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2025年
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2023~2024
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2021~2022
(78)
2019~2020
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第
11
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滿額折
401.
豐蔬食02：超過200道顛覆味覺的美味蔬食介紹
出版日：
2021/12/07
作者：
田定豐
;
林承彥
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
達人掃雷帶路，全台美味蔬食品鑑指南75家餐廳、小吃評鑑，超過200道顛覆味覺的美味蔬食介紹在生命最為黑暗、混沌、崩陷之時，種子音樂、豐文創創辦人田定豐接觸了蔬食，本以為不過是小小的飲食習慣改變，卻連帶影響了人生的各個面向，包括生活態度與價值觀。吃素二十多年，田定豐意識到，世上沒有什麼事情是理所應當的。他之所以能夠得到的比別人多，不只是因為他努力，更是因為他很幸運。幸運是上天的餽贈，他要珍惜這種幸運，將自己擁有的與其他人分享。《豐蔬食》於焉誕生，他試著分享自己所知道的一切：蔬食如何改變他的生活態度；蔬食也可以做出各種讓人垂涎三尺、色香味俱全的菜色；蔬食的口感也可以很有層次……《豐蔬食2》則是源於分享後所得到的回饋，從讀者的回應中，他知道自己確實可以一點一點地影響、改變他人，並從中得到更多快樂。延續《豐蔬食》的寫作風格、維持神祕客的暗訪方式，吃遍全台近百間蔬食餐廳，嚴格篩選出70多家家值得推薦的餐廳及小吃、分享10道以水果入菜的手作料理食譜，透過文字與圖片，引領讀者享用一道道蔬食饗宴。在餐廳評鑑標準上，仍維持固有的四個等級，分別是「推薦」、「一星」、「二星」與「三星」。推薦：菜色新穎或口味佳，值得一嚐。一星：料理讓人驚艷，其他部分也達到基本水準。二星：廚藝精湛，品嚐到其獨特，菜色具識別度。三星：匠心獨具，引領潮流，短期之內難以被複製或取代。《豐蔬食2》更調整了順序編排，採用地域畫分，將台灣本島共16個行政區域分為北（雙北、桃園、新竹）、中（苗栗、台中、彰化、南投、雲林）、南（嘉義、台南、高雄、屏東）、東（宜蘭、花蓮、台東）四區，依序羅列介紹，讓讀者每到一處便能按圖索驥，找到合適的蔬食餐廳。大千世界，浩瀚無垠，作者秉持分享與鼓勵的初衷，期望不僅讓蔬食者在尋覓餐廳時有所參考，也盼葷食者透過《豐蔬食2》，了解不斷進化演變的蔬食世界，是多麼豐沛而有活力。
優惠價：
9
405
無庫存
滿額折
402.
用地圖看懂歐洲經濟
出版日：
2020/11/14
作者：
張昱謙
出版社：
商周文化
裝訂：
平裝
金融市場、經濟議題不再艱深難懂！用「地圖」一眼看懂歐洲經濟的過去、現況與未來，輕鬆培養國際觀，掌握歐洲經濟趨勢。 身為全球經濟的重要推手，歐洲經濟的變動不僅影響我們生活，更牽動世界局勢的變化。本書將帶你深入探索「最老牌的世界金融中心」──歐洲經濟體的全貌！ ●史上最艱鉅且偉大的貨幣「歐元」是如何誕生的？○歐洲財政制度怎樣整合社會主義、資本主義與舊共產主義？●目前歐洲各國的貿易現
優惠價：
9
324
無庫存
滿額折
403.
小學生生活安全守則
出版日：
2025/09/05
作者：
舟生岳夫
出版社：
未來出版
裝訂：
平裝
讓孩子學會保護自己的超實用自救指南！10個小學生容易遇到的潛在危險、簡單明確又好記的呼救口號、提升孩子的安全意識、製作屬於自己家的「安全守則」。日本SECOM保全公司 IS研究所舟生岳夫監修人氣角色「工作貓」插畫家熊峰繪製如何分辨好人和壞人？被陌生人搭訕時，怎麼辦？不小心迷路時，怎麼辦？上網時，有人問你名字，怎麼辦？10種危險情境、10句防身口號、10項小學生必備的安全技能！幫助孩子了解身邊潛藏的危險、掌握真正實用的防身知識，成為有能力保護自己的小學生！●本書特色：1.超可愛貓咪示範漫畫，提升安全意識！2.超好懂重點解說，掌握防犯知識！3.超好記口號防身術，強化應變能力！ 4.製作「我家的安全守則」，擬定最佳安全策略！★隨書附贈「我家的安全守則」，歡迎掃描QRcode、下載電子檔，製作屬於你家的安全對策！經常有人問我：「守護孩子最好的方法是什麼？」我認為最好的方法是經常和孩子對話、和孩子一起討論並決定「我家的安全守則」。此外，親子之間也應該要提高安全意識，建立不管發生什麼事都能夠馬上商量的關係。希望這本書能成為親子對話的契機，就是我最高興的事。★ ──舟生岳夫（SECOM IS研究所）一本讓孩子學會如何保護自己、認識潛藏危機的超實用自救指南！進入小學後，孩子需要離開大人、獨自外出的機會愈來愈多，他們的活動範圍變得更廣，遭遇犯罪或意外的風險也變得更多。如果能在事情發生前，先讓孩子學會各種危機處理方式，提高安全意識，就能讓孩子在突然遇到危險的第一時間，立即做出正確的反應，擁有自己保護自己的能力。故事從剛成為小一新鮮人的貓咪姊弟——小魚乾和起司球，在校園與日常生活中遭遇到的各種危險開始……隨著漫畫情節的推進，孩子們彷彿和兩隻可愛的貓咪姊弟一同經歷危險、逃離危險並遠離危險。透過有趣的閱讀，不但能學到實用的防犯知識，還能學會各種呼救口號，讓孩子自己思考「被陌生人搭訕時怎麼辦？」「不小心迷路時怎麼辦？」「上網時，有人問你名字，怎麼辦？」等10個常見問題。父母也能藉由親子共讀，和孩子一起討論並制定屬於自己家的安全守則，讓各種實用的防身技巧與應對策略確實深植孩子腦中，在緊急時刻發揮最大的效用。本書由日本SECOM保全公司IS研究所舟生岳夫監修，人氣角色「工作貓」插畫家熊峰繪製。
優惠價：
9
378
無庫存
滿額折
404.
看漫畫輕鬆學：快樂家事小幫手
出版日：
2023/10/27
作者：
旺文社編輯部-編著
;
松本麻希-漫畫
;
繪圖
出版社：
小天下
裝訂：
平裝
★★ 日本全系列暢銷300萬冊★★ 漫畫故事＋豐富知識＋實用祕訣給孩子一生受用的生活實用書看漫畫輕鬆學快樂做家事讓孩子主動做家事的祕密寶典對家事不感興趣的翔翔、愛在家裡耍廢的飛飛、老是愈幫愈忙的爸爸、家事打工兩頭忙的媽媽，還有四隻可愛的寵物，要來傳授各種做家事的祕訣。讓做家事變得輕鬆又快樂，還能從中學會獨立自主、互助合作以及體貼愛家的心。￭《給力—我想教會孩子的事》作者林晉如導讀￭最輕鬆有趣的基礎家事寶典、連結知識與實踐的家庭素養課￭日本最受歡迎的兒童生活學習漫畫￭日本系列銷售量累計突破300萬冊「做家事是一種體貼的行為，不但能幫助家人，也可以幫助自己。即使是小孩也有很多能做的家事喔！」──翔翔家的萌寵玄鳳鸚鵡保羅打掃清潔、整理收納、清洗衣物、買菜煮飯……家事是每個人長大後都必須要做的事！就讓翔翔家的玄鳳鸚鵡、長毛貓夏洛特、柴犬龍龍、陸龜老闆一起來教大家做家事的訣竅和將家事變好玩的方法！媽媽出門前留下紙條，拜託翔翔和飛飛收衣服，沒想到兩人互相推託，誰都不願意收，結果下起大雨，衣服都被淋溼了。媽媽知道後大發脾氣，爸爸看到情況失控，於是提議大家一起幫忙做家事。可是，到底洗衣機要怎麼用？衣服要怎麼晾？東西要怎麼收拾？飯要怎麼煮？大家手忙腳亂、愈幫愈忙……家裡的玄鳳鸚鵡、長毛貓夏洛特、柴犬龍龍、陸龜老闆四隻寵物看不下去，忍不住跳出來，要來教大家各種做家事的技巧，和快樂做家事的方法！你喜歡做家事嗎？還是覺得麻煩？如果能掌握訣竅，其實做家事不但可以簡單、快速，還能變得很有趣。《看漫畫輕鬆學：快樂家事小幫手》就是專為小學生編寫的生活實用書。內容用「漫畫」、「知識圖解」、「實用技巧」三個部分，告訴孩子「為什麼要做家事？」以及如何「打掃環境和整理收納」、「洗衣服和縫補衣服」、「準備餐點」等技巧。讓孩子不但能學會各種做家事的基本知識和技巧，還能學會獨立自主、解決問題、互助合作、增加責任感、自信心，以及養成體貼愛家的心。養成做家事的習慣就能……1.提升基本生活能力，培養獨立性！2.訓練解決問題的能力，增加責任感！3.從簡單的家事做起，建立自信心！4.家人互相幫助、分擔家事，學會團隊合作！5.養成家人互相體貼、感恩的心！「許多人覺得做家事麻煩，大多是因為不懂得做家事的訣竅，讓我們跟著翔翔一家人和可愛的四隻萌寵，從體貼的心出發，運用各種做家事的技巧，讓麻煩的家事，變得輕鬆愉快，也讓家庭更加和
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
405.
孩子的第一套情緒與家庭認知小百科（共二冊）
出版日：
2020/01/03
作者：
費莉西蒂‧布魯克
;
法蘭琪‧艾倫-文
;
瑪爾‧法雷洛-插畫
出版社：
小天下
裝訂：
精裝
幇孩子配備管理能力，從容度過情绪風暴孩子的第一套情緒與家庭認知小小百科從認識與了解自己開始學會表達、自律、珍惜、尊重全系列4大亮點 #有步骤，有技巧，好學實用#圖解説明，迅速掌握訣竅#傳達正向情感，滋潤人際關係#豐富表達的語彙，孩子心智更健康《孩子的第一本情緒認知小百科：我的心情，你的心情》「你今天好嗎？」對孩子來說，能主動提出並回應這個問題，是他們成長過程中重要的課題，對維持良好的人際關係、學習
優惠價：
9
684
無庫存
滿額折
406.
我的心情，你的心情：孩子的第一本情緒認知小百科
出版日：
2020/01/03
作者：
費莉西蒂.布魯克
;
法蘭琪.艾倫-著
;
瑪爾‧法雷洛-插畫
出版社：
小天下
裝訂：
精裝
孩子的第一本情緒認知小百科「你今天好嗎？」對孩子來說，能主動提出並回應這個問題，是他們成長過程中重要的課題，對維持良好的人際關係、學習效率和心理健康，有很大的助益。這本孩子的第一本情緒認知小百科，要協助孩子表達、理解自己的情緒，並進一步選擇處理自己情緒的方法，能夠善待自己並且關心他人。這本友善、有趣的情緒認知小百科，要幫助小讀者認識自己的情緒，並且可以說清楚自己當下的感覺，正視自己的情緒，並且提供
優惠價：
9
342
無庫存
90 折
407.
尋百工：四個年輕孩子與一百種市井職人相遇的故事
出版日：
2010/12/01
作者：
祁台穎
;
林品儀
;
紀岱昀
;
廖祿禎
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
失落的百工．台灣最在地的美力 向美好常民文化的守護者與傳遞者致敬 你知道在電器科技產品普及的現代，還有人用稻稈編織成「茶壽」這種天然保溫容器，免插電又環保，完全符合當今綠設計的風潮？ 在媽祖遶境儼然已成為新興的文化觀光活動，你知道在陣頭最前端，宣告媽祖出巡的響亮「哨角」，極可能是出自有四十幾年製作經驗，年逾八旬的師傅之手？ 當電影《父後七日》以一場看似荒謬的悲喜葬禮，點出台灣特有的民間風情
到貨時通知我
90 折
408.
Magic 彩妝書
出版日：
2006/08/23
作者：
山本浩未
出版社：
台灣角川
裝訂：
平裝
本書依照臉部五官分成睫毛妝、眉妝、唇妝等的各種項目，分別介紹各部位的基本彩妝步驟與竅門。不管是秘招或竅門，其實都是從基本技巧變化而來的。因此，本書所介紹的技巧絕對不難。譬如，利用視覺的錯角就可以讓臉蛋變小、眼睛變大等等。作者毫不藏私的列出簡單但是效果超讚的美妝訣竅，讓各位讀者在上妝後變得更加美麗迷人。 本書以清晰的漸近步驟照片為主、簡易明瞭的技巧說明為輔，以自然不造作的化?菢榆獢A搭配重點式的魔法
絕版無法訂購
滿額折
409.
一分鐘推理破案王（2）死亡迷團
出版日：
2011/06/01
作者：
喬伊.休斯頓
出版社：
大拓文化
裝訂：
平裝
一宗大案了結後，身心疲憊的瓊斯探長來到地中海的一個風景名城度假。他住在一家飯店的二樓，打算利用半個月好好休養一下。可是案件也隨之而來，這天，突然從飯店的走廊傳來女人的呼救聲。 瓊斯探長循聲過去，只見在213房間裡有一位年輕婦女在哭喊。瓊斯探長走過去，從開著的門看到房間裡一個男人倒在安樂椅上，已經死亡。瓊斯探長對屍體作了簡單檢查，確認此人剛剛死亡，子彈射穿了他的心臟。很快，當地警察局也派人趕來。
優惠價：
9
162
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滿額折
410.
尷尬的上帝：紛亂時代的信仰挑戰
出版日：
2018/09/01
作者：
楊腓力(Philip Yancy)
出版社：
校園書房
裝訂：
平裝
誰讓上帝好尷尬？答案也許包括……「基督徒」？！ 這年頭，跟不信耶穌的人談上帝，似乎成了一件尷尬的事：各種思潮興起，別說基督信仰了，連「道德」都快成為一種可有可無的選項；「基督教」頭上黏滿許多標籤，通常不是好話；基督徒給大眾的印象，就是高聲對抗所謂的世俗文化，卻鮮少與之對話，熱衷參與社會政治，卻往往堅守特定意識型態而壞了事。種種進退維谷，正是這本《尷尬的上帝：紛亂時代的信仰挑戰》所指陳的問題。本書一
優惠價：
9
342
無庫存
90 折
411.
不賴床的好眠習慣術：16種熟睡＋8種快醒技巧，讓你起床就有好精神
出版日：
2013/05/01
作者：
梶村尚史
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到！ 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書提供最簡單有效的方法，打破失眠的惡性循環，重拾優質睡眠。 大部分有睡眠問題的人，早晨都是頭腦不清的，起床後匆匆忙忙出門、慌慌張張浪費更多時間，讀書工作沒有效率，一天過完累積的壓力又帶回床上，結果當然是輾轉難眠。睡
絕版無法訂購
90 折
412.
花樣時代：台灣花布美學新視界＋專業圖庫光碟（盒裝版）
出版日：
2012/10/01
作者：
陳宗萍
出版社：
遠流
裝訂：
盒裝
傳統與前衛交鋒，花布盛世，驚豔重現！台灣花布，就像來自世界八方的外來混生種在台灣落地生根，像野花一樣到處生長綻放，五花十色都難以形容它們的美麗與善變。本書解構每塊台灣傳統花布的紋樣元素與色彩，又重組它們的排列與構圖，希望藉此尋回屬於台灣在地生活的文化基因與美學設計基礎，讓台灣接下來的文創設計可以不斷的重新出發……● 最豐富完整台灣花布圖庫：史上最多台灣傳統花布708款式一次呈現●&nbs
到貨時通知我
滿額折
413.
恩典不虛傳：讓福音再次打動世界
出版日：
2017/09/01
作者：
楊腓力
出版社：
校園書房
裝訂：
平裝
為什麼不少人喜歡耶穌，但討厭基督教？為什麼不少人對基督徒的印象，充滿的是「道德偽善、指責批判、恐同及自以為是」？身為基督徒，你確實向人傳達了恩典的信息，解除人們心靈的「乾渴」嗎？ 二十年前，楊腓力在經典作品《恩典多奇異》中，深入探討恩典的樣貌，呼籲基督徒活出充滿恩典的信仰生命。在現今世代，他再次審視這個議題，探索為何基督徒日漸失去人們的敬重、影響力和聲譽。這世界仍然處處充滿著乾渴的靈魂。但是，為什
優惠價：
9
360
無庫存
79 折
414.
愛上煲湯：中醫營養師教你108道正宗港式靚湯
出版日：
2018/12/26
作者：
依然七月
出版社：
新文創文化
裝訂：
平裝
中醫營養師教你最正宗的港式靚湯用一鍋美味好湯來滋補全家人健康★108道改善全家人體質的滋補靚湯溫暖呈現★700多張圖解照片詳細解讀★80種藥膳食療功效解讀★0麻煩超省事的製作方法一次收錄對症養生、應季調理、配合全家人的不同體質，煲湯前一定看的養生寶典★食譜全面：32道四季湯＋30道養生調理功效湯＋40道除溼瘦身專屬湯＋6道精華高湯，一書在手，網羅養心暖胃的好滋味！★好湯精髓：告訴你一次就成功的煲湯
到貨時通知我
90 折
415.
排毒專家：教你做好體內環保
出版日：
2012/10/17
作者：
元氣星球工作室
出版社：
華威文化
裝訂：
平裝
維持健康的大祕密－排毒專家教你這樣做 本書將由排毒專家告訴您，如何從生活習慣、居家環境、食物應用等方面，不僅教您排出體內毒素，更教您用正確的方法，將毒素阻隔在外，讓毒害無法再影響您的健康！ 本書特色 從生活、飲食、心理讓你輕鬆瘦身不復胖、元氣滿滿又健康、提升自癒不過敏 排毒專家教你做好體內環保 你知道在不知不覺
絕版無法訂購
90 折
416.
47種快瘦塑身的神奇蔬果
出版日：
2012/09/26
作者：
元氣星球工作室
出版社：
華威文化
裝訂：
平裝
獨家嚴選 18種蔬菜 ╳ 29種水果 47種快瘦塑身的神奇蔬果 飲品、料理、面膜輕鬆DIY 從裡到外，享瘦健康又美麗 認識蔬果屬性 ╳ 搭配體質狀態 ╳ 適時適當使用 告別泡芙人、溜溜球效應、虎背熊腰、下肢水腫的激瘦纖體魔法書 向晒斑、
到貨時通知我
90 折
417.
樂活國民曆2013日誌手札
出版日：
2012/10/01
作者：
彭啟明
;
李咸陽
;
洪震宇
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
傳統智慧．現代美學 二合一《樂活國民曆》彭啟明／李咸陽／洪震宇 聯手打造2013最實用手札 ●2013趨勢分析+每月開運建議+12生肖、24節氣運勢分析 李咸陽最受歡迎單元，給你每月開運建議，讓你財運、愛情、事業都得意。 12生肖與24節氣出生的運勢提點，讓你順天應時、趨吉避凶。●2013氣候預覽+每月氣象叮嚀 彭啟明深入淺出專業解析，讓你提前一步準備好，不用擔心天氣忽冷忽熱。 北中南東溫度、降
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90 折
418.
品油師ELLEN 帶你品味橄欖油
出版日：
2012/06/25
作者：
吳文玲
;
譚聿芯
出版社：
台視文化
裝訂：
平裝
聽過品酒、品茶、品咖啡，可知──油也需要品一品，才能恰如其份地因材施〔油〕！ 橄欖油，被譽為「地中海的液體黃金」，在國外是被普遍使用在餐廳、家庭料理中。 因富含單元不飽和脂肪酸，有效防止心血管疾病、促進系統循環、降低膽固醇……在台灣，橄欖油早已是公認的健康食用油，但國人對橄欖油誤解太多，因而最常聽到「橄欖油不可以加熱」、「味道太重」，這其實可能是選錯品牌，或用錯了「等級」。本書特色國人第一本由東
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90 折
419.
一看就懂！圖解全身推拿法
出版日：
2012/11/15
作者：
李光
出版社：
華威文化
裝訂：
平裝
通經活絡、提升自癒力，推拿是您強身治病必備的居家療法 推拿是中國古老的醫治傷病的方法，是中醫學十分重要的一個部分。特點是「以人療人」，不需使用藥物及沒有不良副作用，因此相當受到忙碌又有多重壓力的現代人歡迎。它是一種用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力，藉由刺激某些特定的部位，達到恢復或改善人體的機能，促使病情康復的治療方法。 【本書特色】
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87 折
420.
正宗川菜（簡體書）
出版日：
2012/08/01
作者：
邵建華
;
劉文華
出版社：
譯林出版社
裝訂：
平裝
《譯林生活館：正宗川菜（第7版）》將依正宗川菜味型分類，介紹其中9種味型：“麻辣”、“紅油”、“魚香”、“糊辣”、“幹燒”、“酸辣”、“家常”、“怪味”、“陳皮”。菜肴包括麻婆豆腐、夫妻肺片、紅油抄手、魚香肉絲、宮保雞丁、幹燒明蝦等，還包括火辣噴香的麻辣火鍋，保證讓您大呼過癮。另外，書中也標示出每道菜的辣度，可依照個人嗜辣程度而選擇。．
絕版無法訂購
滿額折
421.
餛飩•燒賣•春捲（簡體書）
出版日：
2012/08/01
作者：
金華
出版社：
譯林出版社
裝訂：
平裝
姿態美麗有如飄雲飛霧的餛飩，除了可做成清鮮的餛飩湯，還可涼拌、酥炸，或做成抄手，風味各異。可以說，餛飩的變化度相當高，不僅能夠增添料理時的樂趣，激發創意，也能讓吃的人倍感溫馨。而餛飩餡亦可用來製作各式玲瓏可口的有如花朵的燒賣，只是包法略有不同，在書中也有詳細的圖解步驟可參考。除此之外，《譯林生活館：餛飩．燒賣．春捲（第7版）》不只教您做各式令人垂涎的餛飩、燒賣，還要教您做出各種金黃酥脆的春捲，書中
優惠價：
87
84
無庫存
滿額折
422.
圓夢筆記術：3步驟讓你心想事成！
出版日：
2012/11/30
作者：
卯野たまご
出版社：
台灣角川
裝訂：
平裝
1天只要15分鐘！ 隨時吸引夢想。讓夢想更為落實！畫手帳、玩彩繪， 將空白的零碎時間，轉化為描繪夢想的時間， 每天都會變得更加開心！初級篇：雖然是小事，但只要實現，就很開心！ 夢想之1 去一家大受歡迎的餐廳！ 夢想之2 穿上漂亮衣服去參加同學會！中級篇：只要稍微意識一下，就能有所改變！ 夢想之3 享受小小奢華的國內旅行！ 夢想之4 成為一個能夠早起的人！高級篇：成為理想中的自己！ 夢想之5 成為更
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423.
海人上菜：15位討海人的故事、漁獲與料理
出版日：
2013/12/01
作者：
薛麗妮
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
●第一本全方位鏈結人、環境與食物的海洋食材書 ~~關注海洋食材履歷，讓討海人也有名字~~ 15位討海人的故事＋108種海鮮食材履歷＋30道漁夫私房料理 十五個長年出入東北角海域的討海人，日日與大海為伍，鍛練如大海般氣勢滂然的人生視野，透過他們的生命史，日常餐桌上的海味變得深層有味，每種海鮮都有來歷，更知道如何吃當季、又怎麼處理烹飪最好，提供一種先進的海洋生態觀，讓人取食大海，吃得安心與愉快。 全書
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424.
瘦得漂亮：韓國少女天團瘦出健康好氣色的飲食配方大公開
出版日：
2011/12/07
作者：
申載鏞-作
;
郭庭綺-審訂
出版社：
華威文化
裝訂：
平裝
韓國女生穠纖合度的好身材跟好氣色，除了醫美學術發達以外，內在調理更是重要！韓國傳統飲食深受中國影響，尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度，並且深信飲食能治病，因此對於食療及順應四時的養生觀念非常重視。韓國飲食特色是以營養價值與特殊氣味聞名，以最有名的泡菜為例，泡菜是一種發酵的辣白菜，隨著發酵，泡菜會產生乳酸菌，有效抑制腸內病菌，有淨化腸胃的功能，因此，有助於預防成人病，對肥胖、高血壓…等也有良
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425.
不吃不覺：葉兩傳吃遍美食看世界
出版日：
2011/12/17
作者：
葉兩傳
出版社：
台視文化
裝訂：
平裝
本書特色:◆一個從太平市場長大的孩子，成為飲食事業董事長的味覺故事：從中學習他的成功之道。◆一套從國內到國際飲食生活美學的獨到見解：幫助開拓眼界，啟發生活的好創意。◆一條解讀庶民美味的最佳指引：有效訓練好的美食鑑賞力。 不管身在何處，吃，成為他的第一語言，逐漸地養成巨大的覺知．．． 擁有龐大茶飲事業版圖的「老子曰」董事長葉兩傳，從小生長在繁華多采的大稻程，長大後因商業洽談
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426.
12周健身革命：韓星私人教練教你有效練出胸腹肌
出版日：
2012/05/04
作者：
金智勳&A-TEAM
出版社：
台灣角川
裝訂：
平裝
5位A-TEAM明星健身教練打造身體線條「絕對指南」！張赫、少女時代-俞利、朴施厚、金秀賢等韓星推薦。最強健身訓練軍團A-TEAM的實際課程內容大公開。韓國最強的私人健身教練！只要做需要的動作，在家裡也能輕鬆進行，有效地打造任何人都想擁有的完美身材！ 運動的質更勝於量！哪怕只做一次，都要確實地了解再做。【本書的百分百活用法】(1)隨著體型肥胖與孱弱的不同，課程的組成以及運動的強度不同，每個章節裡所
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427.
一定要懂的飲食宜忌：專業營養師教你培養不生病的好體質！
出版日：
2012/01/01
作者：
申載鏞-作
;
郭庭綺-審訂
出版社：
華威文化
裝訂：
平裝
成為最絕配的飲食男女！ 用飲食調理體質，完美飲食搭配的《東醫寶鑑》 正確的飲食搭配讓你／妳身體輕鬆零負擔！曾經有過錯誤的飲食搭配經驗嗎？不用再擔心自己成為飲食NG達人了，《東醫寶鑑》教你／妳完美的健康飲食搭配！ 韓國傳統飲食深受中國影響，尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度，並且深信飲食能治病，因此對於食療及順應四時的
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428.
在地人食堂
出版日：
2012/01/18
作者：
彭可玹 作
;
何忠誠 攝影
出版社：
台視文化
裝訂：
平裝
味道，是開啟回憶的任意門特選北、中、南、東部，80家超過200道令人窩心的好美味，現在，就跟著在地人食樂趣！台灣可說是美食天堂！不同的地區所衍生出的飲食文化，除了食物本身的好味道，背後還有感人的故事、溫馨人情味，以及濃郁的庶民氣息。由美食評鑑家胡天蘭及九位熟門熟路的在地達人推薦，嚴選基隆、台北、新竹、台中、鹿港、嘉義、台南、高雄、宜蘭等代表性的區域食堂，將最道地、最能挑逗食慾的美饌完整呈現，隱藏版
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429.
選對中藥，進對補
出版日：
2012/06/07
作者：
周宛瑜
出版社：
倚天文化
裝訂：
平裝
藥物補益，簡稱藥補，是指應用中藥補養，來保養生命的方法，其特點是既可治病，又可滋補。藥補是傳統中醫養生學中重要的養生方法之一，也是中醫最具特色和獨一無二的調理身體的利器，歷來就為人們視所重視。中藥補藥的作用主要是透過有針對性的補充人體的某些不足，以益氣填精、健脾補腎，使體內陰陽趨於平衡，從而改善人體生理功能，增強體質，提高抗病能力。無論是先天不足、素體虛弱、疾病纏身、病後體虛、產後虛弱，還是健體防
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430.
法式生活在我家：50道簡易歐陸料理營造巴黎食尚浪漫
出版日：
2012/07/05
作者：
MEI MEI
出版社：
台灣角川
裝訂：
平裝
從廣告業的創意文案到法國里昂米其林三星餐廳的餐飲學校Tapei Walker「幸福宅料理」專欄作家兼人氣部落客Mei Mei教你不用穿小禮服、不用辨認該用哪個刀叉在家也能享受法式生活！ (1)主題式分類一目了然，依照想要營造的情境及主題，準備好一桌漂亮可口又簡單快速的法式料哩！ 不少人對法國料理的刻板印象就是高級又浪漫，因此想要嘗試在家做法式料理時不是擔心準備過程耗時，就是擔心步驟過於困難，因
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431.
尋熊記：我與台灣黑熊的故事
出版日：
2012/06/01
作者：
黃美秀
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
◎第一位深入研究台灣黑熊生態的女性，第一手的心路實境筆記 ◎女性觀點的山林故事與冒險紀錄 ◎黑熊保育十五年足跡紀念 ◎王春子故事情境手繪圖十餘幀 我把人生最精華的年歲 毫無保留地給了蠻荒、黑熊、原住民和孤寂， 可以死而無憾了。 ──黃美秀 一位年輕的女性，決心獨力挑戰一項不可能的任務。 除了得忍受可怕的蜂螫、山崩、斷橋、颱風，還有會突襲營地的大黑熊， 這一切究竟所為何來？ 黃美秀，第一位針對台灣黑
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432.
搶救寂靜：一個野地錄音師的探索之旅（加附自然聲景原音CD）
出版日：
2015/03/26
作者：
范欽慧
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
台灣第一本 書+CD 探討聲音的自然書寫 透過聆聽，療癒人心、療癒大地，改變世界 「寂靜」，算不算一種聲音？如果有一天，「寂靜」像是瀕臨絕種的動物一樣，變成了珍稀的存在，你可以想像會如何嗎？ 范欽慧，在自然中聆聽記錄了17年的野地錄音師，她的腦海中有一張屬於台灣的聲音地圖。她知道在什麼季節，或什麼樣的海拔高度會聆聽到哪些動物的聲音。在自然中，她感受到靜謐和諧的美好，但也意識到有多少聲音，在我們無感
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433.
越玩越聰明的邏輯推理遊戲
出版日：
2018/12/26
作者：
全能開發研究室
出版社：
新文創文化
裝訂：
平裝
三大類，290多道有趣的腦力開發遊戲，有效訓練邏輯思考、觀察體會、數理運算能力，迅速開發大腦無限潛能★涵蓋多元廣泛涵蓋趣味類、形象類、數位類、邏輯類、推理類等，涉及算術、幾何、數獨、觀察及想像等各種形式，題型百變，怎麼玩都玩不膩。★訓練綜合能力試題能夠幫助遊戲者提高判斷力、推理力、創造力、分析力、計算力、語言力、反應力及記憶力等多種能力，充分發掘大腦潛能。★快速增長知識每一類遊戲都經過精心的設計和
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434.
新世紀保健植物膳食
出版日：
2000/03/01
作者：
賴素微
出版社：
遠流
裝訂：
精裝
本書的保健膳食即是以「回歸自然，吃出健康」為烹調設計的重點，材料的選用亦以容易取得的保健植物為主。在食譜編排上係以該項植物在保健上的功用而區分為：改善呼吸系統、有益肝膽、改善消化系統、改善循環與泌尿系統、提升免疫力與其他等五大類。為了讓讀者對書中所介紹的保健植物易於了解、應用，除附上彩色圖片外，並略述其植物形態、性味功效、生活應用及禁忌。讀者可依據自己的需求，採擇植株自行動手做出可口佳餚。
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435.
婦女泌尿專科診療室
出版日：
2000/04/01
作者：
盧佳序
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
泌尿系統就像人體內的污水過濾與排水處理系統，對維持身體健康的重要性不言可喻。女性的尿道很短，經過生產、更年期和自然老化等生命過程，不免對下泌尿道儲尿、排尿和禁尿的能力產生影響，甚而造成泌尿道發炎及各種類型的尿失禁。然而有泌尿方面的問題，總是教人難以啟齒，因此往往自尋偏方，或是延誤治療。當婦女有生殖泌尿道方面的不適時，究竟該向泌尿科還是婦產科醫師尋求協助呢？－－連這麼根本的問題也困擾病患。 雖說泌尿
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436.
前塵往事腦醫學
出版日：
2000/04/01
作者：
朱迺欣
出版社：
遠流
裝訂：
平裝
隨著千禧年的來臨，美國在國家衛生院的主導下，生物醫學界決議要推動二項對人類具有深遠影響的大計劃：一項是把人類的全部基因破解；另一項是腦與心靈的探索。有遠見的人士咸認為，大腦的研究深具挑戰性，也將是人類知識的最後拓荒領域。 這本從歷史和人生的角度漫談腦醫學發展歷程的專書，希望透過文學的筆調，讓一般讀者有興趣接觸科學的奧秘和醫學的神奇。本書分為兩篇：「腦醫學探舊」中藉由敘述幾件腦醫學的舊事，揭開大腦神
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437.
一看就懂！圖解全身拔罐護理法
出版日：
2013/03/12
作者：
李光
出版社：
華威文化
裝訂：
平裝
「拔」除所有疑難雜症！ 一看就懂！ 圖解全身拔罐護理法 活絡筋骨＋效果迅速＋調護疾病 疏通經絡，活化身體的自癒力，告別疾病、常保健康！ 圖文解說 8種拔罐護理基本手法 詳細介紹11種拔罐器材 列舉 5種簡易自我診病法 真人示範58種對症拔罐療法 ˙集治療、保健、強身、祛病於一體的全身拔罐護理法。
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438.
超EASY的鬆餅粉點心
出版日：
2010/01/04
作者：
高木康政
;
石橋かわり
出版社：
台灣角川
裝訂：
平裝
本書特色 在日本，鬆餅粉早已成為最受歡迎的點心材料，不光是廣受家人喜愛的鬆餅，它還可以變化出各種人氣甜點。本書由知名甜點主廚高木康政先生，及甜點研究家石橋かおり小姐共同示範，讓你跳脫以往制式想法，重新認識萬能的神奇鬆餅粉，從最基本的甜點，到各種在餐廳、咖啡廳才品嚐得到的精緻點心，甚至是現在當紅的早午餐，都可以輕鬆完成！ 目錄 4 高木先生和石橋小姐，關於鬆
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439.
最有個性的心理測驗大集合：不懂自己，怎麼贏別人!
出版日：
2014/07/01
作者：
葉若梅
出版社：
大拓文化
裝訂：
平裝
個性貫穿著人的一生，也影響著人的一生! 不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、鬱鬱寡歡。你瞭解自己的個性嗎？是固執潑辣，還是圓滑老練，或者是單純可愛？ 請以輕鬆的心情，翻開這本書，伴隨一個個測試，走進這個神奇的世界，開始一段自我認知的旅程…… 想要成功，就要從多方面培養自己的素質，雖然你不是全才，也總有些不盡如人意的地方。但是對自己瞭解得越多，越有助於減少與人交
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440.
掌握你的黃金睡眠：分析原因、針對族群，讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠
出版日：
2016/04/13
作者：
國醫健康絕學編委會
出版社：
華威文化
裝訂：
平裝
解決睡眠障礙，讓你一覺睡得飽、睡得好良好的睡眠，不僅讓你白天精力充沛的面對工作、擊退各種病痛，還能擁有健康與好氣色。認識失眠症，自我檢測失眠症，別讓一夜失眠，造成夜夜失眠。揪出讓你失眠的原凶，針對不同對象的心理和生理，以及環境等因素各點治療。詳列趕走失眠的好幫手，從飲食和運動等方面著手，讓你不再有失眠困擾。【本書特色】良好的睡眠是保健的根本分析原因、針對族群，讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠改善生活方式
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