瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
商品館分類
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具選物
紅利兌換
GO
進階搜尋
熱搜：
香港聯合出版全面79折
、
登入領月月讀書金
、
2026台北市政府日曆
、
寫在身體上
、
追憶似水年華(噴繪法式軟精裝)
、
奧術降臨曆
、
淡江出版5折起
、
汪榮祖精選書展
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
NEW
領券享優惠，最高88折起
165反詐騙
紅利積點抵現金，消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書
(630)
電子書
(108)
商品狀態
可訂購
(327)
無法訂購
(412)
有庫存
(93)
無庫存
(646)
商品定價
$199以下
(89)
$200~$399
(569)
$400~$599
(66)
$600~$799
(5)
$800以上
(10)
出版日期
2025年
(23)
2023~2024
(36)
2021~2022
(36)
2019~2020
(39)
2017~2018
(56)
2017年以前
(540)
裝訂方式
平裝
(469)
精裝
(22)
適讀年齡
小學高年級
(3)
小學
(3)
作者
陸錦川
(28)
吳密察
(26)
竹內均
(25)
江守山
(21)
陳俊旭
(21)
劉博仁
(18)
謝長廷
(10)
游敬倫
(8)
林憲德
(6)
蕭新煌
(6)
陳永綺
(6)
黃如玉
(6)
李政家
(5)
莊淇銘
(5)
黃鼎殷
(5)
梁恆彰
(4)
梁恆彰、楊翠蟬
(4)
王富祥
(4)
王志誠
(4)
More
出版社/品牌
新自然主義
(738)
新自然主義股份有限公司（林憲德）
(1)
關閉
搜尋結果
/
新自然主義
篩選
出版社/品牌：新自然主義
顯示
並排
列表
排序
相關性(高→低)
相關性(低→高)
出版日(新→舊)
出版日(舊→新)
定價(高→低)
定價(低→高)
共
739
筆
第
8
/ 19
頁
90 折
281.
身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀【增訂版】
出版日：
2021/04/28
作者：
梁恆彰
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
【最新增訂】梁恆彰醫師的壓力診療室QA Q1孩子壓力大、情緒亂糟糟，該做什麼運動紓壓？ Q2孩子（或長輩）有憂鬱傾向，服藥會產生什麼問題？不吃藥治療可以怎麼做？ Q3為什麼運動後或泡熱水澡後，反而累又睡不好？ Q4身體很累，腦袋卻不累，該怎麼做？ Q5當自律神經失調，全身會有什麼狀況？ Q6過度承受壓力時，其實身體會預警，所以頭痛、鼻塞、失眠，都是身體在喊救命？ 第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧
絕版無法訂購
90 折
282.
亞曼的樸門講堂【2022增訂版】：懶人農法‧永續生活設計‧賺對地球友善的錢
出版日：
2021/12/29
作者：
亞曼(唐嚴漢)
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
【特別增訂】相關影片連結Q&A 住在都市就能享受！自給自足的樸門永續生活～～ 從澳洲起源、的樸門哲學，開始於農業，然而涵蓋的層面包含了經濟和社群，甚至是一種生活態度，一種社會運動，訴求著用最少的能源，最高的效率，改善生活和生產方式。幾十年來已經發展為一套完整的生活設計，廣泛的影響著世界各國。樸門所包含的農業、永續和文化，讓生活回到與自然最和諧的互動方式，也深深吸引了各國想追求樂活自然的生活的人們。 然而，一定要有一片土地才有辦法實踐樸門生活嗎？不，樸門設計原則最精彩之處，正是不管怎樣的環境，都能設計出適地適種的樸門生活，即使你蝸居都市裡老舊侷促的小小公寓，或者生硬疏離的水泥大樓，都可以打造友善循環、與自然共生的小小食物森林，捕捉不用花錢而為你所用的光、熱、水、土能源！ 以陽明山野蔓園為範本！你可以運用樸門原則設計生活～～ 本書作者為台灣樸門設計師之一的亞曼，他已在陽明山所經營的野蔓園成功經驗為例，用一個個輕鬆的故事、淺顯的說明和範例圖片，告訴讀者，樸門設計是一門有著開放、分享、與學習精神的實用哲學，只要理解了樸門的原則，更重要的是實踐！ 本書精選59個根據台灣風土氣候設計，並且多次實踐成功的樸門手作訣竅和設計心法，亞曼把實踐樸門十多年的經驗累積，不藏私傳授想過樸門生活的你。你可以搭配全套實踐一個完整的都市農場，也可以挑選幾個適合你的設計打造陽台菜園或螺旋花園…，跟著亞曼，Just do it： ? 居家就有菜市場！有機食材隨手捻來 無論居住在擁有一方田園的市郊山野，或者擁有咫尺前庭的巷弄社區，甚或只有方寸陽台的公寓大廈，亞曼教你如何點綠成栽，用最省力的方式打造陽台菜園、屋頂花園到食物森林，買菜不用上市場，隨手可採新鮮又營養！ ? 省省省！小氣廚房學問大 講究自然、節能的烹調，總是味道單調、大鍋悶煮的菜餚嗎？作者告訴你，不用羨慕時髦的餐廳必備窯烤爐，自己就能搭建一個，製作披薩、麵包變化多端又美味！免用瓦斯的火箭爐和太陽能鍋煎煮快炒都能搞定……。樸門的小氣廚房，讓你大氣開伙！ ? DIY純天然的美好滋味 投入樸門設計多年的亞曼，也將樸門帶進台灣特有的生活飲食中，天然自製的天然酵母麵包、豆漿、醃菜脯、雪裡紅、桑葚果醬、甜酒釀和米醋……。平常工作一天累了，還可以做一杯米啤酒來喝，品嘗真材實料的美好滋味！ ? 自己的好宅自己蓋！ 想要住在節能的自然建築一點都不難，作者
絕版無法訂購
90 折
283.
李政家：不曬太陽，當然會生病【感恩回饋版套書】
出版日：
2019/12/26
作者：
李政家
;
宇都宮光明
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
好書1：疾病，從大腦失衡開始 ◆對抗現代文明病的3大原則：日出而作、日落而息，養成早睡早起的規律作息，避免熬夜；做「調校運動」來調整深層背肌，改善駝背、延緩老化、活化大腦；養成正向思考的習慣，找出日常生活的壓力來源……等，幫你徹底擺脫文明病，找回健康人生。 ◆現代人養生的4個生活好習慣：洗冷水澡、赤腳踩地，能活化細胞粒腺體，增強細胞代謝效率；多曬晨光和夕陽，促進維生素A和維生素D的生成、增強人體免
絕版無法訂購
90 折
284.
大腳小腳，走讀台灣：親子共學，93天徒步環島之旅全紀錄
出版日：
2012/12/24
作者：
張淑惠
;
郭駿武
;
郭小寶
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
教改工作者駿武和淑惠夫妻，帶著好奇心旺盛的四歲小寶共走，完成徒步環島93天的壯遊！這是專職奶爸、上班族媽媽給孩子的「補償假期」一家三口共同結識土地生態的動態課程體驗鄉親、陌生人相助的台灣熱情處處相遇不平凡的生命故事開啟了眼界、勇氣、愛與希望……為什麼不能放手讓孩子學習呢？為什麼孩子只能看些不能碰觸，不能摸的展覽呢？為什麼孩子只能接觸人工化的綠地及遊樂器材呢？為什麼孩子只能透過影片、圖畫，了解我們生
絕版無法訂購
90 折
285.
創造健康柔軟的血管：預防腦中風狹心症心肌梗塞圖解小百科
出版日：
2008/03/01
作者：
渡邊孝
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
腦血管和心血管惡化所引起的病變——腦中風、狹心症、心肌梗塞，長年佔據台灣人的十大死因排行榜，成為危害國人健康的殺手。特別是腦中風患者的比例，高出歐美國家許多，這跟高血壓有很大的關係，甚至有研究發現，高血壓對於華人所造成的危險性，是其他種族的四倍！加上近年來，有許多正值青壯年的上班族、外食族，由於缺乏運動、飲食不均衡，導致血管失去彈性、提早老化，讓血管疾病患者有年齡下降、人數擴大的趨勢。因此，如
絕版無法訂購
90 折
286.
日本瑜伽斷食法：結合瑜伽體位法、呼吸法及飲食法的自療寶典
出版日：
2010/10/01
作者：
藤本憲幸
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
現代人容易生病的原因，就是吃太多了！許多人堅信不疑，認為吃東西可以維持健康。吃的確是有必要的，但是現代人不停地吃吃吃，造成體內熱量過多，因此內臟必須不停運作，同時還必須消耗需許多能量來處理。這種錯誤的飲食方式，就像是把垃圾囤積在體內，變成照三餐在糟蹋自己的身體，內臟無法獲得休息，人體的自清系統也被關閉，毒素因此不斷累積在體內，造成體力日漸衰退，頭腦變遲鈍、內臟的疲勞加劇、血液也受到汙染，最終演變成
絕版無法訂購
90 折
287.
24小時健康行事曆：林承箕醫師整合醫學DIY
出版日：
2010/10/22
作者：
林承箕
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
最新、最in的健康觀念和方法，讓你享受健康不求人！★錯誤的生活習慣，讓你的健康亮紅燈！美國醫學界曾做過研究，發現影響人類壽命的原因，二○％與遺傳有關，二○％與環境有關、醫療服務只占一○％，其餘的五○%都跟個人的生活習慣，像是過度精緻的飲食、不運動、水喝太少、壓力大、情緒緊張等有關。換句話說，大多數人不健康的原因，都出在錯誤的生活習慣！根據美兆健檢中心二O一O年發表的一份調查報告指出，華
絕版無法訂購
90 折
288.
曬療：不花錢健康法
出版日：
2011/10/21
作者：
宇都宮光明
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
許多人──尤其是女性出門時習慣把自己包得密不透風，墨鏡、陽傘、防曬乳液一應俱全，避陽光唯恐不及。殊不知這樣的懼日風潮，很可能賠上了健康！本書作者，現任東京光線療法研究所所長的日本醫學博士宇都宮光明，特別在書中提出「不曬太陽，當然會生病」的警告，藉由科學的實證，徹底釐清常見的迷思、並告訴你正確曬太陽的方法。 迷思1：臭氧層已遭到破壞，常曬太陽很容易得皮膚癌！根據研究，因紫外線而導致皮膚癌的病例多半
絕版無法訂購
90 折
289.
學習已經落伍了：掌握知識管理才是贏家－新學習風22
出版日：
2006/08/01
作者：
莊淇銘
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
為什麼JK羅琳能由一個失業婦女一躍成為英國最富有的女性？為什麼比爾‧蓋茲可以打造Windows王國，成為全球首富？答案在於，他們精準掌握了知識社會的藏寶圖——知識管理。過去的農、工社會，金、銀、鑽石等土地下的礦產，是最重要的財富；但在現今的知識社會中，「財富」已悄悄從土地下的「礦產資源」轉移到頭殼下的「腦力資源」。莊淇銘教授提出有效方法促進腦力開發，並歸納知識管理六力：知識選擇、知識吸取、知識運用
到貨時通知我
滿額折
290.
綠色資本家：一個可永續企業的實踐典範－蠻野心足3
出版日：
2006/08/01
作者：
雷安德生
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
因為地球資源迅速耗竭，人類勢必將面對下一波的工業革命。身為一個開創性的綠色企業，英特飛將告訴你可永續性的實踐秘訣。作者雷．安德生把可永續性的追求比喻為「登上比聖母峰更高的山峰」，他鼓舞英特飛的所有員工動起來，針對每個可能產生污染物或廢料的製程，反覆檢討、修正、查核，目的是使人類在享受工業文明的同時，不要毀滅了地球上其他千千萬萬物種的未來。生態專家早有共識，無論「拯救地球」的口號怎樣響徹雲霄，假
優惠價：
9
198
無庫存
90 折
291.
第二階段－新心靈&愛015
出版日：
2001/04/01
作者：
貝蒂傅瑞丹
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
《覺醒與挑戰──女性迷思》推倒了禁錮女性的藩籬，喚醒了女性自覺，為爭取走出家庭、實現自我而奮鬥。然而，在女性擁有了工作權和教育權之後卻發現，自己並沒有得到真正的快樂和滿足，反而陷入「女超人」的困境，凸顯了家庭、事業兩頭燒的雙重不平等。因此，傅瑞丹大聲疾呼，婦女運動已進入第二階段，這次，兩性將不再是敵人，而是合作伙伴，應共同為解放傳統性別的桎梏，邁向兩性真平等的世界而努力。
絕版無法訂購
90 折
292.
糖尿病的完全預防與治療：糖尿病圖解小百科
出版日：
2008/05/01
作者：
河盛隆造
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
在台灣人的十大死因排行榜上，糖尿病長年高居第四名，不僅盛行率逐年攀升，罹患的年齡層更不斷下降，換句話說，糖尿病已非「老年人」的專利，很可能發生在你我身上。然而，台灣約一百萬的糖尿病患者中，真正接受治療的人數，竟然只有一半而已！原因就在於糖尿病沒有明顯的自覺症狀，大部分的人很難發現自己罹患了糖尿病，一旦時間拖得越久，其他可怕的合併症，像是腎功能低下、神經病變、動脈硬化等就會慢慢接踵而來，甚至還會
絕版無法訂購
90 折
293.
給陷入憂鬱的你：圖解憂鬱症小百科
出版日：
2008/01/01
作者：
野村總一郎
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
根據世界衛生組織的統計，全球每年有100萬人死於自殺，大約每40秒，就有一個人自殺身亡。而台灣的十大死因中，「自殺」也已經連續八年名列第九位，並且成為青少年十大死因中的第三位。如果進一步探討自殺背後的因素，根據台北市自殺防治研究發展中心的統計資料，有70%的人患有「憂鬱症」。而憂鬱症，這個過去常被拿來和憂鬱混為一談、不被當作真正病症的疾病，也在近幾年多件名人自
絕版無法訂購
90 折
294.
吃出健康，從此國色天香：體臭，是內臟發出的警訊，禍首就是每天的飲食！
出版日：
2013/12/26
作者：
岡部賢二
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
改變你的飲食習慣，以食物調理內臟，從此國色天香！你害怕搭電車或巴士的時候，身體散發出令人介意的體味嗎？你擔心在與人面對面交談的時候，陣陣口臭隨著話語飄送出去嗎？不得已要脫鞋的時候，你總是煩惱腳臭味會撲鼻而來，令自己難為情？我們的身體的確會產生體臭、口臭、狐臭、頭臭、腳臭以及老人臭等各式各樣的氣味問題。散發出味道的部位，或許因人而異，不過，造成體臭的根本原因，實際上大家都是一樣的，那就是「吃錯食物，
絕版無法訂購
滿額折
295.
荷蘭：小國大幸福
出版日：
2013/11/27
作者：
郭書瑄
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
與大自然共舞的水鄉綠奇蹟提到荷蘭，你腦中第一個浮現的是什麼？風車？運河？鬱金香？還是頭頂鮮奶、穿著傳統服飾和木鞋的荷蘭少女？其實，荷蘭除了擁有風景明信片上如夢似幻的美景之外，更是一個讓人充滿讚嘆驚豔的綠色奇蹟國度。透過本書作者�—旅居、留學荷蘭5年多，出版多部【荷蘭學】相關著作，堪稱荷蘭旅遊達人、生活觀察家的郭書瑄綠色書寫，將帶你深度品味荷蘭的綠驚豔、綠生活、綠創意、綠建築、綠奇蹟！土地面積和台灣
優惠價：
9
288
無庫存
滿額折
296.
我們的小幸福、小經濟：9 個社會企業熱血追夢實戰錄
出版日：
2018/11/28
作者：
胡哲生
;
梁瓊丹
;
卓秀足
;
吳宗昇
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
「企業」和你想的不一樣，「人生」可以更精采，「消費力」更可以扭轉世界。「幸福」企業可以有不同的定義！！這兒所說的幸福企業，不是員工有比別人優厚的薪資福利、工作環境、分紅股利…；而是在穩定的薪資結構和獲利能力之下，能夠實踐公益理想的幸福、追求社會關懷的幸福。這是源自於英國的「社會企業」（Social Enterprise），是一種肩負著社會使命，以商業方式解決社會問題，兼具經營能力與社會效益的企業，
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
297.
青春，壯遊！：翻轉人生的夏日小旅行
出版日：
2018/12/26
作者：
古碧玲
;
高士威
;
張嘉芳
;
林佳儀-作
;
中華電信基金會-策劃
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
啟發人生的夏日探索旅程 在雲霧繚繞的秀逸山間，都會男孩陳克威展開許多命中的第一次：一個都市聳第一次到部落、第一次在四處果園農地的環境生活、拍第一支紀錄片、第一次得紀錄片獎、第一次發現自己可以拍紀錄片。 抱著預設立場，盧業冠從屏東市區到了霧台，再往上抵達峻嶺傾斜、海拔1000公尺以上的佳暮。然而，進了部落不久，深受震撼，跟他們預想完全兩碼子事！ 課業名列前茅的王晴
優惠價：
9
378
無庫存
90 折
298.
看懂膽固醇健檢數值：聰明飲食、運動、用藥的膽固醇讀本
出版日：
2010/12/22
作者：
平野勉
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
根據統計，台灣的高血脂患者已高達600萬人，罹患的年齡層有逐年下降的趨勢；而跟高血脂密切相關的心臟疾病、腦血管疾病，多年來更是蟬連十大死因的二、三名。可是，很多人因為沒有自覺症狀，也沒有做健康檢查的習慣，根本不知道控制膽固醇值的重要性，等到演變成動脈硬化，引起心肌梗塞、腦中風等重大疾病時，才會悔不當初，甚至在措手不及下失去了生命。 即使是比較注重健康、定期做健康檢查的人，在拿到報告時，看到血中脂
絕版無法訂購
90 折
299.
腎臟科名醫江守山教你：逆轉腎！－喝對水、慎防毒、控三高
出版日：
2020/03/26
作者：
江守山
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
台灣每8人就有1人腎臟出問題， 但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！ 腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患
絕版無法訂購
90 折
300.
很會做麵包的天使：用愛發現喜憨兒的無限可能
出版日：
2007/06/01
作者：
蘇國禎
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
我們自許是憨兒生命中的點燈人，其實，憨兒才是提點我們生命的貴人。 醫生告訴我們夫妻倆，怡佳是個心智障礙的孩子，惡夢成真，我們開始陷入不甘心、自責、認命、接受、不相信、怨天尤人……的循環，不知何時才能解脫。直到我們認識了一個憨兒家長，然後是兩個、三個……，一群憨兒家長聚在一起後，終於決定不只要互相取暖、彼此慰安，而要更積極地爭取憨兒的權益，打造他們的未來。 然後，我們有了基金會，並從一開始依賴捐
絕版無法訂購
90 折
301.
食在安心：江守山醫師的安心飲食手冊：選購保存、清洗烹煮、聰明外食（CD＋別冊）
出版日：
2014/10/25
作者：
江守山
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
§CD內容簡介感謝讀者熱情相挺，特別推出超值有聲CD版面對食安亂世，江醫師現聲教你食材選購趨吉避凶大法～●餿水油、混合油，到底還有什麼油能吃？●雞、豬、牛，哪種肉比較安全？●哪些蔬果的農藥殘留量大呢？●為什麼冷凍魚比現撈魚新鮮安全？●如何分辨傳釀醬油、化學醬油？出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出「食在安心」限量回饋版，增加一片江守山醫師受邀專訪CD，作為免費
絕版無法訂購
90 折
302.
鍛鍊心靈，平衡自律神經
出版日：
2017/06/28
作者：
番場裕之
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
有意識的調整呼吸，可以讓心靈獲得平靜，並且平衡自律神經，化解焦慮、不安，改善負面思考。你是否連自己的心都無法識清？你是否常感到悶悶不樂、有莫名的無力感？或是越忙碌，卻感到越焦慮？甚至對於自己想要做什麼、要過什麼樣的生活，也顯得茫然失措？這表示你的心靈已經在不知不覺間產生偏移，變成像甜甜圈一般空洞化了，因此才會受到繁雜的思緒和外在事物擺佈。而當你無法駕馭自己的心靈時，便會感到不安，甚至產生不自由的束
絕版無法訂購
90 折
303.
治咳寶典：臨床38年名醫：預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀
出版日：
2021/03/29
作者：
羅仕寬
;
羅際竹
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2～3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 感冒病毒引發自身免疫反
絕版無法訂購
90 折
304.
瘦不下來，竟然是因為環境荷爾蒙毒物（暢銷新裝版）：清除身上的「毒」，bye 了肥胖與疾病
出版日：
2023/03/03
作者：
賀來怜華
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
做，就對了！解胖毒，比你想得更簡單 人體解毒有三步驟，環環相扣，缺不可步！解毒步驟一關鍵在肝臟，此時解毒作用會讓毒物的毒性變得更強；解毒步驟二關鍵在腸道，攝取營養能被吸收，身體細胞才能有足夠的能量進行排毒；解毒步驟三關鍵在腎臟與大腸、皮膚，順利排尿、排便、排汗，身體的解毒步驟才算是順利完成。 發現了嗎？從解毒步驟二得知，讓腸道吸收營養素扮演著很重要的角色，採取積極斷食並不能幫助排毒。因此，作者特別按照營養素歸納整理每天宜積極攝取的解毒食材，並且還貼心分享順應這三大解毒步驟要怎麼吃，讓人真心感謝還有這些超級食材的優異營養素可以幫助排毒。好食材總是要烹調成美味可口的餐食，從前菜沙拉、調醬、蔬菜汁、排毒湯品、排毒燉菜、排毒菜飯、排毒甜點等，作者都分享了非常口口的排毒食譜。 作者更集結治療「環境荷爾蒙」胖毒的成功經驗，精華總結提升身體解毒機能的七個條件，簡單說就是空氣（吸進大量氧氣）、陽光（日光浴取得維生素D）、放鬆（恢復正常食慾）、水（口渴前就要喝）、營養（補充助排毒食物），以及減少避免接觸「環境荷爾蒙」毒害，並逆轉腸道劣勢以提高腸道免疫功能。 誰說「環境荷爾蒙」胖毒很難避免呢？只要吃對、做對，身體就能恢復正常解毒機制。 保證你：瘦得健康、重拾青春、變漂亮、體力好、消除疲倦感、免疫力提升、不容易生病、情緒平穩、工作有效率、學習能力高、荷爾蒙分泌平衡、擁有美顏美肌……。 ●是毒物書，現代生活的吃喝用是發胖大毒窟，但更毒的是便利與無知！ 我們生活中無所不毒，本書站在廣大讀者立場，盡量避免艱澀的專有名詞，深入檢視現代人生活與習性染上「環境荷爾蒙」胖毒的吃喝用，不僅揪出毒物藏身何處，更貼心提供替代或避毒、減毒的方法。 以今天當成分水嶺，提醒自己過著「零環境荷爾蒙的生活」，打造不發胖、不生病的身體吧！ ●是健康書，無毒保健康、無毒一身輕，絕非口號！毒物致病、中毒發胖，腸腦受不了 減肥與健康是一體兩面！這本書揭開毒物進入腸與腦機轉的神秘面紗，讓人對腸與腦擔任毒物守門員的功能充滿敬意，只不過現代人的生活方式總是超出身體可忍受範圍的毒物，又胖又老又醜只是小小的回擊，如果再不改變，大病還在等著你。 腸道號稱人體第二個大腦，此言不虛，因為腸道健康的話，就等於調整了自律神經，如此一來，當大腦變健康，緩和了神經障礙症狀，異常飲食行為或情緒不穩的狀況就會消失。
絕版無法訂購
滿額折
305.
我愛綠建築（修訂版）：健康又環保的生活空間新主張
出版日：
2013/11/16
作者：
林憲德
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
綠建築所提倡的是一種兼顧健康、省錢、環保的新生活哲學，不論是室內環境、住宅格局、建材選購、管道設計、植栽綠化、建物節能、水資源利用等等，綠建築都能提供您簡單又實用的生活智慧法寶。本書並倡議唯有厲行綠色生活，才能促進人類與地球環境的永續共生。本書第一章，開門見山地直指綠建築的定義與時代意義；第二章以「生態、節能、減廢、健康」四大範疇來說明綠建築的實質內容；第三章為國內外綠建築實例；第四章為消費者對綠
優惠價：
9
234
無庫存
滿額折
306.
當文明成為高牆：為什麼生活在進步的社會卻不快樂？
出版日：
2018/03/01
作者：
丹尼爾‧昆恩
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
美國透納小說獎得主 丹尼爾•昆恩 鉅著全球已出版英文、韓文、克羅埃西亞文、繁體中文獲Amazon.com評鑑作者丹尼爾•昆恩於1991年以《大猩猩對話錄》(Ishemal)獲小說納透獎，其嶄新的生態觀、世界觀和對人類文明的顛覆解讀，引起了美國社會極大的回響和省思，因此有人形容他是「當今世紀最偉大而且最有洞見的思想家」。丹尼爾以絕妙驚人的說服力、清晰睿智的論證，探討如何避開文明中毫無意義的競
優惠價：
9
252
無庫存
90 折
307.
挪威，綠色驚嘆號！
出版日：
2011/06/28
作者：
李濠仲
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
本書作者李濠仲辭去記者工作，隨任職外交部的妻子遠赴挪威Long Stay，發現挪威人在石油致富後，並沒有大肆興建傲視全球的華麗地景、也沒有出現出手闊綽的暴發戶……；還驚覺自己經歷挪威文化洗禮後，竟然能在消費比台灣貴四、五倍的挪威，日常開銷變得更低了。 作者以記者特有的敏銳直覺，認為其中必有「綠」玄機！●挪威美景很壯麗，幾乎看不到一道柵欄、一堵圍籬……，破壞造物主的巧奪天工●挪威空氣很清新，多步行
到貨時通知我
滿額折
308.
地球零垃圾－新自然環保教室007
出版日：
2007/12/01
作者：
新自然主義股份有限公司
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
一、鄭重聲明「地球從不製造垃圾」：重新釐清垃圾必然存在的迷思，並引導大家正視人類超限使用地球資源，進而啟動地球自動療傷的良善循環機制。 二、消費、消費、再消費V.S.垃圾、垃圾、又垃圾：大量的消費、大量的開發資源，造成滿山滿谷的廢棄物到處流竄，嚴重地污染了我們賴以維生的空氣、土壤及水源……。 三、教育大眾垃圾燒埋公害問題多：垃圾焚化及掩埋對環境的影響問題
優惠價：
9
225
無庫存
90 折
309.
認識綠色能源：地球暖化怎麼辦系列之二
出版日：
2007/12/01
作者：
新自然主義
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
你知道嗎？我們正處於全球暖化與能源恐慌的危機時代！ 反觀，太陽照耀地球1小時的能量，相當於人類消耗365天的能量總和，由此可見，善加利用太陽所形成的太陽能、生質能、風力、水力、海洋能，以及地熱等六大再生能源，就能逐步減輕對傳統化石能源的依賴，同時減緩地球暖化造成的氣候災難等威脅。 全書提供許多減碳抗暖化的新知與法寶，邀請大家以具體行動響應再生能源，並安享節能生活，像是開車族可以讓愛車添加生質燃料、
絕版無法訂購
90 折
310.
從泥土冒出的有機人生：黃仁棟和他創辦的柑仔店
出版日：
2007/10/01
作者：
朱慧芳
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
繼LOHAS、回農等熱門話題之後，「社會企業」正是目前最IN的話題，在一片「抗暖化、保地球」聲浪中，大家開始重視舒適生活和環境生態的重要，也注意到企業在賺錢的同時，應該要負起更多的社會責任。 黃仁棟在十前創立的有機超市柑仔店，始終以社會最終利益為考量，同時考慮員工、消費者、股東和環境的共同利益，堪稱第一家也是目前唯一一家超越台灣綠色環保標準的商店！它不僅扮演你我健康飲食的把關者，更以促成人與人、
絕版無法訂購
滿額折
311.
罹癌，是我生命中的禮物
出版日：
2019/11/27
作者：
林珮瑜
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
38歲，我被醫生宣判得了乳癌，2年抗癌的經歷， 讓我從乳癌找到了許多美好。 希望以自己的經歷， 讓害怕、恐懼的病友們，瞭解乳癌其實沒那麼恐怖， 並鼓勵病友勇敢面對，積極治療， 走出自己的重生之路。 ★失控――硬硬的小肉瘤好像長大了 2015年7月，我和男友Water展開第二次的長程旅行。這一次，挑了遙遠的南美。兩人先在美國停留兩週，才轉進南美的哥倫比亞。沒幾天，我竟在左胸摸到一顆小肉瘤，雖然驚嚇，
優惠價：
9
270
無庫存
90 折
312.
李筱峰專欄續集2004-2006一個台灣史教授與時代的對
出版日：
2006/12/01
作者：
李筱峰
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
本書集結李筱峰教授從2004-2006年《自由時報》「自由廣場」及其他專欄精華，共69篇文章。並以主題分類為：倒扁舞台眾生相、歷史照妖鏡、那一群染色小精靈、反共必勝，建國必成等四卷。在一片似是而非的滔滔之聲中，在令人眼花撩亂的資訊中，李筱峰教授的政論創造了一種理性而溫暖的選擇。他以對這片土地一以貫之的深情，從細微之處觀察時事，同時以歷史為師，用他最犀利幽默的筆鋒一一剖析社會各種光怪陸離的現象，對於
無法訂購
90 折
313.
油彩精靈陳澄波：台灣美術菁英的生命傳奇
出版日：
2004/02/28
作者：
艾米莉
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
入選日本「帝展」‧台灣油畫第一人 陳澄波（1895~1947年）的童年孤苦，不過卻生性樂觀。他活潑好動又調皮，總喜歡在學校、家裡四處塗鴉，對畫畫的喜愛已悄悄萌芽。19歲考上令人稱羨的國語學校師範科，開擴了人生視野，並接觸到當時堪稱「台灣畫界導師」的石川欽一郎。回到故鄉嘉義服務後，心中不斷湧現想成為一位藝術家的念頭，在妻子張捷的全力支持下，考取東京美術學校師範科，走上艱辛的美術之路。皇天不負苦心人
絕版無法訂購
90 折
314.
超倍速學習－NEW 002
出版日：
2004/02/01
作者：
莊淇銘
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
英代爾公司總裁安迪‧葛洛夫說：這是一個成本與危機都十倍速來臨的時代。本書告訴 您，從十倍速到超倍速的學習秘訣。讓你輕鬆迎接知識經濟新時代，成為考試、工作、語 言高手嗎？ 你想迎接知識經濟新時代，輕鬆成為考試、工作、語言高手嗎？本書是莊淇銘教授對舊有學習觀念的挑戰與反省，書中除了提出新學習觀念外，並詳細 介紹超速學習法及各種學習技巧，比傳統學習法快上5-20倍，已有不少在國內外開發且推 行成功的經驗
絕版無法訂購
90 折
315.
關鍵年代：陳水扁執政風雲－政治社會
出版日：
2004/02/01
作者：
陳淞山
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
2000年3月18日對台灣人民而言，是一個歷史時刻。政黨輪替終結了國民黨五十多年來的一黨專政，台灣自此進入真正的民主階段。 然而，這只是個開端：民進黨在享受勝利的同時，必須學習如何掌握國家機器，帶領人民開拓新局面。失去政權的國民黨，在苦嚐敗果之餘，亦臥薪嘗膽準備東山再起。總統大選失利的宋楚瑜，挾其在選舉中所積累的巨大能量，籌組新政黨，正式與國民黨分道揚鑣。而在對岸的中共當局，面對這個出乎意料的變局
絕版無法訂購
90 折
316.
如何照顧過敏兒－新醫學保健016
出版日：
2004/01/01
作者：
陳永綺
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
近年來台灣兒童罹患過敏和氣喘的比例逐年增加，尤其是都會地區的兒童，幾乎我們週遭朋友的小孩，無一倖免。本書針對父母經常會碰到的小兒過敏疾病與症狀，做深入淺出的敘述：上篇著重於病例的敘述，分別說明不同的過敏疾病、症狀、發生率與治療原則；下篇則是說明過敏的機轉、居家照顧與預防的原則。無論是平時或緊急情況下，做為及時與順手可得的書籍，讓父母照顧過敏寶寶時都能得心應手。 由於多了一份對人的關懷，作者跟其他的
絕版無法訂購
90 折
317.
數學學測．指考15個得分要訣（下）
出版日：
2010/03/01
作者：
王富祥
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
大學學測和指定考試的成敗，決定了高三生是否能進入一流的大學。但在迎戰這兩個重大考試前，有很多同學（特別是社會組的同學），早在長期挫折和信心低落的兩相煎熬下，放棄了數學科，不想再做最後的掙扎。「這麼多公式和定理，就算背起來了，考試時也不見得會用。」「考古題這麼多，怎麼算都算不完。」「數學本來就很爛了，臨時抱佛腳也沒用。」而高三生的家長和老師，到了這個關鍵時刻，更不知道如何幫助孩子在數學這一科，做出最
絕版無法訂購
90 折
318.
再生與創新（下）：台北都市發展議程-現在與未來之間的對話
出版日：
2019/04/01
作者：
林欽榮
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
全方位數位經濟時代下的城市，如何掌握先機與布局產業創新發展藍圖，並加速都市更新改革與推動公共住宅進行式，啟動都市下一波的新動能《再生與創新：台北都市發展議程》堪稱是迄今最完整具洞見的一本書籍。處在每個時代的關鍵變革時刻的交口，務必要有超越現有框架，洞見觀瞻的灼見，本書是一位深具實務經驗與學術研究高度的都市發展策略與都市規劃專家，將個人參與的實務操作所累積的見解與反饋發現以及理論驗證，聚焦本書的寫作
絕版無法訂購
90 折
319.
再生與創新（上）：台北都市發展議程-行動台北2015-2018
出版日：
2019/04/10
作者：
林欽榮
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
全方位數位經濟時代下的城市，如何掌握先機與布局產業創新發展藍圖，並加速都市更新改革與推動公共住宅進行式，啟動都市下一波的新動能《再生與創新：台北都市發展議程》堪稱是迄今最完整具洞見的一本書籍。處在每個時代的關鍵變革時刻的交口，務必要有超越現有框架，洞見觀瞻的灼見，本書是一位深具實務經驗與學術研究高度的都市發展策略與都市規劃專家，將個人參與的實務操作所累積的見解與反饋發現以及理論驗證，聚焦本書的寫作
絕版無法訂購
90 折
320.
尿酸（痛風）完全控制的最新療法
出版日：
2018/07/03
作者：
谷口敦夫
出版社：
新自然主義
裝訂：
平裝
完全圖解，一看就懂！名醫臨床問診：深度分析＋解決方法高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病，我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高？如何預防尿酸值升高？高尿酸血症又該如何治療？想要一探究竟，好好控制尿酸，本書一次給你所有解答。痛風是富貴病，專門找有錢人？不！現代人天天美食、生活舒適，卻多辦懶得動且生活緊繃，痛風早不是有錢人專屬的疾病，人人
絕版無法訂購
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
共
739
筆
第
19
頁
1
4
5
6
7
8
9
10
11
12
19
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品
