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純天然藥食通補:跟《本草綱目》學養生(簡體書)
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出版日:2013/09/01 作者:李興廣  出版社:山西科學技術出版社  裝訂:平裝
藥不得亂吃,食不可無方。審視中草藥特性,尋找調補妙方;識別天然食材的食性,甄選最適合自己的品種。之于養生,藥食二者不可偏廢,需搭配以行。且看本書精華解讀醫藥巨著,詮釋藥食養生要訣。本書由李興廣醫師主編,對上千年的醫學古籍《本草綱目》進行現代化的養生應用,提取最適合現代人養生觀念和最容易得手的中草藥和食材,進行藥性、食性等的藥食材具體分析,提供上千道美味養生食譜,以及幾百味中藥藥劑藥方。并根據不同的
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