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方言文化

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健康你好:拒絕情緒勒索
79 折
出版日:2017/09/26 出版社:方言文化  裝訂:平裝
人善被人欺?!為什麼你就是無法說「不」!圖解親子、愛情、友情、職場學校上的人際關係,鬆綁情緒跟自己和好!透過一句話,回應最常被勒索的40個金句教你有技巧的逃脫「關係牢籠」! 本刊特別專訪「杏語心靈診所」副院長陳靜怡醫師、心理治療師李政達老師從自我問卷、解析自己的情緒來源,接著,透過3大方法解放壓力。‧正念呼吸:透過呼吸、咀嚼、喝水等平靜自我心靈。‧吃對東西:多攝取維生素C和B群、色胺酸有助於穩定情
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俏果牌100%冷壓初榨椰子油180ml
79 折
出版社:方言文化(特刊)  裝訂:平裝
成份:初榨椰子油容量:180毫升保存期限:二年
奇蹟!醫生見證の生酮飲食
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出版日:2017/07/04 出版社:方言文化  裝訂:平裝
★首度公開★專為台灣人設計的「生酮飲食」抗病減肥實踐版! 歐美、日本醫學權威研究證實,「生酮飲食」對治病、抗癌、減肥都有奇效!「生酮飲食」並非「吃肉減肥法」,而是透過攝取90%脂肪、10%蔬菜水果和低碳水化合物阻斷攝取會使身體發炎、變胖的「糖類」。當大腦缺少來自葡萄糖的能量後,就會生成「酮體」形成「自體燃脂」模式,就能越吃越瘦!同時餓死愛吃糖的癌細胞,達到抗癌、治病的功效。
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低醣生酮圖解實踐
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出版日:2017/08/30 出版社:方言文化(特刊)  裝訂:平裝
★史上第一本「低醣生酮」實踐飲食日記★2017年最熱門的健康話題「生酮飲食」你知多少?從醫界到學界,從社群消息蔓延至新聞報導,資訊眾所紛紜,難以評斷!本刊從3大角度、深入淺出解說,並由日本名醫親自示範「生酮飲食的一天」讓第一次接觸的新同學盡速上手! ◎1【揭開生酮飲食的迷思】 生酮飲食之所以受到注目,據醫學證實能解決許多
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10天排毒!綠拿鐵
79 折
出版日:2017/11/24 出版社:方言文化(特刊)  裝訂:平裝
「綠拿鐵」是什麼?竟可以讓胖大叔10天瘦下4.4公斤變成型男!明星網紅都在夯的排毒魔法飲,同樣受到養生教母陳月卿的推薦! 你知道嗎?小小1杯綠拿鐵,竟富強大營養的威力!蔬果內富含能防癌、抗老的植化素,豐富的膳食纖維,帶動腸胃蠕動,改善便祕、維護腸道細菌生態,提升免疫力! 3大特色,綠拿鐵扭轉你對「蔬果汁」的恐懼!〈特色1〉水果7:蔬菜3,美味好入口!過去蔬菜比例太高,青菜味道太重難下嚥,添加風味好
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