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核心區訓練:改善身體及生活的革命式訓練方案(簡體書)
滿額折
出版日:2019/09/01 作者:(美)沃斯特根  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
本書系統介紹核心區訓練的起源和基本方法,圖文並茂,所提 供方法既可以服務于專業運動員,也可以用於普通人群健身。同時配有成功運動員的自我講述的案例。本書還將身體訓 練與人生價值觀塑造有機結合,在運動訓練學的專著中還比較少見。
優惠價:87 209
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雲上箏:自媒體時代古箏創意流行演奏曲集(簡體書)
79 折
出版日:2022/04/06 作者:劉懿坤  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
自媒體平臺的繁榮讓民樂展現出了新的活力,自媒體達人的精彩展示,讓民樂愛好者不斷壯大。在此機遇下,北京體育大學出版社與自媒體達人合作出版了「國韻新潮·魅力文化」系列叢書。 本書是其中一冊,專為初級古箏愛好者量身定製,彙集當前流行及經典歌曲,配有視頻教學,直觀易上手。 書中具體分為「古箏入門常識」「創意流行曲集」兩部分。
優惠:簡體曬書季-單79五70 優惠價:79 213
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月下笛:自媒體時代竹笛創意流行演奏曲集(簡體書)
滿額折
出版日:2022/03/31 作者:周曉萌  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
國風當下潮,民樂正當紅。 這是一本能夠滿足你對竹笛演奏和流行音樂賞析雙重體驗的創意改編曲集,幫助你提高樂器演奏技能的同時,用魅力國樂驚艷你的耳朵。
優惠價:87 204
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青少年沙灘排球運動員訓練方法指導用書(簡體書)
滿額折
出版日:2021/11/29 作者:沙灘排球編審委員會  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
《青少年沙灘排球運動員訓練方法指導用書》在《大綱》指引下,對《大綱》的訓練內容、考核方案進行了具象化,根據青少年成長規律闡明了總的訓練理念和訓練原則,遵照沙灘排球技戰術特點、體能需求、比賽規則、風向運用等項目特色,從理論到實踐,介紹了大量技戰術和體能訓練方法,解釋了為什麼練、練什麼、怎麼練的問題,分享了訓練計劃制定的方法和案例,力求讓青少年教練員看得懂、方便用,以幫助運動員獲取科學的訓練方法和訓練手段,從而豐富教學內容、提升訓練效率。 《青少年沙灘排球運動員訓練方法指導用書》為各級各類體育運動學校、業餘體校和沙灘排球傳統項目學校提供了豐富、科學、多元的訓練方法體系,將對提高我國青少年沙灘排球後備人才的培養水平起到推動和促進作用。 編製《青少年沙灘排球運動員訓練方法指導用書》遵照了先進性、科學性、實用性的原則,吸收了全國專家、學者、優秀沙灘排球教練員的寶貴經驗。
優惠價:87 209
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達摩派秘傳技擊術(簡體書)
滿額折
出版日:2025/02/01 作者:蔣清  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
《達摩派秘傳技擊術》主要介紹了達摩派的技擊術,內容分為三章。第一章“達摩派秘傳點穴(36手)”詳細介紹了36種點穴手法及其對應的穴位名稱。第二章“達摩派洪拳秘技(36手)”列出了36種洪拳技法。第三章“達摩派百手絕招(127手)”收錄了127種絕招。書中還對點穴機理進行了闡述,強調點穴通過阻塞氣血運行,影響人體功能,進而達到制敵目的。全書以實戰應用為核心,未涉及單練拳法的詳細內容。
優惠價:87 235
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現代拳擊教程(簡體書)
滿額折
出版日:2023/02/03 作者:霍鵬翔  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
我國拳擊運動自1986年恢復以來,30年取得了迅速的突破與發展,經過拳擊界同仁共同努力取得了令人驕傲的成績,這得益于對拳擊運動認識水平不斷提高,正確理解和把握了拳擊運動的本質和發展規律。《現代拳擊教程/高等教育體育專業通用教材》在編寫過程中緊密圍繞著拳擊運動的特征,從一般特征和專項特征入手,深入分析和闡述了拳擊運動的一般特征和專項特征,提高了對拳擊運動的認識水平。《現代拳擊教程/高等教育體育專業通
優惠價:87 188
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孫式太極拳(簡體書)
滿額折
出版日:2024/12/01 作者:陳新萌  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
本分冊對孫式太極拳的簡介及特點、孫式太極拳(七十三式)動作名稱及動作說明、學練要點和意氣配合等進行了介紹,解決了太極拳練習者在練習過程中應該“練什麼”“怎麼練”這兩個核心問題,避免太極拳練習成為“慢速體操”。另外,在太極拳套路的選擇上,我們主要以現有國家推行的較為普及的太極拳套路為主,如24式太極拳、48式太極拳、陳式太極拳競賽套路、楊式太極拳競賽套路、孫式太極拳競賽套路、太極拳推手套路等。
優惠價:87 219
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武林秘傳擒拿手(簡體書)
79 折
出版日:2023/02/16 作者:徐瀟  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
技擊有踢、打、摔、拿,擒拿是實戰大技之一。擒拿因其主攻筋骨,也稱“分筋錯骨手”,柔韌有力,細膩多變,招法實用,常被譽為“神鬼莫測之技”, 一旦出手立馬令敵束手就擒。本書即綜合多派分筋招法,仔細解析,讀者學之可收自衛防身之妙用。本書詳細介紹了古傳地煞擒拿手、武當秘傳擒拿手、唐門秘傳擒拿手、達摩南派解脫手,圖文並茂,易學易練。本系列文字,主要約請傳統武術多派傳人,策劃、撰寫或提供資料,再經幾大武術院校的專家教授審閱、定稿。另外,還要參鑒相關文章、演照與視頻,再加附一些經典的古譜秘籍、外人難見的手抄秘本等。
優惠:簡體新到貨 優惠價:79 213
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武當實戰掌法(簡體書)
79 折
出版日:2025/04/01 作者:袁玉斌  出版社:北京體育大學出版社  裝訂:平裝
優惠:簡體新到貨 優惠價:79 213
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