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維生素礦物質事典-HEALTH 05
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出版日:2001/03/01 作者:五十嵐脩  出版社:華文網(戲語館)  裝訂:平裝
維生素、礦物質與體內所有的生理作用有著密切關係,雖然它們只扮演著配角角色,但卻是維持身體健康,預防疾病所不可或缺的營養素。為了擁有完美的健康身體,請多攝取維生素與礦物質吧!簡單地以一句話來形容維生素和礦物質的話,它們就是能量基礎代謝與各種物質合成的輔助來源。雖然每天的必需量只有2毫克~2公克,可說是微乎其微,但它們卻扮演著重要的角色。他們能夠美化肌膚、預防癌症及各種成人病,擁有多方面的功能,因此備
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