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$200~$399
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$400~$599
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$600~$799
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$800以上
(3)
出版日期
2019~2020
(49)
裝訂方式
平裝
(48)
精裝
(1)
作者
斯瓦米‧拉瑪
(3)
張宏實
(2)
斯瓦米韋達‧帕若堤
(2)
維桑特‧賴德
(2)
路新宇
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琳恩‧麥塔格特
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出版社/品牌
橡實文化
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橡實文化
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出版社/品牌：橡實文化
出版日期:2019~2020
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滿額折
1.
男孩情緒教養：引導他好好說話，遠離恐懼、憤怒、攻擊行為
出版日：
2020/12/31
作者：
瑪麗‧寶絲林區
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
不失控、不暴怒、不鬧事，明日好男人從小養成！ 我們該為男孩的情緒發展做些什麼？ 如何引導他們認識並表達情緒？ 4歲的小寶活潑好動，老愛打他剛出生不久的妹妹。 當他受到鼓勵，講出自己的感受：「我很生氣，因為媽咪都不陪我玩。」 他那些攻擊性的行為，在兩天內就減少一半。 12歲的大寶最近情緒暴躁，學業成績一落千丈。 當他受到鼓勵，對爸媽說出心裡話：「我很難過，因為女朋友跟我分手了。」 他的滿腔怨氣逐漸煙
優惠價：
9
342
庫存：1
滿額折
2.
人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病
出版日：
2019/07/29
作者：
路新宇
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
調理經絡，在精不在多！ 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2～4個易堵塞穴位敲打及按揉，就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏通肺經，增強身體的呼吸功能 ‧疏通脾經，有效減緩衰老 ‧疏通心包經，讓壞情緒離開你的身體 ‧疏通三焦經，促進人體代謝正常 ‧疏通膀胱經，讓身體「最大的排毒通道」暢通無阻 ‧疏通小腸經，保護心臟，改善頸肩疾患 《黃帝內經•靈樞•經脈》說
優惠價：
9
378
庫存：3
滿額折
3.
情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康
出版日：
2019/10/21
作者：
謝無愁-撰文
;
謝小浪-繪
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
調理體質，必須從調理情緒下手！壓抑的情緒，容易累積成疾思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上透過食療，打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人。有為了家庭和諧委屈求全，多年離不了婚的人，有愛不得又放不下，為情感糾纏多年的人，有成長於重男輕女家庭、視女性為家庭付出理所當然而被情緒勒索的人，有找不到人生方向，對人生感到失望而有輕生念頭的人，有滿
優惠價：
9
378
庫存：3
滿額折
4.
好日日記：茶道教我的二十四節氣之味
出版日：
2020/10/08
作者：
森下典子
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
《日日好日》續篇之作 作者學習茶道40年的心領神會 透過茶道，學會與二十四節氣一同呼吸、一同存在 每一天都要深吸一口季節的氣息 作者森下典子在前作改編成的電影《日日是好日》上映之際，提筆寫下了這本新作。底稿是她五十多歲時耗費數年記錄的筆記。寫筆記的日期都是上茶道課的日子，從回想課程內容、裝飾的掛軸、插花、茶具與點心等，慢慢轉換為茶道課時大家的對話、上課時湧現的情感與每天的思緒。這些筆記不僅保存了茶
優惠價：
9
378
庫存：4
滿額折
5.
鍵結效應：少數人的念力，如何改變多數人的生活？
出版日：
2019/10/07
作者：
琳恩‧麥塔格特
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
隨著每個意念的流動，宇宙時刻都在動態重組 往好的或壞的方向前進，取決於你我的一念之間！ 「我們」不是一起變好，就是一起變糟 鍵結，是一種將所有人凝聚起來的本質力量 所有偉大的進化，憑藉的是合作，而不是競爭對抗 影響未來世界的鑰匙，在於你我意念的加乘效應 我們其實都是創造者，也在被創造，你我的意念相通 就像原子之間的鍵結，緊密相關 我們的每個意念，都是建構宇宙意識的一份子 全新的生存態度，活出更真實
優惠價：
9
405
庫存：1
滿額折
6.
瑜伽修行語錄：雖然默默無言，卻又道盡一切
出版日：
2019/07/03
作者：
斯瓦米韋達‧帕若堤
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
斯瓦米韋達於靜默中所湧現的雋言之集錦 這裡有一場又一場的禪思法會，邀請你來參加。 這些字句是需要慢慢咀嚼，默默沉思的。 一句一句地讀，也要「讀」書中刻意留白的地方。 在不知不覺中，你的行為舉止就會不同。 讓它們的情懷留在心頭猶若「俳句」，把問題留下來當作「公案」。 迷惑就由它迷惑。直到內心輕聲說，明白了。 留白也是字句，是老師在斷食和靜語的期間送給學生的語句。 滴水之間的寧靜，就是畫中的留白，就是
優惠價：
9
378
庫存：2
滿額折
7.
人類圖，找回你的原廠設定：9大中心、36條通道、64個閘門，一次全面認識你自己！
出版日：
2020/11/09
作者：
謝頓‧帕金
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
全新編校版！ 最完整、白話的人類圖自學經典 繼續陪伴你走上「去制約」的旅程 你的人生其實早就被「設計」好了！ 你是獨一無二的存在，無法複製，也勉強不來 只要找回你的原廠設定，發揮內建才華 就能活出自己的最強版本！ 本書內容完整涵蓋： ◎九大能量中心 ◎三十六條通道 ◎六十四道閘門 ◎十二種人生角色 ◎六種內在權威 ◎各類型人的行動策略 人類圖可應用於哪些領域？ ◎親密關係：看出你和對方的合拍與挑戰
優惠價：
9
522
庫存：3
滿額折
8.
月之南北交全書：從占星看今生業力之路
出版日：
2019/03/11
作者：
瑟萊絲托‧提爾
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
業力並非懲罰，而是實現責任 星盤中「月亮南北交點」，透露你此生的天職 像一盞聚光燈，讓我們看見累世未竟的挑戰與課題 ★一本最詳盡「月亮南北交點」專書 ★基礎篇：南北交在12星座、12宮位、與各行星的相位 ★進階篇：幸運點、宿命點、映點釋義 ★應用篇：從南北交解讀「個人流年」、「關係合盤」 什麼是月亮的南、北交點？ 月交點並非實際存在的天體，而是由太陽、地球和月亮三者關係的產物。從天體運行的角度，地
優惠價：
9
378
庫存：1
滿額折
9.
人類圖輪迴交叉全書：發現你的人生使命，192種人生主題大公開
出版日：
2020/10/08
作者：
謝頓‧帕金
;
卡蘿拉‧伊斯特伍德
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
你來到這世上，為了做一件只有你才能做到的事 你的到來有其神聖意義，別再為不適合的人生目標而苦苦掙扎 回到你的原廠設定，活出你獨特的美好人生 ★台灣第一本人類圖「輪迴交叉」專書 ★一覽192種輪迴交叉的進階闡述 ★人類圖分析師、學習者重要參考書 ★了解個人的獨特天職與人生道路 你是否曾問過自己，你的人生目的是什麼？ 你到這世界上是要來做什麼的？ 以及，你是否正走在人生的正確軌道上？ 你的輪迴交叉（人
優惠價：
9
558
庫存：2
滿額折
10.
經典中醫精要：傳承自黃帝內經的天人合一養生觀
出版日：
2020/03/25
作者：
李辛
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
中醫研究的不只是疾病，更是人的生命中醫是調控有形的物質、無形的能量和更精微的神，使三者共同作用的一套學問。調整生命的能量和精神層面，才是通往康復和健康長壽的途徑。 二○一四年九月，李辛應邀在北京辛莊師範學校講授中醫啟蒙課程，本書是在現場講課內容的基礎上改編而成，講述了中醫的整體思維和學習方法，引導大家對日常生活、工作、人際交往等周圍的一切，進行感受、體會式的觀察
優惠價：
9
405
庫存：4
滿額折
11.
愛是勇者的遊戲：阿噶巴仁波切對於愛與真理的探索
出版日：
2019/09/23
作者：
阿噶巴仁波切
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
阿噶巴仁波切對於愛與真理的探索用樸素的語言，談論真相、美、信念、痛苦、祈禱、當下等問題。祈願所有讀者都能成為一個放鬆、自在、清淨且充滿智慧的勇士。你眼中的生活不再是障礙和煩惱，而是一場歡樂的遊戲。這是阿噶巴仁波切的第一本著作。年輕的仁波切首先展示了自己對眾生的愛和探索真理的勇氣，並以坦率、幽默、充滿智慧的講述，分享他對生命及修行的體悟。在生命的戰場裡，我們唯一的選擇是往前走，唯一能做的是自己成為一
優惠價：
9
315
庫存：1
滿額折
12.
圖解金剛經【暢銷經典版】
出版日：
2020/08/19
作者：
張宏實
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
與《心經》並駕齊驅，學習佛教「空性」的代表經典之一 《金剛經》的內容以「一心二鑰」貫穿全經， 用一顆慈悲心與兩把智慧鑰匙，來開啟「相」與「法」的觀照， 再透過對「相」與「法」的體悟，從「有的世界」走入「空的境態」。 全經五千餘字，沒有一個「空」字，卻被視為大乘佛教討論「空性」哲理的代表。 慈悲是貫穿《金剛經》的精神，卻經常被忽略，書中亦有精采剖析。 本書以近兩百五十幅圖解及各式表格，帶你深入探究《
優惠價：
9
765
庫存：3
滿額折
13.
圖解心經【暢銷經典版】
出版日：
2019/08/26
作者：
張宏實
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
帶你真正讀懂《心經》的經典作品 特別追加全新序文：讓讀者更快進入《心經》智慧的五個關鍵心要！ 260字的《心經》是佛教大乘典籍中，文字最短少，卻最深奧微妙的經典。 本書以近兩百幅圖解與表格，介紹《心經》的義趣和佛學核心義理！ ◎最新收錄：作者解析讀懂《心經》的五個關鍵心要 ◎讀懂《心經》的四大關鍵。 ◎十個中英《心經》版本逐字交叉比對，還原心經的完整面貌。 ◎達賴喇嘛精彩解釋《心經》最後咒語所隱含
優惠價：
9
405
庫存：2
90 折
14.
逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病
出版日：
2020/06/17
作者：
潘茉‧吉波拉
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
FIGHT！過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病再會，永別了！自體免疫疑難雜症！自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自體免疫等式」，帶你告別惱人病症基因＋環境觸發因素＋腸漏＝自體免疫狀況發現並去除環境觸發因素＋治療腸道＝解除自體免疫表現！六大照護關鍵：[F]調整飲食、[I]3清除感染、[G]治癒腸道、[H]平衡荷爾蒙
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90 折
15.
青少女生存手冊：認識中學女生的交友問題，協助她建立自信、處理衝突的十堂課
出版日：
2020/02/03
作者：
露西・漢門
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
青春期女孩的生活，比你想的還要複雜！ 她的自信心與安全感，來自同儕團體的喜愛與接納 然而對社交的過度關注，也導致隨之而來的混亂不安 如何引導她認識自我的價值，防止霸凌，並審慎使用社群媒體？ 青少女有哪些交友上必知的常識？ 如何交到真心好朋友，又能保有自我？ 如何避免踏入社交的地雷區？ 如何建立起堅實的自信心？ 如何不「過度分享」而流於負面八卦？ 【從好玩的測驗，讓她認識自己的人格特質】 ・妳是野花
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90 折
16.
男人的四個原型：暢銷20年經典，榮格學派帶你剖析男性心理
出版日：
2019/01/07
作者：
羅伯特‧摩爾
;
道格拉斯‧吉列特
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
你誤會男性了，成熟男性跟你想的不一樣！ 榮格心理學派教授――羅伯特・摩爾 神話學家――道格拉斯・吉列特 攜手翻轉人們對男性的刻板印象， 帶你認識每個男人心中都有的四個原型：國王、戰士、魔法師、愛人。 ‧父權體制其實是男孩權利體制，是男孩心態的展現。 ‧真正的男人並不會濫用暴力或隨便展現敵意。 ‧成熟男人心態是具撫育性與生產性，而非傷害性與毀滅性。 【專家推薦】 呂旭亞╱旭立文教基金會創辦人、榮格分
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90 折
17.
抗炎體質食療聖經：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！
出版日：
2020/04/29
作者：
威爾‧柯爾
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1，雙料冠軍熱銷書 ★全美五十大功能醫學暨綜合醫師，震撼著作 ★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食，讓你不生病》作者，大力推薦 全面體檢你的七大生理系統―― 腦神經、消化、肌肉骨骼、自體免疫等系統的發炎程度。 找出特別觸發你發炎的食物，調整飲食，重返無病痛生活！ 【個人七大系統的炎症表徵】 1.腦和神經系統：可能引發腦霧、抑鬱、焦
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90 折
18.
如果父母情緒不成熟：和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人
出版日：
2020/02/17
作者：
琳賽‧吉普森
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
暢銷書《假性孤兒》作者最新著作獻給即使長大成人，卻仍被親情陰影綑綁的孩子不再因為父母的缺失，懷疑自己不值得被愛【情緒不成熟父母的十個特徵】1. 在他們身邊，你總是覺得孤單2. 與他們互動，感覺像是走在令人喪氣的單行道3. 你覺得受到威脅卻無計可施4. 他們第一，你是次要5. 他們無法與你建立親密感或是交心6. 他們不明說，而是藉著情緒感染來溝通7. 他們從不尊重你的界線或個體性8. 你獨自做出情緒
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90 折
19.
他，會是恐怖情人嗎？：我的親密關係診斷書
出版日：
2019/01/24
作者：
麗莎・馮特思
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
愛你，就可以這樣嗎？失控的親密關係，比你想像的更恐怖你的關係，真的沒有暗藏危機嗎？現代人迫切需要的情感教育，就從認識「高壓型控制」開始！如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人？如何提分手，從高壓型控制關係中安全脫身？如何協助、陪伴正在受其所苦的親朋好友？「高壓型控制」（Coercive Control）是指在一段親密關係中，某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這種貌似愛的控制，容易讓人
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90 折
20.
阿育吠陀原理：自我修復的科學
出版日：
2019/09/09
作者：
維桑特‧賴德
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式，以及可應用於日常生活的養生法。每個人都具備自我療癒的能力，透過改變飲食和生活方式，創造人體內部能量的平衡，就可以對抗外部環境的變化，身體退化和疾病產生的情況將會顯著減少。阿育吠陀是在印度廣泛應用並實踐了五千多年的完整醫學體系，最初記載於世界上現存的最古老著作《吠陀經》之中。本書以簡明扼要的方式，搭配精美插圖
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90 折
21.
阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定
出版日：
2019/09/09
作者：
維桑特‧賴德
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式，以及可應用於日常生活的養生法。每個人都具備自我療癒的能力，透過改變飲食和生活方式，創造人體內部能量的平衡，就可以對抗外部環境的變化，身體退化和疾病產生的情況將會顯著減少。阿育吠陀是在印度廣泛應用並實踐了五千多年的完整醫學體系，最初記載於世界上現存的最古老著作《吠陀經》之中。本書以簡明扼要的方式，搭配精美插圖
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90 折
22.
我們的婚姻診斷書：百年好合的八堂基本課
出版日：
2019/04/08
作者：
艾蜜莉‧庫克
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
跟著美國資深婚姻諮商師 艾蜜莉博士， 一起探究自己婚姻的現況與未來！ 幸福，不能光靠運氣，更不可自欺欺人。 兩人相處上必定有衝突、有挑戰，也一定有解決問題的方法。 影響關係最常見的「八大地雷」，讓你早知道早幸福！ 不論現在的你，對婚姻是滿懷憧憬、十分絕望、或急於尋求修正…… 本書都可以提供給你思緒上的釐清，與改變的勇氣。 我們的婚姻到底出了什麼問題？或有哪些潛在的問題？ 唯有誠實面對，直探衝突的根
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90 折
23.
純淨飲食全書：20種食材X20天健康復原計畫，讓身體煥然一新
出版日：
2019/03/11
作者：
伊恩‧史密斯
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
幫助你重新設定身體，更是你可以終身遵循的飲食法！ 《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問 ──伊恩‧史密斯（Ian K. Smith）醫學博士── 運用20種營養滿分的常見超級食物， 設計20天飲食及運動計畫、51道食譜， 帶你的身體重新認識天然食物的真實風味， 跳脫加工食品及人工添加物圍繞的飲食世界。 正確的食物具有醫療特性。食物會影響到身體運作的生理機制，以及生理如何與環境互動。然而，我們放
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90 折
24.
超腦零極限：抗老化、救肥胖、解憂鬱，哈佛教授的大腦煉金術
出版日：
2019/05/20
作者：
狄帕克‧喬布拉
;
魯道夫‧譚茲
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
2013年度，臺灣出版應用科學類TOP1 「紐約時報」暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星 國際權威雙作者，聯手突破人類極限 如何「解鎖」大腦？啟動基礎大腦之上的「超腦」 實際解決生活難題，感受生而為人的幸福美好！ 在生理性的大腦之上，有一個靜觀一切的超然存在――「超腦」 它是一個全知的創造者，可以讓大腦做更極致的發揮。 【「超腦」的能耐，超乎你的想像】 反轉老化，延長壽命 主動修復細胞 強化基
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90 折
25.
當下的力量給當下的你，經典套書（共二冊）
出版日：
2019/10/09
作者：
艾克哈特‧托勒
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
歡慶《當下的力量》在台銷售突破13萬冊！ 強勢回歸：68幅精美彩圖＋68個覺醒關鍵詞，導引我們邁向更高的開悟境界 本套書組合：經典《當下的力量》＋新書《當下力量的靜心導引》 似乎沒人知道，人之所以活在這世上 就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程 是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展 看看你有多重要！ 【當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引】 ‧美國媒體天后歐普拉，歷久推崇的靈性經典書
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90 折
26.
腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！
出版日：
2019/10/02
作者：
大衛・辛振可
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
★《紐約時報》銷售Top1暢銷作家，美國知名營養專家★吃對早餐才會瘦，14天狂減7公斤！★專攻頑固腹部脂肪，一早食用，全天候燃脂！★關閉「囤脂基因」，重返年輕，並能預防失智症、癌症、糖尿病、心臟病……快嚐嚐最獨樹一格的腰瘦早餐！早餐是每天最重要的一餐，吃對早餐，可以喚醒身體一整天的燃脂工作。腰瘦早餐是第一套透過「關掉」肥胖基因，消除腹部脂肪的飲食法；它能改變基因遺傳注定的宿命，扭轉肥胖和相關疾病惡
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27.
被霸凌，怎麼辦？：職場、家庭、關係中，大人的心理防身術
出版日：
2020/01/10
作者：
葛雷格・威廉斯
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
了解霸凌者心態，掌握應對策略，精準反擊！美國談判專家親授，現代人必備的人際自保手冊這世上，到處都有恃強凌弱、虛張聲勢的人這是人性中，最黑暗也確實存在的部分拒絕接受被軟土深掘，你可以不必逆來順受！我們該如何務實面對、解決、甚至防範霸凌的發生？透視霸凌者的動機・他想要更多權勢嗎？ ・他想得到更多認可嗎？ ・他想表現出某種形象嗎？ ・受人喜愛，是他最想要的嗎？ ・他希望人家認為他很強悍嗎？ 認識霸凌者的
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90 折
28.
女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法
出版日：
2020/01/10
作者：
路新宇
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！女人的衰老從經絡不通開始，經絡通則百病消。中醫認為：「有諸內者，必形諸外。」女性朋友所關注的外表問題，是內在臟腑功能的投射；衰老的根源來自內臟功能退化。想要揮別惱人的皺紋、贅肉，以及令人神采黯淡的各種病痛，就要靠疏通經絡來養護臟腑。本書是路新宇
到貨時通知我
90 折
29.
為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列03】
出版日：
2020/08/05
作者：
瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕， 懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。 ★管理憤怒的42堂課＋超過42個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用，引導你正確安撫自己的挫折感 這42堂課將幫助你： ◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) ◎如何在當下保持冷靜、不失控 ◎降低憤怒強度的方法 ◎用適當的方式表達你的情緒 ◎跳脫對衝突的看法，了解
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30.
為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列02】
出版日：
2020/08/05
作者：
麗莎‧M‧薩伯
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
成熟的大人，可以覺察到自己的焦慮模式與原因， 適時放掉擔心和焦慮的念頭，回歸內心的平靜。 ★從焦慮到平靜的42堂課＋超過42個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用，引導你走出焦慮不安的迴圈 這42堂課將幫助你： ◎釐清自己焦慮與壓力的來源 ◎放下完美主義所養成的自我批判 ◎更放鬆、自在地與人相處 ◎情緒不輕易受制於他人，找回內在寧靜 ◎區分出自己的問題與他人的問題 你曾有
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31.
為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列01】
出版日：
2020/08/05
作者：
麗莎‧M‧薩伯
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
擁有健康自尊的大人，能了解並接納自己的缺陷與脆弱， 同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。 ★奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計 ★成年人同樣適用，引導你找回失落的自我價值感 這40堂課將幫助你： ◎如實自我接納，停止再和別人比較 ◎發現自己的潛在信念和熱情所在 ◎培養責任感和同理心 ◎設定務實的目標，面對眼前的挑戰 ◎擱置不安，保持正面態度 擁有健康的自
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32.
情緒重建：運用九種認知技巧，重新和情緒做好朋友
出版日：
2019/05/08
作者：
曾旻
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
情緒沒有好壞之分，更不必管理，只需要調節 北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻 帶你重新認識情緒的經典作品 情緒只是在傳達當下情境的一些資訊，進而促使我們行動。 真正困擾人們的並不是負面情緒本身，而是「對待情緒的態度和行為」。 運用適當的認知思維模式調節情緒亂流，與負面情緒保持良好關係， 就能擁有更積極的人生態度、更和樂的人際關係。 ◎認識情緒的本質 情緒是一種由感覺、思維和行為表現，所綜
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33.
【邁向成熟大人的情緒教養】（共三冊）：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課》、《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課》、《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課》
出版日：
2020/08/05
作者：
麗莎‧M‧薩伯
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瑞雪兒‧卡薩達‧羅曼
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
本套書組合：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用，找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 《為何你不敢自在做自
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34.
開運瑜伽：融合腦科學，運用古印度智慧的最強靈性開運法！
出版日：
2020/02/05
作者：
皇昌季
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
醫學博士＋印度中央政府認證瑜伽教練、瑜伽治療師 皇昌季 親自傳授 每天15分鐘， 勤做五大元素的瑜伽姿勢，讓身體變鬆軟， 就能打開潛意識，轉換成「開運腦」，讓人生大放異彩！ 不必冥想好幾個小時，不必挑戰高難度的姿勢，只要做幾個簡單的瑜伽動作並調整呼吸，就能維持五大元素的平衡、活化能量，同時帶來深度的放鬆。潛意識的大門將會隨之打開，讓你成為心想事成的幸運兒。 開運瑜伽的五大動作： 【空】的姿勢──連
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35.
為自己工作的九個步驟：未來職場出路計畫
出版日：
2019/06/05
作者：
凱利‧歐柏布納
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
覺得工作困住你的人生嗎？對未來感到焦慮嗎？ 在衝動離職之前，你需要先訂定一份「離職創業計畫」 這輩子，我只能做這個工作嗎？ 想離職，卻又不知道下一步往哪走？ 面對多變的未來職場，唯一不變的出路，就是「為自己工作」， 有方法、有步驟，逐步將「正職工作」轉換成「夢想工作」。 愛去哪兒就去哪兒，想賺多少就賺多少，拿回時間自由，找到人生意義！ 今天，就開始規劃你未來的夢想工作吧！ 在這變動的時代，我們對工
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36.
靈擺療法實用指令：41種情境，用對正確指令，願望加速實現！
出版日：
2020/11/09
作者：
艾力克‧杭特
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
「這樣說」讓靈擺聽你號令 召喚健康、金錢、親密關係、理想工作！ 靈擺能實現的願望，比你想像的多更多 緩解身體不適、求職順利、釋放壓力、 解決人際衝突、家人相處更和諧、財務豐盛⋯⋯ 靈擺指令，是指你在做靈擺療法時所陳述的事情。 靈擺指令的目的，是讓某件事更有可能發生、停止某件事、改變某件事，和透過肯定來加強某事。靈擺指令要簡潔有力，最好是簡單直白的陳述。 你可以使用本書上的指令，進而創造出自己的指令
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37.
大師在喜馬拉雅山：斯瓦米‧拉瑪的開悟旅程
出版日：
2019/11/13
作者：
斯瓦米‧拉瑪
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
這裡所記載的，不是我的人生，而是收集了喜馬拉雅山的聖者們，以及我敬愛的師父，所賜給我的珍貴經歷。──斯瓦米‧拉瑪喜馬拉雅聖者們所傳播的愛，能讓全宇宙覺知到那個光明、生命、美的源頭本書藉由斯瓦米‧拉瑪與那些藏身在喜馬拉雅山等偏遠地區岩洞和寺院中修行高人相遇的經歷，為我們指出人類自身神祕又奇異的本性。這些經歷看似離奇而令人難以置信，但斯瓦米‧拉瑪在每段敘事後所總結的心得，才是他要傳遞給讀者的要旨所在。
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38.
生命靈數全書：古老的生命科學，畢達哥拉斯教你算出命格與流年
出版日：
2020/07/06
作者：
大衛・A・菲利普斯
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
「靈數學」始祖－－畢達哥拉斯千年祕傳簡單而神準，一生必備的命格運勢經典書★繪製個人九宮格生命靈數「出生圖」★算出性格優勢、人生目標、適合職業、養生提示★預知每一年的「流年」走勢★如何取英文名字，補強命數之不足？本書內容涵蓋：◎你的「出生圖」中所出現的數字意涵◎你的「孤立數字」及其意涵◎你的「缺乏數字」及其意涵◎你的「個體性之箭」及其意涵（15種個體性之箭）◎你的「主宰數」及其意涵（11種主宰數）◎
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39.
西藏，永遠之遠：喜馬拉雅山岳、冰川、湖泊與人文的四季日夜攝影行旅
出版日：
2020/01/20
作者：
陳業偉
出版社：
橡實文化
裝訂：
精裝
著名高山攝影家、《因為山在那裡》作者──陳業偉 歷時十多年，進西藏近80次的心血結晶 將近180張作品，帶你看見西藏的壯麗、淳樸與荒涼 唯有西藏，值得一生朝聖 「拍攝有著時代烙印的西藏，就是我永遠的夢想。」 高山攝影家陳業偉的足跡踏遍西藏的每一個角落，他以自己獨特的生命體驗，展現西藏之美，包含：氣勢磅?的雪山、世界盡頭的潔白冰川、羌塘草原無人區、歷史悠久的古寺、淳樸善良的牧民、喜馬拉雅的綠意……
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40.
大通靈家02：艾德格．凱西療癒精要
出版日：
2019/11/06
作者：
威廉‧麥嘉里
出版社：
橡實文化
裝訂：
平裝
人體的本質、疾病的療癒、保健的方法 二十世紀偉大先知艾德格．凱西，對全人健康的靈訊經典 人為什麼生病？人體運作的機制為何？如何療癒自己與他人？ 關節炎、腸胃病、過敏、傷風感冒……種種疑難雜症， 美國執業內科醫師，如何長期實踐非凡的凱西療法？ 【本書簡介】 距今一百多年前（一九八年），艾德格．凱西給出了生平第一次解讀，那是一段關於身心健康狀況的談話。凱西的大部分工作都與人體和人體的疾病、人體的本質
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