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大田出版社

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永不放棄的百分之一:李歐.相信就會有奇蹟
滿額折
出版日:2018/01/01 作者:李歐  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
上天給我一個神奇的生日禮物,叫做「癌症末期」。 我的身體生病了,但我的心理不生病, 疼痛跟著我,但意志力也跟著我, 未來就算只有百分之一的希望,我也要追求到底! 如果從來沒有受到關注呵護,你怨懟原生家庭嗎? 如果領到一筆年終獎金只有三百八十一元,你看不起自己嗎? 如果被宣告癌症末期,你第一個念頭是什麼? 勇者無懼李歐,一個在網路上被瘋狂轉傳,點閱千萬人次的生命故事。 他的原生家庭是一張破網,但他感
優惠價:9 252
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那一天,憂鬱找上我:告訴自己,一切都會好轉
滿額折
出版日:2023/08/12 作者:雷內.梅里諾  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
Instagram 40.2萬追蹤 西班牙圖文作家 雷內.梅里諾 「我不孤單」共鳴之書◤ 嘿,沒事的,我們一起游上去吧。◢哈囉,我叫雷內(René),我最愛畫圖說故事,現在我要來告訴大家,某一天,就在眨眼之間,我的腦袋不再靈光,我的世界天翻地覆。於是,我不得不爬梳我的內心深處、對抗我的幽靈,清除我的偏見,最後我尋求專家協助.....,開始踏上回溯之旅。我希望,你們在讀了我所分享的經驗,能有所收穫,當四周一片黑暗,總能想起永遠有個人陪在一旁。【編輯告白】不再被誤解的陪伴西班牙圖文作者雷內.梅里諾第一本在台灣出版的作品。看似詼諧圖文,卻撥開最私密的記憶,揭開大眾眼中對心理情緒的「迷霧」與「迷誤」。封面的主視覺不同於原文書,而是採用書中藍色深海裡,向上泅泳的孩子奮力抓住被憂鬱淹沒的大人畫面,因為那彷彿也是我們曾經輾轉反側、無法呼吸的夜裡,整個心莫名墜落下沉被救贖的映照。在這本書裡,相信你會找到那個被淹沒的自己。 其實,你不孤單。 無法向外求援的日子裡,你是否被情緒吞噬?對痛苦感到麻木?誤以為自己精神失常?甚至渴望消失,就此不存在? 其實,你很正常。雷內溫暖的筆觸構圖、坦率幽默的言語,都化為同理你我內心的圖文作品,你有一種終於被理解,不再被誤解的陪伴感。
優惠價:9 315
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50堂最療癒人心的說話練習:在溝通中肯定自己,觸動他人(溫暖燙金暢銷版)
滿額折
出版日:2022/12/12 作者:曾寶儀  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
金鐘57最觸動人心的主持 全場熱淚掌聲曾寶儀:你用自己的專業證明,只要有好演員,就沒有角色是小角色好評重版 溫暖燙金暢銷版辨識自己的情緒,認識自己是說話溝通的第一步。積極尋找話語中的正面力量,讓這個世界的溝通,以愛為開頭,以愛為結尾。「說話」一直是曾寶儀的工作。在主持的稻穗藝術節舞台,她彷彿是武林俠女,掌控全場觀眾的靈動,只因她說,你眼睛所看的,會留在你的心裡。五分鐘,全場鴉雀無聲,直到舞者上台……在主持粉絲見面會,她引燃炙熱的小火苗,讓偶像的閃光點,燒燙每一顆粉絲的心。在直播訪問的現場,她知道不是要「拚命說話」,而是要「聽別人說話」。在面對採訪對象,她與受訪者的情緒同步流動,一同哭泣,一起產生勇氣,一起打開內心不可思議的快樂與能量。原來,「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。她一開始不懂,以為愛說話就是會說話,把時間填滿,取悅別人搞熱氣氛,以意志力支撐,滿足眾多期待,才能贏得光鮮亮麗的掌聲。但要如何說話才能做到心與心溝通?肯定自己,觸動他人?本書是曾寶儀二十年來從各種工作經驗中,一點一滴努力探索,挖掘與思考什麼是「說話溝通」的細膩分享。她認為說話富含熱情,才可以讓別人產生好奇。要找到互動中的共鳴點,在於你要用心傾聽。當不知道說什麼就先別說,要等一等,停一停。她常常提醒自己在言語中給予對方鼓勵,永遠不忘溝通的初衷是愛,是人心。最重要的是當溝不通時,回到我是誰?我認識自己嗎?你才會找到自己的恐懼,找到挫敗的陰影,找到全新自由的自己。本書特色◆燙金封面充滿收藏價值,來看看最強金鐘57主持的說話指南◆本書收錄曾寶儀一路以來的「說話」經歷與體悟,內容扎實實用◆全書共50堂練習,每天讀一點,50天後,見到會說話的自己◆不只是說話技巧,讓你成為一位能傾聽、建立真誠關係的人
優惠價:9 315
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捨不得不見妳:女兒與母親,世上最長的分手距離
滿額折
出版日:2017/08/01 作者:鍾文音  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
當告別來臨前,我一直讓母親知道,照顧妳,是此生榮耀…… 生命有最後一場局賽尚未結束,這場加碼延長賽是我向神求,祈求神給我時間,讓我有時間侍奉我的老小孩…… 「生命如果沒有悲傷的平衡,那麼幸福這個詞也就失去意義。」__榮格 作家鍾文音與母親啟動一場漫長的告別。新書中她寫年少時早逝的父親,寫年輕母親的命運鎖鏈,寫綑綁自己一輩子所逃不開的母愛情結……年輕時如果可以遠走飛離,她一刻也不願多留。流蕩海外,人
優惠價:9 342
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一個被綁架的西方國家或中歐的悲劇
滿額折
出版日:2024/08/01 作者:米蘭.昆德拉  出版社:大田出版社  裝訂:精裝
【米蘭.昆德拉 逝世一周年紀念】台灣唯一未出版作品 首度隆重上市文學界、藝術界、學術界、社運界、政治界振臂疾呼推薦|關鍵導讀|作家_沈榮欽中央研究院台灣史研究所副研究員_吳叡人作家/波蘭文學翻譯/台灣—波蘭關係研究者_林蔚昀專欄作家_周奕成作家/講者/製作人_焦元溥作家_盧郁佳藝評家/策展人_謝佩霓詩人/導演_鴻鴻|重磅推薦|作家_朱宥勳《幸福的鬼島》作者_林宜敬臺北市議員_苗博雅鏡文學總經理/總編輯_董成瑜行政院副院長_鄭麗君(按姓氏筆畫排序)收錄一九六七年捷克斯洛伐克作家大會演說〈文學與小國〉。與一九八三年發表的評論〈一個被綁架的西方國家或中歐的悲劇〉。這是米蘭.昆德拉寫給「國族」的情書,也是米蘭.昆德拉焦慮的渴望。這個焦慮來自大國肆虐,小國文化被迫交出主導權,小國把自己的位置讓出來,小國文化不再是實現最高價值的領域,小國正在緩緩死去……無論演說和評論,在時代的風浪上,彷如響雷。精悍的思想凝鍊,正作為此時此刻台灣的我們一道反思的曙光。若每一次的抵抗都在捍衛自我的身分認同,那麼我們聲嘶力竭的辯證為何物?
優惠價:9 359
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練習問自己:關於我,Me & Myself(好好對話版)
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出版日:2023/06/12 作者:HAZE  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
送給渴望瞭解自己的你,專屬你的互動禮物書和自己建立關係的第一本書「更瞭解自己真正的模樣。你就有機會擺脫別人的標籤與定義。」__暢銷書《情緒勒索》作者/諮商心理師 周慕姿寫下來,我才知道什麼對自己來說是最重要的;寫下來,我才記得我多麼有魅力;寫下來,我才想起我是個下定決心就能搞定一切的人。每天練習問自己,一天比一天更瞭解自己!接受自己原本的模樣,並對此深信不疑;醒悟人生當中最重要的人,不是別人,正是自己。從現在起,練習問自己,練習仰賴自己,練習相信自己!◆開始找尋真正的自己大部分的人都不知道如何找尋「真正的自己」,從寫一份自我介紹開始吧!◆從「刺中心坎」的問題認識自己沒有必要從頭開始閱讀或使用本書,有些問題或許沒辦法立刻回答出來,請不要著急,總有一天,答案會自己出現。◆讓瞭解自己變成一種習慣空閒、心煩、等朋友的時候,或睡覺之前思考書中問題,讓這本書逐漸滲透自己的生活,便能發現自己時時都在為人生作答。◆再也不需要別人告訴你該怎麼做越是經常利用這本書做紀錄,越能清楚知道自己是誰、內心真正的需求是什麼;最終,便能找到屬於自己的那條路。這是一本需要閱讀,思考,記錄,重新再閱讀的書。書裡裝載著許多根本問題,藉以瞭解真正的自己究竟是誰。寫下自己的人生哲學★不重要的事:別人是怎麼看我的?重要的是:我是怎麼看自己的?★魅力是以獨有的外貌和個性,殘留在別人心裡的印象。★成就並不是在實踐野心,而是讓自己感到快樂和自信。★清理得無事一身輕的現在,正是可以用嶄新、新鮮的事物重新填滿之時刻。★不要為了讓全世界覺得我是個好人,耗費過多的能量。★不要為了迎合別人的步調,而將「狗」說成「貓」。★為了明天,而保留了今天的幸福,有什麼意義嗎?★我真正想要的目標與全世界都說好的目標,是兩者中的哪一個呢?
優惠價:9 315
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理科先生煥然一新整理術:把空間變大變整齊的收納法
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出版日:2022/10/01 作者:Komaki Kubo  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
★日本媒體爭相報導,出版即再刷★跟一點就通的理科腦學會雜物斷捨離,盡情享受全新空間感,了解原來你家那麼大!給想要好好整理,卻束手無策的人;給不到一天時間,又回復亂糟糟原狀的人;給下定決心斷捨離,卻花更多時間沉溺回憶,捨不得丟的人……「終於亂得受不了了!」妻子忍不住對先生說自己沒有盡到身為太太的責任,讓家如此混亂,溫柔的理科先生則說這不是妻子的責任:「家是大家的」。如此宣告的理科先生考取整理收納一級證照,帶領家人展開溫柔快樂的收拾旅程! 收拾零分,一心想痛改前非的「擺爛太太」,碰上「收拾腦」滿分的理科先生,再也沒有藉口說,我們都沒有培養整理的習慣,就長大成人了啊!理科先生獨創的理性收納理論與收拾技巧火力全開,手把手,帶領擺爛太太和亂丟部部長小五的女兒,從鞋櫃、客廳、兒童房,到醫藥箱、小孩的創作品……三個人一起住的空間從此煥然一新。最重要的是,理科先生感性喊話――不要洩氣,因為有人生活的地方,一定到處都是東西。但請記住,「收拾」這件事不必一次見效,每天減少一點點,每天整理一點點,用對方法,輕鬆做得到!理科先生◆愛家整理術不要心存「暫放一下」,每個物品都有它的住處,千萬別讓它們迷路了。‧拍照比對,俯視看見自己的整理盲點。‧櫥櫃餐具絕對不能像「俄羅斯方塊」無縫隙塞入,會慘不忍睹。‧畫出一張「收納藍圖」,避免買更多收納箱,越整理越擁擠……‧從小地方開始,有了成就感,就會一直想整理。‧沒有時間和家人相處?因為你都把時間花在「找東西」。‧整理與收納是將小小的事,規律進行。所以只要不累積小小的麻煩事,就不會變成大大的壓力,空間一舒爽,人也會跟著放鬆。本書特色1.考取「整理收納顧問一級」的理科先生,用專業知識傳達整理收納的規則。2.只要分成「可以立刻處分」和「猶豫中」兩個選項,簡潔明確的斷捨離法則。3.不只是一時的整理收拾,徹底脫離「凌亂循環」。4.貼近人類習性的收拾法:「只要有人生活,就一定會凌亂」的不焦慮原則。5.紀錄從超級髒亂到維持整潔的過程,用實例告訴你大家都做得到!6.每章最後〈理科先生的「收拾腦」建議〉敘述家中收拾的小訣竅及心路歷程。
優惠價:9 342
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一個人邊跑邊吃:高木直子呷飽飽馬拉松之旅(貼好貼滿贈品版)
滿額折
出版日:2024/10/01 作者:高木直子  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
★ 送給喜歡四處跑透透及享受美食的你 ★▎貼好貼滿隨興貼紙▎尺寸:10*18cm/銅版亮膜▎趣味可愛,陪你邊跑邊貼咖哩飯馬拉松摸黑馬拉松蔬菜水果超澎湃馬拉松涉水馬拉松月光馬拉松大阪馬拉松……來自日本各地的創意馬拉松比賽。高木直子,跑步生涯堂堂邁入第4年,跑步路線越來越多樣。雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態,沒想到天生體質竟然非常適合長跑,於是認真開始一個人跑,跟朋友一起跑,也在日本各地跑透透……因為跑,而到處旅行;因為跑,而嚐遍各地美食;因為跑,也被在地人情味深深感動到……有時候跑得很辛苦,有時候跑得很順利,每一次依身體狀況不同而有不一樣的跑步感受,每一次開始跑都想自已為什麼跑?但每一次跑完都好感謝好滿足!這一次高木直子還跑出全馬個人最佳紀錄啊~~~~~~~(歡呼中)本書特色1.用溫馨的圖文呈現日本各地特色馬拉松。2.一邊跑馬拉松一邊還可以享受趣味美食,結合旅行與運動觀光的最棒圖文。
優惠價:9 324
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獅子‧女巫‧魔衣櫥(恩佐插畫封面版)
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出版日:2019/11/01 作者:C.S.路易斯-著; 恩佐-繪  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
通往納尼亞的方法之二:魔衣櫥露西繼續往前深入,發現後面還掛了第二排衣服,往前又走了一步,腳下踩到東西,是軟軟粉狀物,樹枝?她又往前走……自己竟然站在夜晚的雪地中……露西、彼得、蘇珊、愛德蒙躲進衣櫥後,驚奇發現裡面還有另外一個世界!當他們大膽進入那個下雪的森林,時間和空間整個改變了。在白女巫的控制下納尼亞王國終年冰天雪地,一切勝利彷彿屬於邪惡的力量,四個人類的孩子為了納尼亞的存亡,深陷危險境地,而溫
優惠價:9 225
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去倫敦上插畫課(英倫經典版)
滿額折
出版日:2022/09/12 作者:munge(朴相姬); sunni(李智善)  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
學會如何發展創意,學會人生歸零後的瓶頸面對。就算到天涯海角,人最終要面對的還是自己!這是一本打開你的學習視野,不用去倫敦也可以免費上課的創意實踐書。教你出國前的預備,出國後的自我挑戰,回國後的現實考驗的真誠分享書。她們決定放手一搏!一個是自由工作者,正在思考未來應該怎麼做?一個是職場上已經相當有成就的藝術總監,因為對插畫以及動畫的瘋狂喜愛,來到倫敦。在還沒開始上課就先收到像一首詩的暑假作業:選一個電影片段+一段聲音+一張圖+一段文章,這些片段如果是夾克的話,你會怎麼表現?這是從來沒遇過的習題!學校不用選課,也沒有主修副修必修,不管自己想做什麼都沒關係。雖然有無限自由的選擇,但卻也讓人有無限的慌張!上素描課老師在畫架背後大喊,不要停下來,再多畫一點!放下你自己,再瘋狂一點!到底要多瘋狂呢?為什麼每一次看畫展時,畫家的發想草稿還有研究筆記本特別被擺出來?那不是把自己模仿的軌跡公開讓大家知道嗎?夢想是偉大的,可是每天花18個小時泡在影印存檔修稿,完成2000張分鏡圖,承諾出書的出版社可能三年後才會履行合約,畫的黑獅子要改成黃獅子,回國之後會有工作嗎……本書透過兩位作者巨細靡遺紀錄每一次作品的完成,她們真誠坦白的經驗分享,提供寶貴而實用的演練階段,讓我們看到創意發想背後的原貌,更看到挑戰每一項作業的過程,這是一張通往學習國度的登機證,帶上它,可以讓你更勇敢知道自己的下一步該怎麼走!本書特色◆詳細記錄插畫系及動畫系令人意想不到的Project,並搭配圖片,讓我們真實看到每個作品的誕生。◆最詳盡的留學倫敦插畫學校的前導參考書:從面試、在學到回國後的現實情況,全都收錄。◆最真實的留學心聲!想知道留學國外遭遇到的困境與異國特殊景色下的美好日常,你需要這本書。◆如果你在猶豫要不要踏出人生重大的一步,你會需要她們的勇氣,以及奔馳在夢想道路上的快樂!
優惠價:9 476
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魔法師的外甥(恩佐插畫封面版)
滿額折
出版日:2019/11/01 作者:C.S.路易斯-著; 恩佐-繪  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
通往納尼亞的方法之一:魔指環「你?你只不過是個小孩,一個平凡的小孩。誰都可以一眼就看出……」「也許你無法相信,我們是從另一個世界來的,用的是魔法……」狂熱想要成為超級魔法師的安德魯舅舅說,黃戒指代表「進入」,綠戒指代表「回來」,不要搞錯了,否則後果不堪設想……狄哥里不管什麼藍色紅色還是黑色,緊緊抓住魔戒尋找消失的波莉,偏偏無意間敲響金鐘,喚醒千年魔咒下的沉睡女巫,就在他們進入無名的黑暗地,亞斯藍深
優惠價:9 225
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玉春糖:獻給所有想記住的人
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出版日:2025/07/01 作者:高貞順  出版社:大田出版社  裝訂:軟精
獻給相信愛情的你,獻給所有想記住的人。2025年韓國BOOKSTAR銀髮部優秀圖書2023年韓國繪本賞特別獎、夏綠蒂出版文化獎2022年優秀漫畫圖書50選2022年阿拉丁網路書店年度好書為什麼會那麼悲傷呢?這本繪本裡並沒有什麼大哭的場面,每一幕都表現得很平靜,但我自己情緒激動,眼淚不自覺地流了下來。_讀者「玉春糖」含進嘴中慢慢融化,不知不覺間熱淚盈眶。有好多事想問離開的你,而我隨遺忘的時間老去。忽然想念你時,嘴中含著甘甜苦澀的回憶。願能長久珍藏並傾聽高貞順的故事。__詩人崔智仁「我一直記得,充滿夏日氣息的那棟房子。」故事從作者的記憶深處悄悄展開。爺爺奶奶住在一座有火車站的小城市,兩人總是緊握雙手,聊著生活中的瑣事,笑聲不斷。某天,爺爺突然被診斷為肺癌末期,最終離開了奶奶。獨自一人的奶奶,在失去摯愛的悲傷中逐漸失去言語與記憶,只是一遍又一遍地畫著圓圈,彷彿困在了另一段時空裡……
優惠價:9 378
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生與死
滿額折
出版日:2024/05/01 作者:土門拳  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
日本攝影界的第一標竿跨越年代的影像自白 ◤在土門拳的藝術裡,「絕對」不是唯一、武斷,而是不斷往前的信念……◢ ___吳明益 作家/國立東華大學華文系教授 推薦◤快門如同出拳,每一拳都必須不愧對專業。◢ __重點就在括號裡 作家 推薦攝影就是生存,放棄攝影就等於死了一樣。 「攝影不光是記錄,而是讓自己所理解的部分成為照片。」日本攝影界視為最高榮譽的兩個獎,土門拳與木村伊兵衛。本書是攝影家土門拳在六十五歲時發表的第一本文字自白。從回顧自己的成長,到引起爭議的肖像攝影,毫不隱瞞遭受批評的經驗、因右腿無法行動自如而心有不甘,他沒有逃避。鏡頭的無情與土門拳的激情,人稱「攝影之鬼」,因他所堅持的攝影藝術強悍留名。生與死,自始至終,一旦沒有攝影,土門拳將不復存在,現在,他要親自揭曉,召喚自己一生的攝影之謎。本書特色▎鏡頭下的真理,他用盡一生追尋 ▎《生與死》中銘記了戰後日本社會的矛盾,以及土門拳對日本人的觀察之眼與摯愛之心。一路走來,從一心夢想踏進攝影界的相館學徒,到攝影賞評審;從身在最前線、支援社會運動的紀實攝影師,到青燈古佛相伴,展開古寺巡禮的生命下半場。關於鏡頭後的一切真理,土門拳一一叩問:攝影路漫漫,何以踏出正確的第一步?何為真正的紀實主義攝影?為了記錄真實,是否可以違背拍攝對象的意願?肖像攝影所捕捉與展現的,究竟是人的何等面貌?為作品下題名的能力,是否與攝影功力息息相關?在具備舉起相機的力量前,攝影師心中應抱持怎麼樣的信念?曾經歷喪子之痛,也曾經兩度中風,而無法自如行走,但這些幽暗的深淵與低谷,並未挫抑土門拳一次一次舉起相機的心念,正是因為深愛日本,更深愛攝影,所以具備更強悍的守護,懷抱更深遠的期待。那些最絕望或熱血的;不能被動搖的原則;不斷推翻自己的哲思,一代攝影大師作品背後的蜿蜒與動人,全數收錄於本書中。
優惠價:9 405
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我想吃掉你的故事:歡迎來到煩惱諮詢社
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出版日:2023/08/01 作者:明昭庭-著; ryepe-插畫  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
你想遺忘的記憶,都會幫你吃掉……寫出疼痛世代的共鳴之聲★★★韓國2021Everyway Fantasy優秀獎得獎作品★★★圖書館的書不翼而飛,每天都少了好幾本,而且警報器一次也沒響過……負責管理的同學無意間發現書原來不是被偷,而是被吃了!靠吃故事維生的「話怪」,為了活下去,他要吃掉書裡的故事,但如果提供一個讓人可以說出痛苦的、無解的、一時之間不知道該怎麼解決的「煩惱諮詢社」社團,是不是就可以讓話怪來吃掉煩惱的記憶?第一個來敲門的是夢想成為小說家,卻無法得到家人支持的他;第二個走進來的是默默暗戀,對自己完全沒有自信的她;第三個是目睹自殺事件的他;然而,最後一個走進來諮詢的人,竟然是……如果給你這個忘卻煩惱的機會,你願意嗎?讓所有的煩惱都被吃掉,真的可以安慰悲傷,重新開始嗎?青春的羽翼是閃亮的,年少的煩惱是巨大的,但是,你的記憶不只是你的記憶,當你想要被吃掉的故事,關係到「別人」時,你還能輕易說出「請立即吃掉我的故事」「請立刻帶走我的記憶」嗎……【編輯前導】敬孤軍奮戰的青春看到作者簡介時,發現作者目前還就讀首爾大學生命科學系,因此韓文原作的一條文案是:MZ世代為MZ世代所寫的美麗校園奇幻小說。在這本小說中,我們看到那曾經的青春共鳴,在字裡行間再度燃燒起來。過去「無法實現的夢想,無法實現的愛情」的煩惱,在小說家所創造的角色中,成為解決遺憾的一種療癒方式,但就算煩惱的記憶消失了,人就能活得快樂一些嗎?邏輯上或許沒有錯,但事實並沒有那麼簡單。MZ世代的作者,開闢了一條獨特的說故事之路,讓劇情出現前所未有的發展。就像她在【台灣版序言】中寫,在高中生活最夢幻的時刻,是教師節當天,看到從五樓到一樓的中空天井,配合樂曲演奏如雨珠般飄落的五彩氣球,那是許許多多的平凡學生生活中,最浪漫的瞬間。就是那個瞬間引發MZ世代的作者寫下這本小說,因為她要重製、再造、還原那個曾經在她心中的浪漫,是經歷無數的煩惱、疼痛,然後用一種「很酷」的方式創造幻想,這個幻想,有希望、有熱情、有無數的挑戰。《我想吃掉你的故事》,是作者的企圖,也是青春的企圖。
優惠價:9 359
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管他的,就是要有盼望Hope Anyways:萬力豪牧師的7個人生變化球(燙金暢銷版)
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出版日:2025/05/01 作者:萬力豪  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
【燙金暢銷版】★帶領超過4000人以上建立屬靈的家★★每週講道在各大平台超過六百萬次觀看★從憂鬱破碎到獨特自信,從第一次上台講道有人打呼,到面對大型聚會……期待和希望的總和,帶來意想不到的人生禮物!所有人都會在不同階段遇到不同挑戰、關卡,有時候可能會覺得陷入絕境,以為是故事的結束,但其實那只是一個轉折點。只要抱著「管他的,就是要有盼望」的決心……願本書鼓舞你大膽編織夢想願本書鼓舞你勇敢活出人生萬力豪,大家喜歡叫他Peter,他曾被冠上「夜店教會」牧師。在台上他以中英文,幽默的譬喻、平易近人的講道方式,安慰台下身心徬徨的心靈,適時給予封閉、挫折、沮喪的遊魂鼓勵的光。沒有人知道,小時候的他曾經因為沒辦法踩上人行道的紅磚路而天天做惡夢;每次開關電燈一定要反覆七次……極度敏感、極度好動,幾乎沒有一分鐘可以靜下來,家人擔心他可能隨時情緒失控,大哭大鬧。高中青春期,好強的他看來逞凶鬥狠其實卻很自卑,甚至覺得影子都比別人醜。將近三年,反覆的飛翔噩夢追趕他,性格從狂躁到憂鬱,甚至無預警地,被送進精神病院觀察。從童年強迫症到毫無自信的青春期,恐懼和「生無可戀」糾纏每一天,你難以想像,此刻擁有盼望的萬力豪,會是過去絕望的萬力豪!本書是萬力豪牧師,用7個篇章探索生命中每一段掙扎和體認。他花時間與自己和解,拆除心的地雷。他曾經在一個充滿遊民的教會服事,現實黑暗面比想像中還要殘酷,而信仰不是造就自我,而是服事他人:他說世界不欠你一個夢想,但他的夢想卻是回到台灣!在這個夢想之地從不可能到可能。教會從百人到千人,他告訴自己,我們不是要跑到終點,而是要找到對的方向。當你知道如何使用你的「禮物」,人生會得到翻倍的祝福,誰都無法想像。★本書以作者自身的經驗與故事,提供給徬徨與失落的讀者選擇思考與價值觀。★每篇章節結束提供「心的練習題」,讓讀者透過提問,更能夠釐清自己的人生困惑。★七個主題得到七個方向的座右銘。■給破碎、孤單的你座右銘__每個人都有傷疤,但你的傷疤可能是最獨特的。__不要再遮掩破碎的痕跡,它是專屬於你個人的印記,代表你還好好存活著,還有無限可能的未來。__「比較心」就像毒品,當你覺得比別人強,嘗到High的滋味,就會一直比下去,但永遠比不完……■接納自己座右銘__每個孩子都是神創造的、神所愛的,每個人都是很寶貴的,不需要有任何作為,一出生就有其價值。__每個人可能有難以言喻的「地雷」那是
優惠價:9 351
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今天也過得很好:療癒小熊的溫暖陪伴
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出版日:2025/04/01 作者:高恩地  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
一天一頁,慢慢變堅強100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你跟療癒小熊一起練習為自己加油◆12萬粉絲共鳴的療癒圖文書◆韓國散文暢銷類第1名◆高恩地心理諮商師又畫又寫 最新作品「我過得好嗎?」有時候是不是會突然這樣問自己?「我真的這麼糟嗎?」最近一次稱讚自己是什麼時候呢?「別擔心,你做得很好!」有時候真的只是需要一句簡單的肯定。「原地踏步也是踏步!」所以我有把上次更進步了嗎?「偶爾會有這種日子嘛。」「遺憾的時候,就讓它遺憾。」「光是存在就很棒了」……心理諮商師高恩地創造了療癒小熊,用100天的時間,一天一頁,讓你沒有壓力,沒有負擔,療癒心中的疲憊和傷痛。淚水,也許只需要一個擁抱;陰暗,也許只需要一點光照;失落,也許只需要一個微笑;越單純的安慰,越有深刻的力量。讓你發現你的心越來越堅強。本書特色◤今天也過得很好 100天使用法◢◎不用急著一次讀完,雖然裡面的圖文,用色療癒,文字輕盈,你會忍不住一下就得到100天的幸福能量,但建議你慢慢來,一天用一篇來裝備自己就好。◎當然你不用按照順序讀,隨意翻開一頁也可以得到啟發,尤其憂鬱的星期一工作天,或連假結束後的上班日,你都可以隨意翻開一頁,為自己注入加油聲。◎如果你發現身邊的朋友總是唉聲嘆氣,影響到你的心情,建議你寫張小卡片,送上這一本《今天也過得很好》,你可能會慢慢看到朋友的改變,然後忍不住給自己一聲讚美。
優惠價:9 342
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改變你想法的101篇文章(作者親簽送給讀者一句話印刷扉頁)
滿額折
出版日:2025/08/01 作者:布莉安娜.魏斯特  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
想要改變人生,就要先改變想法!一天一篇 ● 以原子閱讀習慣 每天往前一點點讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作\ 長踞全球暢銷榜 ● 亞馬遜普通心理學類第1名 ● 翻譯達40多種語言/布莉安娜.魏斯特寫的是一本全方位的人生指南。本書讓你重新再一次審視自己的生命核心:★你二十歲後就該放棄的期望是什麼?★為什麼要緊緊抓住那些不適合我們的東西?★關於情緒我們總會誤解的10件事是什麼?★為什麼你總是為了想得到某個人的愛而努力?★唯一阻礙幸福的是自己,你知道嗎?在101篇的文字中,每一篇都直指我們日常的習慣、我們的慣性思維、我們總以為的答案,作者關注生活中的各種經歷,也關注這些經歷如何讓我們陷入困境,又如何可以激發我們的潛能。你需要的是「目標」,而不是「熱情」!你以為按部就班、一成不變很無聊的習慣,會產生日常的力量!設定目標是為了享受你所擁有的,而不是追逐你沒有的!無所事事對你也是很重要的一件事!你不用完完全全「愛自己」才值得別人的愛。作者揭開我們所逃避的問題,讓我們透過101篇的提示與提問,了解自己真正的內在需求,在人生路徑上出正確的決定。【獻給想要改變的你——你生命中唯一的問題,就是你的思考方式】1.你花在思考的時間,比你實際去做的時間還要多。2.你不再像以前,能在簡單的快樂中發現驚奇。3.你已經沒有「天底下最重要的東西,就是我想要」的那種感覺。4.年輕的你覺得現在的你,難以置信。5.你認為金錢是「責任」,而不是「機會」。6.你認為自己的朋友不夠多。7.你的目標是結果,而不是行動。8.壞心情帶來壞日子。9.你會等到出現動機或靈感,才展開行動。10.你正在把快樂留到明天。本書特色★這本書最重要的讀法,不是讓你一口氣讀完,而是一天一篇,或兩天一篇,完全按照你的閱讀節奏來讀就可以。本書無論是資訊量或作者的想法與寫法,多樣而深入,你不可能一次做完所有改變,不用急。★這本書最適合早上或晚上,一天開始或結束時來閱讀,每一篇剛剛好的篇幅,切中要點,讓你方便理解與消化。★101篇文章包含的主題,涵蓋我們人生的各個層面,主要聚焦在自我成長、情緒管理、人際關係的界線與依附、內在小孩與潛意識……每個人在人生道路上的挫折,彷彿作者也都有經歷過,她用文字來療癒自己的暗黑,希望每個主題也能夠安慰你,啟發你。★本書不是單向的心靈雞湯,而是引導你與自己的心理對話。面對內在
優惠價:9 449
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媽媽的每一天:高木直子東奔西跑的日子
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出版日:2023/10/01 作者:高木直子  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
人氣系列:來到《媽媽的每一天》最終回,依依不捨!同場加映:爸爸的每一天,小亞充滿愛的視角大公開!有笑有淚:高木直子 vs 女兒小米的童年回憶對照組!3歲的小米收到一封一封厚厚的信,原來是三重縣的阿嬤用畫畫代替寫信,每一張圖充滿了溫暖的疼愛,連我都驚訝,怎麼那麼會畫?下雨天小米開心可以穿雨衣雨鞋但我全副武裝,整個人像是淋了瀑布一樣,那些每天冒雨上下班的人,一定也很辛苦。我擔心小米沒有跟其他小朋友說話,她是不是沒有朋友?想起我的小時候也不敢跟老師說要上廁所,結果……難道我們母女倆都是獨來獨往型?我們不知道自己擅長什麼?不知道跟誰合得來?每天好像都在尋找自我。每天每天,我都跟小米一起全力以赴玩耍跟學習:學鋼琴、學做菜,在頂樓種番茄種馬鈴薯,自製泳池游泳度過夏天……時間過得很快,每一個階段都有它的主題曲,我和小亞小米的每一天,也是我和自己的童年再相遇,一樣是手忙腳亂、東奔西跑的每一天,卻也是快樂又充實的每一天。本書特色高木直子與小亞40出頭結婚、生產,現在已經年近50!本書收錄了從女兒小米剛進幼稚園的手忙腳亂,到準備上小學的依依不捨,以及五彩繽紛、閃閃發亮的日常時光。媽媽的每一天,都是用電動自行車載著小米東奔西跑的日子,體力已經到了極限……,但還是非常開心又充實。這是育兒系列的最後一本圖文書,因為時光倏忽即逝,所以更要加倍珍惜!
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一個人搞東搞西:高木直子閒不下來手作書(閒不下來時間規畫本)
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出版日:2025/03/12 作者:高木直子  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
★送給自己與愛的人們,獨一無二的手作禮物! ★▎閒不下來時間規畫本▎尺寸:14.8*21cm▎80磅白道林內頁、含三種格式,有效安排行程!彩色筆堆積如山了,來釘個收納盒如何?工作室放個新黑板,才不怕漏掉截稿時間!不會縫來縫去啊!但好想要一個新鞋袋……送給老爸的生日禮物,去台灣旅行的相片本,可以用我的雙手來創造嗎?帶巨無霸飯糰郊遊去,一直是我的夢想。半夜兩點,卻超想喝汽水,怎麼辦?古早味的哈密瓜冰淇淋蘇打味道,酸酸梅子陪伴的生活……這些只要到市場,超商,大賣場,馬上都買得到。但我偏偏決定,自己做做看!找布花,找木板,找材料,也找出無窮樂趣;花時間,花精神,花小錢,竟搞東搞西手作上癮了;雖然不完美,也不是所謂的名品,卻有獨一無二的珍惜感!不論自己完成,或跟朋友一起完成,一旦愛上手作,就會激發好奇心,愈想挑戰,愈驚嘆生活好好玩啊⋯⋯不信你也來試試看!本書特色★每樣手作物都可增添我們日常生活樂趣。★透過圖文分享,即使從來沒有手作經驗的人,都開始興起:我也可以做做看!★認識更多同好者,加添自己的生活小故事。★不斷對周圍事物保持好奇心。
優惠價:9 315
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你沒有更好的命運(出版十周年.增修紀念版)
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出版日:2023/09/12 作者:任明信  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
◤謝謝你曾是火謝謝你願意讓我是你的飛蛾◢詩人 任明信 首本詩作品 出版十周年.增修紀念版「十年了,有什麼依然的,也有什麼完全不同。」此次增修,更改了輯名,重訂為「此生還有」、「末日遠行」、「時間揹你走」和「有神繁生」四輯,並新增了五首詩,分別是〈小徑〉,〈說好的〉,〈每天〉,〈以後我們會感激這些嗎〉,〈你現在終於可以跟祂們跳舞〉。新的輯名與這五件作品,都是詩人與過往的應答。時隔十年,詩人任明信再度與當年的自己對話。當年不斷叩問的命運,已不再執著如昔;當年的迷惘與反覆,皆已沉澱錨定。年輕的憤恨激情如滾燙烙鐵,冶煉靈魂,也隨十年光陰冷卻,只留下粗礪形狀與縱橫傷疤。再度回首,終能遠望,於是看清那些苦難與掙扎的蜿蜒與動人。順遂太可惜,所有跌宕與考驗;破壞與考驗,隨時間澆灌,才艷艷綻放、累累結實。十年了,詩人已不再企求崎嶇,比起迂迴,如今也終於能安享日常尋凡的實踏,也終於能回答夢中那潰堤的少年。
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我死的一週前
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出版日:2025/08/12 作者:徐誾蔡  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
獻給所有愛過,卻未能說出愛的人獻給所有失去摯愛的人,給予安慰與希望FB粉專韓國的筆記次長/光磊版權經紀人謝孟容_熱淚盈眶專文推薦同名原著小說改編◆愛奇藝國際版/遠傳FriDay影音/LINE TV/中華電信MOD/Hami Video◆聲量好評全集上架孔明X金敏荷 主演無論面對什麼,相信的力量永遠帶來奇蹟。 _作者徐誾蔡靈魂與記憶交錯的敘述手法,讓這本書不只是關於死亡,更是關於活著。 _FB粉專韓國的筆記次長讓我雙眼因淚水閃閃發光,也讓我再次體會到一本書、一個故事能帶給人們如泉湧般的能量。 _光磊版權經紀人謝孟容我死的一週前,你回到我身邊。我以為我在做夢,因為你不可能出現在我面前。你要我呼喊你的名字三次,只要三次。你要我寫遺願清單:交朋友。看電影。去旅行。新年看日出。做雪人。寫自我介紹。參加聚餐……我們一起到遊樂園,你一路上緊握著我的手。我們是什麼關係呢?如果是夢,我可以喜歡你嗎?如果不是夢,這一段記憶可以永遠不要忘記嗎?「我愛你」這句話始終未從他們口中說出,只在心中迴盪。到了最後一週的最後一天,說出的不是愛的告白,卻是冷酷無情的話語……
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越線的韓國人,劃線的日本人:用心理學觀點剖析韓日兩國
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出版日:2023/09/01 作者:韓民  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
最令韓國人自卑的是日本人?日本人其實不了解韓國人?用最幽默輕鬆的角度 帶你認識兩國文化用中文寫作的日本作家 新井一二三 國際新聞記者/長期關注韓國的一切 蘭妮小姐政大韓文系助理教授/政大翻譯與跨文化研究中心主任/本書譯者 林侑毅 專文精闢推薦韓國教保文庫◇YES24◇阿拉丁網路書店 好評不斷有時候看起來一模一樣,有時候又天差地別,跟著文化心理學者,揭開韓國人與日本人的性格行為之謎。韓國人為什麼在演唱會激動一起跟唱,而日本人只緩緩悠悠地鼓掌?韓國為什麼發展千奇百怪、五花八門的髒話,而日本的髒話只有一種?韓國的英雄為什麼多是雞鳴狗盜之輩,而日本的英雄卻只強調「強壯」?韓國為什麼這麼多「正義魔人」?日本動漫中的主角為什麼執著於「必殺技」?吃播大國韓國碰上A片大國日本,是越線性格還是劃線特質?辣姐吃香的韓國對照萌妹吃香的日本,呈現他們對女性的態度?表情生動的韓國面具跟面無表情的日本面具,說出什麼樣的「人際關係」?從台灣看日本和韓國,我們以為有理解,但可能大都是誤解。當韓流與哈日來到了黃金交叉點,文化心理學家從人類普遍需求的應對方式,如社會現象、風俗、價值觀,以及電視劇、電影、動漫等大眾與庶民文化進行全面深層剖析,如果你要交一個日本或韓國朋友,透過這本書讓我們開始先認識他們潛藏的文化個性。【編輯導讀】|第一本從文化心理學剖析韓日的專書台灣讀者對韓日文化的興趣與熱衷由來已久,從美食到影劇,從穿著打扮到偶像明星,「韓流」和「日系」與我們的生活密不可分,韓日兩國的價值觀與美學風格處處俯拾即是。正是因為如此,對於韓日文化的脈絡,我們早已習焉不察,形成了主觀視角的迷思,即使沒有誤解,也並非透徹理解。透過作者韓民一針見血的分析,撕開韓國光鮮亮麗的妝容、剝下日本彬彬有禮的面具,引領讀者在閱讀過程中,發現許多「原來如此」的驚喜。為什麼發明了「草食男」稱呼的日本,會同時成為以A片聞名世界的「性進國」?為什麼韓國電影《屍速列車》和《寄生上流》刻劃人性與現實細緻入微、幾近殘忍,但韓國偶像肥皂劇卻荒誕狗血?為什麼日本人回到空屋也會說「我回來了」?為什麼韓國是充滿正義魔人的國家?書中由文化心理學家韓民,為讀者一一爬梳文化心理脈絡,破譯韓日兩國心照不宣的祕密。除了以貼近日常的生活瑣事為範例,也在每一章節末,特設「文化判讀的基石」欄位,指導讀者正確觀察文化差異的方式。讀《越線的韓國人,劃線的日本人》像
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最高外語學習法:用100天3階段,打造出專屬你的語言上手體質
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出版日:2023/02/01 作者:孫美娜-著  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
你的外語能力將以本書為分界點─── 推倒語言學習的障礙高牆,讓你在生活中裝上一對翅膀, 想飛到哪裡,就飛到哪裡! 為不知道該如何學習、雖然認真學習卻得不到效果、想重新開始學習的人加油打氣! 想一想,你人生中做過最好的選擇是什麼? 作者孫美娜從國中開始第一次學英語,到進入大學學西班牙語, 三十五歲學法語,四十歲學義大利語, 直到今天,她自信說,人生做過最好的選擇,就是傾力學外語! 外語學得好,跟天分有關?跟年齡有關?跟是不是住國外有關?答案以上皆非。 外語學得好的共通點是: 1.有自己的讀書方式。 2.一開始先專注於聽力和口說。 3.將語言學習變成習慣。 4.好奇心旺盛和愛多管閒事。 5.極度享受學語言的樂趣,甚至當作遊戲…… 以下問題你怎麼想? 一個四十歲法國名校的女兒導演和一個七十歲平凡的韓國母親,誰能更快學會對方的語言? 答案是七十歲平凡的韓國母親,她有非常強烈的動機,無論如何都想與女兒溝通,都想聽懂。 《最高外語學習法》不是用100天讓你學會外語, 而是從觀念到態度,為你調養外語學習上手體質, 丟掉一切至今所知道的學習法,重新定位自己的學習體質, 你可以獨立自信,真正展開外語帶給你的豐盛旅程。 打造健康強壯的學習體質: ◆語言不是放在書裡的文字,而是穿梭在口耳之間「活的語言」,動用五感來體會和學習,就不怕先天失調後天不良的爆弱體質。 ◆語言是「工具」,如果不能把工具用在對的地方,那它就失去存在的意義。 ◆學語言應該像孩子一樣,有話就說,有什麼聽什麼。均衡聽說讀寫四個領域,否則語言只學了一半。 本書特色 ◎任何語言學習都能套用的藍圖 ◎收錄30年來學習5國語言的訣竅 ◎含括「聽說讀寫」四個方面,為外語打造堅固基礎 ◎【特別附錄】找到語言自由的100天計畫表,立刻調養語言學習體質 各方推薦 ★褚士瑩 專文最高推薦★ 我相信「外語的力量」並非流暢說著其他國家的語言,而是一種「正向、輕鬆自在的心態」 ★國外推薦★ 在全球時代下,擅長外語會成為自己最大的資產,也會為自己開拓各種機會,因此持續關注和學習外語很重要。本書有系統地告訴讀者該如何接觸和學習外語,尤其作者的100天計畫
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看看你有多了解自己
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出版日:2025/06/01 作者:權廷玟  出版社:大田出版社  裝訂:精裝
我們究竟是誰?為什麼總是在比較中迷失自己?一本讓人驚呼可愛卻沉思微笑的經典寫給孩子的童話,也是寫給大人的繪本讓人想起《小王子》那句話:「大人真奇怪,他們總是用數字說話。」這本書也有韓國版《小王子》的感覺。__讀者你是誰?為了尋找答案,來接受一切的測量……從你出生那一刻,你的重量與身高、你的體積和視力,都是測量的開始。等你慢慢長大,你的體力、爆發力,耐力和專注力,以及思考力……都是健康生活的必備條件。當你進入社會,你會想辦法證明你是誰,失敗了還可以重新站起來?你漸漸習慣了眼睛看得見的標準,睡眠品質、運動頻率、消費行為,手機的APP一目了然。而眼睛看不見的孤獨、寂寞,焦慮不安,你試著測量……書中的對象是貓。各種毛色的貓是進行測量的主體,也是被測量的客體。作者幽默而諷刺,讓所有的數字成為探索「我是誰」的基礎,只要你願意誠實面對去尋找;也讓所有的標準背後,隱藏著我們內心的感知力,我們是否用刻板眼光去看待每一件事,每一個人?
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質感生活編輯術:讓48萬粉絲信任的安娜主編,一點一滴創造你的理想人生
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出版日:2023/03/12 作者:安娜.牛頓  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
輕鬆改編你的生活習慣,告別心煩意亂,享受質感每一天。◆兩分鐘內你能決定明天穿什麼?(有可能嗎?)◆你可以把手機鎖進抽屜三個小時?(網路斷捨離超難吧!)◆比起去參加死黨男友的表親的姪子的生日趴,寧願一口氣追完兩季的推理劇沒有罪惡感?(人際關係很重要啊。)一路從購物女王、激進的斷捨離大師,演變成稍微中度潔癖狂的安娜主編,自己就是一個生活編輯術實踐者最佳範例。因為她深知搬家整理三箱無用化妝品,房間廚房被塞滿的荒謬,她信奉近藤麻里惠怦然心動整理術,就連電視遙控器都覺得可以扔了,她規劃時間有獨家的祕訣,她精煉體悟一個重要的關鍵:過井然有序,毫無壓力的日子就是要學會編輯你的生活!★生活每個領域都可以編輯,但先從行事曆開始。★每次看到預算就頭痛,安娜主編教你至少每週打開看銀行帳戶兩次。★如何安排一天?等等,不用急著寫子彈筆記,先考慮你的個人活力可以做到什麼程度。安娜主編從衣櫥、行程、壁櫥,到工作場所、社交生活以及美容保養之道,就像你的一位好朋友,向你提出貼心、中肯的建議。而不是嚴厲朝著你大吼「你到底在幹嘛?」,等你學會了一招半式,就有更多時間做讓自己開心的事。不是嗎?你是支筆,生活則是張紙,如今你還握有安娜主編的祕訣小抄。是時候當起自己的編輯嘍。【質感生活編輯術】基本原則▲質重於量:會為生活帶來附加價值的所有物。▲別亂.買.一.通:試著跳脫不斷消費的生活方式。▲計畫及關鍵:建構起務實、可實現的目標。▲「不」這個神奇的字:學習何時才是拒絕的良機――身心都是。▲井然有序的家=有條不紊的馨:個人物品擺得整整齊齊,你就比較不會拖拖拉拉。▲睡得飽‧飽‧飽:可能的話,每天睡滿八小時。▲敦厚待人:除了當個好人,你也會用愛和尊重善待自己。▲多做點自己開心的事:所有一切生活編輯的目標就是,讓自己開心。本書特色想要改變生活卻不知道從哪裡開始?沒有動力規劃每一天?辦公桌、電子郵件信箱、工作時程總是亂糟糟?房間東西多到沒有地方可以落腳?時常會有超乎自己意料的消費?這些,都可以在《質感生活編輯術》解決!★超實用建議,安娜主編獨創的生活編輯系統──來自真實經驗的一本書。★這是一本生活百科大全,翻開任何一頁,隨時都可以開始!★成為自己生活的主編,擺脫無法掌握生活的無力感,創造質感生活。
優惠價:9 449
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一個人出國到處跑:高木直子海外歡樂馬拉松【享跑拍拍透卡版】
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出版日:2025/05/12 作者:高木直子  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
★ 馬拉松雖然只是跑跑跑,卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動 ★▎享跑拍拍透明小卡▎尺寸:7.5*11cm▎跟高木直子同框拍照,享受旅途每一刻!第一次邊跑邊喝紅酒,是在梅鐸紅酒馬拉松;沒想到機票超賣,一開始就充滿波折,在34度的高溫下,我有辦法完跑嗎……第一次邊跑邊看沐浴朝霞的海邊,是在關島馬拉松;在黑漆漆的凌晨四點半開跑,漸漸轉白的天空,海景像夢一樣!第一次戴太陽眼鏡跑步,是在溫哥華馬拉松;好多人自製加油牌,我還被稱讚So Pretty,但是相機的記憶體卻滿了!?第一次參加台北馬拉松,下起超大雨,全身塗上凡士林,再穿上自製雨衣,手腳發白起皺,還是要全力朝終點衝刺……台灣加油團好可愛!!!出版《一個人去跑步:馬拉松一年級生》以來,根本沒想到會接連出了4本!雖然馬拉松系列到此結束,以後還是會依自己的步調繼續跑步~~~~~~如果要問我喜歡跑步嗎?我會大聲說~~~我喜歡!謝謝大家!!!謝謝你們為我加油!!!本書特色1.本書收錄法國梅鐸紅酒馬拉松,關島馬拉松,溫哥華馬拉松精彩紀錄。2.參加東京馬拉松的義工心得。3.首度曝光第一次參加台北馬拉松全記錄。
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逆習慣:好奇心改變一切
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出版日:2023/12/01 作者:路克.馬瑟斯  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
逆思維◆實踐版當你開始面對自己,就開始啟動你的逆習慣!只要對你的習慣多問一聲:為什麼?實現新年新計畫.升級你的人生目標.各行各業強力推薦注意細節是件好事,但變成凡事要求完美就成了奇怪的習慣;巧克力美味極了,但把它用來減緩焦慮可能是奇怪的習慣;坦誠地認識自己很好,但經常苛責自己是一種奇怪的習慣;留在舒適圈很容易,但不痛不癢無法做出改變就是奇怪的習慣。習慣養成的原因可說五花八門,人們重覆自己喜愛的事,閃避討厭的事。習慣幫助我們解決問題,使得生活更易捷。不幸的是,它也可能背叛我們。這本書將要教導我們如何讓好奇心成為自己的超能力。改變某種習慣時,不需帶著自責或羞愧感,因為我們希望做出改變,而非不得不去改變。匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,甚至從IG上得到的啟發,領導力思維教練─路克.馬瑟斯幫助我們藉由好奇心的力量,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。你要如何發現那些不再幫助你的「習慣」?你要如何找出「習以為常」的模式正在侵蝕你的成長?《逆習慣》提供一種充滿趣味、非批判性,但又能發人深省的方式,引導讀者重新思考自己行為背後的真正原因。編輯導讀|【我們只不過是一堆習慣】美國心理學之父威廉.詹姆斯(William James)曾言:「播下一個行動,你將收穫一種習慣;播下一種習慣,你將收穫一種性格;播下一種性格,你將收穫一種命運。」人人都是習慣的集合體。習慣掌控我們的生活;組成我們的性格;主宰我們的命運。你知道當一隻海鞘尋找到適宜安居之地時,會做什麼嗎?牠會吃掉自己的腦子。從此不再尋覓,永永遠遠的安頓下來,這就是讓習慣導航你的人生的最佳寫照。自古以來,習慣保護我們的祖先趨吉避凶、趨利避害,尋找最穩定安全的生活環境,於是這樣的基因流傳下來,成為我們內建的生存指南。人生最原始的動機,由三個要素所組成:避免痛苦、尋求快樂以及節省能量。你是否發現,躺在沙發上滑手機,永遠比站起去清洗晚餐的碗盤容易?蹲在冰箱前面吃掉一整桶冰淇淋,永遠比穿上跑鞋邁出門簡單?如果這就是你,千萬不要苛責自己。那只是你不小心開啟了人生的自動導航模式,畢竟我們的祖先更有機率是那些夜晚安分的呼呼大睡,而不是半夜跑出洞穴欣賞星空,被野獸吃掉的原始人。一旦明白習慣如何影響我們的生活,就能以此類推:當我們掌控自己的習慣,就能重組我們的生活,翻轉我們的處境。想改變自己,卻總是力不從心嗎?《逆習
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健身毀了我的身體:55個懂了一定不會受傷的健康運動法
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出版日:2022/08/12 作者:宋永圭  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
國家代表選手的運動處方師頂尖健身專家──宋永圭百萬網友信賴選擇的關鍵指標你想知道為什麼天天餓肚子,卻完全瘦不下來的原因嗎?一定要又跑又跳才能減肥成功嗎?難道不能局部瘦腰瘦大腿嗎?很多人對運動充滿誤解與幻想,一直用錯誤的方法傷害身體!很多人不了解自己的身體,最後造成壓力傷害健康!做運動就像選衣服,不一樣的年齡、體型,適合不一樣的項目。錯誤的運動觀念,毀了我們的身體,現在把這些錯誤觀念通通丟掉吧!本書公開你完全不知道的運動真相,請先回答下列問題──Yes 或 No!運動前一定要確實做好伸展操!運動後泡三溫暖或補充營養,能有效恢復體力、消除疲勞。有氧運動最少要超過30分鐘,才能燃燒脂肪。走路或跑步時舉啞鈴或綁重力沙包,能提高運動效果。肌力運動是為了強化肌肉,有氧運動是為了減輕體重。肌力運動只會練出滿身肌肉,對女性沒有效果。只要週末運動就可以!局部瘦身,沒有問題!七天瘦肚子,胸部運動可以讓胸部變大!肌肉多,就能變成不易發胖的體質。早上起床運動效果比較顯著!運動量越大,越能增強免疫力,變得更年輕!肌肉越多的人越健康!熱瑜珈等高溫下的運動,可大量排汗,很有效果!倒退走,腰部與膝蓋的疼痛少,效果顯著!真相是:以上解答,全部NO!!!!!為什麼??打造魔鬼身材、一週練出巧克力肌、輕鬆瘦十公斤……這些泛濫的廣告詞,讓你錯覺,難道沒有身材的人是傻瓜?「只要做這個」「只要幾週」「只要吃這個」就能立竿見影,這些話讓你信以為真,結果被當成「肥羊」任其宰割!本書由專業的健身教練告訴你,唯有把錯誤觀念通通丟掉,才不會毀了你的身體!55個最基本的運動真相,讓你提升自我健康,找到活力的正確運動法。本書特色★國家體能訓練師提出一般人最常遇到的55個運動傷害的疑問,提供55個不受傷的專業運動解答。★不管是資深的健身高手,或健身小白,都能從本書中獲取寶貴的專業知識。★科學圖表與簡單易懂的圖解,幫助你深入淺出掌握找出適合自己的運動方式。★本書直接破解你錯誤的運動觀念與資訊,提升你更有活力的運動方法。
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一個人的每一天【日日美好贈品版】
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出版日:2025/07/01 作者:高木直子  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
▋新版限定●日日美好紀錄本▋送給每一個懂得享受生活的你▋紀錄一個人的每一天 規格尺寸10.5*14.8公分 64頁每天都要為自己做好吃的飯,早就練出一身好廚藝啦。用少少的預算佈置溫馨的小窩,整天待在家也很開心。在光線充足的陽台栽種綠紫蘇、羅勒、蒜苗,做菜時就隨手摘。有時去逛超市療癒身心,有時去一個人的隨性之旅;有時努力完成一本本的作品,有時和三五好友在家辦趴踢。最期待過年和家人團聚的日子,感到寂寞就去寵物店看可愛的貓貓狗狗。懷念起過去住的社區,就回去看看,望著住過的房子,很想問問它:怎麼樣?過得好嗎?一個人上東京度過好幾個春夏秋冬,高木直子磨練出專屬的生活風格,雖然有小不安與小寂寞,但更多是:被喜悅與幸福包圍的每一天!本書特色◎高木直子2010年的作品,當時一個人上東京追求成為插畫家夢想,從找房子開始就是大學問。想要交通便利,但房租太貴;想要大一點的房子,但離市區好遠……跟房仲簽約、找保證人,國民年金沒辦法從銀行扣繳……自由插畫家的身分,面臨了大挑戰。◎首度公開「從門到床只有三步路」的小窩,善用空間的她,可以從照片中看到一個人的每一天,認真勤奮的打拚精神。◎首度公開一個人吃飯幸福菜單:義大利麵、蛋包飯、日式早餐、西式什錦燒、咖哩連吃三天……◎首度公開高木流的居家裝潢,收納技巧。
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一個人做飯好好吃(隨興吃飽飽貼紙版)
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出版日:2025/04/12 作者:高木直子  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
不是貴婦也不是美食家的高木直子家常飯菜圖文書自己動手做的飯菜其實比外食更有滋味!▎隨興吃飽飽貼紙▎尺寸:10*18cm/銅版亮膜▎隨興隨意每一天,也要吃得開心滿足!我真的很愛吃,根本無法想像少了美食的世界......春天和爸媽一起摘記憶中的筆頭菜,酸酸的梅乾一掃夏天的炎熱倦怠,一碗鍋燒烏龍麵驅離秋季感冒病毒,每年都要在冬天把自己養成過年肥!新鮮彈牙的鮪魚生魚片,只淋美乃滋的番茄沙拉,吃一塊透心涼的涼拌豆腐,火烤海苔偷走一口一口的飯,做一道麻婆豆腐消化用不完的調味料,新年晚餐該吃帝王蟹、松葉蟹、香箱蟹,還是毛蟹好?一個人吃可以隨興隨意,真要做給別人吃就慌了手腳,不只要練習喝咖啡,還需要練習兩個人的生活!
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當我們需要安慰:法國精神科醫師寫給這個世代的愛之語
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出版日:2025/04/01 作者:克里斯多夫.安德烈  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
當現實無法修復時,擁抱受傷的心靈,用愛接納脆弱的彼此。這是 邀請你慢下來,允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。★精神科醫師示範如何學習安慰★法國書評:這是一部安慰的聖經!法國讀者:我生平首度為了一本書,前後買了四次來送人!安慰就是愛,接受被安慰,就是接受被愛。我要如何告訴你,那些絕望的困境,有一天會過去?我要如何對你說,堅強一點,每個人都是這樣長大?我要如何讓你知道,失去摯愛的悲傷,生命的亂流,毫無預期的痛楚,都能夠一一自我修復……但語言如此有限,當我們需要安慰,說什麼都變得多餘……本書作者法國精神科醫師克里斯多夫.安德烈曾經視「安慰」為無物。他總認為身為一名精神科醫師,他只提供治療;身為一個作者,他負責解釋與鼓勵;而作為一個人,他給予撫慰。但有一天,他生了重病,治療中他焦慮、厭世、悲傷,他渴望安慰……即使一抹微笑、一聲鳥鳴、一絲善意,都能夠改變心境。於是他發現「安慰」,不僅僅是一時的慰藉,而是一種與風暴共存的方式;安慰是一條紅線,貫穿我們整個人生,讓我們重新與世界連結。當我們需要安慰,我們能接受安慰嗎?當別人需要安慰,我們能給予安慰嗎?這是一本精神科醫師追索「安慰」的感性問答,他大量研究從文學、藝術、大自然來探求安慰的本質,他分享患者的證言,讓我們強烈感受安慰的脆弱性和強大的力量。在抒情的論述中,我們敞開心懷,學習安慰的智慧,重新品味人生。安慰,其實是和幸福一樣東西,只是被擋在不幸的暗光下。而被安慰,就是願意相信這一點:是的,一切都未曾結束。只要一份幸福,便足以讓一切重新開始……本書特色精神科醫師的理性之眼 ╳ 暢銷作家的感性之筆◎作者引用許多心理學知識與諮商案例,架構清晰, 從安慰的定義出發,到提出具體的安慰準則與佳例, 帶領讀者認識安慰的必須性,以及如何有效地提供或接收安慰。◎以文學、哲學與神學等豐富視角,詮釋日常中複雜深刻的情境, 包含生活中突如其來的傷感,到如何安慰失去孩子的父母、 陷入絕望者的憤恨等。
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我們是微小的存在
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出版日:2022/12/01 作者:巧可滿; 工作室  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
韓國人氣圖文★★★★★教保文庫/阿拉丁/YES24 9.8高評分熱烈迴響沒有自信把每件事都做到最好,但有自信,每件事我都能做到剛剛好!有時候會覺得自己的心,空空的;有時候覺得別人好像否定我的存在;有時候我也懷疑我自己是否存在……這世界值得我繼續住下去嗎?微小的自己,孤單和悲傷也很微小嗎?微小的自己,夢想和目標也很微小嗎?我認真工作,雖然偶而會偷懶;我有喜歡的朋友,喜歡的天氣,喜歡的關係;我有失眠的夜晚,不感興趣的資料夾,討厭的時刻……這樣的我,是真實的我。不管活了幾百萬歲,微小的我,只要以真實的我存在,就是幸福。那你呢?【閱讀本書的方法】1.時間是睡不著的凌晨,感覺有點悲傷的日子,或什麼時候都可以(除了超級幸福的時候,其他都可以)。2.在床上、地板或鬆軟的沙發上(不推薦書桌旁邊的椅子)。3.全身放鬆,只需要讓手指能翻書頁的一點點力氣,這樣就夠了。4.輕輕翻頁。5.偶爾會發現問題。如果旁邊有紙筆可以寫下來,嫌麻煩的話不寫也沒關係。6.但如果有值得思考的問題,就暫時停下,在腦中思索一下答案。7.把心中浮現的答案、冒出的碎片變成你的。本書特色◆療癒的草食性恐龍布拉基歐,不論何時帶你探索自我;簡單的四格漫畫,但擁有卻道盡一切的魅力。◆你也有在黑暗的房間胡思亂想、為自己都覺得是無聊的小事生氣或是突然很希望感覺到幸福的時刻嗎?翻開本書,布拉基歐帶你看見這些時刻的自己。◆一本有些隨興的龍生提問書,17個問題,來自在地球某個角落過著平凡生活的布拉基歐。◆讓我們,更理直氣壯地成為我們自己吧!
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和自己一起
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出版日:2025/01/01 作者:李瑾倫  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
李瑾倫最新圖文創作◆給每一位愛自己的你愛自己,直到世界末日現在開始 和自己一起 旅行 吧◤《和自己一起》與《靠窗的位子,光線剛好》這兩本書對我而言,在人生的追尋上是一樣的也是延續的,我都在尋找自己,這個自己有時候需要去追一下,有時她跑不見了、跑太遠了、模糊了、或是跑來跟我問問題等等,我都要看見她,也與她對話。我覺得,我們都在各種人生的遇見中,這些故事好像是讓不同的整脊師傅一樣的幫自己整脊,我們要記得對焦那個舒服的、不一定要完美的自己。◢◆這是一段記錄「和自己一起」的旅程。跟著作者輕盈而靜謐的描述文字,也一起整裝出發,好似我們也踏上了「和自己一起」的遇見。◆一個人旅行有時是封閉的。因為所見所思,只能在自我的內心翻攪。但我們透過作者的眼,作者的心之所向,在她行走的節奏裡,她見面的朋友, 她看見的風景,她與生活和動物的「對話」。 許多細節漸漸累積認識自己、找到自己、愛自己的一封情書。◆無論旅程的長短,因為「和自己一起」, 我們才發現這是一場動態式的自我追尋饗宴。與別人的互動和對自己的提問,一點都不封閉與自戀。本書特色1.這是李瑾倫在大田出版的第一本書。本系列也是以「Chinlun Lee」來命名。2.繼《一隻狗的遺囑》之後,李瑾倫再度以她具有溫度感的圖文,提交一份旅行途中的自我看見。圖文豐富呈現,讀文字,可讀其生活細節,讀圖,可讀出溫暖。3.雖然是一趟旅程散文,但讀者在圖文中,找到重新與自我對話,重新理解自己的方式。4.那些被時光消磨的生活日常,生活哲學,在本書中點點滴滴被蒐集起來,成為我們內心經常擦拭的一面鏡子。
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視覺思考練習題:160個增強腦力的解謎遊戲
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出版日:2022/01/27 作者:葛瑞斯‧摩爾  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
暢銷作家葛瑞斯.摩爾博士繼《101道數學遊戲系列套書》再次推出全新視覺解謎力作!☆集合推理與想像,一生一定要挑戰一次!☆☆腦力全開,活化深層腦細胞的健腦認證☆☆獻給所有腦性男‧腦性女的解謎樂活版☆挑出相異選項→練習你的觀察力立方體展開圖→考驗你的思考力連連看,找出隱藏的圖形→獲得療癒力迷宮圖→清晰你的腦容量按數字著色→挑戰視覺冒險動腦遊戲權威葛瑞斯‧摩爾博士透過本書30種題型,從想像力作為出發,讓你一次活用、挑戰各種謎題:★大量的視覺謎題考驗你的非語言推衍能力以及邏輯力,幫助你的水平思考與創意思考。★解謎的驚喜永遠藏在細節中,難易度隨個人喜好來晉級,隨翻隨解,馬上進入推理狀態,樂趣無窮。★無論幾歲開始都可鍛鍊腦力,越早鍛鍊越能得到效果,現在開始鍛鍊也能夠持續活化腦神經,馬上按下失智delete鍵。★每道謎題都提供解答,讓你不會有失去解謎的方向感,自己解開謎題得到鼓勵,解不開可以從答案再抽絲剝繭,繼續挑戰下一道。最後祝你解謎成功!解題快樂!本書特色一場解謎樂趣的閱讀體驗!◎深度活化你的大腦◎訓練破解盲點的洞悉力◎提升解決問題的能力◎幫助建構更清晰的思考邏輯
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我為什麼相信?(10週年暢銷封面版)
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出版日:2025/03/12 作者:提摩太.凱勒  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
只說你相信耶穌是沒用的,除非你讓祂來改變你的生命,並影響你看每件事物的觀點。提摩太.凱勒牧師 跨越懷疑之作 【10周年暢銷封面版】相信上帝,就如同相信太陽已經升起。不但因為我看見了,而且因為太陽,使我看見其他東西。──C. S. 路易斯紐約救贖長老教會的主任牧師提摩太.凱勒,迄今已於35個城市協助創辦170間教會,其敏銳的證道、豐富的學養與事工,讓許多人得著幫助。提摩太.凱勒說:「沒有懷疑的信仰,就像一個身體內沒有抗體的人……如果一個人未能耐心地傾聽自己內心的懷疑,他的信心可能在一夜間崩潰……」對於信仰,有七個問題,讓我們疑惑至今:一、難道這世界上,只能有一個宗教?二、上帝這麼好,怎麼會讓苦難存在?三、宗教是一件緊身衣,會讓人失去自由?四、教會要對世上不公義負責?五、一個有愛心的上帝怎麼會把人打入地獄?六、科學已經駁斥了基督教?七、不可能對聖經完全接受?本書取材於古典文學、哲學、人類學,以及許多不同領域,提摩太.凱勒集合許多思想巨擘的發聲,幫助你認識神,了解真理,進而知道自己為何而活,為何相信。他說「改變生命的信仰以及與上帝連結,最好表達的方式是『信任』這個字。」就以本書,讓我們再一次根深信仰的力量。被譽為21世紀C.S.路易斯的提摩太.凱勒牧師,利用文學、哲學與生活化的對話,一一解釋這些信徒常詢問他的疑惑。2008年出版,立刻登上紐約時報與亞馬遜書店暢銷書Top5,更長銷至今,各界好評不斷!
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世上有人為你加油:寫封信,給需要安慰的你
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出版日:2024/05/01 作者:宣美畵  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
★不斷再刷超28次★★BTS隊長RM書櫃典藏★★IG63萬追蹤 圖文作家luckylulu手寫字★請切記,愛自己才是首要任務。◤你想躲起來,不願讓人知道你的孤單。你強忍淚水,受傷的心,不想讓人知道多麼痛。你想討人喜歡,假裝另一個別人會喜歡的你……可是在這個艱難的世界,煩惱不會因為解決了一個就少一個,挫折不會因你成為十幾歲、二十幾歲、三十幾歲而消失。每天,我們總會因某些事,某些人,而受傷;每天,我們也會因某些事,某些人,而得到安慰。偶而回頭看看自己,為自己說一聲:你真是辛苦了。寫封信,給自己,你會知道世上有人為你加油,因為當你什麼都沒有的時候,你還有你自己。◢▍作者的話當你在追尋夢想的路上徬徨之時,當你為愛疼痛,在事與願違、為揣摩人心倍感挫折之時,我願透過溫暖的圖畫伴你抒發釋懷。我想陪伴擁有相似煩惱的你,以及已經跨越迷茫時刻的你,一起回憶每個瞬間。在身心俱疲、舉步維艱的時刻,我誠摯盼望,本書能成為你心靈的歇腳處,也盼當你回顧每個耀眼的剎那,你將欣然讚嘆,不虛此生。本書特色■ 特色一:逾三十幅插圖,細膩的童話風格,帶來柔軟的安慰:本書作者宣美畫一生與畫筆為伍,年幼時就讀美術安親班,藝術高中畢業,始終奔赴繪畫的道路。因為想要幫助喜歡的孩子們,所以朝向藝術治療進修。在目睹許多傷痕累累的心靈後,也期許自己的創作能夠如名字一般,以美麗的畫作帶給人幸福,成為疲憊的心能夠倚靠、歇息的一隅。書中,佐以逾三十幅插畫作品,色彩柔和豐富,場景如孩子鮮妍綻放的好夢,在閱讀過程中,搭配作者如親密好友的絮語,讓人發自內心的微笑。■ 特色二:特邀luckylulu手寫字,彩色的筆跡,是最有溫度的提醒:韓文原書中,由作者宣美畫以手寫字體,特別標示出來的重點字句,在繁體中文版中,特別邀請了luckylulu手寫書名與內頁。想以繪畫創作治癒讀者的心情,透過手寫的溫度傳達。像是在街頭迷路的茫然無助中,拾起了一張微風捲落的便條紙,承載著祝福與鼓勵,提醒失去信心的讀者,無論如何,只要睜開因害怕或退縮緊閉的雙眼,就能看見:生活依舊在微小細碎處閃閃發光。■ 特色三:本書五個篇章,五個逗號,再一次和你站在同一邊:逗號一:「說來容易,請切記愛自己才是首要任務」,溫柔地與讀者分享,當面對世界、他人,甚至自己,如何校正與其和平相處的方式。逗號二:「活在當下,總有某個人為你喝采」,在或斷裂、或迷茫的時刻,以溫潤文筆放鬆緊繃
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阿富汗的女兒在哭泣
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出版日:2021/10/12 作者:法齊婭‧古菲  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
2014年曾是阿富汗呼聲最高的女總統候選人寫給黑暗世代的生命之光請讓阿富汗女人用第一人稱發聲!再資深的戰地記者都寫不出的故事,這也是美國介入阿富汗戰爭後,來自現場最真實的聲音,值得一讀。____「獨立評論@天下」頻道總監/作家 廖雲章 長文推薦來自轟動國際被削鼻女孩的國度,21世紀仍在恐懼中存在的國度──阿富汗,作者法齊婭痛苦卻深愛的國度。當她走入男性威權,政治迫害的核心時,她想起長大的家鄉,和看似富裕卻危機環繞的家庭,有政治威權的父親面對的重重殺機,有溫暖與愛的母親面對的生離死別,支持她讀書的哥哥,那充滿光亮的微笑。她思念的眼淚不斷湧出,失去的痛不斷地敲打她的心。在她尚未脫離迫害與恐懼的阿富汗中,她要告訴她的兩個女兒與阿富汗的女兒們,就算身處最艱難不合理的世界,一定要用勇敢與愛,活出最美的生命之光!21世紀,最感人與驚駭的真人真事,一定要記住的名字:法齊婭.古菲。如果塔利班重掌政權,這些女孩們將再次被迫回歸家庭,躲在罩衫跟重重桎梏法規下永遠保持沉默……阿富汗也會再度步入黑暗時代。______法齊婭.古菲 Fawzia Koofi本書特色親愛的女兒,如果真有這麼一天,我希望妳們知道這本書的每一個字都是為妳們而寫。我希望、也需要妳們跟阿富汗其他孩子們一樣,能了解我努力奮鬥的過程跟目標。我對這個國家所懷抱的夢想,將會在妳們身上延續下去。__法齊婭.古菲 Fawzia Koofi
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聽說你的憂鬱被一株植物療癒了
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出版日:2022/06/13 作者:法蘭.貝莉  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
疼痛,減輕了;焦慮,消失了;壓力,少了一些;煩惱,沒有原來沉重;我們因為植物,重新找到了新的出口。在辦公室,啟動工作模式前,看著一株石蓮花,它像跟你說一聲加油;準備睡了,一盆薰衣草,讓你睡得更香甜,更滿足;想要平息焦慮,來為寶蓮花全神貫注噴霧,竟然意外變得平靜了;還有最好養活的空氣鳳梨,每年開一次花,色彩鮮豔,讓你的生活也亮麗起來……你永遠無法預知被療癒的魔力從何而來?但你是越來越想與植物共舞。本書分為十個單元,包括撫慰與放鬆的植物、減壓植物、增強腦力與專注力的植物、幫助你溝通與建立關係的植物、創造快樂幸福的植物等等。從光照、濕度、水分、如何照顧等項目,清晰而簡明重點,詳述它們的特定功能。同時搭配植物的姿態外貌,每一張攝影植物照展現低調中性色澤,安定人心。就算你現在已經種植這些植物了,但從本書能夠更深入了解它們的特性和需求。你對植物了解越多,就越能從和植物的關係中獲得意想不到的禮物。這是一本植物完全療癒實用手冊。來吧,學習照顧你的植物,也讓它們照顧你;愛你的植物,它們也會用愛回報你。如何使用本書:這本書的目的是幫助你認識植物的療癒能力,依照各單元主題介紹幾種植物,詳述它們的特定功效。即使你家裡已經有這些植物,能夠更深入了解它們的特性和需求,也是一大樂事。你對家中植物了解越多,你和植物本身就越能從彼此的關係中受益。★只要看看綠色植物,就可以應付生命拋擲過來的任何挑戰。★居家植物能夠降低血壓、減緩心跳、安撫你的感官。★照料植物可以提醒你更用心照顧自己。★居家植物生長的土壤含有微生物,是天然的抗憂鬱劑。★科學研究證實,園藝能夠提振我們的情緒,讓我們更開心,更樂觀。★研究發現,植物可以降低對止痛藥的依賴。★植物可以舒解腦力疲憊。★常跟植物接觸的人比較有同情心;願意花時間照顧植物的人,也比較願意照顧其他人。
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植物學家的筆記:植物告訴我的故事
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出版日:2022/07/01 作者:申惠雨-著; 林政道-審訂  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
植物,是佔領地球的堅強夢想家。活了兩千年的刺柏,是否會有孤獨的瞬間?植物也有大腦嗎?它們透過什麼來與世界溝通?真菌是蘭花長得更美的必要條件,在我們身邊是否有直接與間接幫助我們,讓我們活得更美,如真菌般的人?蒲公英的種子會自行散播,紫羅蘭和白屈菜的種子透過螞蟻來搬運,無論是自身或他力都能讓種子發揮極致,那我們人類呢?要讓自己的潛能發揮出來,需要什麼樣的推動力?植物學家申惠雨六歲的時候第一次看植物圖鑑,知道了「地錢草」的名字後,此後成長的階段中,不斷發現植物的新面貌,從此成為一名植物學家,她開始變成以「植物立場」去學習並研究植物,甚至了解植物的「心靈」。她與植物面對面時,總是怦然心動。在漢拿山頂著大風尋找火絨草、在獨島見到滿是傷口與斷裂葉片,反而看見飽受風雨而活下來的證據。人類恐懼生命消失的一天,但對於植物而言,「消失與凋謝」卻是生命更蓬勃的展現。從植物的根、結果、開花,細微到呼吸,光合,植物學家靜靜描繪它們的壯麗姿態。守護瀕臨滅絕的植物是人,但讓植物面臨滅絕的也是人。她想,如果無法再次相遇,那麼「珍貴」兩個字在生命中代表什麼樣的意義?《植物學家的筆記》寫的,與畫的是植物的生命之書,但也是透視自我的成長之書。我們是否可以像菊花和向日葵,為了生存而聚在一起,一起綻放,一起實現更偉大的成長。書中的每一株植物彷彿都在啟發我們,找到自己的土壤,你也可以如此綻放,昂揚,美麗。本書特色★植物學家也是植物畫專家,對植物進行深入調查,翻查文獻資料,仔細看過植物標本,第一年完成,第二年再補充觀察,精細繪製上百張植物畫,這些植物畫與文字一樣同等重要。讓讀者一窺植物畫的精隨,欣賞植物風采。★每一篇植物描寫都含有人生啟發,讓讀者在吸收植物知識的同時,深深吟味自然給予我們的重要訊息。★本書可作為一樣精巧的特別禮物,贈送給喜愛植物的朋友,也同時致贈給陷入憂鬱的人,因為《植物學家的筆記》蘊含豐富的療癒芬多精。★認識韓國植物學的第一本入門之書。
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一個人的巴黎江湖:炸蝦人在法國(首刷買一送一!加贈網路瘋傳《擔心戰士》三部曲)
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出版日:2022/04/01 作者:fshrimp 炸蝦人  出版社:大田出版社  裝訂:平裝
★令人拍手叫好的異地追夢實錄★沒有背景、沒有錢,只有往前的勇氣!幽默動人的真實奮鬥記,送給正在為夢想不斷衝撞的你~~我是徬徨的追夢人,我全力以赴卻重重跌倒,但,我仍有非說不可的故事,我仍要無怨無悔畫下去……炸蝦人,大家都叫我阿蝦,視畫畫為終身天職,擁有硬頸客家精神和不服輸的個性。即使不是科班出身,也以零動畫基礎、小學程度的畫工和全校第一的英文成績,成功亂入台灣動畫所,並取得教育部公費出國⋯⋯畢業後,努力往海外寄履歷找動畫工作,在無數次「謝謝再連絡」後,某天接到法國的製作公司來信:「阿蝦你好,你的蝦子角色很有趣耶。我們有個專案跟知名動畫導演合作,你會想來實習嗎?」就這樣,一個人的巴黎江湖,拉開了序幕――到了巴黎,語言不通、被房東欺負,說好的「蝦黛莉赫本」優雅人生呢?出社會交朋友這麼難?把喜歡的事當職業是對的嗎?無論怎麼休息,還是好累⋯⋯跟著國際名導工作壓力爆表、一個屋簷下與同儕競爭、簽證還沒下來就被律師催繳費用⋯⋯實習完,前途茫茫!該放棄了嗎?(等等,阿蝦,冬天還沒結束啊)一定要撐到導演的長片製作開跑,一定要實現踏上國際動畫界的偉大旅程!偷偷藏起眼淚、思鄉心事只有網誌知。我,想要跟過去的自己乾一杯……在巴黎認識的每個人、發生的每件事,點點滴滴瓦解思考底線,回到原點問自己:我想要什麼?我需要什麼?在找到答案之前,阿蝦,努力跑起來就對了!本書特色★一起進入炸蝦人的幽默小宇宙!★作者炸蝦人2020年於臉書分享《擔心戰士》,在網路上引起熱烈討論,累計近9000次按讚,其中第二集「Freelancer的雄辯」更是有高達7000多次分享。新書《一個人的巴黎江湖:炸蝦人在法國》,首刷特別加贈網路瘋傳《擔心戰士》三部曲,內容不僅充滿趣味和幽默,更偷藏洋蔥,看著看著就流下淚來……128頁特色印刷,一次收錄完整精采內容,超過癮!12X6贈品尺寸小巧特殊,封面採用250磅安娜白卡印製,質感加分!
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