本書是一部介紹哈達瑜伽冥想的實用著作。瑜伽可分為智瑜伽、業瑜伽、信仰瑜伽、哈達瑜伽、王瑜伽、昆達裡尼等六大流派，當今世界zui盛行的是以調息與體位法為中心的體動瑜伽，即哈達瑜伽。人們談論哈達瑜伽以體位的內容為主，但在哈達瑜伽中冥想是一個不可或缺的部分。本書系統介紹了傳統的哈達瑜伽有關冥想的內容，以及實踐方法。同時，作者與時俱進，高度關注當代冥想問題。結合當代現實，提供了當代哈達瑜伽習練者喜聞樂見的冥想和實踐方式。

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健康的身體有趣的靈魂(第2版)（簡體書）

出版日：2022/11/10 作者：王志成 出版社：四川人民出版社 裝訂：平裝

傳統上，印度哲學關注人之精神的發展多於身體的健康，大部分瑜伽哲學體系也以獲得心靈之安靜為最終目的，而古代印度阿育吠陀則以身體的健康為核心使命。身體健康才能充分呈現有趣的靈魂，靈魂有趣才能臻達瑜伽的至上目標。本書科學地融合瑜伽和阿育吠陀，精細闡述生命管理的高級實踐哲學，提供以身心健康為核心的阿育吠陀瑜伽實踐方略。

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健康的身體，有趣的靈魂（簡體書）

出版日：2020/08/01 作者：王志成 出版社：四川人民出版社 裝訂：精裝

傳統上，印度哲學關注人之精神的發展多於身體的健康，大部分瑜伽哲學體系也以獲得心靈之安靜為最終目的，而古代印度阿育吠陀則以身體的健康為核心使命。人的生命是完整的系統，既要靈魂有趣，更要身體健康。本書科學地融合瑜伽和阿育吠陀，精細闡述生命管理的高級實踐哲學，提供以身心健康為核心的阿育吠陀瑜伽實踐方略。

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瑜伽的力量(第3版)（簡體書）

出版日：2016/10/01 作者：王志成 出版社：四川人民出版社 裝訂：精裝

平裝：9787220097232 這本書是瑜伽界知名學者王志成教授關於瑜伽智慧的演講集，涵蓋了聯結、整合、自我、靈性、梵、存在、智慧、喜樂等大瑜伽起始至今的全面資訊，主要從人的五鞘和不同類型的瑜伽的對應關係（最初在《智慧瑜伽》中提出）、瑜伽哲學角度考察身心靈三重健康觀念、通過現象層面闡明梵我合一的三個標準這三個方面，闡述了演講者所宣導的廣義瑜伽的觀念。

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瑜伽之海(第2版)（簡體書）

出版日：2016/10/01 作者：王志成 出版社：四川人民出版社 裝訂：精裝

平裝：9787220097317 此書來自王志成2年來的瑜伽文章，其中內容豐富，涉及瑜伽的諸多細節秘密，推動了人們對瑜伽的深度認識，同時又採取大眾化的語言表述。在作者從不同角度揭示了瑜伽喜樂的秘密，並讓深奧的理論變成大眾化的實踐。書名《瑜伽之海》暗示瑜伽並不是狹義的體位，而是包含了深度的內容，關注人的身心靈整體健康，具有悠久的歷史傳統，並與時俱進，在當代依然有不斷的發展。“瑜伽之海”也暗示本書把人

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瑜伽是一場冒險（簡體書）

出版日：2017/06/30 作者：王志成 出版社：四川人民出版社 裝訂：精裝

《瑜伽是一場冒險》為作者關于瑜伽究竟是什么、怎樣練習瑜伽、瑜伽將會把人們帶往何處等問題所做的探究文集，從哲學高度解讀了瑜伽的意義和價值，從養生的角度解釋了瑜伽練習的原則及其注意事項，帶領讀者一起通過持續地自我探究來達成生命的自我更新和自我的升揚——整理你的瑜伽，過一種主動的生活，在你那有限的人生里美好。體驗一場靈魂的冒險和升華。

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瑜伽哲學（簡體書）

出版日：2023/09/26 作者：王志成 出版社：四川人民出版社 裝訂：平裝

本書屬“瑜伽文庫‧正念系列”。《瑜伽哲學》基於生命管理的視角，對瑜伽哲學的基本問題做了系統梳理，包括瑜伽哲學中生命管理的基礎、管理主體，瑜伽哲學基本理論(道夏、三德、三身五鞘、三脈七輪)的管理學維度，瑜伽哲學的實踐。本書是國內*部正式的瑜伽哲學教科書式*作，具有較高的學術價值及社會價值。

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電子書

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调息法70种(電子書)

出版日：2022/06/01 作者：王志成 出版社：四川人民出版社有限公司 裝訂：電子書

本書是對調息法最系統、全面的梳理，70種調息法是基於個人體質的差異確立的，是廣義的阿育吠陀瑜伽。全書分為兩大部分，第一部分論述調息以及調息的理論基礎，講述的是調息對人體健康的科學性。第二部分綜合了印度、西方和中國傳統道家的調息法，提供了更系統的調息法，從釋義、方法、作用和提醒四個方面進行了描述。總之，該書對調息法做了科學的歸類，提供了功能性習練方法；對調息理論的探討，也有新的開拓，提出了新的調息觀。王志成，浙江大學教授，博士生導師，瑜伽文庫主編，第二軸心時代文叢主編，出版翻譯和著作多部，代表性的有《阿育吠陀瑜伽》《直抵瑜伽聖境》《哈達瑜伽之光》《薄伽梵歌》《生命的管理——瑜伽經72講》。

優惠價：7 208

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健康的身体有趣的灵魂(電子書)

出版日：2020/08/01 作者：王志成 出版社：四川人民出版社有限公司 裝訂：電子書

本书科学地融合瑜伽和阿育吠陀，精细阐述生命管理的高级实践哲学，提供以身心健康为核心的阿育吠陀瑜伽实践方略。

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10.

生命的管理：《瑜伽经》72讲(電子書)

出版日：2021/07/01 作者：王志成 出版社：四川人民出版社有限公司 裝訂：電子書

阐发《瑜伽经》深邃的生活哲理探讨生命的自主管理及成长之道

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共 10筆

第 1 頁

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冥想力：哈達瑜伽療癒之道（簡體書）

健康的身體有趣的靈魂(第2版)（簡體書）

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