生活的最終目的，其實就是要幸福、要快樂，這是人的生存權利，誰也無法剝奪。你眼中的幸福是什麼呢？我們雖無法擺脫人生的苦，但我們總有辦法可以讓人生的苦少一點，快樂多一點，幸福多一點。幸福，其實從沒離開過你幸福，每個人都經驗過，但每個人對他的定義又不盡相同。有一個人問一位老先生：「什麼叫幸福？」老先生說：「幸福的福字就是一件衣服一口田，夠吃夠穿就好，知足者常樂。」那麼，你眼中的幸福是什麼呢？

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再見，忙碌的人：遠離忙碌生活的42項秘訣

出版日：2017/12/06 作者：石磊 出版社：悅讀名品 裝訂：平裝

【本書簡介】忙碌中，我們失去了健康、遠離了個人愛好、忽略了家人朋友。忙碌最終換來的只能是我們越來越閉塞的人生、忙碌，不可以當作是充實的代名詞匱乏的神經和疲憊多病的身體。序：再見，忙碌的一切「忙忙忙，忙到白了頭」。忙碌的人們在「金錢」與「健康」的物質交換中，損失掉的是身體的健康與精神上的活力，我們真的要這樣繼續這樣忙碌的日子嗎？不，決不！我們要勇敢地向忙碌說再見。一個大企業的技術部負責人述說

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幸福的吸引力法則:讓你心想事成的50個幸福方法

出版日：2015/06/03 作者：石磊 出版社：悅讀名品 裝訂：平裝

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別再折磨自己：你為什麼總喜歡折磨你自己

出版日：2018/12/12 作者：石磊 出版社：悅讀名品 裝訂：平裝

現代社會的科技越來越發達，辦公條件的日趨便利和優越，應當已經大大減輕了都市人的勞累。但是，一切看起來還是似乎有點不妙，很多人會覺得那種累，如影隨形，揮之不去，這是為什麼呢？因為現代社會複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望。你是否也感覺生活總是不如意，生活之路總是曲折坎坷的，在漫漫人生路上，憂愁與傷痛常伴隨左右，本

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心理情緒自救術

出版日：2018/03/21 作者：石磊 出版社：悅讀名品 裝訂：平裝

【本書簡介】人在陰雨天的時候常感到抑鬱，為什麼呢？其實陰雨天氣本身並不會使你抑鬱，只要我們改變了自己的想法，只要我們學習情緒自救術，我們的情緒也是可以改變的。序：情緒是可以改變的過平靜、舒適的生活是人們的願望，人人都希望生活中充滿歡笑。然而事實上，人世間事物不可能盡善盡美，皆遂人願，「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，失敗、挫折、矛盾、不幸，從不放過任何人，並對人們的精神狀態產生各種影響。困境

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共 5筆

第 1 頁

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