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生活館

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看漫畫輕鬆學:整理收納-生活習慣好•長大不煩惱
滿額折
出版日:2018/11/13 作者:辰巳渚-作; 大野直人-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
生活習慣好•長大不煩惱看漫畫輕鬆學生活常規好簡單!原來整理收納像遊戲一樣好玩!只要照著本書的步驟,一步一步的做,房間、家裡、學校座位自然而然收拾得乾乾淨淨,維持整潔一點不費力!日本暢銷一百三十萬冊《丟棄的藝術》作家辰巳渚監修阿寶媽:「我家那個成天懶懶散散的阿寶,竟然開始整理房間!嚇我一大跳!」 有一天,整理大神突然降臨,要教阿寶如何整理收納!麻煩家的阿寶從來不整理房間,他的房間像鬼屋一樣可怕,妖
優惠價:9 315
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看漫畫輕鬆學:尋找夢想的工作
滿額折
出版日:2023/04/07 作者:旺文社編輯部-著; 關和之(WADE)-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
★★ 日本全系列暢銷300萬冊★★漫畫故事+豐富知識+實用祕訣給孩子一生受用的生活實用書看漫畫輕鬆學:尋找夢想的工作獻給每一位正在摸索未來的孩子一心追求美的將暉、只想賺錢的望美、樂天好動的曉真,在神出鬼沒的爆炸頭大叔引導下,能找到屬於自己的夢想嗎?工作是通往夢想的道路。但社會上的工作那麼多,要怎麼找到適合自己的工作?描繪自己的未來、發掘自己的興趣、喜好、優點和重視的事物,努力找出能實現夢想的工作吧!■新竹縣新埔國中校長何美慧導讀■日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫■日本系列銷售量累計突破300萬冊■結合爆笑漫畫、實用知識和職業診斷,探索自我、追尋夢想,未來有無限可能「雖然我已經教了你們許多事情,但那些事情並不是全部……有多少人就有多少夢想,請你們務必要實現自己的夢想!」──爆炸頭大叔帶著墨鏡、形跡可疑的爆炸頭大叔竟是個工作經驗豐富的萬事通!讓我們跟著曉真一起踏上這段尋找夢想工作、有趣的探索之旅吧!藍海老師出了一篇作文,題目是「長大後的我」,讓大家回去思考自己未來想做什麼工作。擅長數學的望美想賺大錢、愛美的將暉想當藝術家,曉真不知道自己想做什麼,非常煩惱。爆炸頭大叔突然從人孔蓋鑽出來,要教他們如何尋找能夠實現夢想的工作。這位熱血、囉嗦又煩人的可疑大叔到底有什麼厲害的地方?曉真他們能夠找到未來各自想做的工作,朝著夢想前進嗎?突破傳統職業的舊框架,開啟未來工作的新想像。透過爆炸頭大叔體驗式的引導,帶領大家尋找夢想、深入了解每種工作的真實樣貌,書中介紹了將近140種工作,連結所需的專長和興趣,再回頭思索自己最重視的事情是什麼 ,協助大家發掘自己的潛力和志向,解答對未來的不安和迷惑,踏上通往夢想的起跑點!從現在開始,讓我們跟著爆炸頭老師,和曉真三人一起踏上這段尋找夢想工作、有趣的探索之旅吧!「職業關係著每個人的未來和生存方式,這本書告訴大家,怎樣才能找到適合自己的職業,實現自己的夢想!書中介紹了將近140種工作,從每個人的長處和興趣為出發點,連結到各式各樣的工作,再回到自己覺得什麼才是最重要的事?唯有珍惜自己的想法,發揮專長,努力朝著目標前進,才有可能築夢踏實!」──新竹縣新埔國中校長 何美慧
優惠價:9 315
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垃圾到哪裡去了?
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出版日:2024/09/27 作者:片平直樹-作; 岡本義朗-繪  出版社:小天下  裝訂:精裝
每天的垃圾丟掉後,它會流浪到哪裡去呢?中間發生了哪些神奇的過程呢?不可不知的垃圾回收之旅,一起來了解!垃圾要怎麼分類才正確呢?一輛垃圾車能夠收集多少垃圾?清垃圾有什麼訣竅?何時收垃圾最辛苦?跟著垃圾車一起出發,追蹤垃圾到哪裡去了?垃圾車結束一天的工作前,有哪些事情一定要完成呢?你想知道的垃圾車的祕密大公開。*百看不厭的垃圾車完全圖解:密封式壓縮垃圾車車內車外操作大公開。*焚化廠也是發電廠:用四倍拉頁展開垃圾傾卸平臺以及把垃圾變成能源發電的祕密。*垃圾車特別報導:一輛垃圾車可以裝幾袋垃圾?資源垃圾的分類和處理;清潔隊員的工作甘苦談。垃圾車並不是你丟棄垃圾的終點,而是垃圾處理的起點。所以做好資源回收,其實從每個人自己開始——跟著清潔隊員和垃圾車一起出發,了解垃圾處理的起點和終點,以及小朋友最好奇的垃圾車的操作和祕密。閱讀重點:*把垃圾瀝乾,可以提升清潔隊員工作的成就感。*清潔隊員一天的工作為什麼從做體操開始。*為什麼垃圾焚化廠也是發電廠?*垃圾車結束一天的工作前,有哪些事一定要完成?*清洗垃圾車有哪裡要特別注意的地方?清理垃圾其實是我們日常生活的一部分,每天周而復始,不斷重來。因此做好資源回收、分類,第一步就從自己開始。
優惠價:9 315
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我的家,你的家:孩子的第一本家庭認知小百科
滿額折
出版日:2020/01/03 作者:費莉西蒂.布魯克; 法蘭琪.艾倫-著; 瑪爾‧法雷洛-插畫  出版社:小天下  裝訂:精裝
孩子的第一本家庭認知小百科每個人在家庭成長為獨立的個體,家對個人都是獨一無二、特別的所在。不過,隨著家庭成員成長、變老,家也跟著變小、變大, 不再是爸媽、子女、祖父母……一起居住的樣貌,但是家會以各種型態存在我們心裡,家人共住的房子、吃的食物、過的節日、說過的話……不管你的家人是哪一種,你們都是這個家的一分子,那是屬於你的家。每個家都是一無二的,有不同的規模、型態。組成家庭的家人來自不同的原生家庭
優惠價:9 342
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當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利
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出版日:2021/04/01 作者:迪克‧德‧瓦赫特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
快樂這條路,跪著也要走完?為什麼難受卻不敢說出口?難道不快樂都是我的錯?放過自己吧!當快樂成為負擔,不快樂就是你的權利!-------------------------------★★★諮商心理師、臨床心理師、心理學作家真摯推薦★★★李家雯(諮商心理師)、海苔熊(心理學作家)、許皓宜(諮商心理師)、蘇益賢(臨床心理師、《練習不快樂?!》作者)、蘇絢慧(諮商心理師) (順序依姓氏筆劃排列)&nbs
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看見百分之一的希望
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出版日:2020/03/07 作者:蔣雅淇  出版社:商周文化  裝訂:平裝
功創業家、百萬暢銷作家蔣雅淇25段生命風景,有悲傷的淚水,也有盼望的喜悅翻開書,走進這片風景,你會找到絕處逢生的力量TVBS節目主持人方念華|創新工場董事長李開復|真理堂主任牧師楊寧亞 專文推薦書末附全彩「恩典餐桌」圖譜,一起體會美好的生命調味 當你說不可能,一切就沒有了可能;當你看向希望,美好就有了開端。這本書裡,蔣雅淇寫下自己走過與看過的各種遭遇與心念轉折。從坐不住的過動兒到以音樂療
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看漫畫輕鬆學:培養自信有方法
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出版日:2022/12/01 作者:旺文社編輯部-編著; 藤美沖-漫畫繪圖  出版社:小天下  裝訂:平裝
看漫畫輕鬆學培養自信自信就是相信自己的能力!可以幫助大家消除煩惱和不安!心星球的心爺爺發現地球上的孩子們有好多心事,決定來地球幫助大家。藉由「培養自信大探險」的遊戲,讓大家一起闖關,學習如何了解自己、自己做決定、和朋友一起合作、努力克服危機……活出自信和快樂!「回想你們這次的探險,已經學會自己思考、自己決定,並且付諸行動!也愈來愈了解自己,能夠和朋友互相合作,學會靠自己克服危機,因為相信自己的力量已經在你們心中成長茁壯了!」──心爺爺為了解決孩子們的煩惱,提高孩子們的自信心,心爺爺特地來到地球幫助大家。只要通過「培養自信大探險」的考驗,順利找到4顆寶石,就能得到相信自己的力量!自由率性的阿光、猶豫不決的雅志、特立獨行的武藏、沒有主見的里奈、認真嚴肅的清美,各有各的煩惱。心爺爺交給他們一張「培養自信大探險」的藏寶圖,只要能闖關成功,順利找出4顆寶石,就能學會建立自信的方法。究竟他們會遇到什麼難關?能不能通過考驗、獲得自信呢?建立自信最重要的不是贏別人,也不是被稱讚!而是了解自己、珍惜自己的想法,自己做決定並且付諸行動!同時也不要忘了和朋友互助合作、努力克服危機、累積經驗,透過這樣的過程,就能漸漸培養出相信自己的力量。擁有自信就是擁有幸福的基礎,有了自信,不管未來遭遇什麼挫折,都能鼓勵自己,不斷朝著夢想前進!「快樂學習的自信有辦法訓練嗎?強大的內在動力有辦法學習嗎?包括願意嘗試新事物、懂得理解自己和他人的感受、養成在思考後為自己做出決定、有規劃性的執行,和不怕挫敗的勇氣……這些都能學得會嗎?別擔心,這本《看漫畫輕鬆學:培養自信有方法》做到了!」──基隆市東光國小校長 顏安秀
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難以勸誡的勇氣
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出版日:2020/08/29 作者:熊仁謙  出版社:商周文化  裝訂:平裝
一個人的成功,一個人活出了自我,一個人的快樂,不是來自於他先天擁有什麼,而是他的後天選擇了什麼。我們無法選擇出生,但能選擇要怎麼活。看清自己的「要」與「不要」,確立心之所向,堅持不變。熊仁謙出身佛教家庭,國小五年級時,在母親的安排下出家,國中未畢業,便到印度修習藏傳佛教。求學期間,憑著一股衝勁,熊仁謙於辯論場上的表現屢屢驚艷四座,並成為「學派中最年輕且唯一的華人教育顧問」,倘若繼續堅持修行,挾先天
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生物轉大人的種種不可思議:每一種生命的成長都有理由,都值得我們學習
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出版日:2023/08/01 作者:稻垣榮洋  出版社:商周文化  裝訂:平裝
成長是生命最強悍的力量日本最暢銷生物學家稻垣榮洋日本各中學入學考「國文科」試題最常引用的科普作家匯聚生物成長百態•擬人化描繪萬物生長皆有時 人類做為自然的一部分,什麼是我們能給這個世界和自己最好的禮物? -------------------------------------------------------------------- 昆蟲為什麼都需要經歷幼蟲期?魚類為何必須大量產卵?小水獺未經學習就不會游泳?狐狸媽媽怎麼會翻臉不認小孩?被踩踏的雜草真的會再挺直腰桿?老奶奶是人類演化的一大助力? 生命成長方式多元多樣──沒有正常與標準,只有挑戰和學習 本書以擬人化文字搭配動人手繪插圖,帶領讀者遨遊生物成長大觀園。人類社會對於成長有既定的認知,然而人類不過是動物界的一員。作者從生物學的角度,描繪成長的方式與定義,以及學習的方法與意義。體悟萬物生長皆有時,我們更能省思生命的價值,以及人類做為自然的一部分,保持各種多樣性才是我們給這個世界和自己最好的禮物。 全書共五大章:第一章說明大人和小孩的差異有時並不在於外觀或體型,而是具有生物多樣性。有些生物不會養育小孩(昆蟲、兩棲類、爬蟲類),有些生物則會養育小孩(鳥類、哺乳類);前者只能採取大量生育的方法增加後代的存活率,後者則發展出保護自己和小孩的不同手段。第二章談生物的成長和學習。昆蟲依靠與生俱來的本能生存,無須學習,就知道該如何求生。然而大多數的哺乳類動物是依靠智能生存,子代需要親代的照顧與保護,藉由遊玩與體驗學習生存的方式。第三章論及生物多樣性。生物演化的過程中,有些部分是不變的,例如人只有五根手指。但有些特徵維持多樣性,例如有些植物的果實裡同時有生長慢和快的種籽。演化過程中有益的特質會持續下去,而無法分別優劣的部分則維持多樣性。第四章主題是測量成長的方法。作者以植物的生長為例,說明成長並不是只看長得高、長得壯,有時候會因應環境而有不同形式的變化,沒有一定的規則。第五章總結成長的概念,作者認為生物都有成長的力量,那並不是靠有意識的努力,而是時候到了就該成長,循序漸進地進行。大人能做的事情,是為孩子準備好適合成長的環境。 讀者好評 ◎雖然這本書都在談生物,稻垣榮洋教授總會在聊了一陣子之後,提
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看漫畫輕鬆學:愛上閱讀的樂趣
滿額折
出版日:2023/10/27 作者:旺文社編輯部-編著; 狹山昌子(My Plan)-漫畫; 繪圖  出版社:小天下  裝訂:平裝
★★ 日本全系列暢銷300萬冊★★漫畫故事+豐富知識+實用祕訣給孩子一生受用的生活實用書看漫畫輕鬆學愛上閱讀的樂趣讓孩子知道閱讀也可以快樂又自由為了調查圖書館是不是真的有幽靈,小夏、小碧、小天放學後偷偷溜進圖書館,意外的和幽靈小幸和精靈米迦勒成為好朋友,在他們的領導下,一步步愛上了閱讀。閱讀能擴展想像力、創造力、學習力、感受力、表達力,愛上閱讀就等於為自己開創無限可能的未來。■臺北市私立再興小學研究教師廖淑霞導讀■讓孩子輕鬆愛上閱讀、了解閱讀的重要性■日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫■日本系列銷售量累計突破300萬冊「如果不知道要讀什麼書,可以選擇內容是自己喜歡的事物、感興趣的事物或想學習的事物,這樣讀起來會更有樂趣喔!」──圖書館幽靈小幸熱愛閱讀的小夏、喜歡時尚和浪漫故事的小碧,超愛美食和武術的小天,不小心和圖書館的幽靈小幸、精靈米迦勒成為好朋友。在小幸和米迦勒有趣的引領下,一步步愛上了閱讀……為了證實學校圖書館有幽靈的傳說,小夏、小碧、小天放學後偷偷潛入圖書館,竟然真的讓他們遇見幽靈小幸和精靈米迦勒。小幸和米迦勒熱情的推薦書給他們看,還教他們如何選書、讀書以及許多和書有關的知識,帶領他們一步步愛上閱讀的樂趣。過程中,小夏、小碧、小天意外發現小幸無法上天堂的原因,最後大家是否能幫助小幸完成心願,順利上天堂呢?大人總是希望小孩「多讀書」,可是到底為什麼要讀書?閱讀有什麼好處?很難用三言兩語解釋清楚。《看漫畫輕鬆學:愛上閱讀的樂趣》用輕鬆有趣的漫畫故事、一目了然的知識圖解、簡單明確的實用技巧三個部分,輕鬆打開孩子的閱讀胃口,吸引孩子主動拿起書,並且願意一本接一本的讀下去。書中除了介紹許多和書有關的知識,還推薦了許多適合的好書、實用的閱讀訣竅、好玩的遊戲,讓孩子明白閱讀不但有趣,還能擴展想像力、創造力、學習力、理解力、感受力、溝通力、表達力,為自己開創無限可能的未來。愛上閱讀可以……1.豐富想像力、創造力2.提升學習力、理解力3.加強溝通力、表達力4.更能理解他人感受5.擴展視野與胸襟「閱讀是件美好的事,卻還有些孩子尚未挖掘到它的樂趣……閱讀時,故事的曲折,讓人再三回味;世界的浩瀚,讓人深感渺小;知識的奧秘,讓人自覺無知,藉由閱讀,我們方得開展視野。趕快跟隨幽靈小幸和精靈米迦勒,進入《愛上閱讀的樂趣》中吧!」──臺北市私立再興小學研究教師 廖淑霞
優惠價:9 315
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看漫畫輕鬆學:禮貌禮儀-生活習慣好•長大不煩惱
滿額折
出版日:2018/11/13 作者:辰巳渚-作; 池田圭吾-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
生活習慣好•長大不煩惱看漫畫輕鬆學生活常規好簡單!跟著書中主角一起學習禮貌、禮儀,養成體貼之心、和周遭的人友好相處,成為人見人愛的孩子!日本暢銷百萬冊《丟棄的藝術》作家辰巳渚監修花兒媽媽:「我太驚訝了!原本散漫又邋遢到不像話的花兒,竟然完全變了一個人!」外星人美娜遠道而來,要教花兒成為禮貌美人!散漫家的花兒沒禮貌又邋遢得不像話,有一天隔壁搬來了真命天菜小正,花兒對他一見鍾情,但每次都被小正看到自己
優惠價:9 315
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看漫畫輕鬆學:朋友相處生活習慣好•長大不煩惱
滿額折
出版日:2019/07/12 作者:相川充-監修; TogeToge-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
生活習慣好•長大不煩惱看漫畫輕鬆學生活常規好簡單!有良好的人際關係才有快樂的生活!用具體的方法和步驟,解決朋友相處的煩惱!讓你成為懂得珍惜朋友、重視自己,有勇氣、有自信、快樂的人!日本人際關係教育專家相川充監修哈蒂:「學會朋友相處的訣竅,你會變得更有勇氣和自信喔!」晴晴和朋友吵架了,心裡很難過,不知該怎麼辦?心的小精靈哈蒂現身,傳授晴晴朋友相處的訣竅!晴晴是個開朗活潑的小學女生,有許多朋友相處的困
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看漫畫輕鬆學:姿勢正確有活力
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出版日:2021/04/07 作者:野井真吾-作; 大野直人-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
「原本老是彎腰駝背的大地,現在變得抬頭挺胸、精神奕奕,連表情都變開朗了!」──大地媽媽優雅可愛的輝夜公主和彎腰駝背的小老虎虎背從月球遠道而來,要改正大地的不良姿勢,讓他變得更有精神活力、更健康!大地平常總是懶懶散散、彎腰駝背,為了準備體育測驗,在公園不甘不願的練習跑步,這時旁邊突然跳出一隻小老虎嘲笑他說:「像你這樣老是彎腰駝背,怎麼可能跑得快?想得美!」說完還熱心的請來舉止優雅、甜美可愛的輝夜公主
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看漫畫輕鬆學:快樂學習的方法
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出版日:2020/06/01 作者:金子大輔-監修; 簑毛滿里香-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
生活習慣好•長大不煩惱看漫畫輕鬆學生活常規好簡單!你是否有時會覺得學習好麻煩、讀書有什麼用? 為了拯救一提到學習就頭痛的阿光, 祖先從天界派了一隻天才學習犬咚咚來幫助他。 其實只要掌握學習技巧、養成讀書習慣和把學習變快樂的方法, 學習也可以是一件輕鬆又愉快的事喔! ■日本氣象預報士、生物解說員、科普作家、理科教師金子大輔監修「沒想到討厭念書的孩子,竟然願意主動坐在書桌前!」──阿光的媽媽阿光不喜歡
優惠價:9 315
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看漫畫輕鬆學:自我管理生活習慣好•長大不煩惱
滿額折
出版日:2019/07/12 作者:菅原洋平-監修; 大野直人-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
生活習慣好•長大不煩惱看漫畫輕鬆學生活常規好簡單!掌握場所、動作、時間、話語四大訣竅,活用腦科學、改變行為模式,成為負責任、有活力、想做什麼就馬上行動的自我管理者!職能治療師、腦的專家菅原洋平監修小洋媽:「成天打混摸魚、丟三落四的小洋,竟然開始自我管理!太感人了!」 有一天,腦科學家布萊恩智惠出現在小洋面前,要教他如何活用大腦,成為厲害的自我管理者!小洋平常總是上學遲到、功課忘記寫、課本忘記帶、
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好棒好棒的123數數書
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出版日:2018/05/28 作者:理察.斯凱瑞  出版社:小天下  裝訂:精裝
★美國亞馬遜網路書店讀者5顆星推薦 世界童書大師 理察.斯凱瑞 Richard Scarry經典作品送給孩子最棒的第一本數數繪本 跟著小兔子威利一起探索生活周遭,從1數到100! 小兔子威利覺得好無聊,爸爸建議他數一數今天看到的東西,等到晚餐時再跟爸爸說一共數了多少。於是,威利從自己開始數:一隻兔子,然後看到爸爸早餐盤裡的兩顆荷包蛋,接著他踏出家門,很快發現更多數字:三輛卡車、四顆蘋果、五輛賽車、
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16/8間歇性斷食聖經
滿額折
出版日:2019/06/06 作者:佩特拉.布拉特; 羅蘭.利伯沙.布拉赫特; 米拉.弗拉特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
盤踞德國亞馬遜排行榜前十名、德國亞馬遜排行榜飲食療法類第一名 間歇性斷食先驅、德國醫學博士30年研究見證,斷食16小時,8小時安心享受美食12組紓壓增肌運動 + 42道食譜 + 14天排毒計畫,助你啟動「內在醫生」,輕鬆對抗99.99%的文明病!生酮飲食、原始人飲食、低醣飲食……流行飲食法百百種,卻不知道哪一種才安全無虞?哪一種才適合自己?本書為你帶來最簡單、最安全、最適合入門者的斷食法
優惠價:9 342
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衝突溝通的技術:美國聯邦危機處理專家教你預測、避免、回應人際衝突的法則
滿額折
出版日:2019/06/06 作者:羅瑞‧米勒  出版社:商周文化  裝訂:平裝
別等到問題難以收拾才後悔沒有好好溝通!用對思考、說對話,建立關係、善用策略,從破壞性衝突走向建設性對話。美國海軍陸戰隊格鬥訓練專家Jack Hoban美國陸軍醫學博士Gregory Postal財富雜誌百大企業領導人Lawrence A. Kane 強力推薦有多少次你在話說出口之後,才發現自己剛剛說的話有多蠢? 你是不是經常跟身邊的人嘔氣吵架,心裡忍不住埋怨︰「怎麽又來了?」你明知問題
優惠價:9 315
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自己的路,勇敢的走
滿額折
出版日:2002/01/01 作者:蔣揚仁欽  出版社:商周文化  裝訂:平裝
二三十位、光著上身的小男生,在印度河畔拿著木棒擣衣,是什麼樣的簡單生活?當個值日生,不是掃掃地、倒垃圾而已,還要幫同學倒茶、打飯、做豆漿、沿街叫賣豆腐,這是什麼樣的留學生活?看到漢人走過,商家紛紛拉下鐵門表示唾棄,這是什麼樣的異域生活?這是小留學生蔣揚仁欽喇嘛在印度生活的片段而已。全書貫傳蔣揚喇嘛在物資極度貧乏的印度的生活點點滴滴,而傳達出經由這些不同於台灣生活的歷練,體會出人生的真正快樂與自在,
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阿芳的手做筆記:90道用料理過生活的食物密碼
滿額折
出版日:2022/04/02 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:軟精
想為生日的家人做蛋糕?懷念阿嬤的古早味?思念旅遊中吃到的好滋味?跟著阿芳以手做串起生活的每個片段,料理蘊含著心意、情意和記憶,創造出每個家庭最獨特的食物密碼。★90道食譜,有生活趣味,有異國風味,有懷舊滋味 ――看阿芳如何在每個重要時刻用食物製造回憶 ――把手做融入生活,以詳盡圖示步驟教你最誘人的生活料理★想吃卻買不到、想念卻吃不到的料理都可以自己動手做――日常小吃、節氣風味、各國美食、儲備戰糧,嘴饞隨時動手做――帶你認識食物的科學以及隱藏在阿芳巧手下的濃濃人生味★搭配QR Code隨時掃描隨時看示範影片――不用上網找影片、不用擔心文字障礙,動態影片輔助教學――隨時回味阿芳與劉爸的廚房對話與心情交流--------------------------------------------------------- 這個世代的人們經歷了真真實實的第三次世界大戰,一場由2020延續到2021的新冠疫情改變了所有人的生活,歷時比實際戰火漫長,對個人與百業的衝擊令人心驚,我們躲在家中,心情憂慮起伏。為了排解廣大婆婆媽媽與家庭煮婦煮夫的心情,也為了解決許多讀者最困擾的三餐料理問題,阿芳於粉絲團開闢了「職業婦女做晚餐」與「防疫自煮」的直播單元,真實呈現她為家人備餐與聰明變化食材的技巧。現在,阿芳要集結這些年的心得,出書分享她的手做樂趣,看她如何用食物抒發心情、用料理回味人生。透過這本精彩的手做筆記,阿芳把自己的生活滋味和心情美味,分享給喜歡吃也享受吃的各位。全書分三大主題:主題一、阿芳的生活滋味――用手做紀錄平凡的日常主題二、阿芳的旅行風味――用手做回憶異地的感動主題三、阿芳的懷舊古早味――用手做重溫往日時光
優惠價:9 342
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阿芳的家庭料理筆記:190道餐桌上的變化幸福味
滿額折
出版日:2022/04/02 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:軟精
絞盡腦汁為家人備餐?食材運用與選擇障礙?東西塞冰箱塞到忘記?跟著阿芳進廚房,看阿芳如何運用「餐桌拉霸學」的概念,讓你家的餐桌天天都有變化,餐餐都有驚喜!★190道食譜,以食材分類,輕鬆變化每一餐――別當廚房的窮忙族,不論菜肉海鮮或湯品,分類思考與搭配――理解食材特性,掌握烹調原則,變化多樣且營養均衡★蛋、豆腐、蔬菜、肉、海鮮、湯,六大主題做搭配――家庭料理也可以像數學公式一樣,搞懂了,條條道路通餐桌――教你以由主餐開始思考配菜,由配菜開始做變化搭配★搭配QR Code隨時掃描隨時看示範影片――不用上網找影片、不用擔心文字障礙,動態影片輔助教學 ――隨時回味阿芳與劉爸的廚房對話與心情交流---------------------------------------------------------這個世代的人們經歷了真真實實的第三次世界大戰,一場由2020延續到2021的新冠疫情改變了所有人的生活,歷時比實際戰火漫長,對個人與百業的衝擊令人心驚,我們躲在家中,心情憂慮起伏。為了排解廣大婆婆媽媽與家庭煮婦煮夫的心情,也為了解決許多讀者最困擾的三餐料理問題,阿芳於粉絲團開闢了「職業婦女做晚餐」與「防疫自煮」的直播單元,真實呈現她為家人備餐與聰明變化食材的技巧。現在,阿芳要集結這些年的心得,出書分享她如何運用時間快速且快樂地上菜,用食物照顧好自己,也幫家人打造營養健康的條件。透過這本精彩的食譜筆記,阿芳把自己的家庭料理訣竅,分享給站在冰箱前苦思、在爐火前煮得意興闌珊的各位。全書分六大主題:前言:阿芳的廚房拉霸學主題一、蛋類(14道)主題二、豆製品(14道)主題三、肉類(33道)主題四、蔬菜(73道)主題五、海產類(39道)主題六、湯品(17道)
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給孩子的廚房筆記:跟著阿芳媽媽學做菜
滿額折
出版日:2013/07/27 作者:蔡季芳  出版社:商周文化  裝訂:平裝
這是阿芳老師給兒女們的第一本廚房聖經,也是為了即將出外求學,或要離開母親身邊的孩子所撰寫的烹調筆記。即使只會煮泡麵也沒關係,就從現在開始學著進廚房吧! 小時候媽媽總是要孩子快點唸書、快點吃飯、快點上床睡覺,所有事情都安排得好好的。等到有朝一日孩子要離開身邊了,才發現他們除了會煮泡麵加蛋,什麼都不會。也因為如此,阿芳老師從一個母親的角度出發,重新引領讀者進入廚房,從上菜市場開始學習挑食材、跟著節令
優惠價:9 342
庫存:2
看漫畫輕鬆學:研究發表超簡單
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出版日:2023/04/07 作者:旺文社編輯部-著; 關和之(WADE)-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
★★ 日本全系列暢銷300萬冊★★漫畫故事+豐富知識+實用祕訣給孩子一生受用的生活實用書看漫畫輕鬆學:研究發表超簡單獻給每一位愛問為什麼的小探險家研究是什麼?是科學家的偉大發明?還是寒暑假的自主學習?魔法少女拉寶和蝙蝠拉多利現身懶散的研究次郎面前,拜託他一起幫忙研究、收集「靈光一閃」、解除咒語……快來加入他們,學習如何尋找靈感、訂定主題、擬訂計畫、分析檢討、發表成果……你會發現研究發表簡單又有趣!■澎湖縣中屯國小校長陳鴻賢導讀■日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫■日本系列銷售量累計突破300萬冊■結合爆笑漫畫、實用知識和方法步驟,引發學習動機、研究發表超簡單「吵架是因為感情很豐富,感情豐富是研究不可或缺的重要元素!我相信他們一定會做出好成果的!因為研究會讓人生更幸福!」──魔法王國女王魔法少女拉寶和她的搭檔拉多利突然騎著掃把從天而降,強拉著不甘不願的研究次郎幫他們做研究……到底研究是什麼?對生活有什麼影響?又會如何改變世界?魔法少女拉寶和蝙蝠拉多利原本是魔法王國的兩隻貓,被女巫詛咒,必須透過研究,收集足夠的「靈光一閃」,才能解除魔咒。沒想到他們挑的幫手竟然是最愛打混偷懶,毫無幹勁的研究次郎!到底怎樣才能得到「靈光一閃」?研究次郎真的能學會研究發表的方法,成功幫助拉寶和拉多利完成變回貓的心願嗎?「探究和實作」是自主學習必備的基本能力,然而一提到研究,就讓人覺得好像是只有偉大發明家才能做的事。其實,每一項偉大的研究都是從生活周遭的煩惱開始的。例如想在夜晚看清楚東西,因此發明了電燈;想和遠方的人說話,因此發明了電話;想要減少因為感染疫病失去生命的人們,因此發明了疫苗……從生活中發現問題、不斷追問為什麼、從自己有興趣的事情開始,並按照書中所說的研究步驟,實際操作、反覆驗證,不管結果如何,都會是成功的研究成果,你會發現研究其實簡單又好玩!「十二年國教課程綱要重視學生的『探究與實作』,無論是自然領域或是社會領域,都希望培養學生作研究的基本能力。現在救兵來了,老師可以善用這本漫畫,幫助學生先釐清研究的迷思,引導學生建立正確的研究觀念,再用生活中有趣的事情,練習做研究。希望透過閱讀本書,可以讓大家對生活周遭的事物產生更多的關心與興趣,找出自己想做的研究主題,盡情享受做研究的樂趣。」──澎湖縣中屯國小校長 陳鴻賢
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別讓離婚拖垮你的人生:夫妻離異、分配財產、取得未成年子女親權不可不知的身分法實務判決解析
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出版日:2017/12/02 作者:可道律師事務所  出版社:商周文化  裝訂:平裝
夫妻離異、分配財產、取得未成年子女親權不可不知的身分法實務判例解析 ‧婚前有協議,婚後卻因長輩逼迫而有傳宗接代的壓力,可以以此訴請離婚嗎?‧老公居然把共有的房產過戶給婆婆,影響婚後財產分配,能否要求婆婆歸還?‧對方不務正業又出軌,依法卻能取得一半的婚後財產,難道什麼都不能主張嗎?‧雙方協議共有監護權,但前夫長期在外地工作,如何爭取單獨行使親權?‧養育子女是雙方義務,如何要求對方支付孩子的扶養費?‧
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後疫情時代的新經濟:全面解讀新冠病毒衝擊下的全球經濟脈動與因應策略
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出版日:2020/10/31 作者:丹尼爾‧施德特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
疫情之後,全球如何重開機?▅ 第一本剖析疫情經濟趨勢的重磅之作 ▅ ★《二十一世紀債務論》作者、德國getAbstract國際圖書獎得主新作 2019年底,一隻黑天鵝「新冠病毒(COVID-19)」讓全球癱瘓,不僅引發空前的健康與經濟危機,也暴露各國的潛在問題。這場危機的影響將持續多久?未來局勢會如何變化?我們必須做些什麼才能重建經濟體質,甚至比以往更強壯? 「新冠經
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告別的勇氣:讓我們談談死亡這件事,學著與生命說再見
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出版日:2017/12/09 作者:亨尼・舍夫; 安奈莉・凱爾  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人終其一生都背著一只行囊,裡頭裝著我們的所想所望,也會留下供後人思念的痕跡。如果要為人生最後的這段旅程收拾行囊,你會想打包什麼? 人皆有死,但你可以優雅轉身德國老人集居住宅發起人 ╳ 德國安寧療護學程創辦人 聯手打造一場關於生死的對話練習亞馬遜讀者4.8顆星感動好評︱長踞《明鏡週刊》排行榜◇ 好評推薦李偉文|牙醫師‧作家‧環保志工阿潑|文字工作者袁瓊瓊|作家蔡康永|主持人‧作家簡媜|散文作家◇ 專
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漫畫柯文哲
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出版日:2023/10/19 作者:柯文哲-故事原創; 識御者-繪製統籌  出版社:商周文化  裝訂:平裝
故事原創 柯文哲 ╳ 繪製統籌 識御者以急重症外科醫生與台北市長的經歷為本結合一針見血的柯語錄與原創寫實漫畫刻畫敢於做自己、勇往直前的「阿北精神」☆兼具個人傳記、社會紀實、柯式幽默與勵志的擬人漫畫他三十五歲當上台大外科加護病房主任,台大醫院史上首位專責重症加護的醫師,引進葉克膜急救,擔任創傷醫學部主任。三十多年外科醫生生涯,後來卻遭遇愛滋器捐案、國科會案、MG149案,歷經磨練最後竟當選首都市長。☆沒有柯文哲,就沒有衝撞政治陋習、翻轉藍綠惡鬥的可能二○一四年二月十七日,一個壓克力講台、一支麥克風、一張白布條,他就這樣宣布參選台北市長。那時候沒有人相信這個不起眼的阿北能贏過百年大黨,甚至以率直敢言的性格襲捲政壇,用外科醫生的務實、效率、精準改變政治文化。☆獻給敢於站在時代的風頭浪尖,突破逆境勇往向前的台灣人希望所有追求夢想的人,每當遇到重重困難,覺得好像怎樣都不可能完成時,總會想到曾經有一個阿北,在全世界都不相信他的時候,堅持他的夢想不曾妥協過;他相信自己,堅持追求自己的夢想。只要有心,有意志力,沒有什麼是辦不到的。
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落葉:威爾‧杜蘭的最後箴言
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出版日:2020/08/06 作者:威爾‧杜蘭  出版社:商周文化  裝訂:平裝
關於生命、宗教、愛與藝術等永恆課題22篇既宏觀又微觀的雅緻散文給在人生長途中追尋意義且渴盼引領的你歷史唯一的必然是衰亡;生命唯一的必然是死亡。歲月逝去的悲劇是當你浪漫地回頭觀看過往,你只見人類的苦難。我們無法讚美人生,因為過往早已拋下我們。如果有誰歌頌了生命,即便它並非如歌般美好,也只是我們渴望再次尋回虛無和不朽靈魂中更美好的一面。《落葉》是經典歷史鉅著《世界文明史》、《西洋哲學故事》作者威爾.杜
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噢!原來你家住這裡:臺灣野生動物的呆萌宅宅日常
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出版日:2022/05/12 作者:玉子  出版社:商周文化  裝訂:平裝
認識臺灣生態的第一本書!都市、農村、山地、濕地、海外不可不知的49隻野生動物大集合【趣味圖文 X 手繪圖鑑 X 知識詳解】一起認識身邊的動物好朋友「咦~在都市裡也能看到老鷹嗎?!」「河邊常常看見彩色的鳥,牠究竟叫什麼名字呢?」「特有種跟外來種,到底有什麼不同?」野生動物不只在深山裡才能看見,很多其實就住在你我身邊。在公園、稻田、河邊,甚至都市的角落,都住著各式各樣的野生動物。牠們就和你我一樣努力生活,過著熱鬧而充實的每一天,越認識牠們,越會覺得這座島嶼真是豐富有趣呀。本書特色1. 以空間為經,物種為緯:以臺灣環境常見的「棲地」為分類架構,分為農田、都市、濕地、山林與國外。從野生動物的居住環境認識起,每一篇開頭,會簡單介紹棲地特性,以及目前面臨的環境問題。「海外」篇則精選常見、但其實並非臺灣本土生物的物種。2. 人氣趣味圖文:精選「玉子日記」粉專受歡迎的動物漫畫,另外會新增多篇未發表的新漫畫。3. 紮實科普知識:每一篇漫畫圖文,會搭配物種大圖+辨識特徵,以及約200-400字的文字介紹,輕鬆閱讀之餘也吸收科普知識。成人、小孩兩相宜。主角現身說法夜鷺:「大家不要再說我是企鵝了啦!」鳳頭蒼鷹:「又到了曬小孩的直播時間了~」山椒魚:「我跟臺灣的珍奶一樣QQ的。」臺灣八哥:「有白色嘴巴的我才是本土派喔!
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自由書寫術:行銷、企畫、簡報、文案創意滿分的28個技巧
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出版日:2023/11/02 作者:馬克.李維  出版社:商周文化  裝訂:平裝
企畫案截稿迫在眉睫,卻腸枯思竭毫無靈感?提案簡報老是凸槌,腦袋空空沒有好點子?從今天起,就用自由書寫,激發出無限好創意!每個人都會遇上腦袋打結的時候!當你必須完成報告、提交企畫、發想文案卻思緒不斷撞牆,難道只能眼睜睜看著光明前途被自己的死腦袋給耽誤了?當邏輯思考無法幫你解決問題時,「自由書寫」就是啟動腦袋轉個彎的好方法──針對主題,以最快的速度不停書寫,不管文法或用字是否正確。一旦腦袋來不及編修你寫出來的東西,你便能專注於問題,運用身體的機械性動作超越大腦的反應,讓大腦發揮更大效用。自由書寫是一種快速的紙上思考模式,讓你得到平常難以達到的思考成果。這個技巧可以幫助你深入了解自己、看見可能的機會與選擇、解決問題、激發創意,以及做出決定。它有助於提升創作品質,不論是內容或寫作風格。本書作者馬克.李維指出,創造力不是一種天賦,而是一種練習,只要你能善用原本已在腦中的東西,就能將思緒的原料變成實用的工具。他以工作上遇到的難題為實例,包括策略、行銷、定位、業務、商業書寫等方面的問題,示範各種進行自由書寫的方式。不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知如何處理腦中雜亂的想法,本書都能幫助你提升戰力,將想法化為文字,發揮源源不絕的創意!自由書寫的28個技巧: 1. 輕鬆試2. 不停地快寫3. 設下時限4. 以思考的方式進行書寫5. 跟著腦袋裡的想法走6. 轉移注意焦點7. 將思緒化為文字8. 運用引導句9. 詞彙解析10. 放下自己的聰明才智11. 抽離的價值12. 突破既有的假設與概念13. 一百個點子比一個點子更容易取得14. 學習愛上說謊15. 進行紙上對話16. 將問題付諸紙上作業17. 書寫馬拉松18. 自我質疑19. 據實書寫的魔力20. 從商管書中擷取精華21. 你專注什麼就成為什麼22. 與他人分享未臻成熟的想法23. 幫助他人發揮思考能力24. 隨時留心身邊發生的故事25. 建立點子資料庫26. 為自己量身打造一套原則27. 從自己著迷的事物著手28. 自由書寫直到作品完成◎我一直是本書與馬克.李維的忠實粉絲,不運用書中的方法,我已經沒有辦法工作了。──David Meerman Scott,《新行銷聖經》(The New Rules of Marketing & PR)作者◎不論你是遇到寫作瓶頸、面臨截稿壓力,或是不知該如何處理腦中亂竄的點子,馬克
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從讀心到攻心:七天教你掌握身體語言力
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出版日:2018/08/02 作者:珍妮‧柴佛; 瑪瑞斯卡‧凡阿爾斯特  出版社:商周文化  裝訂:平裝
★紐約時報暢銷排行榜、Amazon暢銷書、德日韓10多國語文翻譯★超過90張實境講解照片‧完整簡易的身體語言實戰手冊★美國FBI、中央情報局、國防情報局指定採用的訓練計畫 七天帶你破解讀心術的密碼:如何準確察言觀色,連小小的肚臍都有作用!七天教你學會用身體說話:如何在舉手投足間決戰商場職場情場與戰場!讓你精準識人.表達自己.影響他人 本書特色:◆超過90張實境講解照片,最完整簡
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拒看新聞的生活藝術:如何不看新聞卻又能掌控資訊流
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出版日:2020/03/05 作者:魯爾夫‧杜伯里-作; 艾爾‧波丘-繪  出版社:商周文化  裝訂:平裝
「如果你不看新聞,你會與世界脫節;但如果你看新聞,你會與事實脫節。」--丹佐.華盛頓(Denzel Washington)2013年4月12日,杜伯里應英國《衛報》編輯部的邀請,前往介紹當時剛出版的《思考的藝術》英譯版。現場聚集了大約有50名記者,他們手裡端著早上的咖啡,竊竊私語著等候總編輯洛斯布里傑或許終於會解釋一下,這個在英國全然沒沒無聞的傢伙是誰。就在此時,洛斯布里傑站起身、面無表情地說:「
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全圖解貓咪居家生活大揭密:寵物行為訓練師寫給貓家庭的問題行為指南
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出版日:2020/08/06 作者:單熙汝  出版社:商周文化  裝訂:平裝
《全圖解貓咪行為學》作者 單熙汝 全新力作 看別人養貓好優雅,自己養貓好狼狽?沒有不聽話的貓,只有不成材的貓奴!深入了解你的貓,就能解決你90%的困擾。 養貓的你是否經歷過……一口氣採購整月份的貓糧,主子卻挑食不賞臉。寒冷的冬夜,含淚清洗被貓尿濕的床單棉被。不時聽見貓咪叫著「老吳」、「老吳」,邊叫邊暴衝,卻不明白牠要什麼。 書中,作者針對有貓生活最常發
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我們與瘋狂的距離:一個神經精神病學家面對精神疾患的反省與診療筆記
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出版日:2020/06/06 作者:安東尼•大衛  出版社:商周文化  裝訂:平裝
人為何瘋狂?什麼才是正常?誰都無法真正窺探一個人的內心世界,只能給它一個被理解的機會!跨越「正常」與「不正常」之間的深淵,才能看見理解與療癒的可能。珍妮佛嚴重思覺失調與幻聽,服用抗精神病藥物後卻出現帕金森症候群;派崔克腦部受創後出現人格解離,他相信自己已經死了,還患有替身症候群;湯瑪斯憂鬱症住院治療,病情穩定出院隔天,送孩子上學後自殺身亡;克里斯因行為脫序遭父母責罰後,身體開始出現各種異狀,經診斷
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喜歡的事和不擅長的事
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出版日:2023/01/11 作者:新井洋行-著; 嶽真衣子-繪  出版社:未來出版  裝訂:精裝
接納自己 × 認識多元差異 × 培養同理心每個人都有自己喜歡、擅長的事,也有害怕或不擅長的事。每個人都不完美,卻獨一無二。正因為每個人都不一樣,所以需要彼此幫忙、互相協助。當我們用實際的行動包容、支持彼此,世界就愈來愈美好!暖心推薦(按姓名筆畫排序)★小熊媽|親職作家‧閱讀推廣人★日日甜甜|知名部落客★王意中|王意中心理治療所 所長、臨床心理師 ★何翩翩|牧村親子共學教室負責人★李貞慧|兒童文學閱讀推廣工作者★繪本帶我去旅行|閱讀推廣人「我最喜歡上體育課,尤其是打球,我可是樣樣拿手,但是我害怕在大家面前演講、做報告。這時候,很會說話的小琳,會陪我一起上臺報告。小琳害怕動物,不過不要緊,很喜歡動物的阿健會幫她。阿健不太會唱歌,讓阿健站在最愛唱歌的蘇菲旁邊,他就能跟著一起唱……」本書以第一人稱的視角出發,透過互助的行動,將同學、家人、鄰居,甚至是外國朋友,連結在一起。這是一本傳遞溫暖的繪本:接納自己有不擅長的事,學習接受別人善意的幫助、欣賞他人的長處,也發揮自己擅長的特點,用友善的態度去幫助他人。
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連鎖加盟業不可不知的法律風險
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出版日:2024/12/26 作者:可道律師事務所  出版社:商周文化  裝訂:平裝
連鎖加盟業成為全球熱門的商業模式,總部與加盟者間的違約、侵權等爭議時有所聞,想要遠離糾紛和訴訟,務必理解相關法律常識,方能確保雙方權益、達成合作雙贏: ★加盟總部與加盟者產生紛爭,且加盟者被移除粉絲專頁之管理員權限,加盟者是否得主張加盟契約已經終止?★面臨天價違約金,加盟者只能依約賠償嗎?★加盟關係結束後繼續使用加盟總部的商標或圖樣,有無刑事責任?★餐飲業加盟總部開放加盟時,應揭露哪些資訊?★未替加盟店員工投保勞保,加盟總部或加盟者應負何責任?從刑事、民事、行政、勞資等面向切入,本書蒐羅因連鎖加盟可能涉及的各式糾紛個案31則,每則個案逐一由律師透過判決、法律見解、案情分析,點出關鍵問題並加以提醒,書末並附錄加盟契約範本、契約條款檢查表、《勞基法》相關規定等,協助讀者掌握投入連鎖加盟業必備常識,有效預防及避開爭議雷區。‧加盟總部業者並備:從立約、授權、訓練到開業、管理、風險防範、糾紛排解、企業形象的維護等,做好周全準備,品牌壽命更長遠。‧欲創業、加盟必讀:加盟者在加盟關係中,往往居於弱勢,如何避免誤陷糾紛、爭取應有的權益及自保?‧法律工作者必參考:加盟總部及加盟者之間的權利義務歸屬,如何界定;相關個案、判決、援引的法條及規範。
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思維進化27堂課―思考:智慧的啟航
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出版日:2022/05/05 作者:國立臺灣大學生命教育研發育成中心; 社團法人台灣生命教育學會  出版社:幼獅  裝訂:平裝
面對生活中的各種選擇,該如何決定呢?在選擇之前如果能花點時間正確的思考,便能 走出一條康莊大道! 什麼是正確的思考? 有什麼方法可以檢視自己的觀點有無偏見?27堂思維進化課讓我們學會檢視自己的思考,去除生命執念,避免產生歧視,減少人生遺憾。 【作者群】 傅皓政(中國文化大學哲學系) 翁育玲(基隆市基隆女中教師) 范毓麟(新北市辭修高中教師) 吳瑞玲(桃園市平鎮高中教師) 錢雅婷(新北市蘆洲國中教師) 胡敏華(宜蘭縣羅東高中教師) 顏映帆(台北市中山女高教師) ★5大思考主題,拉近我們與真相的距離。 ★27則智慧小劇場,重回事件現場,進行深度思索。 ★5個單元提問,統整思考脈絡,增進邏輯思考力。 ★27次燒腦時間,醍醐灌頂,增進思辨力。
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一開口就打動人心:精準掌握演說.溝通.簡報.寫稿技巧
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出版日:2022/10/05 作者:簡麗賢  出版社:幼獅  裝訂:平裝
只要有交流就會需要溝通表達能力, 上臺報告、繳交學習資料、面試、成果發表……等, 每一次的對外溝通,都是場有聲或無聲的「演說」!! 因此該如何一開口就切中要點,贏得關注, 就成了每個人都必修的一門學問! 簡麗賢老師以自身三十多年的演說資歷, 並結合108新課綱三大核心面向── 自主行動、溝通互動、社會參與, 彙整多年「說話」的經驗, 不藏私和大家分享如何說得: 「言之有序,言之有物,言之有理,言之有趣」, 幫助害怕說話的你,跨出關鍵的第一步, 協助本來就會說的你,說得更出色更具說服力! 【本書特色】 ◎有條理、富含邏輯的學習模式,建立系統性基礎訓練。 ◎幫助學習「說話」技巧,成為具有魅力善於溝通表達的人。 ◎掌握閱讀方式、善用各類素材,變身有質感的幽默大師。 ◎點亮寫稿、會議、簡報、辯論、入學面試技能成為閃亮之星! 演講力、溝通力、表達力、簡報力UP!UP! 本書讓你:說到重點,表達到位,獲得認同!
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看漫畫輕鬆學:網路使用的規則
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出版日:2020/06/01 作者:遠藤美季-監修; 大野直人-繪  出版社:小天下  裝訂:平裝
了解網路使用的規則,就能消除使用網路時的不安!」──阿雄和愛可的媽媽阿雄最崇拜的網紅佩塔和AI機器熊艾克薩突然出現,要來教他使用網路時該注意哪些重要規則!阿雄喜歡玩網路遊戲,未來想當一名網紅,姊姊愛可喜歡上社群網站,拍照上傳和朋友聊天,媽媽喜歡上網購物、爸爸喜歡看電子書和線上電影……網路已經成為每個人生活中不可或缺的一部分,是一個非常方便、充滿樂趣的世界,但同時也是個一不小心就會掉入陷阱的恐怖世界
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因是子靜坐法:靜坐自學第一養生書
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出版日:2024/09/28 作者:因是子-作; 黃創華-導讀; 龔玲慧-實作指導  出版社:商周文化  裝訂:平裝
熱銷數十萬冊,風行百年靜坐入門經典!簡單明瞭的步驟,容易掌握的法門,詳盡講述靜坐入門關鍵的三大要領:一、端正姿勢;二、意守重心;三、自然呼吸。搭配實作練習引導,心理師專業導讀,超越宗教,不限性別、地點、年齡,在家就能輕鬆自學,感受身心自我療癒的妙不可言之境。 融合儒佛道家養生智慧,歷久彌新的保健延齡必備指南。 《因是子靜坐養生法》,常州蔣維喬著。若有願習靜坐者,可閱此書。又,若有被人誘惑誤入歧路者,宜速勸其閱此書以糾正之。——弘一法師 在無書可資遵循的時候,比較普遍為人所樂道的,便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》。《因是子靜坐法》是他學習靜坐的反應實錄,可以貢獻給大家做參考。——南懷瑾 靜坐受到醫學與科學的肯定,被認為是一種心與腦的鍛鍊,能夠影響自主神經和內分泌系統,可以放鬆身體狀態、改善身體機能。對現代人來說,靜坐也是一種不花錢就能輕鬆進行的身體活動,因此風行全球,廣受歡迎。然而你或許會懷疑,靜坐真有這麼簡單?在家就能實行?到底要怎麼「坐」,才能達到最好的功效?過程中所出現的各種反應,又該如何應對? 《因是子靜坐法》是民國初年,由商務印書館編輯蔣維喬所撰寫而成的靜坐書籍。最初連載於《學生雜誌》,內容將傳統儒、佛、道家等靜坐知識,與現代的健康概念相結合,並詳細記錄自身靜坐體驗,因內容通俗易懂,記錄翔實,深受當時大專院校師生們的歡迎,出版後很快暢銷全國各地及至東南亞諸國,接連再版三十多次,暢銷數十萬冊。北京大學將該靜坐法列入課程,並自發組成師生靜坐社團,可謂極一時之盛。 本書從養生出發,總結作者半生靜坐體驗,詳述靜坐的實行方式,並特別設計實作課程,為忙碌生活的你,設計一套適合假日實行的一日靜坐課,讓你在家就能親身體驗靜坐對身心不可思議的療癒力。 〔導讀〕黃創華(嘉南藥理大學專任助理教授,台灣正念學學會正念療育資深督導師)〔實作指導〕龔玲慧(覺性地球協會會長) 〔名人推薦〕呂凱文(台灣正念學學會創會理事長及第二屆理事長)洪啟嵩(國際禪學大師)陳豐偉(精神科醫師)
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