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漢藝色研

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免疫煲湯-健康生活12
滿額折
出版日:2003/06/01 作者:陳潤祺  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
本書提供四十道湯。依時令來說,春夏秋冬皆有適時的搭配;依材料劃分為雞鴨鴿類八道、肉類十六道、海鮮類八道及其他類八道,每道菜敘述主題分為材料、作法、功效、提示等四項,若有食用上之禁忌則另外敘述列入。
優惠價:9 198
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快快樂樂吃涼補-健康生活02
滿額折
出版日:2001/07/01 作者:梁淑嫈  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 288
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健康吃豆豆-健康生活15
滿額折
出版日:2003/11/01 作者:柯俊年  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 198
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美人粥-愛美人系列3
滿額折
出版日:2003/11/01 作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
以內服的食療方式,由內而外來增進美麗,是最有效也是最健康的方法。粥品不但腸胃容易吸收,簡便的做法
優惠價:9 198
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生機對症食療一般疾病篇-健康生活11
滿額折
出版日:2003/04/01 作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
本書針對消化系統、內分泌系統、免疫系統、循環系統、呼吸神經系統、婦女泌尿統等較常見的一般疾病,設計包含米麵粥食、熱菜沙拉、點心甜品、湯類飲料等三餐所需的菜色,讀者可自行搭配組合,並藉由食療、改善症狀及體質,讓生機飲食者得到最適當的飲食指導,以及獲得正確的資訊與觀念。
優惠價:9 288
無庫存
有鈣最健康-健康生活17
滿額折
出版日:2004/02/01 作者:李青蓉  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
教您從牛奶、豆類、全穀類、瘦肉、海鮮、新鮮蔬果和堅果類中,攝取豐富的鈣質及相關的營養素,強化您的骨本,輕鬆免除骨質流失的困擾!
優惠價:9 198
無庫存
治痠解痛活力茶-健康生活18
滿額折
出版日:2004/02/01 作者:廖美麗  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 198
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懷個優質寶寶-健康生活40
滿額折
出版日:2006/01/01 作者:李鴻樟  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
懷孕了,怎麼吃?翻閱本書,您將會獲取最多的資訊及營養,吃出健康、爽口、美麗又歡愉。除了教您吃的訣竅、料理的作法,也提出對於母與子營養照護的叮嚀。
優惠價:9 270
無庫存
電鍋美人:60道低卡健康簡便電郭菜-健康生活29
滿額折
出版日:2005/03/01 作者:洪偉峻  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
為什麼皮膚顏色會暗沈無光彩、長斑老化?為什麼身體會浮腫肥胖、瘦不下來?這是大多數人的疑問,本書從中醫的角度一一為您說明,並提供對症良方,讓您恢復體態找回健康。 本書根據現代人亟需的瘦身、美白,將全書區分為美白食譜25道、瘦身食譜35道,從中醫養生、營養食物學等專業學識和經驗出發,分析膚色暗沈無光、長斑老化身體浮腫肥胖、瘦不下來之道,然後對症開具適合食譜,展現色香味的美食手藝示範。 並教您如何利
優惠價:9 198
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元氣補血餐:60補足氣血食療餐-健康生活19
滿額折
出版日:2004/03/01 作者:梁淑嫈  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
本食譜針對不同年齡層較易引起的貧血或血液方面相關疾病,選擇有益氣血的食材和中藥,再搭配中藥藥理,使本藥膳更加完美。就從今天起,開始善待您的血管,改善您的飲食習慣,才能製造出清澈血液在心血管內順利暢流。
優惠價:9 198
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美人茶:喝出動人好氣色-愛美人系列05
滿額折
出版日:2004/03/01 作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
最快速、最健康 美容養顏、潤澤髮膚、豐胸窈窕之道! 本書有美容篇、髮膚篇、豐胸窈窕篇,收錄具美白、臉色紅潤、烏髮、防止掉髮、豐胸見效的茶飲,當然還有我們最愛的減脂茶。
優惠價:9 198
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生機對症食療特殊疾病篇-健康生活14
90 折
出版日:2003/08/01 作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
本書針對肝癌、胃癌、肺癌、乳癌、子宮頸癌、淋巴癌、血癌等國人常罹患的癌症,提供包含米麵粥食、熱菜沙拉、點心飲品、湯類飲料等三餐所需的營養菜色,讀者可自行搭配組合,藉由食療、預防及改善症狀,讓生機飲食者得到最適當的飲食指導,以及獲得正確的資訊與觀念。
清毒蔬果汁:66道天然蔬果生機飲品-健康生活23
滿額折
出版日:2004/06/01 作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
本書依照五行五色標準挑選蔬果來調製蔬果汁,青綠色蔬果強肝,紅色蔬果護心,黃棕色蔬果健脾,白色蔬果清肺,黑色蔬果補腎,五行綜合的調製方式則使五臟同時得到滋養與調節。
優惠價:9 198
無庫存
天然複方花草茶:50道四季養生花草茶飲-健康生活34
滿額折
出版日:2005/07/01 作者:陳玫妃  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
花草茶風行已久,養生療效普遍受到肯定,但坊間多以熱飲為主,本書將以涼飲方式呈現,因應夏季適合的飲食習慣,讓讀者一年四季都可運用花草茶來簡易養生。
優惠價:9 198
無庫存
預防成人病食補-健康生活01
滿額折
出版日:2001/09/01 作者:梁淑嫈  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 288
無庫存
享瘦雞尾水酒餐每天100秒瘦1公斤-健康生活04
滿額折
出版日:2001/09/01 作者:翁綾璜  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
每一道菜平均烹調只需三分鐘,菜色材料以天然營養單純為主,呈現方式簡約漂亮,強調原汁原味的新式烹調,熱量卡路里平均為100卡!三合一雞尾酒減肥一為飲食:均衡、健康的飲食,享受色香味三覺具全的自然飲食。一為運動:SPA按摩、瘦身健美操、游泳、散步、跑步等平和的運動。一為愛心:愛自己的心,愛陌生人的心。專業醫師指導,完整組合以上三項減肥基礎,您可以放心享受真正的健康、快樂減肥與分享新式帶最IN的減肥概念
優惠價:9 315
無庫存
香草廚房-廚藝生活12
滿額折
出版日:2003/10/01 作者:黃足  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
本書從主菜、小炒、煲鍋、義大利麵、西餐、火鍋、湯品到鹹點、甜點和飲料等60道中西式香草盛宴,無論個人開鍋、家常菜或居家宴客皆宜,菜式應有盡有,每一到氣味芳香,令人回味無窮!
優惠價:9 162
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調經湯水:60道經期燉品與飲品-健康生活26
滿額折
出版日:2004/11/01 作者:李青蓉  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
本書針對舒緩經前症候群、消除經痛、美容瘦身、補血益氣、調整不正常經期等症狀,設計60道製作簡易又實用有效的燉品與飲品,不僅照顧好朋友來臨的日子,也讓自己更健康、美麗喔!
優惠價:9 198
無庫存
瘦美人廚房:60道靚瘦食譜-健康生活24
滿額折
出版日:2004/08/01 作者:李青蓉  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
本書特別挑選出30種具有減重效果的食物,詳細介紹其中的減肥功效,並提供讀者最健康和最適合的搭配吃法,此外,書後還介紹各種減肥方式的評比、外食減重的技巧及示範瘦身的運動等。看完本書,您將會發現,日常生活中垂手可得的食物就是最好的減重食品。
優惠價:9 225
無庫存
免疫力健康餐:60道防癌保健飲食-健康生活05
滿額折
出版日:2001/11/01 作者:林美慧  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 315
無庫存
小朋友發育食譜-健康生活38
滿額折
出版日:2005/11/01 作者:翁玉青  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
飲食營養與健康,絕對有著密不可分的關係,照顧學齡兒童健康的成長,首先必須從日常生活飲食的正確性著手。 本書將詳細說明兒童的「成長變化」、「常見問題」、「最須要的營養」及「幫助成長的食材」,讓父母更確實了解如何養護自家寶貝。另從15種可幫助成長的食材變化出60道食譜,這些日常生活中唾手可得的食材,由專精廚藝的廚師來製作孩子喜好的食譜,每一道食譜也都經過專業的營養分析。希望這本書能滿足讀者營養知識的
優惠價:9 225
無庫存
胖小孩減重餐:60道低卡低脂的營養餐-健康生活35
滿額折
出版日:2005/08/01 作者:李青蓉  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
台灣學童肥胖問題越來越嚴重,根據衛生署調查發現,大約每三名男童中,就有一人體重過重或肥胖,女童則大約是每四人中有一人。 醫師認為,小時候肥胖即會在身體出現不健康的警訊,如血壓、血脂、尿酸、三酸甘油脂及肝功能指數等異常的問題。嚴重的話,則會引發心臟血管及動脈硬化、痛風及結石等。研究指出,改善不良的攝食習慣和多運動是減重的不二法門;而國內學童通常攝取太少的米、蔬菜及奶類,因此調整飲食相當重要。本書便針
優惠價:9 198
無庫存
強身美食補給站1超優質成長食補-健康生活01
滿額折
出版日:2001/04/01 作者:梁淑嫈  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 288
無庫存
美人餐-愛美人系列2
滿額折
出版日:2003/09/01 作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
針對女性切身的美容、護膚、烏髮、豐胸、減肥等議題,設計從頭到腳皆可調理的餐食,包含沙拉、熱菜、湯品、點心等菜色,製作簡便又美味,讓讀者吃出青春俏模樣。 章節綱要: 共分3個單元,第一為美容大會診,針對面子問題設計包含痘痘、粉刺、黑斑、黑眼圈、明眸、美白抗氧化等餐食;第二為護膚美髮大會診,針對全身肌膚及頭髮設計除皺及烏髮等餐食;第三為豐胸窈窕大會診,針對雙峰與減肥等設計適當的餐食。
優惠價:9 198
無庫存
清毒蔬菜湯-健康生活16
滿額折
出版日:2003/12/01 作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 198
無庫存
蜻不自禁
滿額折
作者:唐欣潔; 吳景騰; 歐銀釧  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 270
無庫存
蓮花的祝福
滿額折
出版日:2025/03/28 作者:大其力觀音寺沙彌尼  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
這本《蓮花的祝福》匯集寺中三十多位沙彌尼的創作,文字樸素,圖畫純真。寺中沙彌尼樸素的生活,字裡行間充滿生命的初心,清淨無染。這本《蓮花的祝福》是緬甸大其力觀音寺歷經疫情肆虐後送給大家的祝福。
優惠價:9 270
無庫存
被月亮鉤掉翅膀
90 折
出版日:1991/02/15 作者:鄭麗娥  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
在海洋城市
90 折
出版日:1996/10/01 作者:鄭麗娥  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
愛的小壁虎
滿額折
出版日:2000/11/01 作者:鄭栗兒  出版社:漢藝色研  裝訂:精裝
優惠價:9 144
無庫存
癩蛤蟆王國
滿額折
出版日:2000/11/01 作者:鄭栗兒  出版社:漢藝色研  裝訂:精裝
優惠價:9 144
無庫存
兒童益智遊戲-七巧板遊戲
滿額折
出版日:1994/10/01 作者:胡承堅  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 90
無庫存
兒童益智遊戲-數字遊戲
滿額折
出版日:1994/10/01 作者:胡承堅  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 90
無庫存
鳥語花香(童話筆記)
滿額折
出版日:1993/11/03 作者:林婉珍  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 135
無庫存
風裡多少事
滿額折
出版日:1993/02/15 作者:徐畢華  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 180
無庫存
荷包續情(民俗筆記)
滿額折
出版日:1993/01/15 作者:粘碧華  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 90
無庫存
隨便活
滿額折
作者:邱顯賢  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 90
無庫存
電影情話
滿額折
作者:安克強  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 90
無庫存
福在眼前
滿額折
出版日:1992/03/15 作者:雲中客  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 90
無庫存
風中的畫(畫話筆記)
滿額折
出版日:1992/09/15 作者:李翠婷  出版社:漢藝色研  裝訂:平裝
優惠價:9 135
無庫存
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