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商周出版

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發黑的香蕉怎麼賣?:從「不需要」變「好想要」!看見、讀完立刻買單的文字技巧(電子書)
出版日:2022/09/06 作者:大橋一慶  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★日本亞馬遜「廣告・宣傳」持續霸榜No.1 ★網路、平面紙媒皆適用 寫對文案,再難賣的商品都有救! 好評推薦 丁菱娟 影響力品牌學院創辦人|于為暢 個人品牌事業教練|林育聖 文案的美 負責人|林郁棠Elton 文字力教練|張忘形 溝通表達培訓師|鄭緯筌 「Vista寫作陪伴計畫」主理人──按姓氏筆劃序 百億業績推手超強文案技巧大公開! 締造業績總額突破100億日圓, 擅長「把難賣的東西賣出去」的暢銷文案寫手, 親授不需面對面、不需接觸,就能賣到手軟的暢銷文案技巧大全。 行銷文案不是單靠文章表現力締造結果的技術, 而是尋找賣點、展現其魅力的技術。 學習行銷文案不需要出眾的才華,不需要感性,即使對寫作和修辭沒信心也沒關係。只需要學對方法、反覆練習、實際運用。 除了「抓訴求」和「下標題」,本書還會教你「引導文案」、「內容文案」、「活動企劃」、「廣告測試」和「版面設計」等旁敲側擊的小技巧。 【1~5章】如何抓訴求 行銷文案最重要就是「抓對訴求」=「你要對誰說什麼」,這是寫文案最強大的地基。 【6~15章】提升文案力 下標題固然重要,但引導文和內文也很重要。這幾章教你「我該怎麼說」,也就是人家常說的「表現手法」。 【16~20章】用「其他技巧」輔助文案 具體來說,即「活動企劃」、「廣告測試」、「版面裝飾」、「心理學技巧」、「傳統紙媒與網路的異同」,全是提升廣告效益的重要拼圖。 對行銷文案一竅不通的初學者,學完之後馬上成功: ˙照護機構在人事經費縮減80%的情況下,成功透過徵人廣告徵得所需的優秀人才。 ˙在疫情衝擊下開幕的健身房,成功透過IG廣告保住客流。 ˙對總是毫無回應的429位電子報訂閱戶送出線上減重諮詢簡章,有3人簽約報名。 ˙僅僅改變了糙米粗糠暖暖包在網路販售頁面上的幾行文案,販售數字就比去年同月多出10倍。 ˙平均有10人來參加就很棒的冷門講座,成功募得130人參與聆聽。 ˙第一次使用聯盟行銷(成果報酬型廣告)的新手,即順利賺到12萬圓的佣金。
優惠價:1 350
黃珊珊:33個人生故事(電子書)
出版日:2022/07/12 作者:黃珊珊  出版社:商周出版  裝訂:電子書
認真活、拚命做--看見,最真實的黃珊珊! 黃珊珊首次公開她的成長歷程與內心思索 黃珊珊,她是媽媽,也是臺北市副市長,曾是律師,也是市議員, 一路從家庭到法庭、市議會,到臺北市政府, 她始終堅持信念,追求社會的公平正義。 她秉持自己的所思所想,認真、不放棄, 化作一股最有力道的魔法, 溫暖了周遭的人,點亮了城市的光。 這本書33個故事,都是黃珊珊認真活,拚命做的人生故事。 即使過程很辛苦,她仍堅持做自己覺得對的事, 並希望傳承下去,打造更美好的社會。 ▎堅持做對的事,即使面對家人也不動搖 ▎ 1991年,臺大教授發起「100行動聯盟」。二哥叫我千萬不要加入抗爭遊行。但這個法條是錯的,即使他是我的家人,我也不聽他的。就這樣,我們兄妹冷戰了十年。 ▎為了一個小女孩而決定從政,因為法律不能也不該傷人 ▎ 開庭時,法官違反很多程序規定,不讓我進入法庭,還恐嚇逼迫我的未成年當事人的母親當庭解除律師委任,讓我不能幫她辯護。她只是個未成年的小女孩,媽媽不懂法律,在法庭上怎麼可能跟法官對抗?這擺明了欺負人! ▎從標會參選臺北市議員,到擔任臺北副市長 ▎ 二十八歲那年,我的存款只有八萬元,沒有顯赫的家世,不是富二代也不是政二代,我決心投入選戰的唯一理由是,「我要去修改法律,讓法律不再傷人」。四十九歲當臺北市副市長,還是一樣的理由,我要從內部來改革制度、改變這個社會、進而改變這個國家。
優惠價:1 266
護眼,從用對光開始:防3C藍害專家教你保護眼睛的終極秘笈(電子書)
出版日:2022/07/07 作者:周卓煇  出版社:商周出版  裝訂:電子書
藍光到底是什麼?竟會掀起「藍害疫情」? 燈光、螢幕到底要多亮才夠? 你的防藍光產品真的有效嗎?OLED產品是轉機? 仰賴3C產品的現代,小孩與大人該怎麼護眼? 好光解密X護眼對策X健康新知 專業光電學家不藏私分享畢生絕學 在每3人就有1人近視的世代,誰眼睛好,誰就是贏家! 本書詳解三大絕招──減亮、去藍、縮時 告訴你如何搭配日常實踐,護眼也護身! 「藍害疫情」已來到,須即刻展開「護眼行動」! ◆藍光傷眼,無所不在的殺手 拜科技之賜,我們有了方便的通訊設備,沒想到這些設備的光線長期使用後,卻會造成眼睛不可逆的傷害,連年輕人也沒有例外。所謂的「藍光」到底是什麼?又該怎麼辨認? ◆好光護眼,趁還來得及 不同的人,有非常不同的照度需求,這代表有許多因素,會影響我們看書、看3C的「適讀亮度」,並不是一般認為的「越亮越好」,還要以「多休息」、「少藍」、「減亮」三個護眼行動,才能減緩此等嚴峻的「國安問題」。 ◆專家解說,聰明選擇真正有效的護眼用品 為避免將要用一輩子的視力,提前用罄,全球人類迫切想保護自己眼睛,抗藍光相關的產品、技術,有極大商機。市面上標榜「護眼」的商品、食品更是百百種,到底這些產品有無功效,能夠阻擋多少損害,讓光電專家解釋給你聽。 喪失「視界」,如此可怕的事情,已像核彈級的海嘯一般,席捲而來,全球受害人口與比率,都正在快速上升中。 這一次,我們要面對的敵人,不是病毒,而是自己的壞習慣,唯有認清事實,及早遠離既有或正在養成的壞習慣,才能贏得這次的大戰! 司馬庫斯頭目 Masay Sulung(馬賽穌隆) 國立臺北科技大學校長 王錫福 九八新聞台「財經一路發」主持人 阮慕驊 作家 吳淡如 竹科科技生活雜誌社長 林芝華 新竹市曙光女中校長 姚麗英 新竹市曙光女中動手做科學社老師 周明麗 天來創新集團董事長 陳來助 專業媒體人 陳鳳馨 IC之音竹科廣播電台副總經理 郭蘭玉 台大新竹分院眼科部主任醫師 葉伯廷 中廣公司董事長 趙少康 全方位媒體人、飛碟聯播網「生活同樂會」節目主持人 蕭彤雯 熱情推薦
優惠價:1 270
金剛經:人生經歷無數,喜樂一如當初(電子書)
出版日:2022/07/07 作者:章成; M・FAN  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★還原佛法本意的佛法 佛背後那道圓滿的光明, 是祂與這個世界之間, 「取得了最大的雙贏」的象徵。 走向這條金剛不壞的 「慈」的道路的人, 會有很多很多的感謝。 他會驚訝於這條道路如此奇妙, 竟是無止盡的雙贏—— 對你好、對我自己更好。 所以《金剛經》 其實也是佛對你的愛。 因為當你明白「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相」; 你的人生雖然經歷無數, 卻依然能夠保有 那個一如最初,喜悅而單純的自己。 佛法總讓人感覺無情,不像其他宗教或許多靈性的訊息那樣,一直去強調「我愛你」。但它卻在為你解苦的專業上,鑽研到了極致——它極其專業地可以解開你人生的任何苦、也可以解開任何人的任何苦。可是當它正在為你這麼做的時候,它不會一邊說著「我好愛好愛你」——它沒有多餘的「我和你」,就只是專注地把壞掉的你拆開來、Bug拿掉、組裝回去、完成。 原來,無情並非無情,而是「大愛」!是技術臻至巔峰、又全然專注奉獻的「無他」——這就是「無緣大慈、同體大悲」。 而佛法中最「大愛」的,當屬《金剛經》了。 它比《心經》還大愛,因為《心經》講的空與無,還沒有那麼針對你的日常生活;還存在著讓你產生玄妙奇想的空間。可是《金剛經》講的空與無,是連「無我相」、「無人相」、「無眾生相」、「無壽者相」這樣生活化的話都講出來了,逼得你對於自己在實際生活中的處處滯礙,無可迴避地看見。 《金剛經》極致地揭示了跟我們一樣要吃飯睡覺的人間佛,待人接物的內心素質,重複又重複地告訴我們「這才是真正的佛法」。 然而,這份如金剛般的心理素質,是如何焠煉出來的呢?在人間的我們正被這麼多煩惱刻蝕著心,要怎麼淬煉出鑽石般無可摧毀的開悟? 這個問題,就是本書要透過《金剛經》來回答的。 人生的很多答案,都在你即將翻閱的這本書裡。
優惠價:1 320
運動場上學到的9堂經濟學:史丹佛教授剖析球星身價、球場黃牛、運動簽賭背後的市場法則(電子書)
出版日:2022/07/07 作者:保羅.歐耶爾  出版社:商周出版  裝訂:電子書
經濟學,其實主宰著運動場上的每一個選擇和策略! 史丹佛經濟學家,用最精彩有趣的觀點,說明賽事背後的每個「潛規則」! 為什麼南韓女性特別擅長高爾夫? 為什麼某些運動員的身價這麼高? 怎樣才能杜絕可惡的票券黃牛? 明知會身敗名裂,為什麼運動員還要服用禁藥? 球員射門要選擇哪裡成功率最高……? 從賽局理論、效用最大化到混合策略均衡, 原來運動場上的各種行為,都可以用經濟學獲得解答! ◆囚徒困境(Prisoner's Dilemma) 如果一位自行車選手用藥,他的對手用藥, 就能把獲勝機率從0增加到50%; 如果一位自行車選手不用藥,他的對手用藥, 獲勝機率就會從50%增加到100%! ◆超級巨星效應(Superstar Effect) 科技讓每個人可以更加聚焦在表現最精彩的明星身上, 隨著名氣越來越高,收入也與其他人差距越來越大; 加上越來越激烈的競爭市場, 球員可以跟任何提出最佳條件的球隊簽約; 以及所得極端化,1%的富人願意為頂尖賽事付出更多金額, 導致體育明星的身價越來越逼近天價! ◆動態定價(Dynamic Pricing) 如何杜絕可惡的票務黃牛? 動態定價讓賽事門票的價格,隨需求浮動而變動, 使得黃牛的高價缺乏吸引力, 甚至可以在整個賽季內提高平均票價一○%到一五%! 同時讓更多空位能銷售出去,為其他群眾增加邊際效用(marginal utility)。 關於經濟學如何解釋運動世界裡的所有疑問,最精彩有趣的一本書!
優惠價:1 280
國際學校解碼:從概念、現況、省思到未來,最完整的國際學校導覽(電子書)
出版日:2022/07/07 作者:邱玉蟾  出版社:商周出版  裝訂:電子書
臺灣第一本全面探討國際學校的專書! 什麼是國際學校?臺灣有哪些國際學校? 它們為面臨全球化競爭的孩子提供什麼樣的教育機會? 家長該如何在眾多學校中,為孩子做出最好選擇? 21世紀以來,國際學校(International Schools)在全球迅速發展,校數與學生數皆不斷攀高,臺灣也不例外。近年臺灣一些中小學,不乏標榜國際學校或引進國際認證文憑(如IB、AP)者,尤其108年國教新課綱執行後,國、高中的課程未來或多或少都將融入國際教育與跨國教育,展露不同層次的國際學校風貌。 多數國人對於國際學校的定義、起源、發展及類型,瞭解非常有限,許多人仍停留在「國際學校=外僑學校」的印象,更不知道在評估一間好的國際學校時,應該留意國際學校的類型屬性、國際課程的特色、是否經權責機關認證,有無將國際教育理念融入辦學、是否有專業團隊負責營運、有否做到辦學透明化等要項。 本書作者邱玉蟾在教育部負責國際教育事務多年,在書中,她除了釐清一般人關於國際學校的種種誤解,更從「國際化」、「全球化」的不同時代背景,區分出以「國家」、「國際」及「跨國」教育為主的3類國際學校,再深入剖析其過去、現在與未來,提供所有關心孩童教育的家長、教育工作者及政策規劃者一個更為寬廣的視野。 專文推薦 李隆盛│考選部政務次長 王如哲│國立臺中教育大學校長 聯合推薦 李沃奇(William C. Vocke Jr.)│Fulbright Taiwan榮譽執行長 李志成│義大國際高級中學校長 袁孝維│國立臺灣大學國際長、森林系教授 徐繪珈│廣達文教基金會執行長 張明文│新北市政府教育局局長 陳英輝│亞洲大學國際學院院長、人文社會學院院長 楊振昇│臺中市政府教育局局長 劉美慧│國立臺灣師範大學教育學系教授兼教務長 鄭英耀│國立中山大學校長 各方讚譽 This book is important for Taiwan’s future. Long-term prosperity requires Taiwan’s youth to compete in a global marketplace and for Taiwan to attract the best global talent. This demands that Taiwan’s education system becomes mor
優惠價:1 315
嗅聞樹木的十三種方式:從氣味的語言了解樹木(電子書)
出版日:2022/07/05 作者:大衛.喬治.哈思克  出版社:商周出版  裝訂:電子書
每一種氣味都是一次邀請,吸引我們去探索樹與人的相互關係…… 金鼎獎科普作家 胖胖樹王瑞閔 牙醫師.作家.環保志工 李偉文 《北歐四季透明筆記》作者 凃翠珊 肯園香氣私塾負責人 溫佑君 ――療癒推薦(依姓氏筆畫序) 樹的詩人哈思克,以十三則人與樹的親密故事開啟情緒與記憶之門, 引領我們踏上由科學、歷史、文化所交織而成的氣味之旅…… 從你初次翻開的書頁氣息,到橡木深沉暢快的氣味,到森林大火散發的煙塵,再到一杯匯集三大洲香氣與美味的琴通寧……且跟著哈思克乘著氣味的翅膀,踏上人樹與共的悠遠旅程。 各界好評: 從祕境探索、聆聽聲音,哈思克總是能夠用獨到的方式帶領大家認識樹木,接近大自然。這一次,請大口吸氣,跟著哈思克,感受樹木帶給人類世界的諸多美好氣味。 ――金鼎獎科普作家 胖胖樹王瑞閔 樹木有味道,它們透過味道彼此對話,人依樹而活,也與樹一起演化,因此樹的味道能活化人的免疫系統,讓身體強健,心靈安定。可惜都市生活讓我們忘了嗅聞大樹,幸好有這本書,喚起我們的嗅覺記憶,引領我們回到生命源頭,那個萬物互相連結的世界。 ――牙醫師.作家.環保志工 李偉文 跟著作者詩意的文字與豐富的自然生態故事,走進由氣味交織而成的世界,氣味在扉頁之間有如涓涓長河串連時空,喚起遠古的身體記憶,將人與萬物連結,原來森林早已化為氣味藏匿於生活微細角落,只待我們重新開始嗅聞。 ――《北歐四季透明筆記》作者 凃翠珊 閱讀這樣的一本書,除了能收獲硬核但可口的科普果實,作者閃爍著哲思的文字,更宛如十七世紀的法蘭德斯織錦壁毯,繁密而繽紛,使人流連忘返。 ――肯園香氣私塾負責人 溫佑君 兼容並蓄、言之有物、辭藻優美,大衛.哈思克喚醒我們的氣味記憶,讓我們回想起人類的生命與樹木的奇異密不可分。值得細細品嘗的盛宴。 ――英國皇家學會院士 彼得.克萊恩(Sir Peter Crane) 一段令人忘我的嗅覺旅程,帶領讀者穿越觸動感官的森林。每一章召喚一種新的氣味:落葉和燃木煙;松脂和單寧;奎寧和月桂葉。並且展現生命的繽紛多彩。大衛.哈思克是個知識豐富、機智淵博的同伴,引領我們走遍世界各地,提醒我們嗅聞一切。本書為我們帶來一陣清新氣息。 ――《廢棄島嶼》(Islands of Abandonment)作者 凱兒.弗林(Cal Flyn) 如果你喜歡鑑賞文學、探索真相,或者你是環保人士,
優惠價:1 224
文案寫出差異化,讓商品被看見:只要是你賣的他都想買!網路暢銷文案全攻略(電子書)
出版日:2022/07/05 作者:椹寛子  出版社:商周出版  裝訂:電子書
別再套公式了! 將個人價值化為文字,讓商品不僅「暫時暢銷」, 更進化到「長久受人喜愛」的長銷模式! 自媒體‧副業時代必備! 3秒就能打動客戶的文案專家,教你在人人都能成為品牌的時代,加強訊息傳達力,寫出「只要是這個人賣的東西我都想買」的暢銷文案。 比起賣「東西」,靠「人」銷售才是最強行銷, 用文字展現人格,暢銷/長銷可以全都要! 套用範本或法則就會大賣?è套進去的文字很老套,也只能得出老派文案。 太過追求「一針見血」、「有用訊息」?è結果什麼都寫不出來。 大家都說要增加語彙力?è增加無關緊要的語彙,也無法訴說自己的想法。 現代的商品‧服務已經有相當高的品質,越來越難靠規格或價格勝出,只能靠「人格」吸引顧客,能寫出「人格」的文案才能吸引人,明擺著就是「想賣這個商品‧服務」的文案,沒有任何魅力可言。 當大家都用一樣的文案公式決一勝負時,學會「持續暢銷寫作方法」的人,才能脫穎而出。本書要傳達的便是用文字展現人格,找出只有自己能寫的內容,讓自己雀屏中選的方法。 ‧從認識網路的人氣文章開始,學會今後五種寫作法 ‧找出只有自己能寫的內容,了解無法傳達訊息的三大通病 ‧建立自己的說法,寫出容易讓人理解的話 ‧將日常瑣事化為內容,掌握五大長期受信賴的網路寫作原則 ■行銷、公關專業人員 ■自營業者、創業家、商店店主、社群網路品牌經營者 必備!! 專文推薦 鄭緯筌 「Vista寫作陪伴計畫」主理人 好評推薦 Elton 文字力學院創辦人|愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人──按姓氏筆劃序
優惠價:1 270
內在的天空:由星盤透析內在,做出讓生命豐饒的明智抉擇(電子書)
出版日:2022/09/06 作者:史蒂芬.佛瑞斯特  出版社:商周出版  裝訂:電子書
演化占星學共同創始人‧當代占星大師 Steven Forrest 經典著作 長踞美國Amazon排行榜,口碑流傳十餘載, 經典占星系列「天空三部曲」系列作第一本,佳評登場! =好評推薦= 天空為限/占星師 占星之門安格斯/占星師 張明薰/J&S星象研究學院講師 蘇飛雅/占星師 魯道夫/AOA占星學院創辦人 本書不僅提供完整的占星知識,更提點許多連執業占星師都會忽略的重要觀念 在學習占星學之前,首先要理解── 占星學提供的並非答案,而是問題。 占星學提供的是一片藍圖, 但如何在藍圖上找到方向, 卻是我們自己的事。 占星學只是點出事實的一根手指, 就像其他語言一樣,只是提供一種方式,整理個人的認知順序。 其最珍貴之處,就是能夠幫助我們更誠實地面對自己。 它的價值不應只是反映現實生活, 還必須磨亮成長的刀口, 方不負靈魂投生地球的使命。 ❐ 占星學的終極目的是強化一個人的自我覺知 為了促進這份覺知, 解讀出生星盤時,必須絕對尊重當事人的自由意志。 沒有必要自詡為權威,占星師不過是幫助當事人釐清迷霧的推手。 本書特色: ‧行星、星座、宮位、相位、南北交點……介紹所有占星學基本元素。 ‧有別於關鍵字背誦或命運論斷,更強調從靈魂角度解讀星盤,找到個人成長的契機。 ‧名人星盤盲解範例,除能清楚了解解盤的步驟與技巧,更能從中得到許多對人及對生命的體察。
優惠價:1 450
種子的勝利:穀類、堅果、果仁、豆類、核籽如何征服植物王國,形塑人類歷史(電子書)
出版日:2021/01/05 作者:索爾.漢森  出版社:商周出版  裝訂:電子書
從浣熊小屋到亞馬遜的咖啡農場, 從後院花圃到印度喀拉拉邦的香料之路, 本書將帶給你一場知識、冒險以及驚奇的饗宴。 你知道嗎?――種子就像「帶著便當的嬰兒」,有些會提早把便當吃個精光,有些卻是一口都不吃。植物為了保護它的種子,就像爸爸媽媽幫寶寶洗完澡後會為他披上浴巾一樣,也發展出「為胚胎穿新衣」的策略。種子非常有耐心,可以沉睡數百乃至數千年,只為等待絕佳的發芽時機。種子也非常擅於權謀,知道要怎麼生出有點硬又不會太硬的外殼,這樣可以選擇性的被「理想敵人外帶去旅行」…… 你又可曾想過:光是為了尋找肉豆蔻與胡椒就促成了地理大發現,泡在咖啡館裡也能點燃啟蒙革命,一粒粒的棉花籽竟為工業革命揭開了序幕。晉惠帝在聽說老百姓因為稻米不足而餓死時,曾說:「何不食肉糜?」,以致後來因為五胡亂華而失掉半壁江山。而從羅馬帝國的衰退到阿拉伯之春,小麥也常牽動不同國家的命運。 種子在自然史與人類文化史上,都扮演了至關重要的角色:它象徵著美的化身,演化的奧祕,以及純然的驚奇。從早晨的土司到身上的棉製衣物,種子實際上可說是生命的原料與支柱,支撐起全球的飲食、經濟與文明。 本書繼承美國生態學家奧爾多.李奧帕德,及自然寫作作家本德.亨里希的寫作傳統,不僅富含知識、洋溢人文氣息,更充滿令人嘴角上揚的有趣對比。不論你是否喜愛拈花惹草,都會著迷於作者精彩生動的種子故事。 本書特色: ★博客來選書暨2016年自然科普類年度暢銷榜No.2 ★文化部第38次中小學生讀物人文社會類選介 ★繼承美國生態學家奧爾多.李奧帕德,及自然寫作作家本德.亨里希的寫作傳統 ★作者曾獲約翰.巴勒斯獎章,亦榮獲2012年AAAS/Subaru SB&F Prize,以及太平洋西北書商公會圖書獎美國書籍新聞獎等多項大獎肯定 ★文筆生動有趣,含37張插圖,不只包含科學知識,更融入歷史事件與人物 各界好評: 我們常認為科學是硬邦邦的東西,我的認知裡,每則科學知識背後都像一則寓言,訴說生存的哲學。《種子的勝利》就是這樣一本書,精彩幽默細膩嚴謹,鋪陳出種子的哲學世界。 ——譯者 何穎怡 隨著秋天稻穀的收割,最近我到桃園新屋鄉下,和農友一起灑下細微沉黑的油菜種子到田裡,期待它們可以順利長成一大片遼闊、健碩、奔放的油菜花,成為豐富土壤活力的綠肥。手中掬起這一把種子,透過本書趣味而扎實之內涵,我對種子的認識不再局限於種皮
優惠價:1 266
植物畫的基礎:美國植物畫女王一步一步教你畫葉子花朵果實及更多(電子書)
出版日:2021/12/02 作者:溫蒂.霍蓮德  出版社:商周出版  裝訂:電子書
讓植物畫家提升功力的祕技,大師從”構圖”開始就不同。 美國權威書評BookAuthority評鑑: 超越時代,色鉛筆植物畫最優秀的書籍之一! 美國重磅級植物畫家────溫蒂‧霍蓮德Wendy Hollender 三十多年插畫經驗集萃而成的教學法 ★植物與動物類圖書第一名、粉彩暨水彩類排名前十大 ★美國亞馬遜讀者4.5顆星推薦 ★英國亞馬遜讀者4.5顆星推薦 A Step-by-Step Guide to Drawing and Painting 美國重磅級色鉛筆植物畫家,溫蒂‧霍蓮德Wendy Hollender集三十多年教學經驗,分享最精萃植物畫作品,她筆下的植物飽滿豐潤,栩栩如生,花朵皺褶柔美,根鬚拔土而生,葉脈乃神殿之柱,果實尤其讓人垂涎欲滴,形體色彩寫實而動人。 本書也是紐約植物園(NYBG)認證課程推薦讀物,作品範例和步驟解說超過350幀圖片,以小篇幅單元拆解基礎概念,從繪畫原則到素材主題,涵蓋植物畫的知識與你要畫的大自然事物,引導你運用油性和水性色鉛筆來作畫,溫蒂對明暗光影比例和重疊技法有獨到見解,畫出來的植物生動而細節豐富,畫中常有她與植物的生活筆記,閱讀本書您將可望循序漸進晉升畫家等級! 跟著溫蒂一起探索植物畫世界: 1. 觀察與欣賞每一種植物的可愛特點 2. 準備好自然色系的色鉛筆和必要工具 3. 設置良好光源以照明素材並掌握明暗 4. 練習九階明度條以畫出漸層且立體的植物 5. 從色相環來認識色彩如何對比與調和 6. 認識葉片、花朵、果實、根鬚的要點 7. 找一張桌子,拿起筆來開始慢慢畫 [台灣植物畫家和自然生態學者好評推薦] 北鳥|自然美學時光 李星瑤|色鉛筆畫家 克萊兒(森林裡的旋轉木馬)|水彩插畫家 呂麗秋(Rachel 愛畫畫)|植物插畫家 紀瑋婷|植物畫家 胖胖樹王瑞閔|植物科普作家 胡哲明|台大生態學與演化生物學教授兼所長、植物標本館館長;台大博物館群副總館長 陳坤燦|園藝研究家 黃瀚嶢|生態插畫家 鄭杏倩|植物藝術工作室 粉專版主 Hana陳蔚|花裡 FORi Flower花藝師 亞馬遜讀者評價: ● 這本書華麗無比,誠如溫蒂‧霍蓮德的植物畫作品一樣,光是翻閱就予人極大樂趣。可讀性高、架構清楚、且深具啟發,我照書中建議補齊作者推薦的鉛筆色號和畫紙……明度一直是我多年來的障礙,因為明度變化若沒掌握好
優惠價:1 525
從一個沒有名字的病開始:新冠疫情,人類的奇幻之旅,終結與再出發(電子書)
出版日:2022/10/06 作者:何美鄉  出版社:商周出版  裝訂:電子書
新興感染症的紀元已經降臨。 任何傳染病,都是從一個未知的疾病開始…… 跟人性一樣善變的病毒,疫苗覆蓋率趕不上變異株大浪來襲, 混亂中人類起而行動,集體知識累積讓世界免於滅頂, 儘管災難的傷口沉痛,卻能為未來的美好指路。 流行疾病學專家何美鄉全面解析疫情、疫苗、防疫與健康風險 揭開疫情報導不會告訴你的事、免疫抗疫還沒說完的事 隔離封城鎖國,阻擋不了知識與科學的全球串連, 面對未知疾病的挑戰,人類從不放棄、不躺平! ---------------------------------------------------------------- 回到二○一九年末,身在台灣的我們,恐怕很難想像,日子即將全然改變。那些我們習以為常的日子,都將被口罩蓋上、被酒精浸潤。 新冠疫情是一齣歹戲拖棚的病毒變異大競賽。原本預期疫苗上市、接種疫苗、疫情結束,一切回歸正常。但新的變異株一次又一次出現,我們只能不斷調整目標和行動。 本書是一個台灣的流行病學專家,用台灣這片土地的語言所寫。集合疫情期間,全球科學界對病毒、疫苗、免疫反應、防疫成效的研究成果,加上傳染病學、流行病學、公衛專業的解讀,層層為大眾的防疫知識打釘固樁: ․Omicron將成為在地化的季節性呼吸道感染症! ․重複感染提供在地化疫情的平衡與穩定! ․綜合免疫為你做好準備,對付下一個變異株! ․疫苗刺激免疫反應,怎麼做讓疫苗反應更好? ․打哪種疫苗比較好?打幾劑才夠? ․生活習慣不健康,無敵星星也會變流星! ․益生菌和維生素D是對抗病毒的神奇療方! 科技,還未找到更好的方法,杜絕再一次全球大流行;但人類歷經災難的知識成長,可以是防疫最有效的武器。隨著新冠疫情結束,我們是否可以用更前瞻性、永續性的思維,重建已經被我們破壞的一切?
優惠價:1 350
迎戰新課綱超高效讀書法:31位108課綱第一屆、錄取醫科考生的最實用讀書法大公開(電子書)
出版日:2022/10/11 作者:劉駿豪  出版社:商周出版  裝訂:電子書
*針對108課綱,高效讀書法增強版 *找到最適合自己的讀書法 *這本書是以大學金榜為目標的同學們最佳學習指南 31位醫科新鮮人的學習與讀書法全攻略, 文組、理組都受用的讀考秘訣 不論課綱怎麼變,考試方法怎麼調整, 只要用對方法、建立好習慣,高分上榜不是夢。 13位各科名師亮點學習法大公開>>>帶你備戰108課綱新題型,衝刺滿級分 108課綱首屆學長姊的讀書法 + 學習歷程這樣寫 >>>最詳盡、最有效率的高中三年準備方向與讀書法,前進夢想大學 【前言】 這些學長姐現在都成為各大學醫學相關科系的新鮮人,但是本書並無意強調這些校系是唯一或最好的成功指標,而是想讓同學們瞭解,這些來自北中南地區、不同學校、不同背景的學長姐們,每一個人的故事都非常精彩、每一個人的亮點也都不一樣,同學們千萬不要再糾結於你身處的城市、所在的學校、或是你的家庭,因為這些早已不是重點。 重點在你、自、己。 建議大家在看這本書的時候,就像看電影或小說一樣,先輕鬆的閱讀;然後在看到「有共鳴」或「心有戚戚焉」的情節時,停下來細細思考: 是否他 / 她遇到的困境似曾相識、他 / 她又是如何突破與克服的? 是否我跟他 / 她在這一科的讀書方法很類似、或是選擇了同一本參考書籍? 如果他 / 她跟我在同一個學校、或是學習的經驗很類似,那麼他 / 她做到了哪些我還沒做的? 這不是一本教科書、更不是一本參考書。 這是一本陪伴的書。 希望它可以陪伴同學度過這段辛苦的日子,挫折的時候翻翻它、需要的時候翻翻它,讓這些學長姐的經驗談,陪伴你在邁向大考戰場的路上,更有勇氣與信心! 二階面試該如何準備?>>>大學教授告訴你,他們如何挑選學生,讓你從容應對
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讓人才自己來找你:雇主品牌的策略思維與經營實戰手冊(電子書)
出版日:2021/12/21 作者:陳佳慶; 鍾文雄; 李魁林  出版社:商周出版  裝訂:電子書
國內第一本「雇主品牌」書籍 創新HR、公司主管、企業負責人必讀! 你也在問:「為什麼人才越來越難找?」 主動應徵人數變少、平均招募時間變長、招募成本上升? 招募速度趕不上公司成長,只能靠同仁加班來解決嗎? 人才板塊的移動, 台灣將進入有史以來人才短缺的關鍵期, 如何吸引並留任好人才,維繫企業生存的命脈? 答案就是──經營雇主品牌,讓適合的人才自找上門! 【本書內容特色】 ● 討論3個問題:雇主品牌是什麼?為什麼要做?怎麼做? ● 描述「由外而內」與「由內而外」的雇主品牌思維與做法,包括收集資訊、建立員工價值主張與傳播,以及最新數位工具的應用。 ● 介紹國內外的雇主品牌獎項(如Top Employer最佳雇主獎、亞洲最佳企業雇主獎),以及評比方式,可當作HR的健檢。 ● 精選不同產業、多家企業經營雇主品牌的成功案例,尤其是中小企業的做法,值得參考與標竿學習。 ● 由最多人使用的人力銀行──104人力銀行撰寫(根據similarweb數據)與讀者分享。 【學者與專業人士熱誠推薦】(依姓名筆劃排列) 本書闡述雇主品牌的涵義與經營方式,適合想帶領企業走出新局的領導者品味。 何則文 人資專家、暢銷作家 讀者透過本書列舉的雇主品牌建立與運用等實戰經驗,可以獲得許多啟發。 林淑菁 聯生藥執行長兼總經理 面對數位轉型挑戰之際, 本書是企業塑造數位年代雇主品牌的重要參考資料。 胡昌亞 國立政治大學企業管理學系主任╱MBA學程主任 務實的方法協助管理者思考並掌握本身優勢,吸引優質人才,提升策略的效益。 張媁雯 國立臺灣師範大學國際人力資源發展研究所教授 理論、架構及觀點,並結合重點企業的案例,成為推行或檢視自身業務活動重要的參考依據。 陳啟禎 台達全球人資長 雇主品牌不是大企業的專利,未來人才越來越難招募,中小企業也必須經營雇主品牌。 楊基寬 104人力銀行董事長 HR站在人才搶奪大戰的第一線,打造雇主品牌奪得先機,翻轉招募劣勢。 Phini Yang(楊雅朱) 創業家兄弟人資長 「由外而內」與「由內而外」的雇主品牌思維非常有效而實用,是一本面面俱到的好書。 溫金豐 國立陽明交通大學管理學院副院長 建立良好的雇主品牌,是企業面對新時代人力資本議題的重要思惟與必要工具。 劉念琪 國立臺灣大學工商管理學系暨商學研究所教授 難得的一本實戰教科書,讓台灣企業邁開經
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柯P管理學:價值,領導,創新(電子書)
出版日:2022/08/02 作者:柯文哲  出版社:商周出版  裝訂:電子書
柯文哲從政八年行動白皮書 用台灣價值建立共榮社會; 以僕人式領導推動精確務實的行政效能; 創新機制帶動公部門文化改變; 經濟與產業轉型打造宜居永續之都。 ----------------------------------------------------------------- 我是柯文哲。 政治是一門管理的科學,也是一種服務的專業。 擔任臺北市長八年,我管理一群優秀的公務員,帶領他們為市民服務。 我經常思考一個問題:我們要留給下一代一個什麼樣的臺北? 從政不是要創立什麼偉大功業,而是務實地為人民解決各種問題; 這本書,就是我們解決問題的方法和故事,以及我們的改變與努力。 我們打造公部門的企業文化,為團隊建立是非對錯的共識; 我們為市府量身訂製策略地圖,設定使命、願景和價值; 我們嚴格執行財政紀律,不做撒紅包式的社會福利政策; 我們堅守正直誠信的核心價值,減少施政溝通的成本; 我們勇於創新改革,將政府的有限資源做最有效配置。 一個人走得快,一群人走得遠;每個人的一小步累積起來,是整體巨大的進步。 我的目標很簡單,就是繼續創造社會的進步,讓人民過得更好。 我的行動很明確,就是以一套有效的管理工具,把服務人民的事做好、做對。
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黑暗年代的女哲學家(電子書)
出版日:2022/01/04 作者:沃弗朗.艾倫伯格  出版社:商周出版  裝訂:電子書
漢娜‧鄂蘭│西蒙‧波娃│艾茵‧蘭德│西蒙‧韋伊 她們在最黑暗的時期,為自由而戰,以哲學為火把,為人類的靈魂找尋救贖,並照亮整個世紀。 漢娜‧鄂蘭:「想法並不危險,危險的是思考。」 生而為人,不該放棄思考的權利、不該隨波逐流,否則,便是平庸之惡。 西蒙‧波娃:「女人不是天生命定的,是後天塑造出來的。」 她的存在主義思辨,對後世影響深遠,憑藉著作《第二性》成為解放女性的象徵性存在。 艾茵‧蘭德:「學會珍視自己,意即:為自己的幸福而戰。」 生命的目標和價值由自己定義,每個人都坦誠地面對自己,就能推動整個社會。 西蒙‧韋伊:「關注是最難得又純粹的慷慨。」 被卡繆譽為「劃時代的偉大精神」,她用對世界的關注與善意,燃燒對人類的慷慨與熱情。 一九三三年至四三年,近代歐洲最黑暗的一頁。納粹政府掌權,猶太人的生存岌岌可危﹔女性的處境和社會地位,隨著局勢的擺盪而改變。 四位極具個人特色的猶太女性,以哲學為盾,踏上她們在青春年華碰上的生存冒險。從史達林掌控的列寧格勒轉場至好萊塢;從希特勒佔領的柏林和巴黎來到紐約。 絕不妥協的革命思想,伴她們度過心靈和現實的戰場,以各具特色的方式,印證哲學能為人類帶來自由與解放。 沃弗朗‧艾倫伯格的妙筆,橫跨十年歷史,交錯講述四段相依的舞台劇,筆法自然又引人入勝,帶領讀者領略理論背後的哲人生命經驗及哲思實踐歷程。看四位女哲學家在亂世背景下,如何堅守思想的力量,帶給後世無數啟發。
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新創成長的關鍵:解開台灣新創企業從0到10億元的祕密(電子書)
出版日:2022/10/11 作者:顏漏有  出版社:商周出版  裝訂:電子書
251家新創 X 94位導師 X 300億元營收 AAMA台北搖籃計畫十週年的智慧傳承 顏漏有校長首本著作 解開綠藤生機、鮮乳坊、Appier、Dcard、Hahow、 iCHEF、iKala、Kdan、Pinkoi、Vpon等 台灣新創從存活到繁榮的祕密 「AAMA台北搖籃計畫」於2012年4月正式啟動,迄今屆滿十年,作為一個以邁入成長期新創企業為對象的學習交流平台,「AAMA台北搖籃計畫」提供導師一對一、成長工作坊、行動學習及導師多對一的多元學習方式,深入瞭解學員企業在邁入成長階段面臨的關鍵議題及挑戰,並提供協助。截至2022年7月,「AAMA台北搖籃計畫」已經進入第十一期,平台上目前已經累積有二百五十一位學員及九十四位導師。 雖然每一期的搖籃計畫為期二年,但是本著結業不畢業的方式,「AAMA台北搖籃計畫」有機會持續陪伴及觀察這些學員,看著他們的企業如何從0到100成長的過程及挑戰。歷經過去十年的發展,可以發現,有多家學員企業的營業收入已經超過新台幣10億元,或是在可預見的未來一至二年,可成長為10億元。甚至,有的學員企業成為台灣第一家獨角獸。但也發現,很多學員企業在創業路上,雖然持續努力,但也遇到了成長的瓶頸,這也充分體現新創企業成長面臨非常多的挑戰。 顏漏有校長希望透過這本書,解開新創企業從0到100、成長為10億元背後的祕密。除了說明新創企業在不同發展階段的營運重點及挑戰外,更分析新創企業成長的模式,並歸納出新創企業持續成長的五個關鍵要素: 1. 具進化思維的創辦人及核心團隊; 2. 形塑企業文化,吸引對的人才; 3. 動態調整商業模式及成長策略; 4. 持續優化營運管理架構及系統; 5. 協同策略夥伴共創價值。 這五項成長關鍵要素,以「創辦人及核心團隊的進化與成長」為核心,彼此獨立存在,但具有相互依存及影響的動態關係。 書中以「AAMA台北搖籃計畫」十家具代表性的企業作為案例說明,這十家企業為:綠藤生機、鮮乳坊、Appier、Dcard、Hahow、iCHEF、iKala、Kdan、Pinkoi、Vpon。並於附錄提供「成長關鍵要素自我評估問卷」,供讀者檢視自身的狀況。 對新創業者而言,成功雖然無法複製,但智慧可以傳承,透過本書分享的台灣本土新創企業成長實際經驗及案例,希望能夠協助台灣更多的新創,在成長的路上減少不必要的失敗與風險,成為創
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跟生命時鐘一起跑:活到老跑到老的生物學家對時間節律與老化的自然觀察和省思(電子書)
出版日:2022/11/03 作者:伯恩.韓瑞希  出版社:商周出版  裝訂:電子書
《湖濱散記》的現代版 身為自然愛好者,做為跑者,你書架上一定要有他的書 老化是生命的定律,跑步是生命最熱切的旋律。 生物時鐘平等對待所有生命體; 時間的語言,敘說著每一個生命歷程的故事。 ------------------------------------- 綠頭蒼蠅平均壽命一兩週,老鼠一年,亞洲象五十歲,人類八十。 樹木成長要很久,到了老年才開花結果,而雛菊僅僅一年就綻放。 時間是生命的根基,沒有時間就沒有演化,連生與死都無法成立。 本書是一個八十二歲的生物學家用自己的生命和最熱愛的跑步,書寫老化這個大自然的定律。他是見證者,也是實驗者和觀察者;對象則是整個自然界,以及他自己的身體。他細細描繪各種動植物的生老衰變和生命百態;體驗自己從年輕到垂垂老矣,從追逐跑第一到用跑步感受活著的一呼一吸。 這也是一本生命之書,探究跑步、身體老化、運動與年歲之間的關係。為什麼有些人凍齡,有些人年紀輕輕就老態龍鍾?我們對老化有多少控制權?跑步可以減緩老化過程?作者帶領你我思考人如何運用身體能量,又如何適應與對待自然環境。 結合生物學、森林學、動物學、人類學、心理學和演化學,將生命隨時間的流動寫成一場優美的饗宴,一段耐力、智力與渴望交集的馬拉松長跑。 ☆對於用生命跑步的甘與苦最跌宕有致的描繪,深深吸引跑者們。 ――科克斯書評Kirkus Reviews ☆韓瑞希精采回顧數十載的跑步生涯,並以探究人體的老化為其書寫增色……敏銳的觀察與獨特的故事引人入勝。 ――出版人週刊Publishers Weekly ☆感性的回憶錄,動人刻畫作者用一輩子觀察和享受自然,在自然中奔跑。 ――書單雜誌Booklist ☆韓瑞希毫不費力就將他最愛的跑步與自然觀察合而為一。透過他的視野,讀者將會發現人可以優雅地老去,可以透過個人的活動尋得社群的連結……生物學家和超馬選手伯恩.韓瑞希藉由探索時間對人的影響,以及他試著在年歲增長間再創新的跑步紀錄,啟發了眾多讀者與跑者。 ――出版觀察網站Shelf Awareness
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安靜的孩子比你想的更優秀(電子書)
出版日:2022/11/29 作者:蘇珊.坎恩  出版社:商周出版  裝訂:電子書
全球暢銷書《安靜,就是力量》作者 作品狂銷 400 萬冊,授權40國語文 哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主 蘇珊.坎恩 Susan Cain 專注投入、深思謹言、善於傾聽、安於獨處, 是內向孩子的天生優勢 也是佼佼者的成功祕訣 也許我不想大聲說出內心的想法,但我希望你們知道: 老師,只要給我多一些時間思考,我可以講出條理清晰的見解 爸媽,別擔心,我只是需要空間獨處,充電後就能再面對人群 教練,相信我,冷靜專心的訓練,可以讓我做出更完美的表現 同學們,分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我,會是個好領袖 不要強迫安靜的我成為我不是的人,讓我活出自己獨屬的天賦! 在這個喧鬧的世界裡,孩子若寧可安靜一人,也不想強出風頭,身旁的人總不免擔心,他們是否會遭到漠視,無法發光發熱。然而,科學家愛因斯坦、投資之神巴菲特、微軟創辦人比爾.蓋茲、《哈利波特》作者J. K. 羅琳、流行天后碧昂絲的成功祕密,就是從小就善用自己天生的內向特質。 同為內向者的蘇珊‧坎恩曾經告訴我們:不必為了迎合世俗標準,勉強自己變成一個外向的人;只要認清自己的特質,找到合適的舞台,內向者其實比外向者更具潛力。現在,她透過安靜、甚至害羞的孩子如何在學校、社團、同儕間令人刮目相看的真實故事,從學校生活、課外活動、興趣嗜好、家庭時光四大面向,為內向的青少年提供具體實用的訣竅,讓他們找到最自在的生存之道。 這本書不僅為安靜的孩子量身打造,也為家長與老師提供指引,了解該如何與內向的孩子相處,不去扼殺他們特有的優勢,轉而打造一個能讓他們盡情揮灑的環境。 安靜的跨界推薦 王文秀/臺灣輔導與諮商學會常務監事 王浩威/精神科醫師、作家 伊能靜/歌手、演員、作家 光 禹/廣播主持人 李偉文/作家 李崇建/作家、千樹成林作文創辦人 幸佳慧/童書作家 姜秀瓊/導演 凌性傑/作家、教師 張曼娟/作家 爽爽貓SECOND/圖文創作者 陳安儀/親職專欄作家 陳品皓/臨床心理師 陳毓文/臺大社工系教授 陳藹玲/富邦文教基金會董事 彭樹君/作家 焦糖 陳嘉行/主持人 番紅花/親職專欄作家 蔡康永/作家、節目
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清明上河圖:宋朝的一天(電子書)
出版日:2022/12/22 作者:田玉彬  出版社:商周出版  裝訂:電子書
美術課必修 一本書讀懂《清明上河圖》, 微距觀察 宋朝人的日常生活。 喝茶、閒坐、趕集、上工、摸魚、 動作、神情、宅院、城牆…… 最會聊畫的說書人 36個視角,分區解讀 ★附全畫拉頁,盡覽名畫魅力,一次讀懂《清明上河圖》! ★中國上市六個月銷售火速破一萬五千本 傳統史學忽視的日常生活 市井小民永恆的生命瞬間 中國畫史上最家喻戶曉的卷軸 美術課必修傳世名畫 引發無數仿效、描摹,甚至複製──《清明上河圖》發現之旅 打開《清明上河圖》卷軸, 從右讀到左,從郊外走到市區, 中國最會聊畫的說書人田玉彬, 帶你從36個視角,分區圖解全畫要點。 清明時節盪鞦韆、眾船集結開航、旅店酒館、驛站鋪子、算命攤、說書人…… 物景的寫實與危機的暗示, 唱買歌叫聲中, 宋朝人一天的日常與生活躍然眼前。 畫中的器物服飾、民情風俗、創作背景、畫家故事、題跋流傳, 及宋代以來,上百卷摹倣本之間的差異,一次說清楚。 【本書特色】 以學者的淵博+說書人的生動淺白,帶你一次讀懂美術史傳奇名畫 ★ 藝術性、趣味性兼具 ★ 用說故事的方式、淺白易讀的文字,一次讀懂千古名畫 36視角,展卷走讀,全方位看懂清明上河圖: 開卷走讀 盡覽宋朝人的日常與生活 微距觀察 紀錄片般真實捕捉市井繁華與哀愁 淺顯易懂 偵探式探究觀察,破解名畫密碼 完整揭露 名畫的顛沛流離、畫家的多舛命運 1. 書名新氣象,正視本畫軸「寫實風俗畫」地位: 這是一幅經典畫軸,也是最知名的寫實風俗畫代表。不同年代都有新的學者研究,出版新論解說,說書人暨美學教育編輯出身的田玉彬此版為中國2022年最新版,有別於解讀國家史(正史)視角,田玉彬《清明上河圖:宋朝的一天》轉了一個方向,以「宋朝的一天」開宗明義破題,帶來以庶民文化為主軸的新解讀視角。 2. 台版獨一無二的拉頁,拉頁上標有36視角的對照點,邊走邊讀,邊卷邊看,輕舟已過萬重山,認識名畫如此簡單。 3. 一比一的文圖比例,名畫奧祕秒懂: 豐富的圖片、主題特寫的鏡頭解說,全書提供一比一(1:1)文圖比例,以高階圖像,讓讀者零距離和畫作的每一部分接軌,不需自己望文生義。 4. 圖片品質最精良: 本書為2022年談論此畫最新著作,收錄的圖片品質高階精緻,連資深美術編輯都讚賞不已! 5. 《清明上河圖:宋朝的一天》以說書人親民口吻,鮮亮飽和的圖片彩度,帶讀者
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祕密瑜伽士的生死莊嚴:〈中陰祈願文〉契入昭空大手印(電子書)
出版日:2022/12/22 作者:多傑仁卿; 喇嘛  出版社:商周出版  裝訂:電子書
在中陰裡,無人可以做出傷害, 任何恐怖的境相,既是自心所顯, 為什麼要懼怕自己的心呢? 〈中陰祈願文〉全篇只有三十一偈,是擷取自貢嘎般究祖師的著作,言簡意賅,既有述說種種中陰虛幻祕境的際遇,亦有指示該當如何祈求的口訣,更有安然通過中陰幻境而解脫成佛的引導。每當有人離世時,〈中陰祈願文〉是必誦之文,可見其重要性。 多數的中陰講解,似乎著重在介紹中陰,類似觀光指南般地告知各處的景色。但是,中陰既是涅槃或輪迴的關鍵,解說應該不是僅止於介紹風光,而是應確知如何安然度過。但要自在安然度過,必由明瞭中陰的根源而起,而不是只有牢記中陰境相。 一般人對於中陰的認知,大多是在死後的狀態。然而,以中陰法教而言,眾生直至成佛之前,都屬於中陰階段。且以生龍活虎、活力四射的「生住中陰」最為至關重要,倘若未能在「生住中陰」奮力觀修,死前絕對無法在心態上有所把握,更遑論死後的自在了。對於個人而言,用不著憂慮自己的後事該如何舉辦,後事不是最重要的,「怎麼面對死亡」才是關鍵。 外器世間、內情親友一切皆為大手印的幻相。中陰的本源是大手印,若能契入大手印,中陰即解脫有望了;若是無法契入,只是閱讀《西藏生死書》、《中陰聞即解脫》、〈中陰祈願文〉的文字解說,想著臨終痛苦中陰會遭遇這些狀況、法性光明中陰會遭遇那些境相,投生業之中陰會遭遇那些際遇⋯⋯那就錯失重點了。 〈中陰祈願文〉為多傑仁卿喇嘛所翻譯,本書更由多傑喇嘛逐句講解本文,堪稱為中陰教法的實修金鑰。除了讓眾人理解何謂中陰,最關鍵的是讓眾人無懼中陰。若以聽聞的心得加以思惟、抉擇,而後實際付諸修持──即做到所謂的聞、思、修,那麼中陰的解脫乃至於成佛,則是指日可待。 為了令〈中陰祈願文〉的內容更淺顯易懂,多傑喇嘛增添了一些在長老膝前聽聞的故事,那些都是真實事件,是祖師或修行者的親身經歷。無論是否喜歡聽故事,應該皆可從中獲得啟發。
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全光譜:色彩科學如何形塑現代世界(電子書)
出版日:2021/12/28 作者:亞當.羅傑斯(Adam Rogers)  出版社:商周出版  裝訂:電子書
從史前畫作到中國唐代瓷器再到皮克斯動畫,從古希臘哲人到中世紀阿拉伯學者再到現代科學家, 作者耗費20年搜集資料,揭露人類對色彩奧祕的探尋,以及色彩如何改變了我們看待世界的方式。 最早的人類是如何從自然中取得顏料與利用色彩?上釉技術的創新,如何牽動文明的發展? 一樁白色顏料製作技術竊取案何以驚動了FBI?為什麼人跟AI都偏好暖色系物體? 一張藍黑/白金裙照片如何揭露色彩並不如我們所想那麼絕對? 只靠投影技術,就能讓損毀的藝術作品重現原貌?…… 讀完本書,你將以截然不同的方式看待色彩! 從赭紅、鉛白、靛藍、雌黃……到莫蘭迪色與千禧粉,繽紛的色彩總是為我們的世界增添風采。但要創造出足以媲美大自然變化萬千的色彩,需要歷經數千年材料與技術的非凡創新,以及各方科學家與藝術家、工匠之間饒富趣味的跨領域交流,才能讓我們打造與裝飾的世界,展現出最亮麗的外觀。 在《全光譜》一書中,羅傑斯以精彩風趣的文筆,帶領讀者漫步全球、穿梭古今,沿著最早期人類製造顏色的足跡,一路追尋到今日與未來的數位合成色彩。讀者將看到人類祖先在洞窟裡將木炭搗成糊,絲路商人競相叫賣製作最為精良的陶瓷,織品藝術家破解色彩是如何混合的數世紀之謎,再飛躍到現代,一窺代價高昂的商業間諜行動,以及永遠重新改寫色彩規則的數位革命。 各界讚譽 全書沿著時間軸,作者帶領我們走進色彩、科學以及歷史的世界。讀完此書,會讓我們在腦海的知識領域中,多了一條由色彩與科學構成的生動活潑的歷史觀。本書非常適合大眾閱讀,讀者不僅可以探索科學與色彩之間的脈絡,還可以隨著歷史軌跡,暢走一趟知性之旅。 ——國立臺灣師範大學美術學系教授 林震煌 亞當.羅傑斯的著作《全光譜》就是你會想讀關於色彩的一本書——閃爍著藍寶石、金寶石、綠寶石、紅玉髓在內的所有寶石光芒,點綴著我們周遭的世界。但就如掛毯上的絲線,交織其中的遠不只如此,更包括歷史、科學,以及人類文化具有多種色調的彩虹光譜。出色的科學著作向來罕見,本書便是其一。 ——普立茲獎作家、《試毒小組》(The Poison Squad)與《落毒事件簿》(The Poisoners Handbook)作者 黛博拉.布魯姆(Deborah Blum) 我很愛有人搖醒我,讓我看清自己在夢遊期間發生了什麼事。亞當.羅傑斯在本書中便做到了這點。他讓我知道,今日隨處可見的色彩都是源自我們發明的科技
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權貴與壞蛋:金融時報總編輯的亂世工作筆記(電子書)
出版日:2021/10/26 作者:萊奧納.巴伯  出版社:商周出版  裝訂:電子書
真正的獨家不在報紙頭條 在總編輯的筆記裡 ◎近距離記錄金融危機、中國崛起、新媒體興起、民粹與恐攻、英國脫歐、川普執政、美中貿易戰,傳達劃時代變動氛圍。 ◎與北京、莫斯科、柏林、利雅德、德黑蘭、東京、華府等執政者對談,旁觀掌權者面貌,一窺高層決策與政治算計。 ◎力促「金本位」報導、編採自主,推動報社改革,帶領《金融時報》從傳統紙媒轉變為獲獎項肯定的數位媒體。 洞察動盪的15年,以鋒利之筆描繪富豪與強人的焦慮與脆弱。 這本筆記是「危機時代」的第一手見證、領導者的快照。 身為《金融時報》總編,巴伯以職位之便突破知名人士身邊的保護泡泡,近距離與掌權者及(偶而會有的)壞蛋私下互動。 他記錄了新聞編輯台面臨新媒體興起、金融風暴、中國崛起、民粹主義、英國脫歐,以及主流媒體與假新聞鬥爭的採訪報導內幕與心路歷程;寫下遇見的新聞製造者:政治領袖、倫敦與華爾街金融人士、身價億萬的銀行家、王室貴族、矽谷科技大師、外國使節,他們之間的交流訪談、私下會面的插曲。甚至在雷曼兄弟倒閉前採訪了執行長富爾德,還有歐巴馬、溫家寶、林鄭月娥、黃之鋒的深度訪問,並數次與川普、梅克爾、普亭過招。 數百則筆記毫無保留公開這時代權貴(有時還有壞蛋)的即時反應,以及值得細細品味的微妙時刻。可見識到大媒體總編輯的工作與生活,也可當散文閱讀。幽默、誠實、有見地,有時直率得令人發笑。
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讓靈魂活出更好的樣子(電子書)
出版日:2022/10/04 作者:田定豐  出版社:商周出版  裝訂:電子書
所有的壞,都是來教我們怎樣成為「更好」的自己。 而每一個階段不同的陷落,也是此生要來學習修補的課程。 記得,你本來就是最好的自己。 關於人生,我們總有說不盡的追求,逐夢之際,卻忘了「自己」才是一切的原點,每每為了討好而活得太過用力,失去真正的自我、丟失了本來面貌。 「我們不應該將快樂和不快樂的源頭,寄託在另一個人身上。 而應該向内在尋找,找出自己本自具足的快樂源頭。」 曾置身流行樂壇的浮華世界,現今追求身心靈安適的極簡人生,田定豐整理出77則生命體悟,希望藉由他的所感、所悟,讓在生活中掙扎、為人性所困擾的我們,都能走過生命的苦難過場,迎來幸福。
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午夜時分的心理課:心理學博士陪你一起自問自答,用科學讓生活有餘裕,人生更自在!(電子書)
出版日:2022/10/04 作者:黃揚名  出版社:商周出版  裝訂:電子書
這本書,寫給想要脫離人際困境和情緒勒索、生活變得更自在的你。 夜深了,你是不是也在思考人生? 總是感覺自己庸庸碌碌不如人?升官發財老是沒有你? 經常在人際關係中吃癟,負面情緒一直出現在日常中? 為什麼別人能順利找到對的人,你的戀愛和婚姻路卻坑坑疤疤? 作者用32個問答陪伴你,找出人生的可能解答, 讓心理學成為你的人生助力! ****************************** 你是不是—— .總是左右搖擺,無法找到自己的定位? .經常陷入負面情緒中,惶惶終日? .在公司被孤立,該怎麼辦? .人際關係一直讓你困擾? .不知道要繼續奮發努力,還是隨波逐流算了? .在愛情中徬徨,到底誰才是那個對的人? .老是覺得自己在感情中付出比較多,心中怨懟? .就算要結婚了,心中還是滿滿的疑問? …… 「生活中的心理學博士」黃揚名將人生的各種面向分為四大類:自我、人際關係、職場和情感,用周遭親朋好友或是讀者、聽友來訊提問與關切的生活大小事,以真實案例、行為科學和心理學理論、實驗,跟讀者分享如何肯定自我、穩定情緒、職場不慫,變得更幸福自在的科學方法。 【名人推薦】(按姓氏筆畫序) 光 禹 飛碟電台節目主持人、作家 邱發忠 中國文化大學心理輔導學系教授 黃揚明 Hit FM聯播網節目主持人 曾心怡 初色心理治療所副所長、臨床心理師 趙安安 心理學博士、作家 做深夜廣播節目多年,陪伴許多人青春成長、學習打拚,或思考沉澱的時光,我常不時收到許多意外豐盛美好的回饋,黃揚名老師就是學成貢獻多年後,出版此書之前,回饋給我他當年聽節目時的深刻影響,讓我非常感動。 書中,他用他的心理學專業,分析著我們深夜常會輾轉思考的人生課題,繼續實踐著像深夜廣播節目一樣的陪伴力量,多麼美好啊 ! 謝謝你!揚名!讓我們一起來代替月亮,繼續陪伴許多人吧!——飛碟電台節目主持人、作家 光禹 這本書在寫作風格上用字淺顯易懂,讓一般未接觸過心理學的讀者可以輕鬆的閱讀。本書在內容上,每個議題除了心理學理論之說明外,亦提出相關之實徵研究成果來支撐理論,因此,每個主題均有相當強韌之論點。最後,作者也引導讀者將心理學之理論延伸到生活中各項議題之反思與應用。……這本書除了提供相當豐厚的訊息量外,也可導正讀者錯誤之「內隱心理學理論」。——中國文化大學心理輔導學系教授 邱發忠 別誤會,我不是本書作者。 我的名字發
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物理學的演進(電子書)
出版日:2021/02/25 作者:愛因斯坦; 英費爾德  出版社:商周出版  裝訂:電子書
愛因斯坦寫給所有人的科普經典 ═════════════════ 全書沒用到任何數學公式! 介紹從伽利略、牛頓時代的古典理論 到場論、相對論和量子力學的物理學史 相對論的出現為什麼能顛覆整個科學界? 愛因斯坦與量子力學之間有什麼恩怨情仇? 本書如偵探小說般一層層為你揭開物理學的奧祕 啟動你的思考力,重燃對世界的好奇心! ★沒物理學基礎也能懂!快速了解相對論、量子力學的最佳入門書! ★北一女物理教師、《如何學好高中物理》作者簡麗賢,導讀推薦! ★國、高中學生打底物理學知識、培養科學素養必備! ★全新翻譯,並新增內文註釋,讀起來更加暢行無阻! 本書由現代物理學之父愛因斯坦與波蘭物理學家英費爾德合著。書中以「演進」的觀點說明物理學史上的重大發展或轉折,使讀者閱讀時如偵探蒐集各種線索般,一步步串起各種物理學知識,並思考歷程背後的哲學思想或觀念上的變化。此外本書也透過大量通俗易懂的例子與插圖,將物理學知識與日常經驗巧妙融合在一起,生動又有趣。 關於出版本書的動機,愛因斯坦與英費爾德在序言中曾說,他們並不是要寫一本物理學的教科書,因此不會教讀者一堆理論,「反之,我們想描繪的是人類心智在尋找觀念世界與現實世界之間的連結時,所付出的種種努力」。 跟著大師腳步, 掌握古典到近代的物理學脈絡 ◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩◩ 全書以4大章節,描述了── 【1】機械觀的興起 ▶▶ 從伽利略的實驗說起,透過向量概念,介紹伽利略與牛頓時代的力學及其成就,也說明了傳統物理學如何解釋熱現象,並談及古典物理學背後預設的觀點,也即能夠套用在物理學所有領域、描述物質結構的「機械論」。 【2】機械觀的衰落 ▶▶ 說明電磁現象其實無法用傳統的機械論描述,並論及光的本性問題。本章介紹牛頓的光微粒說、惠更斯的光波動說等科學界關於光的本性的爭論。本書最後選擇了光波動說,也放棄了機械論。 【3】場,相對論 ▶▶ 本章首先描述「場」的概念,並以其描述電場和磁場。接著敘述法拉第、馬克士威和赫茲等人的實驗如何引發現代物理學,並正式介紹相對論,以及強調場的觀念對物理學的重要性。 【4】量子 ▶▶ 光是波還是一堆光子?電子束是一堆基本粒子還是波?本章透過光電效應的實驗,引入光量子概念,並進一步引出機率波概念,同時談及量子論。本章也可以看到愛因斯坦對量子力學奠基在不確定
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超高效心智圖學習法(電子書)
出版日:2022/03/11 作者:東尼.博贊  出版社:商周出版  裝訂:電子書
全世界最多人學習的學習法! 比爾蓋茲、哈佛高材生、考試高手最強力推薦 活用心智圖法、速讀法及致勝記憶術,是學習成功的最佳捷徑! BOST學習法適合所有需要考試的學生、在職進修者、擔心喪失競爭力的上班族! 如果你想要: .找到讓學習獲致最大成功的路徑? .一分鐘閱讀1000個英文單字? .增進專注力與理解力? .上課及讀書時,更有效率地抄筆記及整理筆記? .更有效地記憶和回憶學到的資訊? .進入全力複習的備戰狀態,仍然有「休息時段」來放鬆身心? .自信滿滿地準備學習、考試及測驗? 那麼,本書就是最適合你的方法! 大腦是非常特別的超高效能處理器,它能做無限的相關連思考:只要懂得如何駕馭,學習就不再會令你困擾、讓你緊張,而且你會學得更快速、更輕鬆、更有效果。 ─東尼.博贊 過去數十年間,東尼.博贊透過他的心智圖法、記憶術以及速讀技巧,幫助世界各地許多成人與孩童有效發揮心智能力。在本書中,他將這些技巧結合他的BOST○R學習法,幫助各個求學階段的學生、在職進修者採用一種全新且積極的學習方法。不論你處於哪個求學階段、學習哪個科目,或應付哪項職業與證照考試,使用博贊的學習技巧,就能擁有自信和技巧,完全發揮你的學習潛能! 本書介紹的技巧環環相扣,將會讓你的能力真正「突飛猛進」,使你能夠: .充滿自信地準備學習、考試及測驗。 .建立正確學習態度與主動思考的習慣。 .讀得快又有效率。 .培養抄筆記及整理筆記的技巧。 .更順利地記住及回想所學的內容。 .調整好心態專心複習功課,卻仍然有「休息時段」可以放鬆身心。 .運用心智圖大幅增進學習和複習能力。 全書內容條理清晰,深入淺出,每一個學習步驟都有實際演練的指導,並提醒階段學習的關鍵要點。只要照著全書安排的步驟去做,就能激發出學習潛力,學習不再痛苦! 各界推薦: 本書是作者歸納整理其在35年間於大腦領域研究所淬鍊出來的心血結晶,並賦予新的名詞BOST。這是本書的精髓之處,它是補充作者先前諸多著作當中提到的MMOST,這對要準備考試的讀者,尤其是面對如何整理大量的書籍重點筆記,真是一大福音。 --孫易新心智圖法訓練機構總監 孫易新 我有許多考上臺大醫學系、電機系的學生,他們最大的成功祕訣,就是都擁有自己一套的讀書藍圖。東
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一起踏上實驗教育的征途:臺北市第一所公辦公營實驗中學的遠征探索式學習經驗分享(電子書)
出版日:2021/04/29 作者:臺北市芳和實驗中學  出版社:商周出版  裝訂:電子書
■究竟什麼是實驗教育?我的孩子適合嗎? ■一所不斷減班且即將被併校的國中,如何成為需要抽籤才能進的明星學校? ■探索式教育如何與課綱結合,養成孩子在真實世界可以運用的能力? 以文字記錄芳和轉型三年來行政人員、老師、家長與學生們的心路歷程,其中有茫然、有衝突、有苦痛、有歡笑、有失敗、有成就……老師們在滾動式實驗中改變教學,孩子們在學習中探索與思考、家長們在計畫與活動中認真配合著前進,實驗教育的精神在其中展露無遺,教育的本質值得深思。 3年,9個學期,老師、學生與家長共同探索與自我超越的故事。 教育是一種選擇,在芳和,我們看到了另一種可能。 一般學校孩子們只需擔心考試成績時,芳和的孩子還有許多煩惱:「學習慶典要準備什麼?」、「自創社團的聯署人數不夠怎麼辦?」、「國文課的桌遊作業還沒討論好!」、「畢業旅行的活動還沒有達成共識?」他們已經提早進入社會,面對各種嚴峻挑戰,並且訓練出一身解決問題的能力。 ‧早上7:50到校,立刻展開晨運。 ‧專題課與適性課,提前適應大學教育。 ‧作業都在雲端,必備資訊能力。 ‧腳踏車、登山、城市定向連續三天外展,是芳和重頭戲。 ‧紙筆測驗成績不是唯一,多元評量作業令人嘆為觀止。 這些孩子令人驚奇並感嘆不已! 【好評推薦】 這本書是芳和從一般國中轉型實驗教育以來的精采歷程記錄,非常高興見到這本書的出版,將這些心路歷程與關心教育的人分享。 ──臺北市教育局長 曾燦金 ⾯對教育改⾰與實驗的召喚,不要恐懼,只要堅持理想與熱情,⼀定能像芳和實中⼀樣,凝聚無數仁⼈志士,在臺灣各地共創無數教育桃花源。 ──樂觀書院創辦人 唐光華 一所實驗學校需要多少勇氣,才願意面對困難、未知與不確定性?才能夠鼓勵師生探索、容許師生犯錯?才足以忍受挫折、堅靭復原?芳和實中從危機、轉型到轉化,是一趟充滿挑戰的英雄之旅。 ──國立政治大學教育學系教授 詹志禹 黃校長把我多年來介紹給公立學校都鎩羽而歸的遠征教育,寫成實驗教育計畫,和全校老師溝通,並取得支持,進而研究發展成為核心課程……這樣的行動力和組織能力,不就是遠征教育希望培養的學生能力嗎? ──臺灣外展教育發展基金會董事長 廖炳煌
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他的地板是你的天花板:特權階級怎樣自我複製並阻礙社會流動機會?我們如何打破社會不平等?(電子書)
出版日:2022/06/02 作者:山姆•弗里曼; 丹尼爾•勞瑞森  出版社:商周出版  裝訂:電子書
那些享有特權、領取身世紅利的人, 總在你以為可以翻身的時候阻止你。 ‧即使同領域的工作,勞工階級仍比富家子弟平均少賺16%薪資 ‧出身中高階級家庭,未來成為醫生的機率,是勞工階級的12倍 即便宣稱「人人平等、用人惟才」的現代民主社會, 階級也從未消失,機會、所得不均狀況仍無所不在。 近幾十年,即使官方不斷宣稱「階級已死」,但階級不僅沒死,尤其在高社經地位的行業中甚至出現「階級天花板」現象:勞工階層出身者,比擁有富裕背景的人,更難進入需高階專業的「菁英職業」,且薪資差距更是明顯。 本書作者山姆•弗里曼、丹尼爾•勞瑞森為了探究此現象,訪談了會計師、建築師、電視製作人、演員等最具封閉性的菁英行業之工作者,揭露他們怎麼運用既有的財富、知識、人脈等優勢,阻礙出身弱勢者向上流動的機會。 全書首先指出菁英職業多由家境優渥者掌控,並探討「收入不平等」的原因;接著以實際訪談佐證,說明特權階級如何承襲或運用父母的資源;此外也研究檯面下的舉薦制度等職場潛規則;最後提出10項行動建議,協助企業打破階級天花板,創造更公平的環境,包括:檢視企業是否因種族、性別、經濟等因素排斥雇用某些族群;或是雇主如何以客觀明確的指標為給薪標準,而非依據員工的出身背景。 各方讚譽 「一本具里程碑意義的著作……毫無疑問是一本受到布迪厄啟發的最新作品,針對社會流動的討論內容範圍最廣、挑戰尺度也最大。」 ──《社會學》雜誌Sociology 「……揭開了我們以為『任人唯才』的迷思之真相。」 ──《國家報》the National 「彙整了大量的資料、分析與閱歷,以便於閱讀與理解的方式呈現……不但讓那些擁護唯才是用體制的啦啦隊,益發難以否認始終存在於職場與社會生活中的階級偏見,也─—至關重要地─—提供了終結這些狀況的方法。」 ──《新人文主義者》New Humanist 「毫無疑問,這是二十年來針對英國社會流動的一本最出色的研究著作。弗里曼與勞瑞森運用精彩的混合研究設計,追溯出了階級特權在推動職涯發展的過程中,所產生的深遠影響,而這樣的影響,在當前知識經濟體制下講究高效活力的產業當中,竟然依舊存在。每一個認為英國是個唯才是用社會的人,都需要本書的醍醐灌頂。」 ──倫敦政經學院 麥克.薩瓦吉(Mike Savage) 「構思縝密的重要研究,為社會流動作出了重要的知識貢獻,也涉入了範圍更
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親愛的,我們還要不要一起走下去?﹕兩性關係版的《蘇菲的世界》(電子書)
出版日:2021/12/02 作者:王慶玲  出版社:商周出版  裝訂:電子書
面對外遇,要繼續待在雙方都痛苦的谷底消耗存糧, 還是選擇攀爬脫困?甚至援救夥伴? 你的決定,是寫出不同劇本的關鍵! 當夫妻愛情消褪,或是出現第三者,我們能如何面對…… 孩子怎麼辦?未來怎麼辦?我該怎麼辦? 委屈不能求全,指責帶來更大的傷痛。 在彷彿世界末日的情感撕裂中,你可以試試這本書。 回到中心,就有機會再度畫出美好的圓! 本書以故事體的方式,從孩子的角度來描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。當兩位外遇家庭裡的青春期孩子在身心遇到問題時,遇見了一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導,能夠健康而釋懷地看待爸爸媽媽的外遇事件,進而幫助因外遇而受苦的爸爸媽媽一起度過這個重新學習愛的過程。生命過程極為戲劇化的作者,透過連結靈魂深處的力量,不但重整了自己破碎的拼塊,並將己身在兩性關係中的巨大領悟,透過演講、課程與個案諮商療癒,陪伴婚姻觸礁的男男女女,穿越深不見底的苦痛。作者透過實際的諮商案例,創作出這部有著深刻寓意的故事。經由瀕臨家庭破裂的春期孩子之眼,描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。 故事由趙小言的爸爸外遇曝光開始,全家壟罩在沒有未來的絕望中,只要有個風吹草動,隨時可以讓一個原本遮風避雨的家,瞬間瓦解。孩子的恐懼無人能解,幸好,無助的她及時遇見一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導,能夠健康而釋懷地看待爸爸的外遇事件,並協助大人們回來面對各自的問題。後半段的故事,描述趙小言進而幫助媽媽外遇的學長,讓他由原來充滿恨的情緒,轉化為可以面對痛苦並謀求解決之道,並協助媽媽面對問題。讓兩個因外遇而受苦的家庭,一起度過這個重新學習愛的過程。
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黃金鳥籠(電子書)
出版日:2022/08/11 作者:卡蜜拉.拉貝格  出版社:商周出版  裝訂:電子書
NETFLIX影集改編製作中 ★瑞典暢銷第一名的犯罪小說家 有「瑞典的阿嘉莎‧克莉斯蒂」之稱的卡蜜拉‧拉貝格 ★全球媒體公認最性感的女性復仇記 ★女性版《基督山恩仇記》 \\ 要明白這世上最不該惹的生物就是:女人! // *** 小說從一個小女孩被殺開始…… 表面上,霏伊擁有完美的生活,有一個完美的丈夫、美麗的女兒、住在瑞典高級地段的奢華公寓裡。然而,她童年的回憶卻像一個牢籠般囚住了她。她曾是堅強有野心的女人,婚後為了丈夫杰克放棄一切。杰克的公司發展成功,霏伊居功不少,但婚後霏伊發現自己離商場越來越遠,自己只是個變胖變老的有錢太太而已。當杰克背叛她,霏伊的世界從此瓦解,一毛錢不剩的她跌到谷底,下定決心展開復仇,奪取杰克的一切。 曾是商學院高材生的她一步步精心計謀,從攏絡事業有成的女人為起點,另起一家時尚品牌,目標對準著杰克和他外遇的女人,以及他們共同創立的公司,把男人從愛人身分降為奴隸,不需付出哭天搶地的眼淚與練習,等著杰克的不只是喪失經營權而已,女兒命案的現場他是最大的嫌疑犯…… 身為讀者,你會愛上霏伊這個角色。她的報復動機與渴望讓人感到理所當然,從底層攀升到上流,永遠絕地逢生的鬥志,即使她的手法越來越黑暗。到了小說結尾,讀者會發現霏伊不是我們所認為的那個人。小說續集《銀色翅膀》帶領讀者回到霏伊的童年,解釋了霏伊何以成為今天這樣一個人。 《黃金鳥籠》講述一個負背童年創傷、長大後又遭背叛的女人如何從谷底找到重生的力量,並報復傷害過她的人。這是一場女人如何贏回自我的革命。是關於欺騙、背叛、報復以及女性力量展現的故事,是一場男女的權力戰爭,更是上流階級社會的鬥爭,會讓人看得十分過癮! *** 【國外亮眼成績】 ☆ 全球授權40國語言、60個國家、全球銷量3000萬冊以上! ☆ Netflix影集改拍進行中! ☆ 本書一出襲捲全歐洲書市、法國賣出20萬冊以上、瑞典2019年銷量第一名書籍! ☆ 美國Amazon書店2020年七月選書! ☆《Glamour》雜誌年度最佳圖書! ☆《Real Simple》雜誌年度最佳圖書 Best Book of the Year! ☆《 Parade》雜誌夏季最佳圖書 Best Book of the Summer! ☆《歐普拉雜誌》夏季最佳圖書! ☆《 Crime Reads》2020年最受
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世界是什麼顏色?:橫跨千萬年的人類色彩文化史(電子書)
出版日:2022/08/09 作者:詹姆斯.福克斯  出版社:商周出版  裝訂:電子書
結合藝術、文化、歷史、科學的感官鉅作 以七種色彩、七十餘幅插圖,訴說人類觀看世界、創造文明的迷人故事 ――――――――― 從陰翳之禮讚、血液之腥紅、帝王之明黃、白人之重擔、綠色之希望,到地球的無邊湛藍 我們認識的世界因為色彩而存在 顏色的歷史,就是人類的歷史 我們活在一個充滿色彩的世界裡,我們的視覺受體和大腦能分辨數百萬種色調,但每個人感知到的顏色都是獨一無二。色彩影響我們的情緒及生理反應,但我們也賦予色彩意義,甚至自己製造色彩。 千萬年來,人類用色彩來表達希望、崇敬、恐懼、愛與美,創建出形形色色的文明。 在本書中,藝術史家詹姆斯.福克斯以全新方式探索色彩在文化史上的重要里程碑。暗處的黑色,讓我們想起最深刻的恐懼;血一般帶著光澤的紅色,讓我們看到自身生命與身體的映影; 在炫目的黃色陽光中,我們瞥見了至尊至大的諸神;天空與海洋的蔚藍,讓我們想像地平線另一端的世界。我們把潔淨的白色奉為純淨的典範;把合成的紫色尊為科技進步的燈塔;自然界的綠色象徵天堂與新生,也體現了我們所面臨的環境危機。 在這趟色彩版的感官之旅中,讀者將跨越從遠古時代到人類世、從地球深處到宇宙,在視覺饗宴中遨遊人類獨一無二的色彩文明: ◆為何史前人類不約而同用紅色描繪自己?為何只有華人用紅色標示上漲的股票? ◆黑色何以從邪惡與死亡,搖身變為時尚的代表色? ◆為何各個文明花了最久的時間才發現藍色? ◆在亞洲與歐洲,黃色與白色各自背負著什麼樣的政治意涵?又是如何表現在藝術之中? ◆紫色為何象徵著科技對自然的征服?甚至掀起所謂的「紫色狂熱」? ◆最能代表「人類世」的顏色,是哪一種顏色? 透過美妙入勝的文字和70餘幅精美插圖,這部色彩之書訴說人類在宇宙中的故事,讓讀者了解色彩是繼語言之後,世界上最偉大的文化承載媒介。 ▌各界讚譽 「令人驚嘆……一部卓越而輝煌的文化史。」 ──Laura Freeman,《泰晤士報》(The Times) 「福克斯讓色彩成為一場知識饗宴,涵蓋了天體物理學、文明起源、道德隱喻。讓你眼花繚亂,卻又有跡可尋。……一切都完美地融為一體。」 ──Ed Smith,《新政治家》年度好書(New Statesman Books of the Year) 「一本迷人至極的書……福克斯揭示了色彩與意義之間的聯繫並非隨機,而是由物質、社會與文化所決定。……行雲流水地在環
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矽谷創投啟示錄:一場由離經叛道的金融家所發起的瘋狂投資遊戲,如何徹底顛覆你我的生活、工作與娛樂方式(電子書)
出版日:2022/08/09 作者:塞巴斯蒂安.馬拉比  出版社:商周出版  裝訂:電子書
他們不甩投資法則、不看財務報表 他們從砂礫中發掘稀世珍珠、點燃絕妙的創意火種 他們發源於矽谷、最終改變世界! ◤ 一窺半世紀以來矽谷創投市場的風起雲湧 ◢ ◤ 創投的下一步,全世界都在關注 ◢ ◎ 如果當年…… ◆ 凱鵬華盈投資臉書而非Friendster ◆ 高盛的老闆們沒有放棄阿里巴巴的股份,軟銀的孫正義因此失去東山再起的跳板 ◆ 安德森‧霍洛維茲公司把握了投資Uber的機會 ……世界絕對將因此改頭換面! ── 專文領讀 ── 曾正忠 │台大創創中心執行長 詹益鑑 │Taiwan Global Angels 創辦人 ── 創意推薦 ── Jenny │JC財經觀點創辦人 尼可 │「你Ker這樣說」Podcast、你可學苑創辦人 安納金 │暢銷財經作家 林大涵 │貝殼放大創辦人 矽谷阿雅│矽谷趨勢觀察家 許繼元 │Mr.Market市場先生/財經作家 【解密矽谷創業投資】 前金融時報主編塞巴斯蒂安,前所未有地接觸了有史以來最著名的風險投資家紅杉資本、凱鵬華盈、Accel、Benchmark 和Andreessen Horowitz的關鍵人物,以及啟明和今日資本等中國合作夥伴,用引人入勝的故事和分析,爬梳矽谷乃至全球科技育成的歷史。我們可能會因此首度了解到,關於矽谷歷來一些最具指標性的成功和惡名昭彰的災難,從蘋果公司誕生時的誤打誤撞,到WeWork和Uber狂妄自大的創投雪崩。 【全球商業與科技趨勢的推手】 創投對巨大成功的不懈追求,催生了對天才企業家的痴迷,被視為潛在「獨角獸」的公司被賦予了令人陶醉的權力,有時會帶來災難性的結果。在更系統性的層面上,要在未有實績的人身上下注,助長了對女性和少數族裔的偏見。儘管如此,矽谷創投公司不看過去、只看未來的投資法則,仍然讓矽谷成為商業創新的頂級育成地。透過深入了解創投的遊戲,讓我們能一睹推動全球科技搖籃背後的那雙手,也能對世界趨勢與總體經濟有更完整的認識。 ── 國際讚譽 ── 全面而權威……講述了一個不為人知的故事。 《金融時報》 基於對一些最成功的風險投資家的廣泛採訪,這是一個關於此獨特而重要的產業崛起的扣人心弦的故事。 丹尼爾‧羅斯穆森(Daniel Rasmussen),《華爾街日報》 對於任何想要了解現代矽谷、甚至我們的經濟的人來說,這是一本必讀之書。 貝特尼‧麥克林(Bethany Mc
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數據、真相與人生:前Google資料科學家用大數據,找出致富、職涯與婚姻的人生解答(電子書)
出版日:2022/08/09 作者:賽斯.史蒂芬斯—大衛德維茲  出版社:商周出版  裝訂:電子書
◆《數據、謊言與真相》作者再次重磅出擊!◆ 最會說故事的資料科學家, 用最幽默的語句、最驚奇的發現, 告訴你大數據不只是工作的利器,更是讓人生升級的工具! 我們不只對朋友、對另一半、對主管說謊,甚至也對自己說謊── 前Google資料科學家賽斯‧史蒂芬斯—大衛德維茲, 利用「永不說謊」的大數據,親自為你探索人生的各種重大問題! 從戀愛、婚姻、理財、教養到工作, 真正的成功關鍵,絕對跟我們想像中截然不同! 如果《數據、謊言與真相》用大數據揭露了世界的真相; 本書將用這些真相,教你做出更好的人生決定! ※關於尋找對象的人生解答 ‧交友網站的致勝密碼除了長相好看,居然還包括長相獨特──藍色頭髮甚至大光頭! ‧越級打怪的成功率其實沒有想像中低,最缺乏魅力的人越級打怪,至少有15%~35%的機率收到回覆! ‧跟交往長久有正相關的不是身高、職業與外貌,而是成長思維與安全依附! →長相不如人,就盡量讓自己與眾不同;然後把焦點放在對方的內在而非外在素質。 ※關於創業致富的人生解答 ‧財富位居全美0.1%的人中,84%至少有部分收入來自自己的事業! ‧根據稅務大數據,最容易致富的六大產業是──房地產、投資、汽車經銷商、獨立創作公司、市場調查、中盤商,因為它們能夠「規避價格競爭」! ‧別被聳動報導騙了!資深圈內人自立門戶,才是創業成功率最高的一群。 →選擇對的領域創業,再加上在專精領域的足夠優勢,就能大幅提升職涯成功率。 ※關於教養子女的人生解答 ‧在健康狀況、未來收入、教育程度……等方面,父母對子女的影響都出奇地小! ‧孟母三遷是對的?!選對小孩的成長環境,就能讓孩子的未來收入成長12%! →你讓孩子接觸到哪些人,比起為他做的任何決定,更可能改變他的一生。 從提升幸福感到掌握致富關鍵,你的直覺可能都是錯的! 本書將告訴你如何用數據找出成功索引,靠數據覓得人生解答!
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關於大腦的七又二分之一堂課(電子書)
出版日:2021/03/30 作者:麗莎.費德曼.巴瑞特博士  出版社:商周出版  裝訂:電子書
《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作 一部關於大腦的小品,其重量卻讓你無法忽視! Amazon 2020年編輯選書 BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書 BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書 AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主 本書作者麗莎.費德曼.巴瑞特博士,曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎(每年全球僅二人),是國際知名的心理學家暨神經科學家。 有沒有想過你為什麼擁有大腦?巴瑞特博士為你揭開兩耳之間那塊巨大的灰色斑塊的神秘面紗。 在這七篇簡短的文章中(再加上一些些關於大腦如何進化的小故事),本書輕薄、有趣且易於閱讀,其中蒐集與使用的資料揭示了來自神經科學研究最尖端的開闊思路。 在這本書,巴瑞特博士將引領讀者學習大腦的來源、結構(及其重要性),以及你的大腦如何跟其他大腦協同工作,以創建你所體驗的一切。在這個過程中,你還會學習到如何消除那些決定你行為的流行神話,例如「蜥蜴腦」的思想(蜥蜴腦指的是人類負責維繫生命功能動作的腦部,是掌管吃喝拉撒睡、性慾、憤怒、恐懼、趨吉避凶的求生本能或動物性直覺,是人類從遠古遺留下來、最根深柢固、根本的記憶與本能。),以及所謂的「思想與情感」,甚至「自然與養育」(nature and nurture)之間的鬥爭。 作者提及,她撰寫本書的目的不是要你去思考人性是什麼,而是要邀請你去想想自己是什麼樣的人,或是想成為什麼樣的人。 【專業推薦】 臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授 梁庚辰 輔仁大學心理學系副教授 黃揚名 泛科知識公司知識長 鄭國威 BBC Knowledge國際中文版總編輯 辜雅穗 本書作者別走蹊徑,從腦部演化的觀點切入與心智關聯性的問題。……面對這個複雜的腦與複雜的心智,可能還有無限驚奇在後頭,我建議以謙遜的態度去推敲它們。 ──國立臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授 梁庚辰 在書中,巴瑞特教授用很淺白的說法破除我們對於腦運作的迷思,並且告訴大家人類的腦究竟是怎麼運作的。即使對我這個對於腦的運作不陌生的人來說,閱讀的過程也充滿震撼與衝擊。 ──輔仁大學心理學系副教授 黃揚名 本書以極具說服力的證據跟顛覆預設的詮釋方式,讓每一位讀過此書者的大腦更加了解它自己,以作
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大腦不老,身體就好:德國醫生親授腦力寶典,讓你想得快、忘得慢,提升自體免疫力,遠離頭痛、憂鬱和失智(電子書)
出版日:2021/05/04 作者:烏里西.史特倫茲  出版社:商周出版  裝訂:電子書
現代疾病百百種,都是大腦故障惹得禍! ★★★想要過上健康生活,你必須先有一顆健康的大腦★★★ ------------------------------- 德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書、德國亞馬遜書店排行榜第一名 77則必懂知識 x 43個實用技巧 x 15張自我檢核量表 全方位啟動大腦升級的祕密 憂鬱症、失智、偏頭痛、中風……現代人疾病百百種,根據最新研究證實,原因都來自於大腦的功能產生障礙。擅長預防醫學的醫學博士烏里西‧史特倫茲行醫超過二十五年,以診治成千上萬病患的經驗告訴讀者,大腦的問題源於不良的生活方式。唯有透過檢視自我狀態,了解大腦、補充缺乏的營養以及擁有正確的生活習慣,方能激發身體的自我療癒力,並且提升大腦效率以充實生活。 本書提供了啟發性的事實、具體的自我檢核量表以及實用的改善建議,協助您進行「煥然一新」的大腦保養術! ■ 大腦運作的全方位知識介紹:粒線體是什麼?大腦晚上也會大掃除? 讓你條理分明了解大腦的運作、相關疾病的成因,為預防、治療做準備 ■ 自我檢核量表:你是不是經常便祕?到了冬天就開始憂鬱? 協助你檢視自身的健康情況與生活習慣,及早糾正壞習慣 ■ 內服外用的實用建議:怎麼訓練大腦養成習慣?要吃哪種魚才更聰明? 教你補充正確的營養,開始運動、冥想幫助大腦升級,強健大腦機能
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失敗學:每一次失敗,都是一次生命系統的升級(電子書)
出版日:2021/09/30 作者:伊莉莎白.德依  出版社:商周出版  裝訂:電子書
★全球超過千萬下載人次Podcaster的失敗練習曲 ★英國泰晤士報暢銷書作者x英國Amazon 4.5星好評 ★當代最受歡迎哲學家Alain de Botton與數十位名人經驗分享 我們的心理肌肉跟身體肌肉一樣能夠記憶與學習,鍛鍊韌性與強度, 當你的心不斷升級與強大,失敗不再可怕,你也無須取悅別人和討好世界。 人生沒有早知道,只有早點學到! 不用害怕人生打掉重練的七大強心法則! ---------------------------------- 這是一個由失敗打造的世界。面對失敗,最好的解藥就是分享失敗。失敗是一個很管用的除錯機制,讓我們可以找到對的方法、做對的事情,避免重蹈覆轍。這就是「失敗學」。 人生是由各種脈絡交織而成。體驗人生的各種面向,不論好的或壞的,讓我們可以完整理解存在的意義。你覺得自己現在的這段感情很幸運,不只因為你遇見一個很棒的人,也因為你遇過不是那麼好的人,經歷過不是那麼好的關係,所以你更懂得自己想要什麼 也,更知道如何珍惜。本書作者提煉自身經歷與播客頻道多位來賓的智慧,主題從考試挫折、失戀失婚、心理創傷、工作到信心危機,受訪者包括哲學家、暢銷作家、企業家與歌手演員等,透過故事為讀者灌注面對失敗的勇氣! 寫給正走在「失敗」路上的人們: Lesson1.你覺得快要走不下去,怎麼做就怎麼錯…… 失敗只是把行不通的事情去除掉,不論當下多麼難受,你終歸可以學到些什麼。 Lesson 2.每個人都告訴你這樣不對,你應該這樣做或那樣做…… 失敗不是別人告訴你說它是什麼就是什麼,經驗是個人的,要懂得區別事實和評論。 Lesson 3.你的日子過得渾渾噩噩,眼看同學朋友的人生好像都就定位…… 二十幾歲時,你最大的成就是撐過這個階段;失敗會讓你往後的路走得更穩。 Lesson 4.每次分手都讓你脫了層皮,你懷疑自己再也找不到人愛…… 分手是一種急性悲傷症候群,但是沒有人會真的因此活不下去。 Lesson 5.你對於生活充滿各種擔憂與恐懼,怕讓自己和別人失望…… 失敗只是一個資料收集的過程,會讓你知道自己想要什麼、適合什麼。 Lesson 6.你總是不斷做著各種計畫,把美好希望寄託在未來…… 過度期待是快樂的殺手,未來的各種可能性就在於,它根本還沒有發生。 Lesson 7.你假裝自己比較勇敢或比較成功,無法誠實地做自己…… 度接受自己的脆弱,才
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減脂健身,居家訓練計畫50組:50種課表X 60個動作,無氧X有氧,徒手重訓X間歇訓練,瑜伽X彼拉提斯,快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態(電子書)
出版日:2022/03/17 作者:卡特琳娜.布林克曼  出版社:商周出版  裝訂:電子書
鍛鍊肌肉強化燃脂效應 LIIT輕鬆入門HIIT加快燃脂 提升日常活動能力、柔軟度 健身結合有氧,減重更容易 想要有效減重不復胖,減脂不減肌肉? 想用健康、專業的方式得到理想體重? 50組課表 X 60個動作 X 8組暖身 X 8組伸展 只需要你的體重,輔以簡單器材, 就能鍛鍊肌肉,營造優秀的長時間燃脂條件 增強體能,減去脂肪,練出變瘦的能力! 書籍特色 ★專業教練設計的健身菜單,翻開就可練。 ★結合無氧重訓與有氧運動,增肌減脂面面俱到。 ★每個跨頁是一份課表,左頁表單,右頁動作圖。 ★分初階、進階、高階,以123標示難度。 ★表單多功能、多樣化,個人可依需求自由組合。 ★沒有時間限制,可隨時進入/再進入,使用門檻低。 ★從低強度訓練入門,更易適應接下來的高強度訓練。 ★教練才懂的組數、回合、健身與瑜伽和彼拉提斯組合,有效增長肌肉、減去脂肪。
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緣起性空通往一切美好:放下執著、人生沒煩惱的佛法36問(電子書)
出版日:2022/03/17 作者:冀劍制  出版社:商周出版  裝訂:電子書
佛法到底在講什麼? 佛學裡,最基本、最重要的觀念是什麼? 哲學教授以生活化的語言、豐富的實例、深入淺出說明── 緣起,任何事情的發生都沒有必然性,而是由許多條件匯集而成; 性空,事情沒有一定好,也沒有一定壞,除了緣起條件之外,追本溯源就會發現,那裡什麼都沒有,也什麼都有! 從透徹思索,到具體實踐,不可不讀! 陽明交通大學榮譽教授 洪裕宏 華梵大學董事長 悟觀法師 作家、旅行家、知名節目主持人 謝哲青 熱情推薦
優惠價:1 270
GOWIN投資模式:資深營業員的另類存股術(電子書)
出版日:2022/12/22 作者:施國文  出版社:商周出版  裝訂:電子書
投資沒有偏方,累積財富不需要奇蹟! 財務自由,我行你也行! 小資族、上班族、銀髮族最實用的「另類存股術」 《今周刊》人氣轉載、網友讚聲推薦,《GOWIN投資模式》重版出來! 看著股市狂飆沒有份,股價驟跌被套牢? 所有投資新手會犯的錯,他一樣沒少,還沒賺錢先賠100萬! 擁有股市逾30年投資經驗,成功財務自由近10年。 這是一個資深營業員的「投資告白」,與投資經驗分享── 累積財富不需要奇蹟,投資更沒有捷徑! 看CFP理財顧問施國文如何憑靠自創的「GOWIN投資模式」,在股市中GO, WIN! 【特別收錄】給小資族、上班族、銀髮族的另類存股術 【各界贏家推薦】 吳若權∣作家/廣播主持、企管顧問 李雪雯∣理財專欄作家 呂慧芬∣醒吾科技大學財金系系主任 徐采蘩∣保險本舖創辦人 劉兆安∣「好險有錢」網站主編 李俊毅∣GOWIN投資模式見證人 市面上股票書林林總總,股市名嘴更是講得口沫橫飛 股市名師眾多,但,這是一個「真實的」投資人生故事, 透過逾30年投資經驗,領悟的「GOWIN投資模式」, 從觀念到實戰,打破投資迷思—— 到底要先看懂幾條線,還是相信存股就能致富? 真的一支個股就能打天下? 高價股為何一般投資人碰不得? 股市真的能穩賺不賠? 碰上股市黑天鵝,是幸還是不幸? 「GOWIN投資模式」絕對是一套可學習操作,並穩健獲利的投資模式。 從地攤小弟、月領16K到財務自由的理財顧問, 施國文要告訴大家:財務自由,我行你也行! Let’s Go Win Together! 【讚譽推薦】 國文老師不吝與學生分享其多年鑽研之投資心法「GOWIN 投資模式」的具體操作方式,不斷提醒其應建立正確的投資觀念,並給予適當之建議與鼓勵。身為教師,看到學生的投資思維由「貪心」到「穩健」的改變,著實欣慰!——呂慧芬(醒吾科技大學財務金融系副教授兼系主任) 國文老師將複雜的金融工具,歸納為簡單容易執行的方法,就是希望客戶能在我們的協助下,面對自己的未來沒有恐懼、財富自由。——徐采蘩(保險本舖創辦人) 這本書得內容講台股,對身處台灣的投資人來說,
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