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商品定價
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(1)
出版日期
2025年
(15)
2023~2024
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2021~2022
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2019~2020
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出版社/品牌
健行文化出版事業有限公司
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健行文化出版事業有限公司
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出版社/品牌：健行文化出版事業有限公司
商品類型:電子書
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筆
第
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/ 3
頁
電子書
70 折
1.
不負責任之中亞我見我得：雪山、草原、沙漠與絲路藍頂，中亞五國漫遊記(電子書)
出版日：
2025/11/01
作者：
宋佩芬
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 冷門地區 × 熱情書寫：走進一般人難以抵達的中亞五國，以真實親身經歷和第一人稱的視角，把陌生地區轉化為有溫度、有畫面的故事。 ★ 圖文並茂，真實感十足：全書收錄大量實地拍攝照片，從清真寺、街景、市集、自然景觀到表情各異的動物與人，讓讀者彷彿跟著一起在路上。 ★ 文化觀察 × 幽默筆調：不只是「去過」，而是「看懂」與「玩開」；透過國旗、神話、宗教、語言、建築、食物等面向深入觀察，搭配趣味吐槽、個人小劇場、旅行插曲，使知識閱讀不再枯燥。 ★ 遊記感 × 知識性兼具：有故事、有歷史、有文化脈絡，也有荒唐好笑的旅程趣事，讓書讀起來像聽一位風趣朋友在講旅行的幕後花絮。 ★ 為不了解中亞的人開門：這不是寫給「已經決定要去」的人，而是寫給那些從沒想過能去中亞、但看完就會想試試的人。 黃麗如 酒途旅人、天寒 微物旅人／旬印創辦人 強力推薦 「地球上的神祕盲點，卻藏著震撼心靈的風景與故事。」 中亞五國──哈薩克、烏茲別克、吉爾吉斯、塔吉克、土庫曼──對大多數人來說仍是一片陌生的空白地帶。說它偏遠，是因為航班轉機繁瑣、簽證不便；說它神祕，是因為主流旅遊書鮮少著墨。許多人一輩子都沒機會踏足這片廣袤的沙漠、草原與雪山之地，也因此更需要一本「敢走、敢說、敢笑」的旅人筆記，來為我們揭開它的面紗。 本書不是制式的旅遊指南，而是一封寫給夢想「離開舒適圈」的讀者的邀請函。從天山中的夢幻湖泊到沙漠中的擱淺漁舟、從草原牧群到絲路古城、從亞歷山大大帝、成吉思汗、帖木兒、蘇聯到二十一世紀……字裡行間處處是真實、有趣，甚至荒謬但迷人的中亞日常。這些看似遙遠、實則鮮活的畫面，來自作者用雙腳踩出來的路，用笑聲與溫度記下的觀察。 這趟旅程值得每一個有「冒險魂」的你去翻開它。 若你曾想過探訪古絲綢之路的遺跡、渴望在世界盡頭與猛禽對望，或只是單純好奇那片被遺忘的高原與沙漠到底有什麼魅力──那就從這裡開始，從這本書開始。
優惠價：
7
336
電子書
70 折
2.
搖頭國度：無論人們怎麼搖頭，我都要堅決闖入的禁地─印度(電子書)
出版日：
2025/10/01
作者：
盧建賓
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 旅行文學與個人生命探險的交織書寫：真實紀錄作者踏上印度旅程的書寫，把旅行還原為一次生命冒險的實驗。 ★ 非典型視角，重新看見印度：不避談印度的混亂、危險與髒亂，卻挖掘出當地最獨特的節奏與能量，引領進入一個「比想像更荒唐也更可愛」的國度。 ★ 以攝影為起點的圖文穿插敘事：書中包含大量作者親自拍攝的影像，配合文字讓讀者不只是讀印度，也能「看見」印度。 ★ 誠實、親近、極具共鳴的說故事風格：無懼談論身體的不適、旅途的失誤與心理的猶豫，強調「出發不需要完美準備，只要一點點任性和衝動」。 GIGI 樂活主持人、史丹利 熱血大叔、李屏賓 金馬執委會主席、吳建衡 人文紀實攝影、馬賽Kyo 極地攝影者／視覺創作者、雪兒CHER 旅人作家、 膝關節 影評人、劉振祥 攝影家 一致推薦 這不是一本教你如何在印度搭火車、點咖哩、避開腹瀉的工具書。 而是一本把走錯路、踏錯步、意外連連都當成風景，用不同角度刻畫印度的成人圖畫書。 對喜歡文字的人，它是一本能被閱讀的攝影集。 對喜歡影像的人，它是一篇可以觀看的遊記。 帶你了解，一個完全不做功課，只訂了來回機票就出發的人，是怎麼在印度活過二十八天的旅程。 途中他看見了什麼，遇到了誰？ 最後他真的活著回來了嗎？ 回來的他還是原本的他嗎？ 背後又是什麼樣的有勇無謀在支持著他的冒險？ 這本書記下他看見的畫面、遇見的人、和那些不好意思對別人說出口的事。 看完以後，你大概不會想成為他，甚至想知道如何不變成他？ 但也可能你會從書裡看見某個時候的你自己。 ── 「也好想去哪裡做點什麼！」 這是每個平凡現代人心裡都藏著的怒吼。 總有個地方讓你掛念不已，總有件事擱在心裡很久。 而不知怎的，明明也很拚命生活，明明也列得出努力的成果， 但想要的竟越來越遠。 遠到那個念頭的輪廓開始模糊不清， 遠到需要質問自己：「我還有想要的嗎？我還能想要嗎？」 這本書是寫給所有正在懷疑生活的人的一封長信。 雖然簽不了你的假單，但至少能給你一點同病相憐的勇氣。 提醒你，不要這麼急著為自己打分數， 也別因為待辦事項堆積如山就跟著別人一起審判自己。 能定義你的不是那些你沒做的事， 而是那些你做過的以及你即將去做的事。
優惠價：
7
336
電子書
70 折
3.
給可能有發展障礙傾向的人：100個讓你工作更順利的職場應對術(電子書)
出版日：
2025/10/09
作者：
中村郁
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 作者深刻經歷，結合職場實踐與生活技巧，提出一套專為ADHD/ASD者設計的「可複製、有效職場策略」。 ★ 調整環境與手段，以「適合我的方法」取代一道難解題。適合仍在職場中摸索、希望善用自身優勢並避免失誤的上班族閱讀。 王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師、花媽卓惠珠｜幫助高功能自閉與亞斯柏格版主、林仁廷｜《當亞斯人來到地球》作者／諮商心理師、馬大元｜精神科醫師／YouTuber 一致推薦 避免失誤！巧妙運用我們的獨特特質！擴展長處，補足短處！ 就算不會「看空氣」也沒關係，不必追求完美，擁有不擅長的地方也OK，雖然與常人略有不同，但這些「職場技巧」卻效果顯著。 具有ADHD或ASD等發展障礙的人在職場上會面臨各種困難： ●「總是遲到」 ●「無法遵守交稿期限」 ●「溝通困難」 ●「無法控制情緒」 ●「思考無法有條不紊」 ●「過度容易陷入低潮」⋯⋯等等。 多數人看似只要稍加努力就能改善，但對於發展障礙者來說，卻格外艱難。因此，坊間許多商業書籍所提的方法，並不適用於他們。因此，本書由身為發展障礙者的作者，整理出一套簡單可模仿、能持續在工作中實踐、切實可行的生活技巧（Life‑hack）。 其實，許多發展障礙者同時具備一般人沒有的優勢能力──例如強大的專注力或記憶力。如果能透過調整環境、巧妙運用策略，補足不足之處，就能將這些能力充分發揮，取得傑出成就。 讓發展障礙者能夠：與周圍相處和諧、減少工作失誤、不致累積壓力，並有效產出成果──這就是本書要學習的方法。
優惠價：
7
252
電子書
70 折
4.
失智日和：失智症上門！家人失智怎麼辦？(電子書)
出版日：
2025/12/01
作者：
長谷川嘉哉
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 四季隱喻，完整掌握失智歷程﹕以「春夏秋冬」描繪失智症的不同階段，讓讀者清楚了解患者從初期到後期的變化。 ★ 真實案例，專業醫師現場經驗分享﹕結合臨床故事與生活細節，從藥物管理到妄想應對，提供可立即使用的照護方法。 ★ 守護家屬，笑著面對失智﹕強調照顧者優先，搭配幽默視角，幫助家庭在艱難的照護過程中仍能守住笑聲。 吳佳璇 遠東聯合診所精神科醫師，失智父親的女兒、李若綺 弘道老人福利基金會執行長、林舜穀 臺北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師／國立陽明交通大學中醫學系助理教授、高有智 《ĀnkěCare創新照顧》雜誌總編輯、張家銘 臺北榮總婦女醫學部遺傳優生科主任／醫師、黃耀庭 「失智症應對的策略思維黃耀庭心理師」粉專主理人／心理師、劉秀枝 臺北榮總特約醫師、愛雅 藝人 暖心推薦 本書以失智症專科醫師的臨床經驗為基礎，結合真實案例，將失智症的發展過程分為「春、夏、秋、冬」四個階段，描繪患者與家屬面臨的困境與應對之道。從最初只是「有點奇怪」的行為，到初期生活細節的失序，再到中期出現妄想、幻覺，甚至家庭關係的劇烈衝突，最後進入重度階段，需要全面照護與臨終安寧，作者以清晰的敘事帶領讀者逐步理解失智症的真貌。 此外，更誠實面對照顧者的辛勞與無助。透過生動、真實又令人心痛的案例提醒我們：如果事先知道這些症狀可能出現，照顧者能以不同的心態去面對，甚至帶著一點幽默化解。作者強調，照顧者的心理與生活若沒有餘力，患者也無法真正得到幸福。因此，先讓家屬獲得支持，才能與患者一起走下去。 書中既有醫學上的知識說明，也有實用的生活建議，如如何因應藥物管理困難、如何利用日照服務、如何面對被偷妄想或性格改變等。最珍貴的是，作者以自身曾是失智症患者家屬的經驗，提醒我們要在艱難的照護中，仍努力守護家中的笑聲。 這是一本幫助人們「預習失智症」的書。當失智敲門時，讀者將不再只是驚慌，而能帶著理解與準備，陪伴摯愛的人走完生命的四季。
優惠價：
7
252
電子書
70 折
5.
做生命的獵遊者︰非洲野性大地的生命養分(電子書)
出版日：
2025/02/01
作者：
徐蘊見
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 獵遊如人生。是向外追尋的探險，也是向內探問的旅程。 ★ 在非洲「獵遊」之中，窺見許多大自然隱藏的生命指引。 ★ 金色燦爛陽光下靜止的非洲大地風景，是對自我最好的叩問。 ★ 在荒野原始的環境裡，發現在舒適中難以擁有的純粹體驗。 ★ 書內攝影作品入圍2023年國際馬賽馬拉（The Greatest Maasai Mara）年度攝影大賽 在非洲「獵遊」之中，窺見許多大自然隱藏的生命指引。 一趟追尋生命的非洲曠野旅行，展開一張探問內心的地圖， 從荒野探險到人生冒險，用野性大地賜予的生命養分， 在人生迷惘躊躇的時刻，點亮一縷光， 我們都是生命的獵遊者。 本書以非洲獵遊之旅為背景，刻畫了作者在東非大草原所經歷的種種見聞與深刻反思。獵遊，源自斯瓦希里語，原意為旅行，現多指進入野生動物棲息地進行觀察的旅遊形式。隨時代演變，獵遊已從過去的貴族狩獵娛樂，轉變為現代親近原始生態的途徑，人們不再以獵槍取樂，而是通過雙眼謙卑地捕捉自然的美。 這本書不僅記錄了旅途經歷，更藉由與自然的接觸，引發對生命本質的深思。作者透過走入曠野，觀察野生動物在自然法則中的生存姿態，反思現代社會的挑戰與壓力如何影響我們的內心，那份純粹與壯闊的生命之力，如活水注入，帶來了新的理解與啟發。 書中引用的「三趟旅行」理論——準備與期待、實際旅程、以及回憶中的旅行——揭示了旅行的多層次意義，而書寫此書的過程則是作者的「第四趟旅行」。 獵遊如人生，是向外追尋的探險，也是向內探問的旅程。生命的獵遊，從沒有必然的方向，你想去的、你好奇的、你願意踏出的第一步，就是最好的方向。願我們都能縱橫在生命的遼闊草原，自由、從容、踏實，讓每一天都成為生命獵遊。
優惠價：
7
315
電子書
70 折
6.
懶遊日本：東京自助全攻略(電子書)
出版日：
2025/02/01
作者：
懶懶哥
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 2025～2026最新版 ★ 東京車站、淺草、上野、秋葉原、六本木、銀座、築地、台場、池袋、新宿、原宿、澀谷、吉祥寺 ★ 成田機場、羽田機場、東京市區交通方式＆優惠車票最完整介紹 ★ JR、地鐵、百合海鷗線、臨海線、都電荒川線購票＆搭乘超詳細教學 ★ 行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產一手掌握 ★ 內含常用交通工具路線圖＆各地觀光地圖 搭機到日本後該如何出入境？可以線上登錄資料嗎？ 什麼是 Suica 和 PASMO？我該買一張嗎？哪些地方可以用？ 在日本能不能用台灣的行動支付結帳？可以刷 Apple Pay 和 Google Pay 嗎？ 觀光客可以不限次數使用的優惠票券有哪些？能省下多少交通費用？ JR、地鐵和私鐵有什麼差異？東京地鐵、都營地鐵又有哪裡不一樣？ 日本旅遊攻略網站「Lazy Japan 懶遊日本」站長懶懶哥，以超過十年的日本自助旅遊經驗，提供最即時、最詳細的旅遊資訊。本書透過一步一步的圖片教學佐以文字解說，讓讀者全盤掌握旅遊要點，無痛安排日本行程。 ￭日本機場與出入境「Visit Japan Web」登錄解說 日本政府全新推出入境資料註冊系統「Visit Japan Web」，線上填寫電子版的日本入境卡及海關申告書，還能使用「電子申報閘門」快速完成行李檢查程序，本書詳細解說線上登錄步驟。 ￭JR、地鐵、私鐵、路面電車的購票、搭車、轉乘超詳細教學 細緻的文字解說加上實景照片，讓讀者猶如親臨現場。自助旅行最惱人的訂位、購票、搭車、轉乘等交通問題，出發前就能全部搞懂。 ￭機場＆市區優惠車票最完整介紹 以文字和列表整理成田機場、羽田機場、東京市區的優惠車票資訊和折扣幅度，讓讀者輕鬆挑選最合適、最省時及最划算的交通方式。 ￭東京人氣景點與排隊美食最新情報 東京市區熱門旅遊區域的行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產，本書讓你一手掌握最新情報。
優惠價：
7
280
電子書
70 折
7.
正義謊言的罪人(電子書)
出版日：
2025/03/01
作者：
陳金漢
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★喜歡《罪行》、《罪咎》以及《正義》，透過真實事件與思辨過程，思索人性善惡的讀者，看 完本書將對人生與法律有更深刻透澈的感悟！ ★用筆溫潤解剖過往的人與事，所解剖的不只是案情和法律，而是深層的人性。 ★透過峰迴路轉的鋪陳敘事，直指人心，在法律面前無所遁形之後，往往不是一時的快意恩 仇，而是無止境的唏噓喟嘆。 某些時候某些案件，扭曲人性所爭得的只是醜惡的勝利， 謊言包裹下所贏得的也只是一份扭曲的正義…… 十六個真實的案例故事背後，拼湊出來的是一個怎樣的人生！誰是真正的受害者？如何定罪？又有誰能真正代表正義？ 每一個案件都是一則殘酷冰冷的故事。但除了邪魅血腥的法律事實外，案件背後某些在判決書中看不見的小故事，往往才是串起案件真正的血肉。 本書是作者執業二十多年的反思與自白。 從數百件刑案中著手整理資料，回憶和重建案情，逐案回溯當年每個案件在腦海中的印記，包括被害人、被告、證人和家屬，甚至檢察官和承審法官。有些被害人只是記憶裡的一顆頭顱、一具殘屍或一堆白骨。有被告至今仍蹲在苦牢，有人早已槍決，有人沉冤已雪，也有的還逍遙法外，繼續他們貽害人間的歲月。較特別的是，有兩位檢察官後來也變成了被告，其中一位尚在服刑中。 救人不代表正義，殺人不代表罪惡？從炙熱到冰冷的極境邊緣，往往都膠著解不開的愛恨情仇。 多篇故事反應了作者心中的道德量尺與現實真相的彼此拉扯。有毫不掩飾的描述，很多時候，不少律師是用踐踏正義的方式來成就自己的偉大。更袒露新手律師面對生命中第一件案件時，捫心自問：一個缺乏道德勇氣的人又將如何成為一個好律師？甚或感嘆：為了一份工作，每個人到底該支付多少人生的世故？ 身為資深律師的作者的確是說故事的能手，不少事件透過峰迴路轉的鋪陳敘事，直指人心，在法律面前無所遁形之後，往往不是一時的快意恩仇，而是無止境的唏噓喟嘆……
優惠價：
7
252
電子書
70 折
8.
懶遊日本：東京近郊自助全攻略(電子書)
出版日：
2025/03/01
作者：
懶懶哥
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 2025～2026 最新版 ★ 橫濱、鎌倉‧江之島、輕井澤、河口湖、箱根、日光、川越、草津溫泉、御殿場 ★ 關東熱門旅遊區域的交通方式、優惠車票最完整介紹 ★ JR、地鐵、私鐵、巴士的購票、搭車、轉乘超詳細教學 ★ 行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產一手掌握 ★ 內含常用交通工具路線圖＆各地觀光地圖 哪些人適合購買「東京廣域周遊券」？要怎麼使用比較划算？ 去河口湖看富士山應該搭特急列車嗎？還是高速巴士比較好？ 往返輕井澤的新幹線能不能線上訂位？該怎麼操作？ 東京到鎌倉‧江之島只能搭 JR 嗎？有哪些優惠車票？ 可以從東京搭地鐵到橫濱嗎？該如何選擇路線？ 日本旅遊攻略網站「Lazy Japan 懶遊日本」站長懶懶哥，以超過十年的日本自助旅遊經驗，提供最即時、最詳細的旅遊資訊。本書透過一步一步的圖片教學佐以文字解說，讓讀者全盤掌握旅遊要點，無痛安排日本行程。 ￭「JR 東日本網路訂票系統」操作說明 外國旅客現在可以透過「JR 東日本網路訂票系統」線上購買普通車票、特急車票、新幹線車票、JR Pass 和預訂指定席車廂，本書詳細示範操作方式。 ￭特急列車、新幹線、高速巴士購票、搭車、轉乘超詳細教學 透過文字解說加上實景照片，讓讀者在出發前快速搞懂往返輕井澤、河口湖、日光、草津溫泉、御殿場的特急列車、新幹線、高速巴士該如何購票、搭車和轉乘。 ￭關東各地優惠車票最完整介紹 以文字和列表整理關東十大熱門旅遊區域的優惠車票資訊和折扣幅度，讓讀者輕鬆挑選最合適、最省時及最划算的交通方式。 ￭東京近郊人氣景點與排隊美食最新情報 關東十大熱門旅遊區域的行程安排、人氣景點、排隊美食、知名特產，本書讓你一手掌握最新情報。
優惠價：
7
322
電子書
70 折
9.
睡得更聰明：讓你睡出好身體、好健康和成功人生的二十一個策略(電子書)
出版日：
2025/03/01
作者：
尚恩・史蒂文森
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 是一本改善睡眠的實用指南。 ★ 本書最後附上十四天睡眠改造計畫，循序漸進優化睡眠，學習如何創建理想的睡眠環境、如何利用陽光調節晝夜節律、如何補充所需營養素以助睡眠、如何進行減壓練習，以及學習健身技巧，保持精神和生理上的健康。 你知道嗎？睡不好會造成情緒不穩、注意力不集中、缺乏創意！ 然而糟糕的睡眠卻是一個經常被忽略的不健康元素…… 作者曾夢想成為一名職業運動員，二十歲被診斷患有退化性疾病，命運在他的身上畫了一個巨大的問號，然而通過優化睡眠和加強營養，不僅治好了他的身體，還達成了人生目標。因此深深體會：現今打造健康人生的關鍵因素之一，就是睡個好覺！ 美國睡眠醫學中心指出，睡眠品質欠佳對身體的傷害，和喝醉、吸大麻不分軒輊！本書將告訴你，擁有絕佳的睡眠品質，從改變生活習慣開始。通過十四天睡眠改造計劃，學習如何創建理想的睡眠環境、如何利用陽光調節晝夜節律、如何補充所需營養素以助睡眠、如何進行減壓練習，以及學習健身技巧，讓你皮膚更健康，外表更年輕、優化人際關係、降低中風及心血管疾病風險，並且進一步提升免疫機能，降低罹患癌症與感染病的風險、維持激素平衡、提升減肥速度、延長壽命。 只要你能一夜好眠，就能夠以驚人的方式去強化你從飲食和活動中獲得的益處，而這就是本書的主旨所在。
優惠價：
7
336
電子書
70 折
10.
200個亞斯伯格症教養祕訣(電子書)
出版日：
2025/03/01
作者：
布蘭達.柏依德
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
★ 寫實案例╳教養祕訣，給亞斯兒父母、老師們的教戰守則 ★ 亞馬遜4.5顆星好評，國內外專家和家長一致推薦 吳佑佑 長庚醫院兒童心智科主治醫師、小恆媽媽、花媽(卓惠珠) 自閉兒教母 真摯推薦 對家有亞斯伯格症孩子的父母而言，一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子，父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親布蘭達，從肯尼斯八歲接受診斷之後，就一直在蒐集有關教養孩子的觀念和祕訣，本書是她將十多年的親身經驗整理成200個教養祕訣，能幫助父母更加了解和接納孩子與眾不同之處。 從第一章中「照顧照顧者」開始，到認識與了解亞斯伯格症，重新幫助孩子建立自尊、降低焦慮、利用孩子的優勢能力以及「視覺、結構」的方式……，提出了建議；在後二章中，更就亞斯伯格症孩子的特質，做了更詳細的解釋，幫助我們了解亞斯伯格症的孩子，並提出了一些解決方案。在本書中，布蘭達討論了： ●父母對孩子的亞斯伯格症的常見反應，以及他們需要的心理支持； ●幫助父母更加了解「亞斯伯格星球」，並針對孩子的特質來處理其行為； ●針對日常生活中的各種問題，如：情緒、語言、社交、就寢、飲食……提供具體有用的處理方法。 ●書末並附有「祕訣清單」，方便讀者針對特定問題迅速找到所需的方法。
優惠價：
7
294
電子書
70 折
11.
自然課沒教的事（3）：植物大觀園(電子書)
出版日：
2008/04/01
作者：
楊平世
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
本書特點 昆蟲學權威楊平世教授推廣科普教育的傑作，金鼎獎的保證！ 內容簡介 植物到底有沒有感覺？植物都是怎麼繁衍後代的？ 本書為「自然課沒教的事」系列3，妙問妙答為小朋有解答上自天文氣象下自植物界等大大小小的問題，深入淺出，大人也愛讀。
優惠價：
7
175
電子書
70 折
12.
自然課沒教的事（2）：昆蟲趴趴走(電子書)
出版日：
2008/01/28
作者：
楊平世
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
本書特點 昆蟲學權威楊平世教授推廣科普教育的傑作，金鼎獎的保證！ 內容簡介 蜜蜂為什麼嗡嗡叫？蜘蛛不會被網黏住？ 昆蟲是地球上種類及數量最豐富的生物，地球上已知的動物種類有85%以上是昆蟲，目前已被人類命名的昆蟲種類約有一百多萬種，昆蟲學家估計地球上的昆蟲種類更是多達3000萬種以上！本書以昆蟲篇為主，從勤奮作工的昆蟲類動物、比昆蟲還多腳的節肢動物，到沒有腳的無脊椎動物，涵蓋的動物種類數量龐大，滿足孩子們的好奇心、求知欲，解決連串的為什麼。
優惠價：
7
175
電子書
70 折
13.
從雲端走下來的家族：拉庫拉庫溪流域的遷移(電子書)
出版日：
2024/12/01
作者：
沙力浪
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
甘耀明 作家、朱和之 作家、馬翊航 作家、雪羊 山岳作家、郭彥仁（郭熊）黑熊研究者、TaiTai LIVE WILD 楊世泰 & 戴翊庭 作家 推薦 在這片被國家和法律規範所包圍的山地，族人的生活與文化如同隱藏在雲霧中的山巒，時而清晰，時而模糊。這群在雲端上生活的族人們從山林中的獵人、遊耕的族人，逐漸轉變為國家的軍人，家園也逐漸變成了無法回去的地方。 本書反映了原住民族在山林中遷徙、安居、失落與尋根的歷史，探討了如何在現代技術的輔助下重建族群的歷史地圖，為後代留下珍貴的文化資源。進而開始理解山林在族人生命經驗中的重要性，它並非一片荒野，而是承載著許多故事…… 作者還書寫從日治的探險家所留下的記錄、自己家族的戶口調查簿，還有親身實踐進入山林的經驗，結合民族學田野調查與歷史敘事的報導文學。並詳細記錄了家族如何從南投原居地遷徙至臺灣東部的過程，穿越秀姑巒、馬博拉斯山，並於拉庫拉庫溪流域建立新居地，逐步展現了族群在中央山脈的遷徙與重返祖居地的過程。 透過豐富文獻資料的研究解析歷程，以及影像的實地踏查，走入了「那那托克」，並且往更深邃的歷史之河探索中；讓讀者感受到這場跨越世代的尋根之旅。作者不僅訴說了祖先的歷史，還揭示了現代布農族人面對文化傳承、歷史記憶和土地權利的現實挑戰。在當代山林政策與文化的交錯中，如何找到一條平衡之路，將是未來需要共同面對的課題。
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14.
隱形賽局：揭開運動產業議題的真相(電子書)
出版日：
2024/01/01
作者：
曾荃鈺
;
歐嘉竣
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
我們為何需要一本運動產業議題的書？ 你是否曾經在看完一場緊張刺激的NBA籃球賽後，心中對其中的戰術、策略感到震驚，甚至對滿場觀眾的商業賽事充滿好奇？ 你是否也對於台灣選手出賽時為何不能舉國旗加油感到困惑？ 為何奧運會的舉辦城市總是引發爭議？為什麼一名足球員需要賣出天價的轉會費？ 這是一本引人深思的讀本，目的是深入探討當今全球體育界所面臨的關鍵性問題，並以引人入勝的方式將這些問題呈現給年輕讀者。運動不僅僅是運動，它還牽涉到商業、社會、文化等多個層面。本書以台灣二○二○年後的全球體育議題為基礎，涵蓋了眾多運動產業的重大問題，包括球團運作、運動經紀人、啦啦隊、運動禁藥、贊助商、品牌行銷、性別平等、科技應用、球探、勞資糾紛、電競運動、心理健康等。書中討論的這些議題是理解體育的第一步，並且希望能為熱愛運動的人提供新的視角，讓他們在享受比賽的同時，培養多元觀點和成為全球公民的能力。 這本讀本不僅希望能引導年輕人藉由向運動員學習，透過身心修練，活出無限人生，還期望大家都可以進入運動產業的議題世界，培養自己的思考和批判性思維能力，並更進一步地理解和參與運動的多元層面。無論你是運動愛好者、未來的運動員，或只是對運動產業感興趣的人，這本書都將為你提供深入的見解和啟發。
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15.
柏林繼續叛逆：寫給自由(電子書)
出版日：
2023/12/01
作者：
陳思宏
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
二○一一年，《叛逆柏林》一書出版。將近兩年的時間，陳思宏數次在柏林巧遇讀者，因為他的文字讓他們決定來體驗叛逆。 這些讀者有在機場巴士遇見的女孩、地鐵月台的幾位背包客、歌劇院門口一位女士的致意。最奇特的地方是餐廳男廁，他們用手機自拍合照，背後有人正在小解。 書寫者以文字召集，讀者以不同的方式回應，各自反骨。閱讀與勇氣摩擦生熱，不同的讀者毅然決定離開被指派的人生，來柏林，尋找自由。 當陳思宏正在猶豫要不要繼續書寫柏林時，他再度在柏林的日本餐廳裡巧遇一年前在嘉年華會初遇的讀者。一年前，他軀體緊繃，笑容微弱。此刻，他留了一臉鬍子，肩膀鬆弛，眼神自信。他說，馬上要回台灣了，想不到又相遇。陳思宏當下感受到他的故事能量，回家的路，勇氣導航。那晚，他決定，叛逆未完，書寫繼續。文學不是好萊塢，續集不是為了吸金，而是持續探索，注視劇變。 這次的書寫，將以訪談者的身分，挖掘各領域的故事。「叛逆」依然是書寫關鍵，不寫光鮮亮麗、淺白政宣、貴婦士紳、觀光指南，驅動文字的，是小人物的生存掙扎。寫真實的平凡柏林人故事，不浮誇不吹捧。希望能把城市各角落的人文地景，與人物的故事緊密結合，以來自臺灣的書寫者角度出發，剖開表面，勇敢地探看社會底層，檢視他城，思考島嶼。 不管你在哪裡，不一定要來柏林，但請接受陳思宏的文字邀約，啟程，一起叛逆吧。
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16.
美味零油煙！讓新手變廚神的全能料理爐：蒸、烤、炸、燉、滷、烘焙的100道料理一爐全搞定！(電子書)
出版日：
2016/04/01
作者：
喵媽
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 作者從一介新手變成料理達人，教我們如何善用全能料理爐，煮出健康美味的料理，每個人都能成為料理廚神！ 內容簡介 超省時，零油煙，全家人的健康廚房 婆婆來晚餐，1.5小時就搞定一桌中式家常菜！ 婆婆問：這蔥燒鱈魚好鮮，魚肉Q彈，要蒸個20分鐘吧？ 我回：全能料理爐8分鐘搞定。 再問：山藥蒜頭雞湯裡的肉這麼嫩，要煮個1小時吧？ 我說：用微波壓力鍋20分鐘搞定！ 又問：那高麗菜跟雪裡紅是炒的吧？ 我說高麗菜也是交給微波壓力鍋，然後那個蒼蠅頭也是全能料理爐處理的！ 從此擺脫外食一族！有了廚房神器，料理新手也能變廚神！ 從不下廚的喵媽，用了全能料理爐後， 連婆婆都大讚：我看你都坐在客廳看電視，靠機器竟能煮出這麼好吃的飯菜！ ★好省時！ 解構廚房料理神器，海選一百道包含蒸、煮、炒、炸、煎、燉、滷、燒烤、烘焙的食譜： 無論是家常料理、宴客大餐、烘焙甜點……，可以一次搞定，看達人示範「一爐多菜」的省時料理技巧。 ★好方便！ 過熱水蒸氣烘烤微波爐（俗稱水波爐）的機種、廠牌這麼多，怎麼挑選CP值最高、最合用的機器？哪一台同時具備烤箱、微波爐、麵包機的功用？不懂日文的人又該如何操作？如何設定溫度和時間？本書詳列出最方便、最容易上手的食譜與步驟，讓你從料理新手變高手。 ★好好吃！ 不用再天天外食，不需要再滿臉油煙，就能像餐廳師傅一樣烤出外酥內嫩、香而不焦的烤魚，炸出健康減油、酥脆可口的炸雞。無論是簡易燉煮的湯品，或是新鮮出爐的麵包，本書教你不僅保留食材原味，還能吃到健康美味！
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17.
咱台灣的味：收錄二十六集在地溫暖人情味，是台灣最美麗的風景(電子書)
出版日：
2022/08/01
作者：
中華電視股份有限公司
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 找尋各地美食記憶的同時，也引領大家重新認識這塊我們生長的土地。 藉由荒山亮的好歌聲，結合各個地區不同的飲食文化，來帶領觀衆瞭解，每一道菜餚背後的傳承以及淵源。 〈咱台灣的味〉是最精緻且質量最高的外景美食節目，二十六集的節目中蒐集了台灣北中南東各地的好美味。 內容簡介 這是一本與台語美食紀錄片《咱台灣的味》同名的美食書故事書，記錄了全台灣北中南東以及許多外島及離島的美食人文風情，並透過文字工作者胡家銘筆下的描繪，萃取出每一集節目的概梗，搭配每一集精美的人文以及美食照片，讓讀者能夠圖文參閱的心情下，飽覽全台各地獨霸一方的美食盛宴。
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18.
全家人的幸福理財：從買屋到存股、領終身月退俸的人生布局(電子書)
出版日：
2022/05/01
作者：
莊雅珍
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 從中年換屋、股票理財、子女規畫、父母奉養、創立品牌、永續經營，來分享五十歲以後的理財布局經驗。 分享退休後，享受豪宅、被動收入、四代同堂、事業巔峰、永不退休的尊嚴與自由。 內容簡介 作家 李偉文、「雨果的投資理財生活觀」版主 雨果、暖心作家 高愛倫、人生設計心理諮商所共同創辦人 盧美妏一致推薦 你知道買房有三三三原則嗎? 換屋與舊屋銷售有何訣竅? 散戶選股的方法有哪幾種? 如何積極布局被動收入? 在疫情時代生存的法則是?…… 作者曾經是單親媽媽，三十一歲離婚，帶著三歲和一歲的幼子，用一份記者的薪水養房子、養孩子。四十五歲再婚，先生是公務員，面臨年金被砍，收入已不如預期。偏偏二〇二〇年瘟疫來襲，在五十七歲被退休，瞬間成為無收入的中高齡失業者。年輕時賺的錢都拿去養孩子，年老孩子長大了，卻沒收入了！這恐怕是現代人普遍的悲哀，但是卻因為精密的理財布局，所以活出精采的下半生。 作者在單親時期曾寫過一本書叫《一個人的幸福理財》，那時小孩年幼，只靠一個人理財即可；但現在不同了，中年人會面臨父母長照和子女結婚等問題，這都是非常棘手且必須立即解決的問題，如果沒有連父母子女都動起來，進行「全家人幸福理財」就無法長治久安，所以本書就是從中年換屋、股票理財、子女規畫、父母奉養、創立品牌、永續經營，來分享五十歲以後的理財布局經驗，可以在退休後，享受豪宅、被動收入、四代同堂、事業巔峰、永不退休的尊嚴與自由。
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224
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19.
手繪旅日拾光：用插畫記錄我的日本生活(電子書)
出版日：
2022/07/01
作者：
袁育媃
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 用文字與插畫，記錄在日本生活的歲時雜記，留下日常生活中美好的事物！ 收錄兩百多張手繪插畫，風格溫馨，魅力獨特！ 內容簡介 想要體驗日本生活、想要成為插畫家……這個渴望讓我鼓起勇氣，帶著一本素描本和幾支畫筆，飛到日本展開追夢之旅…… 作者大學畢業後進入廣告公司上班，接受到業界各大高手華麗作品的刺激，決心重拾畫筆，正視從小就熱愛畫畫的初心。 離開廣告公司後，飛往插畫大國日本打工度假，每天清晨五點起床趕電車，為了尬兩份打工，中餐只快速啃飯糰就上工，洗完堆積如山的碗盤後，回到家就拾起畫筆，在小小不到五坪的房間裡描繪著異國的新奇人事物。 收錄兩百多張手繪插畫，記錄五年多的日本旅居生活 本書配以作者旅日生活五年間的手繪插圖，有寫實又隨興的黑白人物畫、柔和又療癒的水彩食物插畫和風景畫，風格溫馨，傳達出日本的獨特魅力。 更深入當地生活！以居住者的角度帶你了解日本 打工度假期間狂練日文口說、補救商用日文，終於順利地從打工仔變身上班族！每天和一群西裝大叔擠電車通勤，還得連夜跟同事爬上富士山頂看日出，公司一聲令下隨即從大阪調派到東京……文化衝擊令人大開眼界。除此之外，本書集結了日本生活大小事，還有作者推薦的私房旅遊景點！
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20.
蔬適圈：80道健康蔬食料理簡單做(電子書)
出版日：
2023/07/01
作者：
詹雅文
;
陳彥志
;
李孟唐
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 從蔬食較容易缺乏的營養素為出發點，設計出六大類、80道料理，美味可口又健康，兼顧實用及方便性。 對「症」下「菜」，採用在地食材，健康、環保、愛地球。 蔬食風潮，飲食文化新趨勢。 以預防及自然養生的蔬食食譜為切入，以植物性蛋白質、植化素提供身體防禦及保護力。 內容簡介 佛光山教團系統大學總校長 楊朝祥、劉氏松鶴中醫診所院長 劉家維、營養師 高嘉凰、居家長照營養師 林俐岑 健康推薦 你吃的蔬食，健康嗎？你吃的蔬食很單調，變不出新花樣？ 到底為什麼吃素會缺乏蛋白質呢？蔬食的人常有營養攝取不均衡的問題嗎？ 「植化素」對人體健康為什麼很重要？做月子的素食餐要怎麼吃才對？ 本書要讓你藉由天然蔬食，「蔬蔬」服服的補充營養所需，並帶你了解健康蔬食的奧祕與營養價值。透過五星蔬食主廚，一起做美味又健康的家常蔬食料理！ 本書料理分為開胃菜、粗糧主食類、蛋白類料理類、蔬菜料理類、湯品類、甜品類等，共計80道料理，以簡單的蒸、煮、炒、炸的料理手法，運用日常食材補充蛋白質與植化素等營養素。更提供有多道蔬食月子餐料理，讓產婦健康美味的調理體質。 除了讓蔬食兼具健康與美味，以減少攝食醃漬食物、重調味、加工素食，並以減少油、鹽、糖及化學添加物的攝取等原則配置健康蔬食餐食，做為本書蔬食健康食譜開發之基礎。再以預防及自然養生的蔬食為訴求，以植物性蛋白質、植化素提供身體防禦及保護力，讓人們在輕鬆學做菜、享受美味的同時，為自己與家人打造健康的身體。
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21.
魔人婦科圖文手冊(電子書)
出版日：
2023/04/01
作者：
蘇軒
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 白話、故事化、圖像化，讓醫學資訊簡化，讓眾人更容易吸收。 從問題成因、病症到因應之道，鉅細靡遺，並提供最新的手術和檢驗方法。 內容簡介 曾志仁 中山醫學大學附設醫院副院長、楊重源 台東馬偕紀念醫院身心內科主治醫師、侯鎮邦 林口長庚醫院高齡泌尿科主任、黃信恩 醫師／作家、鄭丞傑教授 台北秀傳醫院院長一致推薦 Q版插圖圖解婦產科疾病，好讀易懂，讓你了解自己的身體健康， 分享每個動人的醫病故事，從各種疑難雜症對症治療，事半功倍！ 現代女性都希望自己健康、快樂又長壽，也知道「預防勝於治療」的重要性，但是面對突如其來的症狀，仍會有一知半解的驚恐和茫然不知所從的無助，若是對自己的身體、症狀能有更多的認識與了解，將可輔助醫師的診治，化解心中的煩憂。 本書作者是婦科醫生，行醫多年，發掘問題的癥結點常在於醫病的溝通，跟病人對自身問題的理解與覺察。在二〇二一年公民意識發展到某種程度的今天，開始用「魔人」這個網路暱稱做醫療資訊的傳遞與教育。將積累的豐富經驗，化為淺顯易懂的文字書寫。以個案方式，針對常見的婦科疾病，做翔實的剖析及提供專業性的見解。再配上簡單明確的繪圖，更讓無專業背景的讀者一目了然，跨越閱讀時的障礙。穿插的真實病人故事，讓有類似症狀的讀者，更多了一份參考依據。 從問題成因、病症到因應之道，鉅細靡遺，並提供最新的手術和檢驗方法等資訊，讓讀者有任何疑惑時，隨時可以從書中找到答案，是女性讀者案頭必備的參考書。
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364
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22.
我的減醣高植餐桌—高比例蔬食減脂對策：66道常備品．家常料理．早餐．涼拌．湯品．點心(電子書)
出版日：
2022/12/01
作者：
胖仙女
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 漸進式減醣，讓健康飲食成為生活的一部分。 從料理製作改善蔬菜不足的現象，讓減醣+高比例蔬食，成為一輩子健康飲食習慣的好幫手。 內容簡介 郭錦珊 酮話-護理師料理廚房、Vivian減醣好生活 臉書版主、花花老師 減醣料理生活家、張晴琳 Yolanda Chang圈媽烹飪筆記、馬可老師（謝長勝） 主廚一致推薦 想減肥少吃也沒用？你也是「泡芙人」體質？ 本書讓你不用餓肚子就能瘦、連體脂也一起降！ 明明不胖想減肥還會被身邊的人說：「已經很瘦了！幹嘛減肥？」外型雖然正常，體脂卻高得嚇人，就是所謂的「泡芙人」！根據臨床研究顯示，台灣約有一半的成年女性是泡芙人，也就是所謂的「隱性肥胖」。即便體重沒有超過BMI值，體脂太高、肌肉量太低，都是造成泡芙人的主要原因。 尤其現代人生活忙碌，三餐飲食不正常，不只營養攝取不均衡，體脂的增長速度更是快得驚人！泡芙人是天生的嗎？想要改變體態、有效瘦身該怎麼做？ 首先，減脂是必須正視的首要課題，說到減脂最重要的瘦身法則莫過於減醣飲食！本書提供的66道常備品‧家常料理‧早餐‧涼拌‧湯品‧點心，讓作者在三個月瘦8公斤，體脂減少5%！除了分享減醣料理，還有個很重要的核心就是「高植」，高比例植物性食物的料理，每個人都能輕鬆做到！對｢泡芙人體質｣ 絕對是可以輕鬆執行的有效食譜！ 減醣小提醒： ★不要只注意食物的淨碳值 ★營養要足夠，每天要吃飽 ★醣分高的食物，要食之有道 ★與減醣並行的好習慣
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266
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23.
翻轉財富的人生練習：全方位理財實踐版(電子書)
出版日：
2023/01/01
作者：
詹惠珠
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 從百萬賺到億，一生必學的財務規畫！ 分享切身翻轉人生財富的二部曲，成功複製理財方程式！ 內容簡介 李存修 台大財金系教授、吳淡如 作家、胡星陽 台大管理學院院長、海英俊 台達電董事長、陳良基 科技部長、陳思寬 永豐金控董事長、謝金河 《今周刊》董事長、謝明慧 台大EMBA執行長、萬冠麗 齊柏林基金會執行長 一致推薦 作者從資深財經記者，掌握台灣財經趨勢，到財經專家，對國際政經情勢、產業趨勢精準的判斷，累積二十五年經驗，教你全方位理財！ 二十二堂人生的理財課，教你從百萬賺到億！ 作者在四十歲的時候出版了《睡覺理財》，呼籲每個人都應該拒絕當理財文盲，尤其在薪資所得成長緩慢的年代，更應該要理財，在書中教讀者從生活中找啟示、從購物觀察趨勢、看展覽找投資趨勢、實行重大災難投資法、解讀訊息的玄機等等，為淺顯易懂的理財書開先河。從三百萬的教育基金，跨出了理財之路。 從人生的下半場開始，理財觸角需要更多元！ 資產的類別包羅萬象，不局限某種形式，而是一個多元的組合，而資產也不會只有一種新台幣，而是走向全世界。因此： 想要致富，從來不是只有買0050 和0056 這些簡單的事，資產配置更重要 決定資產配置是量身定作的概念，必須考量年齡因素，年紀越大，能承擔的風險越低 如果市場發生突發性消息，那些標的會成為市場熱門的指標，那就是當沖的機會了 特定族群的股票、不動產、抗通膨債券和黃金是可以考慮的抗通膨的資產 理債也是理財重要的一環，尤其是在低利率的環境下，適度的財務槓桿反而是一種助力 疫情讓多數中產階級生活型態改變，緊抓住財富重分配的機會 及早準備退休計畫，弄清楚退休金的架構，可以更從容的退休 預立遺囑，完成人生理財的最後一哩路 喜歡跑馬拉松的人都應該知道：「只要出發，就會到達。」理財也是如此，只要你跨出第一步，就能拉近你與財富自由的距離！
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24.
想哭的夜晚，來份甜點(電子書)
出版日：
2023/09/01
作者：
中山有香里
出版社：
健行文化出版事業有限公司
裝訂：
電子書
本書特點 ★ 榮獲第9屆日本烹飪食譜書大賞漫畫獎！ ★ 在每一篇故事之後，還有不同視角的「番外篇」，講述主角所不知道的故事。 內容簡介 在某個街角 一間悄悄佇立的甜點屋 這家由熊與鮭魚經營的甜點屋 只在深夜裡營業 餐點也只有一杯熱呼呼的飲料 與一道甜品 今夜，也有許多疲憊而想哭泣的人 迷迷糊糊走進這裡 放棄夢想的那個晚上、想念所愛之人的夜晚，甚至是討厭自己的那一夜…… 如果，你感到疲倦、悲傷，走進這裡，他們會為你呈上專屬於你的一道甜點。有微酸的草莓大福、充滿香氣的香蕉蛋糕、令人懷念的甜甜圈，可愛的黑貓可可亞餅乾……樣樣都會扯動心底酸甜微苦的溫柔。
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25.
一百零一個活下來的理由：如何面對自殺情結(電子書)
出版日：
2023/08/01
作者：
杜秀娟
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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電子書
本書特點 面對對自殺者和其遺族的污名化，讓類似經驗的讀者可以共鳴。 臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書，與你分享最悲痛的心情以及被留下來的人該如何繼續活下去的勇氣！ 本書結合遺族倖存經驗與療癒相關理論，有研究論述結合個體經驗的價值，不僅讓社會看到遺族的多元面向，也適合經歷其他創傷而對生命存疑的個體閱讀。 內容簡介 這是一個自殺者遺族尋找一百零一個活下去的理由的作品。 自殺是人世間的悲劇，被留下來的人如何面對這永恆的空缺﹖當生命景況不復從前，我們如何停留在這個人生，繼續活著﹖當我們想跟隨逝者的腳步而去時，怎麼辦﹖ 自殺在人間是個禁忌，被留下來的人被稱為「自殺者遺族」。他們的身心健康因遭逢親友自殺有著結構上的弱化，需要特別的照護。也因為年歲的增長，面臨的考驗與需要因為環境與資源有所調整，已不是哀傷輔導可以涵蓋，而是如何與這個經驗共處。 作者二十年前失落至親，在這個曾經可以殺死她的至痛苦楚當中翻滾，從急性的悲傷混亂期，到面對永恆的空缺，從臺灣去了英國，在命運的推波之下，再次回到臺灣來。面臨回到自殺現場的種種不可能，她的靈魂指點一條道路，要她從生活之中，每天找到一個理由活下來，來對治生命被重創之後的荒蕪與枯乾，進行深層的整合與爬梳，重新找回生命力量與養分。 這是臺灣第一本自殺者遺族公開親身經驗的全書，期許本書能夠喚起社會大眾對這議題的重視，更希望能感動被卡在暗黑世界的受傷靈魂，能夠找回對生命說「是」的勇氣。 鄭玉英 懷仁全人發展中心∕諮商心理師與督導、方俊凱 馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師、釋惠敏 國立臺北藝術大學∕法鼓文理學院名譽教授、呂旭亞 心理學博士、榮格分析師、林綺雲 中華心理衛生協會常務理事、周昕韻 馬偕紀念醫院自殺防治中心諮商心理師、洪素珍 國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授、夏一新 夏一新身心精神科院長、張凱理 臺北榮總桃園分院支援醫師/竹北臺齡身心診所主治醫師、張翠華 桃園市生命線主任、楊金章 汐止152靈糧堂牧師、賴聲川 國立臺北藝術大學戲劇學院創院院長及教授、編劇、導演、賴念華 國立臺北教育大學心理與諮商系 退休教授 暖心推薦 以喪子的母親身分，勇敢敘說發生的一切，盼望遺族能有自在現身的空間，也企圖清除對自殺者和其遺族的污名化。讓讀者類似經驗可以共鳴，讓關心此議題的陌生的路人
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26.
一上桌就秒殺！在家做出70道收服孩子的餐廳級料理(電子書)
出版日：
2024/03/01
作者：
胖仙女
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健行文化出版事業有限公司
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人妻的廚房、《珈常日々雜話曆》料理分享家Roka、療癒料理達人 肉桂打噴嚏、蘇菲姊姊的人妻便當日常 美味推薦 從廚房到餐桌，從餐廳級料理到做出屬於自家的味道！ 中式╳日式╳韓式╳西式╳點心 70道秒殺又美味家常菜╳5道超實用料理 孩子一起動手做，一家人共築美好時光！ ●酸酸甜甜的糖醋料理，很少有孩子不愛！特別以去骨的魚片來製作，讓不愛吃魚的孩子也 會愛上！ ●大小朋友都很喜歡的鳳梨蝦球，傳統版本的美乃滋，吃起來會膩口。加入優格取代，吃起 來清爽沒負擔！ ●不管是晚餐的家常菜，還是為孩子準備便當，只要有日式炸雞，小孩一定會很滿足的吃光 光！ ●日式馬鈴薯燉肉這道在日本非常家常的一道菜，很奇妙的有一種溫暖的療癒力量，特別適 合疲累的放學或下班後晚餐喔！ ●韓式料理中的家常菜泡菜煎餅，總是讓人忍不住一片接一片！自己在家做的好處，就是海 鮮可以多放一點，讓口感更加豐富！ ●水牛城雞翅，口感充滿了辣、酸、香，是美式餐廳中大人小孩都喜歡的一道開胃菜！我以 烤箱代替油炸，吃起來清爽，熱量也沒有那麼高！ ●在外面港式飲茶很常吃到叉燒酥，不過外面賣的叉燒，感覺加了不少紅色色素，用現成酥 皮來做，內餡自己做，沒有添加色素，吃起來更加安心！ 作者熱愛烹飪與烘焙，累積了豐富的經驗。本書所分享的七十道菜品，不僅收服孩子的胃，更是讓全家人一起享受烹飪的樂趣和幸福時光。文末特別收錄五道超實用料理，日式冷便當、加熱便當＆野餐都適用！
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27.
金澤古民宅咖啡：探訪古城小鎮風貌的39家咖啡館(電子書)
出版日：
2024/02/01
作者：
川口葉子
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『樂吃購！日本』版主 吉田皓一、旅居日本的小鹿｜鹿過日本、作家 黃麗群、生活風尚作家/譯者/廣播主持人 韓良憶、《Lazy Japan 懶遊日本》網站站長 懶懶哥、地衣荒物共同創辦人 謝欣翰 一致推薦 透過格子窗欣賞茶屋街的咖啡館、享用舒心和菓子與抹茶的咖啡館、感受山村四季變化的咖啡館──還有怎樣的古民宅咖啡會讓你發現金澤的魅力﹖ 想必不少人對於位於日本石川縣的金澤不會陌生――畢竟它是不亞於京都的古城，不僅擁有日本三大庭園之一的「兼六園」及金澤城，更保留著大量古宅的茶屋街、武家屋敷等城下町老建築。其實，其所在的石川縣，是日本國內唯一一個在二戰沒有遭受空襲的縣，因此境內亦擁有最多的重要傳統建造物保留區，更有金箔、加賀友禪染、九谷燒、金澤漆器等著名的傳統工藝。 古典出名的金澤代表性景點中，大量老建築被保留下來，古色古香的茶屋街可是必訪景點之一。這些建築的起源各異，不僅有茶館，還有診所、髮廊、服飾店，甚至還有香蕉倉庫。利用金澤特色老屋改造的咖啡館、結合外來文化融合成獨特的金澤咖啡館。從在地食材、工藝品到獨特的店內風格，探訪不同店家的同時，也可以用全新的角度認識金澤的魅力。
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28.
用頭帶背起一座座山：嚮導背工與巡山員的故事(電子書)
出版日：
2021/05/01
作者：
沙力浪
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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本書特點 入圍2020台灣文學獎金典獎。 藉由新增的後記，再度思索對於山林政策、國有地、原保地、傳統領域的平衡與傳承。 主動探究族群文化，並以文字深刻記錄走過的路線、部落名、河流，以及山中的故事。 關注原住民族議題，以民族學科田野調查、歷史敘事，記錄族群文化以及祖先的歷史。 記錄布農族人——拉庫拉庫溪流域的人文歷史。 內容簡介 孫大川 政治大學臺文所專任副教授、李根政 地球公民基金會執行長、瓦歷斯˙諾幹 作家、乜寇．索克魯曼 作家 真誠推薦 看著祖先走過的路，他們用背簍、背架，在這個空間活出自己的生活。 用頭帶背著歷史，傳承，也背著夢想……，回到自己的家，說出自己的故事。 二○○○年，作者第一次被帶到山林祖居地時，祖居地對他來說還是一個模糊的名詞，既不認得山的名字，也不知道有哪些部落，更是第一次聽到巡山員、高山嚮導等名稱。斷斷續續進入山林二十幾年的協作生活中，慢慢發現有一群在山上的族人們，用腳走出自己的路，用頭帶背出自己的生命經驗，說出祖先的歷史與故事。而他的參與其中，讓他的生命有了不一樣的體現。開始了解到山對自身的意義，不單是一個空間，還有族群的歷史。 在山林工作的高山嚮導、背工、巡山員等族人，雖然職位名稱不同，相同的是他們用自己的力量在祖居地工作。族人們的實際工作情況又是如何呢？人們對這份工作的想像又是什麼呢？這些問題在二○一三年前往祖居地馬西桑的行程與一群旅人的對話中，產生了小小的疑問。與山林為伍的工作，真的如此浪漫嗎？讓他興起撰寫有關於族人在傳統領域的山林中，真實的工作環境。 這群唱著歌、穿著獵裝的族人，在山林中長期累積的經驗，是生態保育與研究幕後的大功臣，也是很多登山朋友們登山築夢、完夢的推手。 作者期許自己能像布農族作家田雅各一樣「以筆代替獵槍」，來為自己的族群發聲，將族群獨特文化記載下來。藉由寫出臺灣這一塊土地，不一樣的人、事、物，讓更多人看見高山協作、高山嚮導、巡山員等高山相關職業故事，了解到有一群人在山林中，努力的工作著、努力的生活著。 得獎與推薦 入圍2020台灣文學獎金典獎。 原來這一段「淚」之路，已經不再是對過去族人命運的悲嘆，而是將背工、開路、隘勇線、駐在所、戰爭、集團移住、碑石、荒廢的遺址和記憶，藉一塊一塊石板的堆疊，細細縫合、重建起來。這才是真正歷史主體性的確立，最困難卻是我們未來必須
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大霧中人：思覺失調工作錄(電子書)
出版日：
2019/09/01
作者：
余欣蓓
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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王小棣導演、王增勇 政大社工所教授、吳嘉麗 女書店董事長、林君陽 《我們與惡的距離》導演、胡淑雯 作家、郭念洛 《銀髮新視界》主持人、張娟芬 作家、管中祥 中正大學傳播系教授、蔡盧浚 台北市立聯合醫院中興院區精神科主任 真誠推薦 台劇《我們與惡的距離》讓思覺失調症再度引發討論與重視。戲劇會迎來結局，但是身受精神疾病所苦的真實人生仍得繼續與疾病奮戰。 你知道嗎？思覺失調症（過去稱為精神分裂症，於二○一四年推動正名）在台灣，每千人約有三個人罹患，這種疾病會導致思考、認知與知覺功能失調。在精神科並不少見。 如果精神病人是身處大霧、無窮迴路的渾沌謎團，那麼，翁美川就是提燈人，在迷宮的前方提著燈，看夢境中的病友打轉，她堅忍地風雨中守著，用耐心和希望等待病友們走出迷霧。 台灣主婦聯盟生活消費合作社的翁美川長達三十多年來，不畏外界質疑和異樣眼光，默默從事協助精神病患落實職業復健的工作，幫助他們努力找回重回世界的鑰匙。而一踏入精神障礙照護領域，就再也沒有回頭。從「有何不可」咖啡屋、「士林好所在」工作站、「生活者工作坊」，到「智立勞動合作社」，精障病友的工作訓練也持續不斷地進行著。 至於為美川開啟精障照護之路的羅春嬌督導持續堅守在線上，所奉獻的醫療工作歲月也是台灣四十年來精神醫療史的小小縮影。在精神病友的世界裡，醫護人員的奉獻如同風雨中的燈塔，保護病友們在淒風苦雨中，尋回上岸的路。 這本書裡的故事訴說愛、寂寞、孤獨與奮鬥，更記錄了精神障礙朋友重回社會的工作復健路。在被遺忘的人間角落，有許多家庭正在進行困獸之鬥，我們能做的，是在人生的路上互相扶持，可以的話互相拉一把，明白在危難的時候，自己終將不會被世界遺棄，如同我們不會遺棄世界一樣。
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診療室的人生練習：和解、告別、釋放，找回平衡的自己(電子書)
出版日：
2019/11/01
作者：
楊重源
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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劉建良 馬偕紀念醫院總院長、Echo、神老師&神媽咪（沈雅琪）、謝文泰 建築師一致推薦 曾經，他想離開貧窮的家鄉，到外面闖蕩；曾經，他因為害怕死亡，選擇了精神科，卻發現更常面臨的，是病患時時挑戰死神的底線。 在台東說到「傻瓜醫生」，認識他的人會笑著跟你說就是「楊重源」。 台東馬偕醫院身心科醫師楊重源，十多年來積極推動精神病去污名化，自掏腰包帶病友看電影、上牛排館、包遊覽車帶病友及家屬們去郊外踏青，增加與他人互動的機會。殊不知許多身心患者因為社會的污名化，不願出門、不與人互動，但是透過各種活動能讓病友更開朗，對病情大有助益。此外，如有病友家境貧苦，也常自掏腰包，為其購買生活日用品或食品。於是，啟發了他自己的冬令救濟方式──堅持每年冬天購買米、新衣服餽贈病友。 視病猶親的他，看見太多偏鄉病患礙於交通不便無法就診，於是每週利用休診或未看診的時段，與護理師開車前進偏鄉，這樣的身心科居家關懷服務至今已推行十餘年，開車的里程數不知不覺也累積了十萬多公里。 然而，儘管心繫病患，還是得適時抽離，提醒自己正視殘酷的現實問題。如果病人願意治療，家屬也願意配合支持，病人其實有機會回到社會，過著正常的生活。長期與身心科病人相處，雖然看遍人生許多的不公平與無奈，楊重源依然相信，每個人如果都願意多做一點，社會能更圓滿。 如今，送白米、送衣服的楊醫生，經常在診間收到病患的「回饋」：一個月前就摘下來放到發霉的玉米，或者一點一點存錢，買了一箱鋁箔包咖啡，「怕常延診的楊醫師會肚子餓」，這些都是楊重源很難用三言兩語來形容的感動……
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一切都是剛剛好：台東醫生在喜馬拉雅山塔須村的義診初心(電子書)
出版日：
2019/06/01
作者：
楊重源
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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本書特點 記錄十年義診最新拍攝數十幅珍貴照片首度曝光 內容簡介 堪祖仁波切、關山聖十字架療養院裴彩雲修女、台北馬偕醫院院長楊育正 專文推薦 看到痛苦，無法克制自己，這是慈悲。克服困難，堅持行善，才是圓滿。有人說他偉大，有人說他傻，他卻覺得自己能夠付出，是老天爺的恩賜：剛剛好他有能力，剛剛好塔須需要他。 本書記錄一位台東醫生冒著生命危險，九年來八度上塔須村義診的故事。 當夏天來臨時，楊曼巴就像隻候鳥，身上背負著再度踏上塔須的使命。就像離家很久的孩子，終於回到家。從二○○六年的一個機緣牽線開始，從未踏上海拔四千五百公尺川藏塔須村的他，從未想過接下來的每一年，當喜馬拉雅山的雪融化時，會那麼渴望「回家」。至今，楊曼巴還是和過去一樣，曾十度回家。遠在千里外川藏塔須村家人也引頸等著他。 喜馬拉雅山上的塔須村，全年八個月冰雪封山，最低溫度約攝氏零下四十度，資源極其匱乏窮困。全村四、五千個人只要一生病，只有等待奇蹟，也等待死亡的威脅。每年當山上的雪融了，花開了，他都必須花費三分之二的年薪買藥上山。 身為窮人家的孩子，因讀書有機會脫貧，在他心中，教育跟醫療一樣，是人的基本權利。就這樣，塔須希望小學開始了，讓孩子們不管男孩女孩都能免費讀書。付出過程中從不計算金額，因為四、五百萬元換得一整個村莊的幸福與生命，他覺得十分值得！ 每年十二個月，他有十一個月在台東擔任身心科醫師，也會每週利用休診或未看診的時段，與護理師開車前進偏鄉進行居家關懷的服務，至今已推行十餘年，開車的里程數不知不覺也累積了十萬多公里，不管車程再遠、身體再疲累，仍甘之如飴。 有人問他為什麼要去塔須？為什麼選擇偏鄉台東行醫？ 他的答案很簡單﹕每個人心裡都有個夢想，只是他比較幸運先找到夢想，找到自己魂牽夢縈的「塔須村」，找到回家的路。也是順應心的召喚，不強求，剛剛好，這是一種幸福。
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漫夜馨光：愛與勇氣的旅程(電子書)
出版日：
2018/03/01
作者：
財團法人犯罪被害人保護協會
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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本書特點 二十則被害人的故事，深刻描述他們如何在重大的創傷事件中經歷痛苦、恢復並重新站立。 內容簡介 臺灣兒童暨家庭扶助基金會執行長何素秋 國立臺灣大學社會工作學系專任教授吳慧菁 第九屆立法委員、洪仲丘事件洪家對外代表洪慈庸 執業律師、犯保臺北分會第三屆主任委員陳淑貞 中崙聯合診所院長、犯保協會常務董事廖英藏 臺南上善心理治療所院長、心理師羅秋怡 心理療癒作家、諮商心理師蘇絢慧 一致推薦 面對殘酷的遭遇，人生該何去何從？失去親人的痛，該如何面對？遇到生命的困境，又該如何勇敢去與命運搏鬥？ 本書整理了二十個真實的案例故事，每篇都是犯罪被害人或其家屬親身經歷的血淚歷程。每一個事件，無論是否曾受到社會關注，這些回首不堪、刺痛經歷的人，又如何能在時間迴廊裡重新站起來，成為別人生命中的導師。透過書中一篇又一篇的傷痛故事，喚起生命裡最堅韌的力量。這是一段段愛與勇氣的旅程，看看他們如何用「愛」與「勇氣」，永遠不放棄，更勇敢地活下去。 接受失去，才能擁抱未來，活出一個加法的人生；走出悲傷，生活的現實，再大的痛，還是必須想辦法活下去。因為意外悲劇，總是來得令人措手不及，是世人最難以坦然面對的遭遇。而如何完成哀悼不幸的事實，往往是走出意外傷痛最主要的功課。犯罪被害人保護協會近二十年來在各地默默地服務許多正經歷被害傷痛中的家屬，並結合社會各界有關法律協助、社會工作、社會救助、心理輔導及醫療照護等各種資源，協助遭逢巨變者走過生命的幽谷，陪伴他們度過黑暗，迎向黎明，成為漫夜中的星光。 《漫夜馨光――愛與勇氣的旅程》的出版，不僅是從事司法、社會工作、諮商輔導及教育工作者必須閱讀，更啟發我們去瞭解生命的無常並企圖找到意義的一扇窗口。藉此向每位馨生人予以鼓勵與致敬。
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銅言銅語：Love與希望(電子書)
出版日：
2018/06/01
作者：
財團法人臺灣更生保護會臺北分會
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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法務部長邱太三、財團法人臺灣更生保護會董事長王添盛、元大文教基金會執行長楊荊蓀、銅雕大師吳宗霖真摯推薦 銅雕大師吳宗霖曾經說過，製銅雕過程中，內心必須是定靜的，尤其這幾年他嘗試把以前敲壞的銅鑼，再經過敲打，粹煉成獨一無二的裝置藝術，把原本要報廢的東西拿來重塑，讓它們有了不一樣的嶄新樣貌。這也是他要告訴「銅雕班」學生的人生道理：連那些要被廢棄的東西都可以拿來再利用，所以千萬不要自暴自棄。 將近半年課程的累積，在監同學創作了許多精湛的作品，展現出豐沛生命力與獨特的意境。書中的作品以銅、廢鐵為材料，重新改造，蛻變為朵朵銅雕荷花、落葉、面具，不但讓人驚豔，書裡一篇篇的小故事，更感動人心，讓人看到受刑人在接受銅雕藝術的潛移默化後，心境與行為上的轉變。 希望受刑人充滿創意的藝術創作能推廣到社會各界，讓更生人透過各方迴響而能維持創作動力，開啟社區、藝術創作之更生人的對話，從而肯定並鼓勵更生人活用各種曾經學習的技能，在人生的下半場持續努力創造更美好的生命歷程！
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翻轉思維的人生學程(電子書)
出版日：
2022/10/01
作者：
鄧傑成
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健行文化出版事業有限公司
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本書特點 傳遞獨立、自信的精神／態度，提供給年輕世代迎向世界時的指引與啟發 分享認真看待生命的態度，在生涯轉換，或是人生選擇上，充分的學習準備，還有承擔困難與失敗的勇氣 內容簡介 陳培哲 中央研究院院士、林丕容 博客來數位科技公司董事長、沈孟儒 成功大學特聘教授、蔡鴻青 台灣董事學會發起人、謝馨慧 奧美集團董事總經理、五月天 石頭一致推薦 這本書要分享給年輕人──不論是滿懷理想、信心和動力的年輕人，或是缺乏方向的一代，甚至是看不到未來、自認買不起房子，走「窮經濟」且失落的一群…… 或許作者沒辦法做你人生方向的明燈，但是，他嘗試與你分享在同一個天空下，在世界各地所看到的多元文化，感受不一樣的社會價值觀，與各式各樣的生活模式，深刻觀察到不一樣的個人追求和選擇。如此透過不同角度與視野，希望帶來思維上的刺激和行為上的鼓勵，幫助尋找突破界限的樂趣，嘗試用不同的角度看待一貫的事情。 人生充滿了巧合，而人的生涯尤其充滿了挑戰、奮鬥、成功和轉折，每一次做出的選擇，可能是有意為之，也可能是意外插曲。如果能排除認知僵化，不再被知識和經驗所限制，心存好奇，開啓人生的鑰匙往往就在眼前。 擁有夢想、想像力，人生就有機會，為了創造想像力和夢想，做做白日夢又何妨？你永遠不知道你不知道什麽。 期待這本書啟發你的內在潛力，創造不可能的可能，塑造自己的未來。 出身自香港的他，儘管身處世界各地都可以怡然地工作，也能欣賞和融入各國的文化。然後達成他自己的夢想目標。或許培養這樣獨立、自信的精神／態度，可以提供給台灣年輕世代迎向世界時，一個指引，一種啟發。 ──陳培哲 中央研究院院士 本書不僅是作者Kit 鄧總經理的人生成長經歷真誠生動敘述，更是其所處大時代背景的全球各地區文化與發展的寫照。更是透過其經驗分享，年輕人可獲得很棒的啟發和激勵。讀者可由其人生起源與歷練中體會到寶貴的經驗。 ──林丕容 大學及太學眼科創辦人 博客來數位科技公司董事長 從家族歷史困惑、求學路程目標追尋、創業失意迷惘到人生目標重置，透過「水」的多變形態分享對應不同人生階段所具備的性格與心態，從封閉環境走進遼闊的世界，協助應對困境與新處境。透過多元文化生活體驗，展現不同角度與視野，帶領暫時處於迷惘，仍懷抱理想、信心與熱情的年輕人與創客，面對現實勇敢抉擇，突破思緒重圍，是一本心靈雞湯的好書。 ──沈孟儒 成功大學特聘教授 沒有一定要
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場外人生：運動員送給迷惘的我們20種力量(電子書)
出版日：
2022/01/01
作者：
曾荃鈺
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健行文化出版事業有限公司
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二〇二一年的奧運成為全台最熱門的話題，許多得牌選手爭相受邀上節目、代言活動也邀約不斷，十分風光。但是，運動員並不是神，一旦回歸日常，現實的考驗也會隨之而來，尤其熱潮一退，運動員很有可能不再受到關注，或者當運動員退役後，明星光環不再，未來出路成為一個值得深思的課題。 本書創造一個新的嘗試，將運動場的場域切分成探索運動場(Before Sport)發揮天賦、挑戰運動場(During Sport)特殊時刻以及超越運動場(After Sport)轉換實踐，並且思考這些運動場外選手們身上的精神與力量，可以如何轉移到日常生活中，跟我們彼此連結，也讓運動員的精神跟價值可以被彰顯。此外，本書也試著將運動員身上的「體育能力與知識轉化」，應用在我們日常的行動跟價值觀上，並與生活案例連結，讓運動員的專業能力跟每天的訓練，不只用在運動場上，還可以轉化遷移到職場、生活上，當我們看待運動員的角度產生質變，運動員的生涯也將開始改變。 透過從運動員身上學到的點點滴滴，詳實整理成人生的增肌指南。也許你對未來感到茫然，或者你正處於人生的低谷，又或者你知道自己的賽道在哪裡，那麼，這本書絕對值得你閱讀。 中歐國際工商學院管理學副教授 王安智、羽球國手 白馭珀、草根體育課線上社群∕台灣草根體育協會共同發起人 王信凱、競爭LEAD教育中心執行長∕中華康輔教育推廣協會理事 李柏賢、職涯實驗室創辦人∕職涯教練∕作家 何則文、財團法人孩子的書屋文教基金會副執行長 林逸羣、甘樂文創執行長∕十大傑出青年 林峻丞、雅嵐股份有限公司中區50嵐集團董事 柯秋燕、連續創業家∕圖靈鏈科技共同創辦人暨執行長 胡耀傑、雷蒙三十創辦人；《生活黑客之路》主筆 侯智薰、東京奧運舉重金牌紀錄保持人∕世界舉重冠軍 郭婞淳、台灣數位外交協會理事長 郭家佑、美國非營利組織Give2Asia亞太經理∕作家 張瀞仁、跆拳道奧運金牌∕國訓中心董事 陳怡安、東京奧運四百公尺跨欄國手 陳傑、前教育部體育署副署長∕中華奧會教育委員會主委∕中華民國大師運動協會理事長 彭臺臨、閱讀理解雜誌暨品學堂創辦人 黃國珍、東京奧運銀牌「柔道男神」 楊勇緯、中華民國國際體育運動志工交流協會 理事長 詹鈞智、中信兄弟球探 鄭凱應、六屆划船雙人雙槳全運會金牌∕亞運國手∕十年一槳划船品牌創辦人 蔡瀚陞、台灣運動好事協會理事長∕知名企業講師 謝文憲、東京奧運射箭團體銀牌
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速寫老台北(電子書)
出版日：
2022/03/01
作者：
郭麗慧
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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本書特點 透過畫筆彩繪速寫，引領我們再次溫習那些熟悉的台北風景。 用時光、回憶與故事佐料，每張畫頁裡都能看見隱藏在青春歲月中，老台北的前世今生。 內容簡介 老屋顏 台灣老屋觀察團隊、吳若權 作家∕廣播主持∕企管顧問、郭正宏 插畫家、張哲生 懷舊大師、作家∕知名節目主持人 謝哲青 懷念推薦 作者在台北出生、成長，半世紀的生活歷程幾乎與這個城市共存，目睹城市角落裡的許多故事，日復一日不斷的發生、存在，然後消失，深感留下來的歷史文化記憶似乎也越來越少。因此，走入台北的街角巷弄，用畫筆彩繪時光，斑剝的老房子、香煙裊裊的古廟和刻畫歷史記憶的建築古蹟，都成了畫面中的瑰寶。 從生活中尋找構圖，用手繪的溫度替代相機，用畫筆述說老台北發生的故事和過往的記憶！想要用畫筆重回那個承載著大多數人青澀歲月的足跡，喚醒那些沉睡在心底的珍貴記憶！ 《速寫老台北》是一本打開我們青春記憶的書，用時光與故事佐料，把回憶用畫筆和水彩暈染出記憶中那個美好的「老台北」！在每一張畫頁裡，都可以看見隱藏在青春歲月中，老台北的前世今生。 記憶會遺忘但無法刪除，在那塵封的盒子裡，會是一張公車聯票？或是年少時心中偶像的音樂卡帶？亦或是祈求聯考順利的平安符？不管是什麼，跟作者一起重現留在你我記憶中流逝的美好年代！
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37.
阿牛的心(電子書)
出版日：
2021/08/01
作者：
阿牛
出版社：
健行文化出版事業有限公司
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本書特點 故事笑中有淚，帶領讀者一步步從幽暗的高山縱谷走向光亮。 透過自我表達性書寫，深具療癒效果。 內容簡介 聲樂家 簡文秀、國立臺北教育大學副教授 周天賜、林明東 溫情推薦 我內心深處有個小孩，滿懷著焦慮與恐懼，多年來我努力化解他對我人格上的傷害，所以一直試著回溯與剖析自己早年的生命歷程，進行自我診斷與治療……但傷口癒合了嗎？我有沒有解開這個枷鎖呢？ 本書屬自傳式小說，時間跨度大，情節曲折且場景多樣，內容來自親友的口述與親身經歷，以趣味與感性為主要訴求，具體而微地表現了有情眾生的友情、愛情與親情。 作者阿牛年幼時遭親生父母拋棄，被迫離開故鄉，跟養父浪跡天涯，期間受困於寄養家庭與育幼院，那種一而再、再而三哭喊而得不到回應的感受，有如身陷孤立無援的地洞中，成為他人生的夢魘。 阿牛儘管經歷了孤單、貧困、創傷，幸運地在人生後半場，得到摯愛的人灌注了無限的正能量，一步步從幽暗的高山縱谷走向光亮。其實社會中有太多值得關心的孩子們，需要以同理心來點亮他們的心燈，散布生命的光明與希望，為社會減少可能出現在各角落的陰影。 阿牛的上一代，牛文、陶陽與溫春妹，三角戀情的恩怨情仇，是大時代的小人物，卻屬於他們個人的大故事。情節宛如電視上搬演的戲劇，真實呈現「怨憎會，愛別離，求不得」三苦。令人不免喟嘆：人生本是一場戲。
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台南旅圖速寫(電子書)
出版日：
2021/10/01
作者：
郭正宏
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健行文化出版事業有限公司
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本書特點 2017年台灣唯一一個被邀請前往義大利威尼斯參加速寫展覽的速寫藝術家。 穿梭城鄉巷弄，遊走景點邊緣。透過簡單的線條與色彩，彷彿觀看世界的另一種自然與純淨。 以手繪療癒的方式積極推廣「旅行速寫」教學，引領許多愛好畫畫卻不得其門而入的初學者，回歸畫畫的世界，紀錄自己的生活點滴。 內容簡介 台灣老屋觀察團隊 老屋顏、都市偵探／建築學者 李清志、旅義作家／台南新住民 楊馥如、 一致推薦 台南是台灣著名的古都，號稱有三多「廟多、古蹟多、小吃多」，從三百多年前明鄭時期的經營延續近代日治時期的城市再造，蘊含豐富的歷史底蘊，以及人文的脈絡，近幾年拜文創與老屋再造等風氣之賜，讓台南在地創業故事屢見不鮮，充滿創意的原動力，也讓台南這個城市有更多不同台灣其他城市的風貌。 本書主題，從「人文地產景」出發。這樣的分類方式是日本「地方創生」專家宮崎清教授以在地人的角度將社區文化做出「人」「文」「地」「產」「景」五大類的分別，也讓這本書更接近在地人思維。 人文一直是台南的底蘊，文化的軼事更是俯拾皆是，自然景觀也是不少，站在「大天后宮」前遙想明寧靖王緬懷故國難追的情懷、清代就有的「水火同源」、「鹽山」是海邊才有的產業沒落後的再生；尤其不能忘記台南三大夜市的招喚。
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39.
沖繩親子遊一本就GO：大手牽小手，新手也能自助遊沖繩的食玩育樂全攻略(電子書)
出版日：
2019/08/01
作者：
小布少爺
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健行文化出版事業有限公司
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本書特點 一看秒懂的沖繩親子遊行前準備，新手爸媽也能簡單上手 護照、機票、住宿、保險、帶孩子出門必備工具……清楚羅列說明，更回答爸媽最關切的出遊問題，給父母一些小叮嚀，讓出遊好玩又順心！ 內容簡介 知名旅遊達人讚聲推薦 ★野蠻王妃愛漂亮──野蠻王妃 ★amarylliss。艾瑪[隨處走走]──艾瑪 ★FB社團日本美食旅遊情報娜柴團長──Nathan Yung 2019年全新增訂！收錄名護自然動植物園、海中道路三島、琉球茶坊、幸福鬆餅等熱搜話題美食景點 最詳盡的沖繩親子旅遊指南，美食、玩樂、購物，通通網羅！ 不踩雷、嗨翻天的親子行程推薦，從老到小闔家歡樂的景點大公開！ 有著豐富的景點設施、好吃又好玩的沖繩，是親子自助旅遊的最首選！尤其只要七十分鐘的航程，四季恆溫的舒適氣候、加上澄碧透藍的海水，連日本人都難以抗拒的度假勝地，適合帶孩子放風，是第一次挑戰親子自助旅行的人最容易上手的地區。 人氣旅遊部落客小布少爺傾囊相授：親子遊的行前準備、自駕的注意事項、訂機票和住宿的竅門、私房景點等不藏私大曝光，讓沖繩親子自助旅行超簡單，大人只要輕鬆排，小孩就能開心玩。 其他如行程規畫、交通指南、親子公園、海灘、咖啡館、特色美食、逛街地圖……沖繩親子遊資訊完整網羅，初次規畫自助旅行的新手也能快樂暢遊！只需用手機連網一掃本書QR code，Google Map定位輕鬆搞定，再貼心繪製分區美食景點地圖，帶孩子旅遊沖繩不迷途，可彈性安排三至五天的行程，創造精采難忘的親子旅遊體驗。
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澳洲花鳥手帖(電子書)
出版日：
2021/09/01
作者：
李夏
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健行文化出版事業有限公司
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本書特點 對於植物與動物生存狀態的細緻觀察，以及非常有趣的描摹。 以植物命運引發的觸目驚心的生命感喟，更是書中的精彩所在。 在圖文並茂的自然之書中，領略到餘味無盡的人性溫度。 收錄近百張精緻的植物、花鳥、動物的寫真照片，展現特殊的生態、自然精神。 內容簡介 作家 王盛弘、謝子凡、顏擇雅、植人設影創辦人 呂岢頻 一致推薦 這是一部自然之書，體現在對於植物與動物生存狀態的細緻觀察，以及非常有趣的描摹。 位於南半球的澳洲是世界上最乾燥的大陸，沙漠和半乾旱地區覆蓋了七○%的國土，但卻擁有豐富多樣的生態系統，從石楠荒原到熱帶雨林，是全球十七個生態多樣化超級大國之一；又因為長期與世隔絕，氣候複雜多變，演變出大量當地獨有的植物。歐洲人曾嘗試改造和培育澳洲植物，但往往失敗，因為這塊古老的土地孤獨太久，孕育的生物野性難馴。 南北半球的自然區隔，讓我們看到豐富而奇異的花鳥植物，也給我們知識上的驚異。 儘管有風調雨順的時候，更多是持續的乾旱，葉片在進行必需的光合作用的同時把自己用蠟質層嚴密包裹封存水汽；同時山火不斷，很多植物的種子因此高居枝頭或深埋地下，直到氣候和環境發生劇烈變化才會發芽。澳洲最具代表性的佛塔花的種子在枝頭可以一待十數載，沉睡多年的珍貴的粉紅色法蘭絨花則只在雪梨山火周年之後的夏天成片開放，成為很多人一生經歷一次的壯景奇觀。 在法國探險家的筆下，澳洲叢林空曠而密集，被強烈的日光照耀，被深刻的陰影雕琢，奇異又生動，令人驚訝地擁有一種無盡、永恆的美感。透過作者以植物命運引發的種種觸目驚心的生命感喟，你將會發現，叢林從來不只是叢林，花從來不只是花…… 要說這是一部自然之書吧，李夏又分明是帶著我們直接奔向關於人類的思考，本書中的每一篇文章的標題，彷彿都在提示著我們關於生命的啟迪。每一篇看似描寫植物花鳥的內容，也都彷彿是在為人生尋找著隱喻和注解。 ――韜奮基金會閱讀組織聯合會會長&一起悅讀俱樂部創始人 石恢 每一片舒展的葉脈、每一隻跳耀的生物，都向你展示著澳洲的獨特性，走入自然的人，都無法停止讚嘆，生命所展現的力量。 ――植人設影創辦人呂岢頻
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