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禪不是一種高深莫測的境界，也不是文人雅士間奧妙難懂的論述。禪是俯拾皆是、信手捻來的生活片段，是簡單易懂、直指人心的日常言語。在腳步越走越快的忙碌生活裡，汲汲營營，戰戰兢兢；不妨偶爾停下腳步，平心靜氣地來個深呼吸，也許你會發現：你的呼吸便是梵唱，脈搏跳動就是鐘鼓，身體便是廟宇，兩耳就是菩提，無處不是寧靜。讓煩燥惱人的情緒清涼一下吧！這就是禪。

男人們，掌握平衡的智慧、要有責任感、有不惑之年的包容、中庸而不平庸40歲的你，做到了嗎？ 你，40了，還是個男人嗎？40歲的男人，你就該知道，成功的人生其實是正確選擇的結果，做事要學會從大處用心，對於小的得失不要斤斤計較。該重視的要重視，該放棄的就放棄，但是你必須擺正心態，對一切都要泰然處之。

當黑暗來臨時，點一盞燈，不為別人，只為自己，但為自己的同時卻也是為了他人。不要吝嗇於自己的善行。當你點燃那盞照亮的燈時，受益的不僅是路人，而且還有你自己。任何時候的善行都將使你受益。 你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你；你怎樣對待生活，生活也會以同樣的態度來對你進行回報。用慈悲的眼神看待萬物、用慈悲的口舌隨喜讚歎、用慈悲的雙手常做佛事，我們將得到永久的祝福。有錢有勢並不能說明一個人的高貴，重要的

你也許不會說昨天是一個幸福的日子，因為你和同事發生了誤會。幸福就像一位和藹可親的老朋友，他在你最料想不到的時刻來臨，闊綽地請你喝酒，酒過一巡後翩然離去，留下一絲梔子的清香。 你不可能命令他來臨，只能在他出現時欣賞他。你也不可能強求幸福的到來，但當它降臨時，你肯定能夠感覺到。我們的生命中總是有得有失，如果我們把注意力放在「得」上，我們會覺得自己擁有了許多，非常富有，非常幸福；反之，我們便會不停地為

真真假假，假假真真，這才叫生活。沒有醜就無所謂美，沒有苦就無所謂樂，細品世間滋味，苦過痛過之後才能得知，即使是平淡也有一絲甘甜可嘗。達觀的人生態度，是入世時的一種恬淡，是出世時的一種清醒。世間本無事，庸人自擾之。快樂的無知者無休止地粉飾自己，以求在他人的目光中看到自己快樂的影子。只可惜他們把自己包裝得太複雜了，已經看不出本來的面目。所以，他們找不到自己的快樂。

景氣低迷，大環境越顯變調，拍子越來越快，就是不見休止符… 總是被快速生活節奏牽引著，望著自己的理想往前衝，卻忽略本身是否已經走了調。 停下腳步，去掉執著的心，不固執於某個目標，不為求一點，而失掉一面。 因為本性只有一個，而目標卻可以很多。 維持你的調調，無處不是展現您魅力的舞台!! 生活禪是一種內在自醒的生活態度，將禪學結合於生活當中， 在住行坐臥裡，不管遇到順境逆境都不起貪念，保持內心自覺，不被外在干擾亂了步調。 生活中的我們總習慣給自己加上負荷，不肯輕易放下，自詡為「執著」，執著於名與利， 執著於一份痛苦的愛，執著於幻想的美夢，執著於空想的追求。 光陰逝去，才感嘆人生的無為與空虛。 禪不在遠處，停下腳步，蹲下膝來，為下一次彈跳蓄積能量吧!!

封面文案 當黑暗來臨時，點一盞燈，不為別人，只為自己，但為自己的同時卻也是為了他人。 不要吝嗇於自己的善行。當你點燃那盞照亮的燈時，受益的不僅是路人，而且還有你自己。 任何時候的善行都將使你受益。 封底文案 --你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你；你怎樣對待生活，生活也會以同樣的態度來對你進行回報。 --用慈悲的眼神看待萬物、用慈悲的口舌隨喜讚歎、用慈悲的雙手常做佛事，我們將得到永久的祝福。 --有錢有勢並不能說明一個人的高貴，重要的是有了錢有了勢，還能保持一種做人的本色和謙虛謹慎、平等待人的心態，這才是真的高貴。 --做人該認真的時候一定要認真，但認真解決不了問題的時候就不妨裝得糊塗一點。再說，糊塗一點也不會讓自己活得很累，何樂而不為？

世間萬物皆流，一切皆變，沒有永恆，一切都是相對的，一切都是暫時的，一切都會成為過去，包括幸福和苦難、聚和散。其實我們不必費心地四處尋找或整日抱怨，關心和感謝我們所擁有的一切，你會發現，幸福就在我們的身邊。 你也許不會說昨天是一個幸福的日子，因為你和同事發生了誤會。幸福就像一位和藹可親的老朋友，他在你最料想不到的時刻來臨，闊綽地請你喝酒，酒過一巡後翩然離去，留下一絲梔子的清香。你不可能命令他來臨，只能在他出現時欣賞他。你也不可能強求幸福的到來，但當它降臨時，你肯定能夠感覺到。 我們的生命中總是有得有失，如果我們把注意力放在「得」上，我們會覺得自己擁有了許多，非常富有，非常幸福；反之，我們便會不停地為所失去的東西而懊悔、哀歎。其實，生命中的一切本來就不屬於我們，曾經擁有過，我們為之慶幸，失去了，那也沒關係。這樣的人生才是真正幸福的。

【封面文案】 放下才能得到，如果總是難以割捨，你只會抓著憂愁越走越累… 聚散隨緣，去除執著心，一切恩怨都將在隨水的流逝中淡去。那些深刻的記憶也終會被時間的腳步踏平，過去的就讓它過去好了，未來的才是我們該企盼的… 緣聚緣散總無強求之理。世間人，分分合合地誰能預料？該走的還是會走，該留的還是會留。 一切隨緣吧！ 【封底文案】 禪不是一種高深莫測的境界，也不是文人雅士間奧妙難懂的論述。 禪是俯拾皆是、信手捻來的生活片段，是簡單易懂、直指人心的日常言語。 在腳步越走越快的忙碌生活裡，汲汲營營，戰戰兢兢；不妨偶爾停下腳步，平心靜氣地來個深呼吸，也許你會發現： 你的呼吸便是梵唱，脈搏跳動就是鐘鼓，身體便是廟宇，兩耳就是菩提，無處不是寧靜。 讓煩燥惱人的情緒清涼一下吧！這就是禪。

你，40了，還是個男人嗎？ 40歲的男人，你就該知道，成功的人生其實是正確選擇的結果， 做事要學會從大處用心，對於小的得失不要斤斤計較。 該重視的要重視，該放棄的就放棄，但是你必須擺正心態，對一切都要泰然處之。 男人們，掌握平衡的智慧、要有責任感、有不惑之年的包容、中庸而不平庸 40歲的你，做到了嗎？.

真真假假，假假真真，這才叫生活。 沒有醜就無所謂美，沒有苦就無所謂樂，細品世間滋味，苦過痛過之後才能得知，即使是平淡也有一絲甘甜可嘗。 達觀的人生態度，是入世時的一種恬淡，是出世時的一種清醒。 世間本無事，庸人自擾之。快樂的無知者無休止地粉飾自己，以求在他人的目光中看到自己快樂的影子。只可惜他們把自己包裝得太複雜了，已經看不出本來的面目。所以，他們找不到自己的快樂。