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出版日期
2025年
(3)
2023~2024
(8)
2021~2022
(16)
2019~2020
(20)
2017~2018
(10)
2017年以前
(95)
裝訂方式
平裝
(50)
精裝
(19)
軟精
(1)
盒裝
(28)
有聲書
(4)
作者
許添盛
(158)
出版社/品牌
賽斯文化
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賽斯文化
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出版社/品牌：賽斯文化
作者:許添盛
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158
筆
第
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滿額折
1.
早期課07
出版日：
2021/04/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
軟精
《早期課》是珍‧羅伯茲最早於一九六三年十二月開始在出神或解離狀態中說話，替知名的「能量人格元素」賽斯傳述的資料，共有五百一十節內容，涵蓋了一九六三年十一月二十日到一九七○年一月十九日的六年期間。《早期課》對於賽斯資料的保存和流通很重要，它完整的記錄了珍‧羅伯茲和賽斯的每一次接觸，也讓讀者深深感受，賽斯曾經如實的出現在地球，在這一段期間，他們頻繁且固定的接觸，一次又一次地透過珍‧羅伯茲的口，以及她丈
優惠價：
9
558
庫存：1
滿額折
2.
接納：化解反向對抗的自己
出版日：
2021/10/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
平裝
接納是一種喜悅的選擇 真正的痛苦，一定是從自我折磨開始；真正的接納，也一定是從認識自己開始。當一個人有意識地選擇停止被折磨，喜悅便能油然而生。學習賽斯心法的人一定知道「信念創造實相」，可是，為什麼有那麼多人遇到瓶頸，想要的健康、財富和快樂，總是創造不出來？原因在於信念是你的內在實相，而外在實相不是跟著你的自我走，它只跟隨你的內在實相。許多人認為自己在創造，專注朝一個方向努力，卻忽略了內在被更大的力量從反方向拉扯自己。一直在扯你後腿的，往往是內心之中，黑暗、恐懼、脆弱無助的自己。真正創造的關鍵，在於你回過頭來，全然認出、面對、接納與化解內在那個反向對抗的自己。這是我們身心靈成長，真正轉化的關鍵。本書將一步步帶領讀者，如實面對、接納最真實的自己。閱讀時，你的步伐可能沉重或輕盈，無論如何，都可以跟隨自己的自然節奏，回到內在的源頭，連結能量暢通、充滿創造力、喜悅的自己。
優惠價：
9
342
庫存：1
滿額折
3.
喜悅的期待：《健康之道》讀書會5
出版日：
2024/12/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
平裝
你的身體實際上靠大量喜悅的期待而活什麼是喜悅的期待？就是對明天、後天、明年、後年，永遠抱持樂觀的態度。大家是否發現，小孩子多半是快樂、歡笑、活潑，而老人大多面無表情。因為大人一路在人間成長後，學會的是冷漠、自我防衛、負面思考，失落了最重要的寶藏：快樂、天真、活潑的赤子之心。一旦失落了最珍貴的赤子之心，就不再快樂、不再好奇，永遠自我防衛。身體的健康靠著大量喜悅的期待，要恢復健康就從恢復童心開始。賽斯說，不論你的境況、年紀，或性別，每個人真的都能隨時重新開始，由你之內，重新喚起那些先前天真的期待、感受和信念。重點在於遊戲性的心情，就如同小孩子學走路、學說話，都是基於對未來成長與發展的期待所推動，他們永遠對明天抱著期待、好奇、喜悅和新鮮感。你可以隨時在生活中，用輕鬆的心情設想一個好玩、有趣的新目標或新活動。去思考自己能完成什麼樣的生命挑戰、想追求什麼樣的快樂和意義。生命的價值完成是出於遊戲性、創造性、挑戰性，也是出於一種冒險和一份愛。有遊戲心就不會有得失心，也不會太嚴肅。只要願意相信，採取行動，用遊戲的心情改變信念、創造實相最快樂。
優惠價：
9
315
庫存：3
滿額折
4.
傾聽：《個人實相的本質》讀書會04
出版日：
2021/03/02
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
平裝
․人在傾聽內心衝動時，最接近一切萬有這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻，解說賽斯資料數十年，帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓，且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗，嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容，如今應廣大讀者要求整理成文字，對於「閱讀型」的賽斯書迷來說，真是有福了；本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材，也是學習賽斯心法的入門磚。
優惠價：
9
315
庫存：1
電子書
70 折
5.
心能源：信念的神奇創造力(電子書)
出版日：
2016/06/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
在這個能源短缺的時代，每個人都在擔心油價、水電費、民生物資的費用節節高漲，難道，日子真的一天比一天不好過？人類的未來究竟該何去何從？其實，真正的解決之道不需外求，就在於我們的「核心信念」！許醫師在這本《心能源》中，提出「信念」的神奇創造力，以及如何透過人生的十大面向，深度覺察自身的種種想法和意念，進而能善用「生命法則」，以完成我們此生的功課──別忘了，我們是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的……
優惠價：
7
224
電子書
70 折
6.
自我不喜歡別人有自我：自我價值與原生家庭內在動力探索(電子書)
出版日：
2023/05/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
讓自我柔軟下來 一般人都認為家人不是自己能夠選擇的，跟合不來的家人相處，總有各種無奈與痛苦。但賽斯心法告訴我們，家人並不是無法選擇的，相反地，家人是我們投生地球之前，為自己選出來的，而我們要和這群選出來的家人，共同完成今生的功課與挑戰。 每個家庭成員的命運都不只是他個人造成的，往往也有家人的心力在其中，因為全家人都是共同參與者，在潛意識層面有各種靈魂約定、能量互動，才有現在的家庭互動與交流。 所有內心沒有處理的東西，都會在眼前不斷演出，甚至延續到下一世、累生累世。如果不想一直看到同樣的戲碼，那麼這一次就好好面對它、解決它，日後便不用再受同樣的苦楚了。 若能將這樣的身心靈觀念一點一滴帶進自己的家庭，融入自家的生活之中，定能帶來很大的改變。例如一個權威式的爸爸，不知得經過多少努力，才能接納一個同性戀的兒子。類似的考驗會發生在每個人身上，也會發生在家庭裡，每個人的自我都可能因此起了很大的變化，並且不斷被挑戰、受衝擊。若能讓「自我」柔軟下來，學習傾聽內在的聲音，順其自然、放下身段，臣服於所發生的一切，與內在心靈融合，便能看到更大、更寬廣的世界。
優惠價：
7
336
電子書
70 折
7.
精神潔癖：強迫症的身心靈整合療法(電子書)
出版日：
2020/09/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
接納自己，接受生命 在強迫症患者的世界觀當中，他認為「錯」是一個不應該存在的東西，應該極力避免，且能 不犯就不犯，甚至在想像力的推波助瀾下，犯錯簡直就是萬惡淵藪，會導致人生毀滅、家族 敗亡、世界末日。 一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現，一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發 現，一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事，一個以為錯誤的配方促成了經典的美食；古今 中外，有多少當下我們以為的錯誤，其實是美麗的錯誤、促進個人進步的錯誤、人類歷史上 偉大的錯誤？ 當我們放下自我關於對錯的狹隘觀點，錯誤可以是一個創造、偉大學習及進步的起點。誠如 賽斯的那句名言：「所有的不完美，都是宇宙完美計畫的一部分，也都在宇宙完美計畫當中 得到救贖。」那麼，我們對於犯錯，就有了截然不同的見解與心態，沒有不可饒恕的罪惡， 也沒有不可挽回的錯誤。 市面上關於強迫症的書籍並不多，一般認知大多停留在強迫洗手及檢查的症狀層面，診斷完 就開始用藥，心理治療也就是「認知行為治療」、「理情治療」那幾套。許醫師則是每天、 每週、每月，都在與患者一同探索有關症狀、人生、婚姻、家庭、工作的所有層面，加上賽 斯心法關於人類心靈動力學的鑽研，讓他有動力想要完成本書。期盼本書的面世，能對所有 患者與其家人朋友，以及專業精神科醫師和心理治療師有所幫助。
優惠價：
7
273
電子書
70 折
8.
信任生命的動力(電子書)
出版日：
2020/03/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
跟隨內我的指引˙創造自己的人生 衝動、欲望與情緒其實是人一生中很重要的動力元素，然而水能載舟亦能覆舟，我們應該如何看待自己的衝動、欲望與情緒，讓它們發揮應有且適切的功能呢？ 在進步的社會中，人們依循理性和邏輯行事，凡事講求經驗法則，於是人的自我意識逐漸與內在的衝動、欲望與情緒脫節。認為自己可以不受這三個元素影響，安然地活在規律的理性之中，是人生的一大勝利；更視「無欲無求」為人生的最高境界，一個人只要不再衝動、沒有情緒，人生便從此再無波瀾，能夠平靜度過一生。然而，賽斯思想對衝動、欲望和情緒卻有不同的看法。接觸賽斯心法後，你會重新認識自己，首先會產生的觀念就是「我不是人，而是實習神明」。你會知道整個宇宙、大自然、人類都是一切萬有的神聖創作，一切萬有則是深具智慧、慈悲、創造力與愛的神性意識。 衝動、欲望和情緒三者是一體的，若沒有了衝動，就像是呼吸道被切斷一樣，將失去內在神性提供給你的訊息與指引。而欲望是讓你和整個世界存在的動力，也是令你的生命不斷走向價值完成的動能。情緒其實也是人的生命力之一，所以當你起了負面情緒時，不用急著去克制或消滅它，只要稍微調整一下它的方向就好，情緒沒有好壞之分，都是靈魂的創造力，這也是實習神明的必修功課。
優惠價：
7
273
電子書
70 折
9.
你可以喊暫停(電子書)
出版日：
2015/06/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
現代人面對紛擾繁忙的社會，為什麼總覺得孤單無助？為何我的伴侶、孩子、長官老是不能體會我的心情？過去造成的遺憾，真的只能成為心中永遠的痛嗎？難道人們臉上都只能寫著深深的無力感？……夠了，你可以喊暫停──翻開本書，跟著許醫師一同來體會運用「心理時間」的諸般好處吧。 ◎孤單不再，身心更健康、年輕、活力洋溢 在日常生活中，也許你正拿起杯子喝水，或想著等一下該趕幾點幾分的電影，這是藉由眼、耳、鼻、舌、身等外在感官來體會世界。事實上，心靈裡還有另外一套「內在感官」，它遵循的是一種內在感受，稱為「心理時間」。你可以在這樣的意識狀態下，解決自身所遇到的問題，包括內在的深層情緒和人際關係，療癒身體疾病，新陳代謝會改變，衰老會減緩。 ◎一場白日夢，可以改變你的人生 你可以把你的過去想成一個空白的地方，有事沒事開始坐下來胡思亂想、做白日夢，把它當作好玩的遊戲，那是很有效的練習方法。假設在某段時間發生了一些不順心的事情，你可以用另外一件對你更有助益的事來取代它。生命其實沒有那麼悲哀，生活有無窮的可能性。你以為自己的人生很真實嗎？──人生，其實是你體會到的真實之一而已。 ◎神奇之道不是奇蹟，而是每天都可以發生的事 完成理想最快的辦法，就是用簡單而深厚的信心，打從心底相信它是容易的。所有的障礙只有一個，就是心中的障礙，所有的病只有一種，就是心病。你可以做個腳踏實地的理想主義者，創造你要的生活，只是帶著一種輕鬆不費力的心態去做，帶著一種欲望和行動去做。你還是得維持執行力，還是必須身體力行，卻是全然地相信，在慾望、行動和實現之間是沒有任何阻礙的。
優惠價：
7
245
電子書
70 折
10.
和解：《個人實相的本質》讀書會7(電子書)
出版日：
2024/02/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
重新找回對生命的信仰 每個人終其一生多多少少都會遇到財務、婚姻、學業或親子問題，這一切都是幻相，目的是要人引導一個人如何面對此生的恐懼和不安全感。唯有打從內心寬恕並接納自己，才能真正跟自己和解。 如果過去曾有創傷經驗，那麼就要回去重新面對並改變它，直到不再對那個經驗一再產生恐懼和害怕。因為所有過去的經驗都是當下經驗的藍圖和肥沃的土壤，如果一直被過去痛苦、悲傷或難過的經驗束縛著無法解脫，那麼，現在一定是坐立不安，吃不下、睡不著。所謂解脫，就是不再受過去負面經驗的影響。 從這個角度來看，那些曾經讓我們心中充滿怨恨的人，多年後回想起來，其實都是我們的恩人，因為是他們讓我們有了繼續奮鬥的動力。原本威脅生命的恐懼，有時反而成為活下去最大的力量。不論是跟父母、孩子、抛棄你的人或是騙走你三千萬的人和解，最終都是在跟自己、命運及神和解。一旦與自己和解了，就能重新找回對生命的信仰。
優惠價：
7
245
電子書
70 折
11.
不正常也是一種正常(電子書)
出版日：
2008/08/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
在我們生活周遭，精神病患們被視為瘋子、不正常，或被綁起來打針吃藥，或被同情為一群大腦化學質失衡的人，從來沒有一個人用正常的眼光來看待他們。這些病患的功能不佳，無法為自己辯駁，不但父母親和醫師不了解，旁人也永遠不會知道他們所受到的是這般對待；雖然現代醫療已人道許多，但仍缺乏一種真正精神上的同理及了解，他們的心聲是：「我沒瘋，我真的沒瘋。」但真的沒有人可以懂，甚至有的病患在精神病院一待就是一輩子。目前社會看待精神分裂的觀點，成為在黑暗世界裡的這群人內心最深的痛。在本書裡，許醫師呼籲大家，應該視精神分裂為一種文化現象、精神現象，而非病態現象、不正常現象，而強迫投以藥物予以矯正；我們要教他們如何整合幻聽，了解其含意，認識及面對內在的次人格。
優惠價：
7
210
電子書
70 折
12.
許醫師安心處方(電子書)
出版日：
2008/03/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
用心靈力量戰勝病魔 二十一世紀寶瓶時代的來臨，直接向世人宣告了心靈的覺知將成為人類必修的重要功課。這個契機，也為千百年來許多人類無法克服的疾病，展露了一線生機，因為心靈的力量，已被證實的確可與病魔抗衡，療癒許多難纏的惡疾。 長期從事身、心、靈整體治療的許添盛醫師，出身於正統的醫療系統，卻將每個人本具的心靈力量，結和到現代醫學裡，多年以來創造了許多絕處逢生的成功案例。 許醫師希望和世人一起分享重生的感動，共同感受心靈中蘊含的神奇力量，所以特別藉出版書籍的方式，讓這份人類既有的珍貴生命寶藏，為更多的的苦難眾生所知、所用。 另類醫師．非凡處方 ── 為你的內在靈魂尋找出口
優惠價：
7
175
電子書
70 折
13.
癌症不是絕症：20個威力強大的癌症療癒心法(電子書)
出版日：
2009/03/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
享譽海內外的癌症身心靈治療權威、多年來已幫助無數癌友重獲健康的許添盛醫師，在這本《癌症不是絕症》當中，提出「你可以不生病」、「感化癌細胞」、「不讓 癌症復發」、「鑽石開懷論」等20個徹底療癒癌症的心法，讓我們的每一顆細胞都樂於當正常的細胞，不再造反，創造和樂的身心靈整體健康之家。
優惠價：
7
189
電子書
70 折
14.
許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶(電子書)
出版日：
2017/01/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
你常感到憂鬱嗎？吃不下，睡不著，什麼事都做不好，提不起勁兒，同時有深深的無力感？ 針對以上症狀，許添盛醫師竟然說：「那我們來看《鹿鼎記》吧，它是金庸小說中最出神入化的一部，主角韋小寶，一位不學無術的小無賴，既不憑藉高深的武功，又不是特出的英雄豪傑，卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格弱點，也許為你我所不齒，但是他所展現出的機巧靈活、真情流露，以及豁達的人生觀，卻也令我們更能貼近人性的真實面。」 但，韋小寶就是韋小寶，與心理治療何干？ 許多人僅看見韋小寶的滑頭、詭計多端及機變百出，甚至將「小寶神功」，視為適應現代社會的「孫子兵法」；但身為專業心理治療師的許添盛醫師，所見遠不止此－－韋小寶的許多思維方式及應變技巧，不只蘊含著人性本能，其實更是每個人類生而具有、發乎內心的「心靈本能」。 在這本《許醫師抗憂鬱處方》中，許醫師提出了深具創意而實用的處方：以韋小寶的故事為引，融合了醫學專業及新時代（NewAge）理念，帶出心理治療的味道，提供現代人面對憂鬱情緒困擾、不藥而癒的良方。韋小寶是位不比你我讀過更多書、擁有更多人生經驗及智慧的人物，但憑藉著心靈的共通性，許醫師巧妙地看出韋小寶的心靈本能，對許多有精神困擾的現代人，尤其是憂鬱症患者──有莫大的助益！ 延伸閱讀：《躁鬱症跟你想的不一樣》、《你可以不生病》、《用心醫病》
優惠價：
7
245
電子書
70 折
15.
許醫師諮商現場(電子書)
出版日：
2017/01/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
「我常覺得憤怒，發了脾氣後，又會覺得這樣很不應該？」 「他愛我，他不愛我，好煩，真的好煩……」 「我覺得自己在退化，日復一日的生活，沒有新鮮感！」 現代人的身心困擾似乎特別多，諸如人際關係的紛擾、情感的牽扯、家庭成員的糾葛及對未來的恐懼，不時佔據人們的心頭，彷彿揮之不去的夢魘。 新時代大師賽斯有句名言:「我創造我自己的實相。」人生中的每一個思想、每一個情感、每一個意圖，都是形成個人實相的素材；而你按照相信自己是個什麼樣的人，形成了你的真實世界；你相信這是一個什麼樣的世界，世界也會對你作出回應。 你是否對目前的人生感到不滿？你還讓自己陷在這樣的困境裡嗎？許醫師給你誠心的建議：觀念沒有錯與對，你絕對有力量改變你的人生、創造屬於你的幸福。「當下就是威力之點」，你大可在人生當中優遊自在，但你需要先學會「轉念」的功夫。 在本書中，許醫師以其潛心研究新時代思想十數年的經驗，調配出新穎、有效、充滿創意的絕妙處方，針對常見的心理問題及人生課題，帶領大家作深度的自我關照及自我覺察，進而安頓情緒，開啟自己的內在之旅。而你可以真正體驗到，將「健康智慧的人生」捧在手心裡的感覺。
優惠價：
7
224
電子書
70 折
16.
不正常也是一種正常：精神疾病的人格整合療法(電子書)
出版日：
2016/03/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
在我們生活周遭，精神病患們被視為瘋子、不正常，或被綁起來打針吃藥，或被同情為一群大腦化學質失衡的人，從來沒有一個人用正常的眼光來看待他們。這些病患的功能不佳，無法為自己辯駁，不但父母親和醫師不了解，旁人也永遠不會知道他們所受到的是這般對待；雖然現代醫療已人道許多，但仍缺乏一種真正精神上的同理及了解，他們的心聲是：「我沒瘋，我真的沒瘋。」但真的沒有人可以懂，甚至有的病患在精神病院一待就是一輩子。目前社會看待精神分裂的觀點，成為在黑暗世界裡的這群人內心最深的痛。在本書裡，許醫師呼籲大家，應該視精神分裂為一種文化現象、精神現象，而非病態現象、不正常現象，而強迫投以藥物予以矯正；我們要教他們如何整合幻聽，了解其含意，認識及面對內在的次人格。
優惠價：
7
266
電子書
70 折
17.
愛是你，愛是我：許醫師穿越真情烈愛的療傷處方(電子書)
出版日：
2016/01/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
滿滿的「愛的能量」，讓你重新活在愛的恩寵裡 「老婆為什麼背叛我？她在婚後第三年就外遇了，而我竟然不知道？」 「我不想離婚，也不想離開小孩，我心中明白，如果沒有這段外遇，我也不想待在這段婚姻裡。」 「人一旦結了婚，像兩隻被黏在捕蠅紙上的蒼蠅，雖然近在咫尺，卻只能彼此對望，再也不能自由自在地遨翔天際。婚後過不了幾年，我就開始有了外遇，也就是現代人所謂的劈腿……」 「我這輩子永遠不會原諒他們，甚至想以『死』讓他們遭受所有人的譴責、讓他們的感情及交往蒙上我死亡鮮血的陰影，我要讓他們受盡咒罵、要他們永遠不能在一起……」 「當時非常痛苦，不自覺地，我拿起美工刀就朝手腕劃下去，鮮血湧出的那一瞬間，彷彿有了一點寧靜的感覺，還有一種奇異的興奮……，當肉體的皮膚感覺到痛的時候，反而心沒那麼痛了！」 本書36則人生故事，是發生在許醫師諮商室裡個案的真情告白，在經歷了情感的周折與浮沉之後，他們藉由一場心靈的療傷之旅，回歸人性的基本面，從生命的轉彎處看到另一番不同風貌。 在每則真情故事中，許醫師從身心靈整合的觀點剖析親密關係，以「許醫師許願池」做了以愛為名的許願之旅，道出他對現今這個世界「愛的祈願」；並且以詩的形式表達了他在愛情關係裡所感受到最深的吶喊與痛楚的心情。 賽斯說，「愛」是一切存在背後的推動力，是將萬物連結在一起的無形膠水，也是所有喜怒哀樂、愛恨情仇背後的原始面目。那麼，就讓我們一同來享受一趟愛的心靈SPA吧！
優惠價：
7
266
電子書
70 折
18.
想像：《個人實相的本質》讀書會5(電子書)
出版日：
2022/12/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
想像力所及之處，就是人生所能達到最遠的夢想！ 這個世界發生的一切事情，都是先被想像出來才能存在，就像蓋房子要先有藍圖一樣。沒有被想像出來的東西，不會在這個世界存在。所有發生在我們身上的事情，也都是受到我們的想像力吸引過來的。不論想過什麼樣的生活或想擁有健康，都得先產生想像的畫面。 心靈形象是物質的開端，我們的生命都是跟著內在心靈的畫面變動。如果想改變家庭氣氛，就得先模擬新的家庭氣氛、新的互動方式，先在想像的畫面演出來；如果想轉換工作，就要像孩子在玩扮家家酒一樣，演醫生、廚師、模特兒、工程師，不斷扮演各種角色；想要健康的身體，在腦海中就要先有個非常強壯健康的身體。想像力的畫面非常重要，如果想改變命運、創造健康，就得先改變腦海中的心靈形象。 然而，大多數人一直在外在世界努力，忘了運用想像力，也就是用心靈形象去發動外在的命運。花一些時間，好好想像一下自己想要的，按照新的信念去結構感官，在腦海中實際創造出那樣的心靈形象和生活方式，只要有膽量想像出來，就有機會實現。 在腦海中喚起生命最大的勇氣，大膽地去想像人生吧！
優惠價：
7
245
電子書
70 折
19.
傾聽：《個人實相的本質》讀書會4(電子書)
出版日：
2021/03/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
人在傾聽內心衝動時，最接近一切萬有 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻，解說賽斯資料數十年，帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓，且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗，嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容，如今應廣大讀者要求整理成文字，對於「閱讀型」的賽斯書迷來說，真是有福了；本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材，也是學習賽斯心法的入門磚。當聲音轉化為文字形式，再次與我們的心靈形成共鳴，這種震動是不受時間限制的，甚至是一種可以反覆省察的節奏，透過閱讀的動力，能一再品嘗和玩味賽斯思想的精華。 每個存在都是神鍾愛的念頭出去後，具體化的結果，這裡的存在指的不只是人，還包括動物、原子、分子。神不只是把人送到這個世界來，祂還繼續給人很多念頭。當我們生活遇到困難、事業碰到瓶頸或生病時，宇宙的愛從來沒有離開，神會給我們念頭，一直在寄電子郵件給我們，而那些電子郵件就是來自我們內心的衝動。因此，賽斯說過，人在什麼時候最接近一切萬有？——傾聽內心衝動時。 賽斯一直強調，我們在事件發生前就有預知能力，事件發生時，仍然可以選擇要不要讓它發生，甚至在事件發生後，都還有改變的能力。如果把上述的「事件」代換成「命運」，那麼我們學《個人實相的本質》，目的是要讓所有人參透自己的命運，參透命運之後，要學會順應自己的命運，甚至是創造想要的命運。 在我們的日常生活裡，情緒和行為都跟著信念走，如果相信自己有病，那麼事實上就真的有病。如果相信自己是健康的，那麼就是健康的。如果相信比較光明、正面的信念，就會發現經常處於快樂的情緒裡，因此，了解自己的信念很重要，當你檢視信念群：「到底我的人生觀是偏向哪一種？」如果你的信念是：「這個世界很棒，周圍的人都會適時幫助我，我相信我是好人，周遭的人也會因為我是好人而發生很多好事。」那麼，人生的境遇常會是你喜歡的，也容易心想事成。
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開啟人生的10道任意門(電子書)
出版日：
2021/05/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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喚醒內在的善念˙創造善的能量體 賽斯說「你創造你自己的實相」，事實上你不僅能創造出實相，還能創造出一個精神能量體，別忘了所有人類都是半人半神，並且將在未來神性大發，開發出自己內在的愛、智慧、慈悲、創造力與神通。 每個人內在都有一份善的意圖，你也能因渴望幫助世人的心，而產生一股愛的能量，那麼所有人的善念就形成一個正向的能量體，你想稱它為聖靈、守護天使、諸佛菩薩都行。形成一個善的磁場，喚醒更多人內在的善念，那麼我們一定能對這個世界做出重大的貢獻，讓進入這個能量體的人，重新燃起對生命的希望與信心，並感受到體內源源不絕的自我療癒力。 如果大家每天都能活在當下，行住坐臥都能享有喜悅、自在、滿足，而每天的快樂與感恩等正向能量，都能滋養這個能量體。而參與其中的你將是第一個獲得幫助的人，因為你已為自己創造了一個守護天使，它將守護你身心的健康、給予你信心與希望，而你所愛的人、你認識與不認識的人，都將因此而獲益，進而改變全人類的生活、改變我們所居住的地球，這才是所有人類要共襄盛舉的頭等大事。
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21.
成為自己的英雄：踏上內我史詩的旅程(電子書)
出版日：
2022/09/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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英雄式的自己，助你一路順暢前行 讓你想要的健康、財富、豐盛、幸福，一個個手到擒來 許添盛醫師說，本書中所謂的「英雄」，並非傳統意義上的，而是沒有框架、沒有樣版、一個又一個活生生的你我他，每個人「英雄式的自己」都不一樣，你得打破傳統認知裡的英雄，找到自己的版本。 那麼，要如何成為一個「英雄式的自己」呢？ 首先，得先改變對自己的看法，無論你覺得自己是個什麼樣的人，都可以在內心建立新的自我形象。內我和宇宙的架構二會根據內在新的自我形象，重新賦予你新的可能性，從而一百八十度改變你的命運。 再者，得先覺察出你對自己真正的看法是什麼？回頭檢視一下你內在的自我形象是什麼，你內心對自己的看法、對自己抱持的信念是什麼？這個自我形象會讓你展現出相對應的能力與特色。 成為英雄的過程中，必須坦誠面對自己，而不是偽裝成另一個人，內外不一致的虛偽形象是沒有力量的，無法創造真正的實相。 請不要忘記那個躲在你內心深處「英雄式的自己」，它一直在等你去認識它、接受它的幫助。將它召喚出來，讓它與你併肩作戰。至於要當一個什麼樣的英雄，由你自己決定！
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22.
終點也是起點：身心靈臨終關懷的14堂課(電子書)
出版日：
2024/04/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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全新的人格帶著過去生命的智慧，既重生又延續 「人為什麼要死亡」是一個很深的哲學問題，全世界的哲學家也都在探索這個問題。 賽斯書《夢、進化與價值完成》提到，本來就沒有死亡這件事，可是當這一群意識決定要來地球輪迴、用肉體的方式體驗物質實相，首先要解決的就是「空間問題」，這是我們集體潛意識共同發明且同意的。因此，死亡並不是剝奪生命的過程，相反的，它是一個偉大的發明，解決了空間的問題，讓地球可以容納萬物、生生不息。 雖然肉體會死亡，但靈魂是永生的。每個人什麼時候、以什麼方式離開地球，是個人的自由意志與內我共同討論決定的。當一個人結束這一世，現在的這個自己不會消失、不會毀滅，你還是你，但是擴展了，存在於下一世的潛意識當中，一樣在學習、成長和體驗，有時甚至更活躍。這是一個全新的人格，但也帶著過去所有生命的智慧，既重生又延續。 賽斯說，業還完了就能離開、學分修滿了就能畢業，否則無法離開輪迴。目前的人類也慢慢還自己在地球的業，這是一種無憾、了無牽掛的感覺，了無牽掛不是結束，而是生命更大故事的開始，終點只是另一段旅程的起點。讀完本書，必能顛覆你對死亡的想像與恐懼，更能自在看待生死。
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23.
你可以喊暫停(電子書)
出版日：
2008/08/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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現代人面對紛擾繁忙的社會，為什麼總覺得孤單無助？為何我的伴侶、孩子、長官老是不能體會我的心情？過去造成的遺憾，真的只能成為心中永遠的痛嗎？難道人們臉上都只能寫著深深的無力感？……夠了，你可以喊暫停──翻開本書，跟著許醫師一同來體會運用「心理時間」的諸般好處吧。 ◎ 孤單不再，身心更健康、年輕、活力洋溢 在日常生活中，也許你正拿起杯子喝水，或想著等一下該趕幾點幾分的電影，這是藉由眼、耳、鼻、舌、身等外在感官來體會世界。事實上，心靈裡還有另外一套「內在感官」，它遵循的是一種內在感受，稱為「心理時間」。你可以在這樣的意識狀態下，解決自身所遇到的問題，包括內在的深層情緒和人際關係，療癒身體疾病，新陳代謝會改變，衰老會減緩。 ◎ 一場白日夢，可以改變你的人生 你可以把你的過去想成一個空白的地方，有事沒事開始坐下來胡思亂想、做白日夢，把它當作好玩的遊戲，那是很有效的練習方法。假設在某段時間發生了一些不順心的事情，你可以用另外一件對你更有助益的事來取代它。生命其實沒有那麼悲哀，生活有無窮的可能性。你以為自己的人生很真實嗎？──人生，其實是你體會到的真實之一而已。 ◎ 神奇之道不是奇蹟，而是每天都可以發生的事 完成理想最快的辦法，就是用簡單而深厚的信心，打從心底相信它是容易的。所有的障礙只有一個，就是心中的障礙，所有的病只有一種，就是心病。你可以做個腳踏實地的理想主義者，創造你要的生活，只是帶著一種輕鬆不費力的心態去做，帶著一種欲望和行動去做。你還是得維持執行力，還是必須身體力行，卻是全然地相信，在慾望、行動和實現之間是沒有任何阻礙的。
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24.
心能源：信念的神奇創造力(電子書)
出版日：
2008/07/01
作者：
許添盛
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賽斯文化
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請記得再度去碰觸自己心中那朵玫瑰。用一種全新的生命態度，接納更接近生命本質的信念，重新拿回屬於我們生命的真正力量！ 在這個能源短缺的時代，每個人都在擔心油價、水電費、民生物資的費用節節高漲，難道，日子真的一天比一天不好過？人類的未來究竟該何去何從？其實，真正的解決之道不需外求，就在於我們的「核心信念」！許醫師在這本《心能源》中，提出「信念」的神奇創造力，以及如何透過人生的十大面向，深度覺察自身的種種想法和意念，進而能善用「生命法則」，以完成我們此生的功課──別忘了，我們是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的……
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25.
孩子都是老靈魂：新時代親子身心靈教育(電子書)
出版日：
2007/01/01
作者：
許添盛
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賽斯文化
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許多現代父母們，總以諸如「孩子不懂事、不會自動自發、不關心也不在乎自己未來」的不信任心態來看待孩子，往往認為「一代不如一代」──我們做父母的如此地用功努力，在社會上都還奮鬥得如此辛苦，孩子卻一副不求上進、事不關己的樣子，未來前途該怎麼辦啊！其實，所有的親子教育，都必須由師長及父母自身開始轉化、學習與成長。只因我們自己偏狹的觀念、面對生存的恐懼及焦慮感，才讓我們看不見孩子的優秀及貼心，於是產生種種對孩子的不信任感及缺乏信心。在新時代大師賽斯的思想裡，提及一個最能令此生靈魂得以成長、身體得以健康、心理得以平安喜樂的人生觀，那就是：「我願在此生努力成為一個無可救藥的樂觀主義者。」透過本書，許醫師呼籲大家，停止投射不信任的負面能量到孩子身上吧！現在學校和家庭教育最大的問題，來自師長及家長的觀念及心態。以身心靈角度而言，下一代不但有著比我們更豐富的地球輪迴經驗，而且是心靈上配備好來面對未來世界的挑戰的。「生命會找到自己的出路」，換個信任、欣賞及鼓勵的眼光看待孩子，你會發現，原來他們真是如此的棒！許醫師將診間所遇到的案例，用他的生花妙筆、敏銳的觀察力、刻劃出一部發人深省的作品。作為讀者的你，在看完文章後，一定可以從這本書學習到如何維護優良的親子關係、親職教育與成長，省思自己、了解孩子，深信將為你照亮生命的道路，活得自在、快樂又健康。 ──台北縣立醫院院長 沈希哲醫師
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26.
絕處逢生：許醫師癌症身心靈療法(電子書)
出版日：
2009/05/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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電子書
癌症身心靈治療經典之作 無數癌友健康的共同見證 得了癌症，就代表離死亡不遠了？ 許醫師給你一個癌症新定義──它不是?症！ 癌症不應該只被視為身體的疾病，它是透過身體而反映出來的人生現況。你應該視它為人生的轉機──不是教你怎樣吃更多的健康食品，或是如何去找更多的抗癌方式；而教你如何去改變人生，引導你重新檢討對生命的態度。 心靈如果沒有被瞭解、被洞悉、沒有予以面對的話，任何只考慮身體的醫療、物質的醫療，都是捨本逐末的做法。癌症的治療，如果只對身體進行手術、化療、放射治療或是荷爾蒙療法，甚至「另類療法」或實驗療法，都是不夠的，最終還是得從「心」著手。 長久以來，大家都感受到醫學的無力感，也認同身心靈一體的觀點，可是卻鮮少有人能夠把這樣的洞見，變成可供操作、甚至複製的治療方法。許醫師從事身心靈整體健康研究十數年，對於癌症的治療及預防復發有獨特心得。在他的「身心靈整體健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」裡，的確有現代醫學未知的的理論基礎及治療技巧，治癒的效果斐然可觀，而這些你可以在本書裡找到。 當你閱讀本書時，也許呼應了你內心所隱約感覺到的真理，或是喚醒了你對生命的真知灼見。不管你是癌症病友、病友家屬，或是治療癌症的專業人員，希望這本對癌症截然不同的認知以及因而產生的全新治療法，能夠為你帶來不同的思考方式。
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27.
你可以不生病(電子書)
出版日：
2007/12/01
作者：
許添盛
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賽斯文化
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◎人為什麼會生病？是缺乏運動？工作壓力大？還是免疫力下降？許醫師的劃時代治療觀點──「生病是一種行動」從身心靈的內在動力學來看，生病不僅僅是一個具體的生理及病理現象，影響到日常生活的種種層面。其實，每個疾病都有一個心靈上的目的及意圖（或許是因為「想得到愛與關懷」，又或許是因為「不想再迎合別人的期待」……），它會透過種種條件或手段（比如免疫力下降或病毒感染等），來達到生病的目的。因此，找到一個人生病的真正理由，以及他藉由生病所要達到的目的為何，才是治療疾病真正的關鍵。◎人真的可以不生病嗎？如何才能具體找到內在身心靈的致病因子？許醫師教你使用「自我覺察」療法，把健康還給自己！本書中的身心靈健康療法15式，將啟發你本然俱足的智慧，喚醒內在心靈能量，幫助讀者以自我探索、自我分析的角度去覺察：到底自己生病的心靈原因為何？本書所呈現的個案故事，都將有你的影子，透過這樣的學習和成長，疾病甚至可以不藥而癒。一旦你找到那扭曲、受阻的「內在心靈」時，你就能創造自己的解決之道，健康自在的生活也就指日可待了。
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28.
我不只是我：邁向內在的朝聖之旅(電子書)
出版日：
2007/08/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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《我不只是我﹝附贈有聲CD）》 隨書附贈：許添盛醫師親自錄製冥想練習光碟
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29.
在孩子心裡飛翔：許醫師48個親子共處妙方(電子書)
出版日：
2007/08/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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「我兒子愛打電腦，叫也叫不動，再不用功，前途怎麼辦？競爭不過別人，教我怎麼放得下心？」「女兒老與我作對，愈責備她，愈要做給你看，這麼小就這麼難管，長大還得了！」「我兒子在學校老和同學打架，甚至偷錢、說謊……」現代父母因為面臨較大的生活壓力和困境，很容易把恐懼投射在孩子身上，擔心孩子將來無法面對現實環境的生存競爭。其實，孩子不是一張白紙或空白的磁碟片，他們心靈上寫滿了資料和程式，如果父母只把自認為最好的東西拼命灌輸給孩子，非但會引起反彈，還很容易造成扭曲且迷失自我。兒童，生來內在就配備了面對未來人生挑戰的才能，而父母的工作之一，就是觀察孩子，明白他的基本特性並且去啟發這份能力，進而培養專注的習慣，增進孩子對存在的自信心。也許你事業忙碌，只能照顧孩子的三餐，根本抽不出時間陪伴孩子；也許你情緒不穩、心煩意亂、亂發脾氣，自卑感重，只會拼命地要求孩子的表現及成績； 也許是從小沒有真正被愛過，所以不知道如何愛，也根本不會表達愛，面對孩子吵鬧，只會責備、忽略或束手無策。愛的挫折，究竟在幼小的心靈裡留下多少道帶血的傷痕，又逐漸地結疤？一個充滿愛、天真、信任的孩子，又是受到多少愛的傷害才走入歧途？在本書中，許醫師透過身心靈的觀點，結合身心科的臨床經驗，為當前親子關係中的種種困境，提出48個精闢的建議與良方。成長本身是一個內化的過程；我們對待孩子的方式，會逐漸被他內化到自己體內，成為他將來對待自己的方式。也唯有能夠真正活出自己的父母，才是對孩子最棒的示範。而如何以身心靈整合的觀點來重新教育自己的孩子，活出快樂自主的人生，正是我們當前努力的方向。
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30.
誰說慢性病不會好：10大慢性病的身心靈療法(電子書)
出版日：
2013/07/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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電子書
以心靈動力學啟動身心靈療法 讓慢性病療癒不再是一場夢 本書為許添盛醫師基於對賽斯心法的熱愛，及身為一位家庭醫學專科醫師對所有慢性病的臨床經驗與研究心得，彙整出的「身心靈健康」精心創作；同時他對許多慢性病形成過程及如何療癒，有更多心靈動力學的探討，也更知道如何幫助慢性病患者走上療癒的道路，這一、二十年的臨床經驗中，的確有愈來愈多臨床成功的個案，讓他對於如何以賽斯心法及身心靈健康觀念幫助慢性病患者療癒，更有信心。 許醫師在本書中，提到一個對未來全世界醫療的願景：「如果現在所有慢性病患者，除了接受他們目前接受的中、西醫治療之外，能每個月一到二次接受身心靈療法的心靈動力學式治療，相信最好的情況下，有些慢性病根本可以根治，其次也可大幅減少藥物的使用，更可令得病情顯著改善。除了減少病人及健保的開支，更重要的是，人真的變健康了。」 因此，建議大家除了好好研讀這本書，幫助自己及他人，也請將這本書送給身邊罹患慢性病的親友，包含糖尿病、心臟病、高血壓、肺病、肝病、腎臟病等等……讓我們一同為人類未來更美好的身心靈健康而努力、將身心靈觀念推廣給全世界的每個人，利己利人，利益眾生。
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31.
許醫師諮商現場(電子書)
出版日：
2007/11/01
作者：
許添盛
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賽斯文化
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「我常覺得憤怒，發了脾氣後，又會覺得這樣很不應該？」「他愛我，他不愛我，好煩，真的好煩……」「我覺得自己在退化，日復一日的生活，沒有新鮮感！」現代人的身心困擾似乎特別多，諸如人際關係的紛擾、情感的牽扯、家庭成員的糾葛及對未來的恐懼，不時佔據人們的心頭，彷彿揮之不去的夢魘。新時代大師賽斯有句名言: 「我創造我自己的實相。」人生中的每一個思想、每一個情感、每一個意圖，都是形成個人實相的素材；而你按照相信自己是個什麼樣的人，形成了你的真實世界；你相信這是一個什麼樣的世界，世界也會對你作出回應。你是否對目前的人生感到不滿？你還讓自己陷在這樣的困境裡嗎？許醫師給你誠心的建議：觀念沒有錯與對，你絕對有力量改變你的人生、創造屬於你的幸福。「當下就是威力之點」，你大可在人生當中優遊自在，但你需要先學會「轉念」的功夫。在本書中，許醫師以其潛心研究新時代思想十數年的經驗，調配出新穎、有效、充滿創意的絕妙處方，針對常見的心理問題及人生課題，帶領大家作深度的自我關照及自我覺察，進而安頓情緒，開啟自己的內在之旅。而你可以真正體驗到，將「健康智慧的人生」捧在手心裡的感覺。
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32.
愛是你，愛是我：許醫師穿越真情烈愛的療傷處 方(電子書)
出版日：
2007/09/16
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
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滿滿的「愛的能量」，讓你重新活在愛的恩寵裡 「老婆為什麼背叛我？她在婚後第三年就外遇了，而我竟然不知道？」「我不想離婚，也不想離開小孩，我心中明白，如果沒有這段外遇，我也不想待在這段婚姻裡。」「人一旦結了婚，像兩隻被黏在捕蠅紙上的蒼蠅，雖然近在咫尺，卻只能彼此對望，再也不能自由自在地遨翔天際。婚後過不了幾年，我就開始有了外遇，也就是現代人所謂的劈腿……」「我這輩子永遠不會原諒他們，甚至想以『死』讓他們遭受所有人的譴責、讓他們的感情及交往蒙上我死亡鮮血的陰影，我要讓他們受盡咒罵、要他們永遠不能在一起……」「當時非常痛苦，不自覺地，我拿起美工刀就朝手腕劃下去，鮮血湧出的那一瞬間，彷彿有了一點寧靜的感覺，還有一種奇異的興奮……，當肉體的皮膚感覺到痛的時候，反而心沒那麼痛了！」本書36則人生故事，是發生在許醫師諮商室裡個案的真情告白，在經歷了情感的周折與浮沉之後，他們藉由一場心靈的療傷之旅，回歸人性的基本面，從生命的轉彎處看到另一番不同風貌。在每則真情故事中，許醫師從身心靈整合的觀點剖析親密關係，以「許醫師許願池」做了以愛為名的許願之旅，道出他對現今這個世界「愛的祈願」；並且以詩的形式表達了他在愛情關係裡所感受到最深的吶喊與痛楚的心情。賽斯說，「愛」是一切存在背後的推動力，是將萬物連結在一起的無形膠水，也是所有喜怒哀樂、愛恨情仇背後的原始面目。那麼，就讓我們一同來享受一趟愛的心靈SPA吧！
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33.
許醫師抗憂鬱處方(電子書)
出版日：
2009/06/01
作者：
許添盛
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賽斯文化
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你常感到憂鬱嗎？吃不下，睡不著，什麼事都做不好，提不起勁兒，同時有深深的無力感？ 針對以上症狀，許添盛醫師竟然說：「那我們來看《鹿鼎記》吧，它是金庸小說中最出神入化的一部，主角韋小寶，一位不學無術的小無賴，既不憑藉高深的武功，又不是特出的英雄豪傑，卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格弱點，也許為你我所不齒，但是他所展現出的機巧靈活、真情流露，以及豁達的人生觀，卻也令我們更能貼近人性的真實面。」 但，韋小寶就是韋小寶，與心理治療何干？ 許多人僅看見韋小寶的滑頭、詭計多端及機變百出，甚至將「小寶神功」，視為適應現代社會的「孫子兵法」；但身為專業心理治療師的許添盛醫師，所見遠不止此－－韋小寶的許多思維方式及應變技巧，不只蘊含著人性本能，其實更是每個人類生而具有、發乎內心的「心靈本能」。 在這本《許醫師抗憂鬱處方》中，許醫師提出了深具創意而實用的處方：以韋小寶的故事為引，融合了醫學專業及新時代 （New Age）理念，帶出心理治療的味道，提供現代人面對憂鬱情緒困擾、不藥而癒的良方。韋小寶是位不比你我讀過更多書、擁有更多人生經驗及智慧的人物，但憑藉著心靈的共通性，許醫師巧妙地看出韋小寶的心靈本能，對許多有精神困擾的現代人，尤其是憂鬱症患者──有莫大的助益！
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34.
我愛的人，要走：身心靈臨終關懷手冊(電子書)
出版日：
2013/11/01
作者：
許添盛
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賽斯文化
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死亡，是被所有人共同發明而來的 生命，藉由「生」與「死」來完成循環 生死大事是人終其一生都會面對的課題，活著本身當然是一種奧祕，死亡、死後的世界又是所有人類好奇的領域。然而有關生死學的資料，在我們周遭已有了太多扭曲，原因是：從來沒有人能夠證明－－能夠證明的人早都已經死亡。以致有一些說因果或是自稱通靈的人，便藉著無人可證，加上往往那些求知者皆是正處最矛盾和無助的時刻，因而就隨口胡說。 學習賽斯心法將近三十年的許添盛醫師，對存在的本質、生死大哉問的識題上，已有深刻的了解和認識，並在賽斯書的導讀過程，及歷年所有演講的內容，多次觸及生死的議題；本書乃是許醫師藉由賽斯書的一手資料，加上他個人數十年的心得融會貫通而成。 本書將為讀者介紹一個大家從沒這樣想過的死後世界，及人們真正面臨死亡時的意識變化。當你閱讀時，希望會喚起你內心的共鳴：「是的，好像本來就該如此！」透過書中概念的了解，及許多臨床個案的真實分享，你會明白，原來死亡並不可怕，也不遙遠，甚至一直是我們心中溫暖的那一面。 自古至今，人們一向很難脫離生離死別的痛苦，相信本書的生死觀能為大家帶來全新的視野，安撫所有的痛苦、思念和悲傷。
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自我覺察：朝向內在快樂的過程(電子書)
出版日：
2018/09/01
作者：
許添盛
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賽斯文化
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自我覺察就是面對自己的獨特性與個人性 什麼是覺察？覺察後能帶來什麼樣的改變？覺察後命運或實相會有多大的不同？簡單來說，覺察會讓你從一個不快樂的人變成快樂的人，會開始有意識地去創造你的實相，可以翻轉所有你想翻轉的命運。 談到自我覺察，很重要的部分就是面對，傳統的心理學與宗教經常會說我們是不夠好的，以至於我們很難面對自己，也不容易真的接納自己。有時候其實我們是不想自我覺察的，更不想自我面對，只想掩飾真實的自己、自我逃避。每個人或多或少都在逃避，重點是你開始覺察到自已在逃避什麼了嗎？有時候是在逃避面對父母、有時候在逃避面對該盡的責任、有時候在逃避面對一個不夠好的自己、有時候在逃避自己的挫折與失敗，甚至有時候是在逃避自己的力量，拒絕擔負起自己的角色。 遇到痛苦一定會學習逃避，這是本能。逃避之後確實暫時變得比較不痛苦了，然而，痛苦解決了嗎？並沒有。喝酒是逃避、憂鬱症是逃避，所有的疾病也都是一種逃避，重點是，你覺察到你用生病來逃避什麼了嗎？逃避本身並沒有對與錯，逃避了困難，困難會在剎那之間不見，可是，我們可能再也學不會處理困難的能力了。 如果有一把萬能鑰匙可以解開所有的問題，那麼，我會說那把萬能鑰匙就是「面對的勇氣」。一旦選擇面對，內我就會幫助你。該如何面對呢？首先，必須在內心告訴自己：「我決定要面對自己，我決定要面對內心所有感覺，而且我不再逃避。」這就是關鍵語。決定面對所有理性與感覺的你，決定去探索所有的你，不再逃避，決定為自己的人生負起真正的責任。
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癌症不是絕症：20個威力強大的癌症療癒心法(電子書)
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2018/01/01
作者：
許添盛
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癌症身心靈治療的經典無數癌友熱情強力推薦 每天一睜開眼，不看到、聽到、讀到癌症相關訊息的時刻，恐怕少之又少，其中又以吃什麼補品可以抗癌，或是說吃什麼食物會致癌為最。多年來，大家對防癌的認識多數仍停留在「物質表面」層次，抗癌方式也以各種徹底消滅癌細胞的「對抗」方式為主流，彷彿癌細胞是外來物，是侵入者，與我們――也就是身體的主人無關。 大多數癌友們正好就是這樣的誤解。因為一個人的身、心、靈就像一家人，有樂同享、有難同當，沒有一方能夠置身事外。當身體有了癌細胞，唯有從心靈的源頭肇因探索起，繼而用愛感化它們，引導它們回家，恢復為正常細胞，才是威力最強大、效果最究竟的抗癌方法。 享譽海內外的癌症身心靈治療權威、多年來已幫助無數癌友重獲健康的許添盛醫師，在這本《癌症不是絕症》當中，提出「你可以不生病」、「感化癌細胞」、「不讓癌症復發」、「鑽石開懷論」等20個徹底療癒癌症的心法，讓我們的每一顆細胞都樂於當正常的細胞，不再造反，創造和樂的身心靈整體健康之家。 延伸閱讀：《癌症不是絕症》、《你可以不生病》、《用心醫病》
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遇見賽斯(電子書)
出版日：
2019/08/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
認識自己˙找回力量˙創造實相 賽斯究竟是何許人也？賽斯是位宇宙高靈，最早出現於一九六三年的美國紐約州，他以女詩人魯柏為媒介，透過通靈的方式，傳遞其思想。 賽斯思想不是宗教，而是一個新觀念，希望幫助人認識自己、找到智慧、找到心安的力量、找到如何創造實相的方法，其根本要義就是「你創造你自己的實相」。 賽斯曾經講過一段讓人很感動的話：地球每兩、三千年就遇到一次巨大危機，此時需要有人來到地球，帶給人們嶄新的觀念，而他就是那個自願到地球推廣新觀念的存有。 很多人對未來都有莫名的恐懼，所以賽斯強調人的「感受、情緒和信念」非常重要，因為它們會形成一個巨大的磁場，影響你的實相生活。當你決定以正向的感受面對一切，願意相信一切的發生都是最好的安排、都有其正面意義存在，也都能感受到背後的善意時，你其實交托的是一種「信任」，是在為自己的情緒負責。只要你願意正向看待世事，就找回了自己的力量。 從今天開始，停止為別人的人生負責，不要再拿工作、父母、子女的狀況當做藉口，阻止你創造自己的實相。就從今天起，試著喚醒自己內在的神性，相信自己能創造想要的實相，唯有覺醒，才能為自己繼續創造美好的未來。
優惠價：
7
252
電子書
70 折
38.
人生的幸福清單(電子書)
出版日：
2018/11/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
不斷的創造，才能感受幸福 「幸福」二字應該是人類使用率最高的祝福語了，對許多人來說，它是可望而不可及的夢想，終其一生百般追求，仍不可得，而得不到的原因之一是：不知何謂「幸福」。一個人對「幸福」的定義，往往決定了他幸不幸福；如果想得到「幸福」，就要先問問自己對「幸福」的定義是什麼？有人認為「幸福」就是事業有成、五子登科，但許醫師認為，真正的「幸福」是：當你一無所有時，仍然感到自在喜悅的那種幸福，在探索自我中不斷成長。 物質世界中的名利、財富、愛情就像手中沙，扭得愈緊，沙子流得愈快，所以擁有愈物質的人，反而愈容易感到害怕。其實，人生是一個不斷創造的過程，甚至你只能創造而無法擁有，因為世上沒有任何事物是在那兒靜止不動等你來擁有的。 所謂的「創造」，是將你內在更大的意識，轉化為物質上的豐盛；所以，物質的豐盛是結果，而非根源。可惜這個世界反其道而行，忙著占有物質，以為自己擁有很多，內心從此就能感到安全，卻不知道這種「擁有」隨時都可能失去。所以，千萬別讓你的人生停止前進，如果你以為「幸福」是靜態的，那就表示你正在失去它了。 幸福往往不是一蹴可及，有時你必須按部就班，幸福才會慢慢為你所掌握。所以，想得到幸福，就先幫自己列一張「人生的幸福清單」吧！如果你不知道怎麼開始，可以先參考本書，做個類比對照，找出你在人生中曾經感受到的幸福。
優惠價：
7
252
電子書
70 折
39.
信念：《個人實相的本質》讀書會2(電子書)
出版日：
2019/04/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
沒有事實，只有信念 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻，解說賽斯資料數十年，帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓，且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗，嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容，如今應廣大讀者要求整理成文字，對於「閱讀型」的賽斯書迷來說，真是有福了；本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材，也是學習賽斯心法的入門磚。當聲音轉化為文字形式，再次與我們的心靈形成共鳴，這種震動是不受時間限制的，甚至是一種可以反覆省察的節奏，透過閱讀的動力，能一再品嘗和玩味賽斯思想的精華。 我們的信念會自動地使我們以某種模式去思想與感受。是我們的信念在領導情緒，而不是我們的情緒在領導信念。因此「沒有事實，只有信念」。比方說，「我一個月賺三萬」是事實還是信念？既是事實也是信念，但最早一定先是信念，也許有人一個月賺三萬覺得夠用，那一輩子的月薪可能就是三萬，如果他的信念是「我的月薪絕對不只三萬」，他就會去改變，可能變成賺十三萬或三十萬。所以想改變現狀，一定要從信念開始改變。 大家不妨從這個角度去看每件事，本來以為是事實的其實也是信念，本來以為是信念的早晚會變成事實，事實和信念之所以常交纏不清，就是這個原因。然後必須告訴自己：「即使我相信它，它也未必是真的。」明白之後，便能進一步把那些暗含基本限制的信念遠遠拋開。 人究竟是受到事實還是信念所左右？不管那個事實是誰看到的事實，人往往是被自己的信念、思維和主觀所左右。而同一個現象發生了，每個人都會各做解釋，透過自己的信念創造了實相。賽斯要幫助大家打破這種限制性的觀念，關鍵在於，要不要改變信念，自己決定；要不要相信「沒有事實只有信念」，自己決定；要不要調整對事情的觀點，也是自己決定。
優惠價：
7
245
電子書
70 折
40.
親密關係：與伴侶身心靈共同成長的智慧(電子書)
出版日：
2019/09/01
作者：
許添盛
出版社：
賽斯文化
裝訂：
電子書
親密關係是自我覺察最偉大的一面鏡子 親密關係是人與人之間很重要的部分，不論是父親對兒子的愛、太太對先生的愛、情人彼此的相互關心，都是令人最感動的地方。 什麼是愛？「愛是奉獻、是服務、是了解、是付出」，這個付出是對方內心想要的東西，而不是自認為「自己有在付出」。一個人在愛裡面，如果只是一味地想要得到，那是因為他一直是個匱乏者。在愛中，你有想過要去「給」嗎？而且，這個「給」是很聰明地給予對方想要的，而不是只給出自己覺得想給的。所以，愛是一種學習。 每個人在親密關係中，都有自己遇到的問題。如果把親密關係當作自我覺察的一面鏡子，那麼，你在親密關係中，看到什麼樣的自己？在親密關係中，要常常藉由離開自己、再得回自己，在迷失的過程中，同時回頭看自己到底創造了什麼，同時在這個過程中學習成長。 親密關係永遠是一個學習的過程，沒有對與錯，其背後的關鍵是，不斷去看自己有沒有力量、有沒有自我價值？是否不斷在過程中學習與成長？這也是人生必須面對的功課。
優惠價：
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