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平裝
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三藝文化
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健康人生
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系列：健康人生
作者:焦淑梅
出版社/品牌:三藝文化
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1.
搶救！膝關節
出版日：
2006/12/01
作者：
焦淑梅
出版社：
三藝文化
裝訂：
平裝
本書是一個「經驗分享，智慧傳承」。本書除了加了重要的醫療知識外，還對長久以來不正確的關念做更正，更帶您了解到膝關節保養的正確方式！希望讀者您，藉由我的寶貴經驗和智慧，事半功倍地成就屬於您自己的道路。
優惠價：
9
378
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2.
生命腳ㄎㄚ力：老媽挑戰馬拉松
出版日：
2004/04/01
作者：
焦淑梅
出版社：
三藝文化
裝訂：
平裝
這是一本由47歲才開始挑戰馬拉松長跑人士的故事，而仔竟能「毫腳無傷」的跑完3個馬拉松，仔的神秘法寶是什麼? 閱讀本書,你也能跑出有趣的馬拉松喔!同時也會讓你人生觀大大的不同
優惠價：
9
252
無庫存
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3.
健跑：健活排毒寶
出版日：
2008/09/01
作者：
焦淑梅
出版社：
三藝文化
裝訂：
平裝
「跳動式健走」即在健走的同時，利用「彈力腳」將全身肌腱拉動關節上下自然彈跳。注意，「健走」指的是健康式的走路，應該越走越健康。而不是一般所謂的「走路」，走路可能越走越不健康，反把健康給走掉走丟囉！「姿勢」「裝備」和「心態」決定我們每個人，是否真正能長期健康地享受某種運動精髓的重要因素。讓「健跑」與「健走」這對恩愛夫妻，在您的人生旅途中，為您的健康把關，真正能夠從體內到體外相輔相成，做到增香增色
優惠價：
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