思考的素質，決定你生活的品質面對事情，情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎？有沒有可能，這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇？我們無法控制自己會面臨什麼問題，但可以學會「理性的叛逆」，審慎思索別人告訴你的訊息，為眼前的處境，找到更好的解法！當一切可能都不是真的你更需要一點「理性的叛逆」！面對令人心痛的新聞，除了憤怒，你是否曾質疑你看到聽到的一切？發生立場不同的爭執，除了捍衛自己，你是否懷疑對方也有可能是對的？發現旁人做出自私的舉動，除了指責，你是否也驚覺自己做過類似的事？許多生活中的誤解、衝突和負面情緒，都來自於「想得太少」──沒想到用了這個詞可能很傷人、沒想到這件事的真相並非如此。本書三十堂課的思辨練習，將帶領你告別衝動短淺的想法，運用更理性成熟的技巧，活出更圓融幸福的自己！尼采曾說：「對真理而言，信服比謊言更危險！」（Convictions are more dangerous enemies of truth than lies.）當你把某些事視為理所當然，那就會成為你一切想法的依據，讓你在不知不覺間，做出可能錯誤的選擇！無論你身在何處或面臨什麼問題，只要你能夠掌控自己的思考，再糟的情況都會有好一點的結果。唯有透過思考，你才能改變生活中任何需要改變的事物，甚至根本你沒想到要改變的部分。唯有透過思考，你才能掌控自己的未來，包括：◆對事情終於能有自己的想法，不再只能說出膚淺的感想◆面對資訊品質漸趨低落的媒體，更有能力分辨是非◆用另一種眼光，看待過去曾看不順眼的人事物，向負面情緒說再見◆降低自我中心，減少與他人起衝突，人際關係更圓融◆能夠反思各種規定和文化，做出更適合所有人的決定★各界慎重推薦—— 李取中／台灣《大誌》雜誌（The Big Issue Taiwan）、《The Affairs週刊編集》總編輯 李偉文／知名作家 南方朔／知名文化評論家 張碧娟／北一女中前校長 許毓仁／哈佛大學甘迺迪學院資深訪問學者、前立法委員 陳瑞麟／中正大學哲學系講座教授 管中祥／中正大學傳播系教授 （依姓名筆畫排序）
《我想念我自己》影后茱莉安‧摩爾點名致謝《週日泰晤士報》暢銷書作者無所畏懼的最後之作你為結婚、生子、買房、退休做足準備何不同樣認真對待人生中最必然的事――死亡？無懼推薦王培寧 國立陽明交通大學神經學科兼任教授，一森診所記憶健腦中心總監常佑康 台北慈濟醫院放射腫瘤科主治醫師、「預立醫療照護諮商門診」諮商醫師畢柳鶯 衛福部台中醫院復健科資深教學醫師、《斷食善終》作者陳乃菁 陳乃菁診所院長、高雄長庚醫院兼診醫師趙可式 國立成功大學醫學院名譽教授、台灣安寧緩和療護推手蘇益賢 臨床心理師、初色心理治療所副所長「我與母親無所不談，除了癌症，以及即將到來的終點。要是我們當時談論了死亡，或許我就可以讓她知道，如果她還能表達對這一切的恐懼，那就表示她離盡頭還有段距離。但所有的時間卻都浪費在等待死亡前來叩門，所有原本可以好好把握的時光，就這樣永遠失去了。」二○一四年，溫蒂．蜜雪兒被診斷出罹患早發性失智症，她曾以為，人生就將這樣戛然而止。但她錯了，在與失智症共處的這些年裡，她成了暢銷書作家，瞭解到任何病症都有前、中、後期，臨終也是一樣。從預立醫療規劃、拒絕治療到自主停止飲食（斷食善終），溫蒂想邀請你進入這場她與自己、親友和醫師的對話之旅。一路上，她會提供你各種思考與建議，你可以參考她的答案，但你必須親身透過對話釐清自己的想法，因為善終這件事，不該由別人代替你做出決定。打動人心……一場關於善終的探索，全面且深思熟慮。……藉由談話，找出你自己對善終的真正想法，同時認識並支持他人的選擇。――西里雅‧基欣格（Celia Kizinger），加地夫大學榮譽教授溫蒂，謝謝你寫下這本書，謝謝你聆聽這麼多的聲音，從中找出線索，瞭解自己所需要知道的一切。謝謝你公開自己的想法，讓我們知道你釐清一切的過程，讓我們有路可以跟隨……你的書將給許多人帶來希望與勇氣，因為正如我們都知道的，當我們談論死亡時，我們也是在反思生命。這本美麗的書令人振奮而充滿勇氣。――凱薩琳‧曼尼克斯（Kathryn Mannix），緩和照護醫師，《週日泰晤士報》年度之書《以終為始》（With the End in Mind）作者睿智又美妙，這場關於死亡的重要對話既關乎蜜雪兒，也關乎我們自己。毋須害怕談論死亡，你會很慶幸自己參與了蜜雪兒的旅程。――湯姆‧莎士比亞（Tom Shakespeare），倫敦衛生與熱帶醫學院教授非凡之作……對於我們
