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出版日期
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裝訂方式
平裝
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作者
曹力
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中醫古籍出版社
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中醫古籍出版社
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出版社/品牌：中醫古籍出版社
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作者:曹力
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1.
自我按摩保健全書(超值全彩白金版)（簡體書）
出版日：
2015/07/01
作者：
曹力
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
自我按摩保健就是通過自己的舉手之勞，在一定情況下讓自己獲得健康的方法。在相關書籍或專業人士的指導下，我們通過簡單的自我按摩，就可以對疾病進行積極有效的輔助治療。本書既有按摩的基礎知識和理論，又有常見疾病的自我按摩保健方法。另外還介紹了一些常見病的症狀和其他療法，讓人們可以在對症診斷的過程中，還能尋找到適合自己的保健之道。同時，為了便於讀者掌握自我按摩保健，還介紹了特定穴位的按摩保健功效，方便人們查
優惠價：
87
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2.
自我按摩大全（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
曹力
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
本書分為自我按摩的入門知識、從頭到腳自我按摩法、對症自我按摩方法三部分內容，系統而又生動地從按摩的基礎知識和理論，自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法入手，針對身體的各個部位進行了詳細的按摩解說，並針對日常保健、養生以及常見病症防治提出了行之有效的按摩妙方。掌握好自我按摩方法，養好經絡穴位，每天只需10分鐘，便勝似健身房鍛煉1小時。掌握了自我按摩之後，可以根據自己的健康情況靈活運用，對自身的健體防
優惠價：
87
407
無庫存
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3.
自我按摩保健指南（簡體書）
出版日：
2016/07/01
作者：
曹力
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
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無庫存
滿額折
4.
健康常識全知道（簡體書）
出版日：
2015/05/01
作者：
曹力
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
健康是人類永恆的話題，是人們日常生活、工作的前提，更是幸福快樂的基礎，失去健康一切都無從談起。為了幫助讀者走出健康誤區，學習科學的健康常識，本書總結了最新的研究成果，介紹了600多個每個人都必須要知道和具備的健康常識，內容涉及生活的方方面面，並進行了合理的分類，以便讀者閱讀。
優惠價：
87
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無庫存
滿額折
5.
人體使用手冊（簡體書）
出版日：
2015/07/01
作者：
曹力
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
身體和我們使用的機器一樣，正確使用，保養得當，就會減少出毛病，延長使用壽命。為了給讀者提供真正實用有效、科學的人體食用方法，本書對人體的九大系統、70多個重要器官都進行了介紹，使讀者能夠輕鬆瞭解他們的結構、功能以及常見健康問題和自我保養方法。
優惠價：
87
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6.
自我養生百事通（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
曹力
出版社：
中醫古籍出版社
裝訂：
平裝
本書集眾多養生智慧於一體，從養生智慧、經絡養生、四季養生、十二時辰養生、體質養生、求醫不如求己、讀懂身體健康信號、平衡心態、合理膳食、藥物養生以及日常養生細節等十一個方面詳細梳理了自我養生的各種方法，全方位地介紹了和人們日常生活緊密相關的健康知識。從身體自身到居家環境，從夫妻生活到飲食保養，從少年兒童到耄耋老人，從喜好養顏的青春少女到想要提升精力的中年男士，都可以從中找到適合自己的養生方法。書中的
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