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大內八極拳之連環拳
90 折
出版日:2001/08/01 作者:金立言  出版社:逸文出版  裝訂:平裝
大內八極連環拳為大內八極拳的綜合拳法,具備各拳優點。練習時講求實用,不花俏,雖只有三十六動,但變化無窮。其著法簡明,發勁迅猛,動作時有山崩之勢,具震撼作用,為其特性。
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大內八極拳之小八極拳
90 折
出版日:1999/11/01 作者:金立言  出版社:逸文出版  裝訂:平裝
八極拳以「小八極」奠其基,「大八極」肆其術,「六大開」極其藝。「小八極」原名「小鈀子」為「小架子」。是大內八極拳入門的第一套拳法,極為重要。練習時姿勢較低而緩慢,每一動作初步必須經八次呼吸方可改接下一動作,如此功力漸深,呼吸之數目亦隨之加多。其目的在求練氣,同講求沉墜、撐張、穩重、勻稱等要領。
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大內八極拳之六大開、劈掛掌
90 折
出版日:2001/04/01 作者:金立言  出版社:逸文出版  裝訂:平裝
大內八極拳「六大開」拳法,是繼「小八極」、「大八極」之後,極肆其技的緊要功夫,向來不輕易外傳。其拳法共分六路,每路有的是一個招法,亦有數個招法,招法之間各個聯實練習即為熟招。 大內八極拳之掌法為「劈掛掌」,共可分「劈、抱、撐、靠」四趟,講求鬆勁,注意腰部的靈活與步伐的變換,著眼在雙臂的放長與雙掌的鍛鍊。 八極攻中參劈掛,則可以遠近無遺,令人無從招架;劈掛守來融八極,又能長短肆應,游走於敵人空隙
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