鄉Ｘ青銀攜手，賦予坪林新生力量☉成就老宅事業，打造健康防疫宅☉藥師走進茶鄉，傳達健康的根源與精神➤健康風潮︱一起來老屋品茶、喝咖啡、找健康匠心獨具的藥舖子，一路拾級而上，四個樓層配置，彷彿跟隨四季的變化，應運而生松、竹、蘭、梅，四個意象和健康境界──☉推廣「健康餐桌」計劃，老少共享樂活食趣☉良醫與藥師の防疫飲食☉醫食同源，健康餐桌的飲食儀式感☉強身健體，日式放鬆伸展與呼吸自癒法➤藥師好厝邊︱健康不打烊，用愛串起街頭巷尾以茶鄉為家，用愛與熱忱澆灌，結合自身藥師與醫師專業背景，坪林老宅變身人情舖子，成為在地居民的好厝邊，守護健康。☉工作即修行，職人成功精神──陳登均夫婦☉「山菴雨茶疏院」隱士茶主人──謝仁昌老師☉「百味人生」坪林的女兒──玉環☉坪林五代在地人，書法飄茶鄉──楊超銘老師☉新北茶山人文景觀，「圖書館」最美的身影──秀玲☉「宗慶屋」鐵壺達人，開啟坪林的春天──蕭銘煌☉隱藏坪林老街巷弄，傳統技藝達人──郭棗阿嬤☉坪林

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不識茶滋味

出版日：2023/07/31 作者：Julia Lee 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

回倒茶．初．心──任時光流淌著人情茶香，停在最美一刻。本書為資深茶人、茶文化工作者──Julia Lee老師的第一本茶書，希望透過本書傳遞一個愛茶人的單純喜悅，一種從內心出發的關照；不談華麗喧鬧的茶會，沒有高不可攀的茶具，只有在一口口的茶湯裡引領你去發現、去感受──「茶」所帶來的一切美好。🍵品味推薦．學員習茶感言──➤在茶湯中關照真正的自己｜洪秀真Julia老師學識豐富，唯美淡雅，巧妙的引導著大家學習的方向，識茶、辨茶，味嗅覺的開發與記憶、美學的鑑賞與培養。➤開啟對茶文化更深層的理解與體悟｜黃憶申在Julia老師的引導下，使我對於茶的認知與學習又再更上一層樓。細細品味茶文化美好的深刻內涵，在習茶、行茶中，學習更多生活美學與人生哲學，以滋養自我的靈魂。➤喝的是茶，品的卻是生活｜陳婉琪美妙的機緣，引領我來到未央茶書院，跟著博學多聞的Julia老師，和各個不同領域的優秀同學們一同學習、成長，連同我的家人、孩子也一同習茶，共同見識了許多關於茶的美好人事物。➤因茶而受益，因茶而美好！｜謝貴美自從跟隨老師習茶後，老師的教導，除了行茶儀軌、茶知識、茶歷史、茶科學、茶道美學、生活美學，生命哲學等，都是老師的教導重點，也是茶人養成的基本功！➤為自己泡一杯安頓身心的好茶｜何素青有幸在友人的引介下認識Julia老師，跟著老師習茶，讓我更學會在屬於自己的的一席茶天地裡，為自己泡一杯安頓身心的茶，也讓我在忙碌的工作之虞，有一塊屬於自己內心的桃花源！➤令人大開眼界的一席茶｜黃若婷藉由行茶過程讓我得以專注、沈靜，每一款茶隨著發酵與烘焙程度的不同，需以不同的方式對待，泡茶、習茶讓我的心「更加安定」、「更加專注」，我喜歡並享受茶泡茶的時光。──茶香．茶人．茶說，以純粹心事茶，留待人生回甘──茶不只豐富了生活，也為生命帶來更多的美好與喜悅！〈茶席如畫〉主人以恭敬、誠懇的心佈置茶席，這一席一方便是茶主人所傳遞的心意，是「席」，也是「惜」。茶席可以華麗，也可以簡樸，無論何種風格的茶席，都代表著茶主人的品味與心意。〈茶席之花〉茶席之花，宜簡不宜繁，幾枝素簡小花，一點流動的線條，一抹綠意，即可照見蓬勃的生氣。茶席之花要注意一個小技巧，所選用的茶花最好不要有香氣，如香水百合、梔子花、玉蘭花，或者是玫瑰、夜來香，等這些香氣過於濃郁的花會搶了茶湯之香。〈《紅樓夢》與茶〉曹雪芹揉合情思與茶境，創造出許多形象鮮明的

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Welcome 喵の寵幸

出版日：2024/03/01 作者：萌寵編輯室 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

🐱「我的快樂，就是你愛我多一點！」 🐾一本喵星人寫給鏟屎官的專寵情書🐾 Welcome Home，歡迎來到喵喵的家！「咱家鏟屎官又在幹什麼蠢事了喵。」踩奶、揣手手、謎樣打呼聲……，看萌喵教你斷開煩惱、擺脫憂愁，以「喵臨天下」之姿為生活注入滿滿療癒能量。「天上只有一顆月亮，本喵心裡也只有一個你啊！」從此刻開始的相遇，注定了這場花拳繡腿的甜蜜（出爪）。 / 喵的快樂，就是希望你多愛牠一點！你的快樂，應該也少不了喵，對吧！「事情搞砸了？老是想太多？STOP──，先笑一個喵！」現在起，喵咪們陪你度過幸福又歡樂每一天！咦，確認過眼神，原來我們都是貓星同路人。走過、晃過、路過，看見這本書，豈敢不收編！（收爪）這是喵星人的純情自白，一本寫給鏟屎官的專寵情書，搭配各種可愛照片讓人瞬間融化，煩惱就先通通丟一邊吧（開掌花）。 🐾不容拒絕！100％敲級可愛霸氣登場求收編 🐾不服來辯！網羅萌喵各種花拳繡腿Battle秀 🐾不可一試！家有一貓如有一寶包君滿意求上車 🐾不負責任！絕對萌死人的超展開療癒系喵圖鑑 🐾不能罷休！搔癢擼背撓耳朵摸摸蹭蹭停不了手 🐾不會無聊！陪你看喵撫平身心紊亂兼快意人生

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打傘：愛、創傷、溯源、擺脫情緒動盪，自我調育的幸福實證

出版日：2024/05/30 作者：薛仲玲 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

溯源調育×生命轉向×實證案例身心靈整合療法☂覺察、探索、行動，圓滿解決人生課題當我們處於人生低潮、情緒劇烈波動的當下，多希望有人可以溫暖陪伴，為自己撐起一把護持的大傘，擋住所有的淒風寒雨……。 ──覺察釋放身心安住晴雨日和──共撐一把療育的大傘，不管出太陽或下大雨，日子都將波擾無驚。人是自然界的縮影，阿育吠陀醫學觀指出，宇宙由空、風、火、水、土所組成，五大元素如同傘骨，支撐起這把宇宙的大傘，唯有能量頻率和諧，傘下的人類才能安適自在。長期研究阿育吠陀與自然醫學的薛仲玲博士，從臨床的調育案例切入，包括：長期深陷過往創痛、受困幼年不被愛的情緒、背負第三者罵名的情感壓抑、同志的自我認同旅程、無法解決的伴侶衝突、母女關係的愛恨情仇……，他們因為困擾身體的症狀而來到工作室，融合順勢療法、自然療法、心靈療法的整合應用，抽絲剝繭地找出問題根源，帶領個案與讀者重新調整自己的靈魂設定，一起撐起那把可以遮風避雨的大傘，重返身心靈的平衡、喜悅與健康，領受高能量的幸福感。 ☂覺察釋放｜雨來了，我在傘下等你「雨來了，我在傘下等你……。」當我們困在不安的狀態裡，無法為自己的人生做出精準的判斷。因為這份良善的引導，得以擦拭淋濕的身心靈，重新看見眼前的風景，從面對、接納，到覺察、釋放，圓滿解決人生的課題。 ☂身心安住｜風雨不驚，為人生帶把傘！人生像傘，撐得開也收得起，身心安住，總有一處晴雨日和。透過日常的覺知和步驟，協助擁有自我修復的力量，學會在風暴來臨之際，為自己撐開一把傘，而在風和日麗之時，收起過度的防衛，保持身心的游動與彈性。不管出太陽或下大雨，日子都波擾無驚。 ☂晴雨日和｜共撐一把療育的大傘「幸福，是一種頻率，可以被喚醒！」人生總會有一些不順遂的事發生，但我們可以共同撐起療育這個世界的大傘，轉動傘花、轉動心念，重新喚醒幸福，將黑暗轉向成光明。「過去，你在傘下等我；現在，我為他人撐傘！」同時擴大遮罩的範圍，從人助、自助到助人，帶來更大的平安與順遂。「過去，你在傘下等我；現在，我為他人撐傘！」期盼這本書，啟發更多人重拾生命的曙光，從人助、自助到助人，不只是為自己撐傘，也成為一名替他人打傘送暖的人，一起帶來更大的平安與順遂。本書特色 ☂自然療育領域權威，分享身心靈實修方式☂彙整

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竹器．花之藝

出版日：2023/11/30 作者：胡厚飛 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：精裝

百編繾綣繞指柔，雅藝臻品欣賞素雅古樸之美×情牽意動之姿×繁麗多變之魅「竹」的蹤跡、「編」的巧勁、「花」的姿態、「器」的質感，在輕與重、濃與淡之間，顯出了不凡與珍貴。本書彙整千百年來竹編工藝的美學傑作，邀你穿越時空，共賞瑰寶臻品的繁盛與美好。➤無竹令人俗，有竹得大用蘇東坡曾說：「寧可食無肉，不可居無竹。」竹之美，在於卓然高挺的勁節，竹之用，在於可剛可柔的韌性。宋人四大雅事，點茶、焚香、插花、掛畫，而竹編花器是「四雅」間不可或缺的存在，竹編工藝無疑具有畫龍點睛之功。藉由《竹器．花之藝》這套雅藝藏品，把這些用心打磨的工藝呈現在此，帶領穿越千年時空，再次領略「竹心中空，有器之用」的深刻寓意。➤花現竹藝，景致自來所謂花藝六器，瓶、盤、缸、碗、籃、筒，由此可知，籃的花器自佔重要位置。花道豐富了器的生命，而器自是展現盛放花的容顏。細緻的竹藝中彰顯出花的本質，絲毫不會搶奪隨著高低落差的枝、葉、花的流動線條。花器中百編繾綣繞指柔，領我們往竹編技藝的更深一層走進去，當然就是如花交織的技法。➤經緯交錯，絲竹之音不絕於耳從摹仿漢風、唐風的「文人竹籃」，到嘗試實驗性質的和式竹器，溫故且知新，在固有的基礎下反覆琢磨，從中織出新意，造就各地竹藝職人輩出，推向藝術創作的新高度，甚至催生一個個「人間瑰寶」。一條條竹篾在職人手中，縱橫阡陌來回地穿越與勾勒，更勝繁花錦簇，造就每只竹編藝品獨一無二的呈現。靜靜觀賞這些由歲月潤澤的包漿，隱隱透出禪味的竹編工藝品，不只是一場視覺的饗宴，經緯交錯間，彷彿還能聽見絲竹之音，不絕於耳。➤織竹雅好，貴在相知竹器一路從民間日常工具、傳統手藝，華麗變身藝術品，躍登國際性的舞台展品、拍賣場上的競標物，文化身價與藝術高度已不可同日而語。這份「吾編無盡」的巧心匠藝，彰顯出它的多樣性與創造性，既是精美奇巧，又是大氣磅礡，既是水紋靈動，也是禪意靜遠，可說剛柔並置，並且直達人心。當我們再次細品眼前的竹編花器，這份美好的相遇，就貴在這一份相知與相惜，現在，邀你進入花器竹編的藝術饗宴，一同欣賞這些瑰寶臻品。✢──BASKETS ART──✢竹藏雅趣，器存美致，花懷風物，藝見相思；室廬之中，集世間之妙，軒窗之下，盡收人間瑰寶。書籍特色□ 穿越時空，領略竹心中空，有器之用的繁盛美好□ 盡覽傳世竹編工藝品，開啟五感六覺的藝術饗宴□ 工藝美學傑作，竹編職人打磨出百編繾綣繞指柔□ 傳世人

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13.

思念的延續：志工路上的溫暖伴行

出版日：2023/06/01 作者：瑪莉亞(林惠貞) 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

▎本書特色 ?集結愛的力量，找回生活初心，見證生命的真義 ?感動學術界、醫師界、護理界、志工界，口碑不斷 ?志工前線最貼近人性的真實筆觸，細品文字溫柔力量 ?最暖心的生命書寫，真實體現出安寧療護的真情實義 ?平實記錄志工、病人與家屬們在生死兩安的心路歷程 ?臨終關懷與生命告別故事，讓人思索未來的生死教育 ?深入淺出的生死思索，引領讀者踏上生命的深刻旅程站在生離死別的關口，透過志工、病人與家屬的進身互動，共同完成人生最後這堂學分。 ──現在起，讓我們過好每一個今天──知命之年，因緣而至，再度回到闊別已久的醫院服務。以前是名護理師；如今轉身當安寧志工，不同的視角，重新延續此生陪伴照護的因緣。陪伴照護的生死現場，我看見──病人的痛苦與心酸，掙扎與無奈；家屬的心痛與哀傷，自責與後悔；志工們的無私奉獻與付出，堅強與期盼。即使生命逝去，至愛至親其實未真正遠離，因著思念與願力，療癒內在心事，交織成延續的慈悲……。【志工篇ｘ最後一堂學分，陪伴關懷手記】〈阿嘉的思念〉「住進安寧病房，是否表示放棄一切治療呢？」「親朋好友是否會責怪兒女不孝？」儘管阿嘉心中充滿不捨與懷疑，但只要有一線機會，他都願意去嘗試！「這輩子兒女孝順，夫妻感情不錯，朋友很多，我已經很滿足。手術和化療，都努力過了，不要再折騰我啦！人生最後能順心順意，有尊嚴的走，就是老天最好的安排！」爸爸豁達表示。然而，屋漏偏逢連夜雨，阿嘉卻意外被診斷出鼻咽癌第四期……。〈蘇格蘭的紅玫瑰〉「Mommy 是爸爸的救命恩人，有Mommy 的陪伴，爸爸的治療過程才能順利，多活好幾年。」阿嘉媽媽對於Mommy 滿是感謝。當Mommy 說起這幾十年前的往事時，我簡直目瞪口呆，真是不可思議！扳扳手指頭，那時候，我應該還是乳臭未乾的黃毛丫頭。雖然我來不及參與Mommy 過去精采歷史，但是慶幸往後的日子有緣相聚。這一年相處下來，看著她陪伴病人時仁慈與智慧，我簡直佩服得五體投地，讚嘆不已！【病人篇ｘ請你一定要為我好好過！】〈我只在乎你〉小芳和小陳不顧父母反對的愛情，成了無法溝通的世代對立。前兩年小芳協助小陳辦畫展，小芳裡裡外外打理，甚至私下託姊姊帶朋友收藏畫作，熱絡招呼，心力交瘁，畫展忙完，她就病倒了。其實身體不舒服，也有段時間。一直拖到院檢查，做夢也沒想到，竟是癌症。雖然身體承受許多痛苦，內心更是掙扎糾

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14.

找到風雨中的寧靜

出版日：2024/11/28 作者：財團法人台灣癌症基金會 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

每一道傷痕，都是生命贈予的勳章，如同一顆種子，在黑暗中孕育希望。癌症的風雨，澆灌了生命的韌性，讓我們攜手──在風雨中找到寧靜，在逆境中尋得希望，活出最美的自己。☆與癌共處，傾聽自己，拾回心中的光★救心指南│抗癌路上，每個人的身心都需要被好好照顧認識諮商│助自己找到方向及心的安定諮商之後│自我照顧，成為一棵愛自己的樹☆風雨過後，彩虹更美，十位抗癌鬥士的生命故事★在抗癌的過程中，學會了在風雨中尋找內心的平靜；這份寧靜，是戰勝病魔的最強後盾，相信自己，活出精采的癌後人生。二次重生，展開截然不同的人生──林禹宏／急性骨髓性白血病他是一位資深婦產科醫師，因罹患急性骨髓性白血病卸下醫師袍，展開與病魔抗爭的漫長旅程。從化療、骨髓移植到肺臟移植，經歷了無數次生死考驗。他將這段歷程匯聚成《二次重生》一書，稿費全部捐給「器官捐贈移植登錄中心」，鼓勵所有與癌奮戰的人：「活著，就有希望。」與癌同行，活出精采每一天。　徐梅清／乳癌、淋巴癌曾被醫師宣判只有一年的生命，撐過2個癌症、3次復發、骨轉移，歷經50次化療、42次放療和15年的標靶藥物……。她身上滿是戰鬥的痕跡，即使如此，披上志工背心，並分享罹癌過程，成了她此生最重要的任務。/ 暖心推薦 /⊙衛生福利部部長邱泰源──癌友不向逆境屈服，展現堅韌的生命力，值得學習！⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康──抗癌之路，我們會一起陪伴，一起加油。⊙台灣癌症基金會執行長、林口長庚醫院免疫腫瘤學卓越中心主任張文震──感佩抗癌鬥士們以身作則，帶領人們抗癌成功。無論前方風雨多麼猛烈，記得你並不孤單，身邊有無數親友和醫療團隊在支持你。⊙國策顧問暨健康台灣推動委員會委員簡文仁──透過癌友們親身的體驗，顯示了運動的好處。可以舒壓、可以助眠、可以提升血液循環，更可以提升體能，改善行動及生活功能。鼓勵大家多多運動，啟動癌後的健康生活。⊙羅東博愛醫院腫瘤中心顧問王新芳──癌病，是打開我們人生另一扇門的原動力。⊙中華民國醫務社會工作協會理事長溫信學──你們克服癌症惡疾傷害，展現堅韌勇氣與動人智慧，讓生命蛻變為嶄新篇章，啟迪大眾對健康的正確觀念，成為令人敬佩的生命鬥士。⊙三軍總醫院社工師／諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事蔡惠芳──您們用自己經驗病苦的歷程，詮釋了對生命的熱情、希望與挑戰。這份勇敢，我們相信，在苦難中仍然可以走出一

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15.

每一個告別都珍貴

出版日：2024/04/01 作者：蔡惠芳-著; 賈舒叡-插畫 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

留下的遺憾，都是讓人跨不過去的坎，許多時候我們都強裝堅強，只是在偶然的告別時刻，因為一個眼神、一個擁抱而瞬間破防……。告別，是可以練習的！不論是告別自我、告別親密關係、告別生死──一次次的擁抱與放手，串起了我們的人生，而這些「告別」，每一個都很珍貴！人的這一生會面臨到許多離別與遺憾，無論是主動的選擇，還是被動的面對，每一個告別背後都有一段故事，是有一天發現自己變得有些陌生；是有一天發現走著走著就散了的朋友；是有一天突然離去的親近之人……這是一本社會工作師╱諮商心理師想要獻給正在經歷「告別」的朋友們的作品，學會告別，坦然面對告別，不留下遺憾。告別是結束，也是開始。▎告別自我──練習曲，帶自己找到幸福前路第一次覺得自己長大了，準備獨當一面的展翅高飛，那是令人雀躍的心情。因為成長面臨的離家、搬遷、換工作等，揮別過往，開啟自我理解的旅程，踏上追求幸福的起點。▎告別關係──愛情這回事，總讓人清醒著流眼淚不是每段關係的結束，都能有機會好好的告別。該如何勇敢揮別一段感情，用一千個傷心的理由，搪塞自己合理化一個錯誤的人、失衡的關係？▎告別生死──每一個轉身，都是一段新的啟航人生的旅途，始終要面對一次次的分離。但總會有另一個出口，帶我們找回生命自己的解答，不執著過去，珍惜有所依託的未來。社會工作師╱諮商心理師蔡惠芳將每一個告別背後的故事，濃縮成15篇故事在本書中，想要獻給正在面臨告別自己、告別關係、告別生死課題的人，只想告訴你：「揮別告別，不是除了眼淚，還會有微笑，在撥雲見日時。」▎本書特色★15篇告別情境，不同角色在面對告別時所做的選擇。★15幅插畫呈現告別議題，療癒感染力十足。★筆觸溫暖，觸動人心，開啟自我理解的旅程。感動推薦陳怡如｜財團法人康泰醫療教育基金會全人關懷師陳佳宏｜台灣癌症安寧緩和醫學會秘書長鄭文烈｜社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會理事長劉曉菁｜大德安寧療護發展基金會安寧緩和護理教育師（以上依姓名筆劃排序）

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16.

羅姐談房屋檢驗攻略標竿：預售交屋、成屋交屋、中古屋驗屋程序輕鬆上手！

出版日：2023/06/29 作者：朱承天 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

○T○O○P Home Inspection驗屋水很深？內行人一眼便知有沒有！深耕房地產的羅姐帶你看懂驗屋細節，房屋檢核標準SOP項目大公開。朱承天老師持續於「我是青埔人好房」社團撰寫「羅姐談好房」、「羅姐談驗屋」、「羅姐談好地」等專欄，口碑爆棚，文章點閱率超過上萬。2023年5月創立「中華民國全國驗屋標準推廣協會」，身為發起人之一，不只精準預測房市、房價未來趨勢，目前持續針對「驗屋」新面向進行分析，提供買房投資或自住客與讀者一個有用參考，也期許一起讓房地產業更健康！拒絕糊弄，一次到位全解析；好房入住，驗屋眉角全披露──➤正面看待驗屋，房屋健康的守門員「驗屋」就是幫房屋做健康檢查，「驗屋公司」意即上上下下、裡裡外外地檢驗房屋。➤成功入住好宅，攸關買賣三方共識驗屋攸關情、理、法等不同層面，中古屋考量原始結構問題，新成屋重點放在防患於未然。➤驗屋達人細節教戰，實用接地氣實用檢驗表格大公開，搞懂驗屋眉角，當我們越瞭解自己的房子，越能夠幫助自己做出正確決策！▲精準零死角，標準驗屋三大看點：驗屋公司➭安心履約保證、建立驗屋標準、驗屋師證照，實踐房屋健康的守門員驗屋空間➭玄關／客廳、廚房、主臥室、主衛浴室、客臥室、客衛浴室、前／後陽台等鉅細無遺檢驗項目➮門窗工程、土建工程、給排水工程、電氣工程等囊括四大面向本書特色：◎零死角驗屋，直指盲點，全方位精準剖析◎超實用驗屋表格大公開，空間與項目一本通◎預售屋、成屋屋、中古屋驗屋程序輕鬆上手◎臉書超人氣社團版主，專欄文章破萬點閱率 ◎驗屋召集令，巷子內帶驗，標竿驗屋關鍵全披露◎業界行家、建築巨頭、設計名家掛保證安心推薦驗屋眉角既深且廣，好房／驗屋達人羅姐帶你看見魔鬼細節。搶先入住好宅，就是現在！♟專業推薦「青埔我的家」臉書社團團長李佳樺東龍不動產專任委託部經理陳泰源台灣室內設計裝飾協會理事、合瑪設計總監張彥騰桃園市議員黃崇真連續創業家&作家崴爺喆璽不動產仲介經紀公司董事長趙儀君寶麟廣告副總經理管清智（依姓名筆劃排序）

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17.

醫解糖尿病：武龍醫師的控糖解方、臨床案例與醫療實證

出版日：2023/05/08 作者：莊武龍 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

Glycemic Control for Diabetes Mellitus 血糖穩當．糖尿病STOP！武龍醫師帶你掌握三大健康關鍵，一起遠離糖尿病的致病與致命威脅：Key points 1. 血糖完全掌控 Key points 2. 日常精準預防 Key points 3. 臨床醫療因應對身體多一分關心，就能少一分擔心，早一步行動，換來百分百的安心！──驚爆！糖尿病失控危機── 台灣每3分鐘，就有1人罹患糖尿病，全球每5秒，就有1人因糖尿病死亡！糖尿病是一種生活習慣病，很多人明明想要「養生」，卻在無形中「養出一個病體」！〔日常預防〕 x 〔飲食控糖〕 x 〔運動處方〕?戰勝糖尿病！ ? 血糖自救｜當心忽高忽低，恐釀致命危機 ? 體重管控｜戒除糖癮，截斷糖害、告別糖毒 ? 預防醫學｜自我症狀監測，終結糖尿病前期 ? 臨床案例｜一型、二型、妊娠糖尿病醫療實錄 ? 索命元凶｜防護大小血管，遠離糖尿病併發症 ? 胰島細胞｜逆轉致病機轉，糖尿病醫療新曙光▎武龍醫師帶你掌握三大健康關鍵，一起遠離糖尿病的致病與致命威脅！ Key points 1. 血糖完全掌控過多的糖分會被轉化成脂肪囤積在身體，不只外表看起來肥胖，還會形成內臟脂肪，增加糖尿病、心臟血管等慢性疾病的染患風險！從平日飲食落實控糖的行動，為自己與家人做好健康把關。Key points 2. 日常精準預防「糖尿病可說是一種生活習慣病！」在有限門診時間下，無法將糖尿病的前因後果說得清楚明白，本書歸納整理糖尿病相關「致病關鍵」，透過定期監控檢測（體重、體脂率、血糖與各類指標）、維持良好作息，並搭配營養、運動等，達到減壓及控糖的效果。Key points 3. 臨床醫療因應走進門診，直擊醫療現場，我們從「健康觀念」建立，再落實「健康永續」行動，真正做到預防各類型糖尿病、改善症狀、遠離相關慢性病與併發症的纏身，期許一同找回身心靈的平衡與舒暢。▎健康完勝，一本解決 ── R 中風 R 失智 R 洗腎 R 心肌梗塞 R 神經病變 R 骨鬆等併發症糖尿病最可怕之處，在於隨之而來的各種併發症！對身體多一分關心，就能少一分擔心，早一步行動，換來百分百的安心！

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18.

脊椎不痛能走能動：神經外科林恩能醫師的脊椎病變整合醫療照顧

出版日：2023/08/31 作者：林恩能 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

神經脊椎外科權威，全面解密脊椎病的療癒實錄傳遞正確的神經脊椎外科醫療觀點，促進全民脊椎的養護與健康！ 80%的慢性病，原來都跟脊椎有關！頭痛就吃頭痛藥，心悸就以為心臟出問題，感到腰痠背痛就去按摩、推拿來放鬆肌肉，卻沒有人想到可能都是脊椎造成的結果，也因此經常錯失矯正、治療的良機！本書為全台首本脊椎病全方位案例療癒實錄，聚焦在「脊椎」、「疼痛」、「相關疾病」，結合神經外科的專業醫療面向（復健、藥物、手術、日常養護等治療法），從案例出發，彙整頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎的病症、相對應的臨床故事；並加入治療（術）後的日常復健與保養，提供超實用的脊椎病的醫療照顧攻略。 ➤醫療層面｜認識最新脊椎治療現況脊椎有哪些部位？脊椎病有那些症狀？為什麼一受傷就讓全身出現問題？為什麼很多人對脊椎手術聞之色變？那我們又該怎麼保養？這些問題的解答全都在本書。脊椎病造成的痠麻痛相當惱人，如今可借助超音波導引治療、高能量體外震波療法、智能電音雙頻同步療法等，進一步緩解並改善難纏的脊椎神經痛。 ➤臨床案例｜脊椎病的治療對策本書從脊椎上到下各部位的相關病變，給予臨床案例實證。 ◎頸椎病症：頸椎椎間盤突出症、頸椎後縱韌帶骨化症、頸椎脊髓病變、頸椎交感神經失調症、頸椎滑脫、頸椎外傷 ◎胸椎病症：胸椎椎間盤突出症、胸椎後縱韌帶骨化症、胸椎僵直性脊椎炎、胸腰椎骨折 ◎腰椎病症：腰椎椎間盤突出症、腰椎椎間盤塌陷症、腰椎滑脫、腰椎狹窄、腰椎側彎畸形、腰椎腫瘤 ◎薦椎病症：薦椎骨折、薦髂關節炎、薦椎神經囊腫 ◎尾椎病症：尾椎骨折 ➤脊椎照顧｜脊椎病術後復健與日常保養脊椎主導了身體的大部分神經系統，若脊椎出現了不可逆的損害，一開始可能會只有麻木感，漸漸地會演變成疼痛、協調性變差、肌肉無力等症狀，更嚴重的話會導致下肢、膀胱的無力，導致癱瘓、失禁等狀況。平常就要做好脊椎保養、注意正確姿勢、練習伸展動作，也要小心避免受傷，不要讓脊椎的損傷累計增加，林醫師特別分享術後復健動作，以及可供生活日常練習脊椎放鬆的舒展操。 ➤迷思揭露｜十大脊椎QA，專業醫師這樣說！「久坐容易造成脊椎側彎？」、「久站會引發骨刺？」、「有脊椎問題不能做重訓？」、「成年人的脊椎毛病，只有開刀一途？」、「學齡期兒童長不高，也是因為脊椎出問題？」神經脊椎外科醫師林恩能帶領讀者，一一破解脊椎病的常見迷思。 (•‿•) 脊椎安心守護．醫界專

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19.

癒見真實自己：全方位身心靈療癒卡牌

出版日：2023/01/03 作者：Dawn Mia Tsai(Satya Simran Kaur)-編審 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

REVIEW THE LIGHT OF YOUR SOUL──全球獨家一套抵六套全方位療癒卡牌系統➤本書特色☉脈輪系統｜覺察身體精微需求☉昆達里尼瑜珈系統｜促進恢復身心運作☉巴哈花精系統｜協助身心修復☉礦物寶石能量系統｜協助調整正面頻率☉天然花草精油系統｜協助身心修復☉阿卡西紀錄冥想系統｜協助清理與重建★嘖嘖全球首發募資達600%↑，陪伴你慢下腳步，傾聽自己內在聲音★51張獨家設計能量印記圖騰卡｜六合一療癒指引書｜限量精裝盒脈輪。寶石。花精。精油。阿卡西冥想光語。昆達里尼瑜珈全球唯一獨家整合脈輪、寶石、精油、花精、阿卡西冥想和瑜珈指導的六合一卡牌系統⊙脈輪系統｜覺察身體精微需求⊙昆達里尼瑜珈系統｜促進恢復身心運作⊙巴哈花精系統｜協助身心修復⊙礦物寶石能量系統｜協助調整正面頻率⊙天然花草精油系統｜協助身心修復⊙阿卡西紀錄冥想系統｜協助清理與重建此套卡牌將協助讀者在每天生活中覺察自己真實的狀態，清晰看見自我潛在意識與隱藏情緒，每張指引牌卡皆配合完整不求人的六合一整合解方。透過獨家的能量印記圖騰賦予卡牌支持性的療癒頻率，輕鬆解套負面情緒，適合初階和進階的使用者，傾聽內在聲音，解鎖靈魂的天命，撥開眼前迷霧，穿越業力困境，啟動與生俱來的生存系統，在愛與光中前進。推薦人台灣昆達里尼瑜珈教師協會前理事長｜KRI昆達里尼瑜珈首席教師培訓師｜賴湘諦國際資深阿卡西紀錄解讀師｜TQUK機構培訓諮商師及心理諮商師｜Kimberly Yu好有感覺音樂創辦人｜音樂製作人｜水晶缽演奏家｜盧欣民　歌手｜水晶缽演奏家｜劉偉菁

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20.

魔夢啟示錄：量子解密之旅

出版日：2024/11/28 作者：林月菁 出版社：博思智庫股份有限公司 裝訂：平裝

一場超越現實的心靈冒險，一段探索自我與真實的旅程！科學系的大學生晶靈，透過一系列連續夢境，無意間進入了魔夢世界，並發現該空間被改建成區塊鏈系統，以加密幣進行跨宇宙的洗黑錢活動。本書從宗教信仰到宇宙的奧秘，從時間旅行到生物進化，每個章節都如同一扇窗，讓讀者窺見多元世界的奇觀。在這個充滿未知與挑戰的過程，女主角晶靈穿梭魔夢異境，不僅面對自身的恐懼與不安，也逐步揭開生命的因果與婚姻的本質，探索人類存在的意義。•••✦••••✦••••✦••••✦••••✦••••✦••••✦••••✦••••✦•••小說探討6,600萬年前的生物大滅絕、虛擬幣和區塊鏈等主題，並提出一個引人深思的問題：華人民間信仰的十八層地獄是否實際上是不同的平行宇宙？傳承自例如衛斯理等經典科幻系列，這本書把科幻小說帶到了新的層次。──陳龍生美國加州大學柏克萊分校地球及行星科學客席教授這本小說讓晶靈帶領讀者經歷夢境，在九層地獄及天堂之間遊走，接觸天使及魔鬼，目睹大審判、善惡果報等像在聖經及佛經所形容的景象，既是熟悉但又是虛幻。我誠意推薦這本小說給各位去探討夢的啟示。──張景勝香港都會大學資訊總監✢本書特色✢☉人文閱讀重磅力作，小說與經典的悅讀世代夢幻之作。☉多元主題探索，深入思考存在的本質與生命的意義。☉夢境與現實交錯，每一個夢境都是一次深刻的自我探索。☉豐富的人物塑造，引發友誼與愛情的深刻反思。☉引人入勝的敘事風格，故事層層推進充滿懸念與啟示。☉幻想與現實的完美融合，打造出一個既真實又神秘的宇宙。～全面啟動，夢境探源～

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