策馬入林文化

痛風究竟怎麼來的？如何治療最好？ 本書一次講明白。 很多人誤以為「不吃不喝」就不會得「痛風」，事實上，罹患痛風的原因，與基因與家族有很大關聯。痛風也絕不只是關節炎而已，罹患痛風將會衍生出很多重大疾病，但因為多數病患不將痛風當作嚴重疾病，因此有高達80%以上的患者常不規則或完全不服用降尿酸藥物，等到嚴重時方知事態嚴重。 坊間很多人強調可以「飲食療法」或「養生療法」治療痛風，但若尿酸如太高，通常無法靠飲食控制，必須服用降尿酸藥物。加上痛風會合併引起心血管疾病、糖尿病等等，故並不應強調「低普林」，反而應強調「低糖」食物。一般人最常見的痛風迷思： 迷思一：中、老年人才會得痛風？ 迷思二：痛完沒事，痛風自己會好？！ 迷思三：即使有家族病史，但瘦子就不會得痛風？ 迷思四：得痛風，就只能吃醬瓜配稀飯？ 迷思五：飲食控管好，痛風就不再犯？ 迷思六：痛風患者不能吃豆腐？ 迷思七：痛風是不會致死的病 真相究竟為何？請看本書詳盡分解。 本書匯集作者二十年以上的專業醫療經驗著述而成，以淺顯的文字、豐富的圖片，分為三大章節，言簡意賅的探討痛風的真相，除了探討痛風的成因及建議治療方式外，最重要的是幫助一般大眾釐清許多迷思，建立正確的觀念。唯有了解痛風的真相，才能夠從「帝王病」的魔咒中解脫出來。 第一章：痛風痛風，一吹風就痛？深入說明痛風的成因，引導一般民眾深入了解痛風的前因後果與來龍去脈，如何從日常生活中避免罹患此疾病。 第二章：好痛呀？該怎麼辦？以圖文並茂的內容探討痛風的症狀，協助讀者判斷自己（或家人、親友）是否為痛風患者，該如何求診與確診，平日如何安排生活作息與飲食、運動。 第三章：三高外，你更要小心的第四高。作者以其多年的治療經驗，提讀者應當重視「尿酸過高」及「肥胖」可能造成的結果。目的在於呼籲讀者應當更全面的審視個人健康，而不僅僅關注血壓、血糖、血脂等數值即可。 本書附錄：痛風常見迷思。針對一般大眾最常犯的錯誤觀念，予以清楚的解說，以期讀者能夠從這七個問題中，習得正確的想法，建立正確觀念。 本書是少數能夠將「痛風的真相」一次講明白的好書，誠摯推薦給所有讀者，希望大家都能夠健康快樂的生活。

他用線條結合媒材表現藝術，將創作視為儀式 以生命揮毫，不斷突破傳統的意念…… 一幅「幹」字獲得孫大偉的青睞 勇猛奔放的「艋舺」淋漓詮釋豆導心中的義氣磅礡， 在林書豪成名前，也曾與其結緣 他手拿一枝備受爭議的筆，他──是徐永進。 徐永進，一九五一年生，苗栗人，致力於在傳統的基礎上進行新潮的書藝創作，他的創作被稱為是有機的、會呼吸的藝術，若欲以一字作為其書藝精神的代表，可用一「鬆」字囊括，其書法線條筆觸既凝練又鬆活，自成一格。將書法從傳統藝術蛻變，結合不同的素材、線條筆觸、意象構成等創造出新思維和生命力，為臺灣目前最活躍的當代藝術書法家，其多幅作品獲臺北市立美術館典藏。 近期許多知名的行銷臺灣的書法作品都出於其手，如：「TAIWAN」的觀光標誌、電影《艋舺Monga》中英文書法題字、上海世博「臺灣館」3D祈福山水天燈祈福語、全國客家日「天穿日」書法、二○一○臺北花卉博覽會《詩情花藝》書法題字、建國一○○文化創意產業博覽會《TAIWAN精彩一○○》書法等。二○一一年底與優人神鼓合作，於臺北當代藝術館舉辦「Beyond書法－徐永進當代書藝」。 全文從其生平故事為本，前三章從作品出發，談及其對於人生、書法的態度及觀點。第四至第十二章則記述其生平事蹟，從幼年求學生活到中年中風的治療過程，完整的描述徐永進對書法的喜愛、鑽研及精神意念的轉變過程，發人省思。最後一章則為重要的創作歷程紀錄，將每一階段的重要創作過程及心血完整的呈現，讓人讀之有味，從不同角度重新認識徐永進其人及作品。

網路專欄單日點閱率突破十萬！ 房地產的學問，不能單看雜誌或是報紙的侷限資訊，就足以讓你可以挑選到「對的」房地產標的；房地產的致富法門也不一定完全要用「投資」的技巧和態度才能獲得完全的勝利！除了學習解析媒體資訊其中的門道，還必須要融合每個人真正的購買動機、生活環境、工作型態、人生階段、需求空間、預算規畫、負擔能力等，作為購置房地產的考量，才不會花費到不必要的錢，達到資金應用以及資產配置上最有效益的結果。 作者不僅將曾發表過的專文集結成書，還存有一分責任想法，不單只是為了點出問題，還希望能夠提出一些可行的方法策略，進一步為讀者們解決問題。書籍呈現不但可以再加強、更完整的補充專文所述不足之處，並且透過各個篇章的歸納和整理編排，加入一些更容易吸收的圖表和數據來配合說明，使讀者可以在聳動的標題之中探知問題，也可以在文章的內容之中找到房地產市場未來的趨勢，以及可能發展與變化上的精髓，進而得到致富的良方。

各地的天災，讓世界深深籠罩在馬雅末日預言的恐慌中 學者大膽推估，平靜的淡水可能為海嘯所淹沒 大屯火山若爆發，熾熱烈焰將燒及大臺北盆地乃至於總統府 然而這一場場災難，究竟將教會人們什麼？ 二十世紀末至今，全球各地都出現了災情重大、傷亡慘重的天災事件，人們這才醒悟到，原來自己根本無法「人定勝天」。究竟從什麼時後開始，人與天地、人與自然的關係，變得如此緊張、衝突與不和諧？這一切，究竟是大自然運行的道裡？還是人類自作自受的結果？在此將為您一一解答。 本書分為兩大部分，第一部分為「凝視災難的真相」，從解析災難的角度發出，正視人類面臨的災難類型與成因，如海嘯、火山噴發、氣候異常、地震，以及這些可能的災難來臨時，台灣將要面對的景況及能夠事先能夠做哪些預警、防災措施。 第二部分為「災難帶給我們的啟示」，帶領讀者重回災難現場，從各個災難事件中倖存的人們及受災地的重建，找回鼓舞人心的希望與勇氣，重新省思災難的本質，定位生命的終極意義，體會與地球共生的重要性。 作者前後各以一短篇小說，描寫臺灣未來可能面臨海嘯、地震、火山爆發等重大天災侵襲時的場景。如果人們依舊渾然未覺，那麼當災難降臨時，只能毫無防備的將自己暴露在生命交關之中。 我們也許無法阻止災難的降臨，但卻可以從現在起，重新體認防災工作的重要性，藉由身體力行的預防措施及心態調整，降低天災的侵襲試煉，並誠懇的學習與天地萬物共存共榮的和諧之道，找尋永續生存的希望與動力。

史上第一本結合中醫穴道按摩、西醫物理治療及飲食營養調理， 全方位照顧腸胃的專書，將讓你腸腸美滿，胃裡幸福！ 本書首次跨領域，從西醫、中醫等角度，教大家如何照顧自己的腸胃，同時，也由專業的物理治療師和營養師，設計適合有腸胃道疾病困擾的朋友們做的運動、吃的飲食，希望每位讀者都能在書中找到適合自己照顧好腸胃道的方法。 給你知識，更給你方法 本書由三軍總醫院胃腸肝膽科主治醫師黃天祐所主筆，並融會營養師、物理治療師及中醫師之專業，提供讀者最基礎、實用的腸胃保健知識與常識。在外文版醫療保健書充斥書市的今日，這本由國人專業醫師所共同撰述而成的腸胃保健專書，更顯其珍貴。 本書前三章概述了腸胃道的基本知識。舉凡拉肚子、嘔吐、便祕、脹氣……等症狀，以及胃食道逆流、胃炎、消化性潰瘍、胃癌、大腸癌……等腸胃道疾病，讓讀者輕鬆獲得「腸識」，對於腸胃道症狀有正確判斷，並對相關疾病不再感到莫名的恐懼。 第四章由專業營養師提供預防腸胃道疾病的十大黃金食物：糙米、雞湯、胡蘿蔔、人參、高麗菜、優格、薑黃、虱目魚、木瓜、大蒜，文中詳細教授烹調料理方法，教讀者如何吃出最健康的腸胃。 第五章由物理治療師提供護胃保腸助消化的好運動，從搖籃運動、呼吸運動、腹式呼吸、到空中踏步，不管您是哪一種腸胃道疾病的患者，都將在此找到適合自己的居家運動。 第六章內容由知名中醫師提供實用的穴位按摩法，十個幫助讀者解決消化不良、排便不順、脹氣、腹瀉……等症狀的穴道，不舒服時按一按，將有效緩解所有的不適。 本書針對國人腸胃保健的需要編撰而成，一次給足最完整、最正確的腸胃道知識，教您最有效、最實用的腸胃道保健法，讓您更了解您的腸胃，避免所有腸胃道疾病的致病原因，讓您的腸胃永保健康。

清海無上師除了是信眾們的身心靈導師，也是一位熱愛生命、跨領域的藝術家、生活美學家、設計師，她寫詩、作畫、作曲，同時歌唱、設計、攝影……，舉凡與美有關的一切，她皆有所涉獵。她出生於越南的悠樂，很小就接觸戰爭的她對於生命關懷極為深刻，這也成為她日後重視生態、關懷動物、探索生命靈性與美的契機。 本書將清海無上師的藝術創作分為三大主題：一是「詩歌，由小愛到大愛的生命詩學」；二是「藝術，玩出多元智慧的生活美學」；三是「生態，遏止全球暖化，非暴力的美學」。她從用詩歌、繪畫記錄了她的一生及情感，不管是關於戰爭、悲天憫人的情懷、描述戀愛的心情、修道後充滿宗教美感的領悟等，都是以「愛」作為貫穿每一時期的精神主軸。而後她又將藝術的美感發展到音樂、服裝品味、景觀設計等方面，教導信徒們要重視生活美學，發揮創意，以「愛」為最高的設計法門。 清海無上師的藝術美學不僅止於具體的藝術作品，她也以愛與關懷動物和生態出發，尊重生命，並以此打造愛心素食地球村，宣揚「放下肉食，拯救世界」的概念，希望可以拯救動物的生命，同時也播種愛的種子。而她更是柔性的生態女性主義者，一路走來，她的作為充分顯露女性對自己社會角色的自覺，其傳奇的一生足以作為新世紀的女性追求自我成長與靈性昇華的參考指標。

一個從小被當作死小孩、總是被認成小男生的小女生， 高中唸到被留級，考進台大卻每學期都差點被二一， 到了二十歲才知道原來自己患有過動症（ADD）， 有時覺得自己愛做夢，有時只希望自己以後不要當米蟲。 現在的她，卻成了大小朋友都喜愛的昆蟲老師…… 這是一本適合九歲到九十九歲人閱讀的好書， 值得家長、老師、教育工作者、迷失迷惘的孩子們， 學習參照的超級教養書、勵志追夢的範本。 現在的她，每天笑著去上課又笑著走在回家的路上。 她終於完成了她的第一本書， 她的夢想正一個個實現，又一個個出現…… 許多感覺在我們還是個孩子時表達不出來，等到長大，卻又忘記了當一個孩子是什麼感覺，作者以其鮮明的兒時記憶，真誠的文筆， 真實呈現了一個孩子的心路歷程，在台灣教育制度下的成長歷程。 圖文風格生動溫暖，淺顯易懂，笑中帶淚。 「沒有人想要做不好」，我們都曾第一次當孩子，第一次當父母，老師學著怎麼當老師，真正的感同身受，也許才是溝通的開始。 作者樂觀的態度，讓我們用不同的角度，看到美好的世界，讓歡笑和淚水，好像都是那麼值得。 跟著這個過動女孩大哭，大笑，替她擔心，心疼，為她欣慰，為她感到驕傲。 找到快樂的自己，誰，都可以為自己感到驕傲。

臺灣之美，無法一言以蔽之。 在如此有限的空間裡，高山林立、物種紛呈， 從南到北，山川溪谷縱橫，自然資源豐沛， 歷史變遷，更造就了多元融合的社會人文景觀。 資深自由攝影師黃丁盛，匯聚了三十年的攝影能量， 披星戴月、上山下海，走遍大小鄉鎮，參與各項盛大節慶， 帶回上百萬張精彩圖片。歷經兩年的企畫、編製， 嚴選出臺灣最值得收藏的絕美勝境共100處。 用一本好書的厚度，我們將「臺灣最美的身影」濃縮在這裡。 這是你我的家，一個值得我們終生收藏、最珍貴的寶藏。 本書匯集了知名自由攝影家黃丁盛三十年的臺灣攝影精華，從上百萬張圖片中，精挑嚴選出500幀圖像，前後耗時兩年時間，為讀者整理出「收藏臺灣──此生必遊的臺灣100大絕美勝境」一書；我們企圖用一本好書的厚度，概括精彩臺灣的全部面向。 書中，從大地山川到珍貴林相，從自然景觀到人文活動，從漢人節慶到原住民祭典，從繁華熱鬧的都會生活，到寧靜無瑕的絕美祕境……，無一不值得讀者細細品味，用心收藏。生活在臺灣的你我，甚至有很多地方是前所未聞、更不曾到訪之處，如今透過知名自由攝影家黃丁盛的鏡頭，以及他鉅細靡遺的採訪紀實，終於成就了這樣一部巨作。 為了方便讀者翻閱查找，我們以「臺灣北部」、「臺灣中部」、「臺灣南部」、「臺灣東部」及「臺灣離島」五大區域，分點呈現這100大絕美勝境的精彩樣貌，並且於書後提供了實用的交通與旅遊資訊，供讀者按圖索驥。在交通發達、旅遊資源豐沛的臺灣，讀者可於周休二日或其他假期中，隨興選擇任一景點，前往尋幽訪勝，體會美麗寶島的雋永之美。本書最後並彙整了「臺灣十二項大型地方節慶活動」，供讀者旅遊規畫的參考。

史上最有趣的一本生物知識課、自然科普書。 在此邀請9歲到99歲的大朋友、小朋友們一起來， 昆蟲老師上課了！ 昆蟲老師吳沁婕繼《MORE THAN WONDERFUL我的過動人生》之後 再次推出史上最最最生動有趣的生物知識圖文書， 她以獨特的吳式幽默，帶領大朋友、小朋友們， 重新認識這些小小生物，一同進入豐富的昆蟲世界。 透過昆蟲老師的獨家詮釋，孩子們能夠很快吸收生硬的昆蟲知識， 爸爸媽媽們也可以學著她的語氣，帶領孩子一同共讀， 大家會發現，原來過去一直很害怕或從未靠近過的小生物們， 原來有著如此可親可愛、豐富有趣的生命故事。 有了這本書，每一個人都可以成為超級厲害的昆蟲老師~！ 1.文字超生動，插圖超可愛，照片超精彩，絕對適合親子共讀及各年齡層的讀者。 2.透過作者獨特有趣的口吻、專業的解說，為小昆蟲、小動物們發聲，原本害怕昆蟲的人會因為讀了這本書，變得不再害怕；原來喜愛昆蟲的人，會因為這本書變得更加狂熱。 3.和小朋友們可愛又甜蜜的互動，感受到昆蟲老師對工作的正面和熱情；看到昆蟲老師和家人的相處與鄰居的好感情，家庭環境及父母對生活的態度，透過一張張照片及生活小故事，可以了解到「超級昆蟲老師」是如何養成的！ 4.很多昆蟲和小動物，由於人們對牠們外表的畏懼或不了解，遭到撲殺或不正確的對待，經過昆蟲老師幽默的筆觸與有趣的圖文故事，能夠引導大家正確認識許多生物的習性，進而愛護自然萬物。 5.昆蟲老師運用她的專業知識及溫暖提醒，教會大家如何尊重大自然，如何尊重生命。

本書凝粹了洪主任三十年來豐厚的醫學與毒理知識， 以生動通俗的文字，娓娓道出父母們所關心的話題。 爸爸媽媽究竟要怎麼做才能夠讓孩子們遠離生活中的各種毒害， 本書從食衣住行育樂各方面，深入淺出的解析說明， 絕對是您的家中必備的生活常識用書。 本書主要分成五的章節，循序漸進介紹：懷孕的準媽咪飲食中可能危害肚裡的寶寶的有害物質、飲食或補藥或其中所含有害物質對於出生後至兩歲嬰幼兒的可能影響、可能存在於日常用品而會影響嬰幼兒健康的有害物質、垃圾食物對於兒童之不良影響、以及孩童與青少年會接觸之日常用品中可能存在之有害物質。 第一章 懷孕的準媽咪，這些行為會危害胎兒喔！一般人都知道懷孕期間，孕婦最好不要抽菸、喝酒、服藥乃至於引用刺激性的飲料，但是多數人都不知道原來中藥與西藥中的「安胎藥」，對寶寶的健康也是有所危害的。 第二章 爸爸媽媽，這些飲食會危害小寶寶喔！千萬不要以為給孩子吃深海魚類、各式營養品或飲用一般奶粉，是健康無害的，小心！可能有些蜂蜜也是有毒的。 第三章 爸爸媽媽，這些東西會危害你的孩子喔！為孩子打造美美的臥房、穿上乾淨的紙尿褲，或是用自己並不了解的清潔用品為孩子打掃環境……，你真的知道自己在做什麼嗎？ 第四章 爸爸媽媽，別讓他們吃垃圾食物長大！麵包、蛋糕、雞排、炸薯條……我們總是任由孩子吃自己愛吃的點心、喝自己喜歡的飲料，天呀！你可能正一點一滴毒害自己的孩子。 第五章 爸爸媽媽，你知道這些物品會毒害他（她）嗎？你常常買玩具送孩子？你讓孩子隨時在你的工作環境中活動？你為了解決孩子的吵鬧問題而讓她（她）長時間玩你的手機嗎？你知道這麼做將有什麼影響嗎？ 本書鉅細靡遺的將孩子們生活中可能接觸到的各種毒害，澈底解析說明清楚，相信這將提供愛子（女）心切的父母們一個絕佳的參考準則。 作者簡介

作者在民國80 ~ 87年於中國醫藥學院附設醫院風濕科工作，但當時研究之重點為「中藥對風濕病治療之效果及臨床應用」。民國87年調回台北榮民總醫院過敏免疫風濕科服務，開始對腰背痛中之「僵直性脊椎炎」及「乾癬脊椎關節炎」產生濃厚之興趣。 主要原因有二：一為腰背痛及僵直性脊椎炎等疾病在華人族群中相當多見，但長久被忽略。二是日本之醫學研究在國際上享有盛名，但僵直性脊椎炎及其相關之疾病卻非常少見， 因此過去12年，作者及相關之團隊在台北榮總進行脊椎炎相關系列研究。最後發現台灣人口中20 ~ 25％曾或現有風濕病，而10 ~ 15％曾或現有腰背痛，而在所有腰背痛患者中，僅5％病患為僵直性脊椎炎。 然而引起腰背痛最主要原因為脊椎的咬合關節病變而產生的腰痠背痛。包括：因老化引起的「退化性脊椎關節炎」，因外傷與骨鬆引起的肌肉病變或「壓迫性骨折」，因發炎引起的「僵直性脊椎炎」或「乾癬性之脊椎關節炎」，因肌肉病變引發的「慢性肌膜疼痛症候群」，因細菌或結核菌感染引發的「感染性脊椎炎」等。因此想要治療腰痠背痛，就要好好調整身體免疫、內分泌等系統，才能讓脊椎及關節擁有健康。 本書選擇「遠離腰痠背痛」這個主題撰寫，主因現代人有太多腰痠背痛的毛病；又因坊間有關的「腰背痛」叢書雖不少，但多為翻譯日本的保健書籍，且不一定為專業人士所著作。而且上述的症狀，雖非常多見，但一般人常認為「小痛」或「慢性痛」不值得花時間去尋求診療，而延誤了醫治的時機。 事實上，「羅馬不是一天造成的」，許多慢性痛如不有效處理，則「小痛可變成大痛」，如「肌膜疼痛症候群」。另外，慢性腰背痛可造成脊椎粘連及變形、殘障，如「僵直性脊椎炎」等。 《舒腰鬆背事典》是作者將累積超過30年以上（尤其最後十年）有關腰背痛之臨床經驗撰寫出，隨著本書即將付梓，期望透過本書的介紹，讓一般民眾清楚自己為什麼會腰痠背痛，並對風濕免疫有所理解。腰好才能擁有健康，因此以預防醫學的觀念，戰勝治療。

一百年前，國父孫中山先生胸懷世界大同心願， 以三民主義建立民國； 一百年後，當代國學大師馬叔禮遙想三國赤壁，對照國父百年史觀， 闡述中華民族仕人情懷中，那博愛與天下為公的治國道統。 《壯哉三國──孫中山思想百年史觀》是馬叔禮老師繼《大哉孔子—解開易經千古之謎》後又一經典巨擘。本書除了重現當年赤壁群雄爭霸、風起雲湧的壯闊麗史；馬叔禮本人的大歷史觀，也與國父當年建立民國的百年史觀相互映照，形成三大歷史思想格局對照成趣的人文況味。 ●三國演義中的文學肌理 「滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄」，三國英雄們的傳奇，總被後人傳唱不已。英雄不死，只是逐漸凋零。馬叔禮老師深入孤獨英雄的內心，從《短歌行》讀出奸雄曹操對其他英雄有城府之外的相惜情懷。 除了以詩歌破譯英雄性格，馬老師更從心理層面立體剖析諸雄，曹操雄謀大略然而缺德；劉備得人心所以得天下；孔明澹泊明志寧靜致遠，卻能為君主鞠躬盡瘁至死方休；關公義薄雲天光明磊落，這是梟雄賢主都拜倒他的原因。深入三國，貼近英雄，馬老師對三國諸雄的風骨，有其獨到的人物品評。 ●中華民族的大歷史觀 馬老師妙語生花帶領讀者進入中國浩瀚文化，中國的《易經》與《本草綱目》都在講人體小宇宙的原理，《易經》說乾坤是陰陽變化的起始，《本草綱目》告訴我們陰陽不調人體才會生病。中國人政教不會衝突的原因是什麼？因為儒家思想不是宗教，中國人遵從的是仁義禮智。而且掌管中國政治的主要是仕人，仕人文化是「先天下之憂而憂」，以德服人，以文教民，不若西洋以海盜方式擴張國土。 ●中國崛起的祕辛 中國文明得以不死的秘密是甚麼？除了大河文化本身賦有源遠流長特性，中國人的文字與著述功力，是中國文明得以死而復活，擁有金剛不壞之身的真正原因。各路種族在中國這塊秋海棠上，非但不狹路相逢，反而絕處逢生，混種交織出更美妙的文化與歷史。分合合分的歷史大拼圖，只有中國可以辦到。日久他族成漢族，這就是中國文明的魅力。 後半部是馬老師對於君臣之道的獨到哲思，人臣必須懂得功成名遂而後身退；人主則是以成敗論英雄，但也得接受坐擁江山後的是非評論，這就是中國人以德論人的道統。 ●孫中山先生的百年史觀 國父革命十一次，支撐國父繼續救國救民的理想是甚麼？馬叔禮老師聲如洪鐘的敲醒讀者，是孔子思想的〈禮運大同篇〉啟發了國父！國父說治國的人要有信仰，而這個信仰就

中國文字，隱含了先人對大自然的感悟與智慧， 國學大師馬叔禮集畢生心力，解開方塊字兩千年的奧祕， 世人將透過「水」的內涵，重新認識「道法自然」的真義。 《方塊字的靈魂──水化文明》是集馬叔禮老師畢生研究的心血，解開中國特殊的方塊字構造，並以極具代表的「水」字，將中國古代聖哲、道法自然的思想，融合造字邏輯的概念，展現在世人面前。 本書內容分為兩個部分，第一篇為「方塊字的靈魂」，總結中國文字的造字原則和邏輯。中國文字由甲骨文、金文、大篆、小篆到草書、隸書、楷書、行書的演變，每一種字體都有其背後的故事及意義。本書以楷書為基準，解構文字的部首及意義，並以易經為體，尋找出中國文字的造字法則：先造部首，再造部尾；先造左偏旁，再造右偏旁。古人造字蘊含了動靜配合的概念，閱讀本書能幫助我們解開查找字典時的部首邏輯，讓最真實的方塊字樣貌展現於眼前。 第二篇為「水與文明」，此篇分為老子、孔子、孟子、佛經、禪宗、實驗等六類，並以先聖賢哲的思想來看中國古代推崇的自然代表──水的意義，帶出「道法自然」的思想。此思想若能運用到現今社會，融貫古今，將能喚起世人的良知與感情，重新認識「水」對人類生活的重要。本書內容旁徵博引，集結各家精華，就讓馬叔禮老師為各位一一娓娓道來。

日本，一個我們未曾真正了解，看似熟悉，實則陌生的民族！ 二千年來，它就在我們的周遭，與我們休戚與共； 但我們對日本民族的認識，卻又是如此粗淺！ 您知道日本人各階段的歷史嗎？ 您知道日本人由哪些民族組成嗎？ 您知道這些日本民族的基因長相，與古代通古斯民族或漢民族的關係嗎？ 楊喜松教授將帶您上下追索，找出問題的解答！ 本書九十餘萬字，將近一千頁，為楊喜松教授近十年來的研究心得之總結。內容廣博浩瀚，穿梭古今，是一本蘊涵了作者深厚人文情懷的名山大作。 楊喜松教授行醫多年，發現鼻咽癌在東方民族中的分布，以華南中國人及東南亞民族為主，而在白種人、日本人、或北方中國人身上，則幾乎未發現鼻咽癌的蹤跡。作者由此大膽假設日本民族的起源，並非一般所稱之南蒙古人，而是北蒙古人。 除此之外，作者再以其豐厚的遺傳學學識，佐以人類學、歷史學、語言學等相關史料的科學考證，使得本書除了作為一位醫學教授業餘的文史考察之外，也深具學術研究價值。 有兩個因素促成了《日本民族的起源》之書寫： 一是楊喜松教授耳鼻喉科醫師的訓練， 一是他對古代漢民族譜系及圖騰的深刻認識。作者認為，日本人把中國人研究得很透徹，而中國人對日本人卻所知不多，他想架起橋樑， 彌補這方面的缺失。 在結構上，本書上從地球的構造、人類的起始、上古人種的形成與遷徙，下至西亞、 中亞、東北亞歷史上曾經出沒的、已經消失的民族，都一一進入作者的書寫範圍。 而這些都是為了說明歷史上曾經過有什麼樣的民族， 為了什麼樣原因而進入日本， 留下了痕跡， 變成現在日本人的一部分。 日本民族一般被認為是由愛奴民族、南韓民族和夫餘民族混血形成；古代漢民族則是夏民族、殷商民族和周民族（藏族）的混血。但事實上，所謂「夫餘民族」又是通古斯民族、殷商民族和西藏民族的混血。透過夫餘民族這層關係，中國人和日本人不僅可視為同文，而且同種。 愛奴民族、通古斯民族都是來自中亞貝加爾湖周邊地區。近年分子人類學的研究顯示，現居貝加爾湖周邊人民的免疫蛋白質基因群與現今日本人的非常相似。 而且西藏民族獨特的DNA-AIU鹽基排列，在日本人中的出現頻率也非常高。這些都是科學史料，用以支撐印證這些民族之間的親戚關係，為日本民族的起源提供了有力可信的證據。

希臘酒神戴奧尼索斯，代表的是一種打破一切界限、解脫一切束縛、復歸自然的浪漫精神。 同樣的，劉鉅堂也一直不接受市場上「必須先累積足夠知識，才能開始喝葡萄酒」的論調，正如同開車的人，不一定需要懂得車種品牌或車體構造才能上路一樣！因此他曾試圖尋找市面上的葡萄酒書籍以作為講課教材，卻發現大多數的葡萄酒書，同樣堆疊了太多葡萄酒的「進階知識」，然而對於初入門者所必須具備的「基礎知識」，卻幾乎付之闕如。 也就是說，在我們專注於汲取葡萄酒的客觀知識時，已然忘卻酒液穿梭於味蕾、唇舌之間的極致挑逗，忘卻了關於酒液芬芳滋味的直觀享受，忘卻了千百年來，「食物」之所以能蠱惑人心的魅力所在，從來不在於理性的知識本身！劉鉅堂說，如果要懂很多才能開始喝葡萄酒，那乾脆轉去喝啤酒、威士忌與白蘭地算了！ 因此在本書中，您將看不到太深奧的葡萄品種、各國產區相異點等介紹，取而代之的則是更純粹、幫助您更享受與體驗葡萄酒感官之美的實用撇步。例如： 如何看葡萄酒的年分？ 葡萄酒該如何儲藏？ 什麼溫度下喝葡萄酒最適宜？ 開瓶器如何使用？ 開瓶後如何保存？ 如何品嘗葡萄酒？ 如何在餐廳點用葡萄酒？ 本書可說是劉鉅堂二十年紅酒講座的精華集結，翻開本書，拋卻一切嚴肅而不必要的背景知識雜念，保證每一堂精采的葡萄酒課程都讓您如臨現場，親炙這位紅酒男人專業又幽默的大師風範！

伏羲作八卦，文王演義，孔子舉易， 易經由此一脈相承，流傳千年版本無數， 國學大師馬叔禮將之重編為解易講本，傳承伏羲─文王─孔子的大智慧。 本書將《易經》內容重新編排彙整出一套有系統、有條理的易經講本，內容涵蓋易經全文、彖傳、象傳、繫辭上下傳、文言傳、說卦傳、序卦傳、雜卦傳，並以獨特的表格將易經重新編排彙整。 ◆將陰陽爻以紅、黑色作區分，讓人能一目了然陰陽的變化。 ◆易經各爻爻辭、彖傳、象傳，以上下對照的表格呈現。 ◆在重要的字標記注音，能更認識易經的意義內涵。 ◆左上方書眉加上卦名、卦體及數字序號，便於讀者查閱。 ◆全書除依傳統易經內容外，其後另附圖表及相關資料，以幫助研讀易經。 古代易經流傳已久，在轉相傳刻間難免有錯漏之處，本書考證各家版本，將缺漏之字補在原文之下，以經校正、註明的完整版本使讀者能領略其意。馬叔禮老師以自身三十年研究所得，將彖辭分段對應相關卦辭解經，為自古以來第一本，盼能讓更多人讀懂易經。

萬芳、雙和健檢中心主任林英欽 將教你正確認識健康檢查， 藉由先進的檢測技術，讓你花小錢保安康！ 現代的醫學日新月異，醫療設備及醫療技術亦發展快速，卻無法有效遏止疾病的發生與治療過程的困難度，原因其實在於民眾未了解預防及健康檢查的重要性。健康檢查的優點是能及早發現病症徵狀，並提供醫師在診療判斷時的依據，提高治癒的機率，尤其是針對有家族遺傳疾病的人，健檢更是預防、追蹤病變的一大利器。 不同性別、年齡層的人在不同的階段中，都有最需要注意健康的部分，除了基本的血壓、視聽力、血液、尿液檢查外，還有肝膽、癌症、心血管、骨密度、內視鏡等檢查項目。男女也各有專屬的檢查項目，如女性的婦科內診、子宮頸、乳房檢查等；男性的更年期、荷爾蒙、攝護腺檢查等，都是您不可不知的重要健檢項目。另外，針對嬰幼兒的發展狀況、學生健檢、婚前檢查等，也作了詳細介紹和說明。 本書介紹了預防醫學以及健康檢查的重要性，包括如何安排健康檢查、選擇健檢機構、認識檢查項目、檢查注意事項，以及最重要的部分是教讀者如何看懂健檢報告及針對問題追蹤與管理。透過了解健檢的相關內容及注意事項，能幫助每一個人設計適合自身健康的健康檢查項目表，以最小的花費達到最實用的健檢預防目的。