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出版日期
2025年
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2019~2020
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2017~2018
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裝訂方式
平裝
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作者
馬良坤
(27)
出版社/品牌
中國輕工業出版社
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中國輕工業出版社
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出版社/品牌：中國輕工業出版社
作者:馬良坤
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1.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：孕動（簡體書）
出版日：
2018/12/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和專家+ 協和媽媽圈乾貨分享·孕動》一書，針對孕媽媽健康管理的需要，推薦了緩解孕媽媽在孕期出現的各種不適症狀以及促進分娩的孕婦操。全書以孕期推進為主線，按身體的不同部位、孕婦操的不同功效，分別給出相應的運動方式，如防治孕期腰痛、腳痛、水腫等症，預防和改善胎位不正，鍛煉骨盆促進分娩……書中的動作都是由孕媽媽親身實踐、專業瑜伽老師親身指導的，安全可靠。
優惠價：
87
251
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2.
孕產雙控新主張（簡體書）
出版日：
2019/07/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《孕產雙控新主張》以孕產期體重管理為中心，以孕前、孕期、產後這三段時間線為軸，告訴媽媽在每個階段怎樣通過合理飲食、科學運動的方式來管理好自己和胎兒的體重，降低巨大兒出生率和剖宮產率。並對孕產期媽媽關注的妊娠糖尿病、早孕反應、甲功異常、缺鐵性貧血、孕期體重增長過快或過慢等問題進行分析，邀請協和醫院馬良坤大夫給予靠譜和實用的解答。
優惠價：
87
260
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3.
專家指導孕產婦這樣吃（簡體書）
出版日：
2009/01/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
在食物如此豐富的今天，人們不僅想吃得美味，更想吃得健康。面對琳瑯滿目的食材，您是不是會有無從選擇的困惑？到底吃什么更適合自己？不同體質、不同年齡、不同性別的人是否有不同的飲食需求、食材宜忌？ 為了解答上述疑惑，我們根據人群特征，首先推出4本“專家指導”系列圖書，包括《美麗女人這樣吃》《老爸老媽這樣吃》《孕產婦這樣吃》《糖尿病這樣吃》。 為此，我們特地請北京協和醫院相關專業的專家主持編寫
優惠價：
87
140
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4.
協和醫生+協和媽媽圈乾貨分享產檢(有聲版)（簡體書）
出版日：
2023/07/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和醫生+協和媽媽圈乾貨分享產檢（有聲版）》以北京協和醫院婦產科在懷孕生娃過程中的 9 次正式產檢為主線，進行詳盡剖析，脈絡清楚，一看就知道該在什麼時間進行什麼檢查；詳細介紹了檢查項目和結果分析，幫助孕媽媽優選限度節省時間和精力，順利完成各項檢查。
優惠價：
87
260
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滿額折
5.
協和專家懷孕大全（簡體書）
出版日：
2020/07/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
208
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6.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：母乳餵養（簡體書）
出版日：
2019/01/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和專家+ 協和媽媽圈乾貨分享·母乳餵養》從懷孕開始，教你通過乳房護理和飲食調節來打造“發奶”體質，還對新媽媽最關注的開奶、催乳、追奶、背奶、斷奶等焦點問題，給出專業、科學、實用的解決方法，並對剖宮產媽媽、乙肝媽媽、生病媽媽以及雙胞胎、早產兒等特殊的母乳餵養給予格外的照顧和指導，盡力讓每一位寶寶都能吃到甘甜的乳汁。
優惠價：
87
251
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7.
從懷孕到2歲：呵護生命初期1000天（簡體書）
出版日：
2020/08/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
355
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滿額折
8.
40週完美孕產期（簡體書）
出版日：
2020/07/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
1、從備孕開始，整個家庭結構就會發生變化，個人的未來發展、有孩子之後的夫妻關係都是值得思考和提前做好應對措施的大事，但往往被忽略。本書中給出專業建議。 2、從基因開始講解胎兒的發育歷程，緊扣新手父母的關注點，科學孕育。 3、針對年輕孕媽媽的焦慮情緒，給予有針對性的緩解方案，從心理上疏導，有效避免產後抑鬱的發生。 《40周完美孕產期（》回答了你這些問題： 孕期的產檢時間是怎麼安排的？ 准爸爸如何
優惠價：
87
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9.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享(分娩)（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書主要通過北京協和醫院專家、在協和生產的媽媽們的分享，一起暢談在分娩過程中可能遇到的各種問題和解決之道，打消准媽媽們的擔憂和困惑，幫准媽媽順利分娩！這裡告訴你如何分辨真假宮縮，如何減少側切，如何避免急產，如何配合助產士緩解陣痛、加快產程……讓分娩更順利！
優惠價：
87
192
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10.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：坐月子（簡體書）
出版日：
2023/02/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和專家協和媽媽圈干貨分享：坐月子》主要通過北京協和專家、在協和生產的媽媽們以及月嫂三方面的知識和經驗分享，詳細介紹了如何科學坐月子，讓新媽媽輕松、愉快地度過月子期。本書還設計了很多專題小欄目，幫你一一解答坐月子出現頻率高、容易出錯的問題。科學坐月子不再難！
優惠價：
87
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滿額折
11.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：分享備孕（簡體書）
出版日：
2016/08/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和專家協和媽媽圈干貨分享：備孕》是給那些缺乏生理知識的備孕夫妻看的。書中講述備孕女性疾病調養、備育男性優生須知。并按懷孕的準備時間——孕前6個月、孕前3個月、孕前1個月、孕前1周分設內容，每個階段設置的內容都是本階段備孕夫妻關心的點或備孕中必不可少的點，讓備孕夫妻一眼就能找出自己需要的知識，方便明了；特別設置了專章——人工受孕，是專門給那些已經盡了zui大的努力自然懷孕始終懷不上、或者因為身體
優惠價：
87
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滿額折
12.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：懷孕（簡體書）
出版日：
2016/08/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和專家協和媽媽圈干貨分享：懷孕》以孕期十個月為主線，介紹了每個孕月可能遇到的問題，告訴你如何面對和解決，包括可能出現的特殊情況、重要的產檢項目及數據分析、飲食營養、運動、胎教等，以協和專家的視角給你科學的指導，又有已為人母的過來人的懷孕經驗傳授。
優惠價：
87
192
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滿額折
13.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享-養胎（簡體書）
出版日：
2017/07/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和專家+協和媽媽圈干貨分享· 養胎》針對懷孕十月孕媽媽和胎寶寶的不同情況，科學指導孕媽媽怎么吃養胎，并有協和媽媽圈達人熱心分享養胎不長肉的經驗。 《協和專家+協和媽媽圈干貨分享· 養胎》還有針對孕期常見不適，比如感冒、便秘等小毛病的飲食調理，以及特殊癥狀孕媽媽，比如妊娠糖尿病、高血壓等的飲食調理。
優惠價：
87
208
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14.
坐月子，這樣更輕鬆（簡體書）
出版日：
2020/07/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
1.《坐月子，這樣更輕鬆》涵蓋了月子期媽媽需要知道的所有事情，從健康護理到飲食，為媽媽的健康與恢復提供最全面的信息與支持。 2.著重指出分娩後新媽媽心理健康的重要性，幫助新媽媽在產後這段敏感時期，處理好家庭結構改變可能會帶來的矛盾與衝突。 3.書中強調夫妻溝通的重要性，突出了丈夫在月子裡的重要角色。 《坐月子，這樣更輕鬆》回答了你這些問題 新的家庭模式，新手爸媽該如何做好分工？ 剖宮產和順產對
優惠價：
87
251
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滿額折
15.
孕產大百科（簡體書）
出版日：
2018/07/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《孕產大百科》從備孕到產後，將孕媽媽特別關注的點，如補葉酸、孕吐、胎停育徵兆、生化妊娠、唐篩、糖篩、甲狀腺疾病孕媽媽、分娩徵兆、側切、產後抑鬱等一一呈現給大家，包括養胎飲食、孕期廚房、科學胎教、健康孕動等。另安排了網絡關注熱點及問答、馬大夫直播間。更有溫度、更有深度、更有態度！
優惠價：
87
312
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滿額折
16.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：產檢（簡體書）
出版日：
2016/08/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和專家協和媽媽圈干貨分享：產檢》以北京協和醫院婦產科在懷孕生娃過程中的9次正式產檢為主線，進行詳盡剖析，脈絡清楚，一看就知道該在什么時間進行什么檢查；詳細介紹了檢查項目和結果分析，幫助孕媽媽節省時間和精力，安心完成各項產檢檢查。
優惠價：
87
192
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滿額折
17.
不留遺憾：協和專家教你坐好月子養好孩兒（簡體書）
出版日：
2018/08/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《不留遺憾協和專家教你坐好月子養好孩兒》針對眾多媽媽曾經在月子里做錯的、疏忽的、沒做好的事情，婦產專家進行了科學、詳細的解答。同時，針對每一天、每個階段提出了個性化的營養和護理方法，並對特殊媽媽、特殊寶寶、特別狀況給出了個性化的護理方案。讓新媽媽們安心、舒適地度過月子期，讓寶寶健康發育。
優惠價：
87
260
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滿額折
18.
不留遺憾：協和專家教你科學胎教（簡體書）
出版日：
2018/08/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《不留遺憾協和專家教你科學胎教》是一本全面講解胎教的全彩圖書。書中有知識點，也有圖解，還有具體的胎教指導。《不留遺憾協和專家教你科學胎教》圖文並茂，用圖表將艱澀難懂的知識變得容易理解，並且脈絡清晰地將營養胎教、閱讀胎教、美育胎教、情緒胎教等一一呈現給讀者。書中的內容都是讀者關心的和需要的，比如到底如何進行撫摸胎教才不會給胎寶寶帶來負面影響，並讓胎寶寶感覺到爸爸媽媽深深的愛。胎教是根據孩子發育情況對
優惠價：
87
260
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滿額折
19.
不留遺憾：協和專家教你輕鬆備孕懷孕（簡體書）
出版日：
2018/08/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
20.
完美備孕新主張（簡體書）
出版日：
2023/03/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《完美備孕新主張》是一本給準備當爸爸媽媽的人的枕邊書。全書以孕產指南為依託，全面解讀普通人群、高齡女性、特殊人群以及需要進行試管嬰兒的人如何輕鬆備孕。從日常飲食、運動、情緒管理、改善生活習慣……從方方面面著手提升生育力。同時，將備孕重點及備孕的新主張特別提出來給各位備孕人士特別提示，而《馬大夫告訴你》這個欄目又給出貼心的指導。
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21.
陪老婆一起懷孕（簡體書）
出版日：
2020/07/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
套系整體特色：1、面向90後的孕產輕閱讀，對孕產育兒必備知識點進行提煉，語言精煉、內容精要。2、增加90後媽媽們更關注的孕產知識。3、再配上醫學手繪插畫輔助理解、唯美手繪插畫美化版面，更符合年輕讀者。4、專家問答、專題案例解答等小版塊，直擊讀者痛點。5、增加附加值，考慮附贈詩詞、胎教故事、音樂音頻等。本書特色：1、這是一本專門寫給准爸爸的孕期指導書，幫准准爸爸更好地呵護孕媽媽，照顧胎寶寶。2、產檢
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87
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22.
協和醫生+協和媽媽圈乾貨分享備孕(有聲版)（簡體書）
出版日：
2023/03/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和醫生+協和媽媽圈乾貨分享備孕（有聲版）》先介紹與生育休戚相關的卵子、子宮、精子的孕育知識，是給那些缺乏生理知識的備孕夫妻看的；然後講述備孕女性疾病調養、備育男性優生須知，備孕夫妻只有把身體調理好，才能孕育優質寶寶；接著按照懷孕的準備時間――孕前6個月、孕前3個月、孕前1個月、孕前1周分設內容，每個階段設置的內容都是本階段備孕夫妻最關心的點或備孕中必不可少的點，讓備孕夫妻一眼就能找出自己需要的知識，方便明瞭；最後特別設置了專章――人工受孕，是專門給那些已經盡了優選的努力自然懷孕始終懷不上、或者因為身體的原因無法自然懷孕的備孕夫妻看的。
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23.
協和專家健康坐月子大全（簡體書）
出版日：
2023/02/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
無
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
24.
產後修復大全（簡體書）
出版日：
2025/02/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書由北京協和醫院婦產科主任醫師、高級育嬰師、孕產運動指導師聯袂打造，從月子護理、常見產後身體不適、產後情緒等方面切入，針對產後可能出現的各種問題，提出科學、專業的解決方案，幫助產後女性儘快恢復身心狀態。書中還詳述了以“骨盆修復＋盆底肌修復+ 腹直肌分離修復”為核心的產後恢復訓練，塑形效果顯著。希望本書能幫助產後女性重塑健康體態，快速恢復身心健康，開啟積極、優質、科學的產後新生活。
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25.
協和醫生+協和媽媽圈乾貨分享懷孕(有聲版)（簡體書）
出版日：
2023/06/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
本書力邀北京協和醫院婦產科醫生馬良坤大夫根據胎兒的生長發育和孕媽媽的身體變化，給出切實、科學、準確的孕期指導，直擊孕期遇到的疑問，滿滿乾貨。同時還找了靠譜的過來人分享經驗，緩解孕期焦慮。本書優選亮點是全書可以掃碼聽音頻，即使您忙碌沒時間、勞累沒精力，也可以在利用碎片化時間掌握更多關於孕育的知識。
優惠價：
87
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26.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：產後恢復（簡體書）
出版日：
2023/01/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
《協和專家+ 協和媽媽圈乾貨分享·產後恢復》從月子護理到產後瘦身，將逐周、逐月給予科學、專業的指導。不管是順產媽媽還是剖宮產媽媽，都能通過飲食智慧、生活細節、安全運動等方面，找到最適合自己的產後恢復計劃.還特別為新媽媽推薦了產後恢復必不可少的營養素和補益食材。同時，針對孕產對女性身體和心理造成的影響給出了格外的呵護方法，如產後乳房、子宮、骨盆、肌膚護理等。另外，對於女性產後常見不適症，如惡露不盡、產後便秘、產後乳腺炎、產後抑鬱等也給出了調理方法。
優惠價：
87
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27.
協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：孕產大全（簡體書）
出版日：
2023/11/01
作者：
馬良坤
出版社：
中國輕工業出版社
裝訂：
平裝
這本書分為3個部分：妊娠、分娩、新生兒。第一部分涵蓋懷孕十個月裡涉及的胎兒情況和媽媽的身心變化，解答關於產檢單、營養需求、每月重點知識、瘦孕運動，以及為迎接寶寶的到來所做的準備等方面的問題；第二部分介紹分娩的全過程和有用的方法，幫助緩解疼痛、順利分娩；第三部分幫助新手爸媽掌握如換尿布、母乳餵養等新生兒的基本護理方法，以及寶寶睡眠相關的建議。
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