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2021~2022
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2019~2020
(3)
2017~2018
(2)
裝訂方式
平裝
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作者
松本有美
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出版菊文化
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出版菊文化
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出版社/品牌：出版菊文化
作者:松本有美
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1.
日本常備菜教主：無敵美味的簡單節約常備菜140道：累計銷售突破14萬本！省水省電省瓦斯，營養更均衡！
出版日：
2018/06/19
作者：
松本有美
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
不是一般的常備菜，一年累計銷售突破14萬本！精打細算的您絕對不能錯過，日本常備菜教主的超人氣食譜！★ 一週常備菜的四大好處 ★１．一次做好省水省電省瓦斯２．沒有剩餘食材完全不浪費３．一週規劃營養更均衡４．降低外食頻率避免太油太鹹省水省電省瓦斯，沒有剩餘食材完全不浪費！比起每次從頭開始調理食物來說，一次做好足量的菜餚，可壓倒性的節省水電瓦斯費的支出。如果要燙蔬菜，就先煮好大鍋熱水，從泡渣產生較少的蔬
優惠價：
9
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庫存：1
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2.
日本常備菜教主「日日速配。冷便當」191道：只需將"小份量的冷凍常備菜"裝進便當，無壓力的省時省錢健康吃！
出版日：
2019/10/16
作者：
松本有美
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
日本累計銷售４０萬冊！ 日本常備菜教主創新發想，最適合便當的料理保存法！ 快速 ╳ 多變化 ╳ 無壓力＝小份量組合「日日速配冷便當」！ 事先小份量分裝冷凍的菜餚，１０分鐘就能將便當速配完成，天天吃得好安心！ 「美味保存」＋「快速組合完成」，輕輕鬆鬆帶便當！ ★「日日速配。冷便當！」的六大特色 ★ □ 小份量冷凍法，裝進便當超輕鬆！ 將便當菜餚事先分裝成小份量，進行冷凍保存，鎖住美味！ □ 10分鐘
優惠價：
9
315
庫存：2
滿額折
3.
5分鐘輕鬆作的便當菜：風靡日本，省時救星！冷藏、冷凍常備保安康！日本常備菜教主拯救你的菜單160道
出版日：
2021/08/09
作者：
松本有美
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
日本累計銷售５０萬冊！ 「超美味」＋「最短時」＋「不怕沒靈感」，各種菜餚5分鐘都能端上桌！ 利用1個馬克杯，零失敗的微波蛋卷、炒蛋、燒賣、鹹蛋糕！ 大幅度縮短時間的小方法及訣竅 ★ 五大特色 ★ ∥能縮短時間的加熱技巧！ 提升烹調效率，節省時間的食材選擇及加熱法大公開！ ∥每道菜只需5分鐘！ 主菜配菜，各種料理只要基本的平底鍋或微波爐，都能神速完成！ ∥冷藏常備省時救星 有空的時候做好冷凍或冷藏備
優惠價：
9
288
庫存：2
90 折
4.
日本常備菜教主「創新自製調理包！」隨時輕鬆煮的冷凍保存法，103道沒有壓力從容上菜！
出版日：
2019/05/15
作者：
松本有美
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
日本常備菜教主最新著作，單月點閱破240萬，累積銷售破30萬本！ 不是一般的常備菜，比常備菜更方便的「創新自製調理包！」 週末一次處理好，週間無需動菜刀。隨時都能快速上菜好安心！ 「有效保存」＋「簡化製作手續」，心情更從容！ ★「創新自製調理包！」的五大特色 ★ □ 自製食材調理包 肉或海鮮、蔬菜個別冷凍！組合多變，迅速上桌！ □ 自製調理包菜單 運用「創新自製調理包！」兼顧營養均衡！ □ 切好的
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5.
日本常備菜教主無敵美味的省時冷凍常備菜169道：單月點閱破240萬！不慌不忙快速上菜的食譜全收錄！
出版日：
2018/06/19
作者：
松本有美
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
不是一般的常備菜，單月點閱破240萬！日本常備菜教主的超人氣食譜，省時省力就是不省美味！★ 冷凍常備菜的四大特點 ★□ 肉・海鮮事前調味保存僅需烤或炒！快速即可上桌享用的料理□ 自製冷凍綜合蔬菜添加在湯品或蛋卷中非常好用，解決蔬菜不足的問題！□ 冷凍保存的主菜□ 冷凍保存的配菜僅需解凍！便當菜、每日菜色大滿足「順便冷凍起來」，隨時都能變身成為另一道菜！冷凍保存真的是一件很方便的事呢。一次大量作起來
優惠價：
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6.
「日日速配。快速上菜調理包」103道：日本常備菜教主拯救你的餐桌，利用空暇製作，可以直接上桌、變化組合、省錢快速立即開動！
出版日：
2020/08/17
作者：
松本有美
出版社：
出版菊文化
裝訂：
平裝
日本累計書籍銷售４５萬冊！ 日本常備菜教主最新食譜，沒時間也能快速上菜的「快速上菜調理包」 美味 ╳ 多變化 ╳ 無壓力＝「日日速配。快速上菜調理包」！ 空暇時製作好「快速上菜調理包」，２０分鐘就能輕鬆速配成豐富的一餐！ 「美味享用」＋「方便保存」＋「快速組合搭配」，隨時都能立即開動！ ★「日日速配。快速上菜調理包！」的五大特色 ★ ∥省錢省時，餐餐都便利！ 在超市特賣時大量購買，可以有效率地製作
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