《社會與情緒學習行動方案》是一本為教學現場的老師和諮商相關工作者所編寫而成的實用教材。本書將體驗教育和社會與情緒學習(Social and Emotional Learning, SEL)融合在課堂活動中,書中36課的教學基礎乃依據「學業與社會情緒學習協會」(CASEL)的研究結果,研究指出社會與情緒發展方案的參與對學業表現有正向的影響。CASEL定義出五種認知、情感、行為彼此相關的能力:自我覺察
《交流分析諮商能力發展》這本精簡的工作手冊提供了30項實務建議,有助於執業中的諮商師發展與提升其交流分析諮商的技能。 Ian Stewart在本書中摘要了交流分析(transactional analysis, TA)關鍵理論與技術之簡介為序曲,繼而提出30項建議,羅列當代交流分析最佳實務應用的關鍵重點。每項建議均反映出新的發現與廣泛的題材,並有實際案例加以說明,同時鼓舞正在受訓和經驗豐富的
壓力管理不應該是充滿壓力的。慢性壓力使我們在生理和心理健康逐漸付出沉重的代價;當你感受到壓力的影響時,要從排山倒海的不利情勢中,擬定一個壓力管理計畫來因應。 在這本簡單易懂且以實證研究為基礎的書中,作者Elizabeth Anne Scott 從心理學的多種派別勾勒出本書,分享與壓力影響有關的信息及壓力管理最有效的技術。使用本書時,會讓你先對自身壓力的輪廓有較清楚的理解;再則,你能據以創造出一