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出版日期
2025年
(2)
2023~2024
(14)
2021~2022
(13)
2019~2020
(28)
2017~2018
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(327)
裝訂方式
平裝
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精裝
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三悅文化
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筆
第
1
/ 11
頁
79 折
1.
畫得像拍照！水彩畫‧素彩畫複合媒材與技法
出版日：
2019/12/27
作者：
渡邊哲也
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
逼真水彩畫技法＋將素材入畫的創新複合媒材「素彩畫」讓繪畫更具魅力而吸睛！繪畫是如此的有趣！同樣的一個主題，可以使用不同繪畫材料，畫相同題材，呈現出不同的繪畫風格與樣貌。宛如照片一般的繪畫，更是能在表現出真實性的同時，加入創作者的個人想法與想像力，揮灑出美麗而又迷人的獨特繪畫魅力。本書作者擅長水彩畫，不論是透明水彩或不透明水彩，抑或是兩者交替使用，都能繪畫出宛如實景一般的逼真畫作。此外，本書作者還獨
優惠價：
79
300
庫存：1
79 折
2.
隨翻即用配色手帳：2500種配色樣本，提昇配色品味，12刷大熱賣的長銷好書
出版日：
2021/08/06
作者：
久野尚美
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
設計師、文案企劃都適用方便好攜帶的配色手帳讓你出稿速度翻倍★只寫你需要的★這是一本在各種場合中都能派上用場，可以自在使用的配色書，為大家帶來配色靈感及創意。很多時候，我們會陷入配色困境，因為缺乏大量系統性整理、歸納，容易迷失在龐大的色碼中找尋不到方向，這個時候，你一定會希望有一本「配色大全」，本書便是這樣的作用。共有9種類色彩意象群組，明文記載CMYK、RGB值，由1,086個原創色彩構成125組
優惠價：
79
435
庫存：1
79 折
3.
水彩畫的形狀&上色基礎技法
出版日：
2008/03/01
作者：
高崎尚昭
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
掌握要訣，讓您的圖畫水準更上一層樓當我們觀看自己的畫作時，總覺得有所不足，卻又無法具體瞭解癥結所在。想畫出感覺良好的水彩畫，就要懂得正確的「畫形」與「塗色」技巧。本書是一本融合水彩大師豐富經驗的實用筆記，解說淺顯易懂，圖例精美優雅，相信能對您的畫作有所助益。 本書特色 一．以深入淺出的方式，教導高超畫形的4個要訣1.消失點 2.簡略 3.強弱 4.構圖二．以簡潔易懂的圖例，教導高超塗色的5個要訣：
優惠價：
79
221
庫存：1
79 折
4.
簡單上手的植物繁殖法扦插嫁接壓條：超人氣142種成功率高的樹木、觀葉植物、草花的繁殖方法
出版日：
2021/04/06
作者：
高柳良夫
;
矢端亀久男
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
落葉樹46種、常綠樹33種、果樹22種觀葉植物＆盆花28種山野草＆香草13種成功率高的樹木、觀葉植物、草花的繁殖方法扦插・嫁接・壓條・分株・實生 全方面142種植物，樹木特性、結果時節、合適地域屬性、土壤酸鹼值程度、植栽特性……等等，諸多栽培管理細節，仔細分析合適育種方式，淺顯易懂的解說。 植物的培養除了仔細照顧養護，為使其開出美麗的花朵、結出豐碩的果實之外，繁殖更多的是一種樂趣。能從中感受到
優惠價：
79
356
庫存：2
79 折
5.
摺紙新玩法：開店遊戲超有趣！
出版日：
2011/07/01
作者：
石川真理子
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
來玩摺紙開店遊戲囉！好吃的甜點或便當、美麗的花朵或飾品、可愛的玩偶或文具……這些超卡哇伊的東西，可都是用簡單的色紙所摺出來的唷！色紙本身五顏六色非常漂亮，而且從1張紙能變出各式各樣令人驚喜的形狀，再加上它很容易取得，在39元商店或住家附近的文具店都能買得到，可說是手作迷最好的搭檔。本書所介紹的摺法，任何人都能簡單製作，作法不僅是摺疊而已，還有各種配套使用方法，例如撕開、揉成一團、弄皺或是包起面紙、
優惠價：
79
221
庫存：1
79 折
6.
漫畫角色臉．髮型．表情入門
出版日：
2022/06/27
作者：
中村仁聽
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
上、下、左、右你以為臉部只有這些角度嗎？30年漫畫教師親授！360°全方位「臉」解析表情、骨骼、肌肉、髮型、年紀、男女全角度視野大開！ 你知道嗎？ 人體肌肉最多的地方就在臉部，皺眉平均要動用到43條肌肉，而微笑則平均用到17條肌肉。 每條面部肌肉牽連所產生出不同的角度及陰影，都可以產生出豐富多樣的表情變化，去呈現角色的內心活動或傳遞語言訊息，更加上不同性別、年齡及搭配的髮型，製造出許多條件上的差異，增加繪畫下筆的難度。 在如此複雜的肌肉系統下，必須全方位的考慮所有細節．才能繪畫出最適切的表現。 詳細解說同表情不同角度之畫法，以真人對照漫畫帶領你入門，更提供素描一覽表，讓你輕鬆臨摹各種角度！零失手！百分之百成功！(1) 藉由照片和圖解，完整解說！許多作為作畫資料的照片、插畫和插圖一起刊出。一起來學習臉部的角度和部位等的畫法。(2) 能經由過程，學習畫法！從輪廓的畫法到部位的畫法、依照角度的外觀等，都將按照順序仔細解說。從照片開始畫的步驟也要確認。(3) 從360度各種，角度解說不只正面，側面和斜側面、仰視和俯瞰等，從各種角度的照片與資料也很豐富。【ZOOM】 重要的地方藉由「ZOOM」擴大確認。【YouTube專家的畫法】 特別在YouTube公開專業繪師火照ちげ的畫法示範！和書本搭配也觀看影片，作為作畫的參考吧！【360°素描一覽表】 提供眼睛高度、仰視、俯瞰等三款不同角度的臉部畫法一覽表，可以立即翻閱參考，自由呈現想要的感覺。 掌握描繪漫畫角色臉部的基本吧！ 理解了臉部的骨骼、肌肉的構造與組織後，根據樣本照片，以眼睛高度、俯瞰、仰視等各種角度描繪吧！
優惠價：
79
379
庫存：2
79 折
7.
3D圖解穴道淋巴按摩：按對最有效（大字版 ）
出版日：
2018/08/05
作者：
加藤雅俊
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
養成日常保養的習慣淋巴穴道按摩讓您輕鬆愛自己現代人每天生活在高壓之下，休假時可以花時間來放鬆心情，但是我們的身體真的休息到了嗎？無形中累積的疲勞需要靠自己才能真正消除，淋巴穴道按摩讓您舒緩身體疼痛和遠離身心倦怠，日常規律的保養才是散發內在美的關鍵！【本書特色】本書介紹有可活用於各種症狀的「淋巴按摩」、「淋巴伸展操」、「穴道按摩」等技巧。搭配使用兩者將可以獲得更為巨大的加乘效果，因此希望各位盡可能配
優惠價：
79
332
庫存：2
79 折
8.
真實質感色鉛筆祕技：簡單3、4色畫得像照片；附照片的草圖，方便描繪；透過QR碼，觀看重點影片
出版日：
2023/06/20
作者：
三上詩絵
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
充滿童趣的五彩雷根糖，咬下螺旋麵包滿滿幸福感，雨後的綠葉子掛著晶瑩水滴，還有毛茸茸的貓咪超級療癒！是不是很想畫畫看呢？ #掃QR Code就能觀看作畫影片 #獨創色彩觀察窗 #不用擔心砸大錢買用具 #零基礎也能迅速上手 色鉛筆是一種簡單且容易取得的畫材，只要你的內心萌生「想要畫畫看」的想法，無須再三猶豫，拿起筆來就能開始畫！ 作者三上老師是色鉛筆專家，曾上電視節目接受訪問，她能畫出逼真得像照片的作品，但又散發出有別於照片的溫暖質感。 在本書中，老師會傳授使用色鉛筆塗色的基本功，並且不厭其詳地將作畫步驟一一記錄下來，更貼心的是，只要輕輕一掃QR Code，就可觀賞重點的作畫過程。豐富又實用的內容，讓您感受到老師滿腔的教學熱忱――就像是握著您的手，一步一步教您畫出身旁這些美麗可愛的東西，抓住讓人怦然心動的瞬間，您將會發現，自己又解鎖了一項技能，生活變得更加多彩多姿呢！ 就從現在開始，準備3支色鉛筆，跟著老師一起畫吧！ 【精華介紹】 ★本書中所使用的色鉛筆 在本書中，使用的是「輝柏藝術家級油性色鉛筆」，若不易取得的話，也可以用「三菱No.880」來代替。在美術社或網路商店等處，也能買到單支商品。 ★圖畫紙 依照紙的種類，色鉛筆的顯色與畫作成品的氣氛都會改變。本書主要使用KMK肯特紙。表面非常光滑，顯色佳，而且強度很高，就算用色鉛筆反覆疊色，或是使用橡皮擦來擦拭，也不會起毛。由於每個人對於畫作成品的喜好都不同，而且也要考慮到紙張與色鉛筆的契合度，所以請選擇適合自己的紙吧。 ★其他畫材 橡皮擦與削鉛筆機等。尤其是軟橡皮擦，可以用來呈現白色、修改畫作，是不可或缺的畫材，所以請大家務必要準備。另外，削鉛筆機請選擇可以削得很尖的款式。此外，還有用來保護畫作的固定劑、描圖紙，至於用來清除色鉛筆粉末的毛刷，就算使用百圓商店賣的化妝刷也無妨。 ★塗色方法的基礎 雖然色鉛筆沒有固定的塗色方法，但藉由一邊改變塗色方向，一邊稍微重複塗色，就能把顏色塗得很均勻。雖然很花時間，但請大家試著慢慢地仔細塗色吧。 基本的交叉線法／四方形的交叉線法／三角形的交叉線法／圓形的交叉線法／波浪形的交叉線法／細線的交叉線法／葉子的交叉線法 ★漸層與暈染 由於無論畫什麼主題圖案，都會有陰影，所以漸層與暈染的技巧是不可或缺的。只要控制筆壓，漂亮地呈現出這些效果，就能提昇畫作的完
優惠價：
79
316
庫存：2
79 折
9.
血管可以越老越強健！
出版日：
2018/02/05
作者：
南和友
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀？原來是血管年齡只有50歲！強健的血管帶來無窮的活力了解快樂與健康管理的界線，保持健康的同時亦能享受人生樂趣 「健康」應該如何定義？ 大多數人會認為健康就是「沒有生病、身體沒有異狀」。但是，這樣的觀念實在是大錯特錯，甚至有時非常危險。真正的健康，是指「積極向上、充滿活力，有著堅韌不拔的精神，以及活力充沛的身軀」。 腦部、心臟等內臟器官及肌肉，是透過血液
優惠價：
79
221
庫存：1
79 折
10.
職人電繪：動漫人物上色技巧
出版日：
2024/05/03
作者：
羊毛兔-監修
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
剛接觸電繪抓不到自己的上色風格不清楚怎麼畫能賦予畫面魅力翻開本書，九個單元九位畫師四種基本電繪上色方式帶你入門動漫人物的彩圖魅力近年，電腦繪圖幾乎取代了傳統手繪方式，在動漫人物的插圖繪製上，畫師有更豐富多元的選擇，除軟體上的豐富性外，大量可下載的筆刷與特效，更是考驗喜愛畫圖的人。你想知道不同的筆刷可以為畫面帶來怎麼樣的感受嗎？你想掌握電繪的基本四種上色方式嗎？怎麼樣的光影布局更適合畫師想表達的主題？翻開本書，九位繪師以風格迥異的九幅作品，親自為你示範！透過不同思維，逐步領悟上色的自由性，融會貫通，你也能成為電繪達人！【購買本書即可下載七張練習線稿】【動畫風、筆刷風、厚塗法、水彩風著色檔】【觀看影片，看專業級繪師的上色過程，帶你一步一步，重新解構圖層奧秘】★動畫風塗法清晰、明確，草稿線條分明動畫風塗法的特徵在於其鮮明、俐落的印象。這種方法使用的顏色較少，需要的時間較短，因此很推薦初學者嘗試。☆筆刷風塗法顏色豐富、印象柔和筆刷風塗法類似動畫風塗法，但多了模糊等效果，觀感上更為立體。根據繪製部位的質感改變筆觸，也是這種畫法的重點之一。★厚塗法堆疊多重顏色，呈現寫實質感厚塗法的特色在於不保留草稿的輪廓，像用不透光的顏料層層堆疊，能夠創造寫實且較具震撼力的質感。☆水彩風塗法如水彩畫般的透明感水彩風塗法，顧名思義是一種質感如水彩畫般帶有透明感的上色方式。重點在於選對筆刷，原則上要選擇能呈現出畫紙質感的筆刷。將以【底色→畫皮膚→畫頭髮→畫泳裝→畫臉部→畫衣服→畫背景→整體微調】八個步驟拆解，詳細解說繪製過程細節，並為初心者介紹電繪上色基礎，如：顏色的基本知識、用顏色表達人物個性、人物電繪技巧等實用教學，循序漸進完成一幅插畫。
優惠價：
79
411
庫存：2
79 折
11.
電學，精簡圖解很好懂！
出版日：
2011/06/13
作者：
小暮裕明
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
現今是人人有手機的年代。藍光光碟問世，資訊科技時代的家電不斷地顯著進化。內建無線LAN的筆記型電腦也已經非常普遍，如果再這樣進步下去的話，未來電的領域將會如何演變呢？相信任誰也無法預料。事實上，由古希臘哲學家泰勒斯所做過的靜電實驗、磁鐵與鐵砂…等等可以得知，人類從很早時期就知道電的存在。但儘管我們知道電的存在、使用方法，還是會有無法了解的成因。電的來源，是隨著宇宙的誕生，從137億年前就存在著的電
優惠價：
79
221
庫存：1
79 折
12.
1500種動物姿勢素描圖鑑
出版日：
2015/08/26
作者：
前田和子
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
用筆捕捉最生動的姿態，以臨摹增進繪畫技巧！插畫、漫畫、素描練習，都適用！很多人常說，繪畫若想進步，除了學習繪畫技巧外，最重要的就是「臨摹」。 透過一次次的擬真臨摹，不但可以讓我們練習繪畫技巧，更能夠幫助我們將動物的形象，鮮明地烙印在我們的腦海中。 如此一來，無論處在何地，只要我們拿著筆和紙，就可以輕而易舉地將牠們描繪出來，甚至
優惠價：
79
237
庫存：1
79 折
13.
最新版人體全解剖圖鑑：專業醫學背景下的基礎剖析、完整說明！
出版日：
2023/05/19
作者：
水嶋章陽-作
;
有賀誠司
;
伊藤洋右-監修
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
進化版！日本專家著書＋兩大醫學權威監修 專業醫學背景下的基礎剖析、完整說明！「保持健康與能夠活到老動到老的身體」這一點成為了人們的願望與目標，為此人們開始提高對於預防醫學重要性的認識。作者希望此書不僅能幫助醫事人員，也能協助一般讀者透過學習人體的基本構造與機制來了解自己的身體，並對預防疾病與維持健康產生作用。從用來組成人體的細胞與基因、控制人體的腦與神經、支撐與活動身體的骨骼與肌肉、流到全身各處的血液與淋巴液、會影響身體健康及成長的消化器官與呼吸器官、讓人產生視覺／聽覺／感覺的感覺器官、維持恆定性與繁衍後代的泌尿器官與生殖器官⋯⋯。一起來深入了解人體的功能與機制，才能更有效的照顧好身體健康～！最完整而基本的《最新版 人體全解剖圖鑑》，絕對是你的最佳參考書！本書特色◼︎精細的全彩擬真電腦繪圖全方位解說◼︎從頭到腳、從裡到外完整解剖人體基本構造◼︎一般人可以輕鬆認識自己的身體，從醫人員能夠加強基礎知識。◼︎章節貼心設計，可依照書頁邊緣之顏色標示，輕鬆找到對應章節。◼︎依解說需求，穿插收錄小專欄。重點式說明該部位（器官或部位）常見或較易發生的疾病與其治療方法等資訊。◼︎書末索引能快速找到各部位解析
優惠價：
79
774
庫存：2
79 折
14.
神祕魅惑奇幻角色設定&繪畫技巧：英雄／力量／可愛／優雅／冷酷／流行／華麗／黑暗……解說角色的製作方法、構圖畫法與上色重點。
出版日：
2020/09/21
作者：
pyz
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
奇幻世界的最大魅力在於――人設自由度高你可以嘗試西方風格，也能結合日式或中東風味透過獨一無二的世界觀，創造各種各樣的角色本書將詳盡告訴你，從無到有的方法看到新的手遊或動畫作品時，你是不是常常在想，這些美術設計怎麼能構想出如此新穎卻又合乎我們既定印象的奇幻角色？該怎麼樣畫，才能不脫離常規太多，又能賦予自己筆下的角色屬於她的靈魂？穿怎麼樣的衣服，能顯露出她的性格？除了衣服之外，還有零零碎碎的配件、武器
優惠價：
79
300
庫存：1
79 折
15.
畫背景！細膩質感技巧書：轟動推特的「佐藤式基準線」，讓你用各種構圖畫出神作！
出版日：
2020/10/20
作者：
佐藤夕子
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
能用的網點有限，想表達出自己獨特的世界觀和氛圍卻苦於不知道該如何下筆構圖來來去去都是那幾套模式，已經看膩了又跳不出框架誰說精緻細膩的背景只能一筆一筆雕刻？利用不規則的基準線和基底，擺脫固有套路再搭配多樣材料輔佐，讓你的質感渾然天成轟動推特的「佐藤式基準線」，讓你用各種構圖畫出神作！在這個3C數位化時代，喜歡畫圖的人必然掌握了繪畫軟體的應用技巧，對於數位板也相當孰悉，然而，在畫圖時你是否經常苦於找不
優惠價：
79
356
庫存：2
79 折
16.
沙漠裡的鯨魚：防彈阿米的飯圈觀察筆記
出版日：
2024/05/27
作者：
FTBN-K桂竹君
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
沙漠裡怎麼會有鯨魚？恰如普羅大眾與追星族群是壁壘分明，難以溝通——一個說：我在追愛、追光、追夢想；另一個說：你不務正業，浪費時間浪費錢。唯有了解粉絲文化，才有助於緩解飯圈症候的焦慮。 第一本以防彈阿米的身分，解析粉絲文化和各種粉絲心態與行為的書，不是介紹防彈，卻與防彈息息相關，也與在飯圈內或外的你我相關！ #珍貴彩照＋雙面精美書籤#飯圈劫後餘生的回憶錄 ♫本書的內容主要在講什麼呢？資深阿米FTBN-K致力於將粉絲文化進行「社會融入」，以其10年披荊斬棘的追星經歷，真誠分享「飯圈」各種封閉式的獨特現象；解析在外界看來難以理解的五花八門應援活動；破譯圈外人聽不懂的專門術語；引導正確的追星心態與行為……期待此一亞文化能被更多人理解，發揮積極的影響力，彰顯其正向的存在價值。 ♫書名《沙漠裡的鯨魚》是什麼意思呢？隨著網路世代的來臨，「粉絲文化」茁壯為不容忽視的亞文化，形成具有龐大影響力的粉絲經濟，但有時也會造成與主流價值的衝突。「沙漠」與「鯨魚」原是不相干的兩件事物，作者藉此隱喻粉絲文化與主流文化的壁壘分明，互不理解，無法平等溝通。作者在多年追星歷程裡碰撞，酸甜苦辣之外還有很多更深一層的體會，希望能用一樁樁自己真實經歷並體會的追星事件，來呈現和解鎖讓許多人感覺霧裡看花的「粉絲世界」，期待能讓社會大眾改變刻板印象，理智客觀、實事求是地看待追星的正面意義。 ♫作者FTBN-K是什麼人呢？作者本身曾經是電視台媒體人、當過編導等等，專長是行銷公關，同時也是兩個孩子的家長。2013年因為工作的關係開始關注防彈少年團，並感受到防彈在人格與舞台兩方面的雙重魅力，遂成為忠誠的粉絲——ARMY。 從一個人孤獨的追星，漸漸的演變，加入追星族群和觀察追星的方式，一開始像是一隻誤闖叢林的兔子，也踩過許多地雷，一路上的各種大事件紀錄，突顯出粉絲與粉絲間因身分與角度位 置不同，而產生的衝突、矛盾、利害關係、立場、認知、文化等等多面向的差異。 作者以一個多元的身分來追星，所看到的角度也更不一樣。除了分享自己的經驗和體驗之外，也希望能夠對社會和粉絲提供有助益價值的內容。 ♫本書跟防彈少年團有什麼關係呢？這不是一本講述防彈的書，而是一個以防彈阿米的身分，解析粉絲文化和各種粉絲心態與行為而衍生的世界。書中所引用的例子，一件
優惠價：
79
300
庫存：3
79 折
17.
超精緻彩色原子筆畫
出版日：
2022/12/09
作者：
小川弘
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
任何媒材都能成為繪圖工具用你鉛筆盒裡的彩色原子筆畫出超厲害的圖！原子筆繪圖優點#可以畫得很細膩#用隨身攜帶的多色筆就能作畫#水性、油性皆可#用具入手難度低#不用擔心一開始就砸大錢買用具本書由色鉛筆繪圖經驗豐富的老師教你，從彩色原子筆顏色的選擇，到如何畫出有變化的線條，色彩的變化應該如何疊加，如何渲染、混色、漸層只要透過原子筆、繪圖紙、鉛筆、描圖紙、橡皮擦、鐵筆等基本工具，先從描繪孰悉的照片開始，零基礎也能快速上手！【彩色原子筆的使用方法】▲線條的基本畫法原子筆作畫的呈現手法可以分成，「如同寫字那樣，可以看到畫出來的線條」的呈現手法，以及「如同使用著色畫材那樣，整個塗滿，不會讓線條出現」的呈現手法。後者那種仔細著色的畫法大多比較適合用於色彩均勻的著色畫，以及會讓人留下強烈印象的呈現方式。在本書中，主要會說明前者那種可以看到線條的傳統畫法。▲透過原子筆來進行配色・混色「原子筆與色鉛筆」和「水彩顏料與彩色墨水」不同，配色步驟也包含了混色，而且是在紙張（畫作表面）上進行的。因此，塗色的順序也可能會使混色的結果產生變化。不光是原子筆會這樣，由於墨水的透明度很高，所以會受到先塗上的顏色或較深的顏色很大的影響。尤其是，如果先塗上的顏色塗得不均勻的話，有時就無法完成漂亮的混色，所以重點在於，一開始就要把顏色塗得很均勻。
優惠價：
79
277
庫存：1
79 折
18.
超寫實‧格鬥技 全作畫指南：筋肉爆發的絕美體態構圖．格鬥動作技巧呈現 肌肉線條／骨骼平衡／力道呈現
出版日：
2021/01/07
作者：
大黒屋炎雀
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
強力出擊！彷彿聽見畫裡發出熱血出拳咻咻聲！肌肉線條．骨骼平衡．力道呈現實用系繪畫技巧筋肉爆發的絕美體態構圖．格鬥動作技巧呈現全解析動作、角度、肌肉紋理、面部線條，完整寫實場面 本書中記載了單獨對施展招式的角色進行解說的「施技者類別」，以及連同受到招式攻擊的角色也一併解說的「施技者和受技者雙方類別」這兩種。畫技分析【身體構造分解】 利用人形，對描繪插畫時必須理解的人體構造進行解說。主要著重於使出
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19.
BTS防彈少年團血汗淚：團隊崛起記錄X專輯詞曲解讀X專訪榮格學者X核心思想分析X精美高清彩照（出道10周年紀念專書）
出版日：
2023/06/13
作者：
塔瑪.赫爾曼
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
史上最強斜槓團體！偶像樂團／藝術家／哲學家／革命家／心理學家 奔跑10年的血汗淚歷程，防彈少年們同心協力完成了團隊目標，頂著超級巨星的光環，其實仍懷有普通人的喜怒哀樂，現在，是時候為自己發聲、展現個人的專長與魅力了！7個人「暫時分離」是難熬的，在等待合體的日子裡，除了期待成員的SOLO表現，我們還需要這本書，重新複習BTS帶給這個世界的震撼和感動！#出道10週年紀念專書#專訪《榮格心靈地圖》作者――史丹博士 （阿米必讀！）你是否想念防彈少年們在〈No more dream〉 的青春肆意？心情失落時會不會點開〈Spring day〉MV被溫柔地療癒？每當聽著〈I'm Fine〉，是不是感覺又能堅持下去了？在防彈的鼓勵下，你懂得如何愛自己、做自己嗎？本書存在的理由(1)：陪著阿米一起回憶BTS的花樣年華一個永遠圍繞著 BTS 的問題是：「為什麼？」這七個來自韓國的年輕人憑什麼能夠紅遍全球？為什麼說他們既是偶像也是藝術家、哲學家？本書存在的理由(2)：告訴你，為什麼是他們而不是另一個團體！【本書架構】♫為什麼他們能從激烈的競爭中脫穎而出？他們的變與不變――團隊崛起記錄本單元依循時間順序，非常細膩地記述了防彈從2013年6月出道到如今揚威國際的種種事件，當然也包括七位團員的PROFILE，還有他們的幕後團隊介紹，非常適合新阿米快速補課！即使是資深阿米，再次回顧他們早期青澀的笑容和爆發性的舞台，也會深刻感受到防彈這十年來的巨大變化――從毫無資源的小公司七人嘻哈團起步，當時的夢想也不過是有機會上台打歌，到如今蛻變為直接把聯合國的講台當舞台、並且跟兩國總統見面交談的天團。他們確實有在變，不但改變自己，也改變了社會偏見，更改變了音樂世界的秩序。但在變化之中，卻又能很確定他們的「不變」――細心觀察、真誠思考、用心創作的態度，始終如一。♫為什麼他們的音樂能打破西方音樂的壁壘高牆？ 是偶像也是藝術家――專輯詞曲解讀 「『偶像』只不過是大量製造的工業產品而不是眞正的音樂人才。 」K-Pop 團體經常會遇到這種貶低其藝術性的看法 。然而，當我們見到整齊一致、充滿力與美的刀群舞時，誰能否認這不是藝術的呈現？誰不佩服日夜苦練的堅持毅力？音樂與舞蹈是防彈向世界發聲的載體，而歌詞內涵的深度最終決定了防彈的高度。本書以相當大的篇幅介紹防彈自出道以來的專輯歌曲，每張專輯的主題、每首歌
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20.
「季刊S」頂尖繪師麥克筆技法：加藤春日‧碧風羽的COPIC基礎講座
出版日：
2013/04/13
作者：
加藤春日
;
碧風羽
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
徹底發揮COPIC的性能，日本繪師傾囊相授，用麥克筆畫出大師級的作品！別以為麥克筆只能平塗，它的技法其實非常多元，有滲透、暈染、或是將不同的墨水混色，甚至還可以跟其他媒材一起使用。書中從一開始最基礎的塗法開始教起，之後設定主題，如：皮膚、頭髮、服裝、武器、飾品、動物……加藤老師活用各種筆觸製造效果，風羽老師則透過複雜的混色來製作漸層。藉由觀察老師實際的作畫過程，充分瞭解如何利用麥克筆表現各種不同的
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21.
1秒擺脫素人設計：吸睛三大重點：配色、字型、對比！BEFORE／AFTER 前後實例講解
出版日：
2022/08/22
作者：
ARENSKI
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
審美決定了我們的品味設計師的品味決定了受眾對資訊的接受度受眾對資訊的接受度決定了產品的生死好設計與壞設計的決定性差異，你一定要知道！――設計師、決策者、策展人、編輯都應該閱讀【在哪裡、給誰看、看什麼？】在進行一項設計前，你首要了解的東西是產品，然而，即便是再好的產品，也無法一股腦地強行推銷給受眾，那麼，到底要選擇什麼樣的重點就成了首要任務。設計，不單單只是畫面美好，空泛或過雜的內容訊息，都會讓人一頭霧水，在適當的地方進行適當的設計，才是你技高一籌的優勢！本書分為三大章節，透過將近60種商業提案，不同領域、不同要求，兩種設計，優劣對比，為你解釋好壞在哪裡，可以如何調整，還有什麼訣竅，讓你在商業競爭中高下立判！【決定目的與受眾】7條規則中首要優先思考的問題是「你想表達什麼」和「你想給誰看」。動工前釐清這兩點可以少走許多冤枉路，提高成品品質。當然也有助於提高效率，縮短花費的時間。【打草稿】確定設計目的和受眾後，下一步是打草稿。草稿可以畫在紙上或用電腦處理，其中手繪方式雖然快速，但缺點是實際設計時容易與原先的預期有所落差。至於電子草稿雖然比手繪費時，但相對精準。【排版】草稿完成後就可以開始編排要素了。由於我們在打草稿的階段已經決定好大致的架構，所以基本上只要沿著草稿放上要素就OK了。排版的訣竅就是抓個大概的位置就好，不要動到細節。如果發現版面有問題，則必須回過頭修正草稿。【配色】為了讓設計更完整，我們要決定配色。基本上顏色不宜過多，而且最重要的是先拿定主色與強調色。這2種顏色即可將整體設計的氛圍定調，大大避免後續階段產生的迷惘。【字型】字型在設計中的地位舉足輕重，一點改變都會刷新版面整體的氛圍。改變字型絲毫不花時間，效果也會即時反應出來。所以各位在挑選字型時不需要瞻前顧後，儘管邊換邊思考。同一份設計上不宜混用好幾種字型，整理成同一系統的字型比較妥當。【對比】決定好配色與字型後，設計也來到最後的階段。這個階段我們要調整各項要素的大小、增減裝飾、做出強弱對比。版面變化起伏有度，設計的品質也會更上一層樓。【嘗試＆修改】即使走到左頁說明的「對比」階段，設計通常也不可能臻於完美。我們總說設計的世界沒有明確的終點，實際工作時我們也會在有限的時間內盡可能反覆嘗試＆修改，找出更好的方案。【依「展示地點」進行設計】需要符合展示地點的氛圍，並且考量到該地域會出現的觀看者，年齡、職業、消費習性等
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22.
心臟爆擊！人氣偶像男子魅力畫法：女性向手遊人氣插畫家傳授！讓你畫出各種魅力偶像，帥氣、性感、活潑、溫柔、狂野、傲嬌、冷酷，應有盡有！
出版日：
2022/07/27
作者：
ここかなた
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
ICHU偶像進行曲 (アイ★チュウ)募戀英雄 (スタンドマイヒーローズ)『神酒ノ尊』閒暇食堂 (ひま食堂)神級．女性向手遊插畫師親授！教你如何繪製出各種不同口味（？）的美男子！好好剖析男性肉體、細細觀察動作曲線撲通撲通！小鹿亂撞！一起繪製令人臉紅心跳的男子偶像吧！ 描繪男性角色之前，要理解男性身體的構造與特徵。藉由強調肌肉和骨骼，就能表現出不同的男性體型。【男性體型分類】 標準體型 決定頭部、軀幹、到胯下的位置後，以1顆頭的大小把全身分成8等分來決定頭身。頭身決定後再決定各關節的位置，並畫出手腳的輪廓。 瘦削型 由於肌肉和脂肪比標準體型還要少，所以要控制肌肉的鼓起，用沿著骨頭的線條來表現。描繪時整體減少身體的分量。 肌肉發達型 根據大略的輪廓決定臉部大小、脖子長度，根據兩肩的輪廓線畫出胸部、腰部的形狀。這時比起標準體型，要在兩肩寬度、腰部、臀部增加肌肉的厚度。 精實型 標準體型的男性做肌肉訓練，練出恰好的肌肉，因此不會像肌肉發達那樣極度鼓起，留意畫成銳利的印象。※身高差異也會突顯角色的個性，因此描繪時要注意身體的平衡※【個性＆魅力塑造】 色相環開始想像 依紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫的排列發生顏色變化，變成一個環就叫做色相環。利用色相環把從顏色想到的角色形象化為文字。 藉由個性思考角色 從顏色獲得想法思考出來的角色，藉由添加個性，便容易想像表情、外觀和言行等，更能創造出栩栩如生的偶像男子。在此將逐一說明如何從個性讓角色延伸。 依每種個性思考角色的詳細設定 個性大略決定後，接下來依每種個性塞進角色的詳細設定。藉由這個作業能一眼掌握角色的個性，之後畫插畫時，在分別描繪姿勢與表情等各種方面都會派上用場。 還有更多思考方式……※思考隸屬團體的成員之間的關係，也是在角色成形時非常重要的要素。關係的設定夠確實，角色也會容易凸顯個性，這也會影響姿勢和表情。※繪製出屬於自己的魅力男團，準備好擁抱各種讓人臉紅心跳的偶像系男子了嗎？Let’s go！
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23.
素描從入門到上手：初學者也很好懂的說明＆技巧
出版日：
2019/09/20
作者：
小椋芳子
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
專為新手設計的最佳素描入門大全各式題材零死角全攻略技法下一位素描大師就是你！初學者也不必感到害怕、最貼心的教學設計。將豐富實用的內容以淺白的方式說明，一看就懂。從零開始，體會進步的喜悅。嚴選身邊的題材挑選蘋果、雞蛋等你我身邊最適合做為題材的物品，練習素描基本技巧。為了讓初學者能夠隨心所欲做大量練習，這裡避免使用難度較高的石膏或特殊形狀，以達到「隨時描繪」、「輕鬆練習」的目標。此外，書中是根據題材
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24.
古島老師教教我！卡漫插畫水彩色鉛筆上色魔法：徹底解說人物、質感、背景等插畫塗繪法，以及作者運用手繪畫材的原創上色技巧！
出版日：
2019/09/06
作者：
古島紺
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
水彩色鉛筆也能畫卡漫插畫！展現質感、背景、人物特色的塗繪技巧新興手繪畫材的原創上色法【什麼是水彩色鉛筆？】不同於一般較常見的油性色鉛筆，水彩色鉛筆的筆芯材質可溶於水，因此最大特徵在於沾了水後能呈現出像水彩顏料般的風格。此外，水彩色鉛筆又可分為「硬質」與「軟質」：硬質的筆芯較硬，能描繪出接近油性色鉛筆般的紮實感；軟質筆芯較軟，同時也較易溶於水。建議剛接觸水彩色鉛筆的人可從軟質色鉛筆入門。【水彩色鉛筆
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25.
戀戀紅豆餡甜點：和洋食材搭配紅豆的極致組合
出版日：
2018/01/05
作者：
森崎繭香
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
純粹、香醇、溫潤……紅豆的原始風味之所以能夠流芳百世，不是沒有原因。已經對豆餡成癮的各位饕客，如今可以自己手工自製，來滿足被豆餡俘虜的身心！★ 日本亞馬遜讀者4.6顆星誠摯推薦 ★ 全體豆餡控一致盛讚 手工紅豆餡甜點就靠這本 溫潤綿密的紅豆餡點心，吃起來暖人心田、回味無窮，說是老少咸宜的口感也不為過。這樣歷史悠久的傳統食材，其甜美、熟悉的味道已深深烙印在許多人的心中。 以手工精心製作的紅豆餡
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26.
女生的手縫皮革小物：每天用心情會更好的，文具、包包、小飾品
出版日：
2014/05/01
作者：
リュバンドティアラ
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
找個小角落，剪剪縫縫一整天，享受製作皮革小包與飾品的樂趣！本書將為我們介紹一些，作法非常簡單的皮革小物。不論是托特包、肩背包、零錢包，還是筆套、識別證，以及各種小吊飾……通通都有收錄詳細步驟圖解！經過縫製、黏貼、拼貼，活用編織、複合媒材、潤濕皮件的巧思，完成令人愛不釋手的精巧小物。 本書特色引爆少女心的精巧設計：吊掛在包包上，隨著步伐跳躍著的芭蕾舞鞋吊飾，等比例縮小、細節絕不馬虎的托特小包，還有多
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27.
整形外科運動治療：下肢．軀幹
出版日：
2012/01/01
作者：
日本整形外科復健學會編著
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
收錄實際『下肢‧軀幹』復健病例，彙整臨床上的治療過程與成效。只要能夠完全融會貫通以下六點，你將會是一位最優秀的整型外科復健師。 骨頭屈曲又扭轉的話就會斷裂。 骨頭除非骨折，否則幾乎不會感到疼痛。 肌肉只會朝纖維走向收縮。 萎縮的肌肉，再怎麼用力拉也不會伸長。 韌帶用力拉扯的話會斷裂。 神經問題單憑物理治療不會好轉。 整型外科醫師及物理治療師攜手合作，幫助病患增強肌力、誘發動
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28.
IG氣質系時令甜點：職人私房風味手帳
出版日：
2022/08/08
作者：
本間節子
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
伴隨季節遷移，你還在煩惱該準備什麼樣的甜點嗎？只做蛋糕似乎太過侷限再加入一些果凍、布丁或刨冰甜點大家族似乎就齊全了只要一本，可以讓你隨心所欲做出喜歡的時令甜點請隨時攜帶它吧！#是一本季節性甜點食譜，卻包羅萬象#小小一本食譜，方便你攜帶旅遊，適合要在外地長短期定居的人#有豐富的甜點圖片，彷彿IG上的烘焙帳號#適合休閒零嘴或宴客招待★根據季節變化食譜→春天的甜點春天是草莓的季節，草莓控和粉紅控一定要試試看的七道甜品，奶香濃郁的奶凍，或口感綿密的草莓蛋糕；如果想吃麵包，也有草莓果醬可以塗得滿滿的。當然，也可以嘗試一些清爽如檸檬蛋糕或葡萄柚果凍的點心，讓春天幸福得酸酸甜甜。→夏天的甜點夏天適合冰涼且口感滑順的甜品，提拉米蘇是首選，蜜桃瑞士捲大口咬下，鮮奶油包裹著豐富的水蜜桃果實，搭配軟綿綿的海綿蛋糕體，吃一塊就很滿足了！當然，怕熱的人也可以嘗試做做看冰棒或刨冰，用新鮮水果打成泥狀製作，真材實料。→秋天的甜點食慾之秋自然要來點口味濃郁的，如添加了可可粉的奶油酥餅，或灑滿糖粉的甜甜圈，更有烤甜薯和番薯司康、南瓜布丁等適合搭配紅茶及咖啡的甜食控必學簡單甜點，或來一個巧克力磅蛋糕，既有飽足感，又滿足了口腹之欲。→冬天的甜點冬天的甜點選擇具有多樣性，首推可以冷熱搭配的為主，比方說將一塊濃郁的奶油抹在熱騰騰的鬆餅上，再淋上甜蜜的楓糖漿；若只想單吃點零嘴，可以試著做一些核桃芝麻餅；夠大膽的話，還可以準備一些冰淇淋或鮮奶油，將它們放置在任何你喜歡的熱派或蘋果塔上，別有一番風味。★根據食材變化食譜除了以季節分類食譜之外，也可以根據本書附錄的索引，透過食材來找尋你喜歡的甜點，不想侷限於「某個季節只吃某種點心」或想利用當季新鮮水果做不同甜點的人，非常適合換個方式排列自己的組合！草莓、檸檬、葡萄柚甜橙、香蕉、藍莓杏桃、蜜桃、芒果甜瓜、洋梨、無花果蘋果、柑橘、柚子金桔、玉米、番薯南瓜、栗子、起司優格、牛奶、鮮奶油、可可粉、巧克力豆漿、豆腐、紅豆★根據作法變化食譜若是特別喜歡透過某種工具製作甜點，或喜歡某種工具製作出來的甜點口感的人，也可以按照作法方式利用本書，不局限於季節和水果本身，利用自己拿手的工具，應該也會更加得心應手喔！烤箱烘烤平底鍋煎烤平底鍋蒸煮鍋子烹煮冷藏、冷凍平底鍋酥炸微波爐加熱
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29.
冷熱都可以！燜燒罐潛能食譜
出版日：
2017/04/01
作者：
金頑繪里加
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
只有煮湯的用途嗎？！ 那就太小看燜燒罐了～ 燜燒罐擁有無窮潛力，本書和你一起開發美食不受限～ 近年來，燜燒罐的興盛讓忙碌的上班族們午餐出現更多不同的選擇及變化！可以讓我們在正中午喝到熱騰騰的湯，還能保留住溶解在湯裡的營養成分，同時，不需要製作太多配菜，所以可說是簡單又經濟。可是，燜燒罐的潛力可不光只有如此。只要放進預先調理過的食材，就能在數小時後慢燉出熱呼呼料理。最適合用來烹煮慢火燉煮的料理。
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30.
專家指導の正確伸展操：伸展使人進化！收縮使人老化！
出版日：
2015/06/17
作者：
THREE S 監修
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
【內容簡介】 SSS伸展操專業團隊，特別指導！ 累計來店人數突破36萬人！ 日本第一家伸展操中心，傳授令人大開眼界的伸展操 日常生活中能維持正確姿勢的人可說是少之又少。例如盤腿坐、長時間使用電腦或滑手機，以及站三七步等紅綠燈……，這些動作是否都出現在你的生活之中呢？ 每天各種不經意的生活習慣，都會在不知不覺當中讓我們的姿勢變差，造成身體變得愈來愈僵硬。當然，在姿勢不正確的狀態下做伸展操，其實並不
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31.
圖解入門藥理學
出版日：
2009/11/30
作者：
中原保裕
;
中原里見
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
啟動你的求知欲，藥理學也可以很有趣！為了發揮最大藥效，並將負面影響壓制到最低的程度，對於藥品就不能只知道「具有什麼藥效」，而是還要知道「該如何使用才能發揮效果」，這些就是所謂的「藥理學」。本書依藥物理解學習的難易度，分為三個章節，分別為：一開始能夠『馬上就能理解的藥物』，有了一定概念後『稍加思索一下就能理解的藥物』，最後是雖然比較困難，但是『慢慢來，你也能了解的藥物』。如此一來，讀者就能夠循序漸進
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32.
純天然手工香皂
出版日：
2004/05/01
作者：
前田京子
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
你喜歡肥皂嗎?如果你喜歡肥皂，不斷尋求品質良好的肥皂，請務必了解手製肥皂的最佳舒適性。觀看肥皂每天表情的變化，宛如培育一盆重要植物般的感覺。如果是製作香味的肥皂，整個房間會瀰漫著一股精油的香氣。在等待肥皂完成中，有如在大自然中做芳香沐浴。就讓我們一起來體會這樣的幸福感覺吧！
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33.
魔法道具‧熱壓烤盤的繽紛料理秀
出版日：
2023/01/01
作者：
西荻Hütte-監修
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
35種「極品熱壓三明治」╳ 31種「熱壓烤盤快捷料理」組合成66種同時滿足食慾與心靈的餐食 降低廚藝門檻，卻能大幅提升餐點的繽紛色彩只需要一只能施展魔法的道具•熱壓烤盤擺上去、夾起來、拿去烤就完成！從小點心到甜點都能大活躍！享受夾進各種食材、淬鍊美味餐點的樂趣 ☆攻佔「日本Amazon書籍／麵包類排行榜」第一位☆★榮獲日本各大媒體節目好評報導★ 以山林與戶外為風格主題的東京名店・「西荻Hütte」獻上的66道超人氣熱壓烤盤精選食譜 這一面烘烤幾分鐘、翻到另一面再烘烤幾分鐘。以最簡單的方式與步驟，快速完成兼具視覺與味覺特色的多樣化美味成果。 無論是一個人用餐、家庭餐點、朋友聚會、戶外活動等各式各樣的場合，都能用熱壓三明治、點心、輕食甜點、快速料理來豐富每天的用餐時光。 ◎正統派的經典款——鮪魚沙拉三明治、馬鈴薯沙拉三明治、豬肉蛋三明治……◎洋溢異國特色的餐酒館招牌——庫克先生三明治、牛排三明治、多菲內焗烤馬鈴薯三明治……◎讓剩下的菜餚轉化為全新美味——咖哩三明治、鹽烤鯖魚三明治、回鍋肉三明治……◎甜滋滋的暖心小點——肉桂蘋果三明治、鳳梨與生焦糖三明治、香蕉與巧克力三明治……◎讓人大感意外的熱壓烤盤快捷料理——起司餃子、維也納香腸派、漢堡排…… 只需要一只熱壓烤盤，就能變化出擄獲目光與味蕾的繽紛料理秀。讓我們每天都沉浸於製作熱壓烤盤料理的樂趣吧！ 【一本如同熱壓烤盤的特色、濃縮各式餐點精華的食譜集錦】 ◆榮獲日本各大媒體節目好評報導的料理書籍北海道電視台「イチモニ！」文化放送「編集長 稲垣吾郎」朝日電視台「ザワつく！金曜日」關西電視台「土曜はナニする！？」西日本電視台「ももち浜ストア！」 ◆準備居家料理或戶外活動餐點都非常便利熱壓烤盤本體輕巧，而且擁有能雙面加熱烘烤的特性，能夠做出其他用具無法比擬的獨特風味。無論是在家裡使用還是製作露營等戶外活動的餐點都具有高效能、高靈活度以及優異的便捷性。 ◆挑選食材再夾進去烘烤，從有分量的主餐、小點心到飯後甜點都能一舉包辦烹調原理直覺又簡易。只需要進行簡單的食材準備與前置作業，接下來只要視食材特性與餐點類型的不同去注意火侯即可。無論是想製作正餐，還是陪伴你度過休憩時光的小點心，都能完美地配
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34.
花漾甜點六宮格
出版日：
2018/02/05
作者：
marimo
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
推出六宮格食譜而爆紅的人氣點心研究家為新手和懶人量身打造的超簡單食譜帶您找回開心做甜點的幸福初衷 「六宮格」正如其名──光用六張圖就能完整說明食譜的製作步驟。為了能讓粉絲們輕鬆做出各種美味小點心，作者marimo設計出一系列隨手可做的超簡單食譜，不但贏得眾人「這個一看就懂！」的熱烈回響，也成了讓這本書出版的契機。 雞蛋、砂糖、麵粉、植物油、牛奶，只需要五種市面上常見的食材，就能做出餅乾、馬芬、
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35.
方型烤盤烤出鬆軟戚風蛋糕：蓬鬆柔軟、口感濕潤！翻轉蛋糕、裝飾蛋糕更是令人回味無窮。
出版日：
2018/10/05
作者：
吉川文子
出版社：
三悅文化
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平裝
自己烤的戚風蛋糕總是凹陷失敗？戚風烤模既不好清洗也不好收納……有以上這些困擾的您，該來體驗方型烤盤的成功率與便利性！戚風蛋糕蓬鬆柔軟、口感濕潤，令人深深著迷，讓人不由地產生「好想做做看！」的念頭。以深度十足的戚風蛋糕烤模，烤出形狀漂亮的戚風蛋糕，一直是大家的夢想。確實烤熟了吧？冷卻過程中，令人既期待又充滿忐忑不安的心情。從模型裡取出蛋糕時，更是絲毫不敢掉以輕心。然而有時候，不知道為什麼，蛋糕表面竟
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36.
新版寶寶大腦開竅的黃金七堂課
出版日：
2018/09/20
作者：
久保田競
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久保田佳代子
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
想讓寶寶更聰明、更有創造力？千萬別錯過寶寶大腦的開發黃金期！日本腦科學最高權威－久保田競，加上最親民的「腦科學阿嬤」，將30年開發幼兒大腦的實務經驗集結成冊，值得家長信任與託付！ 「教授，寶寶的智力是不是遺傳居多，沒辦法改變了？」 「不，只要用對方法，寶寶的智力絕對可以提升，並有無限潛能等待開發！」 每對父母都期待自己的孩子健康、活潑又聰明，那麼就要掌握正確的觀念和有效率的方式，與其等孩子長
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37.
新快學解剖生理學
出版日：
2009/06/05
作者：
竹內修二
出版社：
三悅文化
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平裝
本書為寫給學生的參考工具書，所以裡頭有做一些特殊設計，幫助讀者掌握重點。1. 各章扉頁皆有摘要解說。各章第1頁會說明章節內容，配合圖表讓您一目了然。2. 圖表清晰豐富，內文簡明易懂。 該書以建立基礎為第一優先，使用大量圖表，簡潔易懂，幫您打下紮實的根基。3. 關鍵字句施以紅色標記。 特別重要的關鍵字皆以紅色標示，讓您輕鬆找出重點，有助於考試前整理歸納。4. 「Note」解說
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38.
無蛋奶砂糖！零負擔純素甜點：低敏性食材、純植物配方、最簡單作法！健康甜點飲食新觀念，無負擔的輕療癒甜點
出版日：
2021/02/22
作者：
今井洋子
出版社：
三悅文化
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平裝
明明身為甜點師，卻連朋友可以吃的甜點都做不出來……帶著這份不甘心及無力感，開創甜點的新篇章！不使用蛋、乳製品、白砂糖，讓身體輕鬆無負擔～【只有植物性材料，也能做出好味道。】 許多朋友因為過敏或其他身體因素，而無法盡情享用甜點，無法即時分享的快樂，讓人多了去多沮喪感，生活似乎也少了幾分樂趣。 如果這些限制不再是問題，如果用純植物性材料製作甜點，會是怎麼樣的呢？ 純植物性的材料常常會被認為價格高
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39.
STOP！停止讓自己衰老的壞習慣
出版日：
2017/10/05
作者：
滿尾 正
出版社：
三悅文化
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飲食、運動、睡眠、思惟，每天的四大類習慣，將決定5年後的你，是衰老又病懨懨呢？還是看起來年輕10歲！ 不論男性或女性，誰不希望自己能夠青春永駐，健步如飛呢？抗老化醫學權威提醒大家，40歲前後可是關鍵時刻喔！若想要自己在5年、10年後， 還能維持年輕有活力的人生巔峰狀態，那麼，每天該養成什麼好習慣，又該停止什麼會讓自己衰老的壞習慣呢？ 造成現代人老化的原因共有五項，任何一項都是維持年輕元氣的身體時，
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40.
今晚就秒睡！：原來， 睡不好是因為血液循環不佳！安眠博士教您怎樣提高體溫，促進血液循環，讓您睡得著、睡得飽、睡得好！
出版日：
2020/01/06
作者：
大谷憲
;
片平健一郎
出版社：
三悅文化
裝訂：
平裝
最近 睡得好嗎？ 工作累得半死，晚上還是無法好好入睡； 經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著； 就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡…… 這些，不是你一個人的問題！ 根據日本厚生勞動省的發表，睡眠障礙已經是大家的國民病，而更糟的是成人「每五個人就有一人」抱有睡眠問題！ 睡眠是國人每日必做的事情，但有人告訴你該怎麼做嗎？ 旅遊有地圖；做菜有食譜；運動有健身器材，那睡眠呢？我們花大部分的時
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