TOP
紅利積點抵現金,消費購書更貼心
搜尋結果 /

生活館

71
1 / 2
看漫畫輕鬆學:尋找夢想的工作
滿額折
出版日:2023/04/07 作者:旺文社編輯部-著; 關和之(WADE)-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
★★ 日本全系列暢銷300萬冊★★漫畫故事+豐富知識+實用祕訣給孩子一生受用的生活實用書看漫畫輕鬆學:尋找夢想的工作獻給每一位正在摸索未來的孩子一心追求美的將暉、只想賺錢的望美、樂天好動的曉真,在神出鬼沒的爆炸頭大叔引導下,能找到屬於自己的夢想嗎?工作是通往夢想的道路。但社會上的工作那麼多,要怎麼找到適合自己的工作?描繪自己的未來、發掘自己的興趣、喜好、優點和重視的事物,努力找出能實現夢想的工作吧!■新竹縣新埔國中校長何美慧導讀■日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫■日本系列銷售量累計突破300萬冊■結合爆笑漫畫、實用知識和職業診斷,探索自我、追尋夢想,未來有無限可能「雖然我已經教了你們許多事情,但那些事情並不是全部……有多少人就有多少夢想,請你們務必要實現自己的夢想!」──爆炸頭大叔帶著墨鏡、形跡可疑的爆炸頭大叔竟是個工作經驗豐富的萬事通!讓我們跟著曉真一起踏上這段尋找夢想工作、有趣的探索之旅吧!藍海老師出了一篇作文,題目是「長大後的我」,讓大家回去思考自己未來想做什麼工作。擅長數學的望美想賺大錢、愛美的將暉想當藝術家,曉真不知道自己想做什麼,非常煩惱。爆炸頭大叔突然從人孔蓋鑽出來,要教他們如何尋找能夠實現夢想的工作。這位熱血、囉嗦又煩人的可疑大叔到底有什麼厲害的地方?曉真他們能夠找到未來各自想做的工作,朝著夢想前進嗎?突破傳統職業的舊框架,開啟未來工作的新想像。透過爆炸頭大叔體驗式的引導,帶領大家尋找夢想、深入了解每種工作的真實樣貌,書中介紹了將近140種工作,連結所需的專長和興趣,再回頭思索自己最重視的事情是什麼 ,協助大家發掘自己的潛力和志向,解答對未來的不安和迷惑,踏上通往夢想的起跑點!從現在開始,讓我們跟著爆炸頭老師,和曉真三人一起踏上這段尋找夢想工作、有趣的探索之旅吧!「職業關係著每個人的未來和生存方式,這本書告訴大家,怎樣才能找到適合自己的職業,實現自己的夢想!書中介紹了將近140種工作,從每個人的長處和興趣為出發點,連結到各式各樣的工作,再回到自己覺得什麼才是最重要的事?唯有珍惜自己的想法,發揮專長,努力朝著目標前進,才有可能築夢踏實!」──新竹縣新埔國中校長 何美慧
優惠價:9 315
庫存:3
垃圾到哪裡去了?
滿額折
出版日:2024/09/27 作者:片平直樹-作; 岡本義朗-繪  出版社:小天下  裝訂:精裝
每天的垃圾丟掉後,它會流浪到哪裡去呢?中間發生了哪些神奇的過程呢?不可不知的垃圾回收之旅,一起來了解!垃圾要怎麼分類才正確呢?一輛垃圾車能夠收集多少垃圾?清垃圾有什麼訣竅?何時收垃圾最辛苦?跟著垃圾車一起出發,追蹤垃圾到哪裡去了?垃圾車結束一天的工作前,有哪些事情一定要完成呢?你想知道的垃圾車的祕密大公開。*百看不厭的垃圾車完全圖解:密封式壓縮垃圾車車內車外操作大公開。*焚化廠也是發電廠:用四倍拉頁展開垃圾傾卸平臺以及把垃圾變成能源發電的祕密。*垃圾車特別報導:一輛垃圾車可以裝幾袋垃圾?資源垃圾的分類和處理;清潔隊員的工作甘苦談。垃圾車並不是你丟棄垃圾的終點,而是垃圾處理的起點。所以做好資源回收,其實從每個人自己開始——跟著清潔隊員和垃圾車一起出發,了解垃圾處理的起點和終點,以及小朋友最好奇的垃圾車的操作和祕密。閱讀重點:*把垃圾瀝乾,可以提升清潔隊員工作的成就感。*清潔隊員一天的工作為什麼從做體操開始。*為什麼垃圾焚化廠也是發電廠?*垃圾車結束一天的工作前,有哪些事一定要完成?*清洗垃圾車有哪裡要特別注意的地方?清理垃圾其實是我們日常生活的一部分,每天周而復始,不斷重來。因此做好資源回收、分類,第一步就從自己開始。
優惠價:9 315
庫存:3
那些神話教會我的人生:從眾神、英雄的故事思索生命難題的意義與解答
滿額折
出版日:2023/07/04 作者:麗茲‧格林  出版社:商周文化  裝訂:平裝
讀神話不只是好玩有趣,每則神話都反映著人生,提醒我們面對自己的盲點和生命困境。 神話既是人類文明發展的縮影,也是最古老的心理勵志故事。許多世紀以來,我們會用神話、童話和民間傳說去解釋生命的奧祕並且闡述人性。作者從一個嶄新的角度去解讀這些古老的故事,告訴我們如何從過去的傳說找到我們人生旅程所需要的慰藉和支持力量。 ★ 身為父母,你是否總為孩子安排一切,就像海洋女神泰蒂斯對兒子阿奇里斯過度保護,不懂放手?★ 在婚姻中,你是否從不願坦承這段關係早已千瘡百孔,就像宙斯和希拉彼此傷害,糾纏不休?★ 面對失去的遺憾,你是否沉溺於悲傷與追悔,就像奧斐斯追尋亡妻那樣執著? 在遠古的印度醫學裡,醫生開給心理障礙或情緒困擾者的處方是一則則故事,供病患思索,找出解決自身問題的答案。正如許多世紀以來,人們也用神話與傳說解釋生命的奧祕,並闡述生活的投射。 書中收錄古希臘羅馬、希伯來、埃及、印度、美洲原住民、毛利、凱爾特與古北歐等各文化的五十一則神話、傳說。作者以優美的文字重述故事,再從現代心理學的角度加以解讀,帶領我們體會其中揭示的意義,並循著人生歷程,談論家庭、個人、愛情、權力欲望、生離死別等課題。 透過閱讀這部發人深省的人生手冊,我們終究會理解,唯有以勇氣和力量面對挑戰,才能真正認識自我,即使在孤單、挫敗和失落的暗夜裡,我們都能夠發現新的光明和希望。 神話不只連結著文明,更連結著你我的心理、性格、命運。從神話中,可以清楚看見故事如何呼應生活百態、如何療癒所有我們正遭遇的迷惘困惑,尋得生命旅程所需的解答與出口。
優惠價:9 360
庫存:2
我們該談談人生的最後一件事:善終,是留給準備好的人
滿額折
出版日:2023/10/05 作者:溫蒂.蜜雪兒; 安娜.沃頓  出版社:商周文化  裝訂:平裝
《我想念我自己》影后茱莉安‧摩爾點名致謝《週日泰晤士報》暢銷書作者無所畏懼的最後之作你為結婚、生子、買房、退休做足準備何不同樣認真對待人生中最必然的事――死亡?無懼推薦王培寧 國立陽明交通大學神經學科兼任教授,一森診所記憶健腦中心總監常佑康 台北慈濟醫院放射腫瘤科主治醫師、「預立醫療照護諮商門診」諮商醫師畢柳鶯 衛福部台中醫院復健科資深教學醫師、《斷食善終》作者陳乃菁 陳乃菁診所院長、高雄長庚醫院兼診醫師趙可式 國立成功大學醫學院名譽教授、台灣安寧緩和療護推手蘇益賢 臨床心理師、初色心理治療所副所長「我與母親無所不談,除了癌症,以及即將到來的終點。要是我們當時談論了死亡,或許我就可以讓她知道,如果她還能表達對這一切的恐懼,那就表示她離盡頭還有段距離。但所有的時間卻都浪費在等待死亡前來叩門,所有原本可以好好把握的時光,就這樣永遠失去了。」二○一四年,溫蒂.蜜雪兒被診斷出罹患早發性失智症,她曾以為,人生就將這樣戛然而止。但她錯了,在與失智症共處的這些年裡,她成了暢銷書作家,瞭解到任何病症都有前、中、後期,臨終也是一樣。從預立醫療規劃、拒絕治療到自主停止飲食(斷食善終),溫蒂想邀請你進入這場她與自己、親友和醫師的對話之旅。一路上,她會提供你各種思考與建議,你可以參考她的答案,但你必須親身透過對話釐清自己的想法,因為善終這件事,不該由別人代替你做出決定。打動人心……一場關於善終的探索,全面且深思熟慮。……藉由談話,找出你自己對善終的真正想法,同時認識並支持他人的選擇。――西里雅‧基欣格(Celia Kizinger),加地夫大學榮譽教授溫蒂,謝謝你寫下這本書,謝謝你聆聽這麼多的聲音,從中找出線索,瞭解自己所需要知道的一切。謝謝你公開自己的想法,讓我們知道你釐清一切的過程,讓我們有路可以跟隨……你的書將給許多人帶來希望與勇氣,因為正如我們都知道的,當我們談論死亡時,我們也是在反思生命。這本美麗的書令人振奮而充滿勇氣。――凱薩琳‧曼尼克斯(Kathryn Mannix),緩和照護醫師,《週日泰晤士報》年度之書《以終為始》(With the End in Mind)作者睿智又美妙,這場關於死亡的重要對話既關乎蜜雪兒,也關乎我們自己。毋須害怕談論死亡,你會很慶幸自己參與了蜜雪兒的旅程。――湯姆‧莎士比亞(Tom Shakespeare),倫敦衛生與熱帶醫學院教授非凡之作……對於我們
優惠價:9 405
庫存:1
生物轉大人的種種不可思議:每一種生命的成長都有理由,都值得我們學習
滿額折
出版日:2023/08/01 作者:稻垣榮洋  出版社:商周文化  裝訂:平裝
成長是生命最強悍的力量日本最暢銷生物學家稻垣榮洋日本各中學入學考「國文科」試題最常引用的科普作家匯聚生物成長百態•擬人化描繪萬物生長皆有時 人類做為自然的一部分,什麼是我們能給這個世界和自己最好的禮物? -------------------------------------------------------------------- 昆蟲為什麼都需要經歷幼蟲期?魚類為何必須大量產卵?小水獺未經學習就不會游泳?狐狸媽媽怎麼會翻臉不認小孩?被踩踏的雜草真的會再挺直腰桿?老奶奶是人類演化的一大助力? 生命成長方式多元多樣──沒有正常與標準,只有挑戰和學習 本書以擬人化文字搭配動人手繪插圖,帶領讀者遨遊生物成長大觀園。人類社會對於成長有既定的認知,然而人類不過是動物界的一員。作者從生物學的角度,描繪成長的方式與定義,以及學習的方法與意義。體悟萬物生長皆有時,我們更能省思生命的價值,以及人類做為自然的一部分,保持各種多樣性才是我們給這個世界和自己最好的禮物。 全書共五大章:第一章說明大人和小孩的差異有時並不在於外觀或體型,而是具有生物多樣性。有些生物不會養育小孩(昆蟲、兩棲類、爬蟲類),有些生物則會養育小孩(鳥類、哺乳類);前者只能採取大量生育的方法增加後代的存活率,後者則發展出保護自己和小孩的不同手段。第二章談生物的成長和學習。昆蟲依靠與生俱來的本能生存,無須學習,就知道該如何求生。然而大多數的哺乳類動物是依靠智能生存,子代需要親代的照顧與保護,藉由遊玩與體驗學習生存的方式。第三章論及生物多樣性。生物演化的過程中,有些部分是不變的,例如人只有五根手指。但有些特徵維持多樣性,例如有些植物的果實裡同時有生長慢和快的種籽。演化過程中有益的特質會持續下去,而無法分別優劣的部分則維持多樣性。第四章主題是測量成長的方法。作者以植物的生長為例,說明成長並不是只看長得高、長得壯,有時候會因應環境而有不同形式的變化,沒有一定的規則。第五章總結成長的概念,作者認為生物都有成長的力量,那並不是靠有意識的努力,而是時候到了就該成長,循序漸進地進行。大人能做的事情,是為孩子準備好適合成長的環境。 讀者好評 ◎雖然這本書都在談生物,稻垣榮洋教授總會在聊了一陣子之後,提
優惠價:9 359
庫存:3
看漫畫輕鬆學:愛上閱讀的樂趣
滿額折
出版日:2023/10/27 作者:旺文社編輯部-編著; 狹山昌子(My Plan)-漫畫; 繪圖  出版社:小天下  裝訂:平裝
★★ 日本全系列暢銷300萬冊★★漫畫故事+豐富知識+實用祕訣給孩子一生受用的生活實用書看漫畫輕鬆學愛上閱讀的樂趣讓孩子知道閱讀也可以快樂又自由為了調查圖書館是不是真的有幽靈,小夏、小碧、小天放學後偷偷溜進圖書館,意外的和幽靈小幸和精靈米迦勒成為好朋友,在他們的領導下,一步步愛上了閱讀。閱讀能擴展想像力、創造力、學習力、感受力、表達力,愛上閱讀就等於為自己開創無限可能的未來。■臺北市私立再興小學研究教師廖淑霞導讀■讓孩子輕鬆愛上閱讀、了解閱讀的重要性■日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫■日本系列銷售量累計突破300萬冊「如果不知道要讀什麼書,可以選擇內容是自己喜歡的事物、感興趣的事物或想學習的事物,這樣讀起來會更有樂趣喔!」──圖書館幽靈小幸熱愛閱讀的小夏、喜歡時尚和浪漫故事的小碧,超愛美食和武術的小天,不小心和圖書館的幽靈小幸、精靈米迦勒成為好朋友。在小幸和米迦勒有趣的引領下,一步步愛上了閱讀……為了證實學校圖書館有幽靈的傳說,小夏、小碧、小天放學後偷偷潛入圖書館,竟然真的讓他們遇見幽靈小幸和精靈米迦勒。小幸和米迦勒熱情的推薦書給他們看,還教他們如何選書、讀書以及許多和書有關的知識,帶領他們一步步愛上閱讀的樂趣。過程中,小夏、小碧、小天意外發現小幸無法上天堂的原因,最後大家是否能幫助小幸完成心願,順利上天堂呢?大人總是希望小孩「多讀書」,可是到底為什麼要讀書?閱讀有什麼好處?很難用三言兩語解釋清楚。《看漫畫輕鬆學:愛上閱讀的樂趣》用輕鬆有趣的漫畫故事、一目了然的知識圖解、簡單明確的實用技巧三個部分,輕鬆打開孩子的閱讀胃口,吸引孩子主動拿起書,並且願意一本接一本的讀下去。書中除了介紹許多和書有關的知識,還推薦了許多適合的好書、實用的閱讀訣竅、好玩的遊戲,讓孩子明白閱讀不但有趣,還能擴展想像力、創造力、學習力、理解力、感受力、溝通力、表達力,為自己開創無限可能的未來。愛上閱讀可以……1.豐富想像力、創造力2.提升學習力、理解力3.加強溝通力、表達力4.更能理解他人感受5.擴展視野與胸襟「閱讀是件美好的事,卻還有些孩子尚未挖掘到它的樂趣……閱讀時,故事的曲折,讓人再三回味;世界的浩瀚,讓人深感渺小;知識的奧秘,讓人自覺無知,藉由閱讀,我們方得開展視野。趕快跟隨幽靈小幸和精靈米迦勒,進入《愛上閱讀的樂趣》中吧!」──臺北市私立再興小學研究教師 廖淑霞
優惠價:9 315
庫存:3
看漫畫輕鬆學:研究發表超簡單
滿額折
出版日:2023/04/07 作者:旺文社編輯部-著; 關和之(WADE)-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
★★ 日本全系列暢銷300萬冊★★漫畫故事+豐富知識+實用祕訣給孩子一生受用的生活實用書看漫畫輕鬆學:研究發表超簡單獻給每一位愛問為什麼的小探險家研究是什麼?是科學家的偉大發明?還是寒暑假的自主學習?魔法少女拉寶和蝙蝠拉多利現身懶散的研究次郎面前,拜託他一起幫忙研究、收集「靈光一閃」、解除咒語……快來加入他們,學習如何尋找靈感、訂定主題、擬訂計畫、分析檢討、發表成果……你會發現研究發表簡單又有趣!■澎湖縣中屯國小校長陳鴻賢導讀■日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫■日本系列銷售量累計突破300萬冊■結合爆笑漫畫、實用知識和方法步驟,引發學習動機、研究發表超簡單「吵架是因為感情很豐富,感情豐富是研究不可或缺的重要元素!我相信他們一定會做出好成果的!因為研究會讓人生更幸福!」──魔法王國女王魔法少女拉寶和她的搭檔拉多利突然騎著掃把從天而降,強拉著不甘不願的研究次郎幫他們做研究……到底研究是什麼?對生活有什麼影響?又會如何改變世界?魔法少女拉寶和蝙蝠拉多利原本是魔法王國的兩隻貓,被女巫詛咒,必須透過研究,收集足夠的「靈光一閃」,才能解除魔咒。沒想到他們挑的幫手竟然是最愛打混偷懶,毫無幹勁的研究次郎!到底怎樣才能得到「靈光一閃」?研究次郎真的能學會研究發表的方法,成功幫助拉寶和拉多利完成變回貓的心願嗎?「探究和實作」是自主學習必備的基本能力,然而一提到研究,就讓人覺得好像是只有偉大發明家才能做的事。其實,每一項偉大的研究都是從生活周遭的煩惱開始的。例如想在夜晚看清楚東西,因此發明了電燈;想和遠方的人說話,因此發明了電話;想要減少因為感染疫病失去生命的人們,因此發明了疫苗……從生活中發現問題、不斷追問為什麼、從自己有興趣的事情開始,並按照書中所說的研究步驟,實際操作、反覆驗證,不管結果如何,都會是成功的研究成果,你會發現研究其實簡單又好玩!「十二年國教課程綱要重視學生的『探究與實作』,無論是自然領域或是社會領域,都希望培養學生作研究的基本能力。現在救兵來了,老師可以善用這本漫畫,幫助學生先釐清研究的迷思,引導學生建立正確的研究觀念,再用生活中有趣的事情,練習做研究。希望透過閱讀本書,可以讓大家對生活周遭的事物產生更多的關心與興趣,找出自己想做的研究主題,盡情享受做研究的樂趣。」──澎湖縣中屯國小校長 陳鴻賢
優惠價:9 315
庫存:1
漫畫柯文哲
滿額折
出版日:2023/10/19 作者:柯文哲-故事原創; 識御者-繪製統籌  出版社:商周文化  裝訂:平裝
故事原創 柯文哲 ╳ 繪製統籌 識御者以急重症外科醫生與台北市長的經歷為本結合一針見血的柯語錄與原創寫實漫畫刻畫敢於做自己、勇往直前的「阿北精神」☆兼具個人傳記、社會紀實、柯式幽默與勵志的擬人漫畫他三十五歲當上台大外科加護病房主任,台大醫院史上首位專責重症加護的醫師,引進葉克膜急救,擔任創傷醫學部主任。三十多年外科醫生生涯,後來卻遭遇愛滋器捐案、國科會案、MG149案,歷經磨練最後竟當選首都市長。☆沒有柯文哲,就沒有衝撞政治陋習、翻轉藍綠惡鬥的可能二○一四年二月十七日,一個壓克力講台、一支麥克風、一張白布條,他就這樣宣布參選台北市長。那時候沒有人相信這個不起眼的阿北能贏過百年大黨,甚至以率直敢言的性格襲捲政壇,用外科醫生的務實、效率、精準改變政治文化。☆獻給敢於站在時代的風頭浪尖,突破逆境勇往向前的台灣人希望所有追求夢想的人,每當遇到重重困難,覺得好像怎樣都不可能完成時,總會想到曾經有一個阿北,在全世界都不相信他的時候,堅持他的夢想不曾妥協過;他相信自己,堅持追求自己的夢想。只要有心,有意志力,沒有什麼是辦不到的。
優惠價:9 342
庫存:2
線上教學×課程製作全攻略
滿額折
出版日:2024/01/11 作者:彭其捷; 郭俊東  出版社:商周文化  裝訂:平裝
當別人高談知識變現時,你有一身專業,卻不知從何開始?決定開拓知識財,卻又懷疑自己是否有能力吸引學員買課、回收成本?當授課從實體轉為線上,你苦於如何營造好的互動氛圍、提升教學成效?同類型課程充斥,自己的產出內容該如何異軍突起、吸引眼球?因應線上教學的趨勢變化,學習面貌有了大幅改變,學生們可以脫離本身的組織限制,找尋世界級的線上學習資源;而講師們若能夠有效地組織自身的教學經驗,並製作出優質的線上課程,將能從眾多選擇之中脫穎而出,觸及到更多學生群眾。然而,線上課程不只是網路教學,光有好設備、會錄影未必做得出課程,不論是要因應多元學習方式,精進教學技巧、減輕學生的學習焦慮,或企圖跨出建立知識品牌的第一步、開拓指數型被動收入,你都需要「線上教學」與「課程製作」的combo密技!本書結合兩位作者多年製課、教學經驗,系統性梳理相關心法,引領讀者Back to the basic、Down to earth,從課程企畫、行銷、內容製作、互動設計、內容錄製到課後經營,透過75個重點Q&A,全方位建構製課、教課的核心概念與實作技巧。本書主要從講師的第一人稱視角作為核心觀點,彙整「線上教學」與「課程製作」的相關技巧:「線上教學」彙整了教學過程中的互動技巧與成功心法,例如線上平台的選擇,甚至是相關教學輔助的軟硬體等;而「課程製作」則著眼於知識架構與課程企畫的技巧,像是如何做出符合自己的特色,又滿足學生需求的課程架構與內容。期許讀者能夠透過本書經驗分享,了解線上教學工作者的經驗法則,縮短摸索期間,減少冤枉路、避免踩雷等等,甚至進一步發展成為某個知識領域的意見領袖。全書分為七章, Part 1 課程啟動:引導線上教學起步階段的重要思考,包括:為什麼要做、課程特性與製作流程等等。Part 2 課程企畫:說明線上課程的企畫流程與企畫書撰寫引導。Part 3 課程行銷:介紹線上課程的早期推廣策略,以及行銷思考點。Part 4 課程內容製作:說明線上課程的內容結構規畫方法,以及簡報製作之心法。Part 5 課程互動設計:如何在線上課程提供互動體驗,提升學生的學習體驗,也介紹了相關互動輔助工具。Part 6 課程內容錄製:說明線上課程影片的聲音錄製、影像拍攝、後製剪輯等技能技巧。Part 7 課後經營:說明課後的經營任務、作業設計與延伸學習引導方法。附錄線上課程平台介紹:介紹國際與臺灣的線上課程平台,以
優惠價:9 450
庫存:2
柯文哲的台灣筆記
滿額折
出版日:2023/10/19 作者:柯文哲  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人家說讀萬卷書不如行萬里路,不過行萬里路之後,如果沒有做一些整理,產生自己的心得,那行萬里路也就沒有意義了……我希望在旅行過這麼多地方以後,把我的一些心得寫出來,也讓大家了解,希望藉此能夠影響台灣人的一些想法。――柯文哲一步一腳印的生命力 ╳ 飛越千山萬水的民主對話 ╳ 鏡頭底下的真實心情柯文哲用300多張照片和千言萬語的真心記錄台灣的故事這是柯文哲寫給台灣這片土地的書信她應該是美麗之島,不是兵兇戰危之地為台灣,讓我們義無反顧拚一次!台灣就像一個小小的院子,院子裡的藍、綠兩棵大樹,盤根錯節又遮天蔽日,剝奪其他生存者的空間。過去八年,我在這院子的一個角落,做一場政治實驗,讓藍綠白橘各種顏色都能出頭天,為人民服務。我希望這樣的精神和文化可以傳承下去,守護台灣的繁盛與未來。這本書是我卸下台北市長職務後,再度走訪台灣鄉鎮,看見充滿生命力的能量,不論是宗教的心靈洗滌、地方百業的拚搏精神、年輕人的旺盛企圖,以及為台灣現在與未來奮鬥的人事物,都讓我往前進的腳步更加堅定。書中還有我飛越千山萬水開啟的民主對話,將台灣人民的心聲向世界發聲。
優惠價:9 378
庫存:1
醫療機構不得不知的法律風險
滿額折
出版日:2024/02/07 作者:可道律師事務所  出版社:商周文化  裝訂:平裝
★即便醫療行為符合常規,也可能負損害賠償責任?★醫療糾紛發生時,由誰負責證明已充分盡到告知義務?★如何判斷醫師有無失職或醫療疏失?★如何降低被判違反醫療常規的機率?★除了醫療常規,可有其他判斷有無醫療疏失的依據?近年來,醫療爭議案件時有所聞,醫病專業知識的落差,讓救人者經常為官司所苦。若想避開刑事訴訟、民事賠償、行政處分,你必須具備相關法律常識、理解醫療常規與醫療行為的合理範圍,從此遠離各種法律訴訟。從刑事、民事、行政、勞資等面向切入,本書蒐羅因醫事相關而可能引發的各式糾紛個案,並引用判決,由律師逐一點出審判重點,幫助讀者建立足夠的相關背景知識,在面臨醫療糾紛時,不再無所適從、茫然無依,懂得法官判決心證,得以為自己爭取最大權益。醫療相關從業人員必看:從過往判決,洞悉風險觸發因子,時刻留意,避免陷入糾紛。醫療機構經營者必備:掌握醫療法、醫事法、勞基法等相關法律規定,不再誤觸法規,影響營業績效。身陷醫療糾紛官司者必買:理解法官判決的思考路徑,找到於己有利的蒐證方向。法律相關從業人員必參考:蒐羅各類判決,援引前例最佳參考指南。
優惠價:9 360
庫存:3
自由書寫術:行銷、企畫、簡報、文案創意滿分的28個技巧
滿額折
出版日:2023/11/02 作者:馬克.李維  出版社:商周文化  裝訂:平裝
企畫案截稿迫在眉睫,卻腸枯思竭毫無靈感?提案簡報老是凸槌,腦袋空空沒有好點子?從今天起,就用自由書寫,激發出無限好創意!每個人都會遇上腦袋打結的時候!當你必須完成報告、提交企畫、發想文案卻思緒不斷撞牆,難道只能眼睜睜看著光明前途被自己的死腦袋給耽誤了?當邏輯思考無法幫你解決問題時,「自由書寫」就是啟動腦袋轉個彎的好方法──針對主題,以最快的速度不停書寫,不管文法或用字是否正確。一旦腦袋來不及編修你寫出來的東西,你便能專注於問題,運用身體的機械性動作超越大腦的反應,讓大腦發揮更大效用。自由書寫是一種快速的紙上思考模式,讓你得到平常難以達到的思考成果。這個技巧可以幫助你深入了解自己、看見可能的機會與選擇、解決問題、激發創意,以及做出決定。它有助於提升創作品質,不論是內容或寫作風格。本書作者馬克.李維指出,創造力不是一種天賦,而是一種練習,只要你能善用原本已在腦中的東西,就能將思緒的原料變成實用的工具。他以工作上遇到的難題為實例,包括策略、行銷、定位、業務、商業書寫等方面的問題,示範各種進行自由書寫的方式。不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知如何處理腦中雜亂的想法,本書都能幫助你提升戰力,將想法化為文字,發揮源源不絕的創意!自由書寫的28個技巧: 1. 輕鬆試2. 不停地快寫3. 設下時限4. 以思考的方式進行書寫5. 跟著腦袋裡的想法走6. 轉移注意焦點7. 將思緒化為文字8. 運用引導句9. 詞彙解析10. 放下自己的聰明才智11. 抽離的價值12. 突破既有的假設與概念13. 一百個點子比一個點子更容易取得14. 學習愛上說謊15. 進行紙上對話16. 將問題付諸紙上作業17. 書寫馬拉松18. 自我質疑19. 據實書寫的魔力20. 從商管書中擷取精華21. 你專注什麼就成為什麼22. 與他人分享未臻成熟的想法23. 幫助他人發揮思考能力24. 隨時留心身邊發生的故事25. 建立點子資料庫26. 為自己量身打造一套原則27. 從自己著迷的事物著手28. 自由書寫直到作品完成◎我一直是本書與馬克.李維的忠實粉絲,不運用書中的方法,我已經沒有辦法工作了。──David Meerman Scott,《新行銷聖經》(The New Rules of Marketing & PR)作者◎不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知該如何處理腦中亂竄的點子,馬克
優惠價:9 288
庫存:1
生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具
滿額折
出版日:2024/11/07 作者:魯爾夫.杜伯里  出版社:商周文化  裝訂:平裝
繼傳奇暢銷書《思考的藝術》《行為的藝術》後,杜伯里強勢回歸蟬聯德國亞馬遜、《明鏡週刊》排行榜TOP 1,聲勢不墜全德最受矚目的作家,無數讀者殷切期待的最新力作越是重要的事情,你越不該視情況彈性決策跳出能力圈尋找機會和成就,十之八九達不到預期效益少做傻事比汲汲於做大事,更能讓你成功我們總以為成功是一點一滴拚搏、累積來的,錯!美好人生不是「贏來的」,而是「輸掉的」。少犯錯,幸福的可能性就越高。應付複雜的現實世界,需要裝有各種思考方法的工具箱,避免各種徒勞無功的嘗試,耗費時間與精力,並預料哪裡隱藏著危險與障礙,事先預防、繞道而行,避開層出不窮的問題與意外在你的人生道路中設下的路障。爬梳古希臘哲學理論與當代心理學研究,杜伯里延續《思考的藝術》、《行為的藝術》詼諧有趣、輕鬆易懂的寫作風格與格式,標舉出52個思考工具,幫助你聰明思考、理性作為,活出生活的藝術、建構美好的人生。【名家推薦】「我不僅閱讀杜伯里的作品,更仔細品味其中的每個文字。」——法蘭克.艾爾斯特納(Frank Elstner),知名電視節目主持人 「杜伯里的文字清晰透澈、聰明睿智、令人信服。」——格哈特.施若德(Gerhard Schröder),前德國總理「杜伯里是當前歐洲才智最為出眾的思想家之一。」——馬特.瑞德利(Matt Ridley),暢銷書作家「杜伯里將不同知識領域的思想巧妙地融會貫通,將知識、藝術與心靈、優雅、準確結合在一起。」——約書亞.格林(Joshua Greene),哈佛大學心理學教授「杜伯里再次出擊!他不僅開啟我們的視野,更喚醒了我們。他將敏銳的科學理解與令人印象深刻的哲學門徑相互結合,從不滿足於膚淺的表象。一旦讀了魯爾夫.杜伯里的書,你將會愛不釋手!」——譚莉.歐布萊特(Tenley E. Albright),麻省理工學院合作計畫主任暨哈佛大學醫學院名譽教授「在他的第一本書裡,魯爾夫.杜伯里指出我們該如何正確思考。如今他又提供極其珍貴的忠告,告訴我們該如何活出美好的人生。」——詹姆斯.弗林(James R. Flynn),奧塔哥大學名譽教授暨「弗林效應」發現者「魯爾夫.杜伯里具有令人神往的才華,能以扣人心弦、充滿啟發的方式,將當代的種種科研成果娓娓道來。」——布魯諾.傅萊(Bruno S. Frey),巴塞爾大學經濟學教授暨「經濟與幸福學」創始人「魯爾夫.杜伯里不僅具備明辨世間最佳理念的
優惠價:9 387
庫存:3
向大師學習數位轉型:臺灣企業案例分析與產業趨勢觀點
滿額折
出版日:2024/03/02 作者:詹文男  出版社:商周文化  裝訂:平裝
臺灣企業數位轉型專書 -精選臺灣本土企業數位轉型案例,從企業主、政策面、專家學者提供全方位觀察與心法,洞察未來經濟社會走勢!★2024年金書獎經營管理類獲獎好書★大家都在談「數位轉型」──物聯網、區塊鏈、人工智慧(AI)、元宇宙……理解數位科技新概念後,具體要如何執行?企業創辦人、董事長、執行長,數位與經濟相關部會首長、資訊、創新及商管領域學者,教你數位轉型可以怎麼做!◢ 從企業實務典範案例、政府政策及資源、數位轉型理論心法,提供三重角度分析〔企業實務篇〕本土企業如何進行數位轉型?由品牌個案分析告訴你如何實踐!〔政策資源篇〕由經濟政策執行面,說明臺灣產業現狀,以及未來政策可以提供的協助〔理論心法篇〕專家學者長年研究成果與數位轉型最新觀點分享◢ 數位科技 × 轉型策略 × 實務理論由數位轉型學院院長詹文男所專訪之企業主、政策執行官員、相關領域專家學者,討論數位轉型議題之精華集結成文,並進行學理分析,是一本實務與理論兼具的數位轉型教戰手冊。◢ 當多角化經營成為企業發展趨勢,數位轉型為重要關鍵──★ 曼都集團如何優化顧客服務?★ 路易莎咖啡做出那些改變,坐穩最大本土咖啡連鎖品牌?★ 流行音樂產業未來該如何發展?陳子鴻、黃韻玲、林隆璇資深音樂製作人專業分析!★ 鬍鬚張魯肉飯如何優化消費者體驗?因應競爭與市場環境變化,採取何種策略?★ 亞馬遜網路服務公司(AWS)針對科技和雲端服務運用的資安問題,給予何種建議?提供什麼服務協助中小企業進行數位轉型?★ 中華電信領先同業開立5G基地台,讓臺灣進入數位新紀元。老牌電信服務業如何透過數位升級打造智慧島嶼?多位產業中的大師,告訴你如何改變與提升企業發展,再創優勢!各界專文推薦中華民國副總統 賴清德工業技術研究院暨資訊工業策進會董事長 李世光臺灣科技大學資訊管理系特聘教授 盧希鵬中華電信董事長 郭水義城邦媒體集團執行長 何飛鵬聯合推薦中華民國總統 賴清德國發會主委 龔明鑫前行政院政務委員 郭耀煌經濟部中小及新創企業署署長 何晉滄經濟部技術司司長 邱求慧數位發展部數位產業署署長 呂正華工業技術研究院暨資訊工業策進會董事長 李世光中華民國資訊軟體協會理事長、大同公司總經理 沈柏
優惠價:9 432
庫存:6
27型自戀人格:從性格、驅力、動機、行為辨識我們的自戀傾向
滿額折
出版日:2024/03/31 作者:史特林•莫斯利  出版社:商周文化  裝訂:平裝
自戀是人性,還是自大貪婪的本性?許多問題行為背後,原來都是自戀惹的禍!▽如果我覺得你表現不好,我就會講出來,這樣你才知道要怎樣改進。我隨時精進自己,其他人也應該上進。——自我保存第一型自戀▽我向來因為外表受人關注,大家總是小看了我的腦袋。我不是頭腦簡單的人。不過外貌讓我在生活中無往不利,我覺得這樣很好。——性本能第三型自戀▽我從小就覺得自己是富貴命。我在設計公司實習,但我做的事情全都是幫人倒咖啡和接電話。這不合我的格調。我這麼有才能,不應該從底層做起。——社交第四型自戀▽如果你對我的做風有意見,麻煩就大了。我想怎樣就怎樣,我不配合其他人了不起的感受。——自我保存第八型自戀▽我認為同理心會造成辦事不力。如果是為了工作或解決問題,我可以聽一個人講幾分鐘,但想要更多的話最好去找別人。——社交第八型自戀每個人時時刻刻都以自我為中心,執取我們認為屬於自己的一切!只要人有自我,就會有一定程度的自戀,問題在於你內在的那個自戀狂有多常探出頭來?尤其在個人主義盛行的社會,自戀很容易過了頭,出現病態與人格障礙傾向,導致慣性投機和剝削。自戀在人格的表現上有各種細微差異。由於大眾心理學和影視傳播的渲染,我們對自戀的行為經常帶著嘲笑與貶意,但這些刻板印象無法讓我們真正分辨與理解那些具有潛在危險性的自戀者在生活中會對我們產生什麼影響。本書以「九型人格學」為基礎,結合人類自我保存、社交、性三大驅力,透過性格、情緒、同理心來辨識自戀特質,剖析二十七種自戀亞型,檢視自戀行為如何被觸發及其動機、恐懼、特質,並輔以各類型自戀者的獨白、角色範例,教導讀者察覺自己的自戀傾向、正視自我的缺失,同時學會辨識他人的自戀特質,懂得見招拆招、不被情緒勒索、避免無謂的情緒勞動,讓你可以活得更包容也更自由。專業好評☆史特林•莫斯利博士深入探討二十七種自戀亞型的博學之作:針對如何應對自戀造成的扭曲心理,本書根據九型人格學,提供詳盡的學習和研究取徑。莫斯利博士同時探究同理心的發展與自我中心的同理心。本書內容有助我評估個案生命的心靈之旅。她提供我們和不同人格類型、自戀程度、本能中心的人相處的絕佳建議,我強烈推薦這本書。——Deborah Ooten, PhD, Founder and CEO of Conscious Dynamics, LLC☆別具洞察力且才學豐厚,莫斯利博士詳細描繪了九型人格、三大驅力,以及可能展現的自戀型
優惠價:9 522
庫存:2
工作達人05:最逼真的現場大體驗
滿額折
出版日:2024/06/27 作者:鈴木典丈  出版社:未來出版  裝訂:精裝
一套讓夢想與現實接軌的工具書、帶領孩子了解各行各業的最佳捷徑,幫助孩子想像未來、決定方向■歷時11年親身採訪製作,一套讓夢想與現實接軌的職業圖鑑■最擬真的工作現場、最精細的工具介紹、最明瞭的工作步驟、最有趣的工作花絮,認識各行各業的最佳捷徑■系列涵蓋孩子最有興趣的45項職業大解密:你知道他們每天都在做什麼嗎?Ex.職業足球員、恐龍研究員、探險家、程式設計師、管絃樂團團員、醫師、馬廄勤務人員、口吹玻璃工藝家■工作達人大亂入!找找看,每個工作現場都有不同的工作達人穿梭其間■扣合SDGs永續發展目標「良好工作與經濟成長」,了解工作、打造孩子夢想的未來你的夢想職業是什麼呢?跟著工作達人一起體驗各種職業的日常生活吧!受到許多小孩和大人期待的《工作達人5》終於出版了。「工作達人」系列是鈴木典丈花費11年時間,不辭辛勞,走訪超過50多個職業場所,創作出來的工作繪本。精密細緻的跨頁大場景,富含大量的資訊,有如照片般,將工作現場真實的描繪在書頁上,充滿令人興奮的臨場感。再加上詳細介紹各行各業需要運用到的特殊技術和專長、使用工具、工作流程等,滿足孩子的好奇心,引發他們的興趣,期待能透過這樣有趣的閱讀體驗,讓孩子了解各行各業,找出未來的道路。《工作達人5》收錄了以下9個行業:馬廄勤務人員、職業足球員、恐龍研究員、程式設計師、探險家、管絃樂團團員、料理研究家、口吹玻璃工藝家、醫師。裡面除了受歡迎的行業以外,還有許多大家很有興趣但卻彷彿蒙著面紗,不得其門而入的行業,讀來非常新奇有趣。作者在書末還附上達人們為什麼做這個工作的訪問花絮,仔細觀察,還能發現作者不失玩心的讓每位達人跑到其他達人的店裡串門子,發布各種有趣的遊戲任務、在每幅工作現場中隱藏了1隻企鵝和1位忍者,讓大家尋找,別出心裁的有趣橋段和遊戲,千萬不要錯過喔!■《工作達人5》加碼隱藏小遊戲:找找看企鵝和忍者在哪裡?【免費下載玩法+解答】parenting.cwgv.com.tw//topic/kids/BFG008/answer.pdf「我認為不管是什麼工作,都會對其他人有所幫助……畫這套書的過程中讓我更加感受到,每個工作崗位上的人,是多麼用心、努力的把產品做好,而這些東西就出現在我們四周,這是多麼令人驚訝和讚歎的事啊!」──鈴木典丈特別感謝東海大學馬場--馬馬教室王裕權總教練(馬廄勤務人員)資深足球迷陳柏安(職業足球選手)臺灣大學生
優惠價:9 432
庫存:1
喜歡的事和不擅長的事
滿額折
出版日:2023/01/11 作者:新井洋行-著; 嶽真衣子-繪  出版社:未來出版  裝訂:精裝
接納自己 × 認識多元差異 × 培養同理心每個人都有自己喜歡、擅長的事,也有害怕或不擅長的事。每個人都不完美,卻獨一無二。正因為每個人都不一樣,所以需要彼此幫忙、互相協助。當我們用實際的行動包容、支持彼此,世界就愈來愈美好!暖心推薦(按姓名筆畫排序)★小熊媽|親職作家‧閱讀推廣人★日日甜甜|知名部落客★王意中|王意中心理治療所 所長、臨床心理師 ★何翩翩|牧村親子共學教室負責人★李貞慧|兒童文學閱讀推廣工作者★繪本帶我去旅行|閱讀推廣人「我最喜歡上體育課,尤其是打球,我可是樣樣拿手,但是我害怕在大家面前演講、做報告。這時候,很會說話的小琳,會陪我一起上臺報告。小琳害怕動物,不過不要緊,很喜歡動物的阿健會幫她。阿健不太會唱歌,讓阿健站在最愛唱歌的蘇菲旁邊,他就能跟著一起唱……」本書以第一人稱的視角出發,透過互助的行動,將同學、家人、鄰居,甚至是外國朋友,連結在一起。這是一本傳遞溫暖的繪本:接納自己有不擅長的事,學習接受別人善意的幫助、欣賞他人的長處,也發揮自己擅長的特點,用友善的態度去幫助他人。
優惠價:9 288
庫存:1
為什麼他要說謊?心理學家教你看見謊言背後的真相、解析人類慣性說謊的原因
滿額折
出版日:2024/02/29 作者:克里斯丁.哈特; 德魯.柯提斯  出版社:商周文化  裝訂:平裝
「透過說謊,一個人……毀掉了他身為人的尊嚴。」──伊曼努埃.康德「被欺騙的最糟糕部分是知道你不值得被告知真相。」──尚-保羅.沙特「我有一種比喬治.華盛頓更高遠的原則標準。他不能說謊,我可以,但我不會。」──馬克.吐溫你上一次說謊是什麼時候?上一次受騙是什麼時候?是否曾被謊言所傷,或用謊言傷害他人?說謊行為深植人性,每個人都有不誠實的時候,而某種程度的不誠實有時也是必須的。雖然人人都會說些無關痛癢的謊,但統計上也存在一些極端的離群值,這些人被稱為「大騙子」。大騙子為數不多,撒謊次數卻極高,且說的謊經常造成巨大傷害。他們正躲藏在你能想到的所有地方,無論是政治、商業、愛情、金融等領域,或是工作、醫院、家庭等場合。大騙子操縱著我們對世界的看法、扭曲我們對現實的認知,以謊言讓我們誠心獻上他們所求之物。人為什麼會說謊?是什麼塑造出這些大騙子?大騙子運用哪些操控的伎倆?我們該怎麼識別謊言?說謊行為涉及的是眾多學科的綜合論述,本書整理了大量證據與案例,系統性地解答謊言的定義、結構、出現的場域及各種面貌。本書將帶領讀者一探謊言背後的幽微心理,告訴讀者如何避免受騙,以及為什麼要當一個誠實的人。丁菱娟 影響力品牌學院創辦人林育聖 國立台北大學犯罪學研究所副教授邱惟真 淡江大學教育心理與諮商研究所副教授洪仲清 臨床心理師黃軍義 玄奘大學應用心理系教授兼系主任與社會科學院院長 蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家誠實推薦(依姓氏筆畫排序)
優惠價:9 450
庫存:1
犯罪故事沒有說的事:真實犯罪裡的正義、應報、救贖、寬恕與個人力量
滿額折
出版日:2024/01/06 作者:薩拉.魏恩曼  出版社:商周文化  裝訂:平裝
犯罪、偵查、逮捕、起訴、懲罰,然後呢?暴力過後的歲歲年年,都發生了什麼事?每一樁罪刑背後都是一種殘酷日常,反映出人性與社會病灶。坦妮莎遵照派崔克的指令,用膠帶纏住凱文的頭,確認他無法吸到最後一口氣。問她為什麼乖乖聽話?她說:「因為我別無選擇,不得不這麼做。」按摩館門鈴響起,悅永愛準備好招呼客人,開門後槍手直接朝她臉上開槍。在移民成為移民之前,他們想的是即將開展的美國夢,卻踏上充滿暴力的各種不平等。精神異常的食人魔、冷酷無情的蛇蠍美人,美國女孩阿曼達.納克斯在義大利被捕受審。經歷四年冤獄與八年審判,義大利法庭宣布她無罪釋放,但輿論法庭卻判處她終身監禁。本書集合十四位具開創性的作家,重新解讀十四起真實犯罪故事。首先是因社會結構而起的重大刑案,反映種族、性別歧視、貧富差距導致的各種問題;接著是對犯罪紀實的省思,探討冤案、網路辦案、警察不正行為;最後焦點是犯罪故事完結後,修復、監禁、受害者遺族的心理歷程。透過精彩的敘事與精闢的批判,挑戰我們對於正義的理解,揭露犯罪與社會的關係,也帶我們看到今日正在改變的司法現況,以及那些努力找回自己的力量並尋求救贖的人。書中也探索了真實犯罪文類如何能夠成為社會改革的催化劑。而這本書就是一個證據,證明犯罪紀實作品是有用處的,藉由提供一扇窗窺視我們從未聽過的、來自我們從未關心過的社會角落的故事,在或大或小的層面上傳遞正義的概念。各界讚譽☆在本書中,你可以讀到種族歧視下的司法不公、被美化的刑警隊背後的不堪、受虐婦女自衛卻淪為階下囚的困境、金融犯罪者所享受的司法特權現象等等。由於每一篇故事都是真實事件,所以控訴的力道就更強烈,也就更值得省思。――資深媒體人范立達☆在十四篇文章裡,我們將會發現,原來,這些犯罪故事始終不是什麼獨立的特殊個案。它們並非一座座的孤島,而像是由無數道路連結而成的一個個地區,讓我們沒發現原來自己只要轉錯一個小彎,或許便會置身其中。――影╱書評出前一廷☆本書試圖在經常是不正義的體制裡尋找正義。這些故事是關於不平等、努力要被聽見的受害者,以及司法體系傾向將之邊緣化或忽略的族群……犯罪紀實文類又一充滿價值的作品。――《書單》雜誌Booklist☆當你聽到這些故事時都會有一番感受。引人入勝的報導文集,用不同方式呈現犯罪寫作,從大衛•西蒙(David Simon)虛構警探的真實生活範本、數十年間的謀殺案到亞曼達•諾克斯(Amanda K
優惠價:9 468
庫存:1
如果你想把全世界扛在肩上,憂鬱症就會找上你
滿額折
出版日:2023/06/01 作者:提姆.坎托佛  出版社:商周文化  裝訂:平裝
與時俱進的經典暢銷書,20年來幫助數十萬讀者 推薦陳嬿伊 微煦心靈診所院長蘇益賢 初色心理治療所副所長從坎托佛醫生在BBC節目裡所收到的廣大迴響,就可看出他對憂鬱症患者提出了獨到的有力見解。為憂鬱症所苦的人告訴我,在所有關於憂鬱症的書籍裡,這是最有效、最有幫助的一本。不斷有人向我提起,這本書改變了他們的人生。——傑瑞米‧凡恩(Jeremy Vine),BBC廣播2台主持人每個人都該讀這本書,尤其是被憂鬱症影響的人,不管他們是照護者、醫事人員,還是對這個主題有興趣的人……。它提供了對憂鬱症的寶貴見解,而且提醒我們要留意自己所承受的壓力程度,這將會決定我們的健康。——憂鬱症協會(Depression Alliance)在擊退憂鬱症的戰役中,這本書是決定性的武器。——魯絲‧拉佛利(Ruth Lavery),《依賴》期刊(Depend)咬牙硬撐,是憂鬱症的病因。 不同於其他憂鬱症書籍,坎托佛醫生主張:堅強的人最易罹患憂鬱症。就算面對困境,他們依舊堅持走下去,不會像弱者輕言放棄。但過度的壓力會導致大腦裡的邊緣系統失常,也就是憂鬱症。憂鬱症是一種與日常憂鬱情緒完全不同的生理疾病,只要遵照醫囑服藥,就能讓大腦裡的化學傳導物質濃度恢復正常,從憂鬱症中康復。本書也會告訴你,在面對壓力時,如何透過放鬆練習、拆分問題、時間管理、中斷思緒與入睡技巧,避免憂鬱症復發。對於習慣獨自承受一切的你,憂鬱症是讓你做出改變的機會:你必須開始學著優先考量自己的快樂,讓身邊的人負起他們本就該負的責任,才能讓自己在病癒後過上更健康的生活。
優惠價:9 360
庫存:2
最難對抗的就是你自己:如何控制自我、保持謙遜的26個心態管理法則
滿額折
出版日:2024/09/07 作者:萊恩.霍利得  出版社:商周文化  裝訂:平裝
❝ 這是一本我希望自己面臨人生重要轉捩點──也就是當我和其他人一樣,必須回答生命中最困難的大哉問時:我想成為誰?我該走哪一條道路時,可以看到的書 ❞★國外暢銷百萬冊!媒體策略專家與知名財經作家萊恩.霍利得Ryan Holiday教你如何控制自我▍最大的敵人其實是自己這本書要談的不是佛洛伊德所說的自我。一般認知的「自我」,定義比較隨性:對於自己的重要性有不健康的信念──自以為是、自我中心。「不是我,」你心想,「從來沒有人說我是自大狂。」自信是思想家、實踐者、創作者、企業家等成功者所具備的重要特質,但膨脹的自信會變為自大。此外,想要比別人更好、比別人更多、想要被認可,遠超過任何合理的程度,這就是自我。追求卓越、成就的過程,會容易變得固執、自負、貪婪……這些既是成長的動力,同時也構成了你的陰暗面。▍自我是阻礙你追求夢想、展現才能的敵人人的一生都會經歷三個階段:逐夢、成功、失敗。多數人都在這些階段中流轉,為了成功,我們往往不擇手段;成功之後,自大使我們自毀前程;經歷挫折,害怕再起不能。作者霍利得告訴我們,要如何:→在逐夢時抱持虛心→在成功時保持謙遜→在失敗時維持韌性▍如何不輸給自我自我並不是你必須要去討好和滿足的力量,它是可以被駕馭與導正的。書中提到的這些案例都是理智、謹慎、不屈不撓的人。他們當然並非完全沒有自我,只不過當自我作祟時,他們知道如何克制、引導它。他們有所成就,但是保持謙遜。等等,但有些人不是很自我但又相當成功?自以為是、驕縱等特質可以連結到某些知名成功人士身上,然而他們經常還有成癮、虐待(自己或他人)、憂鬱和躁鬱等症狀伴隨出現在他們的人生中。事實上,作者研究這些案例時,我們可以看見這些人想辦法克服衝動、失調和缺陷的努力。現代人追求流量與曝光,在自我推銷、建立人設的名利場中,讓自己無法去做真正在乎的事情。重要的不是「我想成為什麼樣的人」,而是「我想要做什麼樣的事」。覺得自己很特別、保持自信很好,❝然而,希望你讀完本書之後,可以跟我寫完這本書一樣:把自己看得少一點。❞國外各界好評★ 萊恩.霍利得是他的世代中最傑出的思想家,而本書是他目前為止最棒的一本。——史蒂芬.帕斯費爾德Steven Pressfield,《戰爭的藝術》(The War of Art)作者★ 喜劇演員比爾.希克斯(Bill Hicks)說這個世界被狂熱的自我給污染了。在這本書中,萊恩.霍利得寫了
優惠價:9 405
庫存:2
連鎖加盟業不可不知的法律風險
滿額折
出版日:2024/12/26 作者:可道律師事務所  出版社:商周文化  裝訂:平裝
連鎖加盟業成為全球熱門的商業模式,總部與加盟者間的違約、侵權等爭議時有所聞,想要遠離糾紛和訴訟,務必理解相關法律常識,方能確保雙方權益、達成合作雙贏: ★加盟總部與加盟者產生紛爭,且加盟者被移除粉絲專頁之管理員權限,加盟者是否得主張加盟契約已經終止?★面臨天價違約金,加盟者只能依約賠償嗎?★加盟關係結束後繼續使用加盟總部的商標或圖樣,有無刑事責任?★餐飲業加盟總部開放加盟時,應揭露哪些資訊?★未替加盟店員工投保勞保,加盟總部或加盟者應負何責任?從刑事、民事、行政、勞資等面向切入,本書蒐羅因連鎖加盟可能涉及的各式糾紛個案31則,每則個案逐一由律師透過判決、法律見解、案情分析,點出關鍵問題並加以提醒,書末並附錄加盟契約範本、契約條款檢查表、《勞基法》相關規定等,協助讀者掌握投入連鎖加盟業必備常識,有效預防及避開爭議雷區。‧加盟總部業者並備:從立約、授權、訓練到開業、管理、風險防範、糾紛排解、企業形象的維護等,做好周全準備,品牌壽命更長遠。‧欲創業、加盟必讀:加盟者在加盟關係中,往往居於弱勢,如何避免誤陷糾紛、爭取應有的權益及自保?‧法律工作者必參考:加盟總部及加盟者之間的權利義務歸屬,如何界定;相關個案、判決、援引的法條及規範。
優惠價:9 297
庫存:3
思考吧!啟發創造性思維的大師課:創意思考之父狄波諾,教你用水平思考法找到新點子
滿額折
出版日:2024/06/06 作者:愛德華‧狄波諾  出版社:商周文化  裝訂:平裝
當代最重要的思考大師愛德華.狄波諾博士「六頂思考帽」、「水平思考法」(lateral thinking)創造者關於「思考」的反省與創新之作▌在現實世界,光靠批判性思維是不夠的,再多的批判性思維也無法催生出創意。那麼,新創意源自何處?我們的大腦天生不是擅長創新的,它被設計為「透過經驗累積來建立路徑,然後加以運用與遵守」。百分之九十八的時間我們會使用這些固有路徑,百分之二的時候才可能會進行創新。如果要創新,就要突破大腦既定的模式——這就是狄波諾提出「水平思考」的核心概念,並建立一套訓練創造性思維的方法。此外,他分別從個人、社會、教育、管理、知識和思維本身等面向分析人類思維的模式,並提供實用的改善建議與具體方法,用以突破人類過去的思維窠臼。▌批判性思考可以找出問題,創造性思考則激發你的創意與靈感。愛德華.狄波諾是當代最重要的思考大師,在思考訓練的推動上不遺餘力。我們總認為創意是專屬於某些領域的事,習慣在遇到問題才想辦法解決。但狄波諾告訴我們:每個人都可以養成創造性思考的態度,在沒問題中找問題,在一切順利時進行改善。只要掌握好方法,你就可以在邏輯和分析思考之外,另闢一條創意思考的思路。✷ 一家南非鋼鐵公司光憑「水平思考」中的一項思考工具,在一個下午內就激盪出兩萬一千個點子。✷ 亞特基(Atkey)這間獨立組織,證明將思維訓練當作獨立學科來教授,能讓其他學科成績提高三成到一倍。目前全世界有上千所學校正獨立教導這門科目。✷ 西門子(歐洲最大的公司)運用狄波諾的思考方法,產品開發時間縮短50%。✷ 狄波諾開創的思考課程被運用在IBM、西門子、殼牌、保誠集團和花旗集團等企業高階主管的訓練課程上。 讓我們一起來思考吧!
優惠價:9 378
庫存:2
做蒼生之大醫:利他信念的行者、梅約精神的推手,秀傳醫療體系總裁黃明和的生命故事
滿額折
出版日:2023/05/16 作者:黃明和; 謝淑靖; 陳岱華; 撰述; 李尚潔 口述 校訂  出版社:商周文化  裝訂:平裝
他以人文的視野與科學的思維,一步一腳印實現醫聖希波克拉底誓詞「不分種族、貧富、政治與宗教,給予生命最高尊重」的啟示;他創建秀傳醫療體系,落實「偏鄉生命尊嚴、國人健康第一」的利他信念。從臺大醫師、開業醫師、立法委員,再到秀傳醫療體系總裁,他不忘初心,一以貫之。「不只是為了病人,而是為了每一個人。」一窺醫界行者黃明和如何實踐利他之心,讓秀傳成為「最照顧臺灣人、最深入社區」的醫療體系!出生於彰化的黃明和,自考上臺大醫學系,即以醫師為職志。其後選擇回鄉開業,也因此看到偏鄉地區醫療資源不足亟待突破的問題,於是創立秀傳醫院,以服務彰化的鄉親。其後,黃明和更將從醫的利他之心擴及至替國家看診,連續擔任三屆彰化立法委員,並邀集多位立委創立「厚生會」,以團體之力推動醫療社福政策,包括「全民健保」的實施。回歸醫師身分後,除了秀傳醫院,黃明和也接辦臺南市立醫院,開啟臺灣「公辦民營」醫院的先例,隨後又接辦高雄縣立岡山醫院。2006年,更興建最大規模的彰濱秀傳醫院,黃明和也從醫師、院長變成醫療體系的總裁。秀傳醫療體系之所以能不斷擴大,有賴於黃明和獨到的眼光、選擇與堅持,包括引進當時的最新設備,如德國「體外震波碎石機」;創立IRCAD秀傳亞洲遠距微創手術中心;此外也仿效美國「梅約醫學中心」(Mayo Clinic),視每位來者都是VIP,將秀傳醫院打造成有如觀光旅館、擁有客製服務的一流醫院,也讓醫療資源相對匱乏的地區能享有國際水準的醫療照護。
優惠價:9 432
庫存:3
「拜託你了,讓我工作吧。」:漫畫之神的25個創作信念,用熱情跨越障礙、改變生命
滿額折
出版日:2024/08/03 作者:手塚治虫; 松谷孝征  出版社:商周文化  裝訂:平裝
他的漫畫重塑戰後日本年輕人的精神世界我們現在正活在他曾經描繪的未來世界裡《原子小金剛》、《森林大帝》、《怪醫黑傑克》⋯⋯就算你不看漫畫,一定也聽過手塚治虫手繪15萬頁原稿、創作700多部作品、總銷量超過數10億冊、製作60部以上動畫「無論如何,我都希望可以保護這個世界,讓它與未來產生連結。我個人沒有任何力量,只能藉由漫畫這個媒介持續傳遞訊息。」——手塚治虫擁有十萬馬力的少年機器人《原子小金剛》、 第一部以醫生為主角的兒童漫畫《怪醫黑傑克》、史詩鉅作《火之鳥》、《森林大帝》、《佛陀》、《三眼神童》、《多羅羅》⋯⋯手塚治虫在漫畫界有著無法撼動的地位。他擁有把知識轉化為創作的能力,生活是他的題材,人性是他的依歸,熱情是他的燃料,和平反戰是他的使命,他深知繪畫具有「超越語言的表現力量」,始終保持赤子之心,直到過世前都不斷挑戰各種極限。本書集結手塚治虫的生活片段與創作軌跡,包含與擔任他經紀人十六年的松谷孝征之間的日常對話,從四個層面呈現他的生命能量:【努力】每當有人問手塚最推薦他的哪一部作品,他總是回答說:「我的下一部作品。」【夥伴】手塚相信,幫助成長就是最強大的指導方式,他常對助手們說:「早點離開這裡吧。」【熱情】戰爭結束時,手塚打從心底發出由衷的吶喊:「我終於可以畫漫畫了!」【信念】手塚強烈希望傳遞訊息給孩子們,他曾說:「我對於身為兒童漫畫家感到驕傲。」與漫畫之神同行,手塚的話語陪伴你跨越橫亙眼前的高牆,尋找逆境中的意義。你不能不知道的漫畫之神:「我想畫漫畫。孩子是看著未來的,我得要為了孩子們畫漫畫才行。」手塚稱孩子們是「未來人」。他想要透過讓人容易接受的漫畫,向具有無限可能的孩子們,傳遞戰爭的殘酷與生命的可貴。「總有一天會出現能與文學作品匹敵的漫畫作品。」手塚之所以堅定走上漫畫家這條路,除了漫畫是最讓他感到開心的事物,也因為他想要提高漫畫的社會評價。對他來說,漫畫不只是工作,也是他的使命。「不管演講或漫畫都是我的工作。一旦答應了,就要把它做好。」手塚認為只要接下工作,就必須好好完成。總是設身處地為他人著想這一點,是手塚治虫的風格。「就算畫得不好也沒關係,可以試著畫看看。」手塚相信,漫畫不需要台詞就能裝滿作者想要向每個讀者傳遞的各種訊息,而讀者會把這些訊息當作語言一樣記憶下來。「我總是想,人為什麼不能在活著的時候讓自己過上精彩的人生呢?只要人生過得夠精彩、夠滿足,面臨死亡
優惠價:9 378
庫存:3
你不知道的搜救與犯罪現場 : 密閉空間救援與懸案鑑識調查紀實
滿額折
出版日:2024/05/04 作者:彼得•福爾丁  出版社:商周文化  裝訂:平裝
礦坑地道、湖泊與深海水域中的搜救行動記錄,連續殺人案件受害者遺體與證物調查,揭露深埋在地底與水下的真相,一本關於頂尖搜救與鑑識調查專家的真實行動檔案!▲「從懸案、連續殺手到間諜的死亡,彼得的真實生活故事就像最精彩的驚悚小說一樣令人著迷。」──the Roy Grace series作者彼得‧詹姆斯(Peter James)搜尋屍體或屍塊來拼湊遺體,在地道、洞穴、礦坑、黑暗水域尋找可能有助於破案的線索,是彼得‧福爾丁的「日常」,「表象之下」的人生──╳ 英國特有的「地道抗議(Protest tunnelling)」,是環保人士所進行的社會運動,他們將自己的身體以最複雜的方式固定在地底,藉此阻擋與拖延政府的施工期程。在錯綜複雜而危險的地道中,救援過程緊張而艱困。這項以身犯險的抗議行動,除了展現環保人士頑強、堅定的信念,更增加了彼得驅離他們的難度。如何在不傷及抗議者的情況下,解開他們自己設置的棘手固定工程?╳ 在謀殺懸案的鑑識搜查中,發現人性的可怖或許比他搜救過最深的水域還令人恐懼。無論是發現被分屍的少年頭顱,尋找連續殺人兇手埋於地下的屍體,還是被塞進旅行袋的腐壞遺體,種種駭人聽聞的慘案,都足以造成嚴重的衝擊與心靈創傷,然而唯有找到「它們」,才能讓受害者家屬獲得救贖。在一次次的行動記錄中,彼得帶領讀者經歷極端空間的救援過程,使人瞭解這項罕為人知的工作背後,需要多少先備知識和專業訓練。同時,他的工作團隊也活躍在駭人的犯罪現場執行鑑識工作。透過專家制定的搜尋策略與精密儀器的掃描觀察,才能最終掌握關鍵的破案線索。「從礦坑中把人救出來、把抗議者從坑道驅離、搜尋埋在地下的屍體或殘骸、在湖底有條不紊地尋找失蹤者,知道我可以為一個悲傷的家庭,帶來一個可以讓事情劃下句點的終結,都讓我理解到,我現在的位置,就是我應該身處的地方,不論要搜尋的地點是陰暗之處,還是地下和水底。」──彼得•福爾丁(Peter Faulding)
優惠價:9 449
庫存:1
因是子靜坐法:靜坐自學第一養生書
滿額折
出版日:2024/09/28 作者:因是子-作; 黃創華-導讀; 龔玲慧-實作指導  出版社:商周文化  裝訂:平裝
熱銷數十萬冊,風行百年靜坐入門經典!簡單明瞭的步驟,容易掌握的法門,詳盡講述靜坐入門關鍵的三大要領:一、端正姿勢;二、意守重心;三、自然呼吸。搭配實作練習引導,心理師專業導讀,超越宗教,不限性別、地點、年齡,在家就能輕鬆自學,感受身心自我療癒的妙不可言之境。 融合儒佛道家養生智慧,歷久彌新的保健延齡必備指南。 《因是子靜坐養生法》,常州蔣維喬著。若有願習靜坐者,可閱此書。又,若有被人誘惑誤入歧路者,宜速勸其閱此書以糾正之。——弘一法師 在無書可資遵循的時候,比較普遍為人所樂道的,便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》。《因是子靜坐法》是他學習靜坐的反應實錄,可以貢獻給大家做參考。——南懷瑾 靜坐受到醫學與科學的肯定,被認為是一種心與腦的鍛鍊,能夠影響自主神經和內分泌系統,可以放鬆身體狀態、改善身體機能。對現代人來說,靜坐也是一種不花錢就能輕鬆進行的身體活動,因此風行全球,廣受歡迎。然而你或許會懷疑,靜坐真有這麼簡單?在家就能實行?到底要怎麼「坐」,才能達到最好的功效?過程中所出現的各種反應,又該如何應對? 《因是子靜坐法》是民國初年,由商務印書館編輯蔣維喬所撰寫而成的靜坐書籍。最初連載於《學生雜誌》,內容將傳統儒、佛、道家等靜坐知識,與現代的健康概念相結合,並詳細記錄自身靜坐體驗,因內容通俗易懂,記錄翔實,深受當時大專院校師生們的歡迎,出版後很快暢銷全國各地及至東南亞諸國,接連再版三十多次,暢銷數十萬冊。北京大學將該靜坐法列入課程,並自發組成師生靜坐社團,可謂極一時之盛。 本書從養生出發,總結作者半生靜坐體驗,詳述靜坐的實行方式,並特別設計實作課程,為忙碌生活的你,設計一套適合假日實行的一日靜坐課,讓你在家就能親身體驗靜坐對身心不可思議的療癒力。 〔導讀〕黃創華(嘉南藥理大學專任助理教授,台灣正念學學會正念療育資深督導師)〔實作指導〕龔玲慧(覺性地球協會會長) 〔名人推薦〕呂凱文(台灣正念學學會創會理事長及第二屆理事長)洪啟嵩(國際禪學大師)陳豐偉(精神科醫師)
優惠價:9 297
庫存:3
有一天你們會看到我有多麼行!破解九大職涯迷思,變身職場紅人
滿額折
出版日:2024/12/07 作者:朵洛堤雅.阿席希; 多蘿娣.埃希特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
辦公室大劇場與各種偏見造就了迷思職涯迷思就像燈下黑,不知不覺就會中招!職場上自然有許多老掉牙的鬼故事:自以為是的主管、逢迎諂媚的同事、怒力卻總是沒有相應的回報,連升遷也要靠「運氣」!問題永遠出在同事、主管身上,還有不健康的體制? 才不是!這些都是職涯迷思!• 高層都是自戀到不行的自私鬼⮕可是批評主管不會改變任何事• 事實勝於雄辯⮕說實話很誘人,但是這真的能幫助到你嗎?• 績效一定會被看到且有回報⮕你的努力過程有任何人知道嗎?• 生涯規劃都是公司的事⮕等等,這是你的人生吧?還有更多習以為常的觀念等你「恍然大悟」…… 本書一共有九大職涯迷思,由德國知名職涯顧問阿席希和埃希特從無數的諮詢經驗中,整理、分析出所有人都應該了解的職涯迷思,以及如何對應的策略,教你如何突破工作困境、導正觀念,並開創自己的事業,找到真正屬於你的康莊大道!本書特色 1. 朵落堤雅•阿席希、多蘿娣•埃希特是許多跨國公司高階經理人、政商名流,以及各界菁英的德國知名職涯顧問;2021年2月首度在《明鏡線上報》(Spiegel.de)發表關於職涯迷思的文章獲得23萬點閱數。2. 不僅適合剛邁入職場的新鮮人,也適用於打滾職場多年的社會人士,更適用於任何想要職場中打造屬於自己一片天地的你!3. 少數教讀者本人「認識自己」的職場心理學書籍。以主要九個迷思與策略為核心,提出「換位思考」的解方教導讀者擺正心態面對職場。各界推薦 「兩位作者從不給予乏味的職涯建議,而是真的對於個人發展提供實質幫助。」──《明鏡知識》(Spiegel Wissen) 「工作優秀,但仍然無法獲得想要的有吸引力的職位?那麼職涯發展顧問阿席希和埃希特所寫的這本書會讓你大開眼界……對於每個真正想要出人頭地的人來說,這是一本重要的書。」──艾娃.弗德列克(Eva Wlodarek)《你不必太完美,但可以更有魅力》(Jeder Mensch hat Charisma)作者 「阿席希和埃希特在他們最新的書中,消除了他們發覺阻礙職業生涯的迷思。」──伊馮娜.莫洛克(Yvonne Molek)TYvest公司創辦人兼CEO、SHEconomy女性商業雜誌專欄作家 「我必須承認:兩位作者阿席希和埃希特透過他們目前的工作,在職涯指
優惠價:9 414
庫存:4
好好說話,到哪都是人氣王!
滿額折
出版日:2023/03/03 作者:芳索瓦茲‧布雪  出版社:未來出版  裝訂:平裝
★教孩子各種溝通技巧,提升自我表達、社交能力★邊讀邊玩,培養孩子的社交情緒學習素養(SEL) ★爆笑情境+童趣塗鴉插圖+超實用技巧=在哪裡都是人氣王!溝通好簡單:希望別人怎麼跟你說話,就怎麼跟別人說話!★有沒有遇過這些情況:1. 害羞緊張,沒辦法跟別人說話:(○)在家裡好好練習、跟鏡子裡的自己說話、大聲一點、深呼吸、做瑜珈 (Χ)說話速度慢得像蛞蝓,或是快得像火箭2. 想要給別人好印象,但是……(○)常用強力牙膏刷牙、常常微笑、說話簡短明白(Χ)三天沒洗澡、有東西卡在牙縫裡、噴口水大王3. 好朋友遇到麻煩,想找你傾訴:(○)認真傾聽朋友的故事→了解自己的朋友,一起做超棒的事(Χ)假裝自己很忙走掉了→被朋友發現你不想好好傾聽4. 希望別人怎麼跟你說話,就怎麼跟別人說話!(○)充滿愛、有禮貌、充滿敬意(Χ)大吼大叫、說別人聽不懂的話、想要咬人的樣子★ 變身人氣王 小訣竅→ 對親近的人,可以勇敢表達你的感受!(不要當「郝會裝」先生)→ 黃金法則:想要什麼,就勇敢開口!(不害怕、零猶豫、超清楚)→ 不用變成可怕的野獸,也可以好好溝通。(意見交換很重要!)→ 當對方需要你的時候,安靜聆聽,才能好好安慰對方。(也可以用安靜的方式溝通!)→ 說話的時候,不要一直盯著鞋子,也不要用手摀住嘴巴!(「曾不安」又來搗蛋啦,不要擔心,等一下他就會離開!)
優惠價:9 342
庫存:6
我32次的放療,與吃喝玩樂:一段罹癌者的自我探索之路
滿額折
出版日:2024/12/02 作者:黃榮堅  出版社:商周文化  裝訂:平裝
可以活多久,是命運;活得好,是我的自我,我的意志,我的價值。授課三十多年的法律系教授,退休移居台東的自由人將應對癌症治療的思想流動寫成一場嘉年華式的吃喝玩樂一段對於身體、心靈、生死、生命意義的哲學沉思──如何看待生死?一個人的生死命運,是上天給他最大的考題,讓他去回答,我是怎麼樣的一個人?而一個人是用他在生命一路上的摸索與實踐在回答關於我是誰的考題,同時呈現他的存在意義。就此而言,罹癌是一個讓人填充自我意義的機會。未來會怎麼樣?面對生命難關,人唯一應該負責的事情,是過好當下的生活,也就是找出自己面對未知之路的基本哲學。因為唯有如此,我們才可能和以往一樣繼續快樂過日子。要用什麼方式活著?人到最後勢必是用自己全部的哲學去面對自己專屬的人生艱難。如果快樂是人生最後的原則,那麼面對形形色色的人生艱難,我可以想像得到的不二法門,只可能是堅持用快樂的態度來度過不快樂,用無懼的態度來度過恐懼,否則這世界上無數身陷痛苦而無法翻身的人,還能依靠什麼來脫離痛苦?台灣大學名譽教授黃榮堅面對人生艱難的理性與感性如果你沉浸過他的法律學說,你會在他面對癌症的姿態中看到那樣的意志和價值!
優惠價:9 360
庫存:3
GAP YEAR,冒險一年又何妨?國際青年們的壯遊年觀察記事
滿額折
出版日:2024/08/10 作者:張瓊允  出版社:商周文化  裝訂:平裝
一趟尋找自我的旅程,文化的衝擊與心靈的冒險。看見世界,也看見臺灣,更看見自己。這是一本不一樣的Gap Year觀察筆記,深入瞭解並記述國際青年們的壯遊探索。什麼是Gap Year?Gap Year等同於Working Holiday嗎?無論稱它為空檔年、間隔年或壯遊年,你是否正處於不知道自己想要什麼、職業倦怠、逐夢碰壁……希望透過暫時出走來重拾動力?Gap Year是源自國外的自我追尋儀式,在我們的社會中又是被如何看待與理解?➼出發,就是最重要的事。這群青年們想瞭解自己以外的世界是什麼樣子。不管是希望成為國際志工、從小嚮往國外生活或是想要進行文化交流、對人生感到迷惘等等,無論動機為何,他們都勇敢地踏上了Gap Year的旅程,並在其中開啟了嶄新的人生故事。➼各國青年的Gap Year體驗大不同,共同點是「他們的眼睛在發光」。世界的青年在不同國家的城市中流浪,探索自己想做的事、嘗試不同的生活。旅途中他們為了追趕火車奔跑、怕錯過早船席地睡在碼頭,又或者毫無規劃與目的前往某個地方,在當地學習語言、打工、生活。那種屬於年輕人的浪漫,以及從中體悟到的經驗、想法,使他們的眼神閃閃發光,與眾不同。★ 本書收錄十五篇國內外青年的Gap Year國際志工經歷,記錄他們的動機、體驗、文化觀察,以及這個人生階段對他們的意義是什麼,並給予過來人的建議與心得,無論你要不要為自己來一段Gap Year,進行一場身心靈的探索,都能從中看見不一樣的生命視野。推薦語Gap Year 是現代「行萬里路」的實踐模式,本書記錄的生命故事是探索Gap Year 的必讀好書。──臺灣大學政治學系暨公共事務研究所副教授 林子倫這本書是以瓊允的論文為基礎,更細膩的去寫出另一個台灣特色-不分年齡的Gap Year,她用細膩的筆觸,描繪一個個生動的故事,從論文階段就非常吸引人。瓊允一邊工作,一邊進行著台大政治系EMPA嚴密、緊湊的課程訓練,論文完成後,還能繼續雕刻這些故事主角的其中一段精彩人生,最終將心血付梓,我真的很佩服她的用心與毅力!──臺灣大學政治學系暨公共事務研究所副教授 郭乃菱如果可能,著手壯遊去吧!無論你歸屬哪個世代!是否能夠花上一年,倒不重要!重點是為何啟航?壯遊心是開放的,尋求生命對話的機會,開拓自己的世界觀!壯遊行是豐收的,除了驚喜、歡樂的點綴,也有冷冽的哀傷。這本書記載國際
優惠價:9 342
庫存:3
思考的藝術:52 個非受迫性思考錯誤
滿額折
出版日:2024/11/07 作者:魯爾夫.杜伯里  出版社:商周文化  裝訂:平裝
全球最大商業書摘網站getAbstract創辦人,橫掃德國書市驚人之作德國漢莎航空、瑞士麥肯錫、倫敦商學院、哈佛大學決策科學實驗室等各界高度推崇人類的思考並非完美無瑕,它十分拙於抵抗錯誤。即便在不受迫的情況下,我們也會往特定的方向犯錯......我們經常會「直覺地、無意識地」做出決定,事後再補上一些看似合理的選擇理由。如果拿律師跟科學家來比喻,我們的思考模式比較傾向律師,因為律師都很會先射箭再畫靶。我們很容易掉入思考的陷阱裡,產生偏差、謬誤、幻覺、錯誤……例如:雖然電影難看到爆,我們還是不肯抬起屁股離開,因為錢都花了。──沉沒成本謬誤志玲姊姊推薦的美腿機,一定好用又耐用。──月暈效應經實驗證明,長期使用XX牌洗髮乳,您的秀髮將更為強韌。──錯誤的因果關係某檔股票現在很便宜,不買進就虧大了。──對比效應其他同事也不是笨蛋,他們異口同聲贊成這個提案,自然有其道理,我少多嘴。──團體迷思「百分之九十九不含脂肪」,就是比「百分之一含脂肪」還要健康!──框架效應蓄意殺人比見死不救惡劣多了!──不作為偏誤杜伯里帶著放大鏡,幫助我們一一檢視這些常見的思考陷阱,並告訴我們為何該藐視權威、別跟模特兒做好朋友、別以實報實銷的方式付錢給律師、別參加什麼拍賣會或競標案、別說你在婚姻裡付出比較多……作者以清晰易讀的語調,逐篇舉出52個人人易犯的思考錯誤,並佐以生活趣事、名人軼事、歷史、愛情關係、投資理財、實驗研究等內容,具體說明錯誤何在、何以會犯。此外,針對各項錯誤,作者一一提出解決之道,讓讀者不易掉入思考陷阱之中。同時,每篇均搭配一幅與主題相關的諧趣插畫,讓本書不僅具實用性,更具可看性。不論是日常生活、學習、工作經營、投資理財或愛情關係上的大小事,本書指摘的52個思考錯誤,將讓你明白自身的弱點何在,並且更勇敢地與自己的非理性對抗,不再只靠直覺決定一切。
優惠價:9 315
庫存:3
好好溝通!為什麼全宇宙的爸媽都這樣?
滿額折
出版日:2024/02/05 作者:芳索瓦茲.布雪  出版社:未來出版  裝訂:平裝
★《好好說話,到哪都是人氣王!》暢銷作者 全新最受歡迎親子溝通祕笈★ 100% 毫無保留、孩子秒懂「爸媽到底都在想什麼」★ 爆笑+溫馨、透過漫畫學習親子溝通技巧★ 從孩子角度拆解關於爸媽的10萬個為什麼◆法國超人氣暢銷兒童漫畫,讀者佳評如潮,親子溝通變得好簡單◆宇宙最神奇的溝通術,秒懂爸媽的一切從表面上看,全世界的爸媽看起來都差不多。其實,爸媽是非常非常特別的一群人!爸媽可能是超級無敵生化人、超級英雄、魔術師,擁有專門解決問題的超級大腦。只要是有關孩子的大小事,他們都會知道!現在,終於有一本書解釋關於爸媽的一切,告訴孩子:為什麼全宇宙的爸媽都這樣!這本書能有效幫助孩子理解爸媽,知道爸媽的責任、爸媽的心事:爸媽總是要孩子「快一點」把事情做完,真正原因是什麼?爸媽總是管東管西,其實是出於爆棚的愛……還有,爸媽超級黏人的背後真相,孩子該怎麼應對?爸媽究竟是怎樣的一群人?這本書告訴孩子「關於爸媽的一切」!*親子和解之書,好好溝通原來這麼簡單*【給孩子】照顧好自家爸媽的心情,親子溝通好輕鬆!你可以這樣做:1.每天多花一點時間和爸媽說說笑笑、和爸媽互動。2.遇到問題就問爸媽。3.多多說出自己的感受,跟爸媽說說你今天做了什麼!【給爸媽】孩子最無言的爸媽舉動,立刻搞懂!1.孩子要早早上床睡覺,爸媽卻不用,why?2.爸媽要求的事情,自己都做不到?3.爸媽很黏,怎麼辦?4.跟爸媽出門很丟臉… …名人專家.超人氣推薦王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)陳彥如(《童話夢想家》兒童節目主持人 彥如姐姐)葉惠貞(人氣素養名師、國立清華大學實驗小學教師)楊俐容(心理教育專家.CareMind耕心學院知識長)Fairykids x 親子玩學趣(共讀推廣部落客)(依照姓名筆畫順序排列)讓這本好書陪伴您與孩子共讀共學,創造溝通無礙的家庭文化,滋養親子雙方的社交情緒力吧!——親職教育專家 楊俐容透過閱讀這本書,希望能引發孩子對爸媽的好奇心,多多同理爸媽,看到他們的認真與嚴肅,也感受到他們的溫暖和有趣,而爸媽也能秒懂孩子充滿疑惑、不知所措的內心。——諮商心理師 陳志恆是不是覺得育兒好難,孩子總是不懂父母的用心良苦!這本幽默爆笑的親子溝通圖像書,道出父母為什麼會這樣,童趣幽默的插畫與詼諧貼切的文字,帶領親子讀者們一步一步了解彼此、同理對方,並開啟有意義的親子溝通—— F
優惠價:9 342
庫存:3
我會好好說
滿額折
出版日:2023/07/03 作者:克里斯蒂娜.特瓦爾-文; 瑪爾‧法雷洛-圖  出版社:小天下  裝訂:精裝
每個孩子都需要的衝突解決技巧,每位父母都做得到的蒙特梭利教養,讓孩子理解情緒、好好說!這本書是為所有幼兒、低年級的小朋友,還有曾經煩惱如何引導孩子解決衝突的大人而寫。相信所有孩子看完這本書,都能擁有更多好的溝通技巧,就像故事最後的卡拉和馬利歐一樣──當他們再次遭遇類似的情境,就知道該怎麼運用和平的方式表達自己,一起解決問題!4 歲的卡拉和朋友在公園裡玩球,馬利歐等不及輪到他,想把球搶過來,還對卡拉大聲吼。互不相讓的兩個人越吼越大聲,馬利歐抓起地上的沙子亂撒、卡拉用腳踢了馬利歐、馬利歐把卡拉推到地上、衝突越演越烈……有智慧的大人該怎麼協助孩子,平和的解決不愉快?本書運用學齡前的孩子日常生活中可能經常發生的衝突情境──玩耍時的爭搶,生動描繪了衝突當下,孩子可能出現的語言、表情、情緒,甚至帶有暴力的肢體動作。接著,再由故事主角──4歲的卡拉和馬利歐,以及雙方家長溫柔的介入,帶出以蒙特梭利的教學精神為本,讓孩子學習如何非暴力的溝通、覺察自我的感受、表達想法但不指責、不動手。除了故事,書頁裡色彩鮮明的生動插畫,勾勒出「生氣時就像肚子裡有一顆球不停滾動……」或是「就像有一大團熱氣塞滿胸口、爬到臉上」,讓每一位孩子和家長都能對情緒帶來的身體感受有具體的想像。本書中卡拉和馬利歐的家長,運用了蒙特梭利的方式引導孩子──■用講的,不動手。■運用「發言棒」,建立好好說、輪流說的秩序。■用「我覺得⋯⋯」開頭,表達自己的感受。■說說「生氣時,身體感覺到什麼?」覺察自己的情緒。■靜下來傾聽、尊重彼此的感受。翻開故事、閱讀「給大人的話」,更多實用的蒙特梭利溝通方法,等待愛孩子的大人一起思考、好好運用!
優惠價:9 342
庫存:2
你好,我是寵物訓練師:從養貓到懂貓的20堂幸福實戰課
滿額折
出版日:2023/09/05 作者:單熙汝  出版社:商周文化  裝訂:平裝
「寵物訓練師」原來不是「溝通師」?那些壞掉的關係,我帶你用愛修復 ABRA國際認證LE資格寵物行為訓練師、網路一致好評的貓咪奇蹟製造師《全圖解貓咪行為學》、《全圖解貓咪居家生活大揭密》作者單熙汝最新力作 和千奇百怪飼主修羅場過招一切的努力,就是為了帶給人與動物最大的幸福 #拚命餵食寵物的媽媽飼主覺得狗當一隻狗已經很可憐,為什麼還不能吃人的東西?所以「只要牠想吃什麼,我就給」。 #每天跳神桌的擲筊貓貓在神桌上與佛祖並肩齊坐,一到晚餐時間就去撥弄香灰,有時還順便擲個筊,奶奶就會怒氣沖沖地用力踏步,過去把貓趕下來,有時候氣到連飯都不吃…… #幻想貓咪報復的飼主「老師,我覺得我的貓尿床是為了報復我!牠不高興了,所以用尿尿來復仇,對不對?」男主人像是發表論文一樣,劈里啪啦講出一套自己的理論…… #裝了七支監視器的飼主「貓咪的名字好特別,有姓氏還有跟人一樣的名,怎麼會取這個呢?」我是真心好奇地問。「那是之前喜歡卻得不到的人,她的名字。」飼主幽幽地說。 成為寵物訓練師之前,我幻想成天跟貓貓狗狗打交道,快樂似天堂;當上訓練師才發現,絕大多數的時間,打交道的對象是飼主。痛哭安慰是日常,期待通靈是誤會,逢年過節沒假放,最怕「網友說要這樣做」…… 七年來,單熙汝走入無數毛孩家庭,發現動物就像一面鏡子,映照出人類內心脆弱的一面,暴衝咬人、隨地亂尿、無法親訓等,背後是難解的家庭問題、緊迫盯人控制欲、放不下的執念……每一樁悲劇,背後都有一個故事。 這本書的20個真實案例,融合了最常見的寵物問題、過程中的困難和解決方法,也分享飼主和寵物之間的互動情誼。動物與人的關係,就像友情、愛情、親情,需要努力用心經營,養寵物是一個契機,讓你更加了解自己,獲得更加理想的關係,從更豐富的角度看待生命的一切,這種改變將成為毛孩帶給你的最大幸福。
優惠價:9 342
庫存:2
我們的工作之路1:麵包師傅/新幹線駕駛員/研究員
滿額折
出版日:2024/01/05 作者:鈴木典丈  出版社:未來出版  裝訂:平裝
「通往未來的道路不只一條!」走出屬於你的工作之路,夢想可以在任何地方 少年讀者從他們身上,得到各種前輩的範例剛進社會的新鮮人可以從他們走過的路得到共鳴 透過不同人的工作之路,知道形形色色的人生 這是一個讓你非常期待續集的系列作品 「我想描繪一個儘管迷路、仍然堅強的向前走的人。」作者鈴木典丈說。這也是作者第一次嘗試圖像小說的型式。有別於之前繪本的創作。 鈴木典丈以漫畫分鏡呈現了主人翁一天的工作或是一次出勤的完整內容;從他們最早起心動念的契機;影響他們最深的前輩或家人;有負面的挫折,有不確定的迷惘,當然也有他們自己的努力,一直到他們現在堅定的走在他們的工作之路上。整個鋪陳像一部動畫,一齣戲劇,讀者很快被故事吸引,看完全書。 聽聽這些職人從小一路成長的變化和想法,你會發現生活和工作從來都不是一條筆直、暢行無阻的道路。你也要找到自己想做的事,走出屬於你的工作之路,自信的追求夢想的生活。清晨就開始工作,規劃烘烤麵包的流程,為顧客送上期待的麵包。穿上帥氣制服,將1300位乘客以時速285公里的新幹線列車安全、準時載送到目的地。在研究室裡,準備將多年來實驗的結果整理成論文發表,希望自己的研究能對大眾有所幫助。麵包師傅、新幹線駕駛員和研究員這三個故事的主角,是如何找到他們的工作,確定這是他們想做的事呢?《我們的工作之路》是一本圖像小說,用漫畫的型式來呈現三位職人從童年開始到確定自己的工作之路過程中所發生的故事,三篇中篇漫畫,宛如動畫的運鏡,讓讀者一同經歷了他們的迷惘和幸福。 開始工作的人都知道,工作從來就不是一條順暢無礙的道路,所以這三個人跌宕起伏的過程會吸引你,關心他們的人生,想知道會經過哪些挫折,裡面有沒有自己好奇的問題,並且從中得到鼓勵和共鳴。不同年齡的讀者都可以從這些故事得到不同的感動。「不管我們人在哪裡,只要做自己想做的事情就好了。」(麵包師傅)「無論成功或是失敗,都一樣會成為你成長的養分。」(新幹線駕駛)「你得想想:為了將來,現在該做哪些準備?」(研究員)希望讀者能因此開始思考工作對自己的意義,找到自己想作的事,堅定的過上自己想要的人生。
優惠價:9 288
庫存:3
菲式思考:從22K到頂尖,一個交易員逆轉人生的關鍵思維
滿額折
出版日:2023/08/10 作者:菲比斯  出版社:商周文化  裝訂:平裝
不論多空頭時期都能累積財富!PTT股板鄉民口中的菲神親自解密投資的傳奇之路一睹證券期貨業知名投資人從十萬到數億的成功經歷與獨特觀點 股海無涯,順風時,有人縱橫四海,卻在巨浪打來的瞬間,被清空所有資產。投資致富,靠的從來都不是明牌與運氣,即便聽聞成功交易的要點,常常也是知其然卻不知其所以然,遑論舉一反三。 「相較於技術分析與其他投資事宜,思考方式才是在這條路上穩定前進的關鍵力量。」──菲比斯 菲式思考──從邏輯推理與歸納出發,結合關聯式思考,推導結論;從生活中擷取關鍵資料,讓交易「事件化」;不斷除錯,最終用正確的機率與時間,換取成果。 投資不受多空影響,屢創勝率新高的菲比斯,鉅細靡遺地詳述十年投資歷程、全面拆解其思維模式與修正式投資哲學,從作者人生出發,全面剖析菲比斯成為成功投資人的祕訣,本書分為五大部分:‧自一段戲劇人生窺知奠定正確知識與觀念的點滴歷程‧從交易心理學切入,擴及提升績效穩定性、降低回檔‧全面且深入地剖析個人投資邏輯,如何立於不敗‧打造個人交易室,詳述交易系統設備的建置與改善‧量化投資,透過策略回測,驗證獲利模式藉由此一完整分享,從心態、策略到實作,助你建構適合你的投資方式。 李全才 華南期貨董事長宋政憲 國泰期貨副總經理chengwaye 專職投資人佛洛阿水 諮商心理師/ICEEFT認證治療師/台大商研博士候選人范振鴻 前PTT股票板板主、華冠投顧證券分析師許奇 「投機ok的日常」版主麥克風 「麥克風的市場求生手冊」暨前PTT交易板板主專文推薦
優惠價:9 450
庫存:1
新陳代謝,所有你必須知道的事
滿額折
出版日:2023/05/09 作者:英格‧弗洛伯斯教授  出版社:商周文化  裝訂:平裝
新陳代謝若是停止,你的生命就宣告結束。 德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書,長達40週 林佳靜 生化代謝暨功能性醫學營養師 推薦透過新陳代謝,我們將食物轉換成養分與能量,輸送到各個器官與組織,細胞因此能夠汰舊換新。本書將告訴你: • 消化系統與循環系統的作用,以及如何讓它們保持在最佳狀態• 甲狀腺、腎上腺、胰腺所分泌的各種荷爾蒙的交互影響• 細胞分裂、自噬、凋亡與老化的過程• 碳水化合物、脂肪與蛋白質各自在人體裡的代謝方式,以及它們所扮演的角色• 間歇性斷食、生酮飲食的原理與注意事項• 粒線體為何被譽為「人體發電廠」?透過耐力訓練來增加粒線體的數量有何重要性?• 「基礎代謝率」與「活動代謝率」是什麼?進行重量訓練,為何可以提高身體的總能量消耗率並預防肌少症?• 中年之後會出現的新陳代謝問題有哪些?該如何解決?透過全面的解說與親切的叮嚀,德國健康專家弗洛伯斯教授邀請你探索新陳代謝的奧妙。你將會發現,新陳代謝是個懂得自我調適的系統。透過均衡的飲食及耐力與重量訓練,你可以擺脫你的健康困擾,逆轉過去對身體做的錯事,在人生下半場享瘦又健康。德國大約有一萬多本關於新陳代謝的書籍,但大多數都相當膚淺。相反地,運動科學家弗洛伯斯教授的作品提供了完整的基礎知識,而且適讀的對象不光只是中年人而已。對於科學知識,他一點都不放過;雖然有些讀者可能會覺得有些知識太偏向生物化學,但在瞭解新陳代謝的過程與影響,藉以維持健康的生活型態這一點上,這些知識相當有用。大家都明白,不良的生活方式,從一開始就會對身體的新陳代謝帶來負面影響。弗洛伯斯教授為我們燃起了希望:透過控制新陳代謝,我們可以掌控老化的過程,尤其是體重。儘管這並不是一個每個人都必定能夠實現的目標,因為每個人的身體在老化時都會有不同的特定方向。不過,這本書奠定了理解這些過程的基礎,而讀者必須根據自己的個人特質與需求,來成功地活用這些知識。——BIO Magazin
優惠價:9 522
庫存:2
人的心:耶魯大學最受歡迎的心理學公開課,探索人性的心智旅程
滿額折
出版日:2024/02/04 作者:保羅.布倫  出版社:商周文化  裝訂:平裝
耶魯大學人氣爆棚的心理學導論課都在教什麼?如何把心理學這門現代科學變得好讀又易懂!認識人的心就跟研究浩瀚宇宙一樣驚奇又迷人!好好讀完這本書,你就知道如何過著幸福快樂的日子人為什麼會這麼做、那麼想,這樣感覺、那樣反應?時光流沙的生命裡,是獨特又豐富的心靈——讓我們可以耀眼如星。人是肉做的機器,卻擁有獨一無二的意識以及豐富的心靈。我們對物質世界的理解進展快速,對心智的認識卻顯得貧乏。所以我們需要心理學,但是心理學都在教什麼?心理科學的基礎在於相信大腦是心智活動的源頭,探索意識、語言、記憶、感知、理性、情緒、動機、社會行為、偏見、個體差異、精神疾病等許多主題,提出各式理論,透過實驗連結真實生活經驗,提供詮釋與實用價值。資訊氾濫的年代,心理學探討解決憂鬱、焦慮等精神生活問題,是「美好人生」的科學指引!臨床心理學診斷與治療思覺失調、情緒障礙、焦慮恐慌等問題。許多心理研究同時肩負人文的使命,關心什麼因素導向愉悅、有意義、具滿足感的生活;探討金錢與幸福、人際連結、追求靈性等現代人的重要課題。越是瞭解心智、越是明白如何以科學解釋心智結構,我們才越能夠讚嘆人心的複雜、獨特與美好。這是一本洋溢著熱情的心理學指引,以知識論述帶領我們一探人類本質,用獨到的心理學角度審視道德與政治議題,以科學假設檢驗我們的信念與情緒、決策與判斷能力。這些心理工具可以讓我們對自己的意識與選擇更加理解也更有把握。專業好評推薦☆保羅.布倫在本書中由淺而深、由點而線闡釋心智科學的觀點。他以堅定的意志和溫柔的敘事方式讓閱讀本書成為一種愉悅的體驗。——史迪芬.平克Steven Pinker,哈佛大學心理學教授☆好奇人們為什麼會這麼做、這麼想、這麼感覺的人必讀。保羅.布倫是難得的專家,會說故事,而且說得真實,但完整呈現最新研究的複雜性。我愛這本書!——安琪拉.達克沃斯Angela Duckworth,紐約時報暢銷作家☆保羅.布倫是「心智的運作」這門我們都需要理解的主題的最佳嚮導。引人入勝地挖掘人類心理的祕密。本書也證明了理解人類心智謎團可以如此有趣。——勞瑞.桑托斯Laurie Santos,耶魯大學心理學教授☆由心理學最好的說故事者來訴說人類心智的故事。從神經元到闔家團圓的所有重點都包還在內,保羅.布倫帶我們經歷一趟妙趣橫生的旅程,也送上又一本有用的好書。——丹尼爾.吉爾伯特Daniel Gilbert,哈佛大學心理學
優惠價:9 629
庫存:3
這樣照做就不累!:【圖解】一流運動員都在實踐的100種方法,不費力、更有效率、減輕肌肉和關節的疲勞
滿額折
出版日:2023/05/26 作者:夏嶋隆  出版社:遠流  裝訂:平裝
站著累、坐著累、走路累、睡到累、各種累…,獻給不知道在累什麼、一直都覺得累累的你!請務必翻開符合自己問題的章節,試著照做看看 100 種合乎道理的姿勢、動作與生活習慣,帶你養成不會疲累的最強身體! 不用按摩、不用拉筋,疲累感就會逐漸消失!效果顯著,而且任何人都可以輕鬆上手。 ❐ 馬拉松式追劇,追再久也不會累的坐姿❐ 一直拿著手機也不會累的方法❐ 電腦作業讓肩頸僵硬,一到下午就累到無法集中精神❐ 減緩久站工作造成的腿部疲累❐ 轉身時不會閃到腰、腳麻時的緊急處理方式❐ 超省時!最有效率的晾衣方式❐ 開長途也不怕!開車不會累的「四角姿勢」❐ 修復自律神經、消除疲勞的泡澡法 久坐辦公、外勤跑業務、遠距工作、家事育兒等,從 此 都 不 會 累 ! 無論是運動選手或是一般人,容易覺得疲累或經常受傷,絕大部分都是「錯誤的姿勢和動作」所造成的。 本書作者以動作分析與合氣道等各項日本自古以來的武道動作為基礎,整理出以下四個「理合」以及相對應的一百種方法,幫助你揮別疲累。 .不會疲累的理合 ① 解放重力姿勢|降低重力傷害.不會疲累的理合 ② 戰鬥姿勢|引導出全身力量.不會疲累的理合 ③ 三個動作重點|符合人體結構.不會疲累的理合 ④ 符合力學原理的肢體動作|善用遠端位置與槓桿原理 【本書特色】✦ 實⽤|當你感到疲倦時,立即就能派上用場以工作及日常生活的各種場景為例,只要改掉平常無意識中做出來的習慣動作,就能獲得驚人改善! ✦ 專業|資深運動防護員總合 30 年動作分析經驗彙整而成⽇本國家⾜球隊代表、⽇本國家橄欖球代表、職業棒球、柔道、相撲等,解救無數頂尖運動選⼿的疲勞消除方法,全面公開!
優惠價:9 378
庫存:4
  • 71
    2
  • 1
  • 2

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區