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共情是人類與生俱來的能力，也是促使人類不斷提升自我的有效方法。不同的情緒代表什麼？我們為什麼要共情？如何實現真正的共情？如何運用共情建立良好的親密關係？如何抵禦共情的陰暗面？本書作者結合多年心理諮詢一線工作的經驗，選取有社會共性的心理諮詢案例，以專業樸實的語言和精准深刻的分析，深入淺出地講解情緒的產生原因與運作原理，全方位多角度地探索共情的神奇力量。運用共情，我們可以看清事情的真相和全域，重新審視整個生命，獲得嶄新的希望；我們可以理清過去和現在，瞭解當下的情緒，確定人生的目標；我們可以更好地理解他人，表達善意和寬容，將生命中的每一段關係帶向穩定、和諧與愛。

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