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2025年
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2023~2024
(36)
2021~2022
(36)
2019~2020
(39)
2017~2018
(56)
2017年以前
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裝訂方式
平裝
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精裝
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小學高年級
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作者
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新自然主義
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新自然主義股份有限公司（林憲德）
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出版社/品牌：新自然主義
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第
13
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頁
90 折
481.
健康又美麗：神奇的生機排毒法女性篇－新醫學保健17
出版日：
2004/08/01
作者：
蔡慶豐
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
一本女性必讀的健康私房書。完全圖解，以最流暢文字說明實踐步驟，清楚傳授如何利用簡易的自然生機療法，讓女人活得自信、健康又美麗！妳或妳身邊的親友有以下問題嗎？每次月經來時總是痛得在地上打滾？明明吃得不多，卻越來越胖？結婚多年卻一直無法懷孕？ 老是因為陰道發炎、骨盆腔發炎跑婦產科？皮膚容易長粉刺、起疹子、紅腫發癢？月經已過，卻有不正常的出血？這些困擾女性的問題，其實都可以透過身心靈自然療法獲得改善和解
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90 折
482.
只買好東西2吃穿用的幸福學：綠色採買達人朱慧芳帶你放心買安心吃
出版日：
2009/09/21
作者：
朱慧芳
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
2008年秋天，食材達人朱慧芳在新書《只買好東西》中，首次公開自己的私房好食材，她專業又中肯的飲食心得廣受讀者歡迎，書一推出即長踞金石堂、誠品、博客來暢銷書排行榜，狂銷50000冊。書中嚴選上百家米飯、麵包、麵條、四季蔬果，以及豬雞鴨鵝蛋和水產等食材，舉凡有機天然、安全無殘留、產銷履歷、人道飼養、小農自產等應有盡有，已經成為主婦、煮夫、美食者採買好食材的隨身秘笈，甚至是有機店家的進貨採購寶典。作者
到貨時通知我
滿額折
483.
何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存必須的28個心理原則
出版日：
2020/12/28
作者：
林仁廷
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？ ▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不
優惠價：
9
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90 折
484.
夢想的定格－新學習風NEW 021
出版日：
2004/03/01
作者：
王浩威
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
本書深入描寫當代十位知名華人導演的人生及電影，包括胡金銓、侯孝賢、楊德昌、陳凱歌、張藝謀、吳宇森、王家衛、李安、蔡明亮、姜文等。 以每一個導演為一單元，每一篇章分為「導演顯影」、「導演特寫」及「導演說戲」三部分。 導演顯影」主要從導演的成長背景出發，追溯他
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90 折
485.
一億元的婚姻－新心靈&愛
出版日：
2003/08/01
作者：
蘇拾瑩
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
結婚前，他住院偷跑，雨中終夜癡立她窗口；彷彿現代版的羅密歐；結婚後，他變身為家庭施暴者，步步進逼，逼得她無路可逃。「非追到手不可」的意志，使他從愛戀仰慕到熱烈纏求，從計畫佔有到駕馭施暴，從嫉妒扭曲到連環報復，迷失了真愛的意義，徬徨於恨怒的黑森林。被熱烈追求的虛榮，使她從無意到深受感動；傲骨與傲慢，使她為他生女之後，仍然試圖隱瞞，終致惹來訴訟不斷、失婚破產。 歷經事業與金錢的困頓，愛情和親情的危機，
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90 折
486.
正義與慈悲：給法律人的一封信
出版日：
2003/06/01
作者：
王泰升
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
本書藉由法學先進：法律出身的教授、政府官員、民意代表、企業領袖，以及律師、法官，甚至是將所學投身於社會工作的傑出法律人，提供過來人的生命歷練，讓年輕一輩的法律學子，在建構夢想、人生目標的方向；在學習方法、應付考試的建議；在價值觀的形成上應該有的態度，有所參考。文章以一個前輩用書信的方式給晚輩指點方向，透過不同的主題，以及一句箴言呈現出對年輕一代法律人在人生各個面向上的叮嚀與期待，冀能激發法律人或即
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90 折
487.
24個愛情必修學分：解開婚姻迷思－新心靈＆愛32
出版日：
2005/05/01
作者：
阿諾拉薩路
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
對已婚者而言，本書是一本修繕工具指南，講解清楚、簡易能行；對準備結婚的人來講，則是一本可靠精確的導覽圖，明列使用方法和錯誤用法。結婚前先看一遍，避免不必要的受傷和受挫，讓婚姻毋須經過太痛苦或太艱難的磨合折騰；而對那些對愛情抱著無可救葯浪漫情懷的未婚男女而言，本書無異是先當頭棒喝，再順便指點迷津，讓他們未來的婚姻路能更順暢。
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488.
英國社會企業之旅：以公民參與實現社會得利的經濟行動
出版日：
2015/08/26
作者：
劉子琦
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
英國這個資深的工業國家與資本社會，從二十世紀末啟動了一場寧靜的社會民主運動：從多元創新、公益價值，力圖扭轉環境消耗與貧富懸殊的社會結構…15年的社會創新行動，塑造一套英國──具有社會效益標舉、財務健全獲利、型態彈性多元特色的社會企業體系這幾年來世界吹起一股社會企業風潮。做好事又能賺錢，賺來的錢再拿去做好事，這樣的雙重效益所串連的良善循環吸引了許多想投入其中。而國內外有許多成功的範例更讓社會關注，如
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489.
我愛綠建築－新自然環保教室
出版日：
2004/11/01
作者：
林憲德
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
綠建築所提倡的是一種兼顧健康、省錢、環保的新生活哲學，不論是室內環境、住宅格局、建材選購、管道設計、植栽綠化、建物節能、水資源利用等等，綠建築都能提供您簡單又實用的生活智慧法寶。本書並倡議唯有厲行綠色生活，才能促進人類與地球環境的永續共生。本書第一章，開門見山地直指綠建築的定義與時代意義；第二章以「生態、節能、減廢、健康」四大範疇來說明綠建築的實質內容；第三章為國內外綠建築實例；第四章為消費者對綠
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490.
肝好，人生變彩色：肝癌、肝炎完全防治圖解小百科
出版日：
2009/02/01
作者：
飯野四郎
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
肝癌是台灣常見的惡性腫瘤，也是僅次於肺癌的第二號癌症殺手，它在男性十大癌症死因中排名第一名，同時也是女性的第二名。台灣每五個死於癌症的人中就有一個是因肝癌而死，每年約有八千人死於這個疾病。造成肝癌的主要原因通常是慢性病毒性肝炎，例如大家最為熟知的B型、C型肝炎。但無論是哪一種，B、C型肝炎患者或帶原者，如果疏於追蹤治療，往往會演變為慢性肝炎、肝硬化，最後惡化為肝癌，造成不可挽救的後果。台灣人因為早
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491.
健康保胃戰：胃癌完全防治圖解小百科
出版日：
2009/02/01
作者：
笹子三津留
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
胃癌的發生和現代人的飲食習慣有很大的關係：攝取高鹽分、過多的食品添加物； 蔬菜、水果攝取得太少，都可能導致胃癌。在台灣，胃癌的發生率一直高居癌症的前五名，原本好發於老年男性的胃癌，近年來也常發生在40歲以下的女性身上。加上它的自覺症狀並不明顯，像是：食慾不振、噁心、腹脹等等，患者很容易輕忽，或者誤以為是一般的胃炎。等到狀況惡化，檢查發現是胃癌時，可能已經是末期了。 值得慶幸的是，胃癌是「治癒率極高
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90 折
492.
為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調：感冒是百病之源，這樣做，對症治療兼預防：薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法
出版日：
2018/07/25
作者：
楊素卿
;
黃宗瀚
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
內容簡介搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易
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90 折
493.
我在阿塱壹，深呼吸
出版日：
2014/09/01
作者：
張筧
;
陳柏銓 共同執筆
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
阿塱壹古道，幾百年來靜靜的落在島嶼東南隅，這是台灣最後一段沒有環島公路的原始海岸。渾圓的南田石是這裡獨有的礫灘，與海浪合奏時而奔騰、時而小調的樂章；每天不同時刻、不同天氣下閃耀著數不清有幾種的湛藍色彩，是太平洋捎來、給有耐心的人才看得到神秘信息。然而，古道的真實不僅僅於此。---隨著晴雨驚心動魄的變換著地形的沒口溪。---乘著季風而來的灰面鷲和赤腹鷹。---追逐黑潮下浮游生物而來的飛魚群。---穿
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494.
步行，健腦又健身！：讓大腦越來越年輕的健行法
出版日：
2009/12/22
作者：
大島清
監修
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
每個人都希望自己永遠年輕、健康，為了維持外表的年輕與身體健康，往往花大錢從事許多耗時、效果卻有限的健身活動。殊不知，有個省錢、簡單容易上手的運動，不僅不需要運動輔助器材，更不受人、時間、地點限制，無論是誰都可以輕易做到，那就是──「走路」。「走路」是每人每天再平凡也不過的活動，適合所有想要開始運動的入門者，不管是誰，只要有興趣，隨時隨地都可以為自己的健康而走。專家發現，走路不但可以讓我們鍛鍊肌肉、
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90 折
495.
夜間7-11心靈食堂：向精神科醫師輕鬆傾訴，療癒內心的千瘡百孔
出版日：
2020/12/28
作者：
片上徹也
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
向精神科醫師輕鬆傾訴，療癒內心的千瘡百孔，不再「強顏歡笑」！○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！「
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90 折
496.
宅自醫，在家練好免疫力！：排四毒、補四缺，一生無病！！
出版日：
2020/05/25
作者：
黃鼎殷
;
郭涵甄
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
防疫！醫師獨門「防疫莖果汁」，潤肺滑腸、增強免疫力，成分大公開！ 【誰說疾病一定靠藥醫！】 越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。 「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是情緒引起的心臟
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497.
讓你超逆齡，健康又美麗套書（超逆齡！＋1分鐘治好腰痛＋挺起胸伸直背）
出版日：
2016/10/26
作者：
黃如玉
;
小林敬和
;
酒井慎太郎
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
好書１：超逆齡！脊骨神經深層抗老魔法，有效告別初老，再現青春奇蹟第一本脊骨神經醫學逆齡抗老書：作者將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學抗老術，以淺白、易懂、清晰的方式分享給讀者，是台灣第一本從脊骨神經醫學觀念出發的逆齡抗老書。超簡單DIY檢測法，「身體年齡」一測就知：你有「體重過重身高縮水」、「晚上睡不著早上醒不來」、「才爬幾階樓梯就上氣不接下氣」、「覺得自己越來越健忘」、「經常感到心情低落悶悶不樂」
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90 折
498.
善意的生態殺手－還我綠色地球4
出版日：
2002/04/01
作者：
約翰.雷恩(John C. Ryan)
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
政府補助雖是一項合理的公共政策，但許多補助卻對自然生態造成不良的影響。例如廉價的水電、濫伐樹木以及濫採礦產，已經成為自然環境的另一位殺手。既然大自然的存續與人類生活息息相關、密不可分，如何維持自然生態並與其和平相處，是人類必須面對的問題與省思。而這一切問題，本書有精闢的舉證與答案。
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499.
你還在開車嗎－還我綠色地球3
出版日：
2002/06/01
作者：
亞倫聖鄧寧
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
本書希望藉由24個有效的城市規劃步驟，配合其他駕駛汽車外部成本的合理化，落實汽車使用者付費、及環境污染課程等措施，激發讀者新思維、新觀念，讓大眾思考如何才能少用汽車、多用雙腿，減少環境污染，不要破壞城市的生命力，創造公平、健康的社會。
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500.
千里步道，環島慢行 ：一生一定要走一段的土地之旅
出版日：
2011/07/26
作者：
千里步道籌畫中心
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
這一條歷時五年、匯聚眾人之力所串連起的環島千里步道路網： 歡迎你隨時背起行囊或騎著單車半天、一天、兩天…… 慢慢的走過一村又一村、一鎮又一鎮，身邊不再有廢氣與噪音， 只有美麗的山海與清綠的田野風光，還有往來人們的親切笑臉…… 腳沾夜露，迎著晨風；默默的走，默默的想…… 這條路乘載你的思緒與感動，伸向遠方，?有間斷…… ……………………………………………………………………………………………………
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90 折
501.
懶人健康法：一念之間，戰勝不由自主，找到健康與自信
出版日：
2013/11/13
作者：
蓮村誠
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
61個神奇有效的排毒妙招， 不花錢、無壓力，輕輕鬆鬆就能排毒 你覺得現在的自己健康嗎？是「活跳跳，好得不得了」，還是「飽受慢性疲勞之苦，每天都感覺壓力大到受不了」？其實，就算是健康不好不壞、沒有立即威脅的人，也往往正在累積身心毒素而不自知。像是怎麼睡也睡不飽、總覺得疲倦無神、食慾不振、莫名煩躁、欲振乏力、坐立難安；或是明知道多喝酒、常熬夜、吃垃圾食物傷身，但也不知道為什麼，就是無法克制自己……，這
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90 折
502.
一千隻紙鶴
出版日：
2000/08/01
作者：
管家琪 譯
出版社：
新自然主義
裝訂：
精裝
傳說中，每隻紙鶴可以活一千年，生病的人只要折一千隻紙鶴，神仙就會實現他的願望，並讓他恢復健康。十二歲的禎子原本是個無憂無慮、熱愛跑步的小女孩。但是原子彈幅射造成的白血病改變了她原來的世界，她不能再上學，不能再跑步，更面臨死亡的恐懼與威脅。在她臥病期間，好友帶來一隻金色的紙鶴，並告訴她千紙鶴的傳說，禎子重新燃起希望。《一千隻紙鶴》是一個真實的故事，禎子勇敢面對死亡的精神，使她成為小朋友心目中的女英雄
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503.
抗肺癌最新情報：肺癌完全防治圖解小百科
出版日：
2008/09/01
作者：
加藤治文
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
在台灣，肺癌已經連續四年高居所有癌症死因的第一位，平均每天有21個人死於肺癌！ 比起其他癌症，肺癌可怕的地方在於，它的初期症狀並不明顯，因此，一旦發現肺癌時，大約有80%的患者已經是末期了；其次，肺癌病程發展很快，且是「最容易轉移的癌症」，很容易擴散到其他部位（如腦部和骨骼），導致患者平均存活的時間不到一年、是死亡率極高的一種惡性腫瘤。 如果你擔心自己得肺癌，以及本身或家屬不幸罹患肺癌的人，建
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504.
夢想大贏家
出版日：
2003/12/01
作者：
雷倩等
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
圓夢高手 雷倩、張怡筠、彭懷真、王文華秦夢眾、謝金河、洪秀鑾、蘇宏文、潘若迪 的新工作 新生活主張網路高科技，縮短了國界距離，WTO的開放，加速了國際競爭壓力。面對高失業率、新工作潮的環境大變局，九位名家告訴你：如何創造競爭優勢，做一個圓夢高手，如何追求成長，活出優質人生。
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505.
九靈鍼經氣功鍼經合璧
出版日：
2003/12/01
作者：
陸錦川
出版社：
新自然主義
裝訂：
精裝
九靈鍼經是完整的針灸經昔，由作者將鍼學重要文獻重輯而成，並詳加考證、匡誤、注釋，對有志於鍼學之人士，誠屬一大福音。 氣功鍼經則是氣功針治之指導書，書中將氣功針之深奧功理、技法，以深入淺出之方式，從理論以至實務，完整說明，內容精彩豐富。
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90 折
506.
蕭新煌的台灣觀察筆記：剖析台灣轉型的五大挑戰
出版日：
2005/12/01
作者：
蕭新煌
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
這是一本向前看的政論集，蕭新煌教授超越藍綠二勢力，為多數台灣人發聲，細細解讀台灣當前的五大課題：民主深化、兩岸和解、外交困境、族群多元及永續發展。面對詭譎多變的政治時局，他提供了解時局不可或缺的真實觀點，以理性的社會學訓練一一抽絲剝繭，直指問題本質；同時注入深切的人文關懷，希冀澄清混沌時局，為台灣未來尋找希望之光。 1.作者以社會學家的身分，對2002年後的台灣政局所做的觀察與思考，內容以主題分類
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507.
健康飲食小百科－科學智慧急轉彎007
出版日：
2003/12/01
作者：
竹內均
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
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90 折
508.
重返美麗家園：一位生態學者的返鄉衝擊－還我綠色地球
出版日：
2002/12/01
作者：
金恆鑣
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
拯救地球環境，從守護家園開始！ 作者鄧寧因為菲律賓班瓦森族原住民老婦的一句話：「你的老家是什麼樣子？」而驚覺自己在美國過的只是有事業無家園的日子，因此舉家返回他的出生地——西雅圖市，並在當地成立「守望北美洲大西北環境生態組織」，期望促成西北地區改變以往搾取自然資源的消費和經濟模式，重塑以生態為重、可以永續生活的新家園，並期許成為世界其他地區的典範。 在書中，作者以兩線交錯並陳的方式，娓娓道出返鄉的
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509.
科學常識小百科－科學智慧急轉彎008
出版日：
2003/12/01
作者：
竹內均
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
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510.
與心靈共舞－新心靈＆愛009
出版日：
2000/01/01
作者：
克里斯多福
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
生命的奇蹟，從一個奇遇開始……彼得和甘乃迪是一對意氣相投的好朋友。外表上看來，他們是那麼不同，但是，他們都不快樂。直到有一天，一段改變一生的奇遇讓他們找到了愛的價值和力量，他們的人生從此全然改觀。這是一個平凡人聽從內心的呼喚，起身尋找生命中隱而不顯的天賦禮物的故事。簡單而深遠，充滿幽默感和真知灼見，告訴你：經由心靈意識的覺醒，人人都可以開悟解脫，成為新時代的知見領袖。
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511.
富足人生－新心靈之愛21
出版日：
2002/05/01
作者：
喬杜明桂
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
你對工作覺得滿意嗎？是否從容應付而樂在其中？能夠不受干擾完全發揮工作效能？有足夠閒暇而覺得精神煥發？生活充滿耍寶傻勁而覺得好玩有趣？你擁有足夠的金錢嗎？開銷是否超過進帳？付完帳單後，還有剩餘嗎？如果失業，手邊的積蓄足夠應付六個月的正常生活開銷嗎？ 不幸的是，大多數人每天忙進忙出，朝九晚五，甚至有些天天加班，只為保住飯碗，應付每個月透支的開銷！忙到沒有時間思考、陪家人、過自己認為最理想與夢想的生活。
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90 折
512.
不可思議的消費鏈－還我綠色地球002
出版日：
2002/02/01
作者：
楊永鈺 譯
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
──用一生去奉行一個承諾──新竹關西有位劉老先生，每天起床的第一天事，就是劈柴燒火，煮茶水給路人喝。剛開始這只是他做佃農的父親與地主的口頭的約定，已奉查代替田租，時間轉眼已過百年，當初的約定，劉老先生一家三代卻用一生來奉行。
到貨時通知我
90 折
513.
親密關係：通往靈魂之橋－新心靈＆愛030
出版日：
2004/03/01
作者：
克里斯多福
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
在愛與被愛的過程中，我們都曾經歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恆真摯的親密關係，卻又害怕再度受傷。 本書是克里斯多福‧孟繼《生命的禮物》後，又一力作，他告訴我們如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福秘方：親密伴侶是一面反映內心的魔鏡，讓我們看見真實的自己，只要學習接受和放手，我們終將獲得純粹的愛。 因為我們原本就是一個完整的個體，所需要的一切，都只在自己的心中。 1.本書為作者的第二本著
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514.
爸媽落單時：住處．看護．心理．日常危機‧醫療保險．「那一天」的準備
出版日：
2017/04/26
作者：
河合千惠子
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
陳靜敏 成功大學護理學系老年研究所教授劉 芳 臺北醫學大學高齡健康管理學系助理教授林依瑩 弘道老人福利基金會執行長杜敏世 財團法人獎卿護理展望基金會執行長華天灝 紀錄片《不老騎士─歐兜邁環台日記》導演────關懷推薦若你偶爾放慢腳步，讓自己落在後面好好看看父母的背影，你會看見，現在父母已不像養育你時那麼硬朗，總有一天，逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。尤其，當父母兩人當中有一位被留下來時，失去老伴，
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515.
抗暖化關鍵報告：台灣面對暖化新世界的6大核心關鍵
出版日：
2010/05/01
作者：
葉欣誠
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
全球暖化、全球正在暖化、全球繼續暖化中！抗暖化無國界，台灣是高排碳國更不應該置身事外！但是，我們卻一再錯失解決暖化問題的時機，原因在於： 暖化知識力，是片斷、零碎與錯誤的！以為地球暖化是臭氧層破洞造成的；北極熊滅絕及冰山融化與人類的關係很遠；暴冷暴熱的氣候現象只是一時的…… 抗暖化行動力，成效不彰且不夠全面！認為「節能減碳」就等於「全球暖化」問題得到解決；既然種樹是減碳妙藥，就可以不
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516.
我夢所以我存在－月旦人物系列（１）
出版日：
1992/04/15
作者：
林美娜
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
以鮮活的訪談方式、將李居明、林青霞、張俊宏、證嚴法師等二十位知名人士的生命經驗、心路歷程與生活感觸，真實的呈現在人們面前。
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517.
營養醫學減重奇蹟：劉博仁醫師的減重案例分享
出版日：
2019/06/26
作者：
劉博仁
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
這樣做，從此健康變瘦： ○1 抗發炎，避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體，減重又年輕 ○7 戒斷甜食，啟動腦內減重革命 每天一杯蔬汁，健康又減肥？吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高？吃減肥藥簡便效果又好，是減肥王道？經常熬夜可以幫助減肥？吃得少就瘦得多，減肥一定要節食？小心！錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體，
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518.
性與愛白皮書
出版日：
1993/03/01
作者：
呂政達
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
本書集結《自立晚報》專欄，告訴你二十世紀的性愛是結合生理、心理、技術、責任漢愛的生活藝術。內容旁徵博引，筆調幽默，兼具實用和啟發性。
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519.
睡眠管理手冊
出版日：
1992/10/01
作者：
柏黛兒
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
作者以親身經驗結合美國最新實驗研究成果，擬定一套能有效管理睡眠時間、提昇睡眠品質的計畫。在本書中，作者告訴我們如何經由修正睡眠、飲、食運動、時間管理的習慣，達到豐富生活的目的。在邁向更有活力人生的成長過程中，她發現她生活的掌控能力遠超過原來的想像。您可參考本書所介紹的步調，調整出適合自己的步調，您也可以和作者一樣，享受一段愉快的個人成長經驗。
優惠價：
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189
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520.
男人的健康顧問
作者：
羅法佛
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
這是一本最完整詳盡，也最具實用價值的男性健康手冊。由美國最具權威的健康雜誌策劃編寫，書中邀請數百位專家擔任顧問，針對身心健康的各種問題，提出解答。
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共
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筆
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